【引言】女生挽回需后撤？女生在挽回的時(shí)候該怎么做？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“女生挽回需后撤”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、女生鬧脾氣，男生也覺得累了分手后，女生想挽回該怎么辦呢？
- 2、女生挽回男朋友會(huì)掉價(jià)嗎，怎么挽回自己的男朋友
- 3、女友分手后挽回技巧，如何挽回去意已決的女友
- 4、不同類型的女生如何挽回?
- 5、女朋友說累了要分手怎么挽回
- 6、如何挽回感情，正確挽回你得這么做
女生鬧脾氣，男生也覺得累了分手后，女生想挽回該怎么辦呢？
女生鬧脾氣，男生也覺得累了分手后，女生想挽回該怎么辦呢？很多戀人分手的原因是因?yàn)榕钠馓?。女生鬧脾氣很多時(shí)候都會(huì)讓男生感到很無力，不知道該怎么繼續(xù)下去所以才會(huì)鬧分手。而這個(gè)時(shí)候女生往往想要挽回，其實(shí)這時(shí)候是有辦法挽回的。
1.先后撤。如果是因?yàn)閴钠鈱?dǎo)致分手，對方基本上不會(huì)回頭挽回，因?yàn)闊o數(shù)的經(jīng)驗(yàn)告訴他，對抗會(huì)加劇矛盾。安撫就像一個(gè)無底洞，不斷地適應(yīng)和疲勞。他不知道該怎么辦，所以他選擇逃避。當(dāng)有人逃跑時(shí)，不要急于追趕。你越追越攔截，他承受的壓力就越大，除非你給他一個(gè)滿意的解決方案來幫助他緩解壓力。所以就先退出，給他一些空間。你應(yīng)該抓住這段時(shí)間，反思你在這段關(guān)系中做錯(cuò)了什么，你是否能改變它，如何改變它，等等。
2.情感價(jià)值輸出。既然我們想要改變，我們應(yīng)該首先采取行動(dòng)讓對方看到真正的改變。但請記住，這種改變不是為了讓你順從，而是為了學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)如何關(guān)注對方，尊重對方，讓對方對你感到舒適，這就是你要提供給對方的情感價(jià)值。
3.關(guān)系升溫。當(dāng)你繼續(xù)輸出情感價(jià)值時(shí)，另一方會(huì)與你相處舒適，沒有壓力，我們可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)慢慢升溫?？梢宰鲆恍└呋?dòng)性的事情。強(qiáng)烈的互動(dòng)可以縮短彼此之間的距離，讓感情升溫。
4.復(fù)合。如果你們的關(guān)系逐漸升溫了，那么就代表復(fù)合是必然得了。這時(shí)。你應(yīng)該更加關(guān)注未來如何更好地相處。不要總是想著追求復(fù)合結(jié)果，這會(huì)導(dǎo)致過早地暴露對方的需求和壓力。這會(huì)讓對方認(rèn)為你這樣做只是為了復(fù)合，而不是發(fā)自內(nèi)心的成長。
女生挽回男朋友會(huì)掉價(jià)嗎，怎么挽回自己的男朋友
既然你想挽回，分手的應(yīng)該是你男朋友，所以如果你想挽回，首先你要知道對方分手的原因是什么。
因?yàn)橥旎貝矍榈倪^程，其實(shí)就是解決對方想要分手的原因，重新建立互信的過程。
一方面，男朋友可以直接聽他分手時(shí)說的話。如果分手時(shí)對方?jīng)]說，他也可以找機(jī)會(huì)問；另一方面，我們需要反思自己，因?yàn)閷Ψ椒质值脑蚩赡懿皇钦娴摹?
那么總結(jié)一下，對方不愿意和我們在一起的原因是什么？沒有新鮮感？是你忽略了外在的打扮嗎？你是否覺得自己沒有和異性保持距離？自己也是嗎？是自己情商不夠，不懂得關(guān)心人，體貼人嗎？是你的生活，沒有照顧他嗎？是自己太不投入，讓彼此的收入差距太大？或者在溝通中出現(xiàn)了什么樣的問題？
當(dāng)然，本文不討論原則問題上的分手情況，比如出軌、出軌、家暴等。如果你需要知道如何在原則問題上從分手中恢復(fù)，可以參考其他相關(guān)文章。(因?yàn)樵瓌t問題分手，怎么挽回？)
反思自己的問題后，可以嘗試解決。除了原則性的問題，其他問題一般都可以通過你自己的個(gè)人努力來解決，但你需要努力的方式不同。
比如對方對自己沒有新鮮感，可以學(xué)會(huì)有一些神秘感，多接觸一些新鮮的事物，學(xué)會(huì)讓人無法理解你，有探索你的欲望。
比如對方覺得自己太主動(dòng)，可以學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒，溝通表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法等。以免讓對方覺得和你相處膩了。
可能有些女生會(huì)很不滿意，覺得這段感情會(huì)破裂。其實(shí)有很多地方對方做得不夠好。為什么要我一個(gè)人改？
誠然，一段感情更終會(huì)導(dǎo)致分手，而且往往是兩個(gè)人都做得不夠好，但他們需要先做出一些改變的原因是因?yàn)? 一段感情，誰需要，誰改變 "。
因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)選擇了分手，即使對方有些問題，他暫時(shí)也不會(huì)想改變，也沒有動(dòng)力去改變。而且我們有需求，所以為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)復(fù)合的目標(biāo)，我們需要先做出努力。如果不愿意努力，只能選擇放棄，或者像對方一樣隨緣。
知道這段感情分手的原因，有能力解決問題，維持好關(guān)系后，可以根據(jù)目前相處的情況做具體的挽回操作。
1.彼此斷聯(lián)的話，可以先努力復(fù)聯(lián)。
如果分手后，你有跟蹤的行為，很可能會(huì)導(dǎo)致對方刪除他們所有的聯(lián)系方式。在這種情況下，重新連接是第一步。
可能微信、QQ、電話等等都被黑了，但是你總是可以通過換手機(jī)、發(fā)紙質(zhì)信、親自給對方寫信、或者通過中間人等方式重新創(chuàng)建聯(lián)系，所以關(guān)鍵不在于你能不能聯(lián)系，而在于怎么聯(lián)系。
當(dāng)對方刪除了我們很多聯(lián)系方式的時(shí)候，建議在雙方都冷靜的時(shí)候?qū)懸环馔旎匦?，表達(dá)分手后的感受，對曾經(jīng)發(fā)生的好事表示感謝，希望目前繼續(xù)和對方做普通朋友。當(dāng)然，做普通朋友只是為彼此找到一個(gè)正常接觸的臺(tái)階，并不是真正的做朋友。
恢復(fù)信的具體內(nèi)容可以參考：如何寫恢復(fù)信？
2.通過接觸，去改變自己在對方心目中的形象。
既然對方想和我們分手，我們此時(shí)此刻在對方心目中的形象應(yīng)該很不好，所以往往不可能要求對方馬上復(fù)合，如果對方愿意，他們也不會(huì)選擇分手。
讓對方相信你能和我們在一起幸福的更好方法，不是用語言告訴他你適合，而是通過實(shí)際相處來證明你們在一起很舒服。傾聽你的耳朵就是相信你所看到的。當(dāng)你實(shí)際相處得很好的時(shí)候，對方會(huì)相信，你不相信，你也會(huì)相信。
之所以需要反思自己的問題，有能力提前處理好一段關(guān)系，是因?yàn)樵诳梢哉Ｂ?lián)系對方的時(shí)候，可以用自己的實(shí)際行為讓對方相信你。
同時(shí)，回歸后，如果能正常溝通，需要一些耐心，不要過早暴露自己的需求。因?yàn)椴还苣銈儸F(xiàn)在相處的多好，對方都不會(huì)馬上相信你。對方可能會(huì)認(rèn)為你在裝。只有你堅(jiān)持久了，他才會(huì)真正相信你的改變。
很大一部分變化體現(xiàn)在交流的互動(dòng)中，你可以學(xué)會(huì)把它提供給另一半
情緒價(jià)值，也就是男人想要的：關(guān)心、支持、理解、信任、崇拜、體貼、包容等等。
具體的做法可以參考： 如何提供情緒價(jià)值
3.恢復(fù)情侶關(guān)系。
既然是挽回男朋友，所以很多女生會(huì)覺得自己主動(dòng)請求復(fù)合會(huì)不會(huì)太主動(dòng)了，會(huì)不會(huì)掉價(jià)呢？
其實(shí)，恢復(fù)情侶關(guān)系不一定要自己主動(dòng)提復(fù)合，前期我們花費(fèi)那么多時(shí)間去解決彼此間的問題，去修復(fù)彼此的關(guān)系，培養(yǎng)兩個(gè)人之間的感情濃度，為的就是不強(qiáng)迫他復(fù)合，而是讓他發(fā)自內(nèi)心的能夠認(rèn)可自己。
所以，當(dāng)感情修復(fù)得差不多了的時(shí)候，讓自己能夠讓對方需要自己、依賴自己一些的時(shí)候，如果不想要主動(dòng)提復(fù)合，自己可以讓對方主動(dòng)來提。
例如你可以適當(dāng)?shù)暮蟪?，你也可以給對方一種若即若離的感覺，再不然，你可以給對方制造一些假想敵，讓對方更加的著急得到你，故而主動(dòng)的和你提復(fù)合等等。
4.維護(hù)一段感情。
挽回不是幸福的終點(diǎn)，而是一段感情的起點(diǎn)，至于這段感情是否能夠長久，還是需要靠兩個(gè)人的經(jīng)營的。
如果自己懂得怎么維護(hù)一段感情了，但是對方還是欠缺很多，那么自己也可以試著學(xué)會(huì)怎么調(diào)教一個(gè)男人的溝通相處方式哦。
祝好~
希望在你迷茫無助的時(shí)候，為你排憂解難~
女友分手后挽回技巧，如何挽回去意已決的女友
要是你也有同樣的需要挽回前任女友的意愿的話，看完這篇我專門關(guān)于女性挽回的分析，你一定會(huì)有所收獲的。
在挽回上，挽回男生的方法和挽回女生的方法是不同的。
挽回的方法一定不能隨意的套用，挽回女性就要遵循女生在選擇分手后的思維模式和心理狀態(tài)的規(guī)律，如果你用男生的直線思維的想法，很容易失敗。
男女的思維模式的差異，決定了 女性的思維偏感性 （對于感受和情緒的分享和感 知）和實(shí)際（在面對兩個(gè)人是不是有未來的方面，男生能不能提供足夠的物質(zhì)基 礎(chǔ)方面會(huì)容易缺乏安全感）；
而 男生的想法會(huì)比較偏理性一些 （注重分析，喜歡用道理和方案去解決問題，可 是這些都是女生在情感里并不需要的部分）。
因此，想要挽回，就必須清楚，她到底想在關(guān)系里需要什么。
針對女性的挽回，我推薦使用一種“差異性的柔情挽回方案”。
此概念主要包括兩大方面：
1 、差異性：女生對于關(guān)系會(huì)非?？粗亍俺兄Z"和“關(guān)系的未來。
如果之前你們分開是因?yàn)槟阍谒劾锏摹坝字?（包括“不動(dòng)控制情緒”“不懂得尊 重她”“忽略她的感受'“用不成熟的方式對于關(guān)系進(jìn)行占有和處理關(guān)系，亂吃 醋”）。
那么你在挽回的過程中，就必須要強(qiáng)調(diào)你的變化。
即，前后的差異性。
柔情：用溫柔的方法，不要給對方壓力，重新營造你們之間的舒適感。
人會(huì)在分手以后，出現(xiàn)一種“情感慣性的延續(xù)性狀態(tài)也就是我們俗稱的“習(xí)慣”。
理性上是分手了，可是感性上，女生大多數(shù)都并沒有對于前任有個(gè)立馬的情感切斷。
如果你們之間并不存在第三者，那么女生在分手以后更多的感覺是難過，傷心， 恨鐵不成鋼的感覺。
而且非常可能，雖然她提了分手，可是分手以后的一段時(shí)間，她依然會(huì)觀察你的 動(dòng)態(tài)，因?yàn)樽约簤阂謱δ愕乃寄?，所以?huì)出現(xiàn)“反彈效應(yīng)"。
這是一種心理學(xué)效應(yīng)。
即“有時(shí)會(huì)覺得思維與我們自身好像不是一個(gè)整體的。明明想睡覺，但思維卻清 醒著，不停地回憶童年的往情。
對這種無論是相對輕微或者致命嚴(yán)重的心理角力，人們的典型反應(yīng)是努力去忘 記，將它推回我們思想的"背面"。"
乾曬足又王越是想要壓抑自己的感情，越是難以抑制，從而抵抗“回憶"的次 數(shù)越多，反而回想的次數(shù)也就多了起來。
畢竟女生的擇偶黃金期有限，要是認(rèn)真的關(guān)系，不到萬不得已，是不想放棄的， 一定是你在關(guān)系中失望累積到一定程度或者你某些行為觸碰到了她的某個(gè)“禁 區(qū)導(dǎo)致了女生對于關(guān)系的絕望。
就算在分手后暫時(shí)她非常的決絕，但是越是決絕，越能夠表明其實(shí)對方是一種壓 抑的狀態(tài)。
因此，這個(gè)時(shí)候你就可以整理一下你們之間關(guān)系中曾經(jīng)的“好的部分。
因此，以上的理論要一一落實(shí)到具體的操作上。
首先，你先要做的就是一種正面的心態(tài)去對待挽回的狀態(tài)，先暫時(shí)停止暴露需求感，利用短時(shí)的斷聯(lián)，營造出“差異性"印象，從而喚起對方對你的需求感。
不要和對方切斷任何形式的聯(lián)系方式，但是這段時(shí)期也請暫時(shí)停止對于朋友圈負(fù) 能量的傳達(dá)。
由于這個(gè)階段，對方已經(jīng)對你產(chǎn)生了厭惡感，可以根據(jù)厭惡感的程度，去應(yīng)用兩種不同的"差異性展示法"。
第一種，如果女生并沒有真的討厭你。
請你這個(gè)時(shí)候繼續(xù)想對方表示熱絡(luò)的示好，沒錯(cuò)，就是讓對方知道你想要復(fù)合， 想要挽回的想法。一定要表現(xiàn)出你的深情，難過，不舍等等對她的感情和依戀。
然后在之后的某個(gè)時(shí)機(jī)表示后撤，讓對方覺得你“放棄”了（這里一定根據(jù)情況掌 握度）。
反過來應(yīng)用“欲擒故縱“的心理狀態(tài)，讓女生愿意給機(jī)會(huì)看重新審視你們的關(guān)系和 你的態(tài)度。
第二種，斷聯(lián)，靜待時(shí)機(jī)，利用機(jī)會(huì)平復(fù)心態(tài)提升自己，然后展示自己的變化。
這種情況適用于她目前已經(jīng)厭惡你的情況。暫時(shí)的斷聯(lián)是為了用時(shí)間去緩解她對 你的負(fù)面情緒。
差異性的本質(zhì)是一種改變。
你回想你們在一起的時(shí)候，自己的自信，魅力，正向和兩個(gè)人在一起的舒適感， 這些才是你們在一起的輔助因素。
在這個(gè)階段，提升自己的內(nèi)外在，重點(diǎn)在于自己的心態(tài)，一定要讓情緒歸于平 和。
其次，重新建立連接，喚起她對于你的需求感。
找機(jī)會(huì)建立連接的時(shí)候，把提升以后的差異性展示出來。
這個(gè)機(jī)會(huì)就需要你這段時(shí)間細(xì)心的觀察對方的感情狀態(tài)和心理狀態(tài)比較脆弱的窗 口期Q （實(shí)現(xiàn)斷聯(lián)至少一周以后，根據(jù)具體情況）。
比如，生病，搬家，心情低落，對你難忘舊情等等。這種情緒出現(xiàn)的時(shí)間很短， 一定要好好把握。
你可以發(fā)個(gè)信息問候，“你更近還好嗎？"普通的寒曜即可。
或者，找機(jī)會(huì)間接讓她知道你在暗暗的提供幫助。“比如，她更近準(zhǔn)備考試，你 幫她找了資料，讓她的朋友帶給她。"讓她知道你默默的關(guān)心。
這都是窗口期需要做的。
如果一切順利，女生會(huì)表示感謝，你可以簡單的問問對方的近況，不要給對方壓 力。
在互動(dòng)幾次對方都表示接受以后，你可以選擇邀約。
見面以后，需要你展示出你情緒穩(wěn)定，像老朋友的那一面。
放慢語速，和對方嘮嘮近況即可，注意對方的態(tài)度，語氣，微表情里傳達(dá)的意
思。
在新互動(dòng)中，體現(xiàn)出你的差異：成熟和成長。
同時(shí)，女生是非常容易被感動(dòng)的動(dòng)物。然后在必要的時(shí)候（在挽回階段的某一個(gè) 合適的時(shí)機(jī)），適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)對方的情緒，配合一定的“感性”觸碰。
比如，說著說著流淚了（“共情”，分享感受）；
深情的回憶著你們曾經(jīng)的甜蜜（這段話一定包含了一些觸碰她情緒的點(diǎn)）；
真誠且平靜的道歉（讓她感覺到你對于情緒有了控制，在沒有一味的用占有欲施 加壓力的情況下，并且能夠尊重她的意見。）。
前提是你一定要控制好情緒。
如果這點(diǎn)能夠做到，是對挽回就成功了一大半了，剩下的走向，可針對具體情況 進(jìn)行分析。
還要注意的是，挽回的過程，需要注意節(jié)奏。一定要記住，真正讓女生能夠?qū)τ?你不舍的永遠(yuǎn)是你自身的高價(jià)值和對她的愛。從這兩個(gè)方面入手，反思問題，并 且能夠做出相應(yīng)的提升和改變。
那么相信我，她會(huì)回到你身邊來的。
不同類型的女生如何挽回?
1、冷漠型
冷漠型的女生，看起來不太容易接近。性格色彩多為藍(lán)色，可能從事的是藝術(shù)類。這種類型的女生很聰明，精神世界富足，喜歡獨(dú)處。在感情里，有著自己的理念，相對獨(dú)立，不喜歡跟你有過多的無效交流。
比如，當(dāng)你們因?yàn)檫t到而爭吵，如果你不認(rèn)錯(cuò)，非要跟她解釋一堆有的沒的，她是沒有耐心聽你說那么多。對于她而言，遲到就是遲到，說再多都沒有意義。
挽回措施：
如果你的前女友是這種類型的話，挽回確實(shí)有點(diǎn)難度。要知道，她對待感情有著自己的看法，一旦提出分手，多半是你不僅意識(shí)不到問題，還總為自己狡辯，她對你失望透頂。
但也不是說，這種類型的無法挽回，你要抓住她的弱點(diǎn)，進(jìn)行挽回。固執(zhí)是她的特點(diǎn)，你無法更改，所以，你不能強(qiáng)求她回來。死纏爛打，在她這里就是無效的溝通。
說到底，她仍然是女生，也有感性的一面。你在挽回時(shí)，要激發(fā)她的感性，用實(shí)際行動(dòng)告訴她：你很愛她，愿意為她改變。但是，改變之前，你一定要弄清楚，她的感情需求是什么，不要做無用功。
舉個(gè)例子，分手后，你每天都日常問候她的生活，給她點(diǎn)外賣、送禮物等。這些行為，你自己覺得能表達(dá)愛意，但在她眼里，可能是負(fù)擔(dān)。她有自己的判斷力，明白你這些行為是為了復(fù)合，你并沒有真的意識(shí)到不足。
這些送溫暖的行為不是不能做，而是關(guān)系沒破冰之前不要做。你應(yīng)該做的，是能讓她直觀感受到你的改變。比如，她之前說你總是遲到，那你就要養(yǎng)成守時(shí)的習(xí)慣。然后通過共同好友，向她傳達(dá)你現(xiàn)在聚會(huì)從不遲到，不會(huì)顯得刻意，還能引起她對你的關(guān)注。
總而言之，做行動(dòng)的巨人，把嘴上功夫放在行動(dòng)中，挽回這類女生就沒那么難了。
2、傲嬌型
這種類型的女生，在戀愛時(shí)習(xí)慣把自己放在高位。即使她心里很在乎你，但不會(huì)輕易表現(xiàn)出來，因?yàn)樗鄙侔踩校晕冶Ｗo(hù)意識(shí)很強(qiáng)。
大多數(shù)傲嬌型的女生，性格比較活潑開朗。但出于保護(hù)自己，不想變成低位，她會(huì)把難過和受傷隱藏起來。分手后，你可能看不到她的難過，但其實(shí)她并不是不難過，只是不想讓你知道而已。
挽回措施：
傲嬌型的女生，容易在感情“作”。她有著長期高位的意識(shí)，缺乏共情能力。但她的心思也較為細(xì)膩，能夠讓你感受到她對你的愛，以及對這段感情的不舍。
但是，當(dāng)你前期挽回的時(shí)候，她對你的態(tài)度多半是不理睬的，甚至還會(huì)讓你覺得她過的很好。其實(shí)這都是她的偽裝。所以，面對這樣的前任，不能選擇盲目斷聯(lián)。如果斷聯(lián)的話，她會(huì)對你很失望，你們的關(guān)系也將變得更糟。
即使你受到她的“折磨”，但仍然選擇挽回的話，就要學(xué)會(huì)引導(dǎo)她接近你，給她足夠的安全感。也許，她就是因?yàn)闆]有安全感，才和你分開的。
同時(shí)，你不要把錯(cuò)都怪在她身上，學(xué)會(huì)內(nèi)歸因，找出自己在感情里比較欠缺的部分，并加以彌補(bǔ)。傲嬌型的女生表面上堅(jiān)強(qiáng)又精明，其實(shí)內(nèi)心很柔軟，稍微哄哄，就開始動(dòng)搖了。
這時(shí)，你就要發(fā)揮共情能力。當(dāng)她脆弱的時(shí)候，悉心安慰;焦慮的時(shí)候，給予幫助;開心的時(shí)候，跟她同樂。她就會(huì)慢慢放下自己的驕傲，逐步走向你。
3、表演型
這類女生多半是焦慮型、付出型的結(jié)合。她對你的一舉一動(dòng)都很敏感，對你表現(xiàn)得十分依戀。在戀愛時(shí)，可能她經(jīng)常找你聊天，對你很順從等。
戀愛時(shí)，她非常想融入你的生活，和你保持親密關(guān)系，這是焦慮型的特點(diǎn)。同時(shí)，她也會(huì)想方設(shè)法討好你，怕自己做的不夠好，這是付出型的表現(xiàn)。
久而久之，你們的感情呈現(xiàn)出不平衡的狀態(tài)，她就變得沒有自信。如果你細(xì)節(jié)方面做的不夠，她察覺以后，情緒極易波動(dòng)，在腦中開始幻想：她哪里做的不好?你是不是不愛她了?
這種糾結(jié)的狀態(tài)，一直延續(xù)到分手后，她很迷茫，你也不知道到底該怎么做。
挽回措施：
其實(shí)這種女生很好挽回。因?yàn)樗⒉皇遣粣勰悖皇菍ψ约簺]信心，怕跟你和好后，還是自己一股腦付出，或者擔(dān)心你習(xí)慣了她的付出，不在意她的感受。
她很在意細(xì)節(jié)，那你就要多注意細(xì)節(jié)。比如，聊天時(shí)，跟著她的話題走，聊她感興趣的話題。如果能約出去的話，過馬路時(shí)，把她護(hù)在內(nèi)側(cè)。把你的愛滲透進(jìn)細(xì)節(jié)，表達(dá)對她認(rèn)真的態(tài)度，讓她知道自己是被重視的。
挽回過程中，控制住自己的言行，穩(wěn)住情緒。她很敏感，但凡捕捉到一絲你給她帶來負(fù)面情緒，她很可能后撤，選擇逃避。所以，跟她溝通時(shí)，盡量正面表達(dá)，如果表達(dá)不到位，就用實(shí)際行動(dòng)證明。
但注意尺度，不要進(jìn)攻過猛，她會(huì)感到害怕。循序漸進(jìn)，真心為她做事，她的內(nèi)心才會(huì)慢慢接受你，相信你的愛。
4、逃避型
逃避型女生的心理，一般比較脆弱。在感情里遇到事情，不愿意直接面對，喜歡逃避。跟男生不同的是，男生逃避可能是想冷靜一下，再去解決問題，而她是不想因爭吵帶來傷害，害怕自己受傷。
她的內(nèi)心很矛盾，希望你喜歡她，但又怕你給她帶來痛苦，所以選擇逃避問題。如果發(fā)生不可調(diào)和的矛盾，就會(huì)逃避你們的感情，跟你分手。
挽回措施：
這種類型和表演型有點(diǎn)類似，但表演型是害怕付出得不到回報(bào)，逃避型則是害怕失去而不付出。簡單來說，就是她不信任親密關(guān)系。
面對逃避型女生，你不能跟著她走，等她來找你，你要主動(dòng)溝通。對方其實(shí)是想溝通的，只是怕溝通沒效果?？赡軇傞_始，她還是回避你，拒絕跟你溝通，但內(nèi)心肯定有所觸動(dòng)，只是不會(huì)表現(xiàn)出來。
你主動(dòng)溝通的目的，是建立她對你的信任，重建對你們感情的信心。信任建立起來以后，她的逃避行為就會(huì)慢慢減少。
當(dāng)然，主動(dòng)溝通不是讓你死纏爛打，這樣效果反而更差。你要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)溝通，她對你沖突濃度降低以后，再主動(dòng)關(guān)心。內(nèi)容不要暴露需求感，表達(dá)簡單的關(guān)心問候即可。
挽回難度不是很大，但要堅(jiān)持，不可操之過急。維持一段時(shí)間，信任感回來后，她就愿意重新接受你了。
5、簡單型
這種就是常說的“小女生”，她天真爛漫，對感情有幻想，而且沒什么心機(jī)。跟這樣的女生在一起，甜蜜感和幸福感雙重滿足。但是，非常沒有安全感。 分手時(shí)，會(huì)說一些傷人的話，把你推的很遠(yuǎn)。分手后，她可能會(huì)把你拉黑刪除，跟你完全隔絕。不過不必過于擔(dān)心，她做出這些的舉動(dòng)，只是被情緒牽制。她很簡單，不善于把控情緒，所以往往做完以后，就會(huì)后悔。
挽回措施：
其實(shí)，這類女生提分手，大多數(shù)是情緒爆發(fā)的假性分手。但還有一種可能，就是喜歡上別人。
如果喜歡別人的話，你也能判斷出來?？此质智?，對你是否冷淡。比如，以前經(jīng)常給你發(fā)甜蜜的愛情套路，現(xiàn)在卻不怎么理你。簡單型女生，喜歡就是喜歡，她藏不住。
如果是爆發(fā)型的假性分手，那你端正態(tài)度，低姿態(tài)切入挽回。給她制造一些不經(jīng)意的小驚喜，比如給她發(fā)情話，偷偷給她買喜歡的東西等。
怎么能讓她感動(dòng)，你就怎么做。滿足她對愛情的幻想，你的挽回就能看到效果了。
6、獨(dú)立型
國際慣例，挽回難度高的放在更后。
獨(dú)立型女生，相對來說，比冷漠型還要難挽回。獨(dú)立型的女生，跟你分手，一定是經(jīng)過深思熟慮。她對于親密關(guān)系的需求并不高，如果你讓她感受到不愉快，那她就會(huì)認(rèn)真思考和你分開。
可能是原生家庭的影響，小時(shí)候沒有得到父母的關(guān)注，讓她很獨(dú)立，習(xí)慣于自己保護(hù)自己，有很強(qiáng)的自律性。
挽回措施：
分開后，一定要給她充分的獨(dú)立空間。她跟你提出分手，你就欣然接受，不要表現(xiàn)出你對她的癡迷。你要知道，你的依戀會(huì)讓她很反感，讓她覺得你在強(qiáng)迫她，從而排斥你的靠近。
經(jīng)過冷處理以后，我給的挽回建議，就是更好先從朋友做起。讓她先接受你進(jìn)入她的生活。如果你們有共同的交流圈，可以主動(dòng)觀察她更近的生活狀態(tài)，如果她遇到了麻煩，你可以給她一些建議和幫助。如果拒絕了，你也不要過于失落，表現(xiàn)的自然些，別給她壓力。
你要給她朋友般的相處模式，營造舒適圈，她才會(huì)重新審視你。在你們真正復(fù)合之前，她會(huì)有一段考察期。觀察你是否改變，是否真誠。 挽回時(shí)，你多注意細(xì)節(jié)和關(guān)鍵，用你的真誠打動(dòng)她，逐步讓你們的感情回溫。
女朋友說累了要分手怎么挽回
1、自我打壓、降低女生防備心理 很多兄弟在挽回女生的過程中，會(huì)選擇用死纏爛打的方式來挽回對方，對于一些心軟的女生來說比較好用，但是如果女生鐵了心，那么這種方式只會(huì)堅(jiān)定女生想要離開你的決心。 更保險(xiǎn)的方法就是進(jìn)行自我打壓，就是把交往過程中自己的不足點(diǎn)指出來，感激女生對自己的付出和愛，總之就是說自己的壞話夸獎(jiǎng)女生。 這樣做的目的就是讓女生意識(shí)到自己在這段感情中沉沒成本很大，讓她覺得自己教會(huì)一個(gè)男人成長，卻為別人做了嫁衣，激起女生心理的不甘。 2、及時(shí)后退，打動(dòng)女人心 挽回的過程不同于戀愛，在前期不要趁熱打鐵的，因?yàn)橥旎刂心愕倪^于熱情會(huì)讓對方重新樹立對你的防備心理，很多男生就是因?yàn)榭吹脚写翱跁r(shí)，就開始挽回，那樣很容易暴露你的需求，目的性太輕，給女生很不好的情緒體驗(yàn)，那么可想而知慘遭拒絕。 這里更好的方法就是和女生保持一定的距離，和女生跟普通朋友一樣相處，當(dāng)你不再去挽回女生，更能激起對方的得失心，主動(dòng)來找你聊天。 3、吊橋效應(yīng)引發(fā)回憶共振 當(dāng)對方因?yàn)槟愕暮蟪穪碚夷懔奶鞎r(shí)，說明我們的機(jī)會(huì)來了，不管女生為什么給你發(fā)消息，都可以往彼此之間的往事上引導(dǎo)，讓她覺得你還記得她，記得在一起的事情，更能打動(dòng)女生，成功挽回。 這里就可以和女生聊一些甜蜜過往，引導(dǎo)女生進(jìn)入回憶，像什么你們一起去過的餐館一起經(jīng)歷的事情，聊一些比較細(xì)小的事情，為女生提供情緒價(jià)值。 4、癡心守候，挽回女生 當(dāng)女生對你放心戒備心，你們的關(guān)系也有所緩和后，那么可以給女生一種“我喜歡你，會(huì)默默守護(hù)你”的騎士精神，這種不奢求女生愛自己的感覺，更能讓女生對你產(chǎn)生心疼的.感覺，從而讓女生放下所有偽裝，和你和好。 女朋友說累了要分手怎么挽回2 第一、弄清分手真假事實(shí)。 就像近視也有真假性一樣，分手也有真分手和假分手之說。下面是辨別真假性分手及各自挽回愛情的方法： 假分手的狀態(tài)中，女友只是在向你示威警告，表明她對你有一些不滿的地方，她想利用假分手這個(gè)懸置的空間來讓你反省自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向她說明情況并示弱，這樣，女友會(huì)感覺到自己在你心目中的重要地位。這種情況下，女友暗地里一直在關(guān)注你的一舉一動(dòng)，但她不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你。這時(shí)候，你不妨配合她的意識(shí)，不要密集的聯(lián)系她，但要關(guān)注她，知曉她的思想情況和生活動(dòng)態(tài)，適時(shí)地與她聯(lián)絡(luò)感情。同時(shí)積極調(diào)整自我狀態(tài)，假分手，挽回女友的成功幾率很大。 真分手意味著你面臨著更多的困難，如果女友比較狠心殘酷，她會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)刪除你的聯(lián)系方式，或是在社交網(wǎng)站上對你的訪問設(shè)置權(quán)限，大部分女友只是在氣頭上才會(huì)做得這么干脆。真分手表示你兩的愛情之路上確實(shí)存在實(shí)質(zhì)性的矛盾，你必須找出導(dǎo)致分手的真正原因，并且決心花費(fèi)心思和精力去盡力解決問題，無論是你還是對方，都需要考慮進(jìn)去。 第二、塑造新形象。 也許女友忍受不了你的拖延癥、大男子主義、偏執(zhí)狂；或是她看不慣你不思進(jìn)取、渾渾噩噩、胸?zé)o大志、唯唯諾諾；亦或是你脾氣爆照、胡言亂語、嗜酒賭博、黑白跌倒的度日子。人貴有自知之明，如果自欺欺人，永遠(yuǎn)不會(huì)變得成熟穩(wěn)重，有所成就。分手之后，你應(yīng)該努力奮起，重新審視自我的言行舉止，生活樣貌，做出符合自己的期望，又與女友心怡的層面靠近的方向用力，打造一個(gè)更有型有魅力的好男人形象。為此，你得下定決心，并做好相應(yīng)的計(jì)劃和規(guī)則，嚴(yán)格要求自我去執(zhí)行。 第三、抓住合適的時(shí)機(jī)約會(huì)。 既然要挽回女友，約會(huì)是必須的，你得讓她看到你得改過自新，展現(xiàn)出新的精神氣質(zhì)和男人氣概。這樣的機(jī)會(huì)更好控制適當(dāng)，間隔的時(shí)間不能太短，也不能過長。分手后的第一次見面，把握機(jī)會(huì)尤為重要，一定要做好充分的準(zhǔn)備，給她留下不可磨滅的新印象，為以后的約會(huì)做好鋪墊。
如何挽回感情，正確挽回你得這么做
說到情感挽回，相信斷聯(lián)這個(gè)詞大家都不陌生。在出現(xiàn)不可調(diào)和的矛盾，鬧得不可開交之際，嘗試過各種方法去挽回，感情卻還是不可控的漸行漸遠(yuǎn)。于是我們手足無措，急急忙忙在感情還未徹底宣布終結(jié)時(shí)選擇斷聯(lián)來按下暫停鍵。
但是斷聯(lián)這一舉動(dòng)真的對嗎？對于后面的挽回真的會(huì)有用嗎？
我們能理解，當(dāng)問題產(chǎn)生時(shí)，我們選擇斷聯(lián)的初衷是希望雙方能冷靜下來，不讓矛盾繼續(xù)去激化從而變得不可收拾，是希望不斷滋生的負(fù)面情緒可以降下來，再去心平氣和的解決問題。
這樣的想法看似沒有問題，卻忽略了對方的心理感受，也忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，那就是挽回情感，時(shí)機(jī)非常重要。
對于愛情中的雙方來說，感情中的每一次爭吵折騰，都是一次交流機(jī)會(huì)。當(dāng)感情被逼到絕路，兩個(gè)人之間存在的問題也不斷暴露，如果不想分手，那就正好抓住時(shí)機(jī)冷靜思考，重新復(fù)盤，感情也正是可以在挫折中去磨合，從而找到適合彼此的相處模式。
可是這個(gè)時(shí)候我們只是片面地看到了問題本身，卻沒有去理解對方的心理活動(dòng)，錯(cuò)誤的選擇了斷聯(lián)，結(jié)果是白白的耽擱掉解決問題的更好時(shí)機(jī)，這不僅會(huì)加深之前存在的問題，甚至還會(huì)制造出一系列的新的問題。
所以在我看來，斷聯(lián)其實(shí)是不可取的。
當(dāng)感情出現(xiàn)隔閡，雙方產(chǎn)生分歧。對于彼此相愛的兩個(gè)人來說都是痛苦的。一方面是本身存在的問題帶給我們困擾，正心亂如麻不知如何解決。另一方面，原本親密的關(guān)系突然變質(zhì)帶給我們情感上的折磨。
此時(shí)此刻我們是非常需要對方能始終與我們站在一起，給我們更多信心與勇氣去化解情感危機(jī)。
如果對方卻選擇斷聯(lián)，我們是不是會(huì)認(rèn)為他不顧及自己感受，在消極逃避問題，進(jìn)而懷疑他對我們的愛呢？
因此當(dāng)斷聯(lián)歸來，問題并不會(huì)消失，逃避行為還會(huì)傷害到對方。
都說冷暴力更傷人。尤其是感情中出現(xiàn)隔閡時(shí)，雙方情感上都特別脆弱，我們以為斷聯(lián)可以阻止矛盾的激化，但是卻沒有考慮到同時(shí)也阻止了情感的交流。
斷聯(lián)是在用冷漠，抽離的方式來折磨對方，這對對方來說真的有些殘忍。
對方的憤怒，情緒都像是一拳打在棉花上，得不到回應(yīng)的結(jié)果讓人更加難受，無處宣泄的情緒產(chǎn)生極大的內(nèi)耗。這無疑是讓本就出現(xiàn)裂痕的感情雪上加霜。
在這樣的痛苦折磨中，復(fù)合的可能性急速下降。
很多人都是在后知后覺中洞察到對方的情緒才悔不當(dāng)初，往往這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ絺噶诵模旎氐碾y度也增加了。
我們在做出選擇時(shí)，通常會(huì)有趨利避害的傾向。所以在選擇斷聯(lián)時(shí)，其實(shí)潛意識(shí)里是我們不敢去面對情感危機(jī)，我們既害怕失去對方，也沒有信心去直面解決。所以采用斷聯(lián)也是抱著一絲置之不理期待問題自行迎刃而解的僥幸心理。一方面在心里暗示自己這段感情還有希望，另一方面也寄希望于用后撤的方式來刺激對方反撲。
通常會(huì)做出這樣的選擇是基于我們在情感中是處于較為弱勢的一方，也就是感情中的低位者。感情低位者普遍缺乏安全感，為了尋找安全感，我們在日常相處中會(huì)不自覺地對對方進(jìn)行隱性攻擊。
斷聯(lián)也無疑是一種隱性攻擊行為，在感情中，長期受到隱性攻擊的一方情感體驗(yàn)會(huì)越來越差，更終可能會(huì)因?yàn)闊o法忍受而選擇結(jié)束。
當(dāng)兩人感情出現(xiàn)問題時(shí)，我們雙方都受到了傷害，正是特別痛苦無助需要陪伴需要愛需要理解的時(shí)候，斷聯(lián)完全切斷了兩人交流的可能，對方的情緒無法向我們表達(dá)，就勢必要通過其他的方式去進(jìn)行排解。
此時(shí)此刻，如果有心的第三者趁機(jī)聞風(fēng)而動(dòng)，以一副溫柔體貼善解人意的解語花姿態(tài)出現(xiàn)，這不正是在原有的問題基礎(chǔ)上增加一個(gè)大麻煩，留下巨大的情感隱患嗎？
既然斷聯(lián)不靠譜，那么為什么會(huì)在一段時(shí)間里備受追捧呢？
主要是存在以下幾個(gè)原因：
欲擒故縱的心理。
在追求期戀愛期，大家都多少了解過這些"套路"，會(huì)故意用冷漠延時(shí)滿足等技巧來吊足對方胃口，對方的表現(xiàn)也往往正中我們下懷。于是在挽回時(shí)，我們也會(huì)本能地想到之前的"成功示例"，認(rèn)為依然會(huì)奏效。
這里就忽略了一個(gè)前提，這些小技巧在兩人之間沒出現(xiàn)問題，感情正甜蜜升溫時(shí)拿出來是一種情趣，對方也樂意配合。但是當(dāng)下情況是兩個(gè)人都處于被情所傷的狀態(tài)，實(shí)在是沒有這份心思。
相信小別勝新婚。
在矛盾持續(xù)升級之時(shí)，我們會(huì)忍不住想離開一段時(shí)間，給彼此一定的時(shí)間和空間來冷靜，我們會(huì)幻想，不在眼前煩他，沒準(zhǔn)兒他就會(huì)想起我們的好來，然后就和好如初。這個(gè)想法有一定的道理，但是如果了解契可尼效應(yīng)，我們就會(huì)明白錯(cuò)得有多離譜。
契可尼效應(yīng)，是指我們會(huì)對未完成卻突然中斷的事物記憶深刻，進(jìn)而會(huì)在內(nèi)心里不斷去用意念來企圖畫上句號(hào)。
在感情不好的時(shí)候戛然而止，那么他心里會(huì)不斷去強(qiáng)化糟糕的情感體驗(yàn)啊。
是真的毫無辦法。不管怎么說怎么做仿佛都是錯(cuò)，小心翼翼如履薄冰。索性就原地踏步什么都不做，被迫選擇斷聯(lián)。
所以大家明白了嗎？不管是主動(dòng)還是被動(dòng)選擇斷聯(lián)，對于挽回這一情感訴求是沒有正面作用的。了解其中的道理，就不要盲目地做出錯(cuò)誤的舉措，白白錯(cuò)過更佳的挽回時(shí)機(jī)。
那么不采取斷聯(lián)，我們應(yīng)該怎么樣正確挽回呢？
我們首先來分析為什么會(huì)分手，分手背后的真正原因到底是什么，再來針對這些問題一一解答。
我們在之前的文章里有提到過，愛情是基于互相吸引而締結(jié)的親密關(guān)系，在戀愛初期，這份吸引是比較片面淺顯的，也就是說，我們愛上對方，很可能愛的是對方為了保持良好的印象而呈現(xiàn)給我們的樣子或者是我們相信的自己眼睛看到的樣子，這也是網(wǎng)上說的，因?yàn)檎`解而相愛。
同時(shí)男女心理存在差異性，男人更加理性，女人更加感性。對于男人來說，愛情固然重要，但始終只是生活的一部分，男人的天性決定他們不能像女人一樣沉溺于愛情中，當(dāng)走過熱戀期，相處時(shí)間變長，荷爾蒙的分泌不再那么旺盛，他們會(huì)逐漸冷靜下來，認(rèn)真考慮這段感情的走向，到底是不在乎天長地久只在乎曾經(jīng)擁有的露水情緣，還是相濡以沫相守終生
的柴米油鹽。
這個(gè)時(shí)候男人會(huì)有一個(gè)二次篩選的心理，在二次篩選階段，受以下三個(gè)因素的影響。
· 舒適感
即兩個(gè)人在一起是輕松愉快的，相處不累的狀態(tài)。
從長遠(yuǎn)角度來考慮，比起火星撞地球的熱烈，細(xì)水長流的溫情的確更令人回味無窮。
但是作為女性，我們卻仍然沉浸在熱戀期的高濃度感情狀態(tài)中，仍然會(huì)習(xí)慣用作鬧的方式去索取對方的愛，來證明自己的重要性。
我們不明白的是，明明在熱戀期時(shí)，男人也樂在其中，追求跌宕起伏的情緒刺激，享受磨人的小妖精帶來的喜怒哀樂，為什么現(xiàn)在他卻表現(xiàn)出抵觸情緒呢。所以我們傷心難過不已，以為對方變了，不愛自己了。
但是如果了解男人的這一心理，我們就能意識(shí)到，其實(shí)不是他變了，恰恰是他在把我們納入未來，做長遠(yuǎn)考慮。
· 低需求感
當(dāng)激情褪去，男人回歸理性，會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)問題，因?yàn)閻?，他們?huì)更有動(dòng)力去為了兩個(gè)人的美好未來而奮斗，他們希望自己能給得了愛情更給得了面包。所以會(huì)把投入到愛情中的精力抽一部分投入到雄性競爭中。這個(gè)時(shí)候，他們需要更多空間，如果女生需求感太強(qiáng)，過于粘人，過于依賴自己，對方會(huì)深感無奈。
而對于女生來說，愛情占據(jù)的比重遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男人，并且隨著時(shí)間的推移，愛情在她們心目中的分量越來越重，使得她們表現(xiàn)出較強(qiáng)的需求感，這樣一來就與對方的需求相沖突，如果不能彼此去平衡，雙方都會(huì)感覺很累，感情出現(xiàn)隔閡。
· 忠誠度
這一點(diǎn)比較好理解，我們都知道，愛情是排他性的，是有獨(dú)占欲和唯一性的，我們都希望自己是對方的唯一，誰都不愿意面臨背叛。
而且涉及到進(jìn)化心理學(xué)，由于男女生理特征不同，男人永遠(yuǎn)無法百分之百地確定妻子生下的孩子是否屬于自己，這使得男人更加看重伴侶的忠誠度，這關(guān)乎到自己的基因是否能夠延續(xù)下去。
因此男人會(huì)在乎女友的忠誠度。通常來講，圈子干凈，衣著得體，情緒穩(wěn)定的女性會(huì)被認(rèn)為更忠于愛情。
這三個(gè)方面，如果一項(xiàng)或多項(xiàng)出現(xiàn)問題，男人也會(huì)對感情逐漸失去信心，看不到彼此長遠(yuǎn)幸福的希望，因此會(huì)影響到他們對這段感情是否堅(jiān)定的采取長擇策略。
讀懂男人這幾個(gè)心理特征后，我們可以再回顧自己的具體情況，去判斷到底是哪一方面不能滿意彼此需求而更終導(dǎo)致分手，在挽回過程中，我們就能更好的對癥下藥，重點(diǎn)針對這一情況去具體解決。
有的女生可能要說了，明明當(dāng)初是他主動(dòng)追求我的，為什么出現(xiàn)矛盾后，卻要我去卑微地考慮他的感受，迎合他的想法呢？為什么不能是他來為我著想，考慮我的感受呢？
需要注意的是，挽回看似是一方向另一方求和，但實(shí)則千萬不能忽視任何一方的感受。 我們不能過于自我，也不能完全只站在對方的角度上去考慮。
在我們接觸到的案例中，有的女生由于無法忍受失戀的痛苦，不惜以非常不平等不合理的條件為籌碼企圖留住對方。
我們能理解這種類似斷臂求生，飲鴆止渴背后的痛苦與無奈，但是用不正確的挽回方式讓自己陷入這樣無法對等的關(guān)系里，這一定不是我們的初衷。
不管是男人還是女人，挽回都不是壓抑自身需求去迎合對方，而是在雙方需求出現(xiàn)沖突時(shí)，雙方基于愛情彼此做出一部分的妥協(xié)去進(jìn)行平衡，達(dá)成共識(shí)建立起新的相處模式。
比如說脾氣火爆的一方會(huì)為了對方有所收斂，對方也能夠包容偶爾的情緒。
過于粘人的一方懂得給對方空間，對方也愿意盡可能地多一些陪伴。
異性緣太好的一方愿意保持該有的距離和分寸，對方也不會(huì)無理取鬧的吃醋。
所以當(dāng)我們決定挽回的那一刻，就不能完全任由情緒操控，一定要明白我們?yōu)槭裁葱枰@段感情，這段感情能帶給我們什么，對方為什么會(huì)愛上自己，兩個(gè)人在一起是不是可以產(chǎn)生1=1≥2的效果。千萬不能舍本逐末，忘了自己的初心。
在愛情中，我們要做到始終擺正自己的姿態(tài)，我們更終追求的是一段自由、平等、美好的愛情，是兩個(gè)無比親密又彼此獨(dú)立的靈魂的碰撞，是吵不散也罵不走的高度精神契合，是始終互相吸引想要靠近的兩顆心。
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