挽回老公快速手段？挽回老公快速手段有哪些

桃花朵朵 2023年03月21日 18:30 67 0

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【緒論】挽回老公快速手段？挽回老公快速手段有哪些？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回老公快速手段”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、挽回老公的有效方法
2、怎樣可以挽回老公
3、用什么方法可以挽回老公
4、挽回老公感情更有效的方法？
5、挽回老公有效的方式

挽回老公的有效方法

一、如何挽回老公的心短信 1、滿(mǎn)正能量首先短信內(nèi)容一定要陽(yáng)光向上，不要低聲下氣。誰(shuí)都希望自己身邊的人是充滿(mǎn)正能量的，誰(shuí)希望自己的女朋友像潑婦一樣彪悍，蠻不講理，自怨自艾?他們都希望自己的女朋友時(shí)樂(lè)觀(guān)派，是個(gè)小太陽(yáng)!所以你發(fā)的內(nèi)容不僅要感染他，也要告訴他你很好。 2、談對(duì)方有興趣的話(huà)題如何挽回老公的短信？你要找的話(huà)題可以是對(duì)方感興趣的，想要了解下去的，而且這個(gè)可以作為接下來(lái)聊天的延伸性話(huà)題去和對(duì)方不斷互動(dòng)。教您如何按照對(duì)方的興趣去和對(duì)方聊天的方法，可以讓你和對(duì)方建立互動(dòng)話(huà)題，增加互動(dòng)機(jī)會(huì)從而增加感情互動(dòng)，讓對(duì)方在聊天中對(duì)你產(chǎn)生興趣，增加聊天的舒適度，從而加快挽回速度。二、如何發(fā)短信挽回老公 1、編輯無(wú)需求信息分手后的戀人一般都是戒備程度比較高，不太想搭理你的，怕你想復(fù)合然后糾纏，所以這時(shí)候你千萬(wàn)不能提及到感情的事情，要不然對(duì)方很容易把你拉黑或者屏蔽，高回復(fù)率的短信你可以這樣編輯：這周末我要去某某地方旅游，聽(tīng)說(shuō)那里會(huì)有很多好吃的，好玩的，身邊很多朋友都讓我寄明信片和特產(chǎn)給他們，我順便給你帶點(diǎn)吧。如何挽回老公的短信？又例如：昨晚和朋友去看了某部電影，劇情很不錯(cuò)，我記得你以前特別喜歡里邊一個(gè)演員，有時(shí)間你可以去看一下。這樣的短信對(duì)方很容易就放下戒備，回復(fù)你的短信了。 2、在短信當(dāng)中發(fā)出求助信息這里指的求助信息不是讓你直接讓對(duì)方幫你的忙，而是間接的問(wèn)對(duì)方一些知識(shí)，感覺(jué)是你不懂而他能為你提供信息的，比如說(shuō)我朋友來(lái)了，他說(shuō)想吃某某東西，上次咱倆去吃那個(gè)味道很好的叫什么來(lái)著?又比如更近喉嚨上火了，吃了很多藥都不管用，我記得上次你給我買(mǎi)的那個(gè)藥挺有效果的，是什么藥，我不太記得藥名了。這樣說(shuō)的意思是你已經(jīng)意識(shí)到你們已經(jīng)分手了，你并不是讓他直接幫你去做什么，而只是因?yàn)橛羞@個(gè)信息的需求才找他的，問(wèn)一下他的。挽回老公的有效方法2 一、如何挽回老公冷淡的心理? 1、不要用撤離來(lái)對(duì)付沉默有時(shí)對(duì)方也想自己打破沉默，卻缺乏勇氣。如果這時(shí)你賭氣拂袖而去，會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生無(wú)助的感覺(jué)，加深沉默的程度，甚至?xí)捎谀愕某冯x而使共同苦心營(yíng)建的愛(ài)情之廈頃刻瓦解。只有當(dāng)對(duì)方提出希望讓自己獨(dú)處一會(huì)兒好好思考一下時(shí)，你才可以暫時(shí)撤離。 2、開(kāi)口主動(dòng)求和家是講愛(ài)的.地方，而不是講理的地方，無(wú)論被誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，先低頭認(rèn)錯(cuò)并不丟人?？偸且粋€(gè)人要臺(tái)階下，另一個(gè)人在等臺(tái)階下，誰(shuí)都不愿意先開(kāi)口，總以為先開(kāi)口的那個(gè)人就輸了，其實(shí)，先開(kāi)口的那個(gè)人不是認(rèn)慫，也不是認(rèn)輸，而是那個(gè)人愛(ài)的更深。所以得到臺(tái)階的那一方，就不要再不依不饒的了，而是應(yīng)該積極回應(yīng)。二、婚姻冷淡期如何挽回丈夫的心 1、給對(duì)方發(fā)短信如果冷戰(zhàn)很長(zhǎng)時(shí)間，那么你們平時(shí)的溝通一定不能少，很多人是抹不開(kāi)面子，硬是要分個(gè)你輸我贏(yíng)的局面，但是往往到更后是兩敗俱傷。你可以在冷戰(zhàn)期間給對(duì)方發(fā)短信、寫(xiě)郵件或者是其他的聯(lián)絡(luò)手段，只要你們雙方心理都有對(duì)方的話(huà)會(huì)很快和好的哦。 2、孝敬雙方的父母或長(zhǎng)輩家的確不是一個(gè)擅長(zhǎng)講理的地方，而是用愛(ài)灌溉的良田。夫妻二人在冷戰(zhàn)期間，可以有意識(shí)的去看望對(duì)方的父母或者長(zhǎng)輩，因?yàn)槿嗽谏鷼獾臅r(shí)候總會(huì)覺(jué)得自己更親近的父母是待自己更好的，如果你都“愛(ài)屋及烏”的孝敬了對(duì)方的父母，那你的愛(ài)人還會(huì)跟你冷戰(zhàn)嗎?

怎樣可以挽回老公

1、多打扮自己愛(ài)美是人的天性，無(wú)論男女皆然?；楹蟮姆驄D，要防止在刻板、重復(fù)的家務(wù)中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得蕩然無(wú)存。要注意修飾，特別是女性成家之后，決不能把對(duì)家庭的奉獻(xiàn)與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務(wù)，忽略了更豐富的生活追求。 2、用溝通化解分歧夫妻關(guān)系在某種程度上就是搭伙過(guò)日子，生活中難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，及時(shí)化解不會(huì)造成大的負(fù)面影響。夫妻之間不怕?tīng)?zhēng)吵，關(guān)鍵是要把握好吵架的度。有的夫妻打打鬧鬧照樣恩愛(ài)，也有的動(dòng)不動(dòng)就冷戰(zhàn)，或習(xí)慣用拳頭解決問(wèn)題，不但吵沒(méi)了感情，也激化了矛盾，毀了家庭幸福。夫妻只有把爭(zhēng)吵置于可控范圍，堅(jiān)持通過(guò)溝通化解分歧，才能讓小打小鬧變成夫妻感情的調(diào)節(jié)劑。 3、掌握開(kāi)支掌握男人的財(cái)政開(kāi)支是第一個(gè)不能少的，男人一般沒(méi)有錢(qián)，就沒(méi)有地方出軌。很多年輕女孩都說(shuō)喜歡已婚男，但看中的還是已婚男口袋中的錢(qián)。當(dāng)然也存在一個(gè)度，當(dāng)男人出去和朋友應(yīng)酬，適度也需要一些零用錢(qián)在身上，既不可以太寒酸，也不能太放縱，掌握這個(gè)度才能輕松掌握這個(gè)男人。 4、給男人適度空間別認(rèn)為男人結(jié)婚后，就沒(méi)有了自己的私人空間，沒(méi)有和朋友出去應(yīng)酬的機(jī)會(huì)。當(dāng)一個(gè)男人在興奮之余，其實(shí)也需要一些和朋友交流的時(shí)間，女人太過(guò)壓抑的愛(ài)有時(shí)會(huì)讓男人喘不過(guò)氣來(lái)，不要把精力都放到自己的老公身上。具體的做法就是：適度給男人一點(diǎn)空間，比方說(shuō)他要去陪哥們喝酒，或者參加單位聚餐，或者要與朋友一起去K歌，與驢友一起去玩自駕，就讓他去，把握好度即可。 5、謹(jǐn)慎用嘮叨嘮嘮叨叨的，是更男人更厭煩的，當(dāng)兒子經(jīng)常要聽(tīng)媽媽的嘮叨，結(jié)婚成為丈夫了還要聽(tīng)老婆的嘮叨，嚇的很多男人不敢回家。在這方面，女人不僅有煩心事，男人也有不開(kāi)心的時(shí)候，在男人不開(kāi)心時(shí)，女人不防先放下自己的那些煩心事，講點(diǎn)開(kāi)心的，讓自己的男人開(kāi)心一下，這樣才容易做到相互理解。 6、多一些幽默感善解人意，才有可能促進(jìn)兩情相悅。面對(duì)紛壇繁雜的社會(huì)生活，尤其是家庭生活中的`鍋碗瓢勺等等瑣事，有時(shí)確實(shí)需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語(yǔ)言，常常能激起感情上的浪花。因?yàn)橛哪菆?jiān)毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調(diào)和劑。 7、用坦誠(chéng)換取信任坦誠(chéng)是贏(yíng)得尊重和信任的生活態(tài)度，也是人際關(guān)系中更具魅力的品格，在夫妻關(guān)系中更為重要。夫妻是更親密的關(guān)系，相濡以沫需要堅(jiān)實(shí)的信任基礎(chǔ)，只有坦誠(chéng)相待，遇事互不隱瞞，說(shuō)話(huà)推心置腹，才能彼此贏(yíng)得信任與尊重，推動(dòng)夫妻生活和諧美滿(mǎn)。但坦誠(chéng)相待與保護(hù)隱私是兩碼事，有些如情史、第一次給了誰(shuí)等隱私問(wèn)題，如果容易傷及對(duì)方感情，還是不要過(guò)于坦誠(chéng)為好。;注冊(cè)成為會(huì)員，一對(duì)一貼心疏導(dǎo)指引，助你擺脫情感困境。雖然老公變心了，但是不要輕易放棄婚姻。只要采取正確的挽回方法，這段婚姻還有挽救的機(jī)會(huì)的。以上7招希望能夠幫助大家成功挽回老公的心。怎樣可以挽回老公2 一、真心認(rèn)錯(cuò) 如果你想讓你的老公在犯了錯(cuò)誤后很快原諒你，那么你必須做的第一件事：你必須真誠(chéng)地向你的老公承認(rèn)你的錯(cuò)誤。如果你能真心向老公承認(rèn)錯(cuò)誤，那么老公一定會(huì)為你改變，慢慢原諒你。但如果犯錯(cuò)后不認(rèn)錯(cuò)，反而推卸責(zé)任，會(huì)讓老公更生氣，不再原諒你。所以，要想老公快點(diǎn)原諒你，首先你要真誠(chéng)的向他承認(rèn)你的錯(cuò)誤。這是更有效的方法。二、態(tài)度正確如果你想讓老公在犯錯(cuò)后迅速原諒你，那么你應(yīng)該做第二件事：你的態(tài)度必須正確。如果你在犯錯(cuò)后有一個(gè)非常正確的態(tài)度，而不是無(wú)動(dòng)于衷，那么你老公就會(huì)看到你的態(tài)度，放心了。但是，如果你再次犯錯(cuò)，你的態(tài)度非常不正確，你認(rèn)為即使你做錯(cuò)了也沒(méi)什么大不了的，那么這會(huì)讓你的老公非常生氣，讓他覺(jué)得你根本沒(méi)有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，所以他不會(huì)再原諒你了。所以，如果你想讓老公在犯錯(cuò)后迅速原諒你，那么你一定要端正態(tài)度。三、動(dòng)作勤快如果你想讓老公犯錯(cuò)后迅速原諒你，那么你要做到第三點(diǎn)：勤快，討好老公，讓他開(kāi)心。犯錯(cuò)之后，一定要做點(diǎn)什么來(lái)彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤，這樣才能討好老公，讓老公不生氣。你可以給他買(mǎi)一些他喜歡的禮物，或者給他做一頓很豐盛很好吃的飯，讓你老公覺(jué)得很開(kāi)心，忘記你的錯(cuò)誤，很快原諒你。因此，如果你想在犯錯(cuò)后得到老公的快速原諒，你應(yīng)該勤奮地行動(dòng)，取悅你的老公。去討好你老公，讓他快點(diǎn)原諒你。挽回老公的有效方法 1、平氣和地對(duì)待一個(gè)事實(shí) 如果你的丈夫要離婚，他不想與你有一段時(shí)間了親密接觸。在這種藥來(lái)控制你的情緒。選擇接受平靜時(shí)，你的丈夫提出離婚，他會(huì)認(rèn)為他提出在未來(lái)錯(cuò)誤的決定更有可能再婚。如果你哭，你哭只是向他轉(zhuǎn)達(dá)一個(gè)信息：他應(yīng)該離開(kāi)你，擺脫你的瘋狂。 2、會(huì)換位思維思考問(wèn)題原因救你丈夫的更好方法是什么？婚姻是兩個(gè)人的事，只有共同管理才能持久。既然你的伴侶要求離婚，你必須有一個(gè)他無(wú)法忍受的惡習(xí)。這一次在對(duì)方的立場(chǎng)上思考，不僅是關(guān)于自己在婚姻中的處境，其實(shí)對(duì)方也很關(guān)心。任何沖突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎(chǔ)上的，如何理解對(duì)方，看到對(duì)方在關(guān)系中的努力，往往是緩解的第一步。 3、跟他打親情牌如果你覺(jué)得靠自己很難挽回你丈夫的心，可以考慮向你的家人求助。家庭幫助的前提是，對(duì)方對(duì)你的家庭或他的家庭更好，而對(duì)方更關(guān)心對(duì)方的意見(jiàn)。現(xiàn)在，你要坦白告訴他們，離婚的原因和再婚的決定。在他們的幫助下，你的伴侶會(huì)感受到家庭的重要性，并且更有可能回來(lái)。

用什么方法可以挽回老公

一、挽回老公的話(huà)要減低雙方的壓力現(xiàn)階段和老公處于緊張的關(guān)系狀態(tài)，此時(shí)更關(guān)鍵的是降低雙方的壓力。比如發(fā)現(xiàn)老公出軌，你的反應(yīng)是：“什么?你這個(gè)負(fù)心漢，我對(duì)你一心一意，辛苦維護(hù)這家，你居然背著我有別的女人！”這樣的話(huà)語(yǔ)會(huì)讓原本岌岌可危的關(guān)系頓時(shí)增壓，老公下一句很可能就是提出離婚。如果換一種語(yǔ)氣跟老公這樣說(shuō)：“親愛(ài)的，謝謝你對(duì)我坦白，這代表你還愛(ài)我，還想維護(hù)這個(gè)家，我不怪你，因?yàn)槲抑滥阋埠芡纯??！边x擇溫柔攻勢(shì)使他的心里負(fù)擔(dān)得到泄洪，讓這段關(guān)系得到減壓，那事情就有喘息的余地。二、挽回老公的話(huà)可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力很多夫妻出現(xiàn)問(wèn)題都是因?yàn)殚L(zhǎng)期相處不懂得經(jīng)營(yíng)感情，早已失去當(dāng)初戀愛(ài)的悸動(dòng)，所以導(dǎo)致夫妻感情慢慢變淡。而你要學(xué)會(huì)如何讓本已無(wú)趣的愛(ài)情泛起激情的漣漪。把家里收拾干凈重新布置一翻，當(dāng)老公好奇的問(wèn)你為什么這么做的時(shí)候，你可以溫柔地說(shuō)：“更近在關(guān)注一些家居布置的咨詢(xún)，其實(shí)人的健康和心情是可以根據(jù)家居布置來(lái)調(diào)適的，所以我想著把家里改頭換面一下，讓我們都能在溫馨的環(huán)境下生活，你沒(méi)有感覺(jué)家里舒服很多嗎？”。此時(shí)的他無(wú)論心里認(rèn)同與不認(rèn)同，心里面會(huì)對(duì)你充滿(mǎn)感激。三、挽回老公的話(huà)需要真情流露很多女人氣憤的時(shí)候都會(huì)口不對(duì)心，明明心里面是愛(ài)他的，但是說(shuō)出來(lái)的話(huà)卻是尖酸刻薄。比如女人會(huì)說(shuō)“要不是孩子，我早跟你離了。”實(shí)際上女人說(shuō)出種種氣話(huà)，不過(guò)想表達(dá)這么個(gè)意思：“我一直愛(ài)你，你變心我很傷心，但是希望你能回到我身邊?！钡悄腥瞬粫?huì)想得這么復(fù)雜，他認(rèn)為你想離婚就真的想離婚了，所以他也會(huì)跟氣憤地提出和你離婚。所以女人想挽回老公的話(huà)，就一定要真情流露。比如說(shuō)：“親愛(ài)的，你這樣做我很傷心，但是……我依然愛(ài)你?！碑?dāng)女人能夠正確表達(dá)自己的感情之后，男人就會(huì)愧疚感爆棚，如果外面的野花只是他一時(shí)糊涂的沖動(dòng)，那么這時(shí)候理性會(huì)讓他重新回歸家庭。用什么方法可以挽回老公2 一、做個(gè)賢妻良母也許妻子會(huì)認(rèn)為，一味做賢妻良母的女人，終有一天會(huì)被男人拋棄。其實(shí)不然，正所謂，一屋不掃何以?huà)咛煜?，賢妻良母是成為好女人的首要條件，女人只有把家打理清楚，才能讓男人更安心地在外打拼。 7招教你挽回男人的心之第一招，情感專(zhuān)家表示，男人總是希望有一個(gè)溫暖的家庭，當(dāng)他們感覺(jué)到累時(shí)，有一處港灣可以依靠，有一個(gè)賢妻良母的家庭會(huì)是個(gè)很好的港灣。二、賢良時(shí)不忘性感知性抓住男人的心不是一件容易的事，想要把男人永遠(yuǎn)套牢，就必須保持自身的魅力和性感。女人如書(shū)，外貌會(huì)勾起男人的興趣翻開(kāi)封面，而知性和內(nèi)涵則是無(wú)盡的內(nèi)容，支撐著男人一直閱讀下去。魅力四射的女人才能時(shí)刻吸引男人的眼光，千萬(wàn)不要等到男人出軌后，才來(lái)追問(wèn)原因。三、給他自由和空間不要時(shí)刻圍繞著男人轉(zhuǎn)，家庭生活固然重要，但是你也要花足夠的時(shí)間在自己身上。每個(gè)人都需要自己?jiǎn)为?dú)的空間和時(shí)間，男人忙碌的時(shí)候，可能會(huì)顧不上你，因此你也不用過(guò)分去打擾他。而等到他閑下來(lái)的時(shí)候，就可以好好安排二人世界，添加生活情趣。相反的如果你對(duì)于對(duì)方過(guò)分執(zhí)著，可能就會(huì)造成無(wú)法挽回的局面。四、夸贊欣賞老公好老公都是夸出來(lái)的，你的夸贊會(huì)讓他更有自信，對(duì)生活、工作更加努力，對(duì)待婚姻更加用心。男人都是好面子的，因此，在外人面前，你要和丈夫保持統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)，給足老公面子，學(xué)會(huì)吹捧他。但是要記住，這并不是虛偽的表現(xiàn)，是智慧和大度的象征。五、不要輕易抱怨造成無(wú)法挽回的局面的很大原因就是抱怨，抱怨總是會(huì)讓人感覺(jué)到厭煩，而男人又是極度沒(méi)有耐心的一種生物。在戀愛(ài)時(shí)期，或許男人還會(huì)搭理你幾句但是結(jié)婚后，如果還是時(shí)常聽(tīng)到你在抱怨這抱怨那，他的身心都會(huì)處于煎熬狀態(tài)。7招教你挽回男人的心之第五招，情感專(zhuān)家表示，面對(duì)婚姻生活的瑣事，可以適當(dāng)提醒一下男人，但不要過(guò)于糾結(jié)，給自己設(shè)置一個(gè)時(shí)間限制，到了一定時(shí)間，就可以翻篇。六、學(xué)會(huì)理解寬容夫妻兩個(gè)人應(yīng)該坦誠(chéng)相待，而不是各懷鬼胎，兩性關(guān)系中更忌諱有隔夜仇。倘若在生活中遇到?jīng)_突矛盾，應(yīng)該擺在臺(tái)面上立即解決，絕不能放在心里發(fā)酵。如果男人犯了一些非原則性錯(cuò)誤，能原諒的就原諒，該道歉就道歉，該罰就罰，盡快將雙方的負(fù)面情緒排解掉，否則只會(huì)讓矛盾誤會(huì)擴(kuò)大。七、做更強(qiáng)力的后盾男人大都以自己的事業(yè)為豪，他們肩負(fù)重?fù)?dān)，擔(dān)負(fù)整個(gè)家庭的責(zé)任。愛(ài)你的男人會(huì)為了讓你過(guò)上更好的生活，不斷努力工作打拼。因此，你要在他背后大力支持他，成為他的支柱，讓他感受到自己的努力付出是有價(jià)值的。用什么方法可以挽回老公3 1、找出分手的原因并改掉失去的.愛(ài)人還能挽回嗎？你可以想想當(dāng)初是因?yàn)槭裁丛蚴偃说?劈腿?家暴?還是什么其他原因?只有改掉這些毛病才能解決你們之間的問(wèn)題，才能重新開(kāi)始你們之間新的戀情。 2、給他一些個(gè)人的空間兩個(gè)人在一起濃情蜜意，時(shí)間太久了就會(huì)覺(jué)得無(wú)法呼吸，想要回到自己一個(gè)人的時(shí)候，輕松自在，無(wú)人管束。失去的愛(ài)人應(yīng)該怎么樣挽回？這個(gè)時(shí)候作為另一半千萬(wàn)不要太過(guò)于好奇，給他空間，讓他有自己的隱私，不過(guò)于探究他的隱私點(diǎn)，給他一些獨(dú)處的時(shí)間，這樣他會(huì)感覺(jué)和從前并無(wú)差別，還多了一個(gè)人愛(ài)自己，更多了一份責(zé)任。二、如何挽回失去的愛(ài)人 1、回憶過(guò)去人都有懷舊情節(jié)，乘吃飯的時(shí)候，回憶過(guò)去你們?cè)谝黄鸬拿篮脮r(shí)光，回憶過(guò)去讓彼此感動(dòng)的事。通過(guò)回憶以往的感情，表明自己對(duì)分手的后悔。不管是不是自己的錯(cuò)，都要先向?qū)Ψ降狼?，取得?duì)方諒解，為下一步復(fù)合打下基礎(chǔ)。 2、改變自己的處事方法一個(gè)男人不理你，想要離開(kāi)你，就是因?yàn)槟愕淖龇ㄗ屗械娇謶郑械绞`，感到非常地累，他想要逃離，不想與你呆在一起。既然是這樣，你應(yīng)該明白自己有些行為實(shí)在讓人難以接受，所以，你應(yīng)該改變自己，讓自己變得更好，更完美，不是說(shuō)好的愛(ài)情使人成長(zhǎng)嗎?自己主動(dòng)調(diào)整自己不好的一面，把好的一面展現(xiàn)在愛(ài)人面前，這才是愛(ài)情中應(yīng)有的相處模式。

挽回老公感情更有效的方法？

作為從業(yè)多年的心理咨詢(xún)師，在這些年挽回經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛(ài)修復(fù)相比，婚姻修復(fù)的概率相對(duì)要高一些。重點(diǎn)是看你有沒(méi)有用對(duì)方法，挽回老公感情有效的方法如下：

總的來(lái)說(shuō)，婚姻破裂分為以下四個(gè)階段：

1、抱怨指責(zé)階段

2、詆毀階段

3、抵觸階段

4、冷暴力階段。

你要知道對(duì)方向你提出離婚的那段時(shí)間，他的潛意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始排斥你了，你離他越近，他的負(fù)擔(dān)就越重。你要明白，此時(shí)你們關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題，已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的言語(yǔ)就能解決的；過(guò)多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過(guò)程中，你的核心不是對(duì)方的復(fù)合意愿，而是你手里有多少主動(dòng)權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。

一般在這個(gè)階段，對(duì)方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析，大部分人會(huì)處于精神緊張的時(shí)期，頻繁失眠。此時(shí)，對(duì)方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個(gè)階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對(duì)方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動(dòng)和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說(shuō)話(huà)方式，選擇對(duì)方喜歡聽(tīng)的，做他不會(huì)反感的事情。如果你尊重對(duì)方，你就能很快為對(duì)方提供一個(gè)清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對(duì)方覺(jué)得并沒(méi)有離開(kāi)，會(huì)逐漸減少他對(duì)你的厭惡，為以后的行動(dòng)做好鋪墊。

第一、90%以上的婚姻問(wèn)題是由相處時(shí)的矛盾引起的的。

對(duì)方覺(jué)得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個(gè)階段，即使你說(shuō)話(huà)輕聲細(xì)語(yǔ)，他們也會(huì)認(rèn)為你本性難移。在相處的過(guò)程中，可以適度利用一些對(duì)方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，坐下來(lái)陪孩子一起；比如他下班回家，準(zhǔn)備一些他愛(ài)吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因?yàn)椴荒艹愿粢沟臅?huì)傷害身體等等……

這時(shí)候，你說(shuō)的話(huà)一定要準(zhǔn)確表達(dá)，這樣對(duì)方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因?yàn)橛欣娴臓砍叮敲春湍阆嗵幍倪^(guò)程中才會(huì)慢慢減少對(duì)你的抵觸情緒。這個(gè)階段你要注意，如果對(duì)方要指責(zé)你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對(duì)方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時(shí)候，你也可以跟著他一起去責(zé)備自己，但是注意原則性問(wèn)題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因?yàn)槟銈兊漠吘故且患胰耍瑢?duì)方也不可能完全鐵石心腸。這個(gè)時(shí)候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說(shuō)幾句話(huà)，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對(duì)方想起曾經(jīng)。另外，必須謹(jǐn)慎對(duì)待道歉，不要無(wú)故地認(rèn)錯(cuò)道歉，也不要自己主動(dòng)提出來(lái)。因?yàn)槟悻F(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對(duì)方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會(huì)讓他想起你犯過(guò)的錯(cuò)誤。所以不僅無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)拖你后腿。

第二、提高離婚門(mén)檻。

很多人在挽回婚姻的時(shí)候，往往是極度不理智的，比如過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)；或試圖將自己置于道德制高點(diǎn)以壓制對(duì)方；或者提高離婚的物質(zhì)補(bǔ)償要求，讓對(duì)方進(jìn)退兩難。其實(shí)，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對(duì)方與你相處的感受如何。你越讓對(duì)方不舒服，他就會(huì)徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶(hù)。所以除了我說(shuō)的第一個(gè)技巧之外，你還需要無(wú)形中提高了離婚門(mén)檻。具體方面包括：

（1）提升自我價(jià)值——讓對(duì)方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。

（2）提升經(jīng)濟(jì)價(jià)值——讓對(duì)方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來(lái)。

（3）增加親職投資——多對(duì)父母和孩子加大付出，讓他考慮無(wú)辜親人的感受。提高離婚門(mén)檻，說(shuō)白了就是要放大自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)查漏補(bǔ)缺。

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