【緒言】朋友和老婆分手了怎么挽回？朋友和老婆分手了怎么挽回呢？老司機(jī)告訴你，答案往下看“朋友和老婆分手了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
- 2、和女朋友分手了，怎么挽回？
- 3、女朋友和我分手了怎么挽回
- 4、男女朋友分手了 怎么挽回呢
- 5、疑心病太重分手如何挽回女友
- 6、朋友和對(duì)象分手了 想挽回 怎么支招？
我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
首先弄清楚分手的原因。感情的失敗，都是有原因的。
不管是女方的問(wèn)題，還是自身的問(wèn)題，一定是有著感情無(wú)法繼續(xù)下去的障礙。在挽回之前，一定要清楚這個(gè)原因，這個(gè)障礙是什么。然后，找準(zhǔn)原因之后，判斷這個(gè)原因還有沒(méi)有辦法補(bǔ)救。
1、向前女友承認(rèn)錯(cuò)誤
承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧。
前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬(wàn)不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛(ài)情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實(shí)感情都是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛(ài)是不會(huì)有好結(jié)果的，所以?xún)汕橄鄲偸歉星榈母诎?，讓她重新喜歡你才是正確的!
我以前也有過(guò)這樣的情況，開(kāi)始的時(shí)候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見(jiàn)我。到后來(lái)我說(shuō)，一個(gè)星期給你一個(gè)電話，不管我們是戀人還是朋友。
前面幾個(gè)星期，我都準(zhǔn)時(shí)給她電話，她也沒(méi)掛，一般我不說(shuō)兩個(gè)人的事，只說(shuō)生活的情況;到后來(lái)，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來(lái)了。但是我還是忍著。
恰好那時(shí)候有點(diǎn)事要出門(mén)，所以在走之前告訴她，要過(guò)段時(shí)間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說(shuō)了些感性的話。到了外面再給她打個(gè)電話，看她的態(tài)度;然后故意說(shuō)說(shuō)自己不順心的事。一般她都會(huì)說(shuō)幾句激勵(lì)你的話。
然后就開(kāi)始發(fā)消息說(shuō)點(diǎn)軟話。后來(lái)她只罰我?guī)退I(mǎi)了一套內(nèi)衣。
其實(shí)什么事情都要?jiǎng)觿?dòng)腦子。沒(méi)什么難事的，不知道這樣對(duì)你有沒(méi)有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當(dāng)人看，如果你把她當(dāng)一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：
上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛(ài)，有人煩的感覺(jué)。
當(dāng)然，這種時(shí)候她和你和好的可能性不大。也不是沒(méi)可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來(lái)表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個(gè)她能知道的情況下，來(lái)個(gè)傷心欲決的表演(這個(gè)很好做的)，然后默默走開(kāi)(如果能打動(dòng)她，可能就OK了，如果不能下面還有)。
安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺(jué)。到這一步的時(shí)候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，表現(xiàn)出你對(duì)她無(wú)冤無(wú)悔的愛(ài)，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛(ài)她。
正常來(lái)說(shuō)，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺(jué)而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛(ài)，所以在一定程度上她會(huì)重新接受你。就算不和你在一起，也不會(huì)太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
追回過(guò)去的感情，就像面對(duì)一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會(huì)兩敗俱傷。
我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動(dòng)找我，而且費(fèi)了一番周折，估計(jì)比我當(dāng)初找她還要費(fèi)力。其實(shí)我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說(shuō)要消失，而且寫(xiě)了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見(jiàn)面了。
我直奔主題，說(shuō)我希望以后消失在她的世界里，她說(shuō)不行，當(dāng)然，后來(lái)的細(xì)節(jié)就由我自己去體會(huì)吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說(shuō)以后不許我再關(guān)機(jī)了。
5、經(jīng)常“無(wú)意”的出現(xiàn)在前女友世界里
每去一個(gè)地方,更開(kāi)心時(shí)候,就照一張相,再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),“無(wú)意”的讓你前女友看見(jiàn)。
將時(shí)間填滿,不讓自己太空閑,填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系,然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動(dòng)讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我照樣不動(dòng)。
人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，分手時(shí)不要心急。不過(guò)大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對(duì)方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。
你越是去求她，跟她認(rèn)錯(cuò)，跟她保證，她越覺(jué)得自己的選擇沒(méi)錯(cuò)。你越低聲下氣，只會(huì)讓她更看不起你。你還做回原來(lái)的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛(ài)好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會(huì)。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡(jiǎn)短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過(guò)的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點(diǎn)傷感……怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對(duì)她做的事情是沒(méi)有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。
而如果按照我上面說(shuō)的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說(shuō)：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對(duì)我現(xiàn)在的問(wèn)題!
其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見(jiàn)，忍不住要去找她說(shuō)清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯(cuò)誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。
所以，回答你更后的一個(gè)問(wèn)題：是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯(cuò)誤，才能徹底解決你的問(wèn)題。
9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后,你可以當(dāng)作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學(xué)習(xí)些什么,有什么打算。更后,再說(shuō),好久不見(jiàn)了,一起出去坐一下吧。
因?yàn)槟愀母淖?在約她出來(lái)之后,她會(huì)感覺(jué)到你的變化,二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過(guò)程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng),然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開(kāi)始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請(qǐng)先學(xué)習(xí)好長(zhǎng)期關(guān)系。
這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
人在做決定的時(shí)候，往往會(huì)傾向于“不選擇”，因?yàn)樗恢涝趺醋霾藕?，所以她更多的?huì)選擇拒絕，或者是不作為。
所以，你要做的，應(yīng)該是找個(gè)好機(jī)會(huì)，挑個(gè)好日子，氣氛曖昧?xí)r，貼著耳邊跟她說(shuō)句：“好久沒(méi)吃過(guò)你做的飯了”。
注意，這里的巧妙之處是，沒(méi)有談和好，沒(méi)有問(wèn)她要不要復(fù)合，回來(lái)好不好，所以她沒(méi)有拒絕的余地。
如果她回答“這么想我的手藝?yán)病保敲茨沩標(biāo)浦鄣恼f(shuō)句“是啊，可想的不只是手藝啊”來(lái)表達(dá)想她的意思就好了。
如果她回答“下次吧有機(jī)會(huì)的”，那表示時(shí)機(jī)還沒(méi)到，再加把勁增加多點(diǎn)回憶和體驗(yàn)吧，節(jié)日的小感動(dòng)也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槟銈冇懈星榛A(chǔ)啊。
當(dāng)然這個(gè)只是挽回女友的常規(guī)處理思路，感情狀況千差萬(wàn)別，大家還是要根據(jù)自己的情況調(diào)整做好，關(guān)鍵是，思路和感覺(jué)，融入你實(shí)際情況去考慮分析，走出適合自己的挽回之路。
和女朋友分手了，怎么挽回？
1. 明確自己想要什么，找出和前女友分手的原因，并嘗試解決它們。
2. 嘗試重新發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)分手之前彼此的感情，讓自己和前女友都能夠重新體會(huì)到愛(ài)情和親密的感覺(jué)。
3. 主動(dòng)去和前女友溝通，讓她知道你的認(rèn)真態(tài)度，表達(dá)出你的想法與感受，努力讓她能夠理解你的真心。
4. 走出舒適區(qū)，改變自己的行為方式，表現(xiàn)出自己的改變，盡量讓她重新有信心，相信你們之間的愛(ài)情。
5. 保持耐心，在挽回過(guò)程中多多溝通，避免瑣事，一起努力處理挑戰(zhàn)，堅(jiān)持到底
希望你好好珍惜眼前人，一定要幸福哦。
女朋友和我分手了怎么挽回
女朋友和我分手了怎么挽回
女朋友和我分手了怎么挽回，老婆的離開(kāi)是因?yàn)槭麛€夠了，愛(ài)人的心是無(wú)根的浮萍，一個(gè)人一旦出軌就會(huì)拋棄道德束縛，咽下的碎玻璃只會(huì)劃傷自己，女朋友和我分手了怎么挽回，選擇權(quán)始終在你的手上。
女朋友和我分手了怎么挽回1
1、承認(rèn)錯(cuò)誤
分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯(cuò)誤。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)跟女生講道理得到了愛(ài)情的男生嗎？沒(méi)有。
道理咱們都懂，但日子要兩個(gè)人過(guò)，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來(lái)，道理這種東西，日后再說(shuō)。
承認(rèn)錯(cuò)誤，是女友愿意跟你談判的第一步。
2、在行動(dòng)上用儀式感來(lái)表達(dá)你對(duì)她的愛(ài)慕之心
都說(shuō)語(yǔ)言是矮子，行動(dòng)是巨人。這一點(diǎn)用在愛(ài)情上也非常貼切。女朋友和你分手了，不管是什么原因，你若想挽回她，就要懂得將過(guò)去清零，從現(xiàn)在開(kāi)始重新追求她。你要把你對(duì)她的愛(ài)慕之心用行動(dòng)來(lái)表達(dá)。
這種行動(dòng)要帶有儀式感，在節(jié)假日或者傳統(tǒng)節(jié)日，你都可以好好利用起來(lái)，為她送上一首歌，或者獻(xiàn)上一束玫瑰花，或者送上一個(gè)表達(dá)愛(ài)情的禮物，讓她和她周?chē)娜硕几杏X(jué)到你是非常愛(ài)她的，這種儀式感地表達(dá)愛(ài)情，就算是作秀一樣，至少讓大家知道你愿意為她這么做。女生其實(shí)內(nèi)心都有虛榮心，如果你滿足了她這點(diǎn)虛榮心，相信你就能引起她的注意，甚至讓她回頭來(lái)重新愛(ài)你。
3、有時(shí)候分手并不是完全沒(méi)了感情，而是兩人的關(guān)系開(kāi)始處于一種倦怠期，變得厭倦自己再熟悉不過(guò)的'那個(gè)人了。
另外一種情況是對(duì)某一個(gè)失望的點(diǎn)積累到了一定程度，終于爆發(fā)，于是選擇了分手。這樣的狀況下，想要挽回女友就可以采取重新開(kāi)始的策略。改變以往她不喜歡甚至討厭你的一些缺點(diǎn)，以新鮮的面貌重新出現(xiàn)在她面前，像沒(méi)有在一起過(guò)一樣去重新追求她，用她向往的愛(ài)情模式。
這種方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同時(shí)，也很容易給你機(jī)會(huì)，重頭來(lái)過(guò)。
女朋友和我分手了怎么挽回2
如何挽回已經(jīng)失去的愛(ài)情
1、情感冷卻法
有些人在分手之后還放不下對(duì)方，會(huì)在思念之下做出一些像死纏爛打這種無(wú)理取鬧的事情，殊不知這樣會(huì)給對(duì)方的生活帶來(lái)嚴(yán)重的困擾。如果你想挽回他，就冷靜下來(lái)。就不要讓你在他面前變得一無(wú)是處，停止沒(méi)有效果的糾纏，否則只會(huì)讓對(duì)方生氣。在情感上你要學(xué)會(huì)鎮(zhèn)靜，即使你對(duì)他的愛(ài)像沸騰的火山，但為了和他能在一起，你也要盡力使火山進(jìn)入休眠狀態(tài)。你灼熱的愛(ài)戀之火要學(xué)會(huì)冷卻，不然周?chē)绮莶簧?，荒涼冷漠，?huì)嚇跑你愛(ài)的人。分開(kāi)是為了更好的相遇，積厚薄發(fā)才是上策。
2、自我改造法
我們有時(shí)候可以轉(zhuǎn)變一下思維，說(shuō)不定就會(huì)獲得更驚喜的結(jié)果。當(dāng)我們想挽回愛(ài)情的時(shí)候，不一定要自己去死皮賴(lài)臉地去說(shuō)去求。我們可以轉(zhuǎn)變一下思維，把注意力全放在自己身上，來(lái)一場(chǎng)積極的自我改造，讓自己的生活更加充實(shí)，也讓自己更加光芒萬(wàn)丈。積極的自我改造就是在穿衣搭配，舉手投足，學(xué)識(shí)談吐等各個(gè)方面用心，尤其是女生的愛(ài)耍小脾氣、男生的愛(ài)游戲勝于愛(ài)女友等方面更要積極改變。這些改變會(huì)讓對(duì)方對(duì)你再次產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，被你的魅力所吸引，從主動(dòng)要求復(fù)合，這樣就比自己一味苦苦哀求要容易的多。
3、積極狀態(tài)法
俗話說(shuō)得好“積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣?！狈e極的人總會(huì)給身邊的人帶來(lái)快樂(lè)，向上的正能量，這樣的人走到哪里都會(huì)受到大家的歡迎。你雖然分手后很難過(guò)，但不能總是一副郁郁寡歡，甚至好像全天下人都欠你的模樣。你要學(xué)會(huì)樂(lè)觀積極的面對(duì)生活所給你的一切，當(dāng)然也包括失戀。
你要在朋友圈里展示出多姿多彩的生活，在給對(duì)方的評(píng)論里不要三句離不開(kāi)以前，要給他說(shuō)一些贊賞鼓勵(lì)的話。評(píng)論要短而溫馨，讓他覺(jué)得開(kāi)心，那么反過(guò)來(lái)你就會(huì)討人喜歡。
男女朋友分手了 怎么挽回呢
很多時(shí)候，情侶之間小吵小鬧是非常正常的事情，但是有許多的情侶會(huì)在這種打鬧的情況下注意不了分寸，更后以分手來(lái)成為更后的結(jié)果，那么這種情況分手之后的情侶都是言不由衷的，并不是真的想要離開(kāi)對(duì)方。
在這種情況下分手的情侶也都有一個(gè)通病，那就是還愛(ài)著對(duì)方，尤其是男生，通常都想要挽回女友，但是卻又不知道怎么做才能讓女友回心轉(zhuǎn)意，那么下面小編就來(lái)教教大家如何挽回分手的女朋友吧！
一、保持和女朋友的聯(lián)系
這個(gè)保持聯(lián)系并不是說(shuō)每天給女朋友打電話騷擾她，每天去公司或者家門(mén)口堵她之類(lèi)的，這種行為只會(huì)讓你的女朋友厭煩你，你可以適當(dāng)?shù)暮退３致?lián)系，比如說(shuō)偶爾發(fā)一句問(wèn)候的話語(yǔ)，或者約她一起和你去看電影的，如果她拒絕了你，那你也不要勉強(qiáng)她，只要有這個(gè)心意讓她看到就好了。
二、改變自己的缺點(diǎn)
在你的女朋友離開(kāi)你的這些日子里，你如果想要挽回她，那么首先要改變你自己身上的這些缺點(diǎn)，把你女朋友不滿意你的東西，全部都扔掉，比如，女朋友不喜歡你玩游戲，那么如果你是在是戒不掉，那你更好的方法就是減少玩游戲的時(shí)間，你多抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪伴她，我相信她不會(huì)和你分手了。
三、重新追求你的女朋友
想要和你的女朋友復(fù)合更好的方法就是開(kāi)始重新追求她，這要比讓它和你復(fù)合更加的容易，女孩子都是喜歡被男孩追求的感覺(jué)，偶爾你可以訂一束花送到她上班的地方，或者給準(zhǔn)備節(jié)日驚喜之類(lèi)的，讓她在別人的面前非常的有面子，讓她身邊的人都羨慕她，這種追求的方式可以讓你們又回到剛剛相識(shí)的感覺(jué)，在和女朋友復(fù)合的道路上越走越近。
其實(shí)當(dāng)你們之前有感情存在的時(shí)候，你想要和女朋友復(fù)合并不難，但是也要記得用對(duì)方法，不然你做了再多的事情，在你的女朋友看來(lái)，你一點(diǎn)都不誠(chéng)心，甚至還會(huì)覺(jué)得你一點(diǎn)都不了解她，讓她更加的討厭你。
疑心病太重分手如何挽回女友
一、信任彼此 男女之間更重要的就是信任，信任是兩人長(zhǎng)久相處的基礎(chǔ)。你現(xiàn)在因?yàn)橐尚牟√嘏巡藕湍惴质?，你可以試著改變這種情況。 不用一步到位可以慢慢來(lái)，如每天給自己定下發(fā)幾條信息問(wèn)她在什么、每天只問(wèn)一次她和誰(shuí)在一起，一個(gè)月或一個(gè)星期去看她一次，給對(duì)方安全感也給你自己安全感。 二、讓女生看到你的變化 除了信任她給她安全感之外還可以讓你女生看到你的變化，這里的變化是外在和內(nèi)在的變化。 如你這段時(shí)間去健身、去旅游可以發(fā)在朋友圈貨空間讓她知道你更近在做什么，你更近有什么新的變化，或者是你為了你們?cè)S下過(guò)的諾言做了哪些事，這些事情都可以直接或間接讓她知道。 讓她知道你真的有在改變，女生如果還對(duì)你有感情，她還會(huì)時(shí)刻關(guān)注你的。 三、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)和好 做了一切的準(zhǔn)備，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)和女友和好，這個(gè)時(shí)機(jī)可以自己判斷，如果不知道的話如果做了那么多女友還是沒(méi)有和好的意向，請(qǐng)清云道長(zhǎng)做和合術(shù)幫助挽回，和合術(shù)是道教用來(lái)幫助男女挽回的秘術(shù)，奉請(qǐng)*感情圓滿的和合二仙。 疑心病太重分手如何挽回女友2 我有一個(gè)朋友今年28歲，他的妻子30歲，他們有一個(gè)2歲的女兒。 看起來(lái)生活肯定是很幸福的，但是我這個(gè)朋友因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞?jīng)常出差，一個(gè)月有二十幾天不在家，不知道從什么時(shí)候就開(kāi)始疑神疑鬼，開(kāi)始不相信他的老婆了，他們3月份就鬧過(guò)一次離婚。 一旦出差就開(kāi)始讓老婆每天出門(mén)的時(shí)候都要告訴他，沒(méi)一個(gè)小時(shí)都要跟自己視頻，如果沒(méi)有視頻，那么他就會(huì)一直打電話，更過(guò)分的是。 他經(jīng)常半夜給妻子打電話，看看妻子在干嘛，更終妻子受不了了，要跟他離婚，他怎么勸都沒(méi)有用，結(jié)果來(lái)找我?guī)蛶退?，給他出個(gè)主意。 我跟他講：異地、性格差異、性生活不和諧……加上應(yīng)對(duì)方式不能令雙方滿意，這些都成為你們婚姻的暗礁。 治標(biāo)之舉，是克服客觀的外因；治本之策，是提升對(duì)彼此的信任。長(zhǎng)期兩地分居是導(dǎo)致很多情感問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)住?家庭中，夫妻關(guān)系是第一位的。這不僅指夫妻關(guān)系應(yīng)高于與各自的父母、兄弟姐妹及孩子的關(guān)系，還指它應(yīng)高于你與工作、金錢(qián)、愛(ài)好、朋友等的關(guān)系。 但很多人——尤其是男人，會(huì)以“多掙點(diǎn)錢(qián)，給家人更好的生活和保障”、“去外地有更好的發(fā)展機(jī)會(huì)”等為由，選擇去外地工作。須知，陪伴缺失導(dǎo)致的感情淡漠，再多的金錢(qián)也難以彌補(bǔ)。 所以，除非迫不得已，盡量避免夫妻長(zhǎng)期兩地分居。 如果是迫不得已的情況，該如何將負(fù)面影響更小化呢？ 一是雙方要約定時(shí)間，經(jīng)常聯(lián)系，及時(shí)溝通各自生活里的事件和想法，多表達(dá)關(guān)心和愛(ài)意； 二是要約束自己，外出做事應(yīng)酬，要通過(guò)拍小視頻、視頻或語(yǔ)音聊天的方式，增加對(duì)方的信任感； 三是盡量抽空多回家，回家之后多表現(xiàn)，讓對(duì)方感覺(jué)你很體諒他。 性格差異，要本著“求同敬異”的原則，多換位思考、多尊重差異。世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，也沒(méi)有兩個(gè)相同的.人。 一方面，對(duì)另一半跟我們不同的性格，我們盡量靠近；靠近不了就多尊重，既然要享受對(duì)方的性格帶給自己的好處，就要接納它讓我們不舒服的地方。 性生活不和諧，可以通過(guò)增加肢體接觸、豐富性愛(ài)技巧、借助情 趣用品等方式，提高愛(ài)人的滿意度。 以上三方面是講了解決疑心病的外因，內(nèi)因則是要提高自信，也增強(qiáng)對(duì)他人的信任。 你會(huì)懷疑妻子出軌，一個(gè)重要的原因是自信度不夠，覺(jué)得自己是不夠好的、是容易被他人取代的。 “我能力一般，不能在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)好工作?！薄拔疑眢w不好，不能滿足她的性需求?！薄拔倚愿駜?nèi)向，不能像她那樣呼朋喚友”……這些都在啃噬著你的自信心。 在這樣的自我評(píng)價(jià)背后，是一個(gè)高于你實(shí)際能力的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你這樣挑剔、貶低自己的時(shí)候，就不能夠坦然地愛(ài)自己，也不能夠自在地愛(ài)別人。
朋友和對(duì)象分手了 想挽回 怎么支招？
只要對(duì)方?jīng)]有另有所愛(ài)你朋友還是有希望的，建議你和他做如下努力：
你可以充當(dāng)中間人前去打招呼說(shuō)好話，把你朋友對(duì)她（他）的歉意和思念認(rèn)認(rèn)真真加以轉(zhuǎn)達(dá)，求得她（他）的諒解。
你朋友親自帶上對(duì)象愛(ài)吃的食品和小禮物上門(mén)賠禮道歉。
請(qǐng)一個(gè)有威望的長(zhǎng)輩幫助打打圓場(chǎng)。
祝你成功！
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