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??跟老公無法溝通怎么辦?夫妻如何有效溝通?很多女性都有想和丈夫緩和關(guān)系的障礙，但是兩人不能交流，剛吵架，在微信的QQ上交流，發(fā)出了很多系列，但是一點也沒有回應(yīng)。電話不是掛了就還是在通話中，該怎么辦?事實上，夫妻之間的爭吵是正常的，但如何有效地進(jìn)行良性的交流，解決雙方的矛盾是很重要的。長時間的交流不順利的話，婚姻關(guān)系就會面臨危機(jī)，如何挽救婚姻，交流沒有障礙呢?下面一起來看看跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通。

??一、跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通

??1、多說，請，謝謝，適時肢體接觸。

??因為沒有人喜歡被頤指責(zé)，特別是同等關(guān)系的配偶，所以沒有必要像軍人一樣向另一半下命令，小時候被母親吵架整理房間的記憶，讓男性煩躁。愛青蛙情感分析師建議，女人應(yīng)該以冷靜和尊重的態(tài)度與丈夫交流，因為男人也有逆反心理。如果你大聲說話，他會比你大聲說話。戀愛青蛙感情分析師表示，在交流時，要適當(dāng)尊重，確立正確的交流姿勢，不要把丈夫當(dāng)朋友，不要像孩子那樣問，不要通知，表達(dá)自己的想法，表達(dá)要求時比較直接，男性不喜歡拐彎抹角。同時，也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體接觸，減少交流時產(chǎn)生的防御感，增加夫妻的親密感。

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??2、己所不欲勿施于人

??跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通?許多女人在交流時，很容易陷入你必須聽我的、你必須這樣做的錯誤執(zhí)念。事實上，世界上沒有什么必要的。必須這樣做。女性陷入丈夫必須這樣做的時候，已經(jīng)陷入了自己煩惱的沼澤。沒有人有義務(wù)或責(zé)任幫助你做任何事情。在女人的要求下，男人選擇做這件事是為了愛。因此，觸摸底線，男性不能繼續(xù)下去，女性又生氣，之后發(fā)生了一定的矛盾。愛青蛙情感分析師說，事實上，女人可以和丈夫很好地溝通，了解對方的底線，換個角度思考對方的需求是什么，她們不想做什么，她們不需要強(qiáng)迫別人做這些事情，所以矛盾自然不會發(fā)生。

??3、選擇合適的時間場所。

??映森感情分析師認(rèn)為，很多交流的無效性與時間場所有很大的聯(lián)系，有效的交流是在特定的時間內(nèi)完成的，現(xiàn)在零碎的時代不能很好地解決大問題，想象一下，通過十幾分鐘的電話嗎?時斷時續(xù)的微信聊天?兩個人坐不住，面對面的交流很順利。當(dāng)然，交流場所也很重要。因為環(huán)境會產(chǎn)生儀式感，所以男性在家的狀態(tài)和酒桌的狀態(tài)完全不同，所以建議選擇安靜的咖啡店和餐廳。

??夫妻雙方是否存在比較嚴(yán)重的矛盾糾紛，實際上應(yīng)定期進(jìn)行比較正式的交流，通過語言交流，發(fā)泄各自的不滿，尋找解決辦法。結(jié)果，建立有效的交流方式是維持婚姻長期不可或缺的一環(huán)，也是拯救婚姻不可或缺的一環(huán)。

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