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情感咨詢下|映森情感——從校服到婚紗,誰(shuí)也沒(méi)想到婚后的我們卻過(guò)得疲憊不堪。

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老公出軌怎么挽回

情感咨詢下|映森情感——從校服到婚紗,誰(shuí)也沒(méi)想到婚后的我們卻過(guò)得疲憊不堪。(圖1)

——從校服到婚紗,誰(shuí)也沒(méi)想到婚后的我們卻過(guò)得疲憊不堪。


學(xué)員自述



我們從高中就在一起了,彼此都是初戀?,F(xiàn)在育有一個(gè)女兒。


我發(fā)現(xiàn)他出軌已經(jīng)有兩年多了。一開(kāi)始是因?yàn)槲?/span>生完孩子后身體比較虛弱,所以干脆就分房睡了,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)他出軌了。我們吵過(guò)鬧過(guò),最后決定分居一段時(shí)間。兩年里都不怎么聯(lián)系,直到幾個(gè)月前他開(kāi)始給我發(fā)微信,原本我以為冷靜下來(lái)不聯(lián)系他,他會(huì)慢慢想明白家庭的重要性,回歸家庭。但是最近這兩天他還是勸我和他離婚。


他希望我們平靜的分開(kāi),還承諾會(huì)一起帶女兒玩、一起參加女兒的活動(dòng)。


他說(shuō)我們的婚姻很牽扯他的精力。他是公務(wù)員,總是不滿足當(dāng)前收入,想出去發(fā)展,但我覺(jué)得他不是做生意的料就一直反對(duì)。


我現(xiàn)在不知道該怎樣和他相處,是表現(xiàn)出他對(duì)我的生活沒(méi)有影響、我過(guò)得很好、不去理他,還是積極的和他一起陪女兒玩、主動(dòng)溝通?



初戀修成正果的例子并不稀缺,但是在步入婚姻后依舊能夠相看兩不厭,恩愛(ài)有加的確實(shí)不多。


那么到底是什么殺死了你們從高中至今,長(zhǎng)達(dá)十余年的深厚感情?


在你的描述里,我看到你們之間的相處其實(shí)完全顯示不出感情很深厚的樣子。你們之間實(shí)在缺乏體諒,缺乏理解,甚至連愛(ài)的痕跡都少得可憐。



在你們的相處里隱藏了許多今日種種的誘因。


1.生完孩子后因?yàn)槟愕纳眢w比較虛弱,你們就干脆分房睡了。


你們做出這樣的選擇,我可以理解成,也許是你的丈夫有一些不良的生活習(xí)慣可能影響到你的睡眠和身體恢復(fù)。


但是說(shuō)實(shí)在的,我更認(rèn)為,對(duì)于產(chǎn)后的孕婦來(lái)說(shuō),最好的補(bǔ)品和療愈藥方,其實(shí)恰恰是丈夫無(wú)微不至的體貼和愛(ài)。


可是你們之間沒(méi)有,你們毅然選擇分房睡,夫妻間,身體遠(yuǎn)了,往往心靈也隨之產(chǎn)生隔閡。這造成了你丈夫出軌的一個(gè)導(dǎo)火索。試想,如果,在你產(chǎn)后,你們相互陪伴,相互傾訴,那兩個(gè)人的裂縫就不至于越來(lái)越大,你們的婚姻也不至于變成現(xiàn)在這樣,有名無(wú)實(shí)。




2.丈夫出軌后,吵鬧無(wú)用,你們就直接分居了。


發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后,你和他吵過(guò)鬧過(guò),但是不見(jiàn)效,所以就干脆選擇了分居。你覺(jué)得分開(kāi)一段時(shí)間,他就會(huì)自己權(quán)衡,想明白家庭的重要性,最后回歸家庭。然而結(jié)果并不能讓你如愿以償。


吵鬧和哭訴本就是無(wú)力的抗議,而在抗議無(wú)效后,你們偏偏選擇了分居。這無(wú)異于,你默認(rèn)了他可以出去外面繼續(xù)拈花惹草。這是你對(duì)待婚姻問(wèn)題的逃避也是對(duì)他的一種放縱。

在不解風(fēng)情的對(duì)象面前作過(guò)了頭,怎么辦?


我很唏噓,你們那么多年的感情,終究還是因?yàn)樵诮?jīng)營(yíng)婚姻方面的能力比較薄弱而逐漸消耗殆盡。


分居,是你們感情走向衰敗的直接原因,這是一條從做出了選擇之時(shí)就注定失敗的路。


一直以來(lái),你們都在用你們的行動(dòng)一步步地實(shí)踐,如何將美好的初戀上演成在婚姻里相互消耗的悲劇。




3. 他說(shuō)你們的婚姻很牽扯他的精力,他想要?jiǎng)?chuàng)業(yè),你卻覺(jué)得他不是這塊料而不看好他的決定。


你們之間沒(méi)有相互支持,更不懂得彼此欣賞。


也許是歲月的枯燥漫長(zhǎng)和生活的雞零狗碎打敗了你們當(dāng)初情竇初開(kāi)的那份激情;也許是你們對(duì)婚姻的錯(cuò)誤認(rèn)知導(dǎo)致彼此都在這段婚姻里消耗著各自的能量。


你們之所以在這段婚姻里相處得疲憊不堪,是因?yàn)樵缇蛯?duì)彼此失去了吸引力,失去了激情和正面的元素。


心理學(xué)研究上有一個(gè)詞,叫做“情感賬戶”。我們需要不斷地往這個(gè)情感賬戶里存進(jìn)欣賞,鼓勵(lì),體貼,關(guān)心......但是當(dāng)我們存進(jìn)去的更多的是指責(zé),批評(píng),否定,打擊......那么這個(gè)“情感賬戶”是終究要債臺(tái)高筑的。


當(dāng)愛(ài)被透支,哪怕多深的感情也會(huì)垮掉。




至于你的問(wèn)題——“該怎樣和他相處,是表現(xiàn)出他對(duì)我的生活沒(méi)有影響、我過(guò)得很好、不去理他,還是積極的和他一起陪女兒玩、主動(dòng)溝通?”


我想,當(dāng)初他出軌,你們毅然選擇分居兩年,如今他依舊想和你離婚,這說(shuō)明你的“冷靜策略”無(wú)效。既然你并不想和他離婚,那自然不應(yīng)該再對(duì)他冷淡,將他看作可有可無(wú)。他對(duì)你的感情也許已經(jīng)所剩無(wú)幾了,但是對(duì)家庭上,我相信還是有責(zé)任感的。你不妨,放下自己的高姿態(tài)和偏執(zhí),主動(dòng)溝通,營(yíng)造出一家三口其樂(lè)融融的溫暖氛圍。也許家的溫暖能夠?qū)⑺啬愕纳磉叀?/strong>


希望你能明白——


你想要自己的男人愛(ài)你,愛(ài)家,那絕對(duì)不是讓他自己嘗試去過(guò)兩年沒(méi)有妻子的生活,他就會(huì)開(kāi)始懷念你,回來(lái)找你。他沒(méi)有被禁足,被禁欲,他大可以自己去找樂(lè)子,但是他不會(huì)找一個(gè)拒他于千里之外,又讓他感到疲憊不堪的人。如果能想明白這一點(diǎn),你們的關(guān)系就不至于像現(xiàn)在這樣。


好在,現(xiàn)在還為時(shí)不晚,說(shuō)了這么多,希望你能懂得現(xiàn)在就是需要你主動(dòng)出擊的時(shí)候了!


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