這個(gè)世界最可怕的兩個(gè)字，莫過于外遇。

• 老公出軌了，我到底要不要挽回？

• 老公要跟小三去過節(jié)，我該怎么辦？

• 老公回歸了，但是我無法原諒他，怎么辦？

• 發(fā)現(xiàn)老公有外遇，我該怎么跟他攤牌？

• 老公出軌后，該怎么修復(fù)婚姻？

生活在并非包辦婚姻的年代，我們自己選擇了伴侶，為什么還是有那么多的人選擇了出軌呢？

D先生：“我已婚，有兩個(gè)孩子。老婆控制欲很強(qiáng)，特別強(qiáng)勢(shì)，實(shí)在是無法溝通，但是，考慮到兩個(gè)孩子我也無法離婚，只好自我調(diào)節(jié)。

以前跟她溝通過很多次，并且沒有改變意向，慢慢地我們變得無話可說。

后來，在一次同學(xué)聚會(huì)后，我跟前女友重新聯(lián)系上了，一開始我們也沒往那方面想，畢竟雙方都有家庭，所以一直僅限于在網(wǎng)上噓寒問暖，相互關(guān)心。

我瞞著老婆，跟她見過兩次面，就是普通的吃吃飯聊聊天，但是在第三次見面時(shí)我們沒有忍住，突破了界限?！?/p>

這類婚姻關(guān)系很有代表性，大體具有以下特點(diǎn)：

• 對(duì)維系婚姻關(guān)系仍有需求

• 在婚姻中感到痛苦和孤獨(dú)

• 雙方交流偏少，甚至是出現(xiàn)家暴、無性婚姻等等，看不到希望

這個(gè)時(shí)候，出軌就仿佛成了一根救命稻草，對(duì)方就成了心目中的藥神。

我問：“你打算怎么辦？繼續(xù)瞞著老婆跟她一起？”

D先生：“我還沒想好該怎么做，能瞞多久瞞多久吧，可以的話，瞞一輩子?！?/p>

其實(shí)，許多出軌者自我安慰說：“我不告訴伴侶自己出軌，伴侶就不會(huì)難過，不會(huì)受到傷害?！?/p>

然而一旦一個(gè)人開始撒謊，隨之而來的是無數(shù)其他的謊言。

L女士說：“和老公結(jié)婚十幾年，上個(gè)月發(fā)現(xiàn)他出軌了，他說：婚姻生活有安定感，但是像一團(tuán)死水一樣。內(nèi)心的不安定感一直勾引著他。

越是渴望愛，越感到不安丨什么是安全感？

大半年前，他和同事開始微信聊天，然后就出軌了。他說現(xiàn)在內(nèi)心矛盾內(nèi)疚有沖突。對(duì)我很內(nèi)疚，想和情人分手但是做不到。

現(xiàn)在的他糾結(jié)痛苦，不知道該如何選擇？”

“一個(gè)人可以同時(shí)愛兩個(gè)人嗎？難道愛不具有排他性嗎？”

“為什么明明對(duì)我很滿意，卻還是愛上另一個(gè)人？”

我問：“你還愛他嗎？接下來會(huì)怎么解決這個(gè)問題呢？”

L女士嘆了口氣：“嗯，愛他，所以選擇原諒他，他也答應(yīng)我會(huì)回歸家庭，不會(huì)讓這個(gè)家散?！?/p>

有些人，他們出軌并不意味著不愛原配，甚至有不少人享受于不同異性之間的感覺，滿足自己不同的需求。

L女士的丈夫就這樣一邊忍受婚姻生活的日益空洞和乏味，一邊借出軌的激情作為繼續(xù)生活下去的動(dòng)力，也不愿意走到離婚那一步。

大多數(shù)出軌的人，都會(huì)有這樣一個(gè)錯(cuò)覺：把對(duì)平庸生活的厭倦等同于對(duì)婚姻生活的厭倦。出軌，成了像鴉片一樣容易上癮的自我救贖。但誰都知道，魚與熊掌是不能兼得的。

上周末L女士又找到了我，她有點(diǎn)焦慮：我老公出軌回歸了，我們之前吵鬧比較厲害，現(xiàn)在我覺得心里還是有嫌棄他、指責(zé)他，導(dǎo)致婚姻生活各種不和諧，感覺也跟以前不一樣了，我不知道怎么辦了......

很多女人在修復(fù)婚姻過程中都會(huì)遇到這樣的問題，丈夫雖然回來了，但是你的內(nèi)心卻沒有辦法翻篇。這是因?yàn)槟銈兊幕橐稣幱诨貧w期，這個(gè)階段最重要的就是要處理深層的信任危機(jī)和安全感，很多婚姻往往都?xì)г诹嘶貧w期上。

那如何才能做到真正原諒？

愛情是需要維護(hù)的，婚姻是需要經(jīng)營的。尤其當(dāng)我們從內(nèi)心深處感覺到開始慢慢遠(yuǎn)離自己的伴侶時(shí)，這就顯得尤為重要了。

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。很多夫妻，他們?cè)诳臻g上沒有離開對(duì)方，但是他們的內(nèi)心早已遠(yuǎn)離。

真正原諒不是一個(gè)決定，不是用理性或感性強(qiáng)迫自己說出“我原諒你”。

只要關(guān)系里有遺留的負(fù)能量，就永遠(yuǎn)不算是真正的原諒。

真正的原諒，是心房再次為伴侶打開，通過重建關(guān)系，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)世界，在這個(gè)世界里，創(chuàng)造更多的愛。