【緒論】挽回捷徑？挽回教程？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回捷徑”的內(nèi)容如下：
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幾個(gè)分手后挽回女友技巧
幾個(gè)分手后挽回女友技巧
幾個(gè)分手后挽回女友技巧，變心可能是出于尋找刺激的心理，挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，幸福的愛(ài)情在知道真相的剎那支離破碎，以下是幾個(gè)分手后挽回女友技巧，歡迎閱讀分享！
幾個(gè)分手后挽回女友技巧1
1、 拋開(kāi)負(fù)面情緒，保持積極的心態(tài)
如果對(duì)方真的很絕情的離開(kāi)你，你還要挽回，也不是說(shuō)銀行沒(méi)有機(jī)會(huì)的。有句話說(shuō)的特別好：“絕情抵不過(guò)真心”。雖然說(shuō)這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機(jī)會(huì)呢更重要的就是你要學(xué)會(huì)拋卻自己的負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，與你的負(fù)面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。用一個(gè)積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)你的挽回。
2、認(rèn)同他
你分手后挽回女友技巧有哪些？和對(duì)方一定要表明態(tài)度，譬如：我理解、我認(rèn)同你的想法，這就意味著我對(duì)這段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。給對(duì)方一種成熟男人的理智思想，不糾纏甚至更多的為對(duì)方著想，如果有同居的男女，會(huì)有很多的東西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遺落的可以主動(dòng)個(gè)女生送回，收獲好感。學(xué)認(rèn)同對(duì)方的想法，對(duì)方提出分手的時(shí)候也不要反駁，而是利用迂回的方式去表達(dá)自己的想法。
3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來(lái)
其實(shí)不管能否挽回她，你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法，就算是沒(méi)有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無(wú)非是一種信仰，你可以向她展望你的遠(yuǎn)大理想和志向，讓她相信跟著你歲穗只是現(xiàn)在受點(diǎn)苦，今后不會(huì)窮苦一輩子。你會(huì)把她當(dāng)做這一生更重要的人來(lái)疼，雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好，但是你愿意去改變自己。這就是更好的了。
幾個(gè)分手后挽回女友技巧2
即使分手了，但對(duì)對(duì)方的愛(ài)意乎搏卜并沒(méi)有消減。她的冷淡讓你躊躇不前，她的不理睬讓你不知道一腔愛(ài)意如何安放。你急于挽回對(duì)方，可她卻越走越遠(yuǎn)。
很多人問(wèn)我，挽回到底有沒(méi)有絕招。當(dāng)然有，但即使是有絕招，也并不代表著你可以走捷徑。挽回是需要堅(jiān)韌的意志力的，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，就別談挽回了。挽回過(guò)程中，你可能付出了很多，但對(duì)方還是反映平平，但這個(gè)時(shí)期過(guò)去了，一切就都順理成章了。挽回女友有絕招，有套路，但更重要的，是你自己，有一顆真誠(chéng)愛(ài)她的心，配上一些挽回技巧，愛(ài)定會(huì)屬于你。
一、跟女友分手后該怎么做
1、冷靜，分手后切記不要自暴自棄
女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過(guò)，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過(guò)了就是非常愚蠢的行為，女生并不會(huì)因?yàn)槟愕碾y過(guò)而回到你的身邊，也不 會(huì)因?yàn)槟愕淖员┳詶壎^續(xù)根你在一起，她不需要一個(gè)懦夫。你正確的做法應(yīng)是首先要冷靜，恢復(fù)你之前 的生活狀態(tài)。
2、訴說(shuō)永遠(yuǎn)是更好的排泄方式
我這里并不是要你找女友去訴說(shuō)，而是要找你的朋友，通過(guò)訴蜜你才能夠真正地冷靜下 來(lái)，分析出自 己到底錯(cuò)在哪里。更好的是找一個(gè)你身邊把妹很厲害的人，他會(huì)告訴你原因的所在。
3、重復(fù)的錯(cuò)誤千萬(wàn)不要再犯
女生看到你做錯(cuò)一件事情，可能還會(huì)給你機(jī)會(huì)，認(rèn)為你可能改正，但同一個(gè)錯(cuò)誤不斷的犯，那么她就 會(huì)認(rèn)為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了錯(cuò)誤，或者做錯(cuò)了什么事情，一切問(wèn)題都從自己 身上找原因，改成之前的錯(cuò)誤，改變之前的樣子，你才有可能讓女友再次回到你的身邊。
4、切記不要死纏爛打，給雙方一點(diǎn)點(diǎn)冷靜思考的時(shí)間
很多男人一聽(tīng)到女友對(duì)自己說(shuō)分手，就開(kāi)始對(duì)她糾纏不清，不停地去說(shuō)“我愛(ài)你，致歉之類的，女生 這個(gè)時(shí)候可能也因?yàn)檫@件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺(jué)得自己做對(duì)了，你這樣的 人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時(shí)候，你應(yīng)該斷絕一段時(shí)間的聯(lián)系，但你們間應(yīng)有的交集要保留著。
二、分手后挽回女友絕招
1、認(rèn)清情緒感染造成的影響
對(duì)感情付出了真心的人，面對(duì)分手的情況受到的打擊會(huì)很大，心理會(huì)逐漸崩潰狀態(tài)。大部分人可能因?yàn)槌惺懿蛔〈驌簦陂g會(huì)處于悲傷、消極的生活狀態(tài)。讓人無(wú)法接近。有些人可能會(huì)這么想，一旦前任看到自己過(guò)得生不如死，就會(huì)可憐自己，想回到自己身邊照顧自己，但這種情況發(fā)生的幾率實(shí)在是太低了。
你的負(fù)面情緒已經(jīng)把人拒之門(mén)外，更加拉遠(yuǎn)了你和她之間的距離。這當(dāng)中牽涉到了情緒感染這個(gè)名詞，即由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗(yàn) ，是一種情緒傳遞的過(guò)程。就像感冒能夠人傳人一樣，情緒也可以通過(guò)感染傳染給別人。不同的情緒會(huì)影響他人，導(dǎo)致不一樣的結(jié)局發(fā)生。
情緒影響情感的波動(dòng)。臉部情緒可以很好的反映一個(gè)人的精神狀態(tài)時(shí)。悲傷的'情緒代表你更近遇到了令你傷心的事情，無(wú)論是做事也好，待人也好，你都會(huì)處在一種哀傷的氛圍中，試問(wèn)工作能夠做好嗎？其他人愿意和你待在一起嗎？你的前任看到你因分手悲傷到什么事都干不了，更不愿意重回你的身邊了，你的所謂裝可憐挽回并沒(méi)有產(chǎn)生很好的效果。如果說(shuō)你抱著開(kāi)心、積極的姿態(tài)待人處事，別人會(huì)更愿意待在你身邊，因?yàn)樵谀闵磉吙梢愿惺艿娇鞓?lè)，別人會(huì)更能接受你。
2、調(diào)整好個(gè)人情緒，有利于挽回愛(ài)情 。
感情剛結(jié)束并不代表真的結(jié)束，因?yàn)槟氵€有挽回的機(jī)會(huì)，男人在此階段更應(yīng)該用積極樂(lè)觀的情緒去面對(duì)身邊的人和事。盡管前任已經(jīng)不在你身邊了，你仍然要使自己充滿陽(yáng)光、積極與自信，用你的好情緒感染身邊的人。你雖然少和前任聯(lián)系，但你身邊的朋友依然會(huì)和她產(chǎn)生交流，畢竟有過(guò)一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同時(shí)也會(huì)感染到前女友，并稱贊你的好的變化。自賣(mài)自夸永遠(yuǎn)沒(méi)有別人的好評(píng)價(jià)要來(lái)的真實(shí)。她聽(tīng)到你的變化后會(huì)覺(jué)得好奇，對(duì)你產(chǎn)生更高的期望。
當(dāng)你的情緒已經(jīng)開(kāi)始感染到對(duì)方，對(duì)方對(duì)你的反感逐漸降低了。你要穩(wěn)住，避免其他打擊再次引發(fā)你的負(fù)面情緒了。行動(dòng)起來(lái)，對(duì)自己進(jìn)行新一輪的提升，參加一些多人活動(dòng)。如馬拉松、登山、越野等感受大自然的美好，讓疲憊的身心得到放松和釋放。為了提高思想層次選擇，使自己更容易控制情緒，多閱讀書(shū)籍雜志、相關(guān)報(bào)道之類的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消極情緒所帶領(lǐng)。
三、你一定要知道的挽回女友套路
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。讓自己的生活每天都過(guò)得很愉快，很精彩。
如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個(gè)地方，在更開(kāi)心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。
2、認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情
沒(méi)有人說(shuō)，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時(shí)也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓你的前女友“無(wú)意”間看到。
3、充實(shí)自己的生活
將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。
當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動(dòng)，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過(guò)得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、保持樂(lè)觀心態(tài)，同意分手決定
當(dāng)對(duì)方說(shuō)出“分手”一詞時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是轉(zhuǎn)移話題，說(shuō)一些逃避性的話語(yǔ)，或者哀求對(duì)方改變主意等。其實(shí)，當(dāng)對(duì)方說(shuō)出分手的時(shí)候，你在對(duì)方的心中就已經(jīng)處于否定的位置了。這種情況下，哪怕你說(shuō)得再多，都只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你是在為自己的錯(cuò)誤辯解，繼而讓TA覺(jué)得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。
所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對(duì)分手的事實(shí)，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，同意對(duì)方的決定，然后以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對(duì)方心中唯一的一絲好感，為后面的挽回打好基礎(chǔ)。
5、合理采取“異性刺激”
分手后更能讓對(duì)方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當(dāng)然，要用到這方法的前提是你的價(jià)值必須要比以前高了，并且他對(duì)你也有了明顯的需求感時(shí)才能用。因?yàn)椤叭诵员举v”，對(duì)于得不到的東西往往是更珍惜的。
尤其是當(dāng)你變得更好，更有吸引力時(shí)，隨著你身邊的異性朋友增多，他的危機(jī)感就會(huì)越強(qiáng)，也會(huì)越懷疑自己跟你當(dāng)初分手的決定是不是做錯(cuò)了。當(dāng)然了，在你與異性接觸的時(shí)候，你也要懂得保護(hù)自己，與對(duì)方保持好距離，堅(jiān)持自己的框架和底線，這樣，才會(huì)受到別人的尊重和贊賞。
挽回一個(gè)人，其實(shí)更大的意義在于挽回自己。感情路上失敗，更根本的原因是你自己的價(jià)值太低導(dǎo)致不被珍惜，而要想挽回對(duì)方，你就要讓自己變得更好，價(jià)值更高。只有這樣，不管是在愛(ài)情，還是人生道路上，你才會(huì)有更多的主動(dòng)權(quán)。
6、等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說(shuō)，好久不見(jiàn)了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來(lái)之后，她會(huì)感覺(jué)到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過(guò)程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng)，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開(kāi)始。
專家解析：
挽回過(guò)程中，一定要學(xué)會(huì)識(shí)別對(duì)方給你的信號(hào)，要一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓對(duì)方很后悔跟你分手。后悔是一種情緒，如果女人在想起你時(shí)感到難過(guò)、悲傷或者失落，那么她就更有可能回到你身邊。但如果想要在挽回中把局面逆轉(zhuǎn)成這樣，是需要專業(yè)的操作的。
異地戀分手能挽回成功的三個(gè)技巧
技巧一、冷靜分析分手原因 分手已成事實(shí)，目前著急挽回也沒(méi)用，關(guān)鍵首先就是要客觀的分析你們分手的原因，由于你們是異地戀，是不是你們彼此間產(chǎn)生一些令人誤解的人或者事？還是在電話溝通的時(shí)候，常常以愛(ài)的名義對(duì)對(duì)方的內(nèi)心造成了折磨？或者是因?yàn)榫嚯x的問(wèn)題感覺(jué)到孤單，對(duì)繼續(xù)走下去的信心變淡？…… 關(guān)于你們分手的真正原因你都需要先分析清楚，那如果是第三者插足，你還要盡可能地了解第三者，分析你和第三者之間的優(yōu)劣勢(shì)。 技巧二、真誠(chéng)的承認(rèn)錯(cuò)誤 就算是異地戀，但你們的愛(ài)不會(huì)是無(wú)緣無(wú)故間消失的，也不會(huì)出現(xiàn)瞬間熄滅愛(ài)火的可能性。那當(dāng)知道了真正分手原因以后，你一定要妥當(dāng)及時(shí)的承認(rèn)錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤時(shí)，一定要對(duì)對(duì)方愿意聽(tīng)。 想要對(duì)方自愿聽(tīng)，而不是強(qiáng)行地要求對(duì)方聽(tīng)你承認(rèn)錯(cuò)誤，更要坦然的面對(duì)異地戀的弊端，沒(méi)能好好的陪著她，照顧她，不能在她受到委屈時(shí)，給她一個(gè)肩膀，以示安慰，要讓她能感覺(jué)到你的誠(chéng)意和無(wú)奈，只要她還愛(ài)你，這招還是很有效果的。 技巧三、異地分手后復(fù)合畢差伍的黃金期 正常來(lái)說(shuō)，如果分手后想要挽回，就要趁熱打鐵，因此，我們應(yīng)該選擇在分手慶雀后的一個(gè)星期或者是兩個(gè)星期內(nèi)，你就跟對(duì)方提出復(fù)合。 在這里，有人可能就有疑惑，為什么不是隔天就說(shuō)復(fù)合呢，事實(shí)上，這是因?yàn)槟銈冊(cè)趧偡质謺r(shí)，對(duì)方難免會(huì)存在抵觸情緒，如果在這時(shí)候，你跟對(duì)方提復(fù)合的話，其實(shí)成功的可能性比較低的，因此，復(fù)合的時(shí)機(jī)一定要把握好，不能太早，同時(shí)也不能太晚。 異地戀分手怎么挽回？上面也是說(shuō)的很清楚，相信我們應(yīng)該都知道，其實(shí)現(xiàn)在許多異地戀的情侶是很輕易出現(xiàn)分手的情況，因?yàn)閮蓚€(gè)人相隔的距離比較遠(yuǎn)，有時(shí)就會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾，一旦產(chǎn)生矛盾的話，又會(huì)因?yàn)閮蓚€(gè)人不在同一個(gè)城市里，沒(méi)有辦法去安慰自己的異地戀情人，這樣子就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人感情越來(lái)越淡，更終演變成了分手。 異地戀分手能挽回成功的三個(gè)技巧2 1. 引爆高情緒價(jià)值 對(duì)于大部分情侶來(lái)說(shuō)，只要曾經(jīng)相愛(ài)過(guò)，那么分手后對(duì)你依然會(huì)有占有欲。所以在復(fù)合的時(shí)候，我們要仔細(xì)復(fù)盤(pán)她的情緒點(diǎn)。特別是回憶在一起時(shí)，你們爭(zhēng)吵都是因何而起？當(dāng)你做什么事，對(duì)方會(huì)很開(kāi)心？聽(tīng)到什么話，對(duì)方會(huì)立即炸毛？ 有了這些鋪墊，比如以前在一起的時(shí)候，她對(duì)某個(gè)追求過(guò)你的女生耿耿于懷，那分手后你也可以偶爾在朋友圈表達(dá)幾句這個(gè)困擾，他便會(huì)不自覺(jué)的進(jìn)入那個(gè)情緒模式。一旦對(duì)方對(duì)你表現(xiàn)出情緒的波動(dòng)，同時(shí)在這個(gè)階段不要去跟她翻分手的舊賬，她就會(huì)在你身上受過(guò)很高的情緒價(jià)值，這種感覺(jué)會(huì)成為她復(fù)合的內(nèi)驅(qū)力。 2. 永保增值狀態(tài) 人們都喜歡自手或己所擁有的資產(chǎn)能不斷增值。打個(gè)比方，3萬(wàn)一平的房子跌到了2萬(wàn)，不論有沒(méi)有賣(mài)房的想法，人們都會(huì)因資產(chǎn)貶值而感到沮喪。而如果房子每平漲到了4萬(wàn)，資產(chǎn)所有者會(huì)覺(jué)得開(kāi)心。這個(gè)道理，推演到感情中的也是一樣的。保持不可知才能維持異性對(duì)你的新鮮感，因此你要做的就是不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己，讓自己長(zhǎng)期處于一個(gè)增值的狀態(tài)，尤其是異地戀。 女人怎能不愛(ài)為她而努力改變自己的你呢？不過(guò)這時(shí)候你自己心里要清楚的是：改變自己從來(lái)都不是為了取悅某人，而是讓自己在一段關(guān)系中獲得更多的幸福感和舒適度。想挽回她的心，一定要向?qū)Ψ絺鬟_(dá)自己在離開(kāi)她之后真的改變了很多。讓她對(duì)你刮目相看，復(fù)合才能有希望。 3. 改變以往的溝通方式 很多異地戀?gòu)?fù)合成功的人，被二次分手了，卻是一頭霧水：為什么我之前這么做就能和好，現(xiàn)在卻怎么也不行了呢？那是由于你們溝通方式?jīng)]有發(fā)生改變，潛在的矛盾沒(méi)有得到徹底解決，那么二次分手就是遲早的事。因此，改變溝通方式前，你需要做的就是大量復(fù)盤(pán)。你記憶中的冷戰(zhàn)是因?yàn)槭裁撮_(kāi)始的？你當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是什么？正確的方式又是什么？這樣推理式復(fù)盤(pán)能幫你對(duì)自己和對(duì)方有一個(gè)系統(tǒng)的了解。 如果你是一個(gè)思想上比較保守傳統(tǒng)，事事又喜歡隱藏在心里的人，那么你們極有可能因?yàn)橐患露鼙l(fā)。所以在復(fù)合的時(shí)候，你可以嘗試多和對(duì)方談及自己的感受。這招對(duì)平時(shí)不太擅長(zhǎng)表達(dá)感受的人來(lái)講特別湊效，你的喜怒哀樂(lè)能增強(qiáng)對(duì)她的吸引力。 當(dāng)你們的溝通方式發(fā)生了實(shí)質(zhì)性改變，你們的異地戀感情才會(huì)變得比之前更為堅(jiān)固。其實(shí)要解決異地戀的矛盾和挽回對(duì)方并沒(méi)你想象的那么難，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有把握好時(shí)機(jī)，擊中對(duì)方的'軟肋，并用對(duì)方法正確引導(dǎo)他。 異地戀分手能挽回成功的三個(gè)技巧3 放下過(guò)去，成為朋友 分手之后，曾經(jīng)相愛(ài)的兩個(gè)人也不是毫無(wú)聯(lián)系了，在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，微信微博電話都是可以牽引兩個(gè)人的方法。 還有你們的朋友圈，你們共同的好友，都可以成為你們復(fù)聯(lián)的幫手。你要利用好所有的途徑，展示你更好的一面，從而和他重新成為朋友。 成為朋友是挽回的捷徑，也是挽回的第一步，成為朋友之后，你就可以重新走進(jìn)他的心，重新和他聯(lián)系，知道他生活中的喜怒哀樂(lè)，這樣，他會(huì)視你為信任的朋友，而不是剛分手的前任，你才可以開(kāi)始你的挽回。 在這個(gè)步驟時(shí)，你不能急于挽回，不要提起你們的過(guò)去，讓他放下戒備，讓他真正把你當(dāng)做一個(gè)朋友，細(xì)心地觀察，分析他的心思，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以朋友身份在他身邊的你，更能看懂他的心。 適時(shí)安慰，溫柔開(kāi)導(dǎo) 人生在世，總有不如意的時(shí)候，總有迷茫的時(shí)候，總有負(fù)能量爆棚的時(shí)候，但是沒(méi)有人會(huì)把這樣的情緒一直掛在嘴邊，開(kāi)心的時(shí)候也許會(huì)跟朋友們分享，但難過(guò)總是自己咽下。 這個(gè)時(shí)候，如果你能感覺(jué)到他的不開(kāi)心，并且及時(shí)地安慰他，開(kāi)導(dǎo)他，甚至幫他解決問(wèn)題，你在他心里的位置會(huì)提升不少。 即使是男人，悲傷的時(shí)候也需要有人安慰有人陪伴，這個(gè)時(shí)候，他特別需要有一個(gè)在他身邊支持他，開(kāi)導(dǎo)他，給他正能量，幫他渡過(guò)低潮。 挽回的第二步，就是你要成為這個(gè)人，這樣，他對(duì)你的好感會(huì)提升很多，慢慢的，他會(huì)想起你的好，挽回也就自然而然了。 增加共性，自在相處 在你們甜蜜戀愛(ài)的時(shí)候，你可能不會(huì)注意到你們的共性，每個(gè)女生在戀愛(ài)的時(shí)候都想做一個(gè)被寵著的小公主，很少考慮到對(duì)方的心情，對(duì)方會(huì)覺(jué)得他一直在遷就在妥協(xié)，更終爆發(fā)。 要想挽回他，你就要找到你們之間的共性，讓你們有所牽絆，這可以帶動(dòng)他的情緒，讓他覺(jué)得你們有相同的地方，提高他對(duì)你的好感。 想要增加你們之間的共性，說(shuō)難其實(shí)也不難，說(shuō)簡(jiǎn)單也沒(méi)那么簡(jiǎn)單，重點(diǎn)在于要讓他對(duì)你敞開(kāi)心扉，愿意傾聽(tīng)你，也愿意對(duì)你傾訴。 剛分手的男人對(duì)于前任總是有戒備心的，你要做的，就是讓他放下戒備，愿意讓你走進(jìn)他的心，所以第一步的成為朋友是關(guān)鍵，如果你們是朋友關(guān)系，增加共性這一點(diǎn)就不難做到了。 這更后一步，就是以朋友的身份，找到你們的共性，讓他覺(jué)得和你相處舒服又自在，挽回他就簡(jiǎn)單多了。
挽回女友感情更有效的方法
挽回女友感情更有效的方法
挽回女友感情更有效的方法，生活的攔襲瑣碎耗盡了所有的耐心，挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，現(xiàn)在分享挽回女友感情更有效的方法技巧。
挽回女友感情更有效的方法1
一、給她充足的歸屬感
針對(duì)戀愛(ài)中的女性而言，對(duì)她們而言更重要的是歸屬感。終究，并不是任何人都喜愛(ài)游戲娛樂(lè)，只是大量的是能夠保證眼前的人是能夠根據(jù)感情守候自身的人。人一輩子。在幽會(huì)的全過(guò)程中，你的女朋友事實(shí)上是在尋找一種歸屬感。假如即便在戀愛(ài)關(guān)系中也沒(méi)法讓她覺(jué)得悠閑自在，那麼就不必考慮到日常生活的將來(lái)。有很多方式能夠使他覺(jué)得安全。有關(guān)女朋友更比較敏感的事兒就運(yùn)衡清是你與異性朋友中間的關(guān)聯(lián)。如果你與異性朋友維持適度的間距，讓她見(jiàn)到你對(duì)異性朋友中間的關(guān)聯(lián)便會(huì)有一定的掌握。
二、應(yīng)當(dāng)更改自身的缺點(diǎn)
當(dāng)兩人交往時(shí)，難以避免地會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)撞擊。你很有可能討厭她太頑強(qiáng)，她很有可能不喜歡你好懶。當(dāng)兩人在一起恩愛(ài)時(shí)，假如您有讓她尤其反感的物品，那麼她會(huì)變大她對(duì)你的討厭。即便你有時(shí)候僅犯此不正確，也一直會(huì)使她不開(kāi)心。因而，你務(wù)必變更她討厭的事情，由于唯有你變更了她討厭的事情，她才會(huì)感覺(jué)你早已很長(zhǎng)期沒(méi)有做了她討厭的事兒了，那麼她會(huì)覺(jué)得你應(yīng)該把她得話和她的情感作為同一件事。
三、給她一個(gè)由此可見(jiàn)的將來(lái)
針對(duì)一個(gè)戀愛(ài)中的女性而言，假如她確實(shí)很喜歡一個(gè)人，那麼她更注重的是大家中間的將來(lái)，由于她不愿沒(méi)有方位就走，并且她都不希望你行走時(shí)迷了路。你怎能給她一個(gè)將來(lái)？事實(shí)上，拯救女朋友更站得住腳和證實(shí)的方式是在相互之間設(shè)置一個(gè)總體目標(biāo)，你每日都向著這一總體目標(biāo)勤奮，認(rèn)真工作并每日進(jìn)行一點(diǎn)工作中，即便這僅僅一件無(wú)足輕重的事兒，可是如果你遵照自身的總體目標(biāo)，她便會(huì)堅(jiān)信大家中間的將來(lái)便是你一直追求完美并努力創(chuàng)造的總體目標(biāo)。
四、不管怎樣，你務(wù)必沒(méi)有理由寵她
談戀愛(ài)是很怪異的。比如，不必和她邏輯推理。比如，即便她做不對(duì)事而且您有矛盾，你也務(wù)必積極認(rèn)可自身的不正確，并對(duì)自身負(fù)責(zé)任?？偟脕?lái)說(shuō)，僅有一句話是沒(méi)有理由地愛(ài)他，不管對(duì)還是錯(cuò)，那樣即便她做不對(duì)哪些，她還可以被你寬容，不管她多么的不科學(xué)，你都不容易丟下她。你肯定不會(huì)對(duì)她鬧脾氣。
真正的愛(ài)情兩人的事兒，因此有甜美也全是創(chuàng)建在彼此的互動(dòng)交流中，要想挽回女朋友，我們不能一味地只圖自身的感受，旁前也要尊重他人。在失去對(duì)等要求的情感中，即便復(fù)合型了，那也不過(guò)是茍且偷生，束手無(wú)策而已。因此客觀看待情感才算是更有效的，也是更必不可少的.關(guān)鍵要素。
挽回女友感情更有效的方法2
1、冷靜面對(duì)分手事實(shí)
良好的心態(tài)在挽回過(guò)程中有至關(guān)重要的作用，在分手之后如果你可以盡快調(diào)整心態(tài)，接受這個(gè)事實(shí)，并對(duì)自己由全面的了解，挽回就可以更好地展開(kāi)。
2、了解女友的需求
很多男人在分手之后也始終不明白女人離開(kāi)自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其實(shí)女人的需求并不多。只是她要的你沒(méi)有給，所以你們的關(guān)系才走到了破裂的地步。
3、提升自己，建立新的聯(lián)系
在了解了女友的需求以及你們的分手原因之后，你就可以著手改造自己了。
4、展示自身高價(jià)值
分手之后，想要重新獲得對(duì)方的注意又不會(huì)顯得很刻意，那么朋友圈的展示就是一種捷徑。你要做的是能夠吸引對(duì)方，展示高價(jià)值的事情。
5、讓女朋友覺(jué)得為了她你改正了她不喜歡的地方
我們談戀愛(ài)，經(jīng)常有一些情侶會(huì)陷入一個(gè)怪圈，那就是都希望對(duì)方變成自己所希望的樣子，總覺(jué)得對(duì)方這里需要改正，那里也需要改正。可是，如果我們雙方都是抱著一樣的想法的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致雙雙散伙的結(jié)局。所以，你要想挽回女友，更先要做的就是要讓她覺(jué)得你在自我改變，當(dāng)她覺(jué)得你為了她在改變的時(shí)候，她就會(huì)覺(jué)得你是真的很在意她，不然也不會(huì)主動(dòng)的改變自己。
挽回感情的技巧方法
挽回感情需要依靠挽回的時(shí)機(jī)、現(xiàn)階段的主要需求、如何打破僵局、怎樣跟對(duì)方聊天、掌握主動(dòng)權(quán)、有效溝通、提升自身魅力、營(yíng)造相處舒適感、主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面、給他準(zhǔn)備驚喜等技巧方法。
1.挽回的時(shí)物扮機(jī)：
3天以內(nèi)挽回，受負(fù)面情緒影響過(guò)大，很多人還不知道自己到底要的是什么。3到10天還在情緒緩沖期，10到30天問(wèn)題處理不及時(shí)，對(duì)方心中可能已經(jīng)以為你也不想挽回，30天以后可能徹底涼涼。
總的來(lái)說(shuō)，挽回根本沒(méi)有更好的時(shí)機(jī)。任何一個(gè)階段都會(huì)碰到那個(gè)階段的問(wèn)題，因人而異，有的人不喜歡矛盾過(guò)夜，有的人則需要空間，從時(shí)間上我們沒(méi)辦法判斷到了哪一天挽回效率更高，換個(gè)角度來(lái)看，挽回更好的時(shí)機(jī)，其實(shí)是情緒準(zhǔn)備好的時(shí)機(jī)。自己的情緒準(zhǔn)備好應(yīng)該是走過(guò)剛分手悲傷和憤怒的階段，一定程度上宣泄了自身的負(fù)面情緒，能夠客觀地看待雙方分手的原因。
有一些情況可以判斷對(duì)方可挽回，比如保留聯(lián)系方式、社交動(dòng)態(tài)正常、習(xí)慣性的假分手、從第三方等途徑了解到對(duì)方已經(jīng)走出分手情緒，還可以協(xié)商好當(dāng)朋友。
對(duì)方情緒較難判斷一些，但可以肯定的是，情緒是挽回進(jìn)場(chǎng)時(shí)機(jī)的指向標(biāo)，可以進(jìn)行試探再來(lái)判斷。
2.現(xiàn)階段的主要需求：
（1）25歲以下的主要戀愛(ài)需求：成熟強(qiáng)大的異性
在這個(gè)階段，愛(ài)情充滿理想主義，對(duì)愛(ài)的認(rèn)知尚淺，不管男女，都重視性價(jià)值，慕強(qiáng)，渴望一個(gè)比自己能力高的人，能夠讓自己依附的人。這樣側(cè)毀宏面反映了對(duì)于自我變強(qiáng)大的渴望。所以他們需要被適度的依賴，被肯定，需要主動(dòng)向他示好，必要的時(shí)候給出強(qiáng)勢(shì)的建議。
（2）25-35歲的情感需求：認(rèn)同感和陪伴
在進(jìn)入社會(huì)一段時(shí)間以后，戀人的存在很大程度上是自我認(rèn)同感的來(lái)源。在工作和生活中經(jīng)常遭受否定和質(zhì)疑，年輕人是需要認(rèn)同和陪伴的。這階段互相的價(jià)值觀碰撞更激烈，比如有的人愛(ài)奮斗，有的人知足常樂(lè)；有的人對(duì)未來(lái)有詳細(xì)規(guī)劃，有的人今朝有酒今朝醉，互相無(wú)法認(rèn)同對(duì)方的生活方式就容易矛盾無(wú)法調(diào)解。
(3）35歲以上的主要需求：包容度，舒適度，價(jià)值需求
35歲以上對(duì)感情的需求分為兩種，一種是婚姻當(dāng)中的生存價(jià)值需求，雙方家庭的匹配，性格的匹配，物質(zhì)條件的匹配等決定以后安穩(wěn)生活的要素，另一種就是精神方面的需求，這時(shí)候?qū)Ω星榈囊笞兊酶钊?，尊重和更大限度地包容才?huì)讓對(duì)方感到舒適。比如尊重女性不生孩子的權(quán)利，允許男人對(duì)父母親偶爾的私心等等。
簡(jiǎn)單說(shuō)，不同年齡段同一個(gè)人的主要需求會(huì)不斷進(jìn)化，在不同階段，了解對(duì)方的普遍需求，是挽回的一個(gè)重要前提。
3.如何打破僵局：
（1）傳遞正向的情緒：試想你的前任哭哭啼啼滿身怨氣來(lái)找你，你愿意跟他聊嗎?肯定不愿意，我們都喜歡美的事物、積極向上的情緒，這種情緒可以軟化對(duì)方的態(tài)度。說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，你分享自己生活中的幸?？鞓?lè)、奮進(jìn)的、勵(lì)志的、感恩生活的瞬間，對(duì)方才會(huì)慢慢對(duì)你改觀。重要的是你一直傳遞的是一種正向的情緒，但不是去刻意演出一種積極的狀態(tài)，而是真正改變自己的生活狀態(tài)，讓對(duì)方從字里行間感受到你是一個(gè)正能量的人。
（2）傳遞穩(wěn)定的情緒：很多人挽回的時(shí)候自己的精神都很分裂，一會(huì)開(kāi)心一會(huì)又覺(jué)得全無(wú)希望，對(duì)方不回復(fù)的時(shí)候就追著問(wèn)，把這種狀態(tài)傳遞過(guò)去了。挽回時(shí)要避得更大的雷就是情緒反復(fù)。一定要記住，在沒(méi)有打破僵局之前，對(duì)方的情緒只能全盤(pán)接納，這樣可以展示出自己情緒的一個(gè)穩(wěn)定性。比如說(shuō)對(duì)方不回復(fù)了，不回復(fù)就不回復(fù)，對(duì)方當(dāng)然有不回復(fù)的自由，你能接受他反反復(fù)復(fù)，他才能感受到你那種穩(wěn)定的罩余灶可以依靠的能量。無(wú)論他是否回復(fù)，你的這個(gè)情緒傳遞過(guò)去他感受到就夠了。
（3）傳遞一致的情緒：破冰階段考驗(yàn)的就說(shuō)一個(gè)心態(tài)，心態(tài)是什么呢？就是你始終在傳遞前后一致的情緒。剛開(kāi)始你穩(wěn)住了，才能帶領(lǐng)對(duì)方跟著你的節(jié)奏走。如果對(duì)方給你糟糕的反饋，比如拒絕跟你聊天、冷淡的回應(yīng)或者跟你強(qiáng)調(diào)分手事實(shí)，那么這只是一種對(duì)方的廢物測(cè)試，對(duì)方在測(cè)試你是否是一個(gè)情緒一致的穩(wěn)定的人。從生物學(xué)的角度來(lái)看，男女之間的測(cè)試從未停止，因?yàn)榛蛟隍?qū)使我們?nèi)ふ仪榫w價(jià)值和生存價(jià)值更高的目標(biāo)，那些通過(guò)測(cè)試的人才能被篩選出來(lái)留下。
4.怎樣跟對(duì)方聊天：
聊天的方式和內(nèi)容，取決于對(duì)方的喜好，你們才能產(chǎn)生互動(dòng)。
男女在溝通上的差異是不同的。男人在情感中在意結(jié)果，男人聊天的目的性和導(dǎo)向性很明確。比如說(shuō)大部分男生喜歡展示自己的優(yōu)勢(shì)，喜歡在異性面前吹牛，或者在游戲當(dāng)中帶妹，因?yàn)槟塬@得在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法輕易得到的認(rèn)同感，他喜歡的聊天方式就是對(duì)方的一種崇拜、示弱的方式，他不喜歡你哭啊鬧啊的。跟男性溝通你不要抬杠，他在聊天中有潛在的主導(dǎo)意識(shí)，你跟他爭(zhēng)論他會(huì)有一種被脅迫的感覺(jué)。
而女人更在意的是感受。女人常常會(huì)忽略事實(shí)，只表達(dá)自己的情緒感受，安全感、舒適感和歸屬感是一個(gè)女人必要的情感需求。她跟你講對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，不是為了證明自己是錯(cuò)的你是錯(cuò)的，只是為了抒發(fā)自己的負(fù)面情緒，告訴對(duì)方我受委屈了，我需要被安慰。
所以女生聊天她更在意對(duì)方認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，哄她的態(tài)度。女人的情緒感受是需要被認(rèn)同的，跟她溝通需要以理解為前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你過(guò)去的不易，而且我想要彌補(bǔ)你。
5.掌握主動(dòng)權(quán)：
在復(fù)合的過(guò)程中千萬(wàn)不要一味地迎合對(duì)方，不管什么時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)有自己的思想，我所說(shuō)的掌握主導(dǎo)權(quán)，并不單指掌握感情的主導(dǎo)權(quán)，我更想讓每個(gè)人分手的人，都能在分手后有一個(gè)思想上的成長(zhǎng)，掌握自己人生的主導(dǎo)權(quán)。我們都知道求來(lái)的愛(ài)情難以長(zhǎng)久，長(zhǎng)久的是互相吸引的愛(ài)，如果面對(duì)對(duì)方過(guò)于卑微，那么似乎自我的妥協(xié)成了自己唯一的吸引力，這是很可怕的，你可以一輩子愛(ài)對(duì)方，但是對(duì)方不可能一輩子愛(ài)這樣的你。無(wú)論何種情感的修復(fù)，更后修復(fù)的終將是自我。一個(gè)人對(duì)自我的了解、理解和認(rèn)同，才是你在愛(ài)情當(dāng)中掌握主導(dǎo)權(quán)的底氣，也是你自信和自愈力的來(lái)源。
所謂高效率的挽回，只是一種透視了親密關(guān)系本質(zhì)的挽回，一邊避雷，一邊深入的探討自我需求，先打破自己的結(jié)界，才能去打破他人的結(jié)界。
你們每個(gè)想要挽回的人，不要想著走捷徑讓對(duì)方快速接受自己，腳踏實(shí)地的愛(ài)一個(gè)人，才能獲得愛(ài)的救贖。
6.有效溝通：
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開(kāi)聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
7.提升魅力：
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛(ài)不經(jīng)意間就消失了。挽回愛(ài)情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
8.營(yíng)造相處舒適感：
挽回愛(ài)情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛(ài)情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
9.主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面：
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見(jiàn)面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛(ài)情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛(ài)情。?
10.給他制造驚喜：
讓他找回當(dāng)初戀愛(ài)時(shí)的感覺(jué)。首先既然想要挽回感情，說(shuō)明兩人的感情已經(jīng)不是很穩(wěn)固，也就是喪失了一些重要的對(duì)彼此的感覺(jué)，那么就要從重新制造出這種感覺(jué)上著手，也就是你們當(dāng)初是如何戀愛(ài)的，現(xiàn)在就可以試著從這方面找到對(duì)彼此的吸引力 ，從而重新墜入愛(ài)河 。
情感挽回的十大秘訣：
1.首先我們需要做的就是要有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)樵谕旎氐倪@條道路上一定不會(huì)很順暢的。
2.去努力的改變自己，而且也要讓對(duì)方看得到你的改變。
3.即使現(xiàn)在你與對(duì)方聯(lián)系，他對(duì)你愛(ài)答不理，但是我們也不要放棄，每天的問(wèn)候是必須的。
4.在你們分開(kāi)的這段時(shí)間內(nèi)，有他的生日，也精心地去為他準(zhǔn)備禮物。
5.如果你們分開(kāi)的原因是因?yàn)樗訔壞悴粔蚶寺敲次覀優(yōu)樗麥?zhǔn)備一些浪漫的驚喜也是很有必要的。
6.想要挽回情感，更重要的就是要正視你們之間的問(wèn)題，找到你們分手的原因。
7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去傾聽(tīng)一下對(duì)方的心思。
8.如果你為你們的這段感情作出了很多努力，但是他對(duì)你總是愛(ài)搭不理的，那么我們也沒(méi)有必要繼續(xù)糾纏了。
9.斷聯(lián)挽留。
10.你給另一方的心態(tài)是欲情故縱的，讓另一方內(nèi)心也不斷的去猜疑，另一方對(duì)你的心態(tài)將會(huì)較為猛烈。
更好的挽回感情的方法
一、分析分手的原因
開(kāi)后想挽回的，查找你們當(dāng)初分手的原因是更關(guān)鍵的。只有找到原因，才能對(duì)癥下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系；彼此的性格；亦或現(xiàn)實(shí)條件等。如果能解決的就盡量去解決，好好溝通。
二、知道你錯(cuò)在哪
想要彌補(bǔ)一個(gè)錯(cuò)誤，第一步就是要知道你錯(cuò)在哪里了。坐下來(lái)，仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情，想想什么時(shí)候你們的感情開(kāi)始下滑。然后問(wèn)問(wèn)自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。
三、孝敬對(duì)方的父母
婚姻是兩個(gè)家庭的事情，不再單單是個(gè)人的問(wèn)題，所以一定要重視對(duì)方的父母，尤其是要孝順，而且一定要比對(duì)自己的父母還要好，只有這樣，才能有利于自己彌補(bǔ)之前感情上出現(xiàn)的裂痕。
四、不要卑微乞求復(fù)合
分手后表現(xiàn)的楚楚可憐，過(guò)于渴望想復(fù)合是沒(méi)有用的，這反而會(huì)讓他更加不珍惜你，離你越來(lái)越遠(yuǎn)。而且，這還會(huì)讓他更加確信現(xiàn)在離開(kāi)是多么正確的決定。
五、主動(dòng)溝通
冷戰(zhàn)的模式就是主動(dòng)冷戰(zhàn)，被動(dòng)等待，被動(dòng)接受。所以我們提倡主動(dòng)溝通，后面的一切都牢牢掌握主動(dòng)權(quán)，真的不會(huì)掉價(jià)！反而會(huì)溢價(jià)。不信你試試。
至于溝通方面的小技巧，則有很多，一時(shí)半會(huì)也說(shuō)不完。而且，溝通是彼此對(duì)話，變數(shù)很大，細(xì)到一個(gè)表情，一種語(yǔ)氣所代表的含義都大不相同。
六、寬容永不過(guò)時(shí)
這里所說(shuō)的寬容，絕對(duì)不是無(wú)原則地寬容，也不是無(wú)度地寬容，寬容要有限度這不假。但是請(qǐng)女性朋友們記住，寬容作為一個(gè)法寶，那絕對(duì)是永遠(yuǎn)都不過(guò)時(shí)的。
寬容，在特定的時(shí)間特定的場(chǎng)合特點(diǎn)的情境中，那絕對(duì)是意義非凡的。好鋼要用在刀刃上，就是這個(gè)意思。在必要的時(shí)候，寬容一下，不僅能給自己一個(gè)臺(tái)階，讓自己擺脫那粗鏈種劍拔弩張的困頓之地，而且能讓愛(ài)人在一種感激地心境中反思自己的過(guò)錯(cuò)。
七、充分的信任
信任是一個(gè)相當(dāng)大的問(wèn)題，你們的感情出現(xiàn)危機(jī)很大程度上都是源于你們的不信任，哪怕是睜凳睜單方的不信任也會(huì)導(dǎo)致你們的感情出現(xiàn)裂悉歲痕，所以一定要給對(duì)方充分的自信，既然愛(ài)他，就要充分的相信他也愛(ài)自己，只有這樣才能挽回你們的感情。
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