【緒言】以為沒挽回？我以為你沒有挽留？老司機告訴你，答案往下看“以為沒挽回”的內(nèi)容如下：
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女朋友跟我說分手（女朋友很冷靜的對我說分手）
有這么一句話：真正要離開的人，往往關(guān)門聲卻更輕。
而那些吵吵鬧鬧轟轟烈烈的分開往往都帶著不甘和眷戀。
事實真的如此嗎？
前段時間有個粉絲找到我，說女朋友很冷靜的提出了分手，并沒有拉黑也沒有刪除聯(lián)系方式，這種情況還能夠挽回嗎？
我常說一句話，就是分手時千萬不要相信對方所說的任何話，因為那是情緒之上的決定和言語，是不具有參考價值的。
那如果對方在分開時異常冷靜和淡漠，像是從來沒愛過，像是從前的感情都是你一個人的自導(dǎo)自演，那到底是什么意思？還有可能挽回嗎？
首先我們先來看一下通常情況下的分手類型以及所對應(yīng)的人格特征，以此來分析挽回的幾率有多少：
1. 情緒型分手（自我型人格）
情緒型分手多伴隨著爭吵和作鬧，如果你發(fā)現(xiàn)對方在提出分手的時候大吵大鬧甚至非常決絕的說再也不想見到你，再也不想與你有任何瓜葛，那么先別著急，也別給彼此的關(guān)系下定論。
這種分手類型的人通常屬于自我型人格。
其性格特點多半是很容易情緒化，情感世界較一般人豐富同時又充滿幻想，渴望別人多些了解他們的內(nèi)心感受，但總是苦于這個世界沒有人能真正理解自己。耐賀毀
自我型的人通常情感區(qū)域?qū)掗?，敏感，容易情緒化，既可以接受開心，也可以接受悲傷甚至享受傷感，很自我，有強烈的占有欲，有時候是嫉昌備妒，有時候是羨慕。
當(dāng)自我型人格提出分手的時候，多半是夾雜著不舍拍虧的情緒的，盡管他們會把話說的很絕甚至頭也不回，還有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是這都是煙霧彈，他們真正想要表達(dá)的往往都藏在心里，需要一個懂的人去發(fā)掘。
如果這時候你被他們表面上的冷酷和決絕唬住，以為沒有挽回的可能了，那你就真的要失去對方了。
因為這類人他們即便再痛苦都不愿主動低頭，他們需要的是一個臺階，這個臺階拋的好，他們不僅會回頭，還會比以前更愛你。
其實你用單純的愛作鬧來形容這類人并不準(zhǔn)確，因為他們并不是完全的缺乏安全感，只不過他們內(nèi)心情感世界太豐富了，追求個性崇尚自由的同時他們又非?？释星椋圆艜ㄟ^離開的方式來判斷你對他們的重視程度。
2. 矛盾型分手（理智型人格）
矛盾型分手多半不存在太多爭吵，相反，彼此可能十分冷靜，也許是積壓了太久的失望，也許是難以為繼的現(xiàn)實生活，總之，這種類型的分手看起來非?！昂推健?。
經(jīng)過長年累月的積攢、疲憊更終忍無可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他們的性格特征是冷靜、機智、分析力強、好學(xué)不倦，喜歡壓抑情感，善于理智、有條理地去處理問題，他們不喜歡喧鬧，喜歡獨處，做事情時不喜歡被別人打擾。
這類型的人看起來很冷靜理智，所以當(dāng)他們口中提出分手的時候往往是經(jīng)過深思熟慮的，因為他們不會在問題出現(xiàn)的開端就爆炸，而是選擇隱忍選擇繼續(xù)觀察，在你不自知的時候他們已經(jīng)在內(nèi)心里給你打好分?jǐn)?shù)了。
一旦你的行為或是你們之間的感情突破了他所能承受的更低值，那么他便會提出分開，且不會有太大的情緒波動，因為失望已經(jīng)積攢到一定程度且提前給自己做過心理建設(shè)了。
通常面對這類人以及這種類型的分手時，我們要先根據(jù)你們之前的情感經(jīng)歷以及剩余的情感鏈接來判斷挽回的把握，但不可否認(rèn)的是，這種類型的分手復(fù)合是需要長期鋪墊的，在挽回前也要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
因為根據(jù)近因效應(yīng)，對方對你的印象還停留在負(fù)面階段，你的缺點已經(jīng)完全覆蓋了之前吸引對方的優(yōu)點，所以我們要做的是先打破對方對你的刻板印象，重塑吸引力，這就需要一定的時間和精力，而且無法預(yù)知對方的反應(yīng)，所以在此之前一定要做好充足的心里預(yù)算，了解挽回中可能遇到的麻煩和阻礙，并且堅定信心不動搖。
3. 吸引力型分手（活躍型人格）
吸引力型分手通常出現(xiàn)在雙方關(guān)系不對等的感情中，也就是說你們之間的戀愛天平是傾斜的，很明顯你是處于低位，而對方處于高位。
你不作不鬧、體貼入微、有求必應(yīng)，但是換來的卻是對方認(rèn)為你不夠有吸引力，不夠匹配他的價值，甚至伴隨著與他人曖昧成性或是出軌等行為。
通常因為吸引力降低提出分手的人屬于活躍型人格，他們的性格特征是喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活，討厭重復(fù)沉悶的事情或空閑時間，他們多才多藝、興趣廣泛，害怕重復(fù)、沉悶，要有變化和新鮮感，對他們而言，不斷追求剌激的經(jīng)驗和過程很重要，結(jié)果并不重要，并且這類人不喜歡做出承諾也不愿意承受壓力。
如果你的伴侶是活躍型人格，那么在他提出分手的時候你就要明白，不是你們之間的感情出現(xiàn)了問題，而是你對他的吸引力降低了。
你并不能夠滿足對方對于新鮮感的索求，甚至還自降身價把對方供在高位，他們的離開其實是給你敲醒了警鐘，你在感情里的處理方式導(dǎo)致了你不被重視。
面對這種類型的分手，其實挽回的過程并不難，重點在于自我的打造，既然對方喜歡新鮮感喜歡刺激喜歡追求觸手不可及的事物，那么你就要讓自己變成他們可望不可即的人。
不要單純的以為自己為了這個人改變會不會不值得，錯，你并不是為了對方改變，也不是特意變成他想要的樣子，你其實是在為自己改變。
你改變的是從前那個唯唯諾諾在感情里言聽計從的自己，改變的是只考慮他人一切為了對方轉(zhuǎn)的自己，改變的是沒有自我價值把愛情當(dāng)成全部的自己。
只有你自己轉(zhuǎn)變了，你才會發(fā)現(xiàn)從前那個人也不過如此，再次踏入愛情的時候你才不會缺乏安全感不會患得患失不會步步為營。
分析完這幾種類型的分手后我們不難發(fā)現(xiàn)，他的女友其實是理智型人格，他們之間的分手也多半是因為女友的長期容忍到了一定的界限。
這時候盲目挽回是無效的，我們必須跳脫出當(dāng)下的情緒來仔細(xì)歸因一下彼此感情出現(xiàn)矛盾的原因。
這個當(dāng)然是需要自我反思的問題了，也許是你忙于工作長期忽略女友，也許是你身上有女友看不慣的壞習(xí)慣卻總是不糾正，也許是你沒有給對方提供正確的情緒價值等等，先找到感情中積累的問題，再根據(jù)具體的問題采取措施。
在這里我們必須要明白，女友雖然提出了分手但是并未真正斷聯(lián)，你們之間還保留彼此的聯(lián)系方式，這其實是女友留給你的一個情感窗口。
有窗口在，說明你們的感情鏈接還并未完全斷開， 那具體怎么挽回呢？
1. 復(fù)盤
利用分手后的這段冷靜期，你需要做的首先就是復(fù)盤，把你們之間的情感經(jīng)歷仔細(xì)回憶及整理一遍。
鑒于女友是理智型人格，所以在你們之前的相處過程中一定有你忽略掉但是對方很在意的點，要把這些點抓出來，找準(zhǔn)問題才是你挽回這段感情的關(guān)鍵。
復(fù)盤的過程中切忌代入個人情緒，無論你有多郁悶難過甚至是生氣，都請先克制自身，以一個旁觀者的身份事無巨細(xì)的來分析，不帶有個人情緒色彩的復(fù)盤才具有借鑒意義。
2. 重塑
重塑的過程其實非常痛苦，因為你已經(jīng)在復(fù)盤時清楚了解到彼此存在的問題，而一段感情里其實只需要一個聰明人就夠了，這個聰明人是誰呢？
誰想挽回就是誰。
也就是說，在你們這段關(guān)系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要從自身入手去解決問題，先把自己的問題解決了才能看到復(fù)合的希望。
重塑的過程其實也是自我改變和提高的過程，很多時候感情里的問題并不是你和她之間的矛盾，而是你和你自己。
在重塑的時期你可以不定時的展示成果和提升后的個人價值，因為你們之間的聯(lián)系紐帶還在，所以不要太過刻意的展示個人價值會不斷打破對方對你曾經(jīng)的刻板印象，這個不斷沖擊負(fù)面印象的過程其實就是在給對方心里植入一個心錨。
當(dāng)然，展示的頻率不能過高，不然會顯得過于刻意，也不能太超出對方的理解范圍和接受能力，不然你的提升在對方眼里也沒有任何意義，一定要是針對性的、打破她固有思維的提升，這樣才能不斷刷新對你的認(rèn)知。
3. 破冰
經(jīng)歷了復(fù)盤和重塑后，你的個人形象已經(jīng)與分手之前的你大不相同，這時候就是給臺階的更佳時機。
可以借由偶然的時機向?qū)Ψ綊伋鲩蠙熘Γ鐚Ψ脚笥讶偘l(fā)了組甜品，你可以借由此打開話題，以文字形式向?qū)Ψ秸故灸銓μ鹌返臒釔酆脱芯?，并給一個 不確定邀約 ，比如：我知道有一家超級好吃的甜品店，更近剛好要去打卡，不如有時間一起去吧！
你既給出了邀約但又沒有明確具體的時間，對方通常不會拒絕你，如果她給你的反饋是正向的，那么你可以延伸出其他的話題，但是不可有挽回和復(fù)合的意圖，只是單純聊聊生活和更近的見聞，時間也不要多久，更好以我要去健身了或者我要去做飯了等借口結(jié)束這次的對話。
你的紳士禮貌和不粘人的態(tài)度絕對可以為你加分，也可以逐步瓦解對方的心墻。
以不過于頻繁的程度（比如隔一兩天）跟對方溝通，既不會讓人反感，又可以正向輸出你的轉(zhuǎn)變，在時機成熟后就可以完成之前那個 不確定邀約 ，相信這個時候的她一定不會拒絕這個全新的你。
如此循序漸進(jìn)的過程其實也是對方重新審視和考慮你的過程，千萬不可操之過急，容易給對方壓迫感。
我們要做的就是讓對方感覺到跟你一起聊天相處是愉快且舒適的，這樣才有利于你們的復(fù)合以及為日后的感情做鋪墊。
分手時，女朋友說，我以為你會挽回，但是你沒有，什么意思。
兩種可能，1，她想挽回的，但想先要個臺階，但這種人很容易作死的，不用理會，是應(yīng)為，萬事，有第一次就弊哪謹(jǐn)有無數(shù)緩升次，這次她不開心你屈服了，下次她假裝不開心，你還會屈服的，就像嬰兒哭一樣，時間久了，她會把分手當(dāng)武器的。
2，言情小說看多了，想看看你挽回她的過程是什么樣的，腦殘，也租基不用理會，這個就不用說了吧……
為什么都不用理會呢？因為，真的很愛你的人是不會讓你先做出讓步的，這我有過體驗，以前我把我女友惹毛了，她就說了點狠話，當(dāng)時我就真的很不開心，但沒幾個小時，她就給我道歉了，那時我正玩WOW樂的什么都忘了，但是后來，我就跟傻了一樣，吧分手當(dāng)武器了，雖然很有用，但是真的很幼稚，現(xiàn)在我才明白，她讓我這樣欺負(fù)她只是因為她很愛我，所以……是的，我很傻，明明是我把她惹了，到更后確是他給我道歉……哈，跑題了，很簡單一個問題，當(dāng)你餓的要命的時候，你會挑肥揀瘦么，不會，在關(guān)系將要奔潰的時候還分個先后的那就說明她并不期待這段關(guān)系能夠復(fù)原
你以為我沒回頭我以為你沒挽留是什么意思？
應(yīng)該是兩個人錯過了，其實兩個人都為對方讓步了，只不過他們自己沒有發(fā)現(xiàn)。
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