【緒言】備胎挽回策略？備胎如何自救？老司機告訴你，答案往下看“備胎挽回策略”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、挽回中前任把我當備胎，挽回時淪為備胎該怎么辦
- 2、輪為備胎，怎么挽回？
- 3、我開始的時候把男友當備胎，男友提分手該如何挽回他？
- 4、備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
- 5、“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
挽回中前任把我當備胎，挽回時淪為備胎該怎么辦
很多人明明很想認真拯救前輩，卻不知道如何努力很久，更后卻止步于曖昧階段。當他們仔細思考時，他們覺得自己像是他的備胎。
我們先分析一下為什么會這樣。首先，他不想再和你談戀愛了，這絕對是你們關(guān)系中的問題。這些問題讓他不愿意一輩子和你在一起，或者讓他對和你一起建設(shè)未來失去信心。如果你在恢復(fù)過程中不解決這些問題，他是不會改變主意和你復(fù)合的。
而他之所以選擇和你保持曖昧關(guān)系，是因為你沒有過多打擾他的正常生活，在某些方面滿足了他目前的需求，比如陪伴需求、性需求，以及考生時刻給自己安全感的需求。
他在為自己爭取的有兩點，一是不用再對你付出和負責(zé)的自由，二是另結(jié)新歡的機會。所以如果你想要修復(fù)這段感情，你就不難看出停在曖昧關(guān)系里任他擺布根本不會產(chǎn)生任何挽回的機會，除非很久之后他沒找到更合適的，退而求其次。
要打破這種情況，您需要執(zhí)行以下步驟。
1，樹立框架邊界
備胎之所以是備胎，是因為備胎非常靈活，完全沒有框架底線，想得到什么就得到什么，甚至為了滿足對方而委屈自己。
很容易給前任一種無所畏懼的感覺。他會覺得你離不開他。他可以想怎么對待你就怎么對待你，他可以隨時向你要他想要的東西而不用付錢。既然不用負責(zé)就能達到這個效果，為什么還要和你復(fù)合？
所以樹立起自己的基本框架，和前任之間有邊界感，是你挽回這段感情的先決條件，沒框架沒邊界，以后的挽回步驟什么的都不用談了。
他要你深夜陪他聊天玩游戲，直接說“不”，因為你要早點休息，他又不是你男朋友，不值得陪他熬夜；當他想和你有親密行為的時候，就離開吧，因為他不再是你的男朋友，你也不是那種隨便和別人發(fā)生關(guān)系的人。
對于任何超出普通朋友關(guān)系的行為，你都要直接拒絕掉，記住，你要的是認真的婚戀關(guān)系，他不給，他也沒權(quán)做那些越界的事。
2，刷新自己的舊有印象
你的前男友心里有一把非常精準的尺子。基于他對你的了解，他可以衡量你對他的價值。如果你保持不變，你在他心中的價值就會不變。只有當你改變時，他才會給你一個新的測量。
一直被放在備胎位置的人肯定沒有做自我提升，你的價值沒有加分，他沒譽褲有理由把你“轉(zhuǎn)正”，所以你需要向他展示他沒有見過的特質(zhì)，刷新自己在他心中的固有印象，他才會重新審視你。
比如，孝者在前任的印象中，你是一個沒有耐心的人，一切都很匆忙，所以你可以推翻這個印象來吸引TA的注意。注意，只有根據(jù)前者對婚姻和愛情的真實需求，有針對性地進行自我提升，才是有效的。
3，激發(fā)前任的占有欲
如果你的前任每次找你都出現(xiàn)，他會知道你在等著他，尤其是你總是向他暴露你的需求，比如有時候抱怨他不找你，他會明白他不僅可以支配你的行為，還會影響你的情緒，他不會有可能失去你的感覺，他的占有欲會休眠。
想要實現(xiàn)復(fù)合，你必然要喚醒他對你的占有欲，所以你需要隱藏自己的需求感，并讓他感到自己不再是你的第一優(yōu)先。
具體操作方法是有選擇地滿足他的要求。比如他約你出去吃飯，你說：“沒有，我安排了其他活動。”他每約你三次，你至巧虛薯少要拒絕他一次。當他覺得很多事情對你來說都比他重要的時候，就會激起他的嫉妒和占有欲。
4，在適當?shù)臅r機給他一個推力
如果他不再像以前那樣無所畏懼，他會經(jīng)常主動找你，遵守你定下的規(guī)則，甚至?xí)┞端男枰?，比如他因為你不能陪他而不開心，甚至?xí)鲃咏o予，這樣你就可以創(chuàng)造一個向后進步的機會。
告訴他你很珍惜他，但遺憾的是不能再保持頻繁的接觸了，不然不利于雙方接納新的感情機會。這時候就是他比較被動了，他不得不做出一個選擇，要么與你復(fù)合，要么徹底失去這個更好的你。
在操作得當?shù)那闆r下，做好這四個步驟，就會杜絕備胎的情況。選擇這種策略需要大家根據(jù)自身情況客觀把握恢復(fù)節(jié)奏，切不可鼓勵和急于求成。
輪為備胎，怎么挽回？
備胎的位置其實還蠻尷尬的，友達以上，戀人未滿。可能你只需要再努力一點，再往前走一步，TA就會成為你那個對的人。但是如果這一步，沒有走后，那你們兩個可能永遠也只是普通好友，或者比普通朋友多一點。要如何做，才能轉(zhuǎn)回這種局勢呢？
這其實是一個比較考驗情商的問題，當然更考驗?zāi)銓A的了解程度。前幾年熱播電視劇《我可能不會愛你》，程又青和李大仁的革命情誼，被許多小伙伴羨慕著。在得知程又青可能被人愚弄后，李大仁連夜趕到她身邊，給她陪伴與溫暖。他默默地關(guān)心著她，而她一直在尋找自己的幸福，他們之間的相處，似乎總是友達以上。
如果你真的愛TA，想要和TA在一起，那就努力讓TA注意到自己。讓TA從心里了解到你是一個靠譜的人，是一個拖付終身的人，更改顫汪要緊的就是要TA知道，其實和你做情侶也是一件不錯的事情。
有一個詞充滿了浪漫色彩，“不期而遇”，有人說這是緣分，比如你在一個偏遠的小鎮(zhèn)與TA相遇，TA可能會說，“好巧洞裂哦，你也在這兒”。適度增加自己在對方面前出現(xiàn)的曝光度，有助于提高對自己的好感。當然這種巧合，自己是可以營造的。前提是，你了解她的一切。
舉個核仔簡單的例子，在得知她去某個餐廳吃飯前，不妨自己先到那個餐廳去，制造一種我們真的好有緣的錯覺，久而久之，TA可能會覺得你們大概真的是有緣。
我開始的時候把男友當備胎，男友提分手該如何挽回他？
花散蠢鎮(zhèn)情感導(dǎo)師冷愛回復(fù)：
現(xiàn)在對方跑了，你來問怎么挽回，那會兒你都干嘛了呢?說實話，這哥們真的挺不容易的。你現(xiàn)在再去挽回，這事說實話真的挺難的。這樣的人，能做出這種事，骨子里有股心氣的，就是比較倔的那種男人。他既然能這樣做，我相信他肯定是心想“老子不伺候了”，肯定是這樣的心態(tài)在上面。即使你現(xiàn)在去挽回，說不定你還會遭報復(fù)呢。不如就吃一塹長一智，以后就學(xué)明白怎么跟男生相處就行了，就當是好好上一課，過了這個村就別再惦記這個店了。如果你非得惦記著，那一、你可能被報復(fù);二、你在以后的格局可能會變得大大的被動，現(xiàn)在是他找你，以后就是你找他了。
具體到怎么挽回，像你這樣的情況，通過遠程的例如weixin的形式挽回是很難的。這種事情你只能在生活當中跟他創(chuàng)造交集，如果兩個人又不在一個地方，你恐怕還得要過去他的城市。所以，我個人勸你這個事還是算了。如果宴亂你實在很想挽晌掘檔回的話，可以按照真性分手挽回男友的策略：斷聯(lián)——蛻變——創(chuàng)建交集——二次吸引。我是覺得你當初真的是做得太過分了，他也許是你的一個備胎，你失去了才感到可惜而已，就像小朋友丟了個玩具希望再把它找回來。希望你通過這次事件能夠好好成長成長吧。
備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
你為什么變成了備胎？
更大的好此陪可能是：
對方還不適應(yīng)沒有你的生活。
談戀愛的時候，這段感情仿佛有些雞肋，可是當你們真的分開后，你和TA，同時陷入了不適應(yīng)。
你不適應(yīng)TA的照顧，或者陪伴，雖然相處時，TA可能討厭你，但是突然分開了，TA有時也會懷念那段時光，懷念當時的一些樂趣和甜蜜，哪怕是小爭吵。
即使對方開始喜歡其他人，你和其他人，也是不一樣的。
所以，在你去聯(lián)系對方的時候，TA還是會回應(yīng)，就像肌肉記憶一樣，下意識的動作。
第二個可能是：
TA是真的有所圖。
很多男生說，前女友會和我哭窮，或者讓我?guī)兔?，不是買東西，就是搬家、做PPT、開車送她去某地......
女生會說，我在敏感節(jié)日送前男友禮物，他會收，有時會讓我?guī)退I日用品，有時會跟我出來吃飯（我買單）......
如果你不清楚，自己是否陷入備胎境地，可以仔細回憶扒念和梳理一下，當你主動找前任時，TA不一定都回復(fù)。
可是，前任每次主動找你，是不是都是有事或者要錢？
如果這個幾率高達百分之80,那你就要警惕了，很有可能是TA的備胎。當然這不完全是悲哀，畢竟，這也是你的價值。
第三個可能是：
“損失厭惡”心理的驅(qū)動
損失厭惡的定義，大家可以自行百度，為什么你變成了前任的備胎呢？可能是，TA不想失去一個愛TA的人。
人生在世，除了基本的生存與安全需要，更貼近生活的追求，就是被愛、被認可了。
而一個備胎的存在，完美地顯示了前任的吸引力和價值。無需費力，不用負責(zé)，想要什么，直接告訴你就好了。而且，這些都是你“情愿”的，并不是TA在欺騙你。
有些前任，并不圖你的物質(zhì)，但是想要你的“愛和認可”，并且想要0付出，于是，你這個備胎，就新鮮出爐了。
當你發(fā)現(xiàn)，自己可能真的是前任的備胎，那該如何應(yīng)對呢？
首先，高級招數(shù)——降低自己的“需求感”。
這個需求感，并不是傳統(tǒng)意義上的需求感，不主動找對方，不要過度付出之類的。這不叫降低需求感，這叫減少損失，欲揚先抑。
什么是真正的降低需求感？
我曾經(jīng)看過很多例子。條件不錯，儒雅謙和的男人，用自己的資源為你提供著便利，有些女生會慢慢陷入，有些女生想要更多的利用對方，但是不想付出。
可是，她們會發(fā)現(xiàn)，這種男人，并不想要她們的身體，也沒想和她們有親密關(guān)系。那他圖什么呢？怎么才能達到自己的目的呢？
當你仔細思考后，就會發(fā)現(xiàn)，這種男人，他要的就是你為他魂牽夢縈、捉摸不透。你以為自己的身體或者感情，有多高級么？值得別人付出么？
并不是，他們要的就是：你的情緒，你的思索。
所以，反過來想，誰能決定這段關(guān)系的存續(xù)？是前任么？并不是，而是你，這個備胎。
真正的降低需求感，并不是減少存在感，而是，不求回報的、若有似無的存在，偶爾提一個不太過分的小要求，對方是能夠滿足你的。
可是這時，TA才是那個陷入迷茫的人?；蛟S自己有喜歡的人，可是你的存在，又像友蠢個謎。你似乎沒放棄TA，但是，你好像也不是多想要TA。
這就是前任和你的再度開端。
其次，影射現(xiàn)任+降低對前任的認可
如果TA已經(jīng)有了現(xiàn)任，那么從現(xiàn)任身上做文章，是個非常巧妙的方法。當然準備工作、內(nèi)容設(shè)計比較多，并且沒有普適性，在這里就不做展開講解，有需要的小可愛們可以單獨咨詢。
關(guān)于另一條，降低你對前任的認可。前面講過，前任找你，很有可能是需要你的愛與認可，就像古代人們對神的獻祭一樣，因為你的貢品——愛與認可，TA才能活的舒心愉快。
可是，當TA發(fā)現(xiàn)，你的認可，好像越來越少，你的愛，也漸漸迷離不清，著急的人，就是TA了。
備胎不可怕，就算你真的是，我們也有辦法扭轉(zhuǎn)。可怕的是，你都不知道自己是備胎。所以，不管是追人、戀愛，還是挽回，都要多觀察，多思考。
“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
兩個人既然能在一起肯定是因為愛情，可是隨著兩個人之間的不斷磨合，肯定會爆發(fā)一些矛盾，并且外界的誘惑也有很多，經(jīng)常會出現(xiàn)“備胎”上位的情況，這個時候作為原配，一定不要盲目的和對方進行糾纏，作出一些辱罵、打架等不理智的行為，這樣只會繼續(xù)將其推到前任的懷里。想要挽回就需要不斷的提升自己，讓前任發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)秀，適當?shù)淖饕幌乱捕嗡胧潜匾?，利用男人的愧疚心來達成自己的目的。
很多男生跟備胎在一起之后，對原配是擁有一些愧疚感的，如果原配做一些讓他反感的事情，經(jīng)常會讓前任的更后一絲感情泯滅掉。如果原配想挽回就需要借用前任的愧疚感來辦事情，不要歇斯底里的大叫，而是微笑的祝福他，并且提出想要當朋友的意愿賀缺，在他答應(yīng)之后逐漸侵入到對方的生活當中，邀請前任朋友出去游玩、一起吃飯等，通情達理的展現(xiàn)出自己的溫柔，再提及一下兩個人在一起歡樂的時光，前任一旦經(jīng)常跟你出去，備胎肯握拍卜定會跟他吵架。
適當?shù)难b可憐也非常有用，作為女孩子一定要展現(xiàn)自己柔弱的一面，這樣會激起男人的保護心理，在備胎大吵大鬧時自己表達出不是故意的想法，然后假意離開，前任肯定會找你主動道歉。利用一些其他時間不斷的提升自己，讓自己的生活變得充足，并且展示在前任的面前，讓他發(fā)現(xiàn)你更優(yōu)秀的一面，這時肯定會激起他對你的眷戀和不舍，再適當?shù)脑谇叭蚊媲氨磉_出自己還愛他的心情，相信哪一個男生都抵不住。
綜上所述，女孩子如果碰到了一個出軌的前任，盡量還是不要挽回，出軌只有0次和無數(shù)次，你可以讓他后悔，但不是重新跌入那個深淵之中。雖然作為原配反擊挽回的方法有很多，但小編建議大家還是決絕一點，會碰到真正珍惜自己的那個人。
【總結(jié)】備胎挽回策略？備胎如何自救？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“備胎如何自救”關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
