【緒論】冷凍期挽回？冷凍期該怎么聯(lián)系對方？看透不說破，做到心中有數(shù)“冷凍期挽回”的內(nèi)容如下：
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挽回感情，為什么需要“冷凍期”？
當情侶雙方相處到一定程度難免發(fā)生一些爭吵，發(fā)生爭吵的時候，可能會因為生氣而說出一些比較難聽的話，甚至決定分手。然而到了事后，情侶的其中一方可能會感覺后悔，因為對方已經(jīng)被自己很嚴重的傷害，到了這個時候想要挽回感情，千萬不要死纏爛打，一定要給予對方一個冷凍期。
一、冷凍期
事實上不管是在戀愛前戀愛中，還是戀愛后，都特別忌諱一件事情，那就是死纏爛打，比如說不停的打電話，發(fā)信息騷擾，強行和對方約會，對方不停的拒絕你，可是你接著強行邀約對方。這種死纏爛帶凱游打的行為往往感動了自己，傷害了對方，更后把雙方的關(guān)系鬧到尷尬至孫禪極的地步。所以當情侶雙方發(fā)生吵架的時候，一定要適當?shù)慕o對方一個冷凍期，也給自己一個冷凍期，讓彼此冷靜下來認真的思考問題。
二、冷靜過后再想辦法和對方談一談
在愛情生活中處處充滿著磨合和糾纏，在現(xiàn)在社會里，每個人都樹立了自己與眾不同的三觀加之經(jīng)濟生活，讓他們都成為了獨立的客體，因此和事物的看法不一樣就會存在矛盾。當你和對方發(fā)生摩擦的時候，仔細想一想，三觀不同其實是件很正常的事情，看法不同也是一件很正常的事情，那么能不能包容對方呢？如果可以包容對方，那么就可以走下去，所以冷靜過后再想辦法和對方談一談，沒有必要因為一件小事而損害了彼此雙方的感情。
三、冷凍期要記得反思
在雙方處于冷凍期的時候，雙方更好都可以反思一下自己的問題是什么，對方的問題是什么，如果對方意識到了這是自己的問題，可能在冷凍期蠢銷還沒有結(jié)束就會回來找你了，因為大家在一個人的環(huán)境里比較容易會去反思，而在爭吵的時候容易情緒失控。
當你開始冷凍挽回時，男人正發(fā)生的幾個心理變化大公開？
在冷凍初期，男生會姿粗虛表現(xiàn)的很絕情，比如說一些跡燃很傷人話，甚至理都不理你，對你的態(tài)度很冷漠。在外人面前，他可能表現(xiàn)很平靜，也很無所謂的樣子，可以非常正常的工作，加凳稿班，也能和朋友嘻嘻哈哈的開玩笑。
提分手后怎么挽回
跳出自己的“舒適圈”
由于每個人的成長環(huán)境和社交圈所帶來的影響，會直接影響到愛情價值觀的發(fā)展，所以在進入戀愛后，很多人會逐漸轉(zhuǎn)化為自己認為舒服的戀愛模式，也就是我們常說的“舒適圈”。
人的本質(zhì)是利己的，有些女生就是不斷地想要對方為自己投入付出?；谶@個原因，她們會去跟對方發(fā)泄情緒，爭吵理論，甚至是以分手來要挾對方，想要達到對方做出表示和行動來滿足自己的安全感。但她們并沒有意識到自己一直活在自我“舒適圈”里，但是這不是他的舒適圈，你是享受到舒服了，但他不舒服。久而久之，他自然會離開你，去尋找自己的舒適圈。
解決的方法就是改造自己，比如可以在外型上改變以往的穿衣風格，提升外在吸引力，讓對方重新產(chǎn)生好奇感。學會反省自己以往在相處中對方指出的錯誤，并且改正，付之行動地去重新改變自己的生活模式，你才能讓對方對你有所期待。
建立情感冷凍期
創(chuàng)造挽回時機的更好鋪墊就是建立情感冷凍期，一開始盲目挽回把對方越推越遠，極端的挽回方式如死纏爛打，電話短信轟炸，以伏廳純死相迫等只會使對方對你的觀感不好，浪費跟對方重新建立恢復(fù)關(guān)系的機會。
挽回需要情感冷凍期，正常的冷凍期時間是一到三個月。所謂的冷凍期就是讓你暫時不跟對方聯(lián)系，而把重心放在自身提升身上。冷凍期的作用可以平復(fù)對方情緒，逐漸降低對方在分手時對你的反感情緒，同時平復(fù)自己的情緒，這樣才能達到彼缺咐此良好溝通的目的，否則你的心意永遠傳達不到給對方。
當然，冷凍期并非你忍耐一段時間不聯(lián)系對方便可以重新挽回對方，你這樣只是守株待兔，更后只能以失敗告終。冷凍期中重新改變外在形象，改正自身錯誤，培養(yǎng)更多興趣愛好，從外到內(nèi)提升個人吸引力，才能重新吸引對方。
活用接觸時期
在冷凍期已經(jīng)做好一切鋪墊后，至關(guān)重要的一環(huán)就是創(chuàng)造跟對方接觸的機會，聯(lián)系時期很重要，不伏卜能夠漫無目的地聯(lián)系對方，否則很容易被對方拒絕，暴露挽回目的。
而更好的接觸時機不外乎是具有特別意義的節(jié)日，比方說春節(jié)、中秋節(jié)、朋友結(jié)婚、對方生日等節(jié)日，這種時期讓聯(lián)系的時候更容易主動打開話題，建立跟對方共同語言。
例如你可以給對方發(fā)送節(jié)日祝福語，在節(jié)日中對方一般戒備心不會太過強烈，這樣就能營造一個好的聯(lián)系開端。你的目的不是借此來完全挽回對方，而是為以后的聯(lián)系作鋪墊，逐漸讓對方感受到你的變化。
挽回婚姻冷處理方式要多久比較好
一、挽回婚姻的冷處理多久為好？ 挽回婚姻冷處理方式多久比較好這個問題，其實這里并沒有一個標準的答案能夠給到你。因為，冷凍的更終目的就是讓對方把檔盯態(tài)你們分手是錯誤的逆向合理化掉，其中更關(guān)鍵的因素是需求感的降低。而需求感波動性大，很可能你在冷凍期間說錯一句話都會影響到你的冷凍周期。 所以，在你能夠很好的去執(zhí)行上述這些行動的前提下，一般是2到6個月的時間，就能夠淡化掉你們之間的矛盾，并讓對方把分手是錯誤的逆向合理化掉。 更后，希望你能夠認識到冷凍期是挽回的基礎(chǔ)，如果基礎(chǔ)沒有打好，那么就會影響到整個挽回的進度。所以則粗，希望你走的每一步都要慎重再慎重。 二、挽回婚姻冷凍期要多久？ 在很多的挽回情感過程中，都要求兩人之間有一個感情冷凍期，讓雙方都冷靜下來好好思考。這本來是一種正確的挽回步驟，但是它是有適用范圍的，并不是所有的挽回都需要對感情進行冷凍處理，濫用冷凍可能隨時都會導(dǎo)致不可挽回的.后果。那么挽回婚姻冷處理方式多久比較好？ 想要挽回婚姻，進行冷處理的時間一般是在一周里面，如果對方向你示好而且他也能夠認識到自己的不足，承認自己的錯誤，承諾以后不會這么做，肯定你也會收獲到一種不錯的效果，所以進行冷處理也有一個好處，那就是能夠讓你們相互冷靜下來，愈加周全的考慮以后所面臨的情況，可能會對于你的一生都會產(chǎn)生重大的影響。 冷凍的時候不需要過于焦急，在這個過程中其實要做的事情有很多，只有當你把上面的事情都做完之后，你會發(fā)現(xiàn)你的挽回變得沒有那么困難，你會發(fā)現(xiàn)在面對很多情況的時候處理問題會變得更加簡單，這樣的情況就能使挽回變得更加簡單，離成功就越來越近了。 挽回婚姻冷處理方式要多久比較好2 挽回婚姻冷處理方式多久比較好事實上，這個問題沒有標準答案。因為，凍結(jié)的更終目的是讓對方合理化和你分手是錯誤的。更關(guān)鍵的因素是需求的減少。然而，需求感波動很大，你在冷凍過程中說錯的話很可能會影響你的冷凍周期。 因此，在你能很好地執(zhí)行上述行動的前提下，通常在2到6個月內(nèi)，你可以淡化你們之間的矛盾，讓對方合理化分手是一個錯誤的逆轉(zhuǎn)。 更后，我希望你能認識到凍結(jié)期是復(fù)蘇的基礎(chǔ)。如果基礎(chǔ)打得不好，整個恢復(fù)過程都會受到影響。因此行源，我希望你在每一步都要小心謹慎。
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