【緒論】提出分手再挽回？提出分手又挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“提出分手再挽回”的內(nèi)容如下：
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女友提出分手了我想挽回她應該怎么做
女友提出分手了我想挽回她應該擾褲凱怎么做
女友提出分手了我想挽回她應該怎么做，究竟怎樣的愛人才是值得我們?nèi)酆偷却哪兀咳绻齻冋娴闹档梦覀內(nèi)?，我們又怎么才能留住她們的心，女友提出分手了我想挽回她應該怎么做?/p>
女友提出分手了我想挽回她應該怎么做1
一、分手后適當進行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此純禪不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數(shù)落人家？有沒有強迫改造對方？有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休？好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應時，你就應該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢？
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。復合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己。”如果，你是個強勢的女人，而他已經(jīng)對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的.。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔起家庭責任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應該如何編輯挽回的句子？
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中緩喚，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。
在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢？
建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引。”對方不回復你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負能量。而是積極進行自身建設，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強，挽回也容易點。
女友提出分手了我想挽回她應該怎么做2
1、一如既往地對她好
如果男人能夠在女人提出分手之后一如既往地對女人們好，那女人一定會回頭的，她自己其實也明白。自己強忍著痛，狠心的說分手也不過是為了面子和一時的賭氣，在心底，她也沒法適應沒有你的生活，那樣她也會不習慣。
2、成全她，但是說自己依舊還愛她
如果男人能夠成全女人，并且告訴女人自己還愛她，那女人一定會回心轉(zhuǎn)意。她明白，很少有人能夠做到這一點，大多數(shù)情侶分手的時候都是撕心裂肺，甚至是不歡而散的，只有少數(shù)的真心相愛的人們才能夠做到不恨對方。
3、說“我知道我說什么也沒用，可是只要你回頭，我就等你”
如果男人能夠在女人提出分手的時候說：“我知道我說什么也沒用，可是只要你回頭，我就等你?！蹦桥藗円欢芑仡^，然后跑進你的懷抱里面，她會發(fā)現(xiàn)，自己沒有珍惜你這樣的一個好人，一個愿意為自己癡情的好人。
4、把自己和她們的合照寄給她
如果男人能夠把自己和女人的合照在分手后寄給她，她就會回頭的。因為那些照片里面凝聚的是你們兩個人共同的美好回憶，往往這樣的時候，想到的幸?？偸潜瓤嘁?。女人自然也會動容和心軟。
5、依舊用她的照片做朋友圈相冊壁紙
如果男人能夠在分手之后依舊用她的照片，做自己的手機壁紙或者是朋友圈相冊壁紙，那女人就會明白，原來你根本也忘不了她，自然會被感動了。
男生主動說分手然后又想挽回
男生主動說分手然后又想挽回
男生主動說分手然后又想挽回，男人只要沒有步入新的感情，就會懷念前任，愛一個人就要拿出勇氣去愛，挽回一個人也同樣需要勇氣。下面看看男生主動說分手然后又想挽回是什么心理。
男生主動說分手然后又想挽回1
一、男人主動提分手的原因
在戀愛中，女人總是喜歡把分手掛在嘴邊，一有不順心的時候分手就脫口而出了，但是她們的分手大都不是真心的，很大一部分原因是想要引起男人的重視，想被挽回，但是男人不一樣，男人不會輕易說分手，一般主動提分手只有三種原因。
1、覺得談戀愛沒意思，想要自由
有些男人在沒談戀愛的時候，超級想談戀愛，覺得有個人和自己卿卿我我，一起吃飯逛街看電影，是一件十分幸福的事情。
因為對戀愛的向往，然后他們戀愛了。可是當戀愛了以后，隨著前期的新鮮勁一過，他們才覺得戀愛原來也不過如此，不僅并沒有什么意思，還經(jīng)常有個人管著自己，玩游戲都玩不自在，實在是太被束縛了。于是乎他們就不想要再繼續(xù)了，想要回歸單身生數(shù)山培活。
2、不愛了，所以不想再繼續(xù)了
愛情中，有些人愛一個人，可以愛一生一世，而有些人愛著愛著，就沒有感覺了。當男人突然不愛了，他們也會提出分手。
你可能會問他，突然之間怎么就不愛了，其實不愛就是不愛了，哪需要什么理由。也許是突然覺得，你跟他想象中的不一樣，也許是在你們的相處中，愛情被歲月一點點消磨。你們之間也許發(fā)生了什么，也許什么都沒發(fā)生，反正就是，他不想再跟你有牽扯了。
3、有了新歡，所以要放棄舊愛
男人在跟你談戀愛的時候，他雖然有跟你說過，會一直只愛你一個人，和你一輩子都在一起，但是這并不代表，他真的就可以。
當有新歡出現(xiàn)的時候，他會把你們之間的誓言完全拋諸腦后，然后迅速跟新歡打得火熱，跟新歡說那些，曾經(jīng)跟你說過的甜言蜜語和海誓山盟。這時候，他的心已經(jīng)完全不在你身上了，他只會想要盡早跟你分手，不要跟你有任何瓜葛，然后和新歡膩歪在一起。
二、分手的方式?jīng)Q定挽回的可能性
沖動的時候提出的分手，一旦冷靜下來就會后悔，會想要挽回。但是有些分手是可以挽回的，而有些分手是無法挽回的。如果是以下面幾種方式分手的，即使再后悔分手挽回的幾率也不大。
1、爭吵式分手
假使到了分手的時候，你薯唯瞪著眼睛，嘴里說著難以入耳的話語，這樣的愛情，真的是不要也罷。分手與戀愛更大相同點是：這也是兩個人的事情。
你如果選擇以爭吵的方式分手，大概可以預見你這個人的人品以及基本的道唯哪德底線，因為擁有良好品德的男人，在面對分手這一問題時，只會灑脫或者優(yōu)雅的說抱歉。
2、動手式分手
“打女人的男人不是好男人！”這樣的話，誰都聽過。男人要是能夠向一個女人施暴，更能說明的就是這個男人沒什么能耐，而且品德極差。
女人為了愛情，可以在朝九晚五的生活里擠出時間來陪伴男人，可以在男人困難的時候為他付出為他加油，男人有什么理由采用這樣的方式與其分手？
你的拳頭要是落在她的身上，不要以情緒失控當做借口，畢竟，用這樣方式分手的男人的確很渣。
3、金錢索取式分手
在網(wǎng)上走紅過一個分手情侶的聊天圖，上面有一張圖讓廣大網(wǎng)友不得不譴責這個男人，為什么呢？男人在與女人的對話中，曬出了一張關(guān)于女人的賬單，口紅，包包，衣服等，更犀利的一個評論就是，這樣的行為，配不上你所有的海誓山盟。
的確，你要是選擇這樣的方式與她再見，只能說明你是一個斤斤計較極其虛偽的男人，這樣的男人不值得被原諒。
三、主動提分手之后怎么挽回
1、正視分手事實
當主動提出分手后，對方任何動靜也沒有的話，那就說明對方可能不愛你了。這個時候，你需要想的是“如何讓對方重新愛上你”，而不是“如何成功挽回對方”。
于是很多人試圖挽回對方，就通過無底線的死纏爛打和跪舔去感化對方，但結(jié)果往往是感動天感動地也感動了自己，卻唯獨感動不了對方。
2、降低需求感
很多人一旦分手，對對方的需求感就會瞬間被激發(fā)出來，變得空前強烈。對方越不愿意看到我們，我們就越想朝上貼，對方越想一個人靜一靜，我們就不斷勸說她和我們復合。
正是這個處處暴露需求感的挽回行動，往往把事情越搞越糟，更終甚至連朋友都做不成。所以當我們分手后，更正確的做法是和對方斷開1-2個月的聯(lián)系。不觀看一切與他有關(guān)的信息，降低我們的需求感。
3、自我提升
要知道你們之所以會分手，肯定是因為兩個人都有做得不好的地方。如果不把這個問題改正，就算你們和好了，之后也會再次分手。
所以，當你在斷聯(lián)后，更需要做的就是改正自己在戀愛中的問題，去做自我提升。除了改正自己的錯誤外，你還可以做更多事情，去提升自己各方面的素質(zhì)。
4、重新聯(lián)系
當你對對方的需求感降低了，當你經(jīng)過2個月的'沉淀，整個人發(fā)生了不小轉(zhuǎn)變的時候，再去同對方重新建立聯(lián)系。這個時候，想要復合自然便會容易許多。
男生主動說分手然后又想挽回2
一、挽回男友時哪些事情是不能做的
1、給對方發(fā)各種信息糾纏或示愛，希望惹他心疼
在信息發(fā)達的今天，很多人在分手之后想到的就是第一時間給對方發(fā)信息。信息的內(nèi)容無非就是兩種;要么就是各種跪舔求復合，要么就是不斷地追問對方分手原因。這些信息我們都可以把它們歸類成糾纏信息。前者看起來是在努力挽回對方，但是實際上大部分人心里想著的僅僅是先把這個問題短暫性解決了，先把對方留在身邊然后再作打算。對方不是傻子，你的這種算盤對方不可能不清楚，然而在對方看來，你這種操作并不值得回頭，更何況你采取跪舔這種方式，對方只會再看低你一層。
而后者看似是為了知道自己被分手的原因，但是這些原因其實在你們的相處早已暴露出來了。如果你這個時候還在這個問題上不斷糾纏，對方只會覺得你死性不改，完全沒有考慮到感情中出現(xiàn)的問題，這樣一來對方只會因為害怕你們的矛盾再度激發(fā)，而選擇徹底遠離你。這也更說明了一件事，之前你過于沉浸在這段感情帶給你的甜蜜感，卻忽略了你還不夠了解他的這個事實。不然，你也就知道該如何打破他的沉默，讓他重新主動聯(lián)系你的方法。
2、沒認清自己現(xiàn)在的身份，未及時調(diào)整自己的姿態(tài)
這一點是很多人都在挽回中會犯的通病，他們在分手后依然沒有辦法接受自己已經(jīng)分手的事實，然后他們會在潛意識中認為自己還沒有被分手，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都僅僅是在吵架而已，認為照舊按照之前的相處模式互動一段時間就會自然好了。但是這種自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。試想一下，如果你是對方，你自己甩掉的前任每天都以自己女友的身份來干涉自己的生活，你會愿意嗎?人在分手后往往會對對方存在一種否定心理，這種時候哪怕你只是一句單純的問候，都可能會引起對方的警惕，更不要說你這是強行進入他的生活了。
而你在做完這一切，還在享受這種盲目的自我滿足中的時候，可能對方已經(jīng)做下了徹底遠離你的決定了，這個時候你不僅錯過了挽回時機，還把自己的挽回推往了更困難的方向上了。挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。與此同時，分手后我們要勇于面對自身在這段親密關(guān)系中暴露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的關(guān)系。如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，復合后的問題依舊只會越來越多。
3、找雙方的親人或好友介入，助攻不成反而變相施壓
一些人覺得光靠自己無法挽回的時候，他們就會把主意打到了雙方的親友身上，在他們看來自己說的話對方可能不會聽，但是親友的話對方就會聽進去，所以他們會依托親友來給對方傳達自己的信息。但是這一行為是非常錯誤的舉動。首先你們的親友并不了解你們之間的所有事情，我說的是所有事情，而不是你單方面的訴苦，所以他們在傳遞信息的時候會存在著一定偏差，這一點偏差就可能把整個信息的意思都變味了。
其次，這種行為會讓對方產(chǎn)生出一種逆反心理。當所有人都覺得他不應該跟你分手的時候，這恰恰就是對方更想跟你分手的時候。因為你這種行為是一種社交綁架，而他反而更覺得沒有一個人懂他、理解到這段感情讓他多疲憊。你給出了一道選擇題，而選項只有兩個，一個是復合，另一個就是脫離現(xiàn)有的朋友圈。而無數(shù)的事例證明了，更多人會選擇后者。雖然男人的兄弟喜歡勸和，而女生的姐妹卻喜歡勸分。很多時候，女生分手后身邊的人并不會支持她留戀，更不用說追回他。不僅覺得是在浪費更多寶貴的心血和世間，更不值得。但在我眼里，世間的感情，都沒有值得不值得，只有愿意不愿意。
二、想成功挽回，一定要這樣做
1、要去分析你們分手的原因
這一點是非常的重要的。因為分析分手的原因，關(guān)系到你要如何去挽回他的一個大方向，如果僅僅的因為兩個人的性格不合適，經(jīng)常會因為日?，嵤露鵂幊场＿@些情況相對來說是比較簡單的。那么這個時候你可以嘗試主動聯(lián)系一下對方，他怎么樣都會有一點反應。但是如果你做了一些比較嚴重的事情而導致你們分手，對方會非常的怨恨你。那么這個時候就千萬不要去糾纏他、去打擾對方。建議這個時候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點只會加深。
不管是在愛情里，還是在生活中，我們通常想要忘記一個人的話都不是那么容易的事。沒有經(jīng)過半年以上的時間，對方還是會在自己的腦海里時而出現(xiàn)。道理其實每個人都懂，只是對于分手后急著要挽回的人來說，她們是因為需求感太強了(即太想重新?lián)肀?，從而導致喪失了自己的理智，因為想要快速挽回對方，而急著去做某些自認為能挽回對方的事情。但其實，越著急的人在挽回的道路上越難以成功。
2、調(diào)整好心態(tài)，改變自己
每個人都想著自己的愛情能夠長長久久。但感情從來不是你希望怎樣就會怎樣的。必然是有什么你們沒處理好的問題導致出現(xiàn)了TA對你說出分手這句話。當你無法面對這突如其來的打擊的時候，就會容易陷入消極低沉的情緒當中，整個人都充滿了負能量。試問有誰愿意跟一個充滿負能量的人一起生活呢?分手后如何調(diào)整心態(tài)挽回愛情。培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。分手后很多人都會一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個心靈。其實很多時候情緒是由自己去支配的。幸福的唯一準則，就是遠離負能量，當自己有負能量時解決它，當別人有負能量時幫助別人解決它，如果實在幫不了那就遠離他。
所以，要想培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開朗起來。把時間精力用在提升自己的身上。戀愛時，愛情上彼此都會把自己一定的時間和精力投入到對方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會在對方投入更多時間和精力，整天圍繞對方旋轉(zhuǎn)，這難免不會讓對方左右自己，導致自己沒有花時間來自我建設。
所以，這時候，就不要再苦苦祈求對方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對方的動力用在對自己的建設上。只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。挽回分手不久的男友，更不能做的就是著急挽回，糾纏哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己價值的事情上，以普通朋友的方式去對待對方，這樣，他對你的好感度才會再次提升上來，這時，挽回男友的幾率才會有所提高!提升自己的戀愛等級。有時候，戀愛等級的不高，就無法知道和揣摩對方在想什么，想要的又是什么，而這個時候往往就不知道如何跟對方交流和回應對方。
所以要是想跟對方相處的融洽，就要提高自己的戀愛等級。你要做的就是學會去研究細節(jié)，就是通過觀察對方的行為和動作，在經(jīng)過自己的分析，并作出對自己有利而他又能接受或愿意的回應。任何挽回都離不開自我提升，然而，很多女生在挽回之路上根本沒有指路明燈。真的需要你無限壓低姿態(tài)全面改變嗎?不是的，實際上他愛上你，和你在一起，便說明了你自身有他心動的閃光點。所有的分離都是因為相處模式出了問題，而男方長期看不到好轉(zhuǎn)的方向，才導致說散就散。因此，真正需要改變的，是阻礙能走向未來的相處模式的那個自身心結(jié)，這點發(fā)生了改變，而他有機會感受到，便會自己回到你的身邊了。
一時沖動跟女朋友說分手后想挽回怎么辦？
1、掌握復合的時機
這個時候需要頌攔純的更多的是冷靜，但是也不能冷靜過了頭，所以比較建議在爭吵之后的1-7天之內(nèi)，更適宜的時間是爭吵之后的第5天，和對方冷靜的溝通。
如果你礙于面子，可以先給對方一個臺階，不僅可以測試對方對你的態(tài)度，也可以更好地知道這件事對兩個人的影響，比如因為一件事去求助對方，或者在朋友圈發(fā)出求助的信號，讓對方知道。
2、挽回技巧升級
因為兩人是一時沖動提出了分手，衡局并且兩個人并沒有長時間的斷聯(lián)，所以兩個人的感情不可能那么快消失，這個時候其實是可以通過一些技巧和方法，贏回對方的心。
比如你可以先給對方寫一封信，這封信的主要內(nèi)容就是寫你們兩個的美好回憶，以及你因為沖動而做出的道歉，這樣才能讓對方感受到你真摯的道歉，并且回心轉(zhuǎn)意。
擴展資料：
談戀愛注意事項
1、兩個人在一起談戀愛，一定要懂得理解和尊重對方。有的時候如果發(fā)生什么誤會了，一定要懂得去解釋清楚，更加要懂得換位思考。更加不能逼迫對方做他自已不愿意做的事情，一定要去做好尊重對方。其實在談戀愛中的情侶，如果是以互相理解尊重的模式去相處，可能就很難會發(fā)生什么爭吵了。
2、兩個人在一起，兩個人一定要保證足夠的坦誠，足夠坦誠才能做好互相信任。互相信任能夠讓兩個人在談戀愛的過程中非常的舒服，因為不會因為一點小事情就去疑神疑鬼。兩個人在一起相處，其野咐實更怕的就是有了隔閡。
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