老公有外遇怎么辦,該怎么處理？老公有外遇我該怎么處理

不顧一切 2022年10月31日 16:10 301 0

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【前言】老公有外遇怎么辦,該怎么處理？老公有外遇我該怎么處理？情感問題解答，找映森喚愛“老公有外遇怎么辦,該怎么處理”的正文如下：

全文目錄一覽：

1、老公出軌如何處理
2、發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦
3、發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理
4、老公有外遇該怎么處理
5、老公有外遇了，怎么辦？

老公出軌如何處理

老公出軌如何處理，出軌是非常不好的行為，造成的影響是很大的，這種打擊不只是對妻子的打擊，還有對孩子的打擊，甚至?xí)o孩子帶來很大的陰影，那么老公出軌如何處理呢？

老公出軌如何處理1

婚后發(fā)現(xiàn)老公有外遇該怎么處理

一、妥善處理自己的情緒

一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。

在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個時候?yàn)榱死^續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。

第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。

二、在三個月內(nèi)不要做任何大的決定

三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。

三、為自己做一個決定

外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：

第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。

第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機(jī)會，給關(guān)系一個成長的機(jī)會.

四、和老公攤牌

如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。

如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。

五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系

更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點(diǎn)。

如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。

六、注意事項(xiàng)

善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。

避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風(fēng)捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!

老公出軌如何處理2

一、如果老公有外遇如何處理?

如果老公有外遇可以通過協(xié)議離婚或者是訴訟離婚的方式來解除夫妻之間的關(guān)系。確無挽回可能的，可協(xié)議離婚或起訴離婚，建議起訴前先搜集固定對方出軌生子等證據(jù)。

而法院認(rèn)定一方出軌的證據(jù)形式有：當(dāng)事人自認(rèn)的曾經(jīng)發(fā)生過出軌過錯行為的保證書、悔過書、道歉信等書面證據(jù)，直接證明夫妻一方與其他異性發(fā)生不正當(dāng)兩性關(guān)系的照片、視頻資料、開房記錄，實(shí)名認(rèn)證能夠查證屬實(shí)的電話記錄、QQ聊天記錄、短信記錄相關(guān)內(nèi)容等。

女性在損害事實(shí)發(fā)生時要及時留存證據(jù)，依法維護(hù)自身權(quán)益。

二、如何搜集出軌的證據(jù)才會被采用?

1、直接證據(jù)

(1)性交錄像，要求能夠清晰的辨認(rèn)正在發(fā)生性行為的雙方并沒有被剪輯;

(2)性交場面照片，要求說明照片的來源、拍攝時間、地點(diǎn)等信息;

(3)書面認(rèn)可，發(fā)生婚外情的當(dāng)事人自己書寫的保證書、承諾書、認(rèn)錯書等;

實(shí)踐中可以引導(dǎo)丈夫在“保證書”、“悔過書”中檢討自己與情人長期共同生活的情節(jié)，然后可以經(jīng)過公證成為認(rèn)定“重婚”或“非法同居”的有力證據(jù)。

(4)本人認(rèn)可的錄音，行為人自己承認(rèn)婚外情的錄音，要求錄音真實(shí)合法。這需要取得證據(jù)的途徑要合法，在這方面可以先咨詢律師問好可以用哪些方法，怎么實(shí)施。

2、間接證據(jù)

(1)婚外所生孩子，需要對方認(rèn)可，否則，需要親子鑒定，非常麻煩;

(2)曖昧短信，取得困難，條件許可可以及時將短信內(nèi)容公證。

(3)證人證言，很難獨(dú)立證明婚外情事實(shí);

(4)錄音材料，一些與婚外情有關(guān)的語音記錄;

(5)共同租房證據(jù)，直接證明同居，但不能直接證明發(fā)生婚外性行為。

間接證據(jù)不能直接證明重婚或是有配偶者與他人同居行為，需要有其他證據(jù)佐證。

在當(dāng)代的社會，現(xiàn)在如果要證明對方存在著出軌這種情況的話，完全是可以提交相對應(yīng)的'一些證據(jù)給人民法院。比如說有一些是直接的證據(jù)，本人的認(rèn)可以及認(rèn)可的錄音錄像的。這些證據(jù)提交給人民法院之后，人民法院基本上都是會采納的，這對于解除夫妻關(guān)系是具有影響作用的。

老公出軌如何處理3

一、發(fā)現(xiàn)老公出軌怎么辦

1、女性發(fā)現(xiàn)老公出軌，如果不想離婚，就要與老公溝通，看老公是否能回歸家庭。

2、如果老公不肯回歸家庭，或無法容忍老公出軌行為，可以考慮離婚，通過協(xié)議或訴訟離婚都可以。

3、法律依據(jù)：《民法典》

第一千零七十六條【協(xié)議離婚】夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請離婚登記。

離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。

第一千零七十九條【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解;如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：

(一)重婚或者與他人同居;

(二)實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;

(三)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改;

(四)因感情不和分居滿二年;

(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

二、在離婚案件中,如何證明一方出軌

1、實(shí)行誰主張，誰舉證的原則。如果一方主張另一方有了外遇，婚外情，那么必須提供證據(jù)來證明，如果不能提供證據(jù)，那么法院不會采信。取證的過程相當(dāng)麻煩，大多數(shù)情況下建議協(xié)商離婚鬧到臉皮撕破的階段，雙方都損失巨大。沒有愛情，也不可能有友情，但是不要多個敵人。

2、通常證明外遇的證據(jù)有很多，但是你說的，他說的，他們說的，法院都當(dāng)你沒說。證據(jù)講究書證和人證。只有人證沒用的，對方隨時也可以找?guī)讉€人出來說沒見過他出軌吧。除非對方在法庭上親口承認(rèn)，或者給你寫過承認(rèn)出軌、保證不出軌的保證書。

3、證據(jù)可以證明外遇，但是請注意，證據(jù)越多越好，單一的證據(jù)效果不好。

老公有外遇怎么辦,該怎么處理？老公有外遇我該怎么處理

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦，這對女人來說這是很大的傷害，不同的人面對這種情況有不一樣的解決方式。下面就由我為大家解答一下發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦1

一、發(fā)現(xiàn)老公外遇要不要去攤牌

婚姻法規(guī)定，夫妻雙方的感情完全破裂、雙方都同意的情況下可以準(zhǔn)許離婚。也就是說，在夫妻一方有婚外情行為的前提下，如果導(dǎo)致了夫妻感情破裂的話，那么此時夫妻就是可以離婚的。反之，要是另一方可以原諒這種婚外情行為，那么夫妻之間的婚姻關(guān)系就還能夠得到維持。那么發(fā)現(xiàn)老公有外遇要揭穿嗎?

其實(shí)很多時候，婚外情的發(fā)生是處于一時沖動，或者夫妻感情基礎(chǔ)不穩(wěn)固，又或者是雙方相處不愉快讓第三者趁虛而入，這其中不乏有很多人在發(fā)生了婚外情之后感動后悔，對另一半感到愧疚的。

對于老公外遇是否要攤牌選擇離婚這個問題，很多女生都因?yàn)橐粫r之氣就選擇了果斷離婚，可是很多人離婚是一時的脾氣，離婚后常常后悔莫及。畢竟心里還是愛著對方的。

所以對于發(fā)現(xiàn)老公外遇要不要去攤牌這個問題，在這里我要建議大家的是，婚外情是可以導(dǎo)致離婚的，但并不意味著婚外情必然導(dǎo)致夫妻離婚。如果你愿意不計前嫌，選擇原諒，而對方也愿意收心，一心一意的生活，那么給予對方一次機(jī)會也未嘗不可。只是在攤牌的時候我們需要懂得好好溝通。

二、發(fā)現(xiàn)老公有外遇要揭穿嗎

1、首先得保持冷靜

發(fā)現(xiàn)老公出軌的端倪后，不要急于有所行動，冷靜一個禮拜。第一，是給自己理智思考的時間，權(quán)衡各方利弊。第二，就算選擇離婚，也有時間收集老公出軌的實(shí)際證據(jù)，在揭穿他出軌行徑時也有據(jù)可依。

2、兩個人坐下來談?wù)?

出軌這件事，知道的人越少男人回頭的概率越高，所以不要到處找人傾訴。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待，表示出愿意原諒對方的真誠。要鼓勵男人說出出軌的原因，不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時間，冷靜后再談。

3、學(xué)會提升自己

無論老公出軌這件事你是否揭穿，是否選擇離婚，我想說的是，不要因?yàn)檫@件事而否定自己，愛情有其自身發(fā)生，生長和消亡的規(guī)律。經(jīng)歷了漫長的左手摸右手的白開水時期，你老公終于忍不住去外面打了杯可樂。那么你就趁這個時候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你，也許不會，但無論如何，酒香都?xì)w你自己。

發(fā)現(xiàn)老公有了外遇怎么辦2

一、老公有外遇怎么辦，首先你要調(diào)適自己內(nèi)心

1、男女之間相處久了，有一點(diǎn)點(diǎn)曖昧其實(shí)難免，尤其在你火眼金睛的注視下。因此，發(fā)現(xiàn)曖昧之后，別大驚小怪地立刻斷定感情危機(jī)到來了。跟你更要好的朋友聊聊你的倒霉發(fā)現(xiàn)，請她幫忙分析一下，你是不是神經(jīng)過敏，這樣的“小事”有沒有必要鄭重跟他談。

2、即使天塌下來也要給自己至少一天冷靜時間。第一時間談話，你當(dāng)然比較沖動，沖動說出來的往往是主觀“不講理”的話，難以以德服人。

3、無論你多么相信你的第六感，也請在發(fā)現(xiàn)“問題”三次后再與他談話。這樣才不冤枉他，也給自己一段消化問題、冷靜思考的時間。除非一開始發(fā)現(xiàn)的就是致命環(huán)節(jié)，比如當(dāng)街擁吻甚至捉奸在床。話說回來，如果發(fā)現(xiàn)了此類問題，咱也沒什么好談的了。

二、談話前，先找準(zhǔn)話題切入點(diǎn)

三、懷疑老公有外遇后，怎么找話題切入點(diǎn)

1、就事論事的切入常使談話陷入無謂的爭執(zhí)，既然你已經(jīng)看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要說的并不是該不該這樣做，而是告訴他你的感受與想法。

例：“我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱們剛結(jié)婚時……”這樣的開始男人們比較容易接受，或許你們危機(jī)產(chǎn)生的'原因并不是來自另一個女人的勾引，而是很久都沒有一次知心的交流。

2、一開始就抱著批評和抱怨的態(tài)度，有理也輸七分。他是你此刻受傷的罪魁禍?zhǔn)讻]錯，你就完全沒有過失？戀愛和婚姻中，沒有任何一方有義務(wù)承擔(dān)感情危機(jī)的全部責(zé)任，只要你沒打定分手或離婚的主意，就先從自身找原因吧。

3、“我是個沒什么情趣的女人，這些年你已經(jīng)忍了很久。如果你有什么想法，或是有更好的選擇，別讓我更后一個知道。你說呢？”當(dāng)你感覺到他的外遇危機(jī)時，事實(shí)多半已經(jīng)存在，解決危機(jī)的談話應(yīng)該以此為前提，必須繞過糾纏不清的事實(shí)認(rèn)證階段，才能開始真正解決問題的談話。

四、與“情敵”談話的四項(xiàng)原則

1、電話交流是更好的辦法，隔著電波，雙方都比較有安全感，相對容易控制情緒。一旦話不投機(jī)，掛掉電話就是，降低大打出手這一恐怖結(jié)局出現(xiàn)的可能性。

2、盡量避免在單位或其他公共場所進(jìn)行，以免某方控制不住情緒。一吵一鬧路人皆知，好像你家那位非跟她發(fā)生點(diǎn)兒什么才對得住你了。

3、本著避重就輕的原則，讓她感覺你了解得很少，如果她現(xiàn)在收手，一切都來得及。你找她談話的目的不是樹立一個敵人而是爭取一個朋友?！俺醮谓涣鳎也幌胝f太多深入的話，相信你會懂?！备髣e忘了留個尾巴，告誡她別以為你真的什么都不知道。

4、有人說，男人有幾個愿意為了“外面的彩旗”跟“家里的紅旗”造反？多數(shù)女人覺得自己應(yīng)該以更高的姿態(tài)看待那個“壞女人”，所謂的高姿態(tài)并不是你合法她非法，你良家婦女她狐貍精，而是先到者悲天憫人的姿態(tài)。你用心說，她才會用心聽，女人之間更容易讀懂。

五、經(jīng)典高情商談話方法一覽表

1、口蜜腹劍

“昨天我在陽光錢柜看到一個男人，長得簡直跟你一模一樣，我當(dāng)時還想呢，這人怎么加班加到這兒來了。我同事看到背影，全都問是不是你哥，可惜你沒哥。呵呵，他明顯比你老，沒你帥，挽著的女人也沒我漂亮，同事們都這么說。我好得意啊。今晚咱們也去玩一下？”

入選原因：語文老師說“口蜜腹劍”是貶義詞，這一招挺好，嘴上抹蜜，刺刀卻明晃晃地頂著他的啤酒肚。夫妻雙方，有什么大不了的事情非要刺刀見紅呢？他當(dāng)然不會相信你連自己老公的背影都認(rèn)不出，甜蜜的謊言不過是給他一個機(jī)會。

2、以柔克剛

“你記不記得咱們戀愛的第一個夏天，那時多窮啊，可是你每天……”

入選原因：在外遇危機(jī)中，就事論事弄不好就會很傷感情。如果你自信于你們的感情，不防找個機(jī)會，與他認(rèn)真回憶過去。男人外表堅強(qiáng)，內(nèi)心比女人更念舊，美好回憶常常能夠讓他們懸崖勒馬。

3、外柔內(nèi)剛

“發(fā)現(xiàn)她的存在后，我很傷心。但后來想想，一輩子的專一和衷心有幾個人能做到？如果你只是因?yàn)楹闷?，現(xiàn)在應(yīng)該滿足好奇心了，如果你真的覺得娶錯了人，我給你另選的機(jī)會。我知道自己有很多缺點(diǎn)，也知道比我強(qiáng)的女人很多，當(dāng)然，比你強(qiáng)的男人也不少。我今天跟你談的目的是你選擇誰都可以，必須馬上選擇，不要等到身敗名裂、兩敗俱傷時?！?/p>

入選原因：以更溫柔的方式表明更嚴(yán)厲的觀點(diǎn)--你必須選擇。不要因?yàn)楹ε滤碾x開就不敢說這樣硬氣的話，99％的男人沒有勇氣選擇離開老婆，另外1％的男人如果不幸被你遇到，放手也沒什么可惜了。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理？有些男人有外遇之后會掩飾得很好，但是時間久了會露出馬腳。女人知道老公背叛了自己一定很難接受，但該處理的事情還是要處理，那么發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理呢？

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理1

一、老公有外遇怎么辦

(一)妥善處理自己的情緒

在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個時候?yàn)榱死^續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。

結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。

(二)在三個月內(nèi)不要做任何大的決定

(三)為自己做一個決定

外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：

第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。

只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。

第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機(jī)會，給關(guān)系一個成長的機(jī)會.

(四)和老公攤牌

如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。

更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。

(五)讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系

二、注意事項(xiàng)

善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。

你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。

避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風(fēng)捉影、草木皆兵。

此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!

注意滿足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣賞、被崇拜、性需求，做為妻子的需要主動給予其滿足，這樣可以很大程度上保持夫妻關(guān)系平衡，而避免第三者的介入。

面對婚姻中不忠的一方，只有兩個選擇，要么結(jié)束這段關(guān)系，要么選擇原諒，決定權(quán)在當(dāng)事人雙方，所以在作出決定之前，要冷靜下來思考，哪一種方式對于自己更好，家庭中若還有孩子，還需要考慮孩子的成長，不可一時沖動。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理2

第一步：要制止或者停止和老公關(guān)系惡化。

有很多人說我發(fā)現(xiàn)老公有外遇了，就一哭二鬧三上吊，然后到他公司、單位去；

再到婆家大哭大鬧，到娘家訴苦，還有的請調(diào)查公司調(diào)查他出軌的證據(jù)。

這些做法都會使你們夫妻關(guān)系進(jìn)一步惡化，而且有時候會導(dǎo)致二次傷害，所以說我們第一步：要停止夫妻關(guān)系惡化。

第二步：要釋放和接引負(fù)面情緒。

當(dāng)你知道老公有外遇時，對你的創(chuàng)傷會非常大。那時候你的負(fù)面情緒、壓力和創(chuàng)傷都非常嚴(yán)重。

所以你一定要釋放，一定要有專業(yè)的人士來接引，要把這些情緒、這些負(fù)面能量釋放掉，你才有力量進(jìn)行下一步的事情。

同時也要好好的梳理你們這段婚姻到底出了什么問題？有沒有改善的可能？

第三步：是離婚還是挽回

性格剛烈一點(diǎn)的女性當(dāng)丈夫出現(xiàn)不忠的時候一般都會選擇離婚，而且隨著社會的發(fā)展現(xiàn)在的離婚率也是越來越高。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題的'時候真的就一定要離婚嗎，其實(shí)不然，這個就要看這段婚姻還有什么事情是值得挽留的。

比如說丈夫只是一時的糊涂，出軌后認(rèn)錯態(tài)度良好，而且大家又有一個年幼的孩子，那這種情況可以考慮原諒。

另外：即使你不確定這段婚姻是否能挽救回來，你也不能在你們關(guān)系處于更低潮時做決定!

我不是教大家自我麻醉或得過且過，也不是說已經(jīng)破爛不堪的婚姻還可以將就。

我是想說，假如，這個男人在你們以往的婚姻中，一直表現(xiàn)得很好，愛孩子，維護(hù)家庭，對你不錯，也會把錢給你保管，你們也有很深的感情基礎(chǔ)。

而你猶豫的點(diǎn)，是因?yàn)樗顺鲕?，并非十惡不赦，也有值得肯定的地方?/p>

所以，我勸你，不要沖動做離婚的決定，至少，不要在你情緒更崩潰的時候做決定。

發(fā)現(xiàn)老公外遇怎么處理？婚姻從來不是一個人的事情，需要兩個人齊心合力相輔相成，才能維持幸福的長久。

所以發(fā)現(xiàn)老公出軌不要一味地去指責(zé)他，也要從自己身上查找原因。

看看自己平時是不是對他疏于關(guān)心，是不是一點(diǎn)小事就不停的嘮叨……要知道生活中各種的小細(xì)節(jié)一旦累積起來就可能成為危及婚姻的大問題。

其次婚姻危機(jī)也是一個解決的機(jī)會，說明兩個人婚姻當(dāng)中需要進(jìn)行一個大的全面的調(diào)整。

意識到問題的存在，去磨合，改變，調(diào)整。如果感情和責(zé)任尚在，婚姻就有改善的空間。

發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理3

更有利的結(jié)果，有兩種。

一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負(fù)責(zé)；

二、離婚，孩子歸你，財產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式

無論以上兩種結(jié)果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：

1、保持冷靜。

發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因?yàn)檫@都會讓你以后非常的被動。

被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復(fù)他們。

可這樣的情緒，除了在當(dāng)時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。

因?yàn)檫@樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應(yīng)該的啊，因?yàn)槟闶莻€悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。

你鬧完，更好的結(jié)果就是老公道歉，認(rèn)錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。

你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛?？赡悴荒芤笏裁戳耍?yàn)槟阍徦?。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。

更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。

所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。

2、收集證據(jù)

無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因?yàn)椋?/p>

第一，離婚時，你可以多分財產(chǎn)，保護(hù)好你和孩子的合法權(quán)益；

第二，當(dāng)你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。

怎么收集證據(jù)呢？

第一，收集老公和第三者的聊天記錄；

第二，收集老公和第三者共同進(jìn)出小區(qū)的監(jiān)控；

第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，

第四，想辦法讓老公承認(rèn)自己出軌，并錄音或者寫下承諾書

2021年《民法典》第663條規(guī)定，當(dāng)贈與行為嚴(yán)重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權(quán)益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財產(chǎn)贈與第三方，就嚴(yán)重侵害了妻子的合法權(quán)益，所以妻子有權(quán)撤銷贈予。

也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認(rèn)定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭奪，你才有主動權(quán)。

如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認(rèn)識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。

等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。

老公有外遇該怎么處理

第一、不要太悲傷發(fā)現(xiàn)老公有外遇后，女人情不自禁的過度悲傷。這不是身體上的傷害，而是心理上的折磨。我們處于心理上的脆弱，而悲傷不已。也是處于信念上的絕望，而悲傷過度。這不是解決問題的方法，只會讓問題更加的嚴(yán)重。男人也許會暫時妥協(xié)，但是過后會變本加厲。第二、不傷害自己很多女人在面對這樣的事情時，容易做出傻事，比較嚴(yán)重的會想到自殺。因?yàn)樗齻儼堰@婚姻忠貞之事看得比自己的生命還重要。但是我們應(yīng)該明白，只有生命才能承載這一切。如果失去了生命，這一切將不復(fù)存在。其實(shí)，當(dāng)我們傷害自己的時候，已經(jīng)在傷害我們的親人和朋友。所以，我們不僅僅是為自己而活，更是為他人而活。第三、不吵鬧他人出軌這事已是事實(shí)，再多的吵鬧也么有用。因?yàn)槌臭[只會給自己和他人增加更多的煩惱。吵鬧會讓我們的心更加的煩躁，而不能靜下來理性和全面的看待這個問題。吵鬧只會讓我們產(chǎn)生更多的憤怒，憎恨等不良的情緒。第四、不沖動離婚男人有外遇一旦被女人發(fā)現(xiàn)，她們一般會提出離婚。其實(shí)在其骨子里可不希望離婚。只是借由這樣的話刺激男人，讓其回頭。但是也有很多的人剎不住車，更后鬧了離婚，彼此后悔不已。離婚，提提可以。但別來實(shí)際的。因?yàn)楦竽銜蠡诎　? 第五、冷靜下處理處理這種問題，一定在自己冷靜的狀態(tài)下進(jìn)行。而這個時候，是可以跳出自我，問題而解決問題。這樣所帶的情緒化會較少，雙方也會有一個較好的對話。事情處理起來也會相對簡單。而男人更能夠認(rèn)識到自己的問題，從而有效的`讓其改邪歸正。第六、包容下接受出軌這事，男人有時候也是控制不住自己。如果大家聽過的話，男人是靠下半身思考的動物。所以在面對誘惑時，男人更容易倒下。這個社會曾流行這樣的一句話：勾引男人，裸身；誘惑女人，裸鉆。錯了，包容，且接受。一切可以重新再來。第七、信任下堅持婚姻的基礎(chǔ)還是信任。雖然發(fā)生了外遇的事，依然需要我們相信。唯有相信，才能繼續(xù)生活下去。不僅僅是對男人的相信，更是對自己的一份心靈的力量?；橐鲭y得，也難免出現(xiàn)阻礙。過錯，別讓我們錯過。第八、關(guān)愛下創(chuàng)造愛是相互的，相互關(guān)心，相互愛戀。如果在愛的環(huán)境和氛圍下，男女是會堅守，是會幸福，是會創(chuàng)造更美好的未來。愛是一切的源頭，愛創(chuàng)造一切。關(guān)鍵是，我們愛了。結(jié)果是，我們必需愛。老公有外遇該怎么處理2 一、如何感覺丈夫有婚后出軌? 1、太過度依靠丈夫自身衣食住行封閉式，朋友圈較窄，基本上將丈夫當(dāng)做是自身的唯一。這類恐怖的依靠，非常容易導(dǎo)致不信賴。因此丈夫略微有一些心不在焉或者回家晚了，頻次少了，就會擔(dān)憂，擔(dān)憂他會否不善待自己了。 2、丈夫不明白自身如何老感覺老公有外遇?假如丈夫是歸屬于較為呆傻,或非?？陀^的人,跟妻子溝通交流起來就會較為累，因此妻子非常期盼能有別的的男生來了解和關(guān)懷自身，因此把這類要求“映射”給丈夫，覺得他也對婚姻生活感覺乏味，也想找他人來寬慰。 3、婚姻生活的激情褪掉丈夫?qū)ψ陨硎韬鲫P(guān)注,跟戀情和結(jié)婚時差別挺大,時日過的乏味。因此出現(xiàn)了逐漸出現(xiàn)的心態(tài)狀態(tài)起伏，將之相當(dāng)于丈夫已不善待自己了。如何感覺老公有外遇?這類思想意識的萌發(fā)，也就剛開始了不斷猜疑不斷說動自身的心態(tài)狀態(tài)循環(huán)系統(tǒng)中。二、老感覺丈夫有婚后出軌該怎么辦? 1、不必不言離異每一家中的構(gòu)成都不易，想著親身經(jīng)歷了那麼多坎坎坷坷來到如今，以便感情和小孩，都不必隨意說離異，否則大家的分歧確實(shí)難以解決了，否則丈夫確實(shí)下定決心不容易回頭路了，那麼也好些答應(yīng)散，不必蠻不講理，告上更終只有心力憔悴，同歸于盡 2、看看一下丈夫假如感覺丈夫僅僅一時情迷意亂，一不小心迷途了回家的方位，并且丈夫一直對你有意瞞報得話，還可以不戳破那層窗紙，假裝全都沒產(chǎn)生一樣，仍然日料家務(wù)活，帶孩子，孝順父母，而且要翻倍的對丈夫好，那樣假如他內(nèi)心也有你與這一家，那麼他一定會回頭路的，即然假裝不清楚就一直緘默下來好啦。