【序言】挽回一段感情辦法？怎樣挽留一段感情方法？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回一段感情辦法”的內(nèi)容如下：
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怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個(gè)方面采取行動(dòng)：
1、明確問(wèn)題所在
對(duì)于一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問(wèn)題所在，你們才能夠知道接下來(lái)的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問(wèn)題，深度剖析自己和愛(ài)人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對(duì)應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會(huì)走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺?lái)不注重愛(ài)人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問(wèn)問(wèn)自己，是否已經(jīng)做好了跟愛(ài)人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對(duì)方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。
3、帶著愛(ài)去溝通
如果采用了錯(cuò)誤的溝通方式只會(huì)適得其反，撂狠話、說(shuō)氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛(ài)的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?ài)，不懂愛(ài)，不會(huì)愛(ài)。帶著愛(ài)意與對(duì)方溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動(dòng)提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛(ài)其實(shí)是虛無(wú)縹緲的東西，不過(guò)你可以用行動(dòng)和語(yǔ)言讓對(duì)方感受到真實(shí)的愛(ài)。
4、正確對(duì)待
對(duì)于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個(gè)過(guò)程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛(ài)人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場(chǎng)硬仗中，你必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭(zhēng)取找到一個(gè)更和平的方式去解決這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，回到甜蜜恩愛(ài)的感情狀態(tài)。
該怎樣挽回一段感情
1、用事實(shí)說(shuō)話
一切要用事實(shí)說(shuō)話，把事實(shí)都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對(duì)自己的心，不要自欺欺人，用更真誠(chéng)的態(tài)度去解決問(wèn)題。如果對(duì)方還在乎你，心中還有愛(ài)，那么幸福的日子可以重來(lái)。
2、改掉自己的毛病
每個(gè)人都有毛病，兩個(gè)人在一起，都會(huì)成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會(huì)讓那個(gè)人開(kāi)心，看到自己的懂事，努力。
3、給自己一段緩沖和改造的時(shí)間
休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過(guò)緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那?，然后調(diào)整下?tīng)顟B(tài)，并改正下自己身上的問(wèn)題。也讓還處在情緒高壓的對(duì)方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感！
4、讓對(duì)方知道自己的心情和變化
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。
如何去挽回一段感情
如何去挽回一段感情
如何去挽回一段感情，我們知道感情是不會(huì)一成不變的，有些感情會(huì)因?yàn)橐恍┤说男睦碜兓Y(jié)束。有些人面對(duì)一段感情出現(xiàn)破裂的時(shí)候，會(huì)努力挽回，下面分享如何去挽回一段感情的方法！
如何去挽回一段感情1
1、放下過(guò)去，成為朋友
分手之后，曾經(jīng)相愛(ài)的兩個(gè)人也不是毫無(wú)聯(lián)系了，在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，微信微博電話都是可以牽引兩個(gè)人的方法。
還有你們的朋友圈，你們共同的好友，都可以成為你們復(fù)聯(lián)的幫手。你要利用好所有的途徑，展示你更好的一面，從而和他重新成為朋友。
成為朋友是挽回的捷徑，也是挽回的第一步，成為朋友之后，你就可以重新走進(jìn)他的心，重新和他聯(lián)系，知道他生活中的喜怒哀樂(lè)，這樣，他會(huì)視你為信任的朋友，而不是剛分手的前任，你才可以開(kāi)始你的挽回。
在這個(gè)步驟時(shí)，你不能急于挽回，不要提起你們的過(guò)去，讓他放下戒備，讓他真正把你當(dāng)做一個(gè)朋友，細(xì)心地觀察，分析他的心思，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以朋友身份在他身邊的你，更能看懂他的心。
2、適時(shí)安慰，溫柔開(kāi)導(dǎo)
人生在世，總有不如意的時(shí)候，總有迷茫的時(shí)候，總有負(fù)能量爆棚的時(shí)候，但是沒(méi)有人會(huì)把這樣的情緒一直掛在嘴邊，開(kāi)心的時(shí)候也許會(huì)跟朋友們分享，但難過(guò)總是自己咽下。
這個(gè)時(shí)候，如果你能感覺(jué)到他的不開(kāi)心，并且及時(shí)地安慰他，開(kāi)導(dǎo)他，甚至幫他解決問(wèn)題，你在他心里的位置會(huì)提升不少。
即使是男人，悲傷的時(shí)候也需要有人安慰有人陪伴，這個(gè)時(shí)候，他特別需要有一個(gè)在他身邊支持他，開(kāi)導(dǎo)他，給他正能量，幫他渡過(guò)低潮。
挽回的第二步，就是你要成為這個(gè)人，這樣，他對(duì)你的好感會(huì)提升很多，慢慢的，他會(huì)想起你的好，挽回也就自然而然了。
3、增加共性，自在相處
在你們甜蜜戀愛(ài)的時(shí)候，你可能不會(huì)注意到你們的共性，每個(gè)女生在戀愛(ài)的時(shí)候都想做一個(gè)被寵著的小公主，很少考慮到對(duì)方的心情，對(duì)方會(huì)覺(jué)得他一直在遷就在妥協(xié)，更終爆發(fā)。
要想挽回他，你就要找到你們之間的共性，讓你們有所牽絆，這可以帶動(dòng)他的情緒，讓他覺(jué)得你們有相同的地方，提高他對(duì)你的好感。
想要增加你們之間的共性，說(shuō)難其實(shí)也不難，說(shuō)簡(jiǎn)單也沒(méi)那么簡(jiǎn)單，重點(diǎn)在于要讓他對(duì)你敞開(kāi)心扉，愿意傾聽(tīng)你，也愿意對(duì)你傾訴。
剛分手的男人對(duì)于前任總是有戒備心的'，你要做的，就是讓他放下戒備，愿意讓你走進(jìn)他的心，所以第一步的成為朋友是關(guān)鍵，如果你們是朋友關(guān)系，增加共性這一點(diǎn)就不難做到了。
這更后一步，就是以朋友的身份，找到你們的共性，讓他覺(jué)得和你相處舒服又自在，挽回他就簡(jiǎn)單多了。
有句話說(shuō)的好，如果兩個(gè)人是注定要在一起的，那么他們更終會(huì)找到重溫舊夢(mèng)的路。有了這挽回的三部曲，不踩雷地穩(wěn)穩(wěn)直達(dá)終點(diǎn)，才能讓前任重新愛(ài)上你。
讓感情歷久彌新的秘訣
1、不要糾結(jié)于他愛(ài)不愛(ài)你，只要他的感情不在別人身上就行
女孩子更是多疑，其實(shí)不要每天都在想他這件事情沒(méi)問(wèn)我是不是不愛(ài)我了，他那件事情沒(méi)告訴我是不是不愛(ài)我了。
誰(shuí)都需要一些自己的空間，男人也不需要事事都向你報(bào)告，所以女孩子別每天都糾結(jié)他愛(ài)不愛(ài)你，只要他沒(méi)愛(ài)上別人他就是愛(ài)你的。
2、別一直用“我以為”來(lái)想象生活，更后只能被生活打敗
別到了分手的那一天，你才幡然醒悟，原來(lái)你以為他會(huì)照顧你一輩子更后卻先走了，你以為他可以一直忍受你的小脾氣更后卻還是轉(zhuǎn)身離開(kāi)了。多少關(guān)系都是敗給了“我以為”，別去想象生活，不然只會(huì)后悔。
3、別總用一些小手段來(lái)掌握你們的感情，感情里沒(méi)有心機(jī)
女孩子千萬(wàn)不要強(qiáng)勢(shì)的為了在感情里掌握大權(quán)就對(duì)男朋友用一些心機(jī)，感情需要真心，無(wú)論你藏得多好都有被發(fā)現(xiàn)的一天，你總不能一輩子都活在如何讓男朋友乖乖聽(tīng)你的當(dāng)中吧。少一些套路，多一些真情。
4、不要排斥改變，你的提升就是讓他愛(ài)你的資本
女孩子可千萬(wàn)別覺(jué)得他現(xiàn)在喜歡你的可愛(ài)就會(huì)一輩子都喜歡你的可愛(ài)，你不要排斥改變自己，也許你變得成熟之后是一種不一樣的美，那會(huì)讓他更加動(dòng)心。所以在感情里切忌一成不變，不然男人早晚有一天會(huì)變得膩而離開(kāi)你。
分手后的挽回步驟
1、平復(fù)心態(tài)
首先送大家一句話：當(dāng)你不知道該做些什么的時(shí)候，你更好什么都別做。我可以想象到你此刻的心情：傷痛、麻木和焦慮。
你想做很多事，你想在深夜給她打電話，想站在她樓下，告訴全世界的人你愛(ài)她。但是你什么都不能做，因?yàn)樗裁炊疾恍枰?/p>
你更應(yīng)該做的事情是平復(fù)心態(tài)，散散步、打打球，讓時(shí)間暫時(shí)撫平你的創(chuàng)傷。只有一個(gè)冷靜理性的男人才能制定出合理的挽回計(jì)劃，并且精確地執(zhí)行它。相信我，她不會(huì)喜歡一個(gè)歇斯底里的你。
2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
冷靜下來(lái)的你，是時(shí)候想想這一切都是怎么回事了。如果你運(yùn)氣好，或許前女友和你只是假性分手，那你的挽回幾率還很大。而如果你們是真性分手，也請(qǐng)你不要欺騙自己，因?yàn)槟隳芷垓_的只有你自己。
情形1：假性分手
顧名思義，“假性分手”指的是她并不是真的想要分手，只是由于當(dāng)下的情緒做出的沖動(dòng)之舉或是試探。SHE有句歌詞叫“他還不懂，還是不懂，離開(kāi)是想要被挽留”。也許當(dāng)你獨(dú)自傷心流淚的時(shí)候，她也正焦急地等待著你的挽回。
情形2：真性分手
“真性分手”就是她真的想跟你分手。或許是你的生活太無(wú)趣、或許是你們的頻繁聯(lián)系煩到了她，或許僅僅是因?yàn)槟銈兊母星榈恕?/p>
總而言之，她想過(guò)沒(méi)有你的生活。此刻請(qǐng)你不要去死纏爛打，用各種道理企圖說(shuō)服她，因?yàn)闆](méi)有道理能夠讓她重新喜歡上你。
3、分析原因
對(duì)于假性分手來(lái)說(shuō)，直接原因在于你在某些方面的行為引起了對(duì)方的情緒，使得對(duì)方想要和你說(shuō)分手。
記得你的這次錯(cuò)誤，以后不要再犯，否則即使復(fù)合，你們還會(huì)有再次分手的那天。當(dāng)然，你們的交往中很可能存在其他問(wèn)題，但這些不是本次分手的直接原因。
對(duì)于真性分手來(lái)說(shuō)，原因非常多，但是結(jié)果只有一個(gè)，就是她不再喜歡你了。
下面是一些主要的原因，僅供參考：
（1）價(jià)值太低
或許是你的價(jià)值本身就不高，但是之前的她被愛(ài)情蒙蔽了雙眼；或許她認(rèn)識(shí)了又高又帥的青年才俊，愈發(fā)看不上你?？傊?，當(dāng)你們的甜蜜褪去之后，她發(fā)現(xiàn)自己身邊是一個(gè)平淡無(wú)奇的男人，便對(duì)你喪失了興趣。
（2）習(xí)慣惡劣
比如抽煙、喝酒，賭博，不顧形象，不講衛(wèi)生，愛(ài)說(shuō)粗話等等。在相處之前，她或許會(huì)不以為然，而只有在真正相處之后，她才會(huì)知道你的壞習(xí)慣給她帶來(lái)了多大的影響。
（3）缺乏溝通
這里的缺乏溝通指的是缺乏有效溝通?；蛟S你們每天都在不斷地說(shuō)話，但很有可能是雞同鴨講、貌合神離。她需要的不是一個(gè)男人，而是一個(gè)伴侶，既然溝通不了，那只能分手。
（4）相處矛盾
錯(cuò)不在你，錯(cuò)在你不適合她。你鐘意高談闊論，而她喜歡安靜；你習(xí)慣甜言蜜語(yǔ)，而她只想要一個(gè)擁抱；如果你想要完整的愛(ài)，首先要放棄一部分的自己。
4、制定計(jì)劃
按理說(shuō)我應(yīng)該給你一個(gè)具體的計(jì)劃，但我不打算這么做。不是所有人都可以用相同的攻略，因?yàn)槊總€(gè)人的感情不盡相同。既然已經(jīng)認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)，也分析了原因，我相信你有能力去制定一個(gè)計(jì)劃，并且踐行它。
對(duì)于假性分手，既然她并不是真的想要放棄這段感情，那你就可以主動(dòng)出擊。你應(yīng)當(dāng)讓她感受到你對(duì)這段關(guān)系的重視，堅(jiān)定不移地挽回她。
如果她無(wú)法作出決定，那你就用持續(xù)地等待和關(guān)注，讓她做出事實(shí)上的決定。如果挽回成功，你還需要調(diào)整你們之間的關(guān)系，避免悲劇再次發(fā)生。
專家解析：
當(dāng)你決定要挽回這段感情的時(shí)候，心態(tài)無(wú)疑是更重要的。這個(gè)相當(dāng)于1000000前面的那個(gè)“1”，沒(méi)有良好的心態(tài)，一切的挽回技巧皆為零。
沒(méi)有挽回不了的人，通常你覺(jué)得挽回不了是因?yàn)槟銢](méi)有耐心也沒(méi)有技巧，說(shuō)白了人就是一種情緒和欲望的產(chǎn)物，想挽回這段感情，就要從對(duì)方的情緒和欲望下手，這樣才能幫助你挽回的大門(mén)。
如何去挽回一段感情2
兩個(gè)人之所以會(huì)分開(kāi)，肯定是有一定的原因的。想要挽回這段感情，就必須找到這些原因。如果是你的問(wèn)題，你要嘗試去改變；如果是對(duì)方的問(wèn)題，你要試著去遷就。只有這樣，你才有挽回感情的可能。
另外，我們應(yīng)該不斷的提升自己的能力，不管是財(cái)力，還是本身氣質(zhì)上的，以此去重新挽回感情。
找到對(duì)方的興趣點(diǎn)，然后把時(shí)間投入到里面。比如他喜歡旅行，那就一起去。改掉對(duì)方原來(lái)認(rèn)為你不好的毛病，這樣的話，缺點(diǎn)改掉再去挽回，就會(huì)非常的有希望。
值得一提的是：
有些感情你是無(wú)論如何也留不住的。在感情的世界從來(lái)沒(méi)有等價(jià)交換，例如：人品、金錢、美貌。如果非要苦苦挽留，只會(huì)適得其反。
人都有感性的一面，但是讓一個(gè)人愛(ài)，比愛(ài)一個(gè)人更難。想要挽留，一定是愛(ài)的，需要有更多的付出和精力，讓對(duì)方感知到你的愛(ài)。
但是毫無(wú)保留，沒(méi)有底線的對(duì)另一個(gè)人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。這樣做只有一個(gè)目的，就是期待著對(duì)方的回心轉(zhuǎn)意。至于這樣做到底值不值，人家會(huì)不會(huì)領(lǐng)情，那就不得而知了。
個(gè)人是非常不推薦這種做法的，做人卑賤到這個(gè)份上，跟行尸走肉有什么區(qū)別。
當(dāng)你感覺(jué)到一段感情將要失去的時(shí)候，往往是留不住的！無(wú)論你是加倍的付出討好，還是放下自尊祈求，甚至你也許愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已遠(yuǎn)走的人。
失去是痛苦的！但長(zhǎng)久的沉浸在痛苦里，是對(duì)自己和關(guān)心你的人的一種折磨，而你在乎的那個(gè)人說(shuō)不定在哪里逍遙、快活，更不可能感受到你的痛苦。
時(shí)間是真的會(huì)沖淡一切的，早晚你會(huì)放下這段沒(méi)有緣分的感情。將它看成你人生的一段經(jīng)歷吧！那也是你的財(cái)富。
好好的愛(ài)自己，才能在明天遇見(jiàn)更美好的自己。這樣，當(dāng)屬于你的那段感情到來(lái)的時(shí)候，你才有充沛的精力去迎接它，經(jīng)營(yíng)它。
如何挽回一段感情
挽回一段感情的方法：
1、更先理智思索緣故
剛分手這個(gè)時(shí)候十分明顯的祈禱挽留是沒(méi)有一切實(shí)際意義的，必須理智的思索她以前常說(shuō)過(guò)的自身全部的缺陷，或是以理智的心態(tài)問(wèn)另一方：你反感的究竟是什么，我并不是為了更好地挽留，我只是要想了解自身都有什么缺陷，避免之后再談戀愛(ài)的情況下一錯(cuò)再錯(cuò)。
2、積極認(rèn)錯(cuò)，接納提出分手
這個(gè)時(shí)候大家必須做的便是：對(duì)他說(shuō)我明白哪兒的難題，而且之后會(huì)怎么修改，可是我接納提出分手這一客觀事實(shí)了，不容易造成你的抵觸的。希望你高興幸?？鞓?lè)。之后還有機(jī)會(huì)還可以做朋友。那樣就不容易刺激性另一方刪掉全部的聯(lián)系電話，逼到另一方更為抵觸。
3、提升自己
把自己以前全部的難題改正，而且逐漸再次打造出一個(gè)出色的自身，另一方會(huì)喜愛(ài)的自身，根據(jù)\/信朋友圈，或是一同盆友，一同了解的人來(lái)暗示著給另一方。
4、生產(chǎn)制造偶遇
可以讓盆友組個(gè)局聚會(huì)或是生產(chǎn)制造不經(jīng)意碰到的機(jī)遇。一定要讓另一方感覺(jué)，大伙兒是不經(jīng)意碰到的，是命運(yùn)的安排，隨后在碰面的情況下主要表現(xiàn)自身很好的一面，再次造成另一方的好奇心，造成一個(gè)積極主動(dòng)的互動(dòng)交流。這樣就可以挽回這段感情了。
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