【序言】微信挽回前任？微信挽回術(shù)？來看看情感百科，找到情感思路“微信挽回前任”的內(nèi)容如下：
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分手后應(yīng)該發(fā)微信挽回嗎？
對(duì)方雖然跟你提出了分開，但是是為了某一個(gè)目的，內(nèi)心里他還是希望你去挽回他，這個(gè)時(shí)候你可以給他發(fā)信息。但要注意你發(fā)的內(nèi)容，因?yàn)槿绻惆l(fā)了不合時(shí)宜的東西，那么很可能上升*性分手。
真性分手的問題一般是比較嚴(yán)重的，并不是道個(gè)歉就能解決的事情。這個(gè)時(shí)候更該做的是冷靜下來，給對(duì)方一些時(shí)間去緩解，你難受對(duì)方也難受，你分手了難受了去打擾他，讓他滿足你的需求，其實(shí)是在綁架他備畝。
要注意有很多話是不能說的，不要再把自己的想法強(qiáng)行加在對(duì)方頭上，分開以后你們就是前任關(guān)系，千萬不要期望像曾經(jīng)那樣，很容易造成自己的心態(tài)失凱前衡。你發(fā)信息對(duì)方不一定會(huì)回，這個(gè)時(shí)候不要多做糾纏，也不要打電話或者給對(duì)方發(fā)語(yǔ)音。從心理上來說，即時(shí)語(yǔ)音和視分手了不是不能發(fā)信息的，想要挽回我們當(dāng)然仿孫森不能就此和對(duì)方再無聯(lián)系。但發(fā)什么非常重要，你說錯(cuò)話了不可能說撤回就撤回，因?yàn)樵趯?duì)方心里已經(jīng)留下了痕跡。冷靜下來后，對(duì)方也許還會(huì)考量你們之間的關(guān)系，這是一個(gè)非常敏感的階段，錯(cuò)誤的一句話就直接讓你走入死局。
你的目的并不是說那一句話說完就算了，相信大多數(shù)人想要的是復(fù)合。在這個(gè)時(shí)期，信息可能已經(jīng)成為你們之間唯一的聯(lián)系，你需要顧及對(duì)方的感受，而不僅僅是自己。否則既然聊天不愉快，大不必留下這么一個(gè)可有可無的朋友，要知道不是所有的人心都有那么大。
重歸于好情感｜加回微信后,怎么正解挽回前任
正常來說，你們能 重新加上微信這就是一個(gè)可以挽回的訊號(hào)，是對(duì)方的一種心理暗示，說明對(duì)方心里也還有你，起碼是可以跟你做回朋友的。 但重新加回微信之后的操作至關(guān)重要；做的正確，感情很快就可以挽回；反之則會(huì)原地踏步，或者越來越冷淡?；蛟S以后就只是普通朋友了。
加回微信了，怎么正解挽回前任務(wù)？接下來我們具體說說要怎么做。
一.冷處理，改頭換臉。???
冷處理是一種很合適分手后進(jìn)入冷靜期的處理方法，具體執(zhí)行如下：
千萬不能糾纏對(duì)方；利用起你的朋友圈，讓她重新了解你，改變對(duì)你的固有印象，不能做得刻意，很多男生分手后由于自己的情緒一直很低，沒什么動(dòng)力去做朋友圈，如果是這樣的話，當(dāng)你們重新加回微信的時(shí)候，對(duì)方就無法重新了解到一個(gè)新的你，你對(duì)她來說就沒什么吸引力，她會(huì)覺得你還是老樣子。
在這時(shí)要怎么處理？
發(fā)朋友圈時(shí)要注意不要發(fā)負(fù)面情緒的，發(fā)一些你在改變、變好的一些正能量的東西，過去大概一周時(shí)間后，感懷指正一些你們以前做得很錯(cuò)的地方，慢慢讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)其實(shí)你并不那么不堪，只是對(duì)你了解還不夠深。
畢竟剛剛加回微信的時(shí)候，雙方都還是處于一個(gè)破冰期，礙于面子，雙方也不會(huì)太過主動(dòng)或者熱情；而更好的互相了解的方式，就是通過無聲但有色的朋友圈去完成這件事。
朋友圈不要發(fā)太頻繁：
一般來說需要展示的是積極向上，展示自身的上進(jìn)心，工作狀態(tài)，興趣愛好，生活聚會(huì)這些都是可以的，當(dāng)然自己的形象建設(shè)也需要展示出來，因?yàn)槟銈兇蠖嗍呛荛L(zhǎng)時(shí)間沒見面了，有一個(gè)更新的新面貌，也會(huì)帶來更多的好感和之前美好的回憶。
關(guān)于頻率，一周更多更新2次即可，過多也容易讓對(duì)方覺得很刻意。
另外，如果歲陵饑她發(fā)了朋友圈，就算你一下時(shí)間看到了，先不要去點(diǎn)贊，如果你一下時(shí)間就點(diǎn)贊，對(duì)方就會(huì)潛意識(shí)的感覺到你時(shí)時(shí)刻刻都在關(guān)注她。
二.初期要低需求感去交流
說白了，在初期我們的挽回目的性定要降低，不能表現(xiàn)的太強(qiáng)烈。
如果初期就表現(xiàn)出很強(qiáng)的挽回欲望對(duì)方就汪野會(huì)質(zhì)疑“你真的改變了嗎？”，并且對(duì)方也容易感受到很強(qiáng)的壓迫感，會(huì)因你的高需求增加更多的防范心理。
要明白之所以重新加回微信，其實(shí)就是“可挽回”的，所以你要耐住性子，一步步穩(wěn)著來，因?yàn)檫@時(shí)的挽回就如同一場(chǎng)心里博弈。
如：對(duì)方給你發(fā)一條微信信息，你不要馬上回，更理想是幾分鐘后才回，對(duì)方再發(fā)，你看她回復(fù)時(shí)間乎返多長(zhǎng)，對(duì)方用2分鐘回，你就要用5分鐘回，你比她的需求感要少，把心里的欲望與目的壓住，你很容易了解對(duì)方的真實(shí)想法。
降低自己需求的同時(shí)，也側(cè)面的展示出自己正在改變，變得會(huì)理解人、關(guān)愛人，更多時(shí)個(gè)會(huì)懂得尊重和顧及對(duì)方的感受，隨著時(shí)間積累對(duì)方會(huì)再度被你吸引。
在人生中，情感可以使人圍著它轉(zhuǎn)，它不真實(shí)，卻是靈魂的不可缺失；在愛情中，路不會(huì)太順利的，很多時(shí)候，經(jīng)歷一些風(fēng)雨才會(huì)明白愛情的難能可貴；百轉(zhuǎn)千回的愛情更能使你懂得珍惜；人往往是喜歡來得容易的美好，一切來得太容易，你又可曾真正的懂得珍惜眼前人？
把女友微信刪了如何挽回，如何挽回已分手的絕情前女友
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。
女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。
有太多的時(shí)候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個(gè)男生任性久了，女生的失望感便會(huì)開始一點(diǎn)一點(diǎn)累積，更后對(duì)于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。
她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。
她說“我很好”，并不代表著她真的很好。
她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。
但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。
如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時(shí)間問題。
但塵簡(jiǎn)是當(dāng)一個(gè)女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動(dòng)的和你談分手時(shí)，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個(gè)時(shí)候過度地“哄”往往會(huì)適得其反，面對(duì)真性分手我們要做的是 改變。
那凳茄么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對(duì)方暫時(shí)回心轉(zhuǎn)意的第一步，它分為這樣幾個(gè)階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級(jí)關(guān)系→挽回。
No斷聯(lián)
斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。
女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表現(xiàn)：
①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強(qiáng)烈的情緒沖突。
②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交棗兄察圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③對(duì)于你的主動(dòng)示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的態(tài)度。
④在社交圈中公開自己的單身的消息。
而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會(huì)情緒激烈，喜歡在朋友圈表達(dá)自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。
無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會(huì)首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴(yán)格區(qū)分彼此的個(gè)人邊界。
所以面對(duì)女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時(shí)間，而是給予彼此一個(gè)冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動(dòng)于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。
斷聯(lián)時(shí)效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接著，我們來重點(diǎn)分析第二層含義： 『推拉法則』。
推拉法則是指在一進(jìn)一退的方式中讓對(duì)方產(chǎn)生巨大的心理波動(dòng)和情緒落差。
·推 ：采取消極的行為模式，進(jìn)行調(diào)侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對(duì)方保持距離。
·拉 ：采取積極的行為模式，進(jìn)行贊揚(yáng)肯定、化解情感矛盾、與對(duì)方拉近距離。
理解推拉，我們可以舉個(gè)例子。
比如，當(dāng)女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠(yuǎn)點(diǎn)，但是內(nèi)心仍然希望你能夠回頭。
女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）
女：為什么不讓我吃飯？
男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時(shí)候抱都抱不動(dòng)你。（拉）
即使女生是真性分手，對(duì)待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強(qiáng)硬。
推拉打的是一種心理戰(zhàn)術(shù)，在這個(gè)過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設(shè)。
可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號(hào)來穩(wěn)住局面，爭(zhēng)取保留彼此的聯(lián)系方式。
這樣做， 為后期的復(fù)聯(lián)以及營(yíng)造二次吸引打下了基礎(chǔ)。
No重建聯(lián)系
重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點(diǎn)。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據(jù)研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個(gè)就是外形。
性格在短期內(nèi)無法得到有效解決，必須要進(jìn)行長(zhǎng)期深入地溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決更是需要時(shí)間的考驗(yàn)。
所以，在短期內(nèi)，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會(huì)讓她更加肯定和你分手的信心。
“見色起意”這個(gè)道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風(fēng)格和形象搭配，不僅會(huì)讓女生的眼里重現(xiàn)新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經(jīng)走出失戀的信號(hào)，并開始了新的生活。看到這些的前女友，會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生好奇，同時(shí)點(diǎn)燃她們的征服欲，使她們自己產(chǎn)生回頭的想法。
當(dāng)你重塑完自身外在吸引力時(shí)，就會(huì)有一些按耐不住的女生主動(dòng)與你重新建立聯(lián)系，這時(shí)候，男生們切忌驕傲大意，可以適當(dāng)避免談?wù)撃銈兏星榈脑掝}，以朋友的身份向?qū)Ψ桨l(fā)出見面的邀約。
還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點(diǎn)贊，或者毫無反應(yīng)。 男生們?cè)陟o觀其變的同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)匾耘笥训纳矸菖c前女友展開一些比較日常的話題。
此時(shí)切忌長(zhǎng)篇大論地表達(dá)自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點(diǎn)水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經(jīng)改變了”
不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會(huì)讓她們產(chǎn)生抵觸情緒和防御機(jī)制。 適時(shí)隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產(chǎn)生好奇心想要進(jìn)一步地了解你。
No建立舒適感
建立舒適感，分為線上和線下兩個(gè)方式。
線上建立舒適感，非常考驗(yàn)?zāi)猩鷤兊牧奶旒记伞?
我們可以從下面三個(gè)技巧中獲得啟發(fā)：
①制造痛點(diǎn)話題，更好以開放性的話題展開聊天。
比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”
女“好像在我這里。”
男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”
注：點(diǎn)到為止，讓女生知道你還在關(guān)心著她。同時(shí)為下一次共情做準(zhǔn)備。
②找到共同話題，達(dá)成共情。
接上文
男“我這短信收到購(gòu)票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其實(shí)里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護(hù)世界，我來保護(hù)你 。聽到這我一個(gè)老男人都哭了”
女“是呀，太感動(dòng)了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”
..........
找到女生 容易心動(dòng)且心軟的點(diǎn)， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經(jīng)的美好去達(dá)到彼此的共情，讓女生產(chǎn)生一種分手的 留戀感和對(duì)你的依賴感 。
③適當(dāng)進(jìn)行曖昧的話題。
在你們的聯(lián)系更加緊密的時(shí)候，男生們可以適當(dāng)說一些比較曖昧的話，來測(cè)試對(duì)方的反應(yīng)，如果對(duì)方?jīng)]有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我內(nèi)心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習(xí)慣的”
如果對(duì)方聽完這些曖昧的話時(shí)，只要不是全盤堅(jiān)決地否定，無論對(duì)方的回答是“推”還是“拉”，這已經(jīng)表明對(duì)方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個(gè) 可升級(jí)關(guān)系的預(yù)兆 。
共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：
①、可以選擇傍晚或者晚上。
這樣的時(shí)間點(diǎn)，是人們更容易感性用事的時(shí)候，容易引起女生們的共情。
②、可以無意識(shí)地提及有過回憶的老地方。
這樣的地方，往往承載了對(duì)你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。
③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。
這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對(duì)方的興趣。即使你們目前的關(guān)系很尷尬，也不會(huì)給對(duì)方造成壓力。
④、想辦法向?qū)Ψ桨凳尽澳阋呀?jīng)改變了對(duì)方無法忍受的習(xí)慣，并且依舊深深愛著對(duì)方”。
但是要通過行為和語(yǔ)言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會(huì)使得對(duì)方感到窒息，從而產(chǎn)生逃離感。
No升級(jí)關(guān)系
都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時(shí)候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。
但男生們?cè)谠囂降倪^程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)，也不可急于求成，更終導(dǎo)致功虧一簣。
從朋友關(guān)系升級(jí)為曖昧關(guān)系，可以利用線上的微信朋友圈有效進(jìn)行：
此時(shí)， 你可以用到關(guān)鍵的一招：打亂節(jié)奏 。
即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動(dòng)談?wù)摰膬?nèi)容，讓她習(xí)慣與你的對(duì)話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對(duì)前女友的二次吸引力。
線上朋友圈的打造也要十分謹(jǐn)慎。你可以根據(jù)對(duì)你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
舉例說明：
①適當(dāng)示弱型朋友圈。
這樣的朋友圈需要營(yíng)造出恰到好處的孤獨(dú)感以及曖昧感。
·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現(xiàn)在只有我陪著你了。”
做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對(duì)她說的。
②激發(fā)型朋友圈。
這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經(jīng)變得優(yōu)秀了”的信號(hào)，這樣做，可以使她產(chǎn)生危機(jī)感，從而激發(fā)她的求和欲。
比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你?！?
這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導(dǎo)致女生認(rèn)為你有了新歡，直接拉黑你。
No挽回
更后一步，也是更關(guān)鍵的一步——挽回。
這時(shí)，就需要考慮挽回告白時(shí)的天時(shí)地利人和了。
比如，在某一次約會(huì)玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時(shí)候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：
“別抽走，我知道以前是我的不對(duì)，但是我還是忘不掉你，再給我一次機(jī)會(huì)。你來保護(hù)世界，讓我來保護(hù)你，好么？”
這樣的時(shí)刻會(huì)讓對(duì)方短暫進(jìn)入到戀愛暈輪效應(yīng)，忘掉曾經(jīng)的痛苦，并且再次墜入愛河。
當(dāng)然，這一切的前提都是： 對(duì)方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經(jīng)營(yíng)這段感情。
挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時(shí)間，它甚至比建立一段全新的關(guān)系更需要努力和堅(jiān)持。
但是敢為愛情努力的人，總要比做一個(gè)懦弱逃避的人強(qiáng)得太多了。
曲終未必人散，有情自會(huì)重逢。
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