【導(dǎo)讀】零挽回？？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“零挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、前男友分手后兩個(gè)月有了新歡，前男友剛分手就有了新歡
- 2、女人說(shuō)話絕情還有必要挽回嗎，還值得花心思挽回嗎
- 3、一段感情已經(jīng)為零了，但是你很想挽回，要怎么辦？
- 4、分手后還能挽回的10個(gè)征兆
- 5、分手了還能挽回嗎（還能夠挽回嗎）
- 6、聯(lián)想手機(jī)ZUKz2pro忘記開(kāi)機(jī)密碼怎么解決？
前男友分手后兩個(gè)月有了新歡，前男友剛分手就有了新歡
分手已經(jīng)很傷，比分手更傷的，是你眼淚還沒(méi)擦干，男朋友轉(zhuǎn)身就有了新歡。
也許你覺(jué)得不甘心，明明是我的怎么就成了別人的？
也許你很絕望，他一定是厭惡透了我，才這么快就找了別人。
其實(shí)不管新歡出現(xiàn)得有多快，你們的分手都在前，從理論上，也從我做過(guò)的那么多咨詢案例證明，挽回這件事，不會(huì)因?yàn)樗辛诵職g就更難，也不會(huì)因?yàn)闆](méi)有新歡就更簡(jiǎn)單，更關(guān)鍵的是姑娘你要冷靜下來(lái)，能準(zhǔn)確判斷對(duì)方的狀態(tài)，找出你們的核心問(wèn)題，然后做出應(yīng)有的對(duì)策。
你知道那個(gè)*的 "史華茲論斷"嗎？是美國(guó)*心理學(xué)家D·史華茲提出的，說(shuō)的是：所有的壞事情，只有在我們認(rèn)為它們是不好的情況下，才能真正成為不幸事件。
簡(jiǎn)單說(shuō)就是，一件事發(fā)生了，你認(rèn)為它是壞的，那就會(huì)發(fā)展成不幸；你如果能看出轉(zhuǎn)機(jī)，它就會(huì)成為一件好事。
是不是很像是在說(shuō)，前男友剛分手就有了新歡，看起來(lái)很難，但是也蘊(yùn)含著機(jī)會(huì)呢？關(guān)鍵就看你怎么去面對(duì)。
0正確認(rèn)識(shí)新歡
·首先，我們來(lái)看看，無(wú)縫鏈接的新歡，有幾種情況：
第一種，這個(gè)新歡就是你們分手的原因。他愛(ài)的不只你一個(gè)絕宴，因?yàn)樾職g所以和你分手。
第二種，他壓根不愛(ài)你，因?yàn)椴蛔咝?，新鮮感一過(guò)，就迅速找了別人；渣男基本沒(méi)"空窗期"。
第三種，恰恰是因?yàn)樗皭?ài)得太深，所以不由自主地投入另一段感情，來(lái)療傷。
就像是俗話說(shuō)的："能忘掉前任的，只有時(shí)間和新歡。"
心理學(xué)家 Frazier也發(fā)現(xiàn)：越投入、愛(ài)得越久的人，越容易無(wú)縫鏈接一個(gè)所謂新歡。
前兩種，我是不建議去挽回的。原因很明了，不值得。
那我們來(lái)看看第三種。據(jù)你自己的感受，你們之間的感情是否出于真心，還是很好判斷的。任何一段真心付出過(guò)的感情，走到分手這一步，大概率是經(jīng)過(guò)爭(zhēng)吵、努力，精疲力盡的，男人在遭遇這樣的分手后，一般按時(shí)間順序呈現(xiàn)這樣的狀態(tài)。
他在本該放飛自我的階段，迅速有了新歡，非常有可能是想快速平復(fù)創(chuàng)傷。這是人趨利避害的本性。
·那是不是說(shuō)，他和新歡就一定不能走遠(yuǎn)呢？
我一直都說(shuō)，看待問(wèn)題要全面，不要太樂(lè)觀也不要太悲觀。就像很多人認(rèn)為，"無(wú)縫連接"屬于一種分手后的"反彈關(guān)系"，也就是說(shuō)你前任為了緩解失戀的痛苦，而壓抑自己的情緒，開(kāi)始枯晌了一段報(bào)復(fù)性的關(guān)系，這個(gè)就有點(diǎn)片面。
你是不是也會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為，他不是在和新歡認(rèn)真談戀愛(ài)，只是當(dāng)她是個(gè)救命稻草，過(guò)了這段痛苦，就扔掉了？
說(shuō)到這兒，我有必要敲個(gè)警鐘，上面這個(gè)認(rèn)知有可能害了你，雖然它安慰到了你。
你想哈，如果他們是一對(duì)你不認(rèn)識(shí)的人。那么他們是不是的確在談戀愛(ài)？雖然你前任沒(méi)有全身心的投入，但如果新歡是一個(gè)深諳他的情感需求，給出恰到好處的回應(yīng)，又能及時(shí)撫平他的傷痕，并且給予了超高情緒價(jià)值的人，誰(shuí)能說(shuō)他們不會(huì)越來(lái)越親密呢，越來(lái)越好呢？
0穩(wěn)定你的心態(tài)
我說(shuō)這些呢，不是說(shuō)你前任和新歡就一定會(huì)如膠似漆，而是希沒(méi)宏鋒望你能全面客觀地看待他們的關(guān)系，畢竟挽回是一場(chǎng)戰(zhàn)役，對(duì)待新歡的問(wèn)題，要戰(zhàn)略上忽視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它。
那么具體應(yīng)該持有一種什么心態(tài)呢？
我覺(jué)得要一分為二，首先不要輕敵，覺(jué)得反正前任和新歡不是認(rèn)真的，什么都不做，他還是我的；
也不要太重視，心心念念想著那個(gè)新歡，甚至人身攻擊，那就很被動(dòng)了。
你都不認(rèn)識(shí)她，對(duì)她進(jìn)行非議對(duì)你一點(diǎn)好處都沒(méi)有，只是宣泄嫉妒這類的負(fù)面情緒，讓你前任體驗(yàn)愈發(fā)不好。
亦舒的話說(shuō)得特別好："自愛(ài)、沉穩(wěn)，然后愛(ài)人。"
男人除非被綠了，被鬧得實(shí)在受不了了，真的很生氣才會(huì)斷了聯(lián)系。面對(duì)舊愛(ài)，男人幾乎說(shuō)不出絕情的話，冷淡的態(tài)度已經(jīng)是極致了。
相信我，哪怕是假裝大度，你也要送上祝福。畢竟分手了，是一個(gè)事實(shí)，先接受事實(shí)重新定位，鋪墊將來(lái)。
如果你覺(jué)得我咬牙切齒地送上祝福，也會(huì)有好效果嗎？
我很負(fù)責(zé)任地告訴你，會(huì)的。
人與人的親密關(guān)系，情緒占很重要的一部分，誰(shuí)是關(guān)系中的情緒引導(dǎo)者，誰(shuí)就占據(jù)主動(dòng)，主動(dòng)的地位對(duì)挽回一段關(guān)系來(lái)說(shuō)是很重要的。
比如你和你前任分手了，此時(shí)的情緒處于谷底，而你前任迅速找到新歡，就是想平復(fù)你帶來(lái)的負(fù)面情緒，所以他的情緒在慢慢拉升，回歸正向，乃至上升期。
而你的這段話，從表面上看，顯然你的情緒始終處于正向。本來(lái)你發(fā)信息他可能已經(jīng)準(zhǔn)備好一段冷冰冰的拒絕的話，結(jié)果發(fā)現(xiàn)你并不是來(lái)求復(fù)合的，這個(gè)措手不及，又將引領(lǐng)他的情緒波動(dòng)。一旦他的情緒被你引領(lǐng)，那挽回就很好操作了。
0分析雙方的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)
如果挽回是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，那么知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。
作為前任你更大的優(yōu)勢(shì)是什么？劣勢(shì)又是什么？新歡呢？
別急，聽(tīng)我慢慢給你分析。
作為前任，你更大的優(yōu)勢(shì)就是和對(duì)方的感情基礎(chǔ)夠深，對(duì)他夠了解，新鮮過(guò)，也磨合過(guò)。雷區(qū)你知道，軟肋你也知道，大到他的人生理想，小到他睡覺(jué)不喜歡有光等等的小細(xì)節(jié)，你都知道。
可以說(shuō)，消解掉分手帶來(lái)的負(fù)面印象和情緒，當(dāng)你自己處于一個(gè)平穩(wěn)狀態(tài)時(shí)，你們?cè)傧嗵幤饋?lái)，是很舒適的。這種舒適感，是新歡不能提供的。
而且，從去除"糟粕"，保留精華的角度看，你的自我增值很有方向性的優(yōu)勢(shì)。
劣勢(shì)呢？你的更大劣勢(shì)就是分手帶來(lái)的負(fù)面情緒，和你們的關(guān)系中難以調(diào)和的矛盾。
作為新歡，她的優(yōu)勢(shì)是新鮮感，情緒價(jià)值很正面。劣勢(shì)就是磨合期還沒(méi)過(guò)，到了磨合期眼見(jiàn)著一大波矛盾會(huì)襲來(lái)。
0挽回的實(shí)際操作
我知道你真的很想挽回，但是越想，越要悄悄地，越要慢下來(lái)。真的高手是不動(dòng)聲色的等待，對(duì)方露出破綻時(shí)，來(lái)個(gè)致命一擊，讓他意識(shí)到，"衣不如新，人不如故"。
1） 要在挽回中過(guò)程中占據(jù)"高位"
如果我說(shuō)，他對(duì)你有愧疚感，你會(huì)理解嗎？
聽(tīng)我跟你說(shuō)哦，這個(gè)愧疚感從何而來(lái)。
不管是戀愛(ài)期間出現(xiàn)的第三者轉(zhuǎn)正成了新歡，還是分手后才出現(xiàn)的，"無(wú)縫銜接"四個(gè)字，就足以讓他在面對(duì)你時(shí)產(chǎn)生一種微妙的愧疚感。無(wú)論是從內(nèi)心還是社會(huì)輿論，他都是理虧的一方。
這在挽回中是有利于你的心理優(yōu)勢(shì)。萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)樯鷼?、嫉妒，情緒失控，去他面前說(shuō)新歡的壞話，詆毀他的人品，或者說(shuō)一些煽情的話，什么" 但見(jiàn)新人笑，哪聞舊人哭 "這樣你就會(huì)從受人同情的弱者變成了"破壞者"。
另外，如果你的表現(xiàn)出格，他就很容易把自己的錯(cuò)誤行為合理化。沒(méi)有人是愿意背負(fù)著愧疚過(guò)日子的，一旦你出現(xiàn)錯(cuò)處，他會(huì)很好為自己開(kāi)脫：" 就因?yàn)樗@么不可理喻，我才分手/才馬上就找了別人的。 "
不能給他這個(gè)合理化的機(jī)會(huì)。
你要保持挽回中的高位，道德上占據(jù)上風(fēng)也是高位。
2）差異化價(jià)值輸出
有一種視覺(jué)現(xiàn)象叫"馬赫帶現(xiàn)象"，是指在明暗變化的邊界，會(huì)在亮區(qū)看到更亮的一條光帶，然后在暗區(qū)看到一條更暗的線條，這是對(duì)比產(chǎn)生的視覺(jué)信息加工。應(yīng)用在心理學(xué)上，可以認(rèn)為，有對(duì)比的情況下，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都會(huì)無(wú)限放大。
我們可以利用這一點(diǎn)，來(lái)將自己的優(yōu)點(diǎn)和新歡的缺點(diǎn)放在一起，對(duì)比中，優(yōu)點(diǎn)更優(yōu)。
絕對(duì)不能因?yàn)樗伊诵職g，你覺(jué)得他喜歡那種類型就去模仿。
說(shuō)到這兒，我還是要強(qiáng)調(diào)一句，你一定要自信。有的新歡還不如前任，甚至是有一點(diǎn)前任的影子。唯一就是她擁有著現(xiàn)在，讓你失去了自信。
你要知道你更大的憑借就是共同回憶。
你一定要與她截然不同。前文分析的新歡的劣勢(shì)，就要在她不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域顯現(xiàn)出你的優(yōu)勢(shì)。
在感情上，提供差異化價(jià)值，提供獨(dú)一無(wú)二只屬于你的價(jià)值，才是正道。
（以下舉例可能會(huì)顯得有點(diǎn)茶，但只要是更真實(shí)的自己和真情實(shí)感，就不用有顧慮）
比如說(shuō)，你前任如果是個(gè)很喜歡獨(dú)立空間的人，那么新歡戀愛(ài)正處于你儂我儂的時(shí)期，不免有點(diǎn)粘人，你就表現(xiàn)出你的獨(dú)立。
新歡不夠懂他，你就要體貼入微?！段业那鞍肷防锪枇峋褪窃陉惪∩Ｓ趹?yīng)付工作時(shí)，雪中送炭遞上了整理好的資料。
新歡在磨合期無(wú)理取鬧，你就適時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)：
" 她沒(méi)顧忌你的感受，你夠辛苦了，明明是你喜歡一個(gè)人帶著但是她要去逛街，但是她畢竟是你女朋友，你還是應(yīng)該遷就她的。 "
新歡可能會(huì)因?yàn)槟愕拇嬖谇榫w波動(dòng)，你就始終安靜的守在這里，波瀾不驚。
這些都不用很刻意地去做，"馬赫帶現(xiàn)象"會(huì)讓對(duì)比特別鮮明。
3）讓他念舊：讓心錨起作用
衣不如新，人不如故。
我的理解，之所以人不如故，一個(gè)是了解磨合得好，一個(gè)就是屬于故人的心錨多。
宮斗劇鼻祖《金枝欲孽》寵冠六宮的如妃失寵，在永壽宮蟄伏，就有聰明的宮女想要爭(zhēng)寵，先來(lái)她這里試探皇上的喜好；這是"前任"的優(yōu)勢(shì)；
后來(lái)如妃的小格格生病慘死，她還要抱著已經(jīng)沒(méi)了呼吸的女兒去找到皇上，讓他親眼見(jiàn)證女兒死在自己懷里，為的就是制造只屬于他們，"永遠(yuǎn)記得欠她"的心錨。
心錨是心理學(xué)上的廣為人知的概念，簡(jiǎn)單說(shuō)就是看到一個(gè)東西會(huì)產(chǎn)生特定的心情。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，中國(guó)人喜歡在晚飯時(shí)間看新聞聯(lián)播，所以很多人聽(tīng)見(jiàn)新聞聯(lián)播的片頭曲，都會(huì)感受到家庭的溫暖。這個(gè)就是心錨。
你和你前任的心錨肯定不少，如何啟動(dòng)呢？
不是直接去問(wèn)" 你還記不記得我們剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候…… "，要很隨意地、側(cè)面地展示，讓他很自然地想起你的好。
比如我朋友的前任，曾經(jīng)在工作中得罪了一個(gè)客戶，眼看單子就要做不成，她前任特別著急。我朋友呢是個(gè)很開(kāi)朗的女生，很會(huì)維護(hù)人際關(guān)系，就托關(guān)系輾轉(zhuǎn)找到了這個(gè)客戶，約了幾個(gè)朋友作陪，吃飯唱歌，打算更后讓她男朋友來(lái)買單，順便賠個(gè)不是。那天晚上為了讓這個(gè)客戶順心，我朋友喝多了，胃出血住院?？蛻粝藲猓信笥褑巫右沧龀闪?。這件事也讓兩個(gè)人刻骨銘心。
這次的事情，當(dāng)天的KTV、酒、*、客戶、單子都會(huì)成為他們兩個(gè)人的心錨。
后來(lái)，他們因?yàn)槊芊质?。我朋友只是在朋友圈發(fā)了一張路過(guò)那間Ktv的照片，寫(xiě)了"路過(guò)"兩個(gè)字，馬上就接到了前任的邀約，后來(lái)成功復(fù)合。
我舉這個(gè)例子，不知道你有沒(méi)有看明白。這個(gè)心錨的啟動(dòng)是不是很隨意？很路過(guò)？也很側(cè)面？但是效果卻直擊人心。
所以你們之間肯定有這樣的事情，看過(guò)的電影，聽(tīng)過(guò)的歌，走過(guò)的小路，都是有著美好體驗(yàn)，正面情緒價(jià)值的事情。這也是前任更大的優(yōu)勢(shì)。
4）復(fù)合的時(shí)機(jī)和姿態(tài)
不管怎么說(shuō)，前任有了新歡挽回的難度肯定是大的，所以凡事拖不得。
在挽回的過(guò)程中，能約前任的機(jī)會(huì)，還是不要錯(cuò)過(guò)，哪怕是共同朋友的飯局。
而且前任和新歡在一起的基礎(chǔ)并不穩(wěn)定，無(wú)縫銜接更初的體驗(yàn)的確不寂寞了?？汕叭问窃谕耆珱](méi)消化掉你們之間的"影子"的情況下，就貿(mào)然開(kāi)始了和新歡的戀情，時(shí)間不用太長(zhǎng)，就會(huì)有不適應(yīng)，再加上你的"神助攻"。他后悔，想吃回頭草，是非常正常，概率也很大。
這時(shí)，你要情不自禁地?fù)溥^(guò)去嗎？
不要。你仍要穩(wěn)定地向他表示："我還在這里，你要是知道自己有錯(cuò)，就回頭吧，我接受。"這樣的態(tài)度，引導(dǎo)他對(duì)你付出。
我們都知道，男女關(guān)系有時(shí)候就像是一場(chǎng)博弈，對(duì)方急于想攻城略地時(shí)，就會(huì)調(diào)動(dòng)大部分兵力，也會(huì)著急想證明什么。證明還是和你更合適，證明自己不是見(jiàn)異思遷的人，也證明自己更初的選擇是對(duì)的。
當(dāng)初的分手肯定不是一個(gè)人的問(wèn)題，你的你已經(jīng)消化掉了，在他回頭對(duì)你付出的過(guò)程中，他也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，" 我原來(lái)如果這樣做，也許兩個(gè)人就不會(huì)走到分手"，相信我，只要長(zhǎng)點(diǎn)心的人都會(huì)有這樣的自省。
只有引導(dǎo)他經(jīng)過(guò)這樣的思考，復(fù)合后的路才能走得長(zhǎng)久。
不知道你打過(guò)梭哈沒(méi)有？賭片里肯定看過(guò)吧~
心理學(xué)上也有梭哈定律，是說(shuō)很多事情呢，就像打梭哈?？春檬掷锏呐疲A(yù)估未知的牌，來(lái)決定是跟還是放棄，賭的是判斷力、分析力和心理素質(zhì)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就有機(jī)會(huì)一把梭哈。
是不是像極了挽回愛(ài)情？情況未知，但一切皆有可能，只要不輕易放棄，即使對(duì)方有了新歡，看似難度增加，但只要我們看清楚自己手里的牌，正確判斷形勢(shì)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，也能成功挽回。
女人說(shuō)話絕情還有必要挽回嗎，還值得花心思挽回嗎
更近有一位咨詢者給我留言說(shuō)：
“老師，我和男友分手了，他很絕情，我現(xiàn)在很迷茫，不知道要不要去挽回他”。
其實(shí)，跟姑娘有類似想法的大有人在。
為什么大家會(huì)有這種想法呢？
很簡(jiǎn)單，因?yàn)椤皭?ài)而不得更遺憾”啊。
但是，至于要不要挽回對(duì)方，這個(gè)問(wèn)題你需要捫心自問(wèn)一下：
你是因?yàn)椴桓市膶?duì)方離開(kāi)，還是說(shuō)你真的愛(ài)這個(gè)人。
你有沒(méi)有足夠的耐力，去堅(jiān)持做這件事兒。
首先，對(duì)于親密關(guān)系來(lái)說(shuō)，你找的這個(gè)人，一定是能讓你圓滿的人，這話怎么說(shuō)呢，意思就是，這個(gè)人的存在，實(shí)際上是為了滿足你的缺失。
舉例子說(shuō)：
你在原生家庭，經(jīng)常感受不到被愛(ài)，但是TA卻能給你關(guān)心和愛(ài)護(hù)；
你是那種內(nèi)心很脆弱的人，但是這個(gè)人的存在，卻能讓你逐漸地變得強(qiáng)大起來(lái)。
其次，不管你是選擇轉(zhuǎn)身，忘記過(guò)去，還是堅(jiān)定勇敢地選擇挽回，我們的目的不是為了證明自己能贏得實(shí)力，而是為了你愛(ài)這個(gè)人的心。
比如說(shuō)：
很多姑娘在被分手后，想挽回對(duì)方，是源于不甘心，內(nèi)心的潛臺(tái)詞是：“憑什么是你甩我？為什么不能是我甩你?！?/p>
我真的見(jiàn)過(guò)很多這種類型的姑娘，費(fèi)了九牛二虎之力挽回對(duì)方了，然后主動(dòng)提出分手。可能很多人都會(huì)覺(jué)得這種“報(bào)復(fù)”方式很幼稚，但是這種人卻又是真實(shí)存在的。
就好像什么呢？就好像，我挽回你，就是為了我甩你，主動(dòng)甩了你，我就舒服了。
但是大多數(shù)的人，挽回都是因?yàn)椋覑?ài)你，我想跟你在一起，我也知道，過(guò)去有些地方我做得不對(duì)，現(xiàn)在我也可以去改，希望重新你能接納我。
所以，如果你還在猶豫要不要挽回，不妨問(wèn)問(wèn)自己，為什么猶豫，是怕對(duì)方拒絕？
還是怕自己承受不住對(duì)方的冷言冷語(yǔ)？
還是說(shuō)，壓根對(duì)自己沒(méi)有信心？
而至于，值不值得挽回？雨宸想說(shuō)，愛(ài)就值得，不愛(ài)就不值得。
畢竟只有愛(ài)一個(gè)人，你才能心甘情愿地付出時(shí)間和精力，去挽回這個(gè)人，也能承受在這個(gè)過(guò)程中所感受到的對(duì)方的冷漠。
因?yàn)樵谀憧磥?lái)，只要結(jié)局是好的，過(guò)程怎么艱辛都是OK 的。
所以，認(rèn)清你想挽回的目的，才是你挽回的第一步。
0挽回是來(lái)源于不甘心。
我經(jīng)常會(huì)問(wèn)一些咨詢者，你愛(ài)TA嗎？
顯然，我得到的答案都是，“老師，我愛(ài)，不然我干嘛挽回呢？”
接著我再問(wèn)：“你挽回的目的是什么呢？”
很多人的回答是：“我對(duì)TA那么好，TA說(shuō)分就分，我不甘心啊哪臘”。
瞧，你是有多愛(ài)前任嗎？
只不過(guò)是，對(duì)方提出了分手，這個(gè)事實(shí)，讓你很難接受，你不甘心自己就這么被分手。
在過(guò)去的相處中，你所投入的“沉沒(méi)成本”和人性的“損失厭惡”，大于了你對(duì)這個(gè)人真實(shí)的愛(ài)，你覺(jué)得，你付出了這么多，不應(yīng)該被分手，而你在付出的過(guò)程中，所耗費(fèi)的時(shí)間和精力，讓你不甘心就這么無(wú)疾而終。
其實(shí)有一小部分人，被分手后去挽回對(duì)方，更大的動(dòng)機(jī)只不過(guò)就是“不甘心”。不是你有多愛(ài)，而是你無(wú)法承受“損失厭惡”帶來(lái)的人空握性反應(yīng)。
0挽回對(duì)方是因?yàn)椤白晕冶磺懈睢绷恕?
我前面提到說(shuō)，一個(gè)人找另一個(gè)人，一定是為了圓滿自身。
比如說(shuō)，你內(nèi)向，你就希望能找一個(gè)外向的伴侶。
比如說(shuō)，你很木訥，你就希望伴侶是那種浪漫型。
比如說(shuō)，你是那種在感情中，很直的人，那么你就希望找一個(gè)戀愛(ài)小天才。
再比如說(shuō)，你是那種理性的人，你就希望找一個(gè)很感性的人，來(lái)帶動(dòng)你的情緒。
而當(dāng)你找到這個(gè)人的時(shí)候，你就會(huì)很快樂(lè)，你快樂(lè)地點(diǎn)，從深層次需求來(lái)說(shuō)，并不是你有多愛(ài)，而是這個(gè)人能讓你自身圓滿。
但，你被分手以后，就等于你跟“自我被切割”了，也就是說(shuō)，失去了另一部分的自我，而為了迫切地想把自己丟失的部分找回來(lái)，你就會(huì)下意識(shí)的挽回對(duì)方。
以上兩種的挽回心態(tài)，都是需求大于了你對(duì)對(duì)方的愛(ài)。
那我就有話要說(shuō)了，如果你真的是這種，我想勸一句，不要再投入成本和精力了，因?yàn)樵诓粣?ài)的感情世界中，放過(guò)別人，也等于放過(guò)自己李虧滑。
不愛(ài)或者不太愛(ài)，或者只是因?yàn)橐陨蟽牲c(diǎn)的挽回，即便是挽回成功，也大概率不會(huì)長(zhǎng)久。人生有的時(shí)候，不必走彎路。
在感情中，也是如此。不愛(ài)了，大可以瀟灑地轉(zhuǎn)身，投入到下一段戀愛(ài)中，而作為成年人，更是要對(duì)自己的感情負(fù)責(zé)，在基于需求大于愛(ài)的感情中，首先，你就是不負(fù)責(zé)的那一個(gè)。
但是，如果你告訴的是：
“老師，我愛(ài)他，我以前卻是錯(cuò)了，我想改變自己以后，重新讓他愛(ài)上我，接受我，我想去彌補(bǔ)曾經(jīng)自己犯下的錯(cuò)，我不想因?yàn)檫^(guò)去的自己，失去了一個(gè)愛(ài)我的人?！?/p>
那么我們就要花花心思，想想如何挽回絕情分手的他了。
0如何挽回絕情提分手的他？
我前面說(shuō)了，挽回對(duì)方，你要有足夠的耐力和韌勁。因?yàn)楫?dāng)初你越是傷害的對(duì)方深，你的挽回可能就越會(huì)艱難。
因?yàn)槟銈λ鸙S 他接受你，是成正比關(guān)系的。
也就是說(shuō)，當(dāng)初你讓對(duì)方多傷心，你的挽回之路也會(huì)更難走。
挽回要做到： 一個(gè)要，一個(gè)讓，一個(gè)保持。
要有好的心態(tài)。
我經(jīng)常告訴挽回的姑娘，要高位挽回，什么是高位挽回？說(shuō)白了，就是，不是非他不可，但是沒(méi)他也行。
而在雨宸的很多挽回成功的案例中，擁有這樣的心態(tài)的姑娘，基本上都逆襲了，不僅成功挽回前任，前任還比從前更愛(ài)她們了。
如果說(shuō)，你沒(méi)有好心態(tài)，你就會(huì)在挽回中，患得患失，會(huì)為了對(duì)方一句話，就陷入到焦慮中，然后就會(huì)暴露需求感，這個(gè)時(shí)候，對(duì)方接收到的信號(hào)就是，你非常需要他。
你想，作為男人來(lái)說(shuō)，對(duì)什么樣的女人更感興趣？
得不到的，對(duì)不對(duì)。
為什么那些高冷的妹子，總是不乏有很多追求者？
因?yàn)?，男人是天生具有占有欲和征服欲的生物，你越是冷，他越是追，你越是拒絕，越是能激發(fā)他們的斗志。
所以，在第一步，你可以先調(diào)整自己的心態(tài)，可以做一些運(yùn)動(dòng)啊，找一些情緒的發(fā)泄口啊，把自己的心態(tài)調(diào)整到更好的狀態(tài)，你才能外顯積極的狀態(tài)，而你越是積極正向的面對(duì)對(duì)方，對(duì)方越是會(huì)舒服，也會(huì)對(duì)你放下防御心理。
讓他知道你放下了。
當(dāng)你調(diào)整好自己以后，就可以整裝待發(fā)了。
在你們還有聯(lián)系的前提下，你可以先發(fā)一個(gè)美照，配個(gè)積極正能量的文。
然后在傍晚時(shí)分的時(shí)候，給他這樣發(fā)：
“我想了好久，雖然打擾你不太合適，但是我還是想跟你來(lái)一次好好的告別 （表明i的目的，讓對(duì)方放下防御心理，他不會(huì)認(rèn)為你是來(lái)糾纏的）， 這段時(shí)間我想得很清楚了，如果我不那么對(duì)你，你也不會(huì)離開(kāi)我，所以我種下的因，我承受果， （讓他明白，這段時(shí)間你是認(rèn)真的反思過(guò)了） 我今天就是想來(lái)告訴你，我能放下了，并且也不會(huì)在糾纏你，提復(fù)合的話。 （給對(duì)方植入一個(gè)好奇的種子，為什么你說(shuō)放下就放下了）”
“雖然，我現(xiàn)在改變了很多，但是我覺(jué)得，你之前說(shuō)得挺對(duì)的，我們卻是不是很合適 （繼續(xù)強(qiáng)化他的好奇心） ，就像有的時(shí)候，我希望你陪我，你總是抱怨我，沒(méi)有自己的空間，其實(shí)，我就是希望能多跟你待上一會(huì)，但是你就是不理解 （激發(fā)男人的愧疚感） ，所以，我們可能真的是兩種人吧。 （拉清界限，推拉戰(zhàn)術(shù)，假意認(rèn)同）”
記住，在一步，不管對(duì)方可能會(huì)跟你互動(dòng)，方向有兩點(diǎn)：一方面，他會(huì)簡(jiǎn)單地回應(yīng)你的話；另一方面，會(huì)詢問(wèn)你，為什么突然想通了；還有一種可能，就是假性分手的話，他可能會(huì)回應(yīng)你，你們之前相處中的矛盾，去為自己辯解一些。
但，不管他說(shuō)什么，你只要記住，守住自己的高位框架，你就是放下了，你就是想開(kāi)了，并且更后告訴對(duì)方：“雖然做不成戀人，但是我們能做朋友啊”。
男人，都會(huì)對(duì)前任有潛意識(shí)的留戀，只不過(guò)男人比較內(nèi)顯，不會(huì)輕易流露出來(lái)。
保持前后的一致性。
我在幫大家挽回的時(shí)候，有些人經(jīng)常會(huì)犯這樣的錯(cuò)，高位的話術(shù)說(shuō)出去了，但是卻做不到。
這個(gè)時(shí)候，前任就會(huì)覺(jué)得，你很反復(fù)，明明說(shuō)好放下，怎么又糾纏我，這也會(huì)導(dǎo)致，你的改變?cè)谒劾?，不是真的改變，而是為了挽回而刻意為之?/p>
在用朋友身份介入到對(duì)方生活中以后，你只要利用好朋友的身份，跟對(duì)方友好的互動(dòng)，傳遞高情緒價(jià)值，說(shuō)一些他開(kāi)心的事兒，并且要做的像個(gè)迷妹一樣，崇拜他，認(rèn)同他。
這一步，要記住一點(diǎn)，舒適感。
要知道，任何親密關(guān)系，都是從舒適感缺失開(kāi)始的。
所以，在做朋友的這段時(shí)間，一定要在朋友的位置，給予對(duì)方舒適感，讓他覺(jué)得，跟你在一起，也還是很舒服的，只要他跟你在一起舒服，他就愿意跟你保持聯(lián)系，甚至是會(huì)上升到另一個(gè)維度，就是邀約見(jiàn)面。
就是因?yàn)槟阕屗麣g喜，輕松，愉快，所以，他才會(huì)愿意再次地靠近你。
其實(shí)啊，作為男人來(lái)說(shuō)，在親密關(guān)系中，真的要的不多。
無(wú)非就是希望你能善解人意，多為了他考慮一下，有了問(wèn)題，不要隨便發(fā)脾氣，不要總是作他鬧他，當(dāng)他有了情緒，你能像個(gè)知己一樣，去安撫他，開(kāi)解他。
而這些，都是男人選伴侶的標(biāo)準(zhǔn)，也是你們戀愛(ài)是否能長(zhǎng)久地走下去的關(guān)鍵。
更后，我想說(shuō)，男人越是絕情提出分手，就說(shuō)明越愛(ài)你，不要質(zhì)疑，要相信我這個(gè)情感專家，因?yàn)樵绞菒?ài)你的男人，失望的時(shí)候才會(huì)越絕情。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
一段感情已經(jīng)為零了，但是你很想挽回，要怎么辦？
首先，確定她是否和你一樣有這樣的想洞行法，哪怕朦朧點(diǎn)也好。
然后，獲取她對(duì)你的信任。
你要像朋友一樣關(guān)心她，但不能過(guò)分的干涉到她坦顫咐。
讓她感覺(jué)到你對(duì)她的愛(ài)和從前一樣，甚至比從前還要深。
這完全要靠她自己體會(huì)，而你要做的全是行動(dòng)，語(yǔ)言是感化不了一個(gè)人的，更何況你們的感情現(xiàn)在歸0了。女人是脆弱的，她在乎每個(gè)對(duì)她關(guān)心的人，別擔(dān)心你的付出會(huì)付諸東讓純流。那樣只有一種情況，她不愛(ài)你，甚至討厭你。如果是那樣，請(qǐng)你放手給自己幸福。
分手后還能挽回的10個(gè)征兆
;?????大多數(shù)情侶分手無(wú)非是兩個(gè)原因——感情需求得不到滿足;未來(lái)看不到希望。從底層邏輯來(lái)說(shuō)，女生和你談戀愛(ài)是為了幸福，如果她感受不到幸?；蛘哳A(yù)感未來(lái)不會(huì)幸福，那么分手差不多已經(jīng)勢(shì)在必行了。
分手能挽回的10個(gè)征兆
??????1、如果分手以后，兩個(gè)人的溝通還是非常的型源森開(kāi)放，證明還有挽救的機(jī)會(huì)。
??????2、如果分手之后對(duì)方還裂老是在意你的，也能從一定程度上說(shuō)明這段感情沒(méi)有完全破裂。
??????3、互相之間的相處依然很舒服。
??????4、在一起仍然會(huì)覺(jué)得開(kāi)心。
??????5、愿意為對(duì)方做出改變。
??????6、彼此還有需要接觸的欲望。
??????7、有安全感，女性在找伴侶的時(shí)候有安全感是比較重要的，如果女朋友依然從你身上感覺(jué)到安全感，那么證明還有挽救的可能。
??????8、還保留著對(duì)方的物品。
??????9、在氣憤的時(shí)候選擇分手。一個(gè)人在憤怒的時(shí)候會(huì)做出過(guò)激的舉動(dòng)，那種舉動(dòng)是不理智的。
??????10、彼此依然相愛(ài)，這是更重要的一個(gè)跡象。兩個(gè)人即使分手了，但是心是誠(chéng)實(shí)的，只要有這種力量存在，挽回不是沒(méi)有可能。卜畝
為愛(ài)挽回的3個(gè)建議
1. 正確的挽回心態(tài)
??????沒(méi)有一個(gè)好的挽回心態(tài)，任何挽回技巧都等于零。挽回是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是一次真正的自我成長(zhǎng)和救贖，而不是幾個(gè)技巧把對(duì)方騙過(guò)來(lái)。
2. 切勿過(guò)度自責(zé)
??????可能分手后，你已經(jīng)意識(shí)到了自己在戀愛(ài)關(guān)系中的種種錯(cuò)誤，現(xiàn)實(shí)的落差感讓你開(kāi)始自責(zé)起來(lái)然而痛苦的負(fù)面情緒，其實(shí)并不會(huì)增加你挽回的可能性，相反會(huì)讓你變的更加糟糕，情緒更加不穩(wěn)定，每天會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在自我折磨和自我開(kāi)解上，周而復(fù)始循環(huán)往復(fù)，然后一天其實(shí)什么現(xiàn)實(shí)的有意義的行動(dòng)也沒(méi)做。
3. 靜待挽回時(shí)機(jī)
??????當(dāng)分手后，女朋友嘗試重獲新的戀情失敗或者不順利時(shí)，她就會(huì)因?yàn)椤笟w屬與愛(ài)的需求」+「生理需求」的缺失，變的不安和焦慮，產(chǎn)生生理和心理雙重的孤獨(dú)感和空虛感。
??????這個(gè)時(shí)候，就是你一直耐心等待的挽回時(shí)機(jī)，接下來(lái)就看你如何表現(xiàn)了。
分手了還能挽回嗎（還能夠挽回嗎）
很多朋友私信聊到了真性分手，他們都會(huì)問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題，真性分手能夠挽回么？首先說(shuō)一下答案：當(dāng)然可以挽回啦！
雖然說(shuō)可以挽回，但你要懂得，真性分手并不是臨時(shí)起意。你要懂得真性分手并不是簡(jiǎn)單地耍耍脾氣而已，而是經(jīng)過(guò)多次考慮才下定的決心。如果你只是覺(jué)得他是隨便發(fā)個(gè)脾氣，你哄一哄，道個(gè)歉就可以解決，認(rèn)為他肯定會(huì)回頭，這樣你肯定會(huì)得到的卻是失?。『芏嗳朔植磺?什段槐絕么是真性分手什么是假性分手，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)真性分手是真的要脫離這段感情,而假性分手往往只是一種表達(dá)訴求的方式,并不是真的想分手。
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，雖然有相似之處，但畢竟每個(gè)人都有各自的個(gè)性，思考問(wèn)題的方式也不同，必定會(huì)有小吵小鬧，男女生之間觀念不同，所有有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)男生覺(jué)得沒(méi)必要的事情女生卻很生氣握姿，這也是導(dǎo)致男女生之間產(chǎn)生矛盾和爭(zhēng)吵的原因之一了。
但兩個(gè)人既然鬧到了分手的地步，就要好好去想想到底是什么地方出現(xiàn)了問(wèn)題，那么到底該如何進(jìn)行挽回真性分手呢？
冷靜思考
分手后，不要過(guò)于糾纏對(duì)方，狂發(fā)短信，猛打電話。在這個(gè)時(shí)期要讓自己冷靜。你要記住，如果他習(xí)慣你了，即使分了手，還是會(huì)忍不住想念你，即使已經(jīng)有了新歡，偶爾還是會(huì)想起你。這時(shí)候，要保持冷靜，這時(shí)候你要表現(xiàn)得不急不躁，要以一個(gè)普通朋友的身份跟對(duì)方聊聊天，有時(shí)候要學(xué)著欲擒故縱。
分手的根本原因
分手后，找出分手的根本原因是更關(guān)鍵的，要冷靜地想想，你們的感情到底是在哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，為什么會(huì)鬧到今天這一地步。雙方家庭方面對(duì)你們的感情是否產(chǎn)生了影響，在性格和物質(zhì)條件上是不是存在分歧。是否能夠復(fù)合，復(fù)合成功以后，是否還能回到往日的狀態(tài)。這個(gè)也是需要好好去思考的問(wèn)題，不要今天和好明天會(huì)吵架鬧分手。找到根本原因，是讓感情回溫較為重要的一步，如果更后連原因都找不到，那么挽回的幾率幾乎為零，就算挽回了，日后還會(huì)因?yàn)轭愃频氖虑槎蟪程爻?，更后兩個(gè)人的心都傷了，也就再也沒(méi)可能了。
找準(zhǔn)時(shí)機(jī)挽回
跟他的朋友套好關(guān)系，有意無(wú)意地打聽(tīng)他的近況，但是不要輕易地暴露自己的意圖。要懂得抓住適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)下手挽回，如果找到機(jī)會(huì)，就要勇敢地去做，用行動(dòng)證明他在你心里的位置。
塑造價(jià)值
感情出現(xiàn)問(wèn)題，有時(shí)候跟你的能力是有一定關(guān)系的。你在現(xiàn)在這段感情遇到的問(wèn)題，可能在下一段感情還是會(huì)遇到。挽回你們之間的感情，挽回他/她，其實(shí)說(shuō)白了是在挽回你自己，挽回一個(gè)更富有魅力的你。但是，這種提升并不輕松，可能會(huì)很痛苦，很糾結(jié)，但是，既然決定去做，就算是真性分手，你做出的改變，以后也會(huì)大大提升挽回的成功率的。
床上的女人Woman in bed
吸引力
當(dāng)你的價(jià)值回到跟他同一水平以后，只需要適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┡加?，讓他間接地看到你的改變，因?yàn)榕加龈軌蛟黾訉?duì)彼此的感覺(jué)，迸發(fā)出緣分的味道。這樣一來(lái)，當(dāng)他感受到你的魅力的時(shí)候，就會(huì)不由自主地相信這就是上天帶給他的緣分，讓你們?cè)俅蜗嘤觥?
讓對(duì)方看到你的改變
分手后若能再次見(jiàn)面，你一定要表現(xiàn)得從容自信一些，表現(xiàn)得成熟坦然一些。在交談過(guò)程中，要盡可能地展現(xiàn)自己的魅力，可以去聊聊關(guān)于未來(lái)的計(jì)劃，生活的目標(biāo)等等。也可以開(kāi)開(kāi)玩笑，說(shuō)說(shuō)更近有意思的一些事情，讓聊天變得輕松愉悅，因?yàn)閮蓚€(gè)人分手后再見(jiàn)面可能氣氛會(huì)有些尷尬，要學(xué)會(huì)聊天，給對(duì)方一種這次跟你聊天并沒(méi)有太大的壓力感，這樣對(duì)方也會(huì)慢慢的重新接受你，甚至愛(ài)上你。
無(wú)論多么好的緣分也是經(jīng)不起敷衍的，再深的感情也需要珍惜眼前。歌曲是可以無(wú)限次地循環(huán)，但人卻不會(huì)錯(cuò)過(guò)重來(lái)。在乎你的人不在乎天長(zhǎng)地久，更在乎你想不想擁有。時(shí)間會(huì)沖淡激情，愛(ài)情也會(huì)從浪漫過(guò)度到平凡。其實(shí)在這個(gè)世上，能把你放在明扒心上的人并不多。要懂得善待才能相守永久，珍惜當(dāng)下才配擁有。
好了，本期內(nèi)容就到這里了。對(duì)于此時(shí)此刻屏幕前的你們，有沒(méi)有什么想要說(shuō)一說(shuō)的嗎？歡迎大家在評(píng)論區(qū)發(fā)出你們的觀點(diǎn)，大家一起探討探討。
注：以上圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，與文章內(nèi)容無(wú)關(guān)。
福利部分
如果本篇文章的評(píng)論數(shù)超過(guò)一百，瞳瞳就抽兩位幸運(yùn)粉絲送上十元紅包，下期公布。（惡意刷評(píng)論直接pass哦）我們下期見(jiàn)咯
聯(lián)想手機(jī)ZUKz2pro忘記開(kāi)機(jī)密碼怎么解決？
如果手機(jī)已經(jīng)獲取root權(quán)限的話或者你的手機(jī)自帶Recovery的話可以通過(guò)恢復(fù)出廠設(shè)置進(jìn)行還原手機(jī)，將密碼清除。
第一步，關(guān)閉手機(jī)攜敏褲，將電池取出然后按上。
這一步是所有手機(jī)在進(jìn)行刷拿喊機(jī)或是還原都要做的一步，當(dāng)然不是必須的，但是這一步會(huì)是你的成功率提高。
2、第二步，按住開(kāi)機(jī)鍵，音量+鍵。如果你的home鍵不是虛擬鍵的話也要一并按住。
按住這幾個(gè)鍵之后等待手機(jī)出現(xiàn)開(kāi)機(jī)第一屏，然后進(jìn)入Recovery界面后松開(kāi)按鍵。這里需要注意的是，如果你的手機(jī)沒(méi)有進(jìn)入恢復(fù)界面的話可以嘗試音量-鍵和開(kāi)機(jī)鍵一起按，因?yàn)楦鱾€(gè)手機(jī)的設(shè)置不一樣，這里沒(méi)發(fā)列出個(gè)手機(jī)辯簡(jiǎn)的型號(hào)和具體方法。
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