【序言】該怎么樣堅持去挽回前女友？怎么說才能挽回前女友？來看看情感百科，找到情感思路“該怎么樣堅持去挽回前女友”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何挽回前女友？
- 2、我應該怎么樣挽回前女友？有什么辦法更有效？
- 3、怎樣能夠挽回前女友
- 4、怎樣成功挽回前女友
- 5、該怎么挽回前女友
如何挽回前女友？
1、如何挽回前女友：以退為進，逐步打開對方心扉
分手后不要急于去挽回對方，分開確實很痛苦，但是一定不要死纏爛打，不停的跟給她消息，打電話。給雙方一個冷靜的空間，你越煩她她就會越討厭你，根本記不起你的好。你需要先自我剖析一下分手的原因，避免復聯(lián)后重蹈覆轍。
你要懂得想對方所想，愛對方所愛，還要懂得去引導對方為這段感情投資，去理解你的深層想法。所以剛分手的時候要以退為進，給感情一段緩沖期，也讓不想和你做朋友的她，釋放一下負面情緒。然后逐步接近她，打開她的心扉讓她重新接納這段感情。
2、如何挽回前女友：利用回憶，達到情感共振
女人都喜歡沉浸在過去回憶里，所以她們需要緩解失戀心態(tài)的時間也會比較長，你要學會利用回憶，把過去美好的片段重新展示在她面前，讓她想起曾經(jīng)戀愛的美好部分，以及她對這份感情的付出，她會覺得舍不得，從而重新考慮兩個人的關系，是否需要給彼此一個機會。
在嘗試復聯(lián)的過程中，讓雙方的情感引起共鳴，做到這一點，你在挽回中就已經(jīng)成功了一大半了，因為她同意跟你一起重新建立聯(lián)系，是因為你們之間有共同的想法，有話聊，覺得你懂她，這其實就是共振原理。
你們戀愛過程中一定留下了很多的甜蜜足跡，那些甜蜜美好的悸動，都會讓你們之間的感情升華。你可以選擇約她重游故地，能夠讓你們回憶起過去的甜蜜，一點點動搖她分開的決心，讓她反思自己是不是做錯了，為何現(xiàn)在卻變成了這樣，利用這種情緒共振，來修補你們之間的愛情。還可以提前安排一些小驚喜，讓對方感受到你的重視和關懷。
3、如何挽回前女友：重燃愛情火花，讓對方感到希望
曾經(jīng)的傷害太大，對愛情失望的女人會暫時把自己封閉起來，拒絕接受外部信息，也對男人失去了信任。要想挽回她就要幫她重燃愛情的希望，回憶一下兩個人在一起的過程里，她更討厭做的事，避免踩雷，然后對其展開攻勢。
然后根據(jù)她的喜好，重新吸引她的注意力，比如尋找共同話題，約她看她感興趣的電影，音樂會等，讓她重新找回戀愛的感覺，做一些浪漫的行為以及令她心動的事情，女人都是極其感性的，只要你喚起了她對愛情的向往，過往的不快也能很快被遺忘，從而沉浸在新的甜蜜里。
關于兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響更終的事態(tài)走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿(mào)然嘗試，導致情況進一步惡化。如果您有情感問題，一定要及時采取有效措施解決，不要等到失去了才后悔莫及。
我應該怎么樣挽回前女友？有什么辦法更有效？
我應該怎么樣挽回前女友？有什么辦法更有效？
讓對方知道你仍然對她有感情，自己要努力對待自己的事業(yè)，嘗試改變自己的外表等等，這些方法都是挽回女朋友的更好方法。
第一：讓對方知道你對對方的感情。在這一點上，這是你和另一方分手后需要做的第一件事，因為大多數(shù)人選擇分手是因為兩人之間沒有感情，或者因為太多的保護而導致的分手。在這種情況下，如果你想拯救另一方，你必須表明你的想法，讓另一方知道你的另一方仍然有感情，這樣才有機會挽回女朋友。
第二：試著處理好自己的事業(yè)。對很多人來說，在戀愛的過程中，他們會忽略自己的事業(yè)，但對事業(yè)來說，這是一種真正保護自己或確保彼此的有力方式。因為對很多人來說，有一個穩(wěn)定的工作和蓬勃發(fā)展的工作，這不僅可以給自己帶來更穩(wěn)定的生活，還可以給彼此帶來足夠的安全感。
第三：試著改變自己的外表。通常來說，如果想吸引一個人的注意力，大多數(shù)人會選擇改變自己的外表。當然，這是一件非常有效和容易的事情。在大多數(shù)情況下，人們互相關注是因為他們的外表，特別是他們的前任或與自己有關系的人。當然，這個想法可能比較膚淺，但如果你想挽回女朋友，這一步仍然是必不可少的。
第四：不要總是主動聯(lián)系她。這一階段不是一開始就追逐女孩的階段，也許你一開始想的是如何與喜歡的人聊天，與女孩聊天時需要掌握哪些聊天話題知識。但在這個時候，你應該試著和她保持距離。保持距離不是讓你消失，而是以不同的身份與她聊天。例如，你曾經(jīng)是一個追求者，但現(xiàn)在你突然變成了朋友。
怎樣能夠挽回前女友
怎樣能夠挽回前女友
怎樣能夠挽回前女友，很多人在挽回前女友的時候，都從修復過去的裂痕著手。其實這種方式是非常難的，正確的操作方式應該是，重新追求她。怎樣能夠挽回前女友，可以從以下幾點入手。
怎樣能夠挽回前女友1
1、重建信任
在挽回女友的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什么樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話。所以兌現(xiàn)之前對她的小承諾也顯得很重要，并不要覺得為時已晚，其實，更主要的就是“表決心”、“看態(tài)度”。要讓她看到你的真心，讓她重新信任你。
2、用盡心思去追求她，像從來沒有在一起過一樣
大膽地展開追求。日常地關心問候、時不時的禮物驚喜，要做得比你第一次追她時更好更用心。這個過程中可能會遭遇到她的冷處理，千萬不要灰心，更不能放棄。要發(fā)揚釘子精神，相信精誠所至，金石為開。
其實，換個角度想，如果你是追求一個你剛認識的女孩兒，你需要很長一段時間摸清楚對方的脾氣和喜好。但是你追求前女友就不一樣了，你們曾經(jīng)相愛過，你對她有一定的了解，你可以一招制敵，很快地打動她。所以，一定要堅持。
3、驚喜不斷
“驚喜”是甜言蜜語和切實行動的結合體，每個女生都喜歡男朋友精心準備的小驚喜。不一定要很貴，但一定要走心。想要成功挽回她，可以用心設計驚喜三連殺，重新打動她。送禮物一定要送到心坎上，準備驚喜也要掌握好時機。
可以根據(jù)你平時對她的了解來準備，如果她是一個喜歡浪漫的人，那玫瑰花、燭光晚餐和深情表白就是標配了。只要能投其所好，目的就達到了。趁她因為你的精心布置而感動的時候，說出挽回的話，一切就順理成章了。
怎樣能夠挽回前女友2
一、分手后適當進行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數(shù)落人家?有沒有強迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應時，你就應該選擇冷凍這段關系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。復合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強勢的女人，而他已經(jīng)對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的'表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔起家庭責任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結婚對象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。
在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢?
建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜湍愕男畔ⅲ敲?，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負能量。而是積極進行自身建設，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強，挽回也容易點。
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友，活中很多情侶會因為各種原因而分手，但有一些人在分手之后，他們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以想要挽回感情，那么，怎樣成功挽回前女友。
怎樣成功挽回前女友1
一、挽回前女友的溝通方式
1、注意挽回聊天氛圍
挽回中要時刻注意聊天氛圍，和前任聯(lián)系本來就很尷尬，你更要營造一個輕松舒適的氛圍，對方才愿意才敢搭理你。
朱自清所說“脫離了那氛圍，朗誦詩就不能成其為詩”，假如挽回中你還弄的像熱戀一樣或者一直提復合，就讓對方有壓力甚至厭惡你。有時候你覺得自己沒有糾纏，說的話也沒問題，甚至什么都沒做，對方卻依然排斥，是因為你們倆的隔閡還在，根本沒有可以聊的氛圍，需要斷聯(lián)。
氛圍是一個繁雜的概念，為了方便理解，籠統(tǒng)的解釋為：適當?shù)那闆r下，持有適當?shù)膽B(tài)度、說適當?shù)脑?，所帶給對方的感受。分手挽回，你可能有良好心態(tài)或者臉皮厚不在乎氛圍，但是對方很在意。你需要做的聊天中是通過文字或者語音來打破分手造成的尷尬氣氛，之后才可以按部就班的繼續(xù)挽回。
2、拉近關系
挽回過程中兩個人的關系一開始一般都是定位在“朋友關系”上，也就是有一段距離的，而這個時候我們適當?shù)娜ダP系，也能夠讓感情得到升溫。
記住，也是適當?shù)睦P系，而不是無緣無故，不看對方態(tài)度情緒，不看挽回進展階段就去對前女友說“天冷了，你要多穿點衣服，別感冒了哦”，如果是這樣的話，你的關心不是拉近關系，而是暴露需求感。
3、學會聆聽，了解對方需求
你在跟對方交流時，懂得去聆聽，這在對方看來，你是個尊重他人和自我修養(yǎng)很高的人。而且，對方也扭轉(zhuǎn)了之前對你的印象，覺得你是個值得信賴的人。
所以呢，你要多去聆聽對方的話，即使對方只是跟你抱怨、閑聊幾句，你也要去認真聆聽對方的需求。不過呢，你在聆聽對方的需求時，你也要在適當?shù)臅r候去引導對方聊天，引導對方聊你想跟對方聊得話題。
二、挽回要避免的三個雷區(qū)
1、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠之。
因為現(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復合時的顧慮。
2、滿足她的內(nèi)心需求
在愛情里，彼此的關系是平等的。在感情里，你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，那你就不要怪她不再為這段關系投入了。那么該怎么和前女友重修舊好呢？想要和前女友重修舊好，那么你就要先調(diào)整自己的心態(tài)，千萬不要再想以前那樣事事都是以自己為中心了，在這一刻起，你就要學會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及女友的感受。你可以在語言上示弱，在生活中多給予他陪伴，只有你真正的去滿足前女友的內(nèi)心需求時，那么她才會重新再一次的愛上你。
3、誤把假性分手當*性分手
這是一個極其重要的雷區(qū)，它完全關系著你挽回的每一步應該要怎么走，萬一你走錯了，失策了，這都會對挽回成功造成一定的威脅，而且會錯過更佳的挽回時機。
如果她分手后和你說：彼此都冷靜一下吧。那么你可以在過后再去找她，如果她對你是有回應的，不排斥你的，那么真性分手的機率就比較小，你可以再好好地和她溝通，問題就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、誠懇道歉，緩解雙方緊張關系
要想挽回這段關系，首先要審視自身錯誤，扭轉(zhuǎn)自身錯誤觀念，與對方誠懇道歉。同時給對方一個冷靜思考的時間和空間，自行消化在這段感情中產(chǎn)生的負面情緒，緩解雙方緊張關系。
2、你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時間久了，對方就會覺得你不是一個靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經(jīng)不起似水流年。之所以這樣就是因為不能拿出自己的真誠來對對方。如果想留住對方，那么就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
3、戒掉壞習慣，不犯類似錯誤
挽回女友的過程中，我們經(jīng)常會遇到的是女友經(jīng)常會說的一個問題，就是我們常會犯一個餓自己經(jīng)常犯的錯誤，這個是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進，這個就會使妹子死心的。
怎樣成功挽回前女友2
一、分手原因
1、雙方缺乏信任
事實上，雙方的信任應該放在第一位，這是所有感情的驅(qū)動力。如果你沒有信任，那么你就不應該有這種感覺。
2、沖突爭吵太多
通常，戀愛后，我們總是忘記愛只是生活的一部分，就像工作、愛好和家庭一樣，但不是生活的全部。這將導致對方不切實際的期望，更終導致分手。
3、沒有安全感
安全感是一種感覺、一種心理；是一方的表現(xiàn)給另一方帶來的感覺；是一種讓人放心的感覺。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言語和行為。如果你戀愛了，確保你100%投入其中，不要給不安全留下任何空間。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必須想辦法見見見對方
我女朋友這樣做的原因可能只是為了報復你，或者因為她感到不舒服，隨便找個人。在這個時候，你無論如何都必須找到她，你必須明白她發(fā)生了什么。
有時候人們在抑郁的時候會做很多錯事，很多事情一旦錯過，往往很難回頭。很多文字交流的問題往往會產(chǎn)生歧義。所以，你要想辦法見面，好好聊聊，讓對方覺得你不容易，然后才能處理好很多問題。
2、你要向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉聊天
無論如何，無論你分手是誰的錯，你都必須敞開心扉。看看你們之間是否有誤解，還是新男友太強大了。
也許你一開始就被蒙在鼓里，對方有了新歡你一開始不知道，所以分手可能已經(jīng)注定了，如果是這種情況，你會安靜地離開，畢竟，愛是自由的，分手怎么樣？如果你仍然愛一切，如果你不愛，一切都可以說得很清楚，這是判斷愛的更真實的標準。
3、要懂得放下新男友的事，不談
不要和她的新男友說話。畢竟在你眼里，對方根本不算什么。你需要更加關注你和她之間的交流?？纯茨銈冎g的問題有沒有恢復的余地。
你知道，很多時候我們總是從自己的角度來看待我們的愛，也許我們不給對方想要的，也許對方想要的，我們從來沒有認真給過。如果你真誠地道歉，如果你有耐心拯救你的愛，我相信對方會感受到你的真誠。
強者從不擔心失去任何東西，因為他們有足夠的力量讓真正值得擁有的人留在他們身邊。如果一個人還值得你去愛，那么用心去追，力挽狂瀾并非不可能。希望以上拯救愛情的秘訣能幫助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正確方法
1、解決她對你的不滿
兩個人分開，一定是因為有些矛盾沒有解決，采取溝通解決矛盾，達成一致的想法，雙方應該反思自己的錯誤，總結，避免下次犯同樣的錯誤，有解決方案和技能。矛盾不是一兩個簡單的詞，可以解決，而是通過說出自己的想法來避免加劇、吵架，不要比她的情緒高，要冷靜對待，救女朋友也要考慮對方的心理，避免不平衡。
2、調(diào)整心態(tài)，不用擔心
如果她還是不想和你在一起，不要追你。從對方的角度考慮問題，先和她保持聯(lián)系，這樣他對你的抵觸就不會那么大了。這個時候要注意，我們不能像以前那樣聊天，而是用實際行動慢慢感動她，千萬不要著急。和男友吵架鬧分手怎么辦？10s免費申請情感分析
3、改變自己，讓她監(jiān)督
怎么能挽回前女友？既然他們都分開了，就沒有辦法重新開始，只能了解自己的缺陷，只能意識到自己的缺陷，不斷加強自己的弱點，改變自己，她會發(fā)現(xiàn)你真的改變了，這會讓她對你有新的理解，建立安全感。
怎樣成功挽回前女友3
一、審視、檢討自己
重新審視自己為什么會和前女友分手，是因為自己沒有愛對方的能力？還是因為沒有長期吸引女友的能力？或是因為自己沒有足夠的戀商、情商等等。
當然也要審視前女友在戀愛中是否有問題，比如前女友在戀愛中是否經(jīng)常無理取鬧，和你分手是否因為她家里人的阻力，或者在戀愛中經(jīng)常欺騙背叛自己等等。
根據(jù)上面兩方面的綜合分析來看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足夠能力等等。
二、接受分手現(xiàn)實，從朋友做起
既然前女友和你分手已成事實，女生在心理上對你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她聯(lián)系和要求對方，更不能再像戀愛期間一樣過度關心她，一旦超出你們現(xiàn)有的關系層級，只會給對方帶來更多的心理負擔和壓力。
為了避免增加追回前女友的難度，就應該從心底里接受分手的結局，和她回到更初的朋友關系階段，讓你們之間的相處不顯得非常尷尬，如果你實在忍不住和對方聯(lián)系，聯(lián)系過程中也千萬不能聊感情，不然只會增加她心中的傷疤，而是應該找一些更為輕松、愉快、幽默的聊天話題去聊。
三、改變、提升自己
想要成功追回心愛的前女友，在分手后就需要重新改變自己，讓自己來個180°的大轉(zhuǎn)變，讓自己由內(nèi)而外的煥然一新，包括自己的發(fā)型、著裝、言談舉止、生活態(tài)度、戀商、情商、社交智慧、工作目標等等。
四、重建聯(lián)系
當自己在重新改變和提升之后，自己的心態(tài)、外形和狀態(tài)提升之后，就要逐步和前女友建立起聯(lián)系，這個階段就是重新和對方建立起信任感，向她表明你已經(jīng)接受了你們分手的現(xiàn)實，而且向她表現(xiàn)出自己煥然一新的狀態(tài)。
只要讓前女友重新和你建立起了信任感，看到你發(fā)生了翻天覆地的變化，接下來的挽回之路才能進行下去，畢竟你們之前是存在感情基礎的。
五、聊天吸引
你們當初在一起就是因為兩個人有共同話題聊，你和她聊天能激起對方的興趣，能吸引到對方的情緒和注意。所以在和前女友重新建立起聯(lián)系之后，聊天就要抓住對方的興趣和注意，讓你們的聊天變得更生動、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的過程中，不管你有多希望快速挽回對方的心，都應該在挽回過程中避免控制欲和占有欲，這是成功挽回戀情的必要條件。
在重新追回前女友的過程中，要給足對方自由的空間和時間，即使她和別的男生有往來，在心態(tài)上也要穩(wěn)如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重對方
不管對方是出于什么理由和你分手，畢竟你們當初在一起過，你還想重新追求到她的心，就一定要充分尊重對方的心意，在重新追求的過程中不要強求對方，不要試圖想要說服對方，也不要太過于依賴對方。
尊重對方可以讓對方的情感訴求得到滿足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
當前女友對你不再反感了，在心理上默認可以接受你的行為了，就可以找時間把她給約出來，比如她的生日、節(jié)假日、特殊紀念日等，可以約她出來一起吃飯、一起玩游戲、一起散步、一起健身等等，重要的是在約會過程中要逗的她咯咯大笑，讓她重新體驗到和你戀愛的感覺。
更好能在約會的時候搞點小曖昧，制造和她肢體接觸的機會，如果前女友能接受你的進挪，表明你成功挽回的幾率大大增加。
該怎么挽回前女友
該怎么挽回前女友
該怎么挽回前女友，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，想挽回前女友該怎么辦，下面和我一起來看看該怎么挽回前女友。
該怎么挽回前女友1
1、男生要了解女生分手的心態(tài)和心理活動。
這一點是所有要素里更重要的。
情商高的男生是能夠在分手以前就做到力挽狂瀾的，情商低，或者超級直男的男生卻不太懂這些。
男女在分手以前的表現(xiàn)往往相反。
男生是日常吵架嬉皮笑臉當舔狗，哪次真的想分了，才會大吵一架。當然也有少部分例外情況，成熟男性很少爭吵，分手也很冷靜。
而女生，尤其是年輕的少女戀人，多多少少會有小公舉情結，日常又哭又鬧的挺嚇人，你別激動，稍微哄哄，她就掛著大鼻涕眼淚跟你和好了。
女生真想跟你分手了，也是會和浪子一樣玩消失的喔，隨便你怎么約，她跟你見面算她輸。
找不到人，微信不回，電話不接是極度普遍的分手癥候群表現(xiàn)。
因為女生對感情的適應節(jié)奏比較慢，在進入角色和退出角色的時候，都需要很久的適應時間。因此女生不愛理你，說明她已經(jīng)在做恢復單身的預演訓練了。
2、分開多久再聯(lián)系為妙。
在這一點上，男女又是一個相反的過程。
男性分手初期通常是開開心心的，因為沒人約束你了，通宵打游戲也沒人催你睡覺；在房間里抽煙沒人轟你出門；甚至攢了一個禮拜的襪子不洗沒人說你真惡心是人是豬??？
但是越到后邊男性越失落。
這個道理很簡單，因為兩個人在一起的時候，共處的場景就是家里。
就是晚上和周末的時間會在家里窩著。
而室內(nèi)環(huán)境是女性的主場。她會收拾房間幫你洗衣服，甚至會養(yǎng)花養(yǎng)魚打理細節(jié)，在你獨居以后這些就都沒了。
你說時間久了你還能開心的起來嘛。
女性則正好相反，脫離了兩個人的生活，自由度就是雙倍的快樂。剛開始會很不適應，這種不適應是基于傾訴欲和安全感層面的'，完全是一種心理狀態(tài)。
3、這段時間你需要做什么
每個人都有缺點，而且是非常頑固根本改不掉的缺點。也沒有人能裝作改了的樣子堅持一輩子。所以你目前的重心不是這個。
你應該把精力更多的花在提升你的優(yōu)勢，以及學會你之前不會的事情上去。
這兩個是有限的時間內(nèi)性價比更高的選擇。你的優(yōu)勢，其實就是當初對方選擇你的原因。
女生又不是傻子，能跟你在一起綁很久，一定是你的優(yōu)勢在吸引她，直到更后缺點暴露越來越明顯，蓋過了優(yōu)勢，才離開你。
而優(yōu)勢往往是一個人的天賦所在。你把這方面繼續(xù)做專精，意味著把你在對方眼里的價值量放大。
至于學會你以前不會的事情，是為了以后幫她分擔責任做打算。比如以前都是她下廚，現(xiàn)在你就學習做菜。
該怎么挽回前女友2
認清分手的事實，重新開始新生活。
失戀后你可能還會不愿意承認分手的事實，這樣子做只會讓你自己更痛苦。你要知道，你們已經(jīng)分手了，你需要知道很多事情不能再和他一起做了。你要做的就是認清這個事實，然后豐富你的生活。當你不能認清這個事實的時候，你會不斷想通過任何的方式到對方因為你覺得聯(lián)系上了就會有希望，可是實際上是你在不斷增加對方對你的排斥心里，讓對方恐懼你，那么你做什么事情都不會得到對方的注意的，你的挽回會變的很難，至于認清分手的事情，給對方減壓，再去聯(lián)系對方才會有所觸動。
挽回前女友：懂女人心
挽回中男生也不要把心思都放在外表建設中，也要研究怎樣才能重新吸引。即使你的前女友再次和你聯(lián)系，也不一定會回來你身邊，因為你不懂女人心，女人可不像大排檔里的涼菜隨叫隨上，在女人交往的過程中沒有足夠的耐心和堅持到底的毅力是絕對不行的。因此挽回前女友的更好辦法是懂女人的心，明白女人容易缺乏安全感，平日里多數(shù)脾氣只需要一個擁抱就能解決，做到實實在在的陪伴。更能走進女人心里的就是能夠懂她的人，支持理解對男人來說很重要。
挽回前女友：讓自己變得更優(yōu)秀
至于哪些方面應該更優(yōu)秀，一般都是事業(yè)或者是性格方面。因為兩人在戀愛過程中，除了性格相投之外，還要有基礎的物質(zhì)保障。兩個人在一起是美好的，但想要長期把這種關系延續(xù)下去，就需要彼此保持在一個平面上面，這樣才能讓彼此的戀愛過程中感覺很舒服。不要求完全一樣，但也至少要處在一個相同的平臺，這樣才可以在價值觀和世界觀上面更加一致，這樣相處下去才會覺得對方才是那個和自己走下去的人。
既然對方已經(jīng)對你產(chǎn)生了失望，而且你也知道對方有這樣的想法。就應該努力讓自己變得更加優(yōu)秀，因為當對方對你產(chǎn)生失望想法的時候，就在期待你的改變。因為每個人在感情中都會有自己的標準和期許，只有達到了這個標準之后，才能夠讓兩個人更加相愛，也可以在戀愛過程中體驗到更多彼此的本質(zhì)。
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