【引言】挽回之雙向指導(dǎo)？情感挽回雙向？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回之雙向指導(dǎo)”的內(nèi)容如下：
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情感挽回方法
挽回感情方法：找準(zhǔn)原因、主動(dòng)溝通、承認(rèn)錯(cuò)誤。
1、找準(zhǔn)原因
兩個(gè)人為什么分手，到底是因?yàn)槭裁丛颉Ｊ悄阈愿裉逼馓┻€是對(duì)方太嬌氣太挑剔；是你不求上進(jìn)不思進(jìn)取還是對(duì)方的無(wú)理要求不靠譜；是你不符合對(duì)方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)還是對(duì)方的父母極力反對(duì)等等。一定要找準(zhǔn)與對(duì)方分手的具體原因，對(duì)癥下藥才極力挽回這段感情。
2、主動(dòng)溝通
主動(dòng)與對(duì)方在情感和思想上進(jìn)行交流。找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場(chǎng)合，與對(duì)方進(jìn)行有效溝通。聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的真實(shí)想法，看看你憑自身能力挽回這段感情的希望有多大，要做到心中有數(shù)。愛(ài)情是相互的、是雙向的，也是自愿的。
如果對(duì)方鐵心與你分手，或者說(shuō)你如何努力也達(dá)不到對(duì)方的要求，那就只能接受分手的結(jié)果；如果對(duì)方還在猶豫之中或者說(shuō)你的某個(gè)方面的不足讓對(duì)方不滿意，那么你就可以加倍努力去挽回。
3、承認(rèn)錯(cuò)誤
要誠(chéng)心誠(chéng)意地向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，懇求對(duì)方原諒你。要深刻認(rèn)識(shí)到自身存在的問(wèn)題，要深刻剖析存在錯(cuò)誤的主要原因和制定改正的措施。要有改正錯(cuò)誤的信心和決心盡量不要說(shuō)大話、套話或者說(shuō)看不見(jiàn)摸不著的話，要說(shuō)實(shí)實(shí)在在的話、能夠做到的話。
怎么挽回感情？
雙方感情修復(fù)都是耐心功夫，只有擁有耐心，才可以緩慢的修復(fù)感情，修復(fù)雙方感情的方法有以下：
1. 找出問(wèn)題所在
可能有大問(wèn)題籠罩著你們兩個(gè)人，使關(guān)系變得困難。是否有信任問(wèn)題？他們是否做了一些你討厭的事情，而你卻不斷地對(duì)他們嘮叨？如果有一個(gè)問(wèn)題是你們所有問(wèn)題的中心，那么找出它并努力解決它。當(dāng)只有一個(gè)問(wèn)題時(shí)，要比有很多問(wèn)題時(shí)容易得多——情況很可能就是這樣的。一定要一起努力把它弄清楚。你們可能都有不同的問(wèn)題，而它們都需要被處理。
2. 與他們溝通
溝通是幸福關(guān)系的關(guān)鍵，這已經(jīng)不是什么秘密了。當(dāng)你公開與你的另一半談?wù)撊魏问虑闀r(shí)，解決問(wèn)題和學(xué)習(xí)如何修復(fù)一段破裂的關(guān)系會(huì)更容易。如果你把自己封閉起來(lái)，期望他們知道你在想什么，那你是在自找失敗。即使是小問(wèn)題，你也需要討論，這樣才能在它們變成更大的、導(dǎo)致怨恨的問(wèn)題之前解決它們。
3. 表達(dá)你的擔(dān)憂
告訴他們你的困擾。不要讓自己保持沉默，強(qiáng)迫他們弄清楚，因?yàn)檫@肯定會(huì)破壞你們的關(guān)系，如果它還沒(méi)有被破壞的話。你得知道，人類是沒(méi)辦法讀心的。所以他們不會(huì)知道自己什么時(shí)候做了讓你不高興的事情，反之亦然。開始敞開心扉，告訴他們哪里出了問(wèn)題，這樣他們就可以幫助糾正。你不需要嘮叨或抱怨。只是冷靜地讓他們知道你的感受。他們應(yīng)該關(guān)心并想讓你快樂(lè)。
4. 注意你伴侶的感受
僅僅因?yàn)槟悴桓吲d并不意味著你是這段關(guān)系中唯一痛苦的人。如果這段關(guān)系真的破裂了，那么你的伴侶也會(huì)像你一樣感到焦頭爛額。注意他們的感受。問(wèn)問(wèn)他們。他們認(rèn)為事情進(jìn)展如何？如果你想修復(fù)一個(gè)破碎的關(guān)系，就要有同理心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系已經(jīng)開始自行修復(fù)了。
5. 一起做一些有趣的事情
你們兩個(gè)人更后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么時(shí)候，比如旅游？你需要在一個(gè)有趣的環(huán)境中與對(duì)方創(chuàng)造新的體驗(yàn)，以提醒你們?cè)谝黄鹩卸嘤腥?。它?huì)讓你回想起你們第一次在一起的時(shí)候，幫助你意識(shí)到事情的真相。不是所有的事情都需要一直這么嚴(yán)肅和緊張。也許你已經(jīng)被工作和壓力壓垮了?；ㄒ恍r(shí)間在一個(gè)有趣的氛圍中享受彼此，可以提醒你為什么你想修復(fù)這段關(guān)系。
6. 花時(shí)間遠(yuǎn)離彼此
就像你們必須在一起度過(guò)高質(zhì)量的時(shí)間一樣，花一些時(shí)間分開?？偸窃谝黄鸬那閭H更終會(huì)厭倦對(duì)方，并一直爭(zhēng)吵。給你們自己時(shí)間去想念對(duì)方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反，你關(guān)注的是你自己和關(guān)系之外的朋友。重新點(diǎn)燃你的獨(dú)立性可以為你的關(guān)系帶來(lái)新的欣賞。
7. 為你的性生活增添情趣
在一段關(guān)系中，性可能不是一切，但它肯定起著巨大的作用。如果你的性生活有問(wèn)題，那么一切都會(huì)感覺(jué)不對(duì)勁。性和親密關(guān)系將你們之間的很多聯(lián)系聯(lián)系在一起。想要修復(fù)一段缺乏愉悅性的破裂關(guān)系，可以從臥室里的情趣開始。開誠(chéng)布公地談?wù)勀銈儌z都想要什么。重新建立這種聯(lián)系也會(huì)讓你更容易暴露自己的問(wèn)題。
8. 承認(rèn)你的錯(cuò)誤
你不是在任何情況下都是對(duì)的。你知道的，即使你不想承認(rèn)。你不能總是把一切都?xì)w咎于你的伴侶，把自己當(dāng)成一個(gè)圣人。一段感情是雙向的。你們都需要承擔(dān)一些責(zé)任。所以，當(dāng)你錯(cuò)了的時(shí)候要承認(rèn)，道歉，然后繼續(xù)前進(jìn)。它能阻止?fàn)幊陈?，修?fù)你破裂的關(guān)系。
9. 了解他們的出發(fā)點(diǎn)
把自己放在他們的位置上。即使你不同意他們所做的事情，想對(duì)他們大吼大叫，也要先試著理解他們的出發(fā)點(diǎn)。通常這會(huì)幫助你從他們的角度看問(wèn)題，你可能也做過(guò)同樣的事情。認(rèn)真傾聽(tīng)他們的解釋。在聽(tīng)他們說(shuō)什么之前，不要做決定。
10. 讓他們知道你想解決這個(gè)問(wèn)題
有時(shí)，夫妻雙方會(huì)沉浸在他們的關(guān)系有多糟糕中，他們甚至不認(rèn)為對(duì)方想要修復(fù)什么。你可能認(rèn)為他們已經(jīng)放棄了，他們也可能認(rèn)為你也是如此。確保他們知道你是多么希望事情能順利進(jìn)行。直到現(xiàn)在，他們可能還覺(jué)得被打敗了。只要告訴他們你致力于解決問(wèn)題，就能讓他們睜大眼睛，幫助他們和你一樣努力。
11. 全力以赴
不要半途而廢。老實(shí)說(shuō)，這只會(huì)影響你修復(fù)破裂關(guān)系的機(jī)會(huì)。不僅如此，你的伴侶也能看出你是不是真心的，這將傷害到他們。此外，如果你不愿意全力以赴，你為什么要試圖修復(fù)一段感情呢？
12. 為自己挺身而出
如果你在破裂的感情中感到不快樂(lè)，那可能是因?yàn)槟阕屇愕陌閭H支配了你和你的欲望。告訴他們你的感受，并堅(jiān)持你的立場(chǎng)。為自己站出來(lái)，并要求他們尊重你。他們可能已經(jīng)適應(yīng)了他們一直以來(lái)對(duì)待你的方式。清楚地表明事情不太好，將是一個(gè)很好的起點(diǎn)。
13. 不要害怕告訴他們需要解決的問(wèn)題
不要只是承認(rèn)你的缺點(diǎn)，讓他們認(rèn)為他們沒(méi)有做錯(cuò)。讓他們知道你需要他們做什么才能讓你快樂(lè)。他們不會(huì)知道該怎么做才能解決事情。讓他們知道你需要他們做什么。他們可能不知道他們做的某些事情傷害了你和這段關(guān)系。如果他們想和你在一起，他們就會(huì)彌補(bǔ)錯(cuò)誤，你們的關(guān)系就會(huì)長(zhǎng)久。
14. 重新訓(xùn)練你的自動(dòng)反應(yīng)
我們的意思是，當(dāng)你的伴侶告訴你一些你不喜歡的事情時(shí)，你可能會(huì)以一種破壞甚至傷害他們的方式來(lái)回應(yīng)。當(dāng)你生氣時(shí)，不要發(fā)脾氣。在做出反應(yīng)之前，深呼吸，停下來(lái)仔細(xì)想想自己的感受。在你真正說(shuō)出來(lái)之前，考慮一下你要說(shuō)什么。
15. 試試夫妻*
尋求幫助并不丟人。事實(shí)上，承認(rèn)你需要一個(gè)第三方來(lái)指導(dǎo)你修復(fù)你破碎的關(guān)系需要很大的勇氣。與能夠?qū)⒛阋蛘_方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界尋求幫助。這可能是你的救星。
16. 對(duì)自己誠(chéng)實(shí)
當(dāng)然，你要對(duì)你的伴侶誠(chéng)實(shí)，但記得首先要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。你想維持這段關(guān)系是因?yàn)槟悴幌牍聠螁幔磕愫ε率?？你是否真的?ài)你的伴侶并想和他們?cè)谝黄穑磕闶欠衲軌蛟诓桓淖兡銈內(nèi)魏我环奖舜吮举|(zhì)的情況下修復(fù)這段破碎的關(guān)系？
17. 重建信任
大多數(shù)破裂的關(guān)系都是由不信任而破裂的。欺騙、背叛或撒謊是分手的開始，而且它還在不斷地蔓延。為了修復(fù)這些裂痕，需要重建信任。你不能忘記所發(fā)生的事情。你必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，弄清楚你是否能克服它，并再次信任他們。
18. 保持尊重
在任何一段破碎的關(guān)系中，如果尊重消失了，修復(fù)關(guān)系的機(jī)會(huì)就很渺茫。無(wú)論你是否生氣或厭倦，不尊重別人都太過(guò)分了。說(shuō)一些無(wú)法挽回的話會(huì)把事情搞得一團(tuán)糟。在所有的爭(zhēng)吵中保持對(duì)彼此的尊重和關(guān)心，可以幫助你們解決問(wèn)題，而不會(huì)首先倒退。
19. 知道什么時(shí)候該適可而止
修復(fù)一段破碎的感情需要兩個(gè)人的努力。有時(shí)候兩個(gè)人都不愿意為了挽救關(guān)系而把分歧放在一邊。如果你沒(méi)有得到你應(yīng)得的東西，要愿意放棄。說(shuō)實(shí)話，你的伴侶可能并不像你那樣愿意解決問(wèn)題。如果他們不想讓這段關(guān)系繼續(xù)下去，把你所有的精力都放在不會(huì)長(zhǎng)久的事情上是不公平的。你值得擁有一個(gè)和你一樣愿意在修復(fù)一段破裂的關(guān)系上付出同樣多努力的人。不要認(rèn)為單身一段時(shí)間比處在一段糟糕的關(guān)系中更糟糕。它實(shí)際上可以幫助你找到光明，找到穩(wěn)定的關(guān)系。你可以學(xué)習(xí)如何修復(fù)一段破碎的關(guān)系，但并不是所有的關(guān)系都能長(zhǎng)久。然而，如果你真心覺(jué)得這段破碎的感情可以修復(fù)，那么上面所有的建議都是你需要的，讓它重新回來(lái)，讓它持續(xù)下去。
雙方相處的注意事項(xiàng)：
1.不要試圖去改變別人，不妨先改變自己。
2.直面自己的錯(cuò)誤，如果自己有做不好的地方，主動(dòng)去承認(rèn)錯(cuò)誤，并且請(qǐng)求對(duì)方原諒，不要認(rèn)為自己沒(méi)有不對(duì)。
3.不要心生怨氣，耿耿于懷，尤其是婚姻中的男性，往往會(huì)生悶氣。
4.不管發(fā)生什么不要去狡辯，狡辯也是另外一種指責(zé)的方式。
5.不要對(duì)對(duì)方有掌控的欲望，要適當(dāng)放對(duì)方一些自由。
6.我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)去控制自己的情緒，當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候，不要只想著找個(gè)替罪羊，把問(wèn)題轉(zhuǎn)給別人。
7.夫妻之間要學(xué)會(huì)互相體諒。因?yàn)榉蚱奘且喟榻K生的，到老了誰(shuí)不會(huì)生病呢，身體好的一方一定要去學(xué)會(huì)照顧另一方。
8.要懂得怎么去接受另一方的道歉，另一方道歉的時(shí)候，不要再執(zhí)拗了。
9.時(shí)時(shí)刻刻相互尊敬，即使是夫妻之間也要保持尊敬。
10.不要過(guò)多的猜疑對(duì)方。
挽回的時(shí)候有一個(gè)中間人是不是更好
是的，在挽回的時(shí)候有一個(gè)中間人對(duì)分手挽回有很大的幫助。這就是為什么分手后只靠自己一個(gè)人很難挽回對(duì)方，不是因?yàn)槟阋粋€(gè)人的原因，而是因?yàn)槟銈儽舜硕紱](méi)辦法敞開心扉的說(shuō)出觸及彼此之間敏感的事情，分手的矛盾沖突爆發(fā)點(diǎn)。這時(shí)挽回雙方感情需要一個(gè)中間人的引導(dǎo)，雙向的引導(dǎo)是更好的。
網(wǎng)上的感情挽回師可信嗎，情感挽回大師真能挽回感情
原題：滬上首起“情感挽回大師”詐騙案宣判！主犯被判處有期徒刑十一年！
妻子的出走，他在網(wǎng)上瘋狂地搜索挽回妻子的辦法。這時(shí)，“情感挽回大師”的出現(xiàn)給他帶來(lái)希望。原以為是救贖之光，卻不知一場(chǎng)“圍獵”的開始。2021年12月30日，上海市金山區(qū)人民法院依法公開開庭宣判“情感挽回大師”詐騙案，對(duì)被告人肖某某、王某某等55名被告人以詐騙罪分別判處有期徒刑十一年至拘役四個(gè)月，緩刑四個(gè)月不等，并處罰金人民幣二十萬(wàn)元至二千元不等。
幾分鐘后，一名自稱是 “金牌情感分析師” 的Y老師 主動(dòng)電話聯(lián)系 王洋，詢問(wèn)感情危機(jī)。王洋遂將長(zhǎng)期壓抑在心中的苦悶一股腦兒地傾訴出來(lái)。Y老師聽(tīng)取王洋的情感困境，并作出“專業(yè)”的點(diǎn)評(píng)：“你妻子常年負(fù)面情緒累積無(wú)法釋放”“你不懂她真正想要的是什么” ，并進(jìn)一步表示：“通過(guò)情感挽回會(huì)讓你重獲新生?！蹦┝?，Y老師提及自己的“輝煌”戰(zhàn)績(jī)：“我處理過(guò)8個(gè)類似的案例，成功挽回的幾率在92%以上，你復(fù)合的希望是很大的?！盰老師表示，公司有專門的情感專家，都是有心理咨詢師證件的， 會(huì)有針對(duì)性地制定出具體的解決方案 ，一個(gè)月的咨詢費(fèi)是3888元。
談到費(fèi)用，王洋有些猶豫了，Y老師遂立即通過(guò)微信發(fā)送公司資質(zhì)、辦公環(huán)境及相應(yīng)的榮譽(yù)錦旗，以證明公司的正規(guī)合法，并進(jìn)一步誘導(dǎo)：“挽回是有黃金時(shí)機(jī)的，你需要專業(yè)的指導(dǎo)，一段婚姻和一點(diǎn)學(xué)費(fèi)之間孰輕孰重呢？”王洋考慮再三，聽(tīng)從了Y老師的建議，支付了3888元的咨詢費(fèi)， 雙方簽署了協(xié)議 。
付款后，Y老師為王洋組建了9人的微信群，他表示群內(nèi)有分析師、咨詢師、客服、客訴等，共同為王洋提供服務(wù)。
不久，“專業(yè)”的田老師作為“優(yōu)選之人”上線了，他給王洋提出的“挽回方案”第一步是斷聯(lián)，“這段時(shí)間你們不要再主動(dòng)聯(lián)系了，等過(guò)幾日，你送個(gè)花，買個(gè)小禮物，時(shí)不時(shí)給妻子制造點(diǎn)小驚喜?！?隨后，田老師發(fā)送了一份愛(ài)情類型量表及學(xué)員信息表，要求王洋如實(shí)填寫，并不定時(shí)地推送些心靈雞湯類的文章。
幾日后，王洋向田老師嘆氣：“送禮這招效果不太明顯，她還是不理我?！碧锢蠋熃ㄗh道：“你可以嘗試 升級(jí)服務(wù) ，升級(jí)后，我們可以 采取‘雙向輔導(dǎo)’的形式來(lái)促成挽回 。即我們會(huì)虛擬一個(gè)人物，通過(guò)微信對(duì)你的妻子進(jìn)行心理輔導(dǎo)以幫助修復(fù)情感?！?/p>
在田老師的誘導(dǎo)下，王洋升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)10500元。簽約時(shí)，田老師強(qiáng)調(diào)， “輔導(dǎo)”的內(nèi)容將對(duì)所有人 包括王洋本人 保密 。幾日過(guò)去后，王洋有些坐不住了，田老師讓王洋耐心等待，并拒絕了王洋查看聊天記錄的請(qǐng)求。
臨近一個(gè)月時(shí)，田老師突然上線：“想要挽回的話需要 再次升級(jí)服務(wù) ?！彼硎?，可以采取“分離第三方”的手段，“即冒充虛擬人物與‘小三’聯(lián)系，勾引他，實(shí)現(xiàn)他與王洋妻子的分手?！边@一次，王洋還是選擇相信田老師，他升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)20500元。
轉(zhuǎn)眼一個(gè)月又快到了，捷報(bào)并未傳來(lái)，田老師顯得頗為為難：“你的這個(gè) 事情比較復(fù)雜，需要?jiǎng)佑梦覀兊慕鹋品蛛x總監(jiān)才行 ?！币淮蚵?tīng)價(jià)格，要35000元，王洋沉默了，“我真的沒(méi)錢了……”
冷靜下來(lái)的王洋仔細(xì)想來(lái)，兩個(gè)多月的時(shí)間，除了收到些心靈雞湯式的文章，并沒(méi)有享受到什么服務(wù)，也沒(méi)有看到絲毫挽回效果，這更像是一場(chǎng)騙局。
被“圍獵”的失戀者并非王洋一人，18歲的高中生小雨失戀后也將復(fù)合的希望寄托在“情感挽回大師”身上，因付不起2880元的咨詢費(fèi)，分析師建議她從花唄借錢。在后期咨詢環(huán)節(jié)，小雨聽(tīng)從情感導(dǎo)師的意見(jiàn)，認(rèn)真寫反思、寫總結(jié)，不過(guò)，更終換來(lái)的是男友對(duì)她的拉黑。
法院經(jīng)審理后查明，上述系列詐騙案中的被告人通過(guò)成立心理咨詢公司，招募不具備相應(yīng)專業(yè)知識(shí)與能力的員工，包裝成情感專家，以公司培訓(xùn)或以老帶新的方式傳授“話術(shù)”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布廣告吸引被害人，先由員工以“分析師”的名義謊稱公司具有專業(yè)團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)能力能夠幫助被害人解決情感問(wèn)題，許諾服務(wù)期限內(nèi)可高概率挽回被害人的情感，在獲取被害人信任后以服務(wù)費(fèi)的名義收取費(fèi)用。后再將被害人誘導(dǎo)至服務(wù)部，再由員工以“咨詢師”名義進(jìn)行在線聊天，“咨詢師”再次以提高挽回率等為由，推出公司未實(shí)際開展亦無(wú)能力開展的相關(guān)業(yè)務(wù)，如通過(guò)第三方技術(shù)部門對(duì)客戶需要挽回對(duì)象的微信等交友軟件進(jìn)行技術(shù)植入，了解挽回對(duì)象的相關(guān)動(dòng)態(tài)；通過(guò)虛擬人物與挽回對(duì)象的現(xiàn)男友或現(xiàn)女友聯(lián)系，勾引該第三方，實(shí)現(xiàn)被害人欲挽回對(duì)象與第三人分手；或以各種理由要求被害人延長(zhǎng)服務(wù)期限，誘導(dǎo)被害人繼續(xù)簽約付款。其中，被告人王某某等人通過(guò)上述方式騙取300余名被害人錢款共計(jì)200余萬(wàn)元；被告人肖某某等人通過(guò)上述方式騙取被害人錢款共計(jì)170余萬(wàn)元。
法官說(shuō)法
隨著人們對(duì)情感咨詢、情感挽回訴求的增多，各式各樣的情感挽回機(jī)構(gòu)相繼誕生，它們利用分手時(shí)一方急病亂投醫(yī)的弱點(diǎn)，推銷所謂的“分離小三”“情感挽回”等服務(wù)，游走在法律和道德的邊緣。
本案中，涉案被害人因情感遭受創(chuàng)傷，試圖通過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人士尋求解決之道，但卻遭受二次傷害。心理咨詢本是通過(guò)語(yǔ)言等交流媒介，通過(guò)詢問(wèn)者的述說(shuō)、咨詢者的詢問(wèn)、雙方共同探討等，找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境的解決辦法。
然而，上述案例中涉案的55名被告人中23名僅有初中、高中學(xué)歷，學(xué)歷更高的為大學(xué)本科，且僅有3名，無(wú)任何從業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)教育背景。員工招錄后未進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，多以老員工帶新員工的形式熟悉公司業(yè)務(wù)及“話術(shù)”流程。 公司 將相關(guān)人員包裝為“情感導(dǎo)師”“高級(jí)婚姻家庭指導(dǎo)師”“意象對(duì)話心理咨詢師”等身份對(duì)外進(jìn)行宣傳， 虛構(gòu)專業(yè)能力開展情感挽回業(yè)務(wù) ，但國(guó)家職業(yè)資格目錄中并無(wú)婚姻家庭咨詢師的職業(yè)資格。 其行為的詐騙性質(zhì)明顯，危害性較為嚴(yán)重 。
需要提醒大家的是，當(dāng)遇到情感受挫時(shí)要保持理性，提高防范意識(shí)，不要被所謂的“情感挽回”咨詢服務(wù)所迷惑，以免遭受二次傷害，一旦發(fā)現(xiàn)此類騙局，請(qǐng)保留相關(guān)證據(jù)并第一時(shí)間報(bào)案。
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作為女生該如何挽回男友
如果確實(shí)是沒(méi)有方法達(dá)成共識(shí)，兩個(gè)人產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，那么女性必須要搞清楚調(diào)節(jié)情緒的必要性，不管吵要有 實(shí)在太猛烈，必須讓自身能夠平靜下來(lái)。學(xué)好用客觀管理自己的理性心態(tài)，這會(huì)協(xié)助大家的情感之途走得更為穩(wěn)定長(zhǎng)期。是遇到所有的事情都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，這樣可以幫助理性的思考，才能解決問(wèn)題。 一些女生，在男朋友十分惱怒的時(shí)候選擇默不做聲，想著：“他宣泄完就沒(méi)事兒了。”卻不知道那樣的家庭冷暴力做法會(huì)火上加油，讓男朋友感覺(jué)你本質(zhì)不把他放在心里。作為女生該如何挽回男友？必須真心誠(chéng)意挽留惱怒的男朋友，他看到你同意他的觀點(diǎn)了之后，氣就已經(jīng)消了一大半了，那你要是再說(shuō)一些道歉的話，估計(jì)矛盾就化解掉了。 一個(gè)女人如果都不愛(ài)自己，又憑什么要求別人愛(ài)你，為你付出?？纯寸R子里那因?yàn)榉质侄允А㈩j廢、瘋狂的自己，是否還有讓他迷戀你的理由。審視你的衣著是否得體，溝通方式是否還有待提高，可不可以多學(xué)一門興趣愛(ài)好，來(lái)充實(shí)業(yè)余生活，豐富自己。事實(shí)上，對(duì)自己好，也是對(duì)對(duì)方好的一種方式，更是挽回必不可少的一步。 作為女生該如何挽回男友2 溝通技巧一：雙向反饋 溝通其實(shí)是兩個(gè)人形成雙向的循環(huán)就如同舞步，對(duì)方向前走一步并看看你的反應(yīng)，再根據(jù)你的反應(yīng)決定下一步怎么走。 所以對(duì)方對(duì)你的'態(tài)度是根據(jù)你對(duì)對(duì)方的反應(yīng)而形成的。你說(shuō)話的內(nèi)容以及做的事情，同時(shí)也決定了對(duì)方怎么做。 夢(mèng)緣的那位來(lái)訪者總覺(jué)得男朋友不跟自己溝通，而實(shí)際上是她的男朋友有在更開始是經(jīng)常跟她聊天溝通的，只是由于她的做法影響了她男朋友，導(dǎo)致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。 因?yàn)閴?mèng)緣那位來(lái)訪者有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，在與男朋友說(shuō)話時(shí)喜歡更多的地表達(dá)自己并容易自我為中心。在她的表達(dá)方式里，所有的表述都是以“我”開頭就沒(méi)有辦法形成溝通的雙向反饋。 而且她也不注意傾聽(tīng)，接受不到男朋友的信息，所以更像是一個(gè)人在臺(tái)上講評(píng)書，男朋友在臺(tái)下看就好了。時(shí)間長(zhǎng)了她的男朋友就覺(jué)得溝通其實(shí)是他的自我表演，也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽(tīng)他表達(dá)自己，那么他就去找別的女人聊騷好啦。 那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢？ 1、語(yǔ)速要慢且話量盡量減少。語(yǔ)速放慢是為了讓對(duì)方跟得上自己的想法，這樣不會(huì)讓氣氛變得急促，也會(huì)讓自己顯得沉穩(wěn)。 2、說(shuō)話多以你開頭而總是不要都以我開頭。 3、多聽(tīng)對(duì)方的想法感受，而不是單一地表達(dá)自己的想法和感受。如果對(duì)方不表達(dá)，可以鼓勵(lì)對(duì)方，不管對(duì)方說(shuō)什么都不要反對(duì)，而是要理解的問(wèn)：你為什么這么看？ 4、在表達(dá)自己想法的時(shí)候，多問(wèn)對(duì)方：你覺(jué)得呢？ 5、多傾聽(tīng)且要認(rèn)真。知道對(duì)方表達(dá)的重點(diǎn)是什么，每個(gè)人都有表達(dá)欲望并讓對(duì)方去表達(dá)。 這樣當(dāng)兩個(gè)人建立雙向反饋時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的溝通過(guò)就會(huì)變得很順暢，這是男朋友就不會(huì)想著再和別的女人聊了，進(jìn)而你的挽回也就大功告成了。 溝通技巧二：注意力放在對(duì)方身上并贊美鼓勵(lì) 1、對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候要認(rèn)真的看著對(duì)方，將注意力放在對(duì)方身上。這時(shí)男朋友會(huì)體會(huì)到自己是重要的，他說(shuō)的話很重要、他對(duì)你很重要，這樣就能鼓勵(lì)對(duì)方跟你交流，同時(shí)對(duì)方能體會(huì)到你對(duì)他的愛(ài)。 2、學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，尤其是要贊美的有細(xì)節(jié)和走心。譬如對(duì)方為了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表達(dá)，他的陪伴對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，并讓你覺(jué)得很溫馨，你體會(huì)到了你在他心里的重要性等等，這樣對(duì)方就會(huì)更愿意去做同樣的事情。 3、從對(duì)方的角度看問(wèn)題，說(shuō)話前考慮對(duì)方聽(tīng)到以后的感受，如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說(shuō)。 正向表達(dá)自己的情緒，溝通中不抱怨、不指責(zé)、不命令、不諷刺。譬如你希望對(duì)方早點(diǎn)回家，不要說(shuō)：你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語(yǔ)氣說(shuō)：親愛(ài)的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一點(diǎn)多陪陪我，我會(huì)非常開心的。 換一種溝通方式，就能讓男朋友和你溝通的時(shí)候感到愉悅的時(shí)候，他就不會(huì)想要去聊騷其他的女人了，而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。 溝通技巧三：平等 其實(shí)婚姻和愛(ài)情都需要兩個(gè)人的配合、有默契地經(jīng)營(yíng)，兩個(gè)人都要為這件事付出自己的努力。兩個(gè)人在感情當(dāng)中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜，有些人會(huì)變得習(xí)慣性的付出，而有的人則習(xí)慣性坐享其成，這就很容易造成兩個(gè)人在感情中的不平等。感情不平衡的情況，男友會(huì)找其他女人聊騷也就不奇怪了。當(dāng)一個(gè)人付出過(guò)多的時(shí)候，或者另外一個(gè)人總是在享受對(duì)方的付出的時(shí)候，兩個(gè)人又沒(méi)有為這個(gè)問(wèn)題而好好溝通一下。所以他覺(jué)得心里不平衡了，就會(huì)去找其他姑娘去傾訴。 對(duì)于兩個(gè)人在感情或者婚姻中的分工，應(yīng)該要先和對(duì)方一起溝通，如何平衡兩個(gè)人的付出。唯有真誠(chéng)平等的溝通，才能解決你們之間的很多問(wèn)題。其實(shí)男友喜歡聊騷還是個(gè)小問(wèn)題，能夠通過(guò)有效溝通挽回男朋友的心才是更重要的。 所以你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，愛(ài)情或者婚姻中的很多問(wèn)題，尤其是男朋友喜歡聊騷的問(wèn)題，都是因?yàn)槟銈儨贤ú粫硨?dǎo)致了。所以改變一下兩個(gè)人的溝通方式，或許你們之間的很多問(wèn)題都消失了。
【回顧】挽回之雙向指導(dǎo)？情感挽回雙向？看完不再為情所困，更多關(guān)于“情感挽回雙向”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
