【緒言】熱度下滑怎么挽回？熱度下不去是什么原因？老司機(jī)告訴你，答案往下看“熱度下滑怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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怎么去挽回一段感情
分手之后，你和他之間已經(jīng)不是戀人了，無論你怎么拼命對他好，都無法奏效。因?yàn)槟阋呀?jīng)沒有資本從愛情的角度去期許他如同之前那樣寵著你，慣著你。如果你堅定要復(fù)合，怎么去挽回一段感情。所以，正確的做法是：
一、分手后，不要再以他為中心，好好過好你的生活，當(dāng)他進(jìn)入情感的回流期，發(fā)現(xiàn)你不在每天圍著他轉(zhuǎn)，而且發(fā)現(xiàn)沒有他，你也過得很好的時候，他才會有失落感和危機(jī)感，強(qiáng)烈地想要重新抓緊你。
1.你要有自己的興趣。
讀書、健身、料理、烘焙、插畫、樂器、寫作，盡可能的減少獨(dú)自思念哭泣的時間，盡量去做一些能夠給你帶來滿足感的事情，把更多的美好情緒很感覺塞進(jìn)你的生活。
2.有自己的圈子
不管是交際圈還是事業(yè)圈，去體驗(yàn)生活和世界的多樣性，不要把你的心思完全鎖在你的前任伴侶身上。
3.保持并且不斷更新自己的吸引力
兩個人在一起靠的是吸引和共性。想讓對方回到你的身邊，就要把80%的力氣投入到自我成長當(dāng)中，變得越來越美，這才是你挽回對方的前提。
換句話說，男人愿不愿意與你復(fù)合，首先取決于你的人格魅力，男人是否選擇繼續(xù)愛你，取決于你人格魅力的可持續(xù)性和穩(wěn)定性。
二、分手時，不要立即把事態(tài)上升到對方已經(jīng)不愛你了，這只是你對自己的負(fù)面暗示。
在過往的相處中，面對你的胡鬧，剛開始對方是不是每一次都會主動服軟遷就你，慢慢地，不再那么熱情地去哄你，隨便應(yīng)付；再接著，也不順著你的心，嫌棄你愛鬧，不體貼，有時候還吵架冷戰(zhàn)。
這一系列的變化，只是因?yàn)槟阍谙嗵幹械腻e誤行為讓對方對你減了分，產(chǎn)生了不好的認(rèn)知，所以你會看到對方是對你態(tài)度越來越差。
但是，深究里面的原因，是因?yàn)槟愕男袨楹蛯Ψ降钠诖嗖钌踹h(yuǎn)，所以對方對你大失所望。也就是說，只要能把他對你的負(fù)面情緒一點(diǎn)一點(diǎn)合理化掉，就有機(jī)會和他復(fù)合。
1.更正你的心態(tài)
沒有哪段感情可以長期保持高甜狀態(tài)的，感情回落，熱度下降，矛盾沖突，這都是很正常的事情。不要因?yàn)樵?jīng)的熱戀就產(chǎn)生“再也不可能相愛”的錯覺。
?2.堅持做對的行為
在挽回的過程中，不要因?yàn)檫t遲得不到你想要的回應(yīng)就害怕，放棄。只要對方是有心人，他會不知道你想要的是什么嗎？他愿意重新和你接觸的時候，就說明他愿意給你一個挽回的余地，自然也會猜測到你是想要復(fù)合，只是他裝傻充愣不說罷了。而你在更好的挽回時機(jī)到來之前，閉口不談復(fù)合的事，只管去做對的事， 等到時機(jī)成熟，就能重新和對方在一起了。
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男朋友熱戀期已過，現(xiàn)在對我愛搭不理的，怎么挽回？
坐下來，仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情，想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。千萬 不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。
新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。
戀人進(jìn)入平淡期，怎么挽回
每個人都認(rèn)為愛情應(yīng)該是甜蜜、幸福的，但就像是一枚硬幣的兩面，愛情中不只會有甜蜜，還會有爭吵、難過甚至痛苦。
沒有人的愛情是可以一直停留在熱戀期的，愛情一定是在不斷變化的，兩個人從熱戀一點(diǎn)一點(diǎn)趨于平淡，不再喜歡兩個人整天黏在一起，希望有自己獨(dú)立的空間。
只不過每個人的感情狀態(tài)不同，有些人熱戀的時間維持得長一些，有些人則短一些，但一定都會經(jīng)歷這樣的階段，由熱烈到平淡。
男生和女生在感情中的狀態(tài)總是很難同步。
剛開始戀愛時，女生進(jìn)入狀態(tài)常常比男生要慢，同樣戀情中從熱戀期到平淡期的過渡，女生也要更慢。
男生、女生這種不同步常會讓兩人因?yàn)椴焕斫舛a(chǎn)生矛盾、沖突，影響關(guān)系的發(fā)展。
比如一般情況下男生認(rèn)為兩人感情已經(jīng)非常穩(wěn)定時，就會把之前用于感情上的精力減少，分到其他自己感興趣的事情上，比如事業(yè)。
這時候女生還沒有從熱戀期的狀態(tài)進(jìn)入平淡期，面對男生的變化，女生就會覺得很不適應(yīng)，無法理解，認(rèn)為男生變了，不像追求自己時那樣關(guān)心自己、愛自己。
之前事無巨細(xì)都要跟女生說，遇到什么有意思的事情都要分享，兩個人有說不完的話，現(xiàn)在一天都說不上幾句話，驚喜更是奢望，這讓女生感到非常的不安。
于是女生抱怨：“男人就是這樣，得到了就不懂得珍惜?！比缓蟾猩鷼?。
的確熱戀時期，男生會特別關(guān)注女生，女朋友稍微有些不高興，就會馬上想辦法去哄她，道歉、說好話、送禮物，直到女生情緒變好了才罷休，驚喜儀式感、更是必不可少。
但隨著兩個人越來越熟悉、了解得越來越深入，感情的熱度在一點(diǎn)一點(diǎn)下降，這其實(shí)是身體中的荷爾蒙、激素所決定的。
男生不再像熱戀時期時的熱情與沖動，會更加的理智，希望能夠騰出時間和精力去發(fā)展事業(yè)。
但女生認(rèn)為男生應(yīng)該一直保持追求自己時的狀態(tài)對自己才是對的，否則就是不愛了。
當(dāng)然如果女生生氣了，男生也會哄哄她，但當(dāng)女生氣消了，男生又會開始去做自己的事情。
然后女生就覺得自己被冷落了，認(rèn)為自己在感情中不再受重視，有的還會跟男生賭氣，“不理就不理，我也很忙的。”無意間讓兩個人越來越遠(yuǎn)。
女生對于感情的需求度高于男生。
女生之所以不容易適應(yīng)平淡期，根本原因在于女生對于愛情的濃度和需求度都遠(yuǎn)高于男生。
有句話說“愛情是女人一生的事業(yè)?！笨梢娗楦性谂械闹匾匚?。
相對來說戀愛經(jīng)驗(yàn)越少的女生，對于愛情的濃度要求越高，也就是我們常說的容易“戀愛腦”。
因?yàn)檫@樣的女生往往把愛情看做是生命中更重要的事情，她們對于自己的愛情抱有不切實(shí)際的幻想，希望自己的愛情是更深刻、更濃烈的，并且可以持續(xù)一輩子。
朋友小玉22歲，正在讀大學(xué)，跟男朋友是初戀，剛在一起的時候每天都很快樂，兩個人形影不離，被同學(xué)笑稱為“校園模范情侶”。
兩個人度過了一年校園戀情，男友因?yàn)楸刃∮窀咭粚锰嵩玳_始工作，進(jìn)入社會壓力變得大了，不能再像以前一樣信息秒回、隨叫隨到。
但小玉沒辦法理解，她總覺得對方說工作忙都是借口，現(xiàn)在對自己冷淡就是因?yàn)榈玫搅?，于是總是胡思亂想，動不動就發(fā)脾氣。但男友有空的時候，對她好的時候，她又覺得對方是愛她的。
小玉情緒上的反復(fù)，男友不理解，也不知道原因，但也覺得兩個人相處得很累。
生活中很多情侶都會遇到跟小玉類似的問題的，處理好了，兩個人找到適合的相處方法，感情能夠到達(dá)一個新的階段，處理不好，可能就會各奔東西。
如何安穩(wěn)過渡到平淡期。
對于男生來講，大都先進(jìn)入感情的平淡期，要做的就是幫助女生進(jìn)入平淡期。
在女生“沒事找事”、“作”的時候，千萬不要覺得女生是無理取鬧，或者是因?yàn)橄胍颖芏x擇結(jié)束這段感情。
要知道即使你再換一個人戀愛，還是無可避免地會進(jìn)入到這樣的階段，所以逃避從來不是解決問題的方法。
女生需要時間來適應(yīng)男生從熱戀期到平淡期發(fā)生變化而產(chǎn)生的落差感，男生這個時候要給女生更多的耐心。
你不必為了遷就她勉強(qiáng)自己配合，但一定要告訴她你真實(shí)的想法，如果不說只會讓誤會越來越大。
比如因?yàn)殚_會沒有及時回復(fù)信息，但答應(yīng)她一定在看到后第一時間回復(fù)；因?yàn)榧影鄾]有時間見面，但可以約好周末休息一定陪她一整天。
女生要的也不過是確定你對她的心意沒有改變而已，而你要做的就是告訴她，及時在行為上自己與之前有差不，但心里對她的在意和愛從沒有變過。
當(dāng)女生不再患得患失，心里完全相信自己，信任這段感情時，她自然就可以接受感情的平淡期。
兩個人的感情不是進(jìn)入平淡期就一定會變淡甚至消散，正確地面對，用好的心態(tài)和方法去處理好，會發(fā)現(xiàn)感情反而更加的醇厚綿長。
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