【導(dǎo)讀】如何挽回預(yù)期陷阱？如何挽回一段感情方法的句子？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“如何挽回預(yù)期陷阱”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、我現(xiàn)在已經(jīng)上當(dāng)受騙了那怎么樣才能挽回?fù)p失讓這些騙子繩之於法
- 2、分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
- 3、教你幾招如何挽回感情
- 4、正確挽回情感的方法是什么？
我現(xiàn)在已經(jīng)上當(dāng)受騙了那怎么樣才能挽回?fù)p失讓這些騙子繩之於法
現(xiàn)在的騙子都是利用人的弱點(diǎn)和貪圖一些小便宜的心理來(lái)欺騙的。所以大家不要相信他們的花言巧語(yǔ)以免被騙，加強(qiáng)一下自身的安全常識(shí)。一旦受騙了要第一時(shí)間報(bào)警，以防還有更多的人受害。警方也會(huì)采取措施將其捉拿歸案也能讓你的經(jīng)濟(jì)少受到一些損失。
分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
愛(ài)情是一本需要去感悟的書(shū)，我們用眼睛看見(jiàn)的愛(ài)情僅僅只是表面，真正的愛(ài)情需要用心去聆聽(tīng)，當(dāng)你懂得了人生也就懂得了愛(ài)情。
前天有個(gè)男生跟我說(shuō)：金坤老師，我這種情況能復(fù)合嗎？我改變了她會(huì)重新回來(lái)嗎？我們剛剛分手三天 長(zhǎng)這么大第一次被甩了 ，我們連誤會(huì)都沒(méi)有過(guò)沒(méi)爭(zhēng)吵 一直很好 分手的時(shí)候她說(shuō)我和她不適合 隱隱想起之前她說(shuō)過(guò)她心里太成熟了 放在以前她肯定是跟定我了 但是她現(xiàn)在覺(jué)得我太不成熟了現(xiàn)在不合適 那天她也哭了她說(shuō)她舍不得我 但不想對(duì)不起我 才分手的。
現(xiàn)在整個(gè)人吃了睡睡了吃 本來(lái)在考駕照然后分手導(dǎo)致整個(gè)人沒(méi)有了精神 連注意力都無(wú)法集中 考試之前突然腦子里想到了她 更終科目三連火還沒(méi)打著就不合格下車(chē)了 現(xiàn)在有深深的挫敗感覺(jué)得自己什么都干不了 理智的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得自己現(xiàn)在好傻
昨天，我問(wèn)她如果一個(gè)全新的我站在你面前 你會(huì)回頭么 她說(shuō) 未來(lái)誰(shuí)也說(shuō)不定 以后的事以后說(shuō)，我很想變得成熟 可以控制自己的情緒 能夠承受的多一點(diǎn) 然后站在她面前 不用失去自己 而將她挽回 我也相信時(shí)間磨平一切 但是我怕的是那時(shí)候 我和她的心也被磨平，真的回不回去了么……今天就和大家來(lái)討論一下分手了還能復(fù)合嗎？希望能給你帶來(lái)幫助
首先，分手后還能復(fù)合嗎？答案：能的。重要的事說(shuō)5遍吧，能能能能能。但是并不是每個(gè)人都能復(fù)合。里面存在著一個(gè)不確定性。
關(guān)于不確定性，我們?cè)谌粘Ｉ钪性缇陀辛撕芏嚓P(guān)于它的描述。天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。計(jì)劃趕不上變化。盡人事，聽(tīng)天命?！耖g甚至有詩(shī)曰：生活就像打麻將，你只能決定打什么牌，不能決定抓什么牌；你還在努力聽(tīng)牌的時(shí)候，別人已經(jīng)糊了；……每個(gè)人都想按照自己的計(jì)劃生活，然而你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃。
分手后誰(shuí)也不能確實(shí)他下一秒還會(huì)不會(huì)愛(ài)你、你下一秒還會(huì)不會(huì)愛(ài)他，他下一秒會(huì)不會(huì)在哪個(gè)路口出現(xiàn)，你們下一秒會(huì)不會(huì)在哪家店相遇，或者在哪個(gè)拐點(diǎn)你們的關(guān)系突然就順了，又在那個(gè)拐點(diǎn)突然就糟了； 什么問(wèn)題會(huì)變得不是問(wèn)題，什么問(wèn)題會(huì)根本沒(méi)法過(guò)去； 你們的關(guān)系會(huì)繼續(xù)存在，還是突然宣告結(jié)束……這些問(wèn)題的答案沒(méi)人知道。
你不知道、他不知道、我不知道，天不知道、地不知道。公眾號(hào)文章和知乎回答也不知道。而對(duì)這種不確定性的反感、仇視、厭惡和逃避，讓人們不斷不斷地在關(guān)系中經(jīng)歷著驚訝、恐懼、孤獨(dú)、沮喪和失望。
其次，分手的原因和回來(lái)原因（因?yàn)殡[私分手的原因很多，我就不一一解說(shuō)了，大概歸納幾點(diǎn)，希望對(duì)你有所幫助。）
分手原因：
1，男生貪新厭舊（心理學(xué)家把雄性的見(jiàn)異思遷傾向稱為“古烈治效應(yīng)”。這一效應(yīng)在任何哺乳動(dòng)物身上都被實(shí)驗(yàn)證明了，人為高等動(dòng)物，不可避免的殘留著這一效應(yīng)的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什么人格缺陷，而是有著深刻的生理的、心理的基礎(chǔ)。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人更終脫離了動(dòng)物界。）
追求更美好的事物，本來(lái)就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是對(duì)男人越高自身價(jià)值認(rèn)可的表現(xiàn)。所以如果你并沒(méi)有維持好自身的魅力，而此時(shí)剛好有比你優(yōu)秀的女性朋友出現(xiàn)在他眼前的話，他就有可能拋棄你。
2，在一起，發(fā)現(xiàn)不合適（心動(dòng)并不一定就會(huì)是真愛(ài)：吊橋效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人提心吊膽的走過(guò)吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性，這是更容易產(chǎn)生感情的情形，因?yàn)榈鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀?，?huì)被人誤以為是看見(jiàn)了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。就像為什么英雄救美后為什么美女更后會(huì)愛(ài)上那個(gè)救她的英雄一樣。）
當(dāng)兩個(gè)人在一起后，才發(fā)現(xiàn)你們兩個(gè)人并不合適，其實(shí)青春時(shí)代更好的愛(ài)情總是青澀的，但也是令人遺憾的。因?yàn)槟菚r(shí)的你們其實(shí)并不懂得愛(ài)情，也許男人是真心喜歡你的， 所以才主動(dòng)追求你，那時(shí)候他心里什么都沒(méi)有想，但是在一起后才發(fā)現(xiàn)你們并不合適！所以其實(shí)男人想要和你分手，他心里也不是很舒服，因?yàn)樗麅?nèi)心是喜歡你的，但是你們的性格卻不合適，實(shí)在無(wú)法走到更后。這樣的愛(ài)情雖然很遺憾，但確實(shí)也給你們留下了很美好的回憶。
3，初戀回來(lái)找他（初戀更難忘:契可尼效應(yīng)。心中更懵懂更青澀也是更刻骨銘心的，那種小曖昧和情竇初開(kāi)的懵懵懂懂的愛(ài)情讓人懷念。西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一般人對(duì)已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對(duì)中斷了的、未完成的、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。）
回來(lái)原因： （這里就粗暴一點(diǎn)和大家說(shuō)說(shuō)）
1，沒(méi)有找到比前女友更好的現(xiàn)任。
2，和現(xiàn)任在一起沒(méi)有找到更好的自己。
3，現(xiàn)任不如前女友愛(ài)這個(gè)男人。
4，這個(gè)男人愛(ài)前任勝過(guò)愛(ài)現(xiàn)女友。
5，除了前女友，再?zèng)]找到對(duì)象，一直單身。
6，想要性生活有沒(méi)有辦法解決。
7，前女友變好看了。
8，前女友變有錢(qián)了。
9，女友變優(yōu)秀了。
10，這個(gè)男人變挫了，沒(méi)錢(qián)了，破產(chǎn)了。
11，想找炮友。受挫折了想找前女友傾訴。
12，變牛逼了想找前女友炫耀。
13，人矯情了想找前女友袒露心聲。
看完后不知你會(huì)有什么感想，如果你分手后還是一副怨天尤人，整天負(fù)能量的狀態(tài)，天天喊著為什么他要這樣對(duì)我，我哪里不好了，為什么要這么狠心，那么想前任主動(dòng)來(lái)找你復(fù)合是很少可能的，他躲你都來(lái)不及，反而會(huì)更加堅(jiān)信他分手的選擇是對(duì)你。
也不排除一些因?yàn)橐恍O端的方式，逼迫前任和你復(fù)合了，但你要明白一點(diǎn)的是，這種復(fù)合如果后期處理不好，還是會(huì)再次分手的，這點(diǎn)需要每個(gè)人都要注意。
如果你對(duì)你們的分手或者一段關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題還迷惑不解的話，我再給大家介紹一個(gè)叫做“關(guān)系檢查” (performance review)的方法。通過(guò)它你可以知道你們的關(guān)系究竟哪些方面好，哪些方面不好，從而進(jìn)一步明確分手原因，更加順利的和前任復(fù)合。
“關(guān)系檢查”的概念來(lái)源于職場(chǎng)語(yǔ)境，工作中我們都習(xí)慣了階段性地接受表現(xiàn)評(píng)估。其實(shí)，伴侶之間也應(yīng)該給親密關(guān)系提供周期性的表現(xiàn)回顧和檢查。
就好像是為你們的關(guān)系叫一個(gè)暫停，然后共同去觀察關(guān)系中到底發(fā)生了什(Bernstein, 2015)。兩人能夠在事情發(fā)展到根深蒂固、無(wú)法解決的地步之前，一起及時(shí)地確立關(guān)系提高的目標(biāo)。
如何對(duì)親密關(guān)系進(jìn)行評(píng)估與檢查？
然而從心理方面來(lái)講，關(guān)系中可以被檢驗(yàn)的基本維度包括以下8個(gè)方面：
溝通：你們能有效地、以舒服的狀態(tài)來(lái)溝通；溝通時(shí)感覺(jué)到被傾聽(tīng)、被尊重、被信任、被依靠，等等；
爭(zhēng)論：能以公正的方式表達(dá)不同的意見(jiàn)，不進(jìn)行人身攻擊、翻舊賬；在爭(zhēng)論時(shí)依然感受到自己被愛(ài)；能安全地表達(dá)情緒，能夠道歉，能夠包容對(duì)方，等等；
價(jià)值觀：雙方有相似的價(jià)值觀；或者在價(jià)值觀不同時(shí)，能求同存異、接受對(duì)方本來(lái)的樣子，等等；
性：對(duì)性的質(zhì)量、頻率感到滿意；在其中能安全地表達(dá)自己的需求；了解對(duì)方的喜好；能告訴對(duì)方自己是否在享受/不舒服；不會(huì)擔(dān)心對(duì)方出軌；在缺乏性致時(shí)能告訴對(duì)方而不感到內(nèi)疚，等等；
人生目標(biāo)：能在生涯上互相支持；對(duì)另一半的親情、友情鏈接表達(dá)支持；雙方未來(lái)的愿景能夠兼容；了解對(duì)方對(duì)未來(lái)的期望，在對(duì)方迷茫、不確定的時(shí)候能夠給予耐心，等等；
經(jīng)濟(jì)：能在如何花錢(qián)、存錢(qián)上達(dá)成共識(shí)；就長(zhǎng)期開(kāi)支進(jìn)行考慮并討論，在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)討論如何做預(yù)算；如果你們之間經(jīng)濟(jì)實(shí)力差距懸殊，也不會(huì)使你們?cè)陉P(guān)系中的權(quán)力產(chǎn)生顯著的不對(duì)等；
樂(lè)趣：在一起還能感受到充滿樂(lè)趣，能在一起大笑；有雙人約會(huì)；會(huì)做令對(duì)方在意的小事；另一半也是你更好的朋友，等等；
育兒（如有）：能在育兒方式上達(dá)成共識(shí)，能考慮對(duì)方的意見(jiàn)，雙方都能在養(yǎng)育孩子上承擔(dān)起責(zé)任；在孩子之外也能有別的話題；關(guān)系還能像生孩子之前一樣緊密，等等。
值得注意一點(diǎn)的是，當(dāng)你對(duì)照它找出你們關(guān)系中存在的問(wèn)題時(shí)，該做的事情是公正地評(píng)判它、回溯這個(gè)問(wèn)題暴露出來(lái)的那些時(shí)刻、深入地討論可能存在的原因，從而制定一系列有計(jì)劃，可解決的方案。
更后，想復(fù)合該如何做？
第一步：考慮值不值挽回
（值得注意的是，不是每一段感情的分開(kāi)都值得和好如初，不能一概而論，如果你還是想復(fù)合，以下的這些小建議，希望能對(duì)你有所幫助。）
1，交往時(shí)他對(duì)你生活產(chǎn)生的影響。你可以感受一下，在你們交往的過(guò)程中，你的生活、事業(yè)、興趣愛(ài)好是更加積極呢，還是從此變得消極頹廢。
2，理出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)。如果他對(duì)你很熱情，很細(xì)心，為你著想，總之把你捧在手心里，更后卻因?yàn)榱艘淮纬臣埽淮问韬鼍吞岢龇质?，怎么能說(shuō)是理性的呢？
3，能否預(yù)見(jiàn)未來(lái)？當(dāng)你面對(duì)的是一個(gè)不知進(jìn)取，不知上進(jìn)，整天坐在電腦面前玩游戲；或每天不務(wù)正業(yè)，卻每時(shí)每刻招蜂引蝶的另一半時(shí)，你就應(yīng)該預(yù)見(jiàn)到你們的未來(lái)是一種怎樣的狀態(tài)?？梢栽O(shè)想一下，這樣的生活是你未來(lái)想要的嗎
4，是真愛(ài)還是不舍得。我們要分辨出來(lái)是否是因?yàn)榱?xí)慣而不舍，在你們每時(shí)每刻心里都在思念、想念對(duì)方的時(shí)候，毫無(wú)疑問(wèn)這段感情是有愛(ài)的，也許對(duì)方工作會(huì)很繁忙，但你仍然可以收到對(duì)方的溫馨問(wèn)候。
第二步：避免挽回陷阱：
死纏爛打
這是很多人在分手后都會(huì)采取的挽回方法，不停地糾纏對(duì)方。表現(xiàn)有：不停地打電話，發(fā)消息，甚至去對(duì)方的單位或者家里鬧。這樣做的結(jié)果往往是，對(duì)方對(duì)你更加反感，或者很排斥你，很有可能刪除拉黑你所有的聯(lián)系方式。
2. 長(zhǎng)期冷處理
一開(kāi)始的時(shí)候，可能ta只是一氣之下提出分手，目的是讓你去挽留ta，但是你呢，礙于面子，不肯主動(dòng)低頭，也沒(méi)有去挽留，你覺(jué)得ta氣消了就會(huì)主動(dòng)回來(lái)的。就這樣你們冷戰(zhàn)著。
3. 一再說(shuō)空話
分手后，對(duì)方希望看到的是，你真的做出了改變，而不是你的空口承諾。等真的做出了改變?cè)偃ネ旎?，這樣的挽回才會(huì)真的有效果。
4. 找很多朋友勸說(shuō)
這也是很多人在分手后會(huì)采取的錯(cuò)誤挽回方法。分手是一件私人的事情，很多人還是覺(jué)得這件事知道的人越少越好。當(dāng)然，如果你們有共同的朋友，也可以請(qǐng)這個(gè)朋友居中幫你們調(diào)解一下，但一定將問(wèn)題擴(kuò)大化，讓許多朋友都參與進(jìn)來(lái)。這樣反而會(huì)給對(duì)方很大的壓力，導(dǎo)致ta對(duì)你反感，斷絕你們復(fù)合的可能。
5. 自虐博取同情
很多人分手后一時(shí)之間難以接受事實(shí)，不惜自虐來(lái)博取對(duì)方的同情，不好好吃飯，不好好工作，將生活過(guò)得亂七八糟，企圖讓對(duì)方在看到你的時(shí)候?qū)δ惝a(chǎn)生同情心，然后對(duì)你提出復(fù)合。
這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，ta既然決定和你分手了，就不是你輕易可以挽回的了的，就算ta對(duì)你報(bào)以同情，有愧疚心，安慰你，補(bǔ)償你，但ta一定會(huì)絕口不提復(fù)合。這樣的你，是讓ta看不到未來(lái)的，ta又怎么會(huì)放心和你共度未來(lái)呢。
6，分手后，急于挽回
很多人在分手后，就立馬去挽回。當(dāng)然，這里要分真性分手和假性分手來(lái)對(duì)待。如果是假性分手的話，那自然是要馬上去挽回的。但如果是真性分手的話，這樣做的效果參見(jiàn)錯(cuò)誤挽回方法的第一點(diǎn)。
7，對(duì)ta好，ta就會(huì)答應(yīng)復(fù)合
很多人在分手后，會(huì)進(jìn)行反思，但只是將問(wèn)題粗淺地歸因?yàn)槲易龅貌粔蚝?。然后在挽回的時(shí)候，就拼命地對(duì)對(duì)方好。
8，猶豫不決，盲目行動(dòng)
很多人在挽回的時(shí)候心態(tài)是很不好的，也不夠堅(jiān)定。開(kāi)始的時(shí)候，想要挽回，但被對(duì)方冷漠對(duì)待了以后，很受傷就立馬不想挽回了，過(guò)了幾天，心態(tài)平復(fù)了一點(diǎn)，就又想挽回了。如此猶豫反復(fù)，是很不利于挽回的，決定挽回前，一定要做好心態(tài)建設(shè)。
9，害怕尋求幫助，胡亂尋求幫助
很多人在失戀的時(shí)候，因?yàn)榕聛G人而選擇獨(dú)自承受，以為通過(guò)自己也能夠解決問(wèn)題，上網(wǎng)隨便搜一些挽回方法，不根據(jù)實(shí)際情況來(lái)就直接采用了，或者是采取身邊人一些不專業(yè)的建議，貿(mào)然行動(dòng)，這些都可能讓你的挽回之路越來(lái)越難走。
第三步：學(xué)習(xí)正確的挽回方法
第一，消除負(fù)面認(rèn)知：
負(fù)面認(rèn)知的重點(diǎn)在于負(fù)面的某個(gè)點(diǎn)，讓對(duì)方無(wú)法接受。那你必須要找出你身上的，你們相處過(guò)程中的另一個(gè)正向的點(diǎn)去平衡這個(gè)負(fù)面的點(diǎn)。也就是讓對(duì)方先行的合理利弊
溝通消除：
1 溝通的情緒，2 溝通的換位思考與理解，3 溝通技巧，4，溝通要達(dá)到的目的，5 溝通的邏輯
A,溝通之—合理化錯(cuò)誤：你需要告訴對(duì)方“ 你只看到我不好的一方面，那我好的一方面，比如說(shuō)x x x x, 你怎么就看不到了呢？ 難道你只能接受人的好，一點(diǎn)不好的地方都包容不了嗎？
B，溝通之—自我描述：當(dāng)你剛剛跟分手，或是剛開(kāi)始挽回的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)走向他的路都被冰封了，你需要一些手段方法接近他，這時(shí)候你就需要破冰自我描述。
C，溝通之—帶領(lǐng)思維：矛盾與隔閡，是婚戀關(guān)系必經(jīng)的一條路，如果凡是遇到阻礙你就道歉，認(rèn)錯(cuò)，保證悔改，那你的伴侶絕對(duì)會(huì)一直挑剔你的不是。他就沒(méi)有了自我反思，自我合理化，自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)和空間。
D，溝通之--提供情緒價(jià)值：每個(gè)人內(nèi)心都有自己被關(guān)心的一面，比如有些小時(shí)候原生家庭帶來(lái)的傷害，長(zhǎng)大了也會(huì)埋藏在心里，當(dāng)你能給他提供這方面的情緒價(jià)值，他對(duì)你的看法或者會(huì)改觀。
弗洛伊德說(shuō)過(guò)：“人的創(chuàng)傷經(jīng)歷，特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響。悲慘的童年經(jīng)歷，長(zhǎng)大后再怎么成功、美滿，心里都會(huì)有個(gè)洞，充斥著懷疑、不滿足、沒(méi)有安全感……不論*身體還是心理上的*，都應(yīng)考慮患者童年發(fā)生的事。那些發(fā)生于童年時(shí)期的*是更嚴(yán)重、也是更難治愈的。
行動(dòng)消除：
a，側(cè)面暗示
心理暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，能夠短期內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期，增加個(gè)人的心理承受能力。人們?yōu)榱颂颖芡纯啵瑫?huì)不自覺(jué)地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì)相互安慰：“快過(guò)去了，快過(guò)去了?！睆亩鴾p少忍耐的痛苦。
例子：和他的好朋友打好關(guān)系，讓他幫助你在日常的生活中不經(jīng)意提起的的改變：比如，對(duì)了，那天看了你前任發(fā)朋友圈去參加幫助社區(qū)公益活動(dòng)，想不到她還有這樣的一面，以前只知道她喜歡打吃雞。
不要小看這么簡(jiǎn)單的行為，人都是容易接受暗示的動(dòng)物，有所堅(jiān)持，相信會(huì)慢慢改觀。如果想要更好地走出他對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知，那么就可以經(jīng)常給他暗示一些， 帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的語(yǔ)言、符號(hào)以及動(dòng)作
行動(dòng)消除負(fù)面認(rèn)知的還有很多，我就先不舉例，如果還是不是很明白的的小伙伴，多人看的話，我晚點(diǎn)再來(lái)更新。
第二，恢復(fù)聯(lián)系方式
借故聯(lián)系法。一般電話都很少是被拉黑的，那不妨借助電話這個(gè)小武器，這個(gè)也要講究技巧，不能盲目亂來(lái)，否則只會(huì)越來(lái)越糟糕。
運(yùn)用借故聯(lián)系法的時(shí)候，更好的是找一個(gè)對(duì)方無(wú)法拒絕的借口，比如你是學(xué)生的話可以運(yùn)用一些學(xué)習(xí)上的借口：舉個(gè)例子，比如說(shuō)我的電腦壞了，重新買(mǎi)了一個(gè)，但弄了好幾次都裝不上系統(tǒng)，你能幫我一下嗎，這時(shí)可能前任會(huì)猶豫或許會(huì)用信息跟打電話跟你說(shuō)怎樣做，你可以借故說(shuō)你比較笨，怕記不得，說(shuō)加一下微信截圖跟你講比較方便點(diǎn)。
愧疚感法。分手后，前任多多少少都會(huì)對(duì)你有一定的愧疚感，只要我們能巧妙運(yùn)用，重新加回微信并不難。當(dāng)你生病住院的時(shí)候，可以打電話給對(duì)方說(shuō)：能不能，借我點(diǎn)錢(qián)，因?yàn)檫@個(gè)月的工資還沒(méi)發(fā)，現(xiàn)在有點(diǎn)事住院了，我不想讓家人擔(dān)心，我很快就會(huì)還給你的。
禮物法。我們也可以借助網(wǎng)上買(mǎi)東西，從而故意網(wǎng)填錯(cuò)地址來(lái)乘機(jī)加回微信。熱戀時(shí)，一份寄往你家的禮物可以是一整天的快樂(lè)，而分手后一份寄往對(duì)方家的東西卻會(huì)讓他哭笑不得。
注意：如果分手的矛盾不是特別嚴(yán)重的話，上面的3大常見(jiàn)方法，足以幫你恢復(fù)聯(lián)系方式，如果上面的你都用過(guò)了，可以嘗試?yán)茫盒腻^＋行動(dòng)見(jiàn)面策劃去恢復(fù)聯(lián)系方式，這個(gè)過(guò)程需要一點(diǎn)時(shí)間去布局建議花1到2周時(shí)間。
第三步：情緒價(jià)值＋新認(rèn)設(shè)
提供情緒價(jià)值：
什么是情緒價(jià)值？
PUA認(rèn)為“情緒價(jià)值”就是駕馭他人情緒的能力，常用作兩性之間的情緒操控技巧，實(shí)際上是窄化了情緒價(jià)值的作用。情緒價(jià)值其實(shí)是兩性親密關(guān)系的核心部分，代表一個(gè)人的共情能力和情緒表達(dá)的方式。HealthyPlace心理學(xué)總監(jiān)克羅夫特博士Harry Croft解釋了情緒價(jià)值的三個(gè)主題
第一個(gè)主題，情緒價(jià)值的開(kāi)放性。很多情侶經(jīng)常使用 “更好的朋友”來(lái)描述他們關(guān)系，他們與親密伙伴的生活是開(kāi)放的，不會(huì)深藏自己的小秘密。能夠向伴侶透露和傾訴一些埋藏深處的話。
第二個(gè)主題，情緒價(jià)值的理解性，情緒價(jià)值高的伴侶，會(huì)主動(dòng)維持親密伙伴的邊界。他們已經(jīng)理解了對(duì)方內(nèi)心的想法和感受，他們也知道在依戀中保持個(gè)人安全距離是一種尊重和信任。這些關(guān)系中的人際邊界理解會(huì)不斷維持兩人的親密感。
第三個(gè)主題，情緒價(jià)值的獨(dú)特性，所有的戀人相處模式都不一樣，戀愛(ài)的互動(dòng)總歸是一對(duì)一的。營(yíng)造親密的舒適感不可能是一成不變的。情緒價(jià)值的獨(dú)特性，就是一種非你莫屬的感覺(jué)。當(dāng)你們討論私密的個(gè)人事務(wù)，無(wú)論是傾訴苦惱，還是安慰逗趣，都有一種獨(dú)有的感覺(jué)。
如何提供情緒價(jià)值（簡(jiǎn)單說(shuō)兩個(gè)）：
例子： 增加故事的生動(dòng)性
比如：把“哈哈”換成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“沒(méi)看過(guò)”換成“我沒(méi)看過(guò)，不過(guò)聽(tīng)起來(lái)很棒”（適當(dāng)場(chǎng)合）
把“你好帥”換成“你太TM帥了吧！”或“你是吳彥祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”與“我和我的長(zhǎng)發(fā)，長(zhǎng)腿老婆，手牽著手，悠閑的，在華盛頓大街上”，雖然多了幾個(gè)字，但是后者我們還是有非常不自覺(jué)的代入感，有一些適當(dāng)?shù)啬X補(bǔ)，后者更為可視化，讓我們覺(jué)得更加真實(shí)。所以，也可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约阂v的故事或場(chǎng)景的細(xì)節(jié)。
例子：聊天表達(dá)自己的情緒，感受，想法
比如跟女生聊天的時(shí)候，對(duì)方說(shuō)：來(lái)，幫我看看這兩個(gè)衣服，哪個(gè)更好看？
一般直男一點(diǎn)的會(huì)這樣回復(fù)：我覺(jué)得兩個(gè)都挺好看。一般有點(diǎn)會(huì)說(shuō)話的男生會(huì)這樣回復(fù)：只要是你穿哪個(gè)都好看。如果你會(huì)運(yùn)用情緒法，可以這樣回復(fù)：好呢，我來(lái)幫你看看（情緒）。綠色的那件，會(huì)給我一種小清新的感覺(jué)（感受），但我建議選紅色那件（想法），你穿紅色會(huì)給我怦然心動(dòng)的感覺(jué)。（感受，）
如何搭建新人設(shè)：
網(wǎng)上很多人以為搭建新人設(shè)就是發(fā)一些高價(jià)值的朋友，對(duì)方就會(huì)看到自己的改變，就會(huì)覺(jué)得自己不一樣，可我想問(wèn)的是，更后的結(jié)果是如何的呢？
新人設(shè)的具體搭建可以概括為：身份（他喜歡什么類似的人，你就搭建這樣的人設(shè)，比如對(duì)方是喜歡小清新的風(fēng)格的，你把自己活成了一個(gè)成熟穩(wěn)重型的人設(shè)，就算再高價(jià)值，對(duì)方不感興趣，也是一眼掠過(guò)，別抱怨自己改變了為什么對(duì)方還是不愿復(fù)合。）
第四，放大吸引力
外貌吸引力（性吸引力）：外貌在親密關(guān)系中是一項(xiàng)非常重要的吸引力。從社會(huì)認(rèn)知的層面上看，外貌美麗確實(shí)能更輕易地引起他人的矚目。
特質(zhì)吸引（理想化客體）。這種吸引力，通俗地說(shuō)就是我們所說(shuō)的才情部分。同樣是長(zhǎng)得帥的冒泡的流川楓和櫻木花道，為什么在赤木晴子眼中如此不同。顯然是因?yàn)榱鞔饕荒槥t灑才氣的氣質(zhì)，而櫻木所展現(xiàn)的更多是一個(gè)神經(jīng)兮兮的不良少年。每個(gè)人內(nèi)心在愛(ài)情中，都對(duì)于另一半的某種特質(zhì)有獨(dú)特的鐘情。
相處吸引（功能性吸引）。前面兩種吸引力往往絕大部分屬于意識(shí)和潛意識(shí)的部分，而這更后一種吸引力，則是一種大多數(shù)在于潛意識(shí)的吸引力。也就是說(shuō)你會(huì)被它吸引，但是總是說(shuō)不清楚為什么。這種吸引是源自于我們感知上，他人可能對(duì)我們?cè)谙嗵帟r(shí)所產(chǎn)生的功能吸引。
第五，分析對(duì)方心理弱點(diǎn)和改善自己的缺點(diǎn)
而你需要準(zhǔn)備的工作是，一只筆，一張紙，和一個(gè)冷靜的大腦，做好準(zhǔn)備工作。
TA的性格大致是怎樣的
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
他更討厭你的5件事
他更贊賞你的5件事
他更喜歡做的5件事
第六，植入心錨
什么是心錨？
心錨（Anchor）屬于條件反射里面的一種形式，也就是指"由視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)等刺激而觸發(fā)的某種情緒狀態(tài)"。我們無(wú)時(shí)無(wú)刻就在創(chuàng)造心錨，只不過(guò)有些我們不自知罷了。香水味、熟悉的音樂(lè)，當(dāng)初我們并不是有意給自己植入了心錨，這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)下進(jìn)行的，一旦心錨設(shè)立成功，只要今后一觸碰刺激物，我們就會(huì)重返當(dāng)初的狀態(tài)。
看到這里你應(yīng)該對(duì)心錨有了一些基本的認(rèn)識(shí)，但你肯定還不知道怎么在挽回中運(yùn)用它。上面的例子是為了更好的幫助你們了解心錨的含義，下面我們?cè)購(gòu)母星榈慕嵌日J(rèn)識(shí)一下心錨。
● 親密關(guān)系中的心錨術(shù)
親密關(guān)系中可運(yùn)用的心錨主要有以下三種：
行動(dòng)心錨
情緒心錨
預(yù)期心錨
情緒心錨我們經(jīng)常在教大家戀愛(ài)技巧時(shí)會(huì)提到，它的作用是一經(jīng)觸發(fā)后，將對(duì)方代入到你想讓TA感知的某種感覺(jué)中。
預(yù)期心錨更多的使用在溝通上，它是暗使對(duì)方將某種預(yù)期跟你聯(lián)系起來(lái)，從而便于你達(dá)到某種目的。舉個(gè)例子：比如：下周我從你單位路過(guò)，有個(gè)東西要還給你。用這種換東西的方式給對(duì)方一個(gè)見(jiàn)面預(yù)期，通常都不會(huì)被拒絕。
行動(dòng)心錨，簡(jiǎn)單的說(shuō)在挽回當(dāng)中植入一些對(duì)挽回有幫助的事，但這個(gè)事并不會(huì)被另一方抗拒，而是被迫順其自然的接受，通常和預(yù)期心錨一起使用。
舉個(gè)例子：
我之前指導(dǎo)的一個(gè)學(xué)生和前任聊天時(shí)：我讓她發(fā):誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)之前你買(mǎi)那個(gè)雙肩包的店名叫什么來(lái)著？因?yàn)楦胭I(mǎi)個(gè)包，你不忙的時(shí)候回復(fù)我一下，麻煩了（因?yàn)橹傲私膺^(guò)之前過(guò)他們一致都贊同過(guò)這家店的包和這個(gè)款式不錯(cuò)，而且朋友圈我也讓她做了一個(gè)關(guān)于包的操作，這個(gè)借口就順理成章的用來(lái)聯(lián)系了。）
對(duì)方的回復(fù)：一個(gè)店的鏈接，還有一句：客氣了（對(duì)方的反饋還在預(yù)期范圍，并不會(huì)說(shuō)絕情到不回復(fù)），我沒(méi)有讓她立馬回復(fù)，到了晚上我再讓她回;謝謝啦，我晚點(diǎn)去看看，先洗澡去了。主動(dòng)結(jié)束話題。（很多人會(huì)疑惑為什么這么快就不說(shuō)了，現(xiàn)在關(guān)系還推進(jìn)不了，因?yàn)閷?duì)方對(duì)你還是無(wú)感的，除非進(jìn)入了愉悅狀態(tài)。怎么從排斥——無(wú)感---到愉悅狀態(tài)，這里涉及的內(nèi)容有點(diǎn)多，我就不一一解說(shuō)了，因?yàn)橹饕裉焓侵v復(fù)聯(lián)。）
另外根據(jù)他們的情況，我給她設(shè)計(jì)了一個(gè)屬于他們的心錨：第二天買(mǎi)了這個(gè)包，然后假裝地址默認(rèn)了，填寫(xiě)了他的電話和地址。（因?yàn)橛辛私獾街坝薪?jīng)常給對(duì)方寄東西，我就給他設(shè)計(jì)了這個(gè)心錨，看看對(duì)方是否會(huì)主動(dòng)聯(lián)系，然后展開(kāi)一點(diǎn)的閑聊，還有位為上次的聯(lián)系合理化）
第七步：收集心疼指標(biāo)和舊情指標(biāo)
心疼指標(biāo)：
你發(fā)一個(gè)失眠的朋友圈，他留言安撫你+1
你發(fā)一個(gè)晚上被蚊子叮了一個(gè)包的朋友圈，他留言+1
你發(fā)手腳被撞傷的朋友圈，他留言+1
你發(fā)一個(gè)你吃錯(cuò)東西嘔吐的朋友圈，他關(guān)心留言或主動(dòng)問(wèn)你+1
你發(fā)：XX天沒(méi)吃飯的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
你發(fā)：今天和老板吵架的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
舊情指標(biāo)：
你朋友圈發(fā)你們之間整天光顧的店，配文：多了一份孤單的味道，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)他之前整天買(mǎi)你吃的水果，配文：自己剝皮豐衣足食，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)你們經(jīng)常約會(huì)的地方，配文：一個(gè)人走這路，感覺(jué)很不一樣，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他送過(guò)給你的禮物，配文：還是舊的東西好用，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他平時(shí)更喜歡吃的東西，配文：某人曾經(jīng)更愛(ài)吃這個(gè)，現(xiàn)在我不客氣吃光了他點(diǎn)贊或留言+1、當(dāng)你能收集到這兩種指標(biāo)時(shí)，就可以嘗試邀約見(jiàn)面了。
第八，行動(dòng)見(jiàn)面策劃
1.見(jiàn)面前更不應(yīng)該有的兩種心態(tài)：
是刻意的證明自己。而很多人好容易通過(guò)重塑吸引找回了當(dāng)初的狀態(tài)，卻在見(jiàn)前任時(shí)不經(jīng)意流露出一股傲氣:你看當(dāng)初你離開(kāi)我，現(xiàn)在我變得多好，你一定很后悔吧
是迫不及待的向?qū)Ψ阶C明你的感情。很多人只要前任一說(shuō)你現(xiàn)在變化好大，瞬間就控制不住自己的情緒，哭訴說(shuō)我這些改變都是為了你，你回來(lái)好不好我已經(jīng)為你做了那么多。
2，見(jiàn)面的地點(diǎn)和邀約方式
如果見(jiàn)面地方和邀約方式都是對(duì)方抗拒的，那么這一次的見(jiàn)面或的效果也不會(huì)大，一段開(kāi)始就充滿抱怨的見(jiàn)面，注定是會(huì)經(jīng)歷一些風(fēng)吹雨打。比如有些大哥把見(jiàn)面地點(diǎn)約在了離對(duì)方十萬(wàn)八千里的地方，能把對(duì)方愿意出來(lái)了，已經(jīng)是很給你面子了。
3，見(jiàn)面時(shí)的衣著打扮
別說(shuō)外在衣著不重要，幻想一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，對(duì)方和你出去約會(huì)，你穿個(gè)拖鞋，大褲衩，對(duì)方一天也不會(huì)給你好臉色，吃個(gè)飯就迫不及待跟你說(shuō)不舒服要回去了，畢竟人要臉樹(shù)要皮，沒(méi)幾個(gè)人能做到不在意別人的看法的。
4，見(jiàn)面后留下好印象
大部分人見(jiàn)完面后，都不會(huì)適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┮?jiàn)面后進(jìn)一步深化他對(duì)你的印象，比如提前買(mǎi)一些他喜歡的小物品放在車(chē)后尾，送對(duì)方回去的時(shí)候，可以說(shuō)對(duì)了，之前在超市抽獎(jiǎng)種了好幾套化妝品，我一個(gè)大男人也用不上，幫個(gè)忙清空一下空間。
更后還是挽回失敗了，你大可不必過(guò)于難過(guò)，畢竟有過(guò)一段彼此相愛(ài)的時(shí)間。有過(guò)一段自我成長(zhǎng)的時(shí)間。不論結(jié)局如何，至少當(dāng)時(shí)你努力過(guò)?？赡墚?dāng)你老了，再遇見(jiàn)他。都談不上什么物是人非，你都記不清楚他原來(lái)是什么樣了。又何談非呢？
教你幾招如何挽回感情
1、重新確定你們情感的界限和原則 重新確定你們情感的界限和原則對(duì)于一段健康和有激情的戀愛(ài)關(guān)系是很有必要的。比如，限定你們?cè)谂P室裸露和親密的時(shí)間就很重要。 所以，重新確定你們情感的界限和原則，并尊重你另一半的底線和原則，這將會(huì)讓你們重新感受到戀愛(ài)的火花。 2、對(duì)待感情有合理的預(yù)期 很多情況下，一段情感遇到問(wèn)題是由于不合理的預(yù)期。因此，有一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的預(yù)期去避免失望是尤其重要的。 舉個(gè)例子，如果你期望你的另一半整天的時(shí)間都能陪你，說(shuō)實(shí)話，這不大現(xiàn)實(shí)，那么你就應(yīng)該迫切地去評(píng)估你另一半的角色，確定他真正可以花到你身上的時(shí)間有多少，即使你的愿望是一整天。但是現(xiàn)實(shí)合理的預(yù)期才不會(huì)讓你失望。 3、不要把小事不當(dāng)回事，什么都想當(dāng)然 從你們第一次約會(huì)去喝咖啡算起，欣賞、承諾、疼愛(ài)就不應(yīng)該被遺忘。同樣的'，即使你們之間的情感出現(xiàn)問(wèn)題，欣賞和疼愛(ài)也不應(yīng)該戛然而止，因?yàn)檫@樣會(huì)阻礙你們關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。 與之相反，越是你們的情感出現(xiàn)了問(wèn)題，你就越應(yīng)該花費(fèi)更多的時(shí)間去陪你的另一半，通過(guò)一些小事展示出你對(duì)他的愛(ài)和欣賞。不要錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)給與你另一半鮮花和禮物，只要你感覺(jué)可以給他帶去即刻的開(kāi)心和快樂(lè)。 4、說(shuō)實(shí)話、坦誠(chéng) 說(shuō)實(shí)話，在戀愛(ài)關(guān)系中沒(méi)有什么比坦誠(chéng)能更好的維護(hù)彼此之間的愛(ài)情。其實(shí)，并沒(méi)有什么真正的方法可以修補(bǔ)你們之間的關(guān)系，但是可以改善。首先呢，你要學(xué)會(huì)坦誠(chéng)的談話，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他們的角度去思考你們之間的問(wèn)題，從而更終找到一個(gè)切實(shí)可行的方法去挽回你們的感情。 同樣的，在你們的談話中，你也應(yīng)該以輕松的、隨意的方式說(shuō)出你的感受和需求。表達(dá)和分享你愿意維護(hù)你們感情的強(qiáng)烈愿望，并且許下承諾會(huì)讓你們兩個(gè)擁有一個(gè)更美好的未來(lái)。 5、提升自己，讓自己改頭換面 通常來(lái)說(shuō)，有些人會(huì)因?yàn)樽约旱男l(wèi)生和個(gè)性而搞砸一段戀愛(ài)關(guān)系。你不能打扮得體，甚至連頭發(fā)都不能梳理好?？赡苣銢](méi)有意識(shí)到，這會(huì)把你的另一半從你身邊越推越遠(yuǎn)。 因此，在戀愛(ài)關(guān)系中時(shí)刻保持穿著得體和行為優(yōu)雅是極其重要的。如果有一些風(fēng)格的服裝和香水是你的另一半所喜歡的，那么確保自己經(jīng)常使用它們吧，這對(duì)挽回你們的感情也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。 教你幾招如何挽回感情2 一、六招教你挽回感情的方法 1、返回一段感情就要用事實(shí)說(shuō)話，把事實(shí)擺在兩個(gè)人的面前，不要自欺欺人，用真誠(chéng)的態(tài)度去解決問(wèn)題。 2、每個(gè)人都不是完美的，多少都有一些毛病，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)改掉自己的壞毛病，如果想要挽回就要保證自己不出錯(cuò)誤。 3、給自己一些緩沖的時(shí)間，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)整自己的狀態(tài)，并且這個(gè)時(shí)候要改正自己身上的一些問(wèn)題。 4、然后冷靜處理兩個(gè)人的關(guān)系，要讓對(duì)方看到你的改變，了解你的心情，通過(guò)朋友圈讓對(duì)方了解你的近況。 5、修復(fù)兩個(gè)人感情，這個(gè)時(shí)候可以提升自己，在雙方都冷靜的這段期間里做好自己，改掉自己的不足，讓自己的形象更好。 6、有時(shí)候挽回一段感情可以兩個(gè)人重溫往事，過(guò)去一定有美好的事情發(fā)生過(guò)，兩個(gè)人心平氣和的時(shí)候，可以想想以前美好的回憶。 二、怎么可以挽回一段感情 其實(shí)在一段感情當(dāng)中遇到一些事情不必要去大吵大鬧，兩個(gè)人要學(xué)會(huì)溝通，一起想辦法去解決，而不是指責(zé)對(duì)方。如果夫妻之間出現(xiàn)的矛盾是因?yàn)閮蓚€(gè)人身上的缺點(diǎn)造成的，這個(gè)時(shí)候就要去改變自己了，不過(guò)也要發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)很多時(shí)候兩個(gè)人之間的矛盾，用一句幽默的話，就能解決這種尷尬的氛圍，所以很多時(shí)候都需要一些方法。 夫妻之間的矛盾需要用心去解決，更好先讓對(duì)方感受到你的真心，然后看到你的改變。 生活當(dāng)中感情是更難控制的，有著兩個(gè)人的感情出現(xiàn)矛盾之后就會(huì)有一些麻煩。想要挽回一段感情就需要一些方法了，那么六招教你挽回感情的方法有哪些呢？我們都知道一段感情是需要經(jīng)營(yíng)的。想要挽回兩個(gè)人的感情，這個(gè)時(shí)候就要擺正自己的態(tài)度，不要一味的覺(jué)得對(duì)方是錯(cuò)誤的，你要認(rèn)識(shí)自己的不足，然后去改正，或者先看兩個(gè)人出現(xiàn)矛盾的原因，當(dāng)知道原因之后再去解決，有時(shí)候兩個(gè)人之間就是需要溝通的，如果缺少溝通，那么很容易出現(xiàn)大的問(wèn)題，所以夫妻之間要多交流，不管是開(kāi)心的事情還是不開(kāi)心的事情，都要說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)，讓對(duì)方分享自己的快樂(lè)，當(dāng)然也要得到對(duì)方的安撫。
正確挽回情感的方法是什么？
感情法術(shù)當(dāng)中，以心為首要，以魂為依托，以法為輔助。
和合法，就是合心合魂合法的方法，可以借助心靈、魂魄、法術(shù)的力量來(lái)催和感情，化解和調(diào)和夫妻感情，增進(jìn)戀愛(ài)關(guān)系，亦能調(diào)控桃花，增旺感情運(yùn)勢(shì)。
只要處理得當(dāng)，則桃花興旺，感情和美，有情人終成眷屬。
感情的方法，不得不去重視，感情當(dāng)中，不是一人輸，就是另外一人輸。
如果你輸了，將面臨挽回的困難，只有掌控了感情局勢(shì)，你才能幸福美滿。
一份真正的愛(ài)，是需要兩個(gè)部分的。
一個(gè)部分是真心，一個(gè)部分是操控。
一個(gè)男生喜歡一個(gè)女生，就直接走過(guò)去表白，這是真心多于操控。
一個(gè)男人喜歡一個(gè)女生，開(kāi)始挖空心思取悅于女生，讓這個(gè)女生逐漸喜歡自己，時(shí)間久了，覺(jué)得厭倦了，又像口香糖一樣扔掉。這是操控多于真心。
嬰兒就是操控大師，他（她）可以讓媽媽一孕傻三年，在這三年里，他（她）會(huì)讓一個(gè)成年人為之鞠躬盡瘁，死而后已。但對(duì)這個(gè)嬰兒來(lái)說(shuō)，媽媽就是食物，他（她）不會(huì)有興趣對(duì)媽媽這個(gè)人感興趣，他的所思所想就是自己如何吃好喝好玩好。
從本質(zhì)來(lái)說(shuō)，人都是自私自利的，只是因?yàn)檫@種蝗蟲(chóng)式的生存方式不利于我們長(zhǎng)期的存活，文明才會(huì)發(fā)展出來(lái)。
我們文明的第一個(gè)標(biāo)志就是同理心。
也就是說(shuō)我有一種能力可以設(shè)身處地地體會(huì)到別人的感受。
第二個(gè)標(biāo)志就是可以脆弱相對(duì)。
因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人不用忙于生存，有足夠的安全感，才會(huì)可以暴露出自己的脆弱，而不用擔(dān)心被天敵所滅。當(dāng)我們脆弱相對(duì)的時(shí)候，我們就可以擺脫內(nèi)在的黑洞——缺失感的蠱惑。
如果我是大雄，那么我的缺失感就是做一個(gè)強(qiáng)者的恐懼，因?yàn)槿鄙偌依锶藢?duì)自己的肯定，甚至爸爸還找了一個(gè)機(jī)器貓保姆來(lái)保護(hù)自己，但就是有了這個(gè)外掛，大雄的人生依然悲催，他生命中更缺少的就是被肯定的體驗(yàn)，所以他要一直做一個(gè)小孩，這樣就可以回避成人世界對(duì)他的苛責(zé)。
如果我是靜香，我的缺失感受是做一個(gè)loser的恐懼：我必須時(shí)刻做一個(gè)完美優(yōu)雅的女生，就像是花瓶一樣的存在，我不能臟亂差，不能像一灘爛泥一樣地活著，那樣她會(huì)羞恥到死。
每個(gè)人身上都有一個(gè)bug，為了解決這個(gè)缺損，我們發(fā)展了一身防御體系，但這卻讓我們離真正的自己越發(fā)遙遠(yuǎn)。
大雄沒(méi)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)做一個(gè)牛逼閃閃的男人的感覺(jué)；靜香沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)展一個(gè)上房揭瓦滿地亂跑的小姑娘的生活。因?yàn)樗麄兊沫h(huán)境都不允許，環(huán)境操控他們，他們也就學(xué)會(huì)了操控其他人。
現(xiàn)在我將講述五大情感操控術(shù)，可能每個(gè)人都會(huì)有所側(cè)重，但如果有人會(huì)把五個(gè)情感操控的方法結(jié)合起來(lái)用，那就是一個(gè)典型的情感操控專家。
感情這個(gè)江湖水很深，如果你不想要那么痛的領(lǐng)悟，更好先了解一下老司機(jī)們總結(jié)出來(lái)的那些套路，免得成為別人的獵物。讓自己沉湎于痛苦中，到處自卑的祈求，人終須成長(zhǎng)，成為那個(gè)幸福的人。便不可缺少感情和合法，情感控制術(shù)。
一、情感陷阱第一坑：好奇陷阱
男人也好，女人也好，總是閃閃發(fā)光的才會(huì)吸引人，大眾口味一般都是喜歡牛逼一些的。有研究表明，自戀型人格和偏執(zhí)型人格在情感中格外受喜歡。因?yàn)樗麄兌伎梢哉宫F(xiàn)出超強(qiáng)的自我。就男人來(lái)說(shuō)，有三種男人更有人格魅力。
1.帝王男：這樣的男人事業(yè)有成，立場(chǎng)堅(jiān)定，有大哥風(fēng)采，氣場(chǎng)強(qiáng)大，自然為人側(cè)目。
2.浪子男：他的氣場(chǎng)更多的是讓人想入非非的。前者會(huì)讓人覺(jué)得可靠，后者是讓人覺(jué)得誘惑。前者想讓人依靠，后者會(huì)讓你產(chǎn)生想要發(fā)生什么浪漫的事情的需要。
3.游吟詩(shī)人：抑郁，文藝男青年，有一種心碎總會(huì)讓你瘋狂。
帝王男靠外在的成就吸引人；浪子男靠外在的姿色吸引人；游吟詩(shī)人靠才華吸引人。
同樣，就女人而言，也有三種女人更具有人格魅力。
1、女神女：她一定是獨(dú)立自主、有主見(jiàn)的女人。就像女神一樣的存在，高冷、氣質(zhì)、威望，讓人似乎只想服從，只能遠(yuǎn)觀不能褻玩。
2、公主女：她一定是自尊自愛(ài)、潔身自好的女人。純潔的公主，受盡萬(wàn)千的寵愛(ài)，慈祥的父親，和睦的閨蜜，干凈的朋友圈，讓人只想也守護(hù)她。
3、丫鬟女：她一定是樂(lè)觀向上、愛(ài)笑的女人。善良可愛(ài)的丫鬟，臉上永遠(yuǎn)有著歡笑，生活的波折和苦難從來(lái)無(wú)法折倒她，和她在一起，讓你的生活永遠(yuǎn)充滿著陽(yáng)光。
女神靠外在的氣質(zhì)、成就吸引人；公主靠外在的姿色吸引人；丫鬟靠可愛(ài)善良的才能，樂(lè)觀的全能貼身伺候吸引人。
力量、外表和才華是男人吸引女人的必殺技。
但光有這些是不足夠的，重要的是，這些人都會(huì)保持神秘感。他們往往是非常擅長(zhǎng)推銷(xiāo)自己的品牌的。他們是要在交談中，把自己所有光輝的一面展現(xiàn)出來(lái)。他們往往會(huì)和你進(jìn)行三個(gè)層次的交談。
第一個(gè)層次：有趣的話題：比如旅游的見(jiàn)聞，比如在北極被愛(ài)斯基摩人的姑娘搶婚這樣奇葩搞笑的事情，這樣的故事既有趣又展現(xiàn)他的高價(jià)值——我有錢(qián)也有品味。
第二個(gè)層次：神秘曲折的個(gè)人經(jīng)歷：比如他和一個(gè)法國(guó)姑娘，然后被身邊的兄弟，因?yàn)榧刀识莺Φ那蹛?ài)情故事，但此時(shí)他是很有節(jié)制的，展現(xiàn)出他深情的一面，同時(shí)又好像在說(shuō)過(guò)眼云煙。
第三個(gè)層面：展現(xiàn)正能量的價(jià)值觀：比如他會(huì)說(shuō)，我現(xiàn)在退休了，因?yàn)槲覅捑肓藶楦改付?，我擁有了高學(xué)歷，高收入，但這些都不是我想要的，我想花一段時(shí)間思考人生。這就是展現(xiàn)他有獨(dú)立人性的價(jià)值觀。
總之他告訴你，我很強(qiáng)大，很牛逼！
這樣有趣又深情又正能量的男人，哪個(gè)女人不會(huì)感興趣？而且，他根本沒(méi)有表現(xiàn)出任何對(duì)你的強(qiáng)烈興趣。如果你是一個(gè)高分的姑娘，一定會(huì)對(duì)如此自重的男人所吸引，他居然沒(méi)有對(duì)我跪舔，這是什么樣的男人啊。
有句爛俗的歌詞叫：男人的心思，女人你別猜，你猜來(lái)猜去，就會(huì)把他愛(ài)。一旦你對(duì)他產(chǎn)生了好奇心，就意味著你的生活實(shí)在太單調(diào)了。
因?yàn)槟銢](méi)見(jiàn)過(guò)世面，所以你就需要有個(gè)男人帶著你去閱盡世間繁華。如果你是個(gè)有閱歷的女孩，他的這三板斧不會(huì)唬住你，但也不會(huì)讓你生厭。
這第一步當(dāng)中，就是建立人設(shè)的部分，研究對(duì)方，給對(duì)方分類。建立人設(shè)，對(duì)男生女生分類，進(jìn)行冷讀，淡聯(lián)系，進(jìn)一步挪近距離，慢慢發(fā)酵。
聊天三步曲：1、小時(shí)候的經(jīng)歷，2，興趣愛(ài)好，3，對(duì)未來(lái)的憧憬。
二、情感陷阱第二坑：探索陷阱
一段好的感情往往就像是懸疑劇，我們都不喜歡一覽無(wú)余的人生。
情感其實(shí)就是兩個(gè)元素：吸引和排斥，或者說(shuō)就是順應(yīng)和挑戰(zhàn)了。
一個(gè)人魅力不在于他一直牛逼下去，而在于他忽而牛逼，忽而傻逼，牛逼可以喚起你的崇拜，而一個(gè)強(qiáng)大的人的脆弱一旦暴露出來(lái)，那么你的圣母心就容易出來(lái)。
同樣是憐憫，我們可以憐憫一個(gè)乞丐，也會(huì)憐憫一個(gè)英雄面具后面的脆弱小孩，同樣都是憐憫，前者不會(huì)產(chǎn)生喜歡，后者卻會(huì)。因?yàn)楹笳叩膽z憫是摻雜了尊敬的基礎(chǔ)，我們更樂(lè)于見(jiàn)到強(qiáng)者展現(xiàn)出人性的一面，這是另一種吸引，在第一個(gè)坑里面，我們被吸引的是他的強(qiáng)大；第二個(gè)坑里，我們被吸引的是他的弱小。
男人會(huì)展現(xiàn)出三大“呻吟信號(hào)”。
疲憊：你看到無(wú)所不能的帝王型的人，在一瞬間有了一種疲憊。
善良：你看到游戲人間，似乎混不吝的浪子型的人，忽然有了一絲柔情。
易碎：你看到似乎總是那么優(yōu)雅的游吟詩(shī)人身上有那么脆弱的部分。
當(dāng)然，三種人和三種特質(zhì)可以反復(fù)有9種組合，這些組合都是反差，這些反差，讓女人有了一種幻覺(jué)：沒(méi)有人知道，其實(shí)他還有這一面，我是更獨(dú)特的，尤其當(dāng)他們說(shuō)，我只跟你說(shuō)啊……女人的自戀更容易爆棚，她們更容易相信用自己的眼睛發(fā)現(xiàn)的，這時(shí)候，她們就開(kāi)始動(dòng)心了。
如果此時(shí)女人們往往會(huì)情不自禁地說(shuō)三句話，說(shuō)明她已心動(dòng)，上鉤了：
1、我知道其實(shí)你一直在偽裝自己（這意味著女人發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的隱藏屬性——面具下的真我……對(duì)他的形象顛覆成功。）
2、全世界不懂你，但我懂你（女人感覺(jué)到自己在愛(ài)中的唯一特殊性，自戀的全能感開(kāi)始啟動(dòng)。）
3、你真是一個(gè)讓人心疼的~傻孩子（女人的心疼指數(shù)大幅度提升，意味著圣母心在積累，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)有五六次這樣的說(shuō)法以后，女人就陷入“喂奶”模式了。）
這一個(gè)環(huán)節(jié)，就是要顛覆你的形象，展現(xiàn)脆弱一面，讓人生出憐憫之心，生出同理心同情心的部分。要去收集別人對(duì)你的心疼指數(shù)，要展現(xiàn)唯一的特殊性。激發(fā)對(duì)方的圣母心和同理心。
女神的背后，常常感覺(jué)孤獨(dú)，疲勞，連知心說(shuō)話的人都沒(méi)有，女神也是王者，所謂王者寂寞。女神就要展示自己脆弱的這一面，讓人來(lái)心疼你。
公主的背后，我擁有了父愛(ài)，閨蜜，好友，我很安逸的長(zhǎng)大，但我從來(lái)沒(méi)離開(kāi)過(guò)，我想去遠(yuǎn)方，不想被困宮殿里，我想像平凡人一樣。公主展示了自己脆弱的一面，才會(huì)博得他的心疼，想帶你走遍千山萬(wàn)水的心。
丫鬟的背后，可愛(ài)微笑的背后，常被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)，被同事壓制，因?yàn)榉彪s的工作手指受傷，從來(lái)不敢給自己休息一下，不敢給自己買(mǎi)一點(diǎn)東西。辛苦積攢的工資，也被爸媽給了弟弟買(mǎi)房。這些脆弱的點(diǎn)，才能讓他心疼你，想帶你逃離這個(gè)地方。
三、情感陷阱第三坑：入迷陷阱
當(dāng)男人用閃光吸引女人靠近，用呻吟撥動(dòng)女人圣母的心弦，此時(shí)老司機(jī)就開(kāi)始收網(wǎng)了。他們要女人確定他們的關(guān)系。這時(shí)候，男人絕不表白，他們會(huì)說(shuō)三句話。
?第一個(gè)坎：明確關(guān)系
1、我們是什么關(guān)系？
2、你為什么對(duì)我這么好？
3、我沒(méi)碰到過(guò)你這樣的女人，我們?cè)撛趺崔k？
所有的話，都是誘導(dǎo)你來(lái)表白，這會(huì)給女人新鮮的刺激感，因?yàn)樵谂说牧?xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會(huì)創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)，讓女人來(lái)追自己。
“所謂表白死”，就是因?yàn)楸戆琢耍鸵馕吨粋€(gè)人把選擇權(quán)交給對(duì)方，把說(shuō)不的權(quán)力拱手想讓。但其實(shí)這只是更表淺的心理游戲，真正自信的人，就算是被拒絕，也不會(huì)因此受創(chuàng)，但總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你主動(dòng)表白的時(shí)候，其實(shí)就在局面上有些被動(dòng)了。
這一個(gè)層面，就是建立契約，壓迫對(duì)方表白的部分。
作為女人，坦白的表愛(ài)，但不能直接，她們會(huì)說(shuō)三局話。
1、我已經(jīng)把你當(dāng)做更親近的人。
2、我心里總會(huì)不自覺(jué)的想你。
3、我沒(méi)碰到過(guò)你這樣的男人，我們?cè)撛趺崔k？
所有的話，都是誘導(dǎo)男人來(lái)表白、暗定決心，產(chǎn)生愛(ài)慕，這會(huì)給男人新鮮的刺激感，因?yàn)樵谀腥说牧?xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會(huì)創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)，主動(dòng)的展示自己的坦白，但絕不能直接。
?第二個(gè)坎：創(chuàng)造期待
男人會(huì)開(kāi)始誘導(dǎo)
1.男人問(wèn)：你覺(jué)得我喜歡你么？
（這是一個(gè)很曖昧的說(shuō)法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會(huì)頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說(shuō)你的想象，如果女人開(kāi)始接招，她就開(kāi)始落入男人的套路。）
2.男人開(kāi)始第二步挑戰(zhàn)：了解她想要什么？
（如：說(shuō)了這么多，你想要從我這邊得到什么呢？）
如果女人不說(shuō)，男人就可以用激將法的方式說(shuō)，其實(shí)你還是個(gè)很羞澀的小姑娘啊，沒(méi)出息；或者表現(xiàn)出對(duì)女人沒(méi)有興趣，于是女人或者為了證明自己是個(gè)女人或者害怕對(duì)方離開(kāi)，而開(kāi)始和盤(pán)托出自己的需要。
3.馴服女人：男人開(kāi)始要制造一個(gè)障礙，讓她克服?？朔?，滿懷期待，以為能獲得獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)想到男人再次打壓女人。（如：我：你親口說(shuō)句喜歡我好么？說(shuō)句你愛(ài)我，看著眼睛跟我說(shuō)。我：原來(lái)你這么輕易把愛(ài)說(shuō)出口。）
男人的套路就是創(chuàng)造正面吸引→展現(xiàn)弱小創(chuàng)造負(fù)面吸引→開(kāi)始挑戰(zhàn)女人→再給滿足→再打壓……這樣幾輪下來(lái)，定力稍差的女人就會(huì)開(kāi)始被晃暈了。
女人的誘導(dǎo)則是如下進(jìn)行：
1、女人說(shuō)：如果我們?cè)谝黄饡?huì)幸福嗎？
（這是一個(gè)很曖昧的說(shuō)法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會(huì)頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說(shuō)你的想象，如果男人開(kāi)始接招，男人就開(kāi)始落入女人的套路。）
2、女人第二次挑戰(zhàn)：了解他想要什么，這個(gè)問(wèn)題一般很明顯。
（比如說(shuō)：你想不想和我一起去旅游，其實(shí)就是暗示開(kāi)房之類的話語(yǔ)，想什么時(shí)候去，去哪里旅游之類。）
3、馴服男人：女人開(kāi)始要制造一個(gè)障礙，讓他克服。克服后，滿懷期待，以為能獲得獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)想到女人再次打壓男人。
（比如：你計(jì)劃一下，我們要去哪里旅游呢？你要好好的計(jì)劃喲？你只想定一個(gè)房間，原來(lái)你不是真的喜歡我，只是想和我那啥！）
四、情感陷阱第四坑：自尊摧毀陷阱
這個(gè)時(shí)候，男人可能已經(jīng)得手，如果此人是標(biāo)準(zhǔn)的花花公子的話，那么他就開(kāi)始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男，他們?cè)谝庾R(shí)層面還是想和你在一起的，但他們的情商已經(jīng)不足以和你繼續(xù)比較穩(wěn)定的關(guān)系了。
此時(shí)，他們?nèi)菀淄娴挠螒?，就是三步曲?/p>
第一步就先自我定義是純情的，脆弱的，好不容易相信愛(ài)的人，也就是把自己紅化；
第二步他們會(huì)定義你的行為，哪些行為是他絕對(duì)不可以接受：比如是否遲到，是否瞞著他和其他男人交往，是否會(huì)及時(shí)接他電話，是否在他想要做ai的時(shí)候隨時(shí)準(zhǔn)備好……這些都被他披上“純愛(ài)”的外衣。
第三步就是找一個(gè)“摧毀點(diǎn)”黑化你。
黑化流程如下：
1、摧毀點(diǎn)：我的好朋友遭遇了車(chē)禍，我精神崩潰了，晚上我給你打電話，結(jié)果無(wú)法接通，我們說(shuō)好了，我們都要24小時(shí)在線的，我做到了，可是你卻沒(méi)有。
2、對(duì)方往往想要解釋，尋求認(rèn)同。
3、放大鏡：就是現(xiàn)在，當(dāng)我這么傷心說(shuō)自己的痛苦的時(shí)候，你還在辯解，其實(shí)這才是更讓我傷心的，你只喜歡那個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的我，當(dāng)我需要你的時(shí)候，當(dāng)我脆弱的時(shí)候，你就會(huì)袖手旁觀。我不能容忍的不是你不接我電話，而是你對(duì)我情感的漠視。
4、負(fù)面標(biāo)簽：你就是一個(gè)自私的人，你根本不愛(ài)我，你根本不愛(ài)任何人，你就是一個(gè)情感吸血鬼！
5、黑化指控：
（1）、列出自己的付出清單（我為你做過(guò)什么）在你被老板辭退的時(shí)候，你晚上4點(diǎn)給我打電話，我那時(shí)已經(jīng)三天沒(méi)睡覺(jué)了，好不容易睡著，被你吵醒，可是我還是跑過(guò)去陪著你到第二天。
（2）、付出的目的（我為什么這么做）因?yàn)槲覑?ài)你，因?yàn)槲铱吹搅四銉?nèi)心那么脆弱的小孩子的部分，我想照顧她，我想和你走到生命的盡頭，我想把我所有的都給你，只是為了換回一個(gè)同樣的真心。
（3）、表達(dá)自己的愛(ài)（我愛(ài)上你了）我之所以這么做，是因?yàn)槲?20%的愛(ài)你。
（4）、內(nèi)疚的更后一錘：但是，是你毀掉了一切，我已經(jīng)愛(ài)上你了，可是你卻只是利用我的真心而已。我們不要聊了，以后不要聯(lián)系了，我們結(jié)束了，你繼續(xù)玩吧，我不陪你受虐下去了。再見(jiàn)。
此時(shí)很多女人就會(huì)有兩種情緒。
第一種是委屈心碎，覺(jué)得自己沒(méi)有做錯(cuò)什么，一切都是誤會(huì)，她拼命想要挽回。
第二種是自責(zé)心碎，她已經(jīng)被洗腦，真的會(huì)認(rèn)為這是自己的錯(cuò)，想要做一切來(lái)挽回。這些都是落入四號(hào)坑底的標(biāo)志。
此時(shí)，如果他還想繼續(xù)和你玩，就再和你糾纏一段時(shí)間，但此時(shí)他已經(jīng)可以完全操控你了。如果他想要“甩尾”，也可以理直氣壯地拉黑你，只留下痛苦的你在坑底呻吟。
這一步當(dāng)中，便是使用放大鏡，放大對(duì)方的錯(cuò)誤，使用負(fù)面頭銜，假性誤解，例舉付出清單，情感指責(zé)，血心拋錨，等等各種方式來(lái)制造摧毀陷阱。
五、情感陷阱第五坑：情感虐待陷阱
到了這一步，其實(shí)女方（或者男方）已經(jīng)深陷其中不能自拔。
而等待她（他）的，將是無(wú)窮無(wú)盡的心理摧殘和情感折磨。
這里包括兩方面，情感虐待和價(jià)值榨取。
比如，誘導(dǎo)對(duì)方為“愛(ài)”自傷、自虐、哭泣、暴躁、酗酒、迷醉，紋身，紋上你的名字，剪掉留了多年的頭發(fā)，私密處的毛發(fā)，等等各種方式方法，但要記住，安全第一，必須是適當(dāng)?shù)姆绞?，不能過(guò)激過(guò)勵(lì)。
讓對(duì)方用各種方式來(lái)證明對(duì)你的愛(ài)，讓對(duì)方無(wú)數(shù)第一次都發(fā)生在為你的“愛(ài)”上面。為愛(ài)而醉，為愛(ài)而打。為了證明對(duì)方對(duì)你的愛(ài)，要一步步誘導(dǎo)對(duì)方去為愛(ài)證明，用各種方式為愛(ài)證明。
進(jìn)行價(jià)值的榨取和誘導(dǎo)。購(gòu)買(mǎi)禮物、發(fā)紅包，誘導(dǎo)對(duì)方有物質(zhì)來(lái)證明愛(ài)。用物質(zhì)來(lái)為了一點(diǎn)的小錯(cuò)誤去證明，擴(kuò)大小錯(cuò)誤，誘導(dǎo)小錯(cuò)誤，誘導(dǎo)證明。
誘導(dǎo)對(duì)方為了證明愛(ài)，房本寫(xiě)你的名字，車(chē)副座只能坐你。誘導(dǎo)對(duì)方老板和工作之間，只能選你，誘導(dǎo)對(duì)方為了證明愛(ài)，可以辭職，誘導(dǎo)對(duì)方為了證明愛(ài)，可以對(duì)讓你生氣的人或物施加暴力，對(duì)欺負(fù)你的人大打出手。
說(shuō)了這么多，你會(huì)有一種倒吸一口冷氣的感覺(jué)嗎？
其實(shí)，很多女人也對(duì)男人玩這一套。因?yàn)榍楦胁倏氐母绲睦蠋?，不是渣男或者心機(jī)婊，而是我們的父母。所有的操控的核心都是單方面創(chuàng)造規(guī)則，讓你必須服從。只不過(guò)巧妙的操控是利用你的弱點(diǎn)，利用你內(nèi)在貪婪的需要，成功進(jìn)入到你的核心程序，種上木馬病毒，在你不知不覺(jué)中實(shí)現(xiàn)對(duì)你的操控。
什么是我們的人性弱點(diǎn)？
只有一條：那就是我們對(duì)“小我”的恐懼以及排斥以及對(duì)“大我”的追求。
所謂“小我”是說(shuō)：我很丑陋，我很平庸，我很愚蠢，我很弱小，我很無(wú)能，我很可笑，我很幼稚……所謂“大我”是說(shuō)：我很強(qiáng)大，我很獨(dú)特，我很有趣，我很美，我很有魅力，我很被歡迎和喜歡，我很聰明……
如果我們小時(shí)候，在作為“小我”的時(shí)候，很少得到安撫和肯定，那么我們就會(huì)極為趨向“大我”，試圖用華麗的袍子遮掩住充滿虱子的貧弱之軀。所以如果我們很難接受自己的“小我”，就會(huì)成為“大我”成癮者，就會(huì)成為情感操控者的食物鏈下線，他們的迷魂湯就會(huì)對(duì)這樣的人更管用。
不幸的是，這樣的人往往是條件比較好，天資比較優(yōu)秀的女生，她們往往自命不凡，身邊有一定的追求者，她們甚至可能貌似一路順風(fēng)，罕遇敵手，這樣的人，其實(shí)內(nèi)心有一個(gè)“小我”的大窟窿，因?yàn)樗齻兊膬?yōu)秀有相當(dāng)一部分是為了彌補(bǔ)內(nèi)在的空洞的。
情感操控者先是用“大我”的外殼讓你感覺(jué)到，我們是同類；然后又用“小我”的內(nèi)在讓你感覺(jué)到我們是更深的同類；你還可以充當(dāng)“無(wú)所不能”的圣母去拯救一個(gè)人，更后他還會(huì)指責(zé)你做的不夠……
所有的邏輯都是“母嬰游戲”，那就是說(shuō)：你是我的唯一，你是我的所有，你是我的一切，反之亦然。只有內(nèi)心非?？释笎?ài)的女人才會(huì)成為情感操控者的禁臠，因?yàn)樗齻儠?huì)迷戀于做別人的孩子或者做別人的媽媽。
而“母嬰游戲”的核心就是犧牲，這就成為情感操控者的入口。
如果你內(nèi)在沒(méi)有這個(gè)窟窿，那么你就不會(huì)為各種以愛(ài)的名義闖入你內(nèi)心的人開(kāi)門(mén)，因?yàn)槟愕氖澜?，玩的是市?chǎng)經(jīng)濟(jì)的公平競(jìng)爭(zhēng)的邏輯。你就會(huì)得到更幸福的感情生活，否則，就輪陷入陷阱中，成為被拋棄的對(duì)象，你會(huì)因?yàn)楦星楸粧仐壎鴤谋罎ⅲ奶帉で蠛秃稀?/p>
其實(shí)真正的和合之，乃在于心，心道之術(shù)，才是感情和合法的真諦。
那么，如何鑒別你陷入了感情陷阱當(dāng)中呢？
以下的幾點(diǎn)表現(xiàn)，便可證明對(duì)方在對(duì)你施展感情控制術(shù)，這樣的情況，你就需要回復(fù)理智，反攻對(duì)方，對(duì)他人進(jìn)行情感反控制術(shù)，只有這樣，才能感情美滿，家庭幸福。
被情感控制的五種跡象：
1、孤立：試圖切斷你與外界的一切聯(lián)系。
TA會(huì)調(diào)撥你和家人，以及朋友之間的關(guān)系，減少，甚至切斷你原有的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，讓你逐漸陷入到孤立的狀態(tài)中。
更終的目的，是讓你不得不依賴TA，將TA視為你唯一的生活重心。
同時(shí)，TA還通過(guò)剝奪你的獨(dú)處時(shí)間，來(lái)達(dá)到孤立你的目的。
比如，當(dāng)你要外出購(gòu)物，或者參加一些社交活動(dòng)時(shí)，TA會(huì)找各種理由參與進(jìn)來(lái)，全程陪伴，并在參與的過(guò)程中禁止他人，尤其是異性接近你。
總之，如果你發(fā)現(xiàn)和TA在一起后，自己原來(lái)的社交圈子越來(lái)越小，尤其與父母親友的關(guān)系也不斷被干擾，甚至是打壓，就要小心了。
因?yàn)?，你已?jīng)被TA有意識(shí)地孤立了。
2、規(guī)則：如果你不順從我，就是不愛(ài)我。
TA會(huì)通過(guò)干涉和管理你的日常生活的細(xì)節(jié)，來(lái)強(qiáng)化對(duì)你的支配地位。
比如，TA會(huì)打著“為你好”的旗號(hào)，規(guī)定你應(yīng)該吃什么，必須幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床，甚至連你應(yīng)該穿什么衣服，看什么劇，與什么樣的人交往都有嚴(yán)格的要求。
其實(shí)制定規(guī)則并不是目的，真正的目的是傳遞這樣一個(gè)潛臺(tái)詞：
如果你不順從TA，就是不愛(ài)TA。你為了證明自己是愛(ài)TA的，或是為了避免一些不必要的沖突，你只能遵從這些“規(guī)則”。
間久了，你會(huì)完全把TA的意志當(dāng)成不可違背的“律條”，從而迷失自我。
3、跟蹤：像一條看不見(jiàn)的鎖鏈，牢牢鎖住你。
不要以為跟蹤這樣的事只發(fā)生在影視劇中，在現(xiàn)實(shí)的親密關(guān)系中，跟蹤的行為并不少見(jiàn)。跟蹤的手段有很多：
它可以是監(jiān)視你的行蹤、也可以是查看你的手機(jī)、電腦和社交賬號(hào)的動(dòng)態(tài)信息。
在這種跟蹤和監(jiān)控之下，你連進(jìn)行正常的社交活動(dòng)都會(huì)心有疑慮，會(huì)擔(dān)心TA會(huì)不會(huì)因此而生氣，害怕引起不必要的麻煩。
長(zhǎng)此以往，你會(huì)變得越來(lái)越焦慮，甚至像驚弓之鳥(niǎo)一般，而這種擔(dān)心在原來(lái)是不存在的。
4、貶低：通過(guò)傷害你的自尊來(lái)建立自己優(yōu)越感。
貶低的方式有很多種，有的是貶低你的長(zhǎng)處。
比如，如果你長(zhǎng)的很好看，TA就故意說(shuō)你長(zhǎng)的一般，不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)；
如果你做的飯很好吃，就故意批評(píng)你的廚藝不精，連飯都做不好。
還有一種貶低方式是攻擊你的短處。
比如，如果你長(zhǎng)的偏胖，TA就諷刺你長(zhǎng)得像球或者豬一樣；
如果你在某一件事上沒(méi)做好，TA就罵你蠢，罵你沒(méi)腦子。
此外，TA還可能會(huì)在公開(kāi)場(chǎng)合大聲地批評(píng)和貶低你，傷害你的自尊。
這一切都是有意為之的，TA就是通過(guò)這樣的做法，來(lái)證明你是多么地糟糕，只有順從和聽(tīng)從TA的號(hào)令，你才能讓生活變好。
你一旦認(rèn)同了TA的貶低，覺(jué)得自己真的不夠好，就會(huì)慢慢的喪失自我，任由TA來(lái)擺布。
5、虐待：摧毀你的身體和意志。
面對(duì)不合理的要求，如果你不順從，TA會(huì)用身體暴力的方式迫使你屈服。
當(dāng)然，一開(kāi)始的時(shí)候，TA不會(huì)這么露骨，而是用一種低強(qiáng)度的暴力來(lái)迷惑你。
所謂的低強(qiáng)度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式來(lái)攻擊你。
比如TA可能會(huì)在床上將你粗暴地推開(kāi)；生氣的時(shí)候猛地摔門(mén)，或者用力地扔?xùn)|西；抓住你的手腕不讓你走開(kāi)；將你逼到角落里動(dòng)彈不得；用不大不小的力氣掐對(duì)方的脖子；等等。
這些小動(dòng)作都會(huì)讓你感到威脅，但因?yàn)闆](méi)有明顯的身體傷害，所以很多時(shí)候你也不確定這是不是虐待。
等你慢慢適應(yīng)了TA對(duì)你的這些虐待方式，并感到麻木時(shí)，更嚴(yán)重的暴力方式比如打耳光，腳踹就會(huì)在你身上上演。
而這個(gè)時(shí)候，你可能已經(jīng)連反抗的意識(shí)都沒(méi)有了。
當(dāng)發(fā)生這些情感操控的問(wèn)題時(shí)，當(dāng)你陷入一段感情無(wú)法自拔時(shí)，請(qǐng)審視自己。
這個(gè)時(shí)候，你要審視一下你們之間的關(guān)系，靈異鬼話圈秋玄然后問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：自從你和TA在一起后，你是變得越來(lái)越好了，還是變得越來(lái)越不自信，越來(lái)虛弱了？
我們常說(shuō)，一段好的關(guān)系，是讓兩個(gè)人都舒服，都找到更好的自我的。
相反，如果一段關(guān)系讓越來(lái)越?jīng)]有自我，那么就要警醒了。
這時(shí)，你不妨問(wèn)問(wèn)自己，究竟真的是因?yàn)槟悴粔蚝?，還是因?yàn)槟阌鲆?jiàn)了一個(gè)不夠好的人？如果遇到這樣的渣男渣女，要盡快遠(yuǎn)離他們，才是讓自己變好更好的方式。
因?yàn)樵谶@樣的感情中，你根本是不愛(ài)他們的。
你只是落入陷阱，被對(duì)方催眠操控了你的情感。
你若是被情感控制而活的越來(lái)越痛苦的時(shí)候，一定要醒悟。
陳奕迅有一句歌詞：得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被寵愛(ài)的都有恃無(wú)恐。感動(dòng)、打動(dòng)姑娘的絕對(duì)不是好，而是好奇、稀缺、投入比。
讓姑娘開(kāi)心，比讓姑娘難過(guò)更會(huì)印象深刻。
讓姑娘難過(guò)，比讓姑娘為你哭泣則是更上一層樓。
見(jiàn)慣了太多的好，突然也就對(duì)某種意義上的不屑一顧好奇了，這個(gè)道理你得懂。還有一點(diǎn)就是，人在某種事物上投入的精力多，潛意識(shí)就會(huì)要求回報(bào)成本，以平衡之前的付出。
所以追女孩，不要總想著為她做點(diǎn)什么，而是要多讓人家姑娘為你做點(diǎn)什么。她為你付出的越多，也就越是離不開(kāi)你了。
情感之術(shù)不光是談戀愛(ài)，賺錢(qián)同樣是這樣的，善于運(yùn)用之人，則無(wú)往不利。
相信很多人都知道賣(mài)茶小妹的套路，這里不提太多，反正套路就是利用情感。任何事物加入情感，都會(huì)產(chǎn)生非同一般的效果。啥叫情感？也就是心理話術(shù)。
學(xué)會(huì)如何讓別人印象深刻，你只要多與他發(fā)生關(guān)系就好，無(wú)論是好關(guān)系還是壞關(guān)系，人永遠(yuǎn)都只記得對(duì)他更好的，或者是傷害他更多的人。
如何讓別人感動(dòng)？
把謝謝改成謝謝你；把隨便改成聽(tīng)你的；把我不會(huì)改成我可以學(xué)。
古代總是說(shuō)男兒膝下有黃金，這句話千百年來(lái)深深影響著無(wú)數(shù)直男，總是將面子看得比什么都重要。其實(shí)簡(jiǎn)單一句道歉死不了人的。
欺負(fù)別人，占了別人便宜，被發(fā)現(xiàn)了怎么辦？
誠(chéng)懇的道歉就是了，反正道歉也就一句話，動(dòng)動(dòng)嘴皮子而已，不損什么大礙，你說(shuō)的越是誠(chéng)懇，別人越快原諒你。
你知道人們都喜歡跟什么人交朋友嗎？
大家都喜歡跟那些能凸顯自己的人交朋友，比如美女身邊一般都會(huì)有一個(gè)丑的閨蜜，相反兩個(gè)美女絕對(duì)不會(huì)成為好朋友，因?yàn)樗麄兪歉?jìng)爭(zhēng)關(guān)系。人人都講忠言逆耳，但人人都喜歡聽(tīng)好話，誰(shuí)都不喜歡身邊有個(gè)人，天天逼逼你這不好，那不好的。
若是你學(xué)會(huì)了表?yè)P(yáng)別人，你身邊一定很多朋友的。
有些人，不喜歡色、不喜歡錢(qián)，但喜歡虛名，也就是希望所有人都尊重他們。
所以無(wú)論你是否尊重這些人，但一定要表現(xiàn)出特別尊重的意思。士為知己者死？啥意思？別人覺(jué)得你看得起他，就會(huì)為你付出。尤其是生活中的小人物，自尊心更是強(qiáng)烈，因?yàn)橐惠呑記](méi)有被人尊重過(guò)，若是你表現(xiàn)一絲尊重他們的意思。
他們一輩子都認(rèn)為你是朋友，為你付出一起。
【總述】如何挽回預(yù)期陷阱？如何挽回一段感情方法的句子？情感百科解答，更多關(guān)于“如何挽回一段感情方法的句子”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
