【導(dǎo)語(yǔ)】挽回女友延遲滿足？挽回女朋友需要斷聯(lián)多久？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“挽回女友延遲滿足”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回女友的六大高效方法
- 2、傷了女朋友的心該怎么挽回（你就知道怎么挽回了）
- 3、把女朋友心傷透了能挽回嗎，分手了還能挽回死心的女朋友嗎
- 4、如何挽回女朋友，挽回前女友——你對(duì)她有價(jià)值
- 5、挽回女朋友更有效的方法二次吸引
- 6、有效挽回的女友的方法
挽回女友的六大高效方法
挽回女友的六大高效方法
挽回女友的六大高效方法，男女之間分手第一反應(yīng)就是想要挽回對(duì)方，比如說(shuō)想對(duì)方道歉認(rèn)錯(cuò)，苦苦哀求，甚至電話短信轟炸，死纏爛打，糾纏不休。那么現(xiàn)在分享挽回女友的六大高效方法！
挽回女友的六大高效方法1
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對(duì)不會(huì)看你難過(guò)就回頭，反而會(huì)很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個(gè)事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時(shí)間。別哭了，沒(méi)人愿意跟一個(gè)消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛(ài)和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛(ài)得不到回應(yīng)，對(duì)方就會(huì)對(duì)你有所怨言，長(zhǎng)此以往，對(duì)方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會(huì)選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛(ài)的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。情感專家康納先生說(shuō)過(guò)，女人的物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆](méi)有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問(wèn)題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會(huì)指望和你在一起會(huì)開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時(shí)候，自身的表現(xiàn)會(huì)比身邊朋友說(shuō)好話更加有說(shuō)服力。對(duì)方會(huì)覺(jué)得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會(huì)對(duì)你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對(duì)方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個(gè)人與生俱來(lái)就會(huì)有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯(cuò)誤改過(guò)來(lái)的同時(shí)何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對(duì)方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會(huì)對(duì)挽回愛(ài)情的過(guò)程中有了畫龍點(diǎn)睛的作用。
方法四：提升戀愛(ài)等級(jí)
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬(wàn)無(wú)一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對(duì)方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，還要提高你的戀愛(ài)等級(jí)，才能讓挽回萬(wàn)無(wú)一失。
那要提高戀愛(ài)等級(jí)是不是要你多談戀愛(ài)？也不是，其實(shí)要提升戀愛(ài)等級(jí)需要學(xué)習(xí)兩個(gè)板塊的內(nèi)容，理論加實(shí)踐。關(guān)于理論，相信你在挽回時(shí)已經(jīng)看過(guò)很多有關(guān)戀愛(ài)技巧和如何提升吸引力的內(nèi)容，這就是理論當(dāng)中的要點(diǎn)，相關(guān)資料可以到挽回學(xué)院里閱讀。相對(duì)比理論，實(shí)踐是更為重要，沒(méi)有實(shí)踐，就算理論再好也是白費(fèi)功夫。
但是不要認(rèn)為實(shí)踐就是讓你去和另外一個(gè)人談戀愛(ài)，其實(shí)普通朋友交往也是一種實(shí)踐的方式。要知道人際關(guān)系是研究怎樣與他人交往，而男女關(guān)系是研究怎樣與異性交往而已。
方法五：展示優(yōu)質(zhì)狀態(tài)
當(dāng)你的各方面都得到提升了，是時(shí)候讓對(duì)方看到這么完全不一樣的'你，從而促成下一步的操作。當(dāng)對(duì)方看到你的改變后，會(huì)開始好奇，會(huì)開始反思，當(dāng)初分手是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，從而更加關(guān)注你。
網(wǎng)絡(luò)展示的要點(diǎn)包括：
1.展示你顧家的一面，你可以拍一些你帶父母去旅游時(shí)候拍的照片、可以帶小朋友玩的時(shí)候拍的照片，你的挽回對(duì)象看到了，會(huì)開始幻想自己和你在一起時(shí)會(huì)是怎樣的場(chǎng)景；
2.展示你冒險(xiǎn)精神你可以拍一些自己去攀巖事拍的照片、一些自己去蹦極的照片、還有射槍、擊劍時(shí)拍的照片等，這些冒險(xiǎn)的活動(dòng)，你可以選擇一兩個(gè)去做就好了，當(dāng)然越多就更能體現(xiàn)你具備豐富的挑戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?？吹饺绱四腥宋兜哪悖瑢?duì)方對(duì)你又多了一絲肯定。
3.展現(xiàn)你的交際能力。例如參加一個(gè)晚會(huì)，多參加同學(xué)或是同事之間的聚會(huì)，還有就是你還可以拍一些和異性約會(huì)時(shí)的照片，讓對(duì)方知道自己的異性緣一直都很好，讓對(duì)方產(chǎn)生遐想。
4. 展現(xiàn)你的生活情趣。例如紅酒會(huì)，讓她看到你生活情趣的多姿多彩，這也是對(duì)你自己個(gè)人品味的提升。這些照片的場(chǎng)景都會(huì)令她聯(lián)想到你生活變得更加有情調(diào)了。她也會(huì)慢慢地希望可以重新走進(jìn)你的新生活。
方法六：通過(guò)聯(lián)系拉近距離
當(dāng)你們的關(guān)系開始緩和，聯(lián)系就成了拉近你們的距離的方式。在聊天中如何顯示你的高價(jià)值，又能時(shí)刻保持低的需求感，這些都需要學(xué)習(xí)。
1.避免單方面逼問(wèn)，先說(shuō)自己再說(shuō)對(duì)方。比如說(shuō)：我這周帶我爸媽爬山去啦，他們可高興啦。你呢，周末做什么呢？因?yàn)橛捎谀憬o了一個(gè)類似模板一樣的東西，對(duì)方就知道如何回答你了，也不會(huì)幾個(gè)字就了事。
2.對(duì)方態(tài)度高傲，先稱贊對(duì)方。如果對(duì)方的態(tài)度有點(diǎn)高傲，你的一些集體活動(dòng)的邀請(qǐng)都被對(duì)方拒絕掉。那么下次你在邀請(qǐng)之前，可以先去稱贊對(duì)方，避免尷尬。
3.不要用容易引起誤會(huì)的詞語(yǔ)。不要表現(xiàn)出你的留戀和不舍，體現(xiàn)一個(gè)朋友的關(guān)心就沒(méi)有問(wèn)題。。就算是對(duì)方會(huì)認(rèn)為你對(duì)她還有意思，但是在下一次的見(jiàn)面時(shí)你可以的表現(xiàn)的冷淡一點(diǎn)，對(duì)方就會(huì)有心理落差，效果反而更好。
挽回女友的六大高效方法2
方法一：換位思考
要知道對(duì)方想的是什么，想要什么，那么就要學(xué)會(huì)換位思考，去了解對(duì)方的想法，看看對(duì)方想要什么，討厭什么?，F(xiàn)在你需要放下自己，然后客觀的分析一下分手的原因？她離開的原因？她現(xiàn)在為什么要這樣等等，只有你站在她的立場(chǎng)上時(shí)，才能感受到些許她的想法。
換位思考是你想解決問(wèn)題的必要方法，也能幫助自己跳出自己構(gòu)建的框架，為自己的蛻變打好思想基礎(chǔ)，更好的完善自己，顛覆原來(lái)的自己，同時(shí)也反省到自己的問(wèn)題，客觀的分析分手的原因。
方法二：吸引對(duì)方
你要去吸引對(duì)方，不是刻意去做什么，告訴她我在吸引你。吸引不是主動(dòng)的，而是讓對(duì)方情不自禁的，在什么都不知道的情況下就進(jìn)入一種狀態(tài)，那么這個(gè)重新吸引的方式就非常重要了。
這個(gè)全新的方式如何建立？對(duì)于前女友來(lái)說(shuō)，你的吸引力已經(jīng)嚴(yán)重不足了，她才會(huì)選擇開始一段更有吸引力的生活。我們要想一想當(dāng)初是什么吸引了她，而現(xiàn)在呢？為什么又不夠了。
是你太幼稚了需要變得成熟？還是某一方面正是她反感的？讓自己在反省中，與對(duì)方接觸中表現(xiàn)的更優(yōu)秀，慢慢重回吸引的感覺(jué)，拉近彼此的內(nèi)心。
當(dāng)你找到了根本原因，就找出一個(gè)更佳方法去解決，當(dāng)你再一次出現(xiàn)的時(shí)候，你已經(jīng)不是當(dāng)初你了，已經(jīng)煥然一新的出現(xiàn)在她面前。吸引的前提是你自己，自己的心態(tài)轉(zhuǎn)變，停止悲傷的情緒等等，你自己的前提做好后，就會(huì)很快的培養(yǎng)我們的魅力。
方法三：美好的回憶
這無(wú)疑是只屬于兩個(gè)人的故事，無(wú)論未來(lái)如何，這都是無(wú)法忘懷的，無(wú)論是無(wú)窮浪漫還是平淡無(wú)奇，都只屬于你們，表達(dá)對(duì)美好的懷念，并暗示構(gòu)造更美好的未來(lái)。比如你們?cè)?jīng)在一間咖啡廳中留下了美好的回憶，當(dāng)你們的矛盾緩和后，重新帶對(duì)方到這個(gè)地方，能夠勾起對(duì)方與你甜蜜回憶，記起你的好。
方法四：享受生活
很多朋友都認(rèn)為自己懂得了享受生活，卻只是被某種意識(shí)影響了，沒(méi)有真正的懂得享受生活，很多人會(huì)把某些事去當(dāng)任務(wù)完成，很多人也只會(huì)在乎那個(gè)結(jié)果，這些都是喪失了享受生活的權(quán)力的表現(xiàn)。
每個(gè)人都喜歡與懂得享受生活的人在一起，這是一個(gè)非常大的籌碼，還能體現(xiàn)出你的品位與檔次。當(dāng)懂得享受生活的時(shí)候，很多問(wèn)題就會(huì)迎刃而解了，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是那么感動(dòng)。
傷了女朋友的心該怎么挽回（你就知道怎么挽回了）
前兩天看到一條留言：
說(shuō)實(shí)話，看到這種留言，我第一反應(yīng)是心累。這段留言對(duì)我的恭維都比描述的情況多，不說(shuō)清楚基本信息，分手原因，為什么吵架，我又不是神仙，怎么知道能不能挽回。要不我去鉆研一下玄學(xué)，給你算一卦？還可以再給你們合個(gè)八字，看看你倆能不能天長(zhǎng)地久。
但是由于我這個(gè)人樂(lè)于聽(tīng)到別人對(duì)我的恭維，看她眼光不錯(cuò)，所以勉為其難地主動(dòng)“查戶口”詢問(wèn)具體情況，給她分析了一通，沒(méi)有對(duì)這條留言置之不理。
并不是所有的情況我都建議挽回，很多小姑娘涉世未深，碰到的人有問(wèn)題，完全沒(méi)有必要挽回。有些吸渣體質(zhì)的女生，更需要擺脫原生家庭帶來(lái)的負(fù)面影響。
有些是出于分離焦慮，其實(shí)并不見(jiàn)得多愛(ài)對(duì)方，只是希望對(duì)方繼續(xù)愛(ài)自己。這種情況，比起挽回，更重要的是學(xué)會(huì)愛(ài)自己，給自己力量。
覺(jué)察自己內(nèi)心的情緒和感受，弄清楚自己真正想要什么，在去考慮怎么挽回，怎么復(fù)合。
常常碰到很矛盾糾結(jié)的人，下面是出自同一個(gè)人同一天的留言：
其實(shí)大家挽回不了，不是因?yàn)樽陨淼那闆r有多難，而是一開始就沒(méi)法站在一個(gè)正確合理的位置上客觀看待這段感情。
你今天跟朋友傾訴，聽(tīng)到朋友說(shuō)ta的壞話，說(shuō)你們不合適，想起ta做的不好的事情，決定不和好，甚至去跟ta說(shuō)一些決裂的話；明天又想起了ta的好，舍不得，又去試著說(shuō)和好，甚至找人幫你說(shuō)項(xiàng)。
你今天自卑情緒上來(lái)，認(rèn)為對(duì)方是覺(jué)得你不夠優(yōu)秀所以跟你分手，ta看不上你，跑去跟別人傾訴，還被ta知道了；明天得知ta跟你分手的真正原因，又開始反思自己，發(fā)現(xiàn)自己很多沒(méi)有做好，沒(méi)有好好對(duì)待人家，問(wèn)心有愧。
你都沒(méi)有認(rèn)真復(fù)盤過(guò)這段感情，或者你受限于自己的認(rèn)知，固執(zhí)地用自己的想法揣度對(duì)方，挽回的基礎(chǔ)都沒(méi)有奠定好，一直在原地打轉(zhuǎn)，更別說(shuō)“做正確的事情”了。
好比你跟人家都是王者榮耀新手，人家已經(jīng)做好攻略，知道這游戲是個(gè)推塔游戲，知道英雄的不同類型和功能，跟著隊(duì)友走；而你走哪條路都不知道，野區(qū)迷路轉(zhuǎn)半天出不來(lái)，沒(méi)有一點(diǎn)意識(shí)總是送人頭，那可不就隨緣嗎？
而一開始基礎(chǔ)就打不好的人，大多數(shù)是千篇一律的問(wèn)題，不會(huì)延遲滿足，控制不好自己的需求。 心理學(xué)家們做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，給一群4歲的孩子發(fā)糖，告訴孩子們等到20分鐘以后再吃這顆糖，可以再給一顆糖。有些孩子等不及直接吃掉，而有些孩子克服困難，等了20分鐘。跟蹤調(diào)查顯示，會(huì)延遲滿足的孩子們更成功。
你總是記不住自己想達(dá)到的更終目的——復(fù)合，而是急于去做眼前想做的事情，“情人節(jié)到了想約ta出來(lái)玩”“ta跟別人一起打游戲我想問(wèn)問(wèn)這個(gè)人是誰(shuí)”“ta生病了我想去ta家照顧ta，哪怕ta不讓我去”，你也意識(shí)不到這些想做的歸根結(jié)底是在滿足自己的需求，只是被“你愛(ài)ta”的說(shuō)辭粉飾著，不是在貼合對(duì)方的狀態(tài)和需求，也沒(méi)有尊重對(duì)方的感受。
更有甚者，會(huì)自己說(shuō)服自己，比如這位：
像她這么想有問(wèn)題嗎？其實(shí)沒(méi)有問(wèn)題。問(wèn)題是她更終想得到的結(jié)果還是復(fù)合，一邊做一些觸碰對(duì)方原則的問(wèn)題，一邊又要一副“什么事情都沒(méi)有發(fā)生”的樣子，控訴對(duì)方的絕情，表達(dá)對(duì)挽回的無(wú)望。
何必呢？
不管是什么情況的挽回，難還是容易，心態(tài)建設(shè)始終是更重要更基礎(chǔ)的內(nèi)容，希望大家能夠共勉。
很多答主解答過(guò)這個(gè)問(wèn)題。就這個(gè)問(wèn)題我們的答案還算是挺統(tǒng)一，基本上大多數(shù)情況都是可以復(fù)合的。想要復(fù)合的人，十有八九會(huì)問(wèn)：“挽回的概率是多少？可能性大不大？”
換個(gè)角度考慮這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)兩個(gè)人還沒(méi)有分手的時(shí)候，搞定對(duì)方的概率肯定比分手后要大。沒(méi)有處理好，概率越來(lái)越小，對(duì)方提出分手，還是一樣沒(méi)有做合適的事情，讓對(duì)方更排斥，概率變得更小。因此“挽回的概率”是動(dòng)態(tài)變化的，概率大不大，取決于你到底怎么做。做對(duì)了，“概率”就會(huì)變大；做不對(duì)，“概率”會(huì)越來(lái)越小，甚至挽回不了。
況且很多挽回機(jī)構(gòu)目的是盈利，你怎么知道他們說(shuō)的概率大，到底是修復(fù)感情真的不難，還是為了誘導(dǎo)你交錢呢？說(shuō)概率小，到底是真的難，還是故意拖著你不給有效指導(dǎo)？
你如果實(shí)在不知道能不能挽回要不要挽回，可以在我的評(píng)論區(qū)留言，或者加我的微信說(shuō)說(shuō)具體情況。
“ta不愛(ài)我了，我做什么也沒(méi)用?！?
如果想要從這段感情走出來(lái)，決定不挽回，倒是可以這樣自我寬慰，說(shuō)服自己放棄。事實(shí)上對(duì)方從愛(ài)變成不愛(ài)，一定是發(fā)生了什么事情，經(jīng)過(guò)了一個(gè)消極情緒積累的過(guò)程，量變引起質(zhì)變。想要對(duì)方重新愛(ài)你，同樣需要發(fā)生一些事情，打破對(duì)方對(duì)你的消極認(rèn)知，持續(xù)給他帶來(lái)積極的感受。
沒(méi)有什么某一瞬間突然就不愛(ài)，如果有，那應(yīng)該一開始對(duì)方腦補(bǔ)了很多，對(duì)你有誤解，喜歡的并不是真實(shí)的你，拉近距離了解清楚以后，覺(jué)得不是ta想要的。這種不是對(duì)方喜歡的類型的情況，需要先弄清楚對(duì)方的需求點(diǎn)是什么。
總而言之，“他不喜歡你”只是目前的一個(gè)狀態(tài)，跟“和好概率”一樣是動(dòng)態(tài)的。能不能重新喜歡你，取決于你怎么做。
“挽回需要先提升自己，再去聯(lián)系ta?！?
挽回確實(shí)是要去學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，但是并不代表你應(yīng)該先去提升，再去聯(lián)系ta。
尤其需要注意男挽女假性分手的大多數(shù)情況，女生通常是在鬧情緒。 她抗拒你，說(shuō)一些狠話，讓你滾，不要煩她，其實(shí)是出于她心里委屈，害怕回到那個(gè)被傷害的狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)候如果你根據(jù)字面意思，解讀為“她需要冷靜冷靜”，把對(duì)方放在一邊，不去聯(lián)系她，只會(huì)給她一種“你無(wú)所謂”“你真想分手”“你不愛(ài)她”的感覺(jué)，這時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)更委屈。本來(lái)是哄哄的事，用對(duì)方式共情到位就行，結(jié)果讓女生獨(dú)立消化太多情緒，后續(xù)想哄好就沒(méi)這么容易了。
再就是有些人雖然決定分手，但是情感鏈接并沒(méi)有完全斷，依舊延續(xù)之前的慣性。這時(shí)候?qū)Ψ教岬姆质?，不好主?dòng)聯(lián)系你，你不管ta，沉浸在自己的世界里提升改變， 就是在幫助對(duì)方戒斷 。
對(duì)于大多數(shù)分手，挽回和自我提升可以雙線并行。當(dāng)然，前提是你對(duì)對(duì)方有一個(gè)基本的了解，并且你的穩(wěn)定度、溝通能力和靈活度不會(huì)給你的挽回拖后腿，不會(huì)輕易踩雷讓情況變得糟糕，或者情況有變?cè)愀廒厔?shì)的時(shí)候你有補(bǔ)救的能力。不然我還是更建議你先好好做功課。
“只要我改變，就能復(fù)合。”
還真的有這樣的憨憨，悶聲發(fā)大財(cái)式自我提升了一陣子以后，約前任出來(lái)見(jiàn)面，跟前任說(shuō)自己的改變，提出和好。
除了一部分理性者吃這一套，并且你所謂的提升可以量化出來(lái)，不然很難打動(dòng)對(duì)方。什么叫做可以量化？如對(duì)方之前認(rèn)為你不夠自律，分開后你開始健身，瘦了下來(lái)，或者努力學(xué)習(xí)，考過(guò)了一個(gè)不容易的考試。
并不是你改正了自己的缺點(diǎn)，直接去跟對(duì)方談，對(duì)方就能回來(lái)。有時(shí)候即使你改變了，對(duì)方對(duì)你沒(méi)感覺(jué)，沒(méi)有動(dòng)機(jī)做出“再給你一次機(jī)會(huì)”的決策。
還有一個(gè)問(wèn)題是，如果沒(méi)有一個(gè)不錯(cuò)的人監(jiān)督你，你的改變很容易流于形式，對(duì)著對(duì)方說(shuō)過(guò)的話照葫蘆畫瓢地做罷了。 只是改變了皮毛，沒(méi)有改變底層邏輯，其實(shí)還是不太理解對(duì)方的想法。 因此有時(shí)候你改變了去跟對(duì)方溝通，也很容易出現(xiàn)你在單向溝通的狀況。 越去表明自己跟以前不一樣了，對(duì)方越無(wú)感，甚至堅(jiān)持讓對(duì)方接受你，反而證明你跟以前一個(gè)樣，你還是不理解ta，還是不在意ta的感受。
男挽回者在這個(gè)問(wèn)題上有誤區(qū)的更多，因?yàn)槟腥烁匾暯Y(jié)果，而女人更重視過(guò)程。
在大多數(shù)情況下，和好是積極情緒持續(xù)推進(jìn)的結(jié)果，是一個(gè)跟對(duì)方不斷接觸，讓對(duì)方去清晰感受的過(guò)程。 而不是像談事情一樣，你有什么籌碼，換取那個(gè)你想要的結(jié)果。分手的事情要真的只是“沒(méi)錢”“長(zhǎng)得胖”這么簡(jiǎn)單，反而不會(huì)難住這么多人。
老生常談的問(wèn)題——斷聯(lián)
老粉都知道，雨宸我向來(lái)不提倡斷聯(lián)。 很多人情況看起來(lái)很難，對(duì)方特別排斥，其實(shí)只是因?yàn)橥旎卣咴诮o對(duì)方造成困擾，逼ta做ta不想做的事情，面對(duì)你的時(shí)候沒(méi)有舒適感。
ta想要的你一個(gè)不給，非要跟ta對(duì)著干，不排斥你排斥誰(shuí)？
聽(tīng)我一句勸，停止那些不該做的，小動(dòng)作小試探都不要有，對(duì)方自然就不會(huì)那么排斥你。絕大多數(shù)情況，ta的“絕情”并非是想把你怎樣，只是開啟防御機(jī)制產(chǎn)生的被動(dòng)攻擊。
有斷聯(lián)的功夫，還不如做自我描述合理化帶來(lái)的作用大效果快。當(dāng)對(duì)方對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知已經(jīng)到達(dá)一定頑固的程度時(shí)，你找對(duì)方做一次自我描述沒(méi)有作用，是很正常的。平心而論，一次自我描述很難直接改變對(duì)方對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知，即使對(duì)你的印象刷新，也不足以達(dá)到你想要的進(jìn)展。很多時(shí)候挽回需要分次去做自我描述合理化，不同的反饋，應(yīng)該說(shuō)的內(nèi)容也不同。
有些挽回機(jī)構(gòu)會(huì)強(qiáng)調(diào)斷聯(lián)的作用及重要性，每個(gè)老師的挽回思路不同，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)之分，但是碰到以下兩種情況，小心碰到了騙子：
A、報(bào)名后一上來(lái)就要求斷聯(lián)兩三個(gè)月甚至半年
只有個(gè)別極端情況，把不該作的都作了一遍，逼到自己無(wú)路可走了，才需要斷聯(lián)這么久。這種極端情況出現(xiàn)的概率幾乎在0.1%，尋常人都碰不到。這種機(jī)構(gòu)拖就完事兒了，等你斷聯(lián)好，都不一定會(huì)給你實(shí)質(zhì)上的指導(dǎo)。
B、斷聯(lián)后永遠(yuǎn)在找理由試探，實(shí)操拉胯
有一部分機(jī)構(gòu)老師指導(dǎo)斷聯(lián)半個(gè)月到一個(gè)月后，開始讓挽回者找理由聯(lián)系對(duì)方，美名其曰“試探對(duì)方的態(tài)度，才能做下一步打算”。但試探了一次又一次，聯(lián)系的理由都找遍了，找不出來(lái)別的了，還是沒(méi)有下一步，跟對(duì)方的聊天只能停留在說(shuō)正事，聊點(diǎn)別的對(duì)方就不回或者聊得很尬，偏偏指導(dǎo)老師還說(shuō)情況算是不錯(cuò)。
C、指導(dǎo)過(guò)程中另外收費(fèi)
跟殺豬盤差不多，過(guò)來(lái)人的經(jīng)歷：
要不要先跟對(duì)方形成短擇關(guān)系
我的建議是更好不要。會(huì)同意分手后維持短擇關(guān)系的一般是男人，女人也有，但大部分女人會(huì)不自在，即使一開始愿意，后續(xù)也會(huì)不情愿。拋開一部分“浪漫隨性”“不羈放縱愛(ài)自由”的男人，跟對(duì)方形成短擇關(guān)系的風(fēng)險(xiǎn)顯而易見(jiàn)。
首先，對(duì)方不需要承擔(dān)責(zé)任，就能夠輕易滿足自己的需求，挽回者容易被拉長(zhǎng)考察期；其次，如果形成短擇關(guān)系，對(duì)挽回者隨機(jī)應(yīng)變的能力要求較高，不但要繞過(guò)對(duì)方的心理防御機(jī)制，還要引導(dǎo)對(duì)方投入沉默成本，不然就是縱容對(duì)方，不要考驗(yàn)人性，風(fēng)險(xiǎn)太大。
具體怎么做，還是要根據(jù)對(duì)方的人格類型和思維模式來(lái)把握。方法是死的，人是活的。脫離對(duì)個(gè)體的把握去談方法，就是在耍流氓，比如我更近碰到的這位，本來(lái)能正常聊天，也能約出來(lái)見(jiàn)面，結(jié)果弄巧成拙：
以前寫過(guò)很多，在這里就不展開說(shuō)了，不知道怎么復(fù)合的，可以找找我以前的文章，以及高贊回答。
我弄了一個(gè)邏輯圖，還沒(méi)有挽回的人可以看看問(wèn)題出在哪一步。不要說(shuō)不能挽回，我前面說(shuō)的很清楚，大多數(shù)情況都是可以挽回的，只是沒(méi)有做正確的事情。
這張圖里別的我不多說(shuō)，就說(shuō)說(shuō)那種已經(jīng)鋪好舒適感，能好好聊天，但是就是沒(méi)有復(fù)合的情況。
常規(guī)女挽男的情況，時(shí)機(jī)差不多了，男方自然會(huì)考慮和好，主動(dòng)進(jìn)攻。如果對(duì)方只是不溫不火地跟你聊著，回避感情的事情，那么說(shuō)明他還有顧慮，或者你的主動(dòng)給了他一些錯(cuò)覺(jué)，讓他自我感覺(jué)良好，覺(jué)得自己還能再觀望一下，相當(dāng)于把你當(dāng)成了備胎。
而男挽女的情況，容易出現(xiàn)男方眼看情況差不多，主動(dòng)提和好，被女方拒絕，被拉開距離，回到之前的狀態(tài)。
更近就碰到了一個(gè)案子，男生跟前女友能天天聊天，女生也會(huì)主動(dòng)找，這時(shí)候他覺(jué)得情況還不錯(cuò)，開一些曖昧的玩笑試探前女友，前女友有點(diǎn)抗拒但是也沒(méi)說(shuō)不好聽(tīng)的話（他理解成了害羞）。于是他乘勝追擊，說(shuō)要去接女生下班，然后被女生果斷拒絕了。被拒絕后，他繼續(xù)向前女友爭(zhēng)取去接她下班，結(jié)果前女友說(shuō)：“要不我們還是別聯(lián)系了吧?！?/p>
這下他一下子清醒過(guò)來(lái)，知道自己越界踢到了鐵板，又找上我問(wèn)怎么辦。我讓他去做個(gè)合理化，把這件事揭了過(guò)去，找了個(gè)機(jī)會(huì)把前女友約出來(lái)，用一種她認(rèn)為浪漫的行為，配合我教他的自我陳述，成功復(fù)合了。
所以有時(shí)候遇到了小挫折不要?dú)怵H，你只是沒(méi)有做對(duì)方想要你做的事情，給對(duì)方呈現(xiàn)的狀態(tài)也跟你理解的有偏差，不是對(duì)方不給你機(jī)會(huì)。
挽回的事情說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，你把本質(zhì)的問(wèn)題搞明白，其他的就迎刃而解了。踏踏實(shí)實(shí)做自己的事，你的努力不會(huì)辜負(fù)你。
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
把女朋友心傷透了能挽回嗎，分手了還能挽回死心的女朋友嗎
注意挽回方式，就還有機(jī)會(huì)。
首先，掩藏自己的“需求感”。
在網(wǎng)絡(luò)上，“需求感”的解釋有很多，在我這里，“需求感”的意思就是“目的性”——為達(dá)到某件事情的外在表現(xiàn)，外在披露，在挽回的過(guò)程中，你是否有讓對(duì)方感受到你的目的性，或者你目的性的強(qiáng)烈與否是非常關(guān)鍵的因素。
對(duì)有目的靠近自己的人，誰(shuí)都會(huì)有戒備心，特別是在我們前面提過(guò)的分手后的“自由期”，對(duì)方會(huì)覺(jué)得——我剛擺脫了這段感情中的折磨，你就又要讓我回到那種狀態(tài)，我可不愿意。然后毫無(wú)意外的，你的需求感表現(xiàn)得越強(qiáng)烈，對(duì)方就躲得越遠(yuǎn)。
很多人在挽回的過(guò)程中，兩句不離“回到我身邊吧！”“我真的愛(ài)你！”“給我一個(gè)機(jī)會(huì)好不好？”
你這么強(qiáng)的需求感，隔著八百米都可以感受到，對(duì)方怎么可能會(huì)感受不到？感受到的結(jié)果就是自我保護(hù)，并且不斷累積對(duì)你的負(fù)面情緒，增加挽回難度。
控制住你的需求感，給對(duì)方一個(gè)重新認(rèn)識(shí)你的機(jī)會(huì)，OK？
接著要學(xué)會(huì)延遲滿足。
在挽回的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到沉不住氣的學(xué)員，讓更近不要聯(lián)系對(duì)方，不愿意聽(tīng)，控制不自己，總是要聯(lián)系，把情況搞得一團(tuán)糟。
你要知道：“心急吃不了熱豆腐”，“欲速則不達(dá)”，懂得延遲滿足會(huì)帶給你更多的驚喜。
在很多人眼里，挽回只有兩種狀態(tài)，分手和成功挽回，實(shí)際上這種想法是錯(cuò)誤的，從分手到挽回是一個(gè)相當(dāng)連續(xù)的過(guò)程，就像是一顆小樹的成長(zhǎng)，不會(huì)突然就從小苗苗變成參天大樹，是慢慢變成的。不要一發(fā)芽就覺(jué)得長(zhǎng)成大樹了，不要對(duì)方已有松動(dòng)，就覺(jué)得已經(jīng)挽回成功了。
耐心一點(diǎn)，現(xiàn)在的等待與煎熬是為了以后更大的收獲和驚喜。
如何挽回女朋友，挽回前女友——你對(duì)她有價(jià)值
對(duì)于分手，男生說(shuō)分手并不一定是真的，說(shuō)分手基本的是因?yàn)榕o的負(fù)面情緒太多，壓力過(guò)大的一種逃避行為，但是女生錯(cuò)誤的把這種行為認(rèn)定成分手。其實(shí)這時(shí)候男生只是想暫時(shí)避開，就這么簡(jiǎn)單，所以造成了你們溝通困難。因?yàn)樨?fù)面情緒的累積導(dǎo)致，不想跟你聯(lián)系了，想回避，想獲得更多的空間。
但是女生跟男生分手大部分是因?yàn)槟猩鷽](méi)有給足女生安全感，而且大部分女生在整個(gè)感情里是非常執(zhí)著的，作為一個(gè)男人，我必須承認(rèn)的一點(diǎn)就是，在戀愛(ài)中，女生對(duì)愛(ài)情是加法，男生對(duì)女生則是減法。所以女生喜歡一個(gè)人，就會(huì)越來(lái)越喜歡，男生會(huì)慢慢變得平淡。這是男性女生思維差異的一部分，所以一旦一個(gè)女生決定跟你分手，那么幾乎就是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，認(rèn)定你沒(méi)有辦法給她帶來(lái)安全感，你讓她積累了很多的失望，比如你口口聲聲說(shuō)做的事卻一直拖延，比如你口口聲聲說(shuō)我愛(ài)你，但是表現(xiàn)出來(lái)的就是讓對(duì)方認(rèn)為你是不在乎的，又或者在你身上她根本看不到未來(lái)。
那么男生如何成功挽回女朋友呢?
我們現(xiàn)在了解一下女生對(duì)于你的挽回是什么心理想法、
軟言細(xì)語(yǔ)只是你的緩兵之計(jì)
放棄原則的退讓只會(huì)重蹈覆轍
你根本就不知道分手的原因
宸哥有一個(gè)個(gè)人見(jiàn)解，就是在戀愛(ài)關(guān)系中，男人是理性的，女人是感性的。但是一旦分手后，男人可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦行?，女生可能轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇?。那為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樵谝欢侮P(guān)系中，女生越愛(ài)越濃，因?yàn)樗歉行缘?，她的感性?lái)自于你對(duì)她的好。而男生隨著戀愛(ài)時(shí)間變長(zhǎng)，把一切都變成了理所當(dāng)然，不再去經(jīng)營(yíng)，在相處中出現(xiàn)矛盾啊沒(méi)有一個(gè)很好的溝通，男生可能時(shí)不時(shí)的會(huì)想我們到底合不合適，理性源于相處中的種種矛盾點(diǎn)，因?yàn)槟猩敢鈴默F(xiàn)實(shí)角度去想問(wèn)題。
但是分手后，男生會(huì)突然發(fā)現(xiàn)在這段關(guān)系中是不是自己太過(guò)分了，忽略了對(duì)方的感受，對(duì)方的所有需求好像自己都沒(méi)能做到，這個(gè)時(shí)候男生就是感性的了。而女生因?yàn)樵谶@段關(guān)系中持續(xù)性的付出，隱忍，本來(lái)想用感性去感動(dòng)你，結(jié)果攢夠了失望選擇了離你而去，這個(gè)時(shí)候她看清了你們之間所有的問(wèn)題，因此變得理性了。所以她不會(huì)再因?yàn)槟愕奶鹧悦壅Z(yǔ)而回到你身邊，也不會(huì)因?yàn)槟隳妙w糖，她就屁顛屁顛的過(guò)來(lái)索要抱抱。
大家看一下這個(gè)聊天記錄，這個(gè)就是典型的，在一段親密關(guān)系中因?yàn)楦鞣N矛盾溝通失敗導(dǎo)致，男方罵了女朋友滾，還讓女朋友不要嗶嗶了，更后沖動(dòng)之下刪除了女朋友。
這個(gè)案例就在前幾天發(fā)生的，具體細(xì)節(jié)我們暫時(shí)忽略，更后的結(jié)果就是，男生回到家發(fā)現(xiàn)女朋友搬走了自己的東西，這才發(fā)現(xiàn)女朋友真的就這么讓自己給被分手了。期間男生又是奪命短信，又是頻繁的添加微信，但是不僅沒(méi)有用，后來(lái)女朋友干脆不接自己的電話了，用了一個(gè)錯(cuò)誤的方式把女朋友越推越遠(yuǎn)，于是找到了我。當(dāng)然了，結(jié)局肯定是好的，從業(yè)這么多年經(jīng)驗(yàn)肯定是足足的，所以在我的推動(dòng)跟幫助下，男生跟女朋友成功復(fù)合，。
那么在挽回過(guò)程中不僅是考驗(yàn)?zāi)愕恼嫘模强简?yàn)?zāi)阈膽B(tài)的耐受能力，在挽回過(guò)程中，面對(duì)對(duì)方忽冷忽熱的態(tài)度是一定的，這個(gè)時(shí)候如果你失了分寸，只能導(dǎo)致你的挽回計(jì)劃在半路夭折。
所以在挽回中首先你要清楚面對(duì)你的復(fù)合請(qǐng)求，女人會(huì)有的幾種態(tài)度，你才能以不變應(yīng)萬(wàn)變，做好充足的準(zhǔn)備，不至于到時(shí)候自亂了陣腳。
那么我們首先談一下，挽回中女生的心理變化。（在此僅說(shuō)一下真性分手的拉黑）
1.對(duì)你無(wú)比抗拒，以免騷擾只能斷聯(lián)
在挽回中，當(dāng)你還沒(méi)有說(shuō)出你復(fù)合的請(qǐng)求時(shí)，對(duì)方已經(jīng)把你拒之門外了，連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都不會(huì)給你。因?yàn)槟愕乃魉鶠橐呀?jīng)嚴(yán)重觸碰到了她的底線，讓她對(duì)你忍無(wú)可忍，對(duì)這段感情失望。
所以分手初期正是她對(duì)你尤其抗拒的時(shí)候，所以不管你怎么道歉保證、跪舔求和只會(huì)讓她覺(jué)得反感，還有一個(gè)現(xiàn)象，分手后，你去關(guān)心對(duì)方，去詢問(wèn)對(duì)方近況，讓對(duì)方感覺(jué)到的不是問(wèn)候而是騷擾。所以更別說(shuō)死纏爛打這種帶給對(duì)方壓力的挽回方式。只會(huì)讓對(duì)方把你拉黑，對(duì)你更加死心絕情。這就是更常見(jiàn)的一種情況：你做了很多感人的事情，可你只能感動(dòng)你自己，惡心了對(duì)方。
你可以選擇抱著回憶不放手，那是你的選擇，但是在對(duì)方眼里是不具有任何力量的。
不愿意給自己添堵
有百分之70的分手是以撕逼結(jié)束的。兩個(gè)人大吵一架，什么傷人說(shuō)什么，都往死里戳對(duì)方的痛處，曾經(jīng)朝夕相處累積下來(lái)的相互了解變成了現(xiàn)在針鋒相對(duì)時(shí)更具殺傷力的武器，更后"你捅我一刀，我捅你一刀"，分手場(chǎng)景堪比車禍現(xiàn)場(chǎng)。例如，有的時(shí)候我會(huì)問(wèn)來(lái)咨詢的學(xué)員，“那你覺(jué)得你們因?yàn)槭裁捶质帜亍?。學(xué)員更后也是懵逼的，含含糊糊說(shuō)不清楚。但是分手的爭(zhēng)吵中對(duì)方更面目可憎的那個(gè)瞬間去清楚的記了下來(lái)?？吹侥愕穆?lián)系方式，不僅想不起曾經(jīng)的美好，反而歷歷在目的都是你們撕逼的瞬間。
明知不可能 那就刪除 不想被迫營(yíng)業(yè)你的朋友圈
沒(méi)有愛(ài)，沒(méi)有恨，就像煩在朋友圈賣假貨的同學(xué)一樣煩你，例如，分手初期你不斷的在朋友圈刷存在感，一些情情愛(ài)愛(ài)的動(dòng)態(tài)文字，她已經(jīng)對(duì)你有抵觸情緒就怕跟你說(shuō)話，所以面對(duì)這些存在感，又不能提醒你或者罵你，顯得自己挺沒(méi)風(fēng)度的。所以只好拉黑你，眼不見(jiàn)心不煩么。
先下手為強(qiáng)
如果你們兩人是和平分手，雙方又沒(méi)有什么大的過(guò)錯(cuò)，只是因?yàn)楦星橹饾u耗盡，那就你好我好大家好，彼此也沒(méi)有聯(lián)系對(duì)方的必要。和平了兩天之后，女生就會(huì)覺(jué)得，反正也沒(méi)交集了，我還留著干嘛，等著他先拉黑我么，不行，我得先拉黑他，反正我也不在乎他了。
若不刪除拉黑，怕會(huì)控制不住自己找你
還有的時(shí)候，兩人分開并不一定是因?yàn)椴粣?ài)，可能是因?yàn)橐环降谋撑眩只蛘呤乾F(xiàn)實(shí)原因的阻礙，所以導(dǎo)致兩人沒(méi)能走到更后，像這樣的情侶在分開之后，有一方會(huì)是非常傷心的。
所以說(shuō)當(dāng)一個(gè)女人在分手后將你刪除拉黑，還有一個(gè)原因就是害怕，怕自己若是不將你刪除會(huì)控制不住自己的去聯(lián)系你。但若是真的很愛(ài)，就算是刪除了你的所有聯(lián)系方式，我想他心里對(duì)你也還是銘記于心的。這是感情中更悲劇的，相愛(ài)而不能再去愛(ài)。
其實(shí)，宸哥覺(jué)得分手后，將彼此的聯(lián)系方式刪除拉黑是一件很正確的事情，既然你們已經(jīng)分手了，那么互不打擾或許才是彼此更好的選擇，正所謂你走你的陽(yáng)關(guān)道，我過(guò)我的獨(dú)木橋。
不管女生是因?yàn)槭裁葱睦韯h除拉黑你，我希望男生都要明白一點(diǎn)，既然分開了，就不要再去回憶過(guò)去的美好或者所犯的錯(cuò)誤，如果你真的不愛(ài)了，那就好好開始下一段戀愛(ài)，如果你還是覺(jué)得這段感情是你割舍不掉的，那就要勇敢的去挽回，畢竟一段感情從相識(shí)到相戀，不是菜市場(chǎng)買菜，討價(jià)還價(jià)菜就到手了。經(jīng)營(yíng)一段感情哪怕只是幾個(gè)月的時(shí)間，都是需要你付出大量的情感，投入很多的精力，怎么能說(shuō)放就放。
那么話說(shuō)回來(lái)被分手，是一件非常痛苦的事情，你會(huì)失去掌控權(quán)、會(huì)不甘心、會(huì)不被認(rèn)可、這些奔涌而來(lái)的負(fù)面情緒，會(huì)在很短的一段時(shí)間內(nèi)迅速地?fù)艨逡粋€(gè)人的心理防御機(jī)制，導(dǎo)致情緒完全失控。
一個(gè)人被分手之后，更常見(jiàn)的一個(gè)行為就是，拼命的找對(duì)方，和對(duì)方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見(jiàn)面機(jī)會(huì)，試圖挽回，但是這樣伴隨而來(lái)的結(jié)果卻不盡人意，對(duì)方要么回應(yīng)冷淡，要么干脆避而不見(jiàn)，甚至惡語(yǔ)相向。
說(shuō)挽回之前呢，宸哥在這簡(jiǎn)單說(shuō)一下，男生在感情中容易犯的錯(cuò)誤
大男人主義，占有欲太強(qiáng)，忽視女生的感受
在愛(ài)情中經(jīng)常大男子主義，受欲望支配會(huì)表現(xiàn)的非常強(qiáng)勢(shì)，一旦自己決定之后的事情必須去做，很難聽(tīng)進(jìn)別人的意見(jiàn)和想法；而且喜歡把自己的意愿強(qiáng)加在戀人身上，振振有詞，永遠(yuǎn)是對(duì)的，喜歡用自己執(zhí)著的方式表達(dá)愛(ài)，不愿意尊重、詢問(wèn)戀人的意見(jiàn)和感受。加上十足十的占有欲，例如“你是我的女朋友，凡事都必須聽(tīng)從我的想法和意見(jiàn)” 又和女生爭(zhēng)吵必須爭(zhēng)出個(gè)你輸我贏，基本不考慮、不尊重對(duì)方的感受。
情緒不穩(wěn)定，在戀愛(ài)中不穩(wěn)重
男生是客觀的小動(dòng)物，女生是感性的動(dòng)物，假如一個(gè)女生長(zhǎng)期跟一個(gè)男生在一起，那就說(shuō)明這個(gè)男生是可以給她歸屬感的。而一個(gè)變化無(wú)常、控制不了自身情緒的男生，是給不了女孩歸屬感跟安全感的，反倒會(huì)讓女生擔(dān)心和你在一起，擔(dān)心你忽然變卦或是忽然發(fā)脾氣。嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)患得患失，時(shí)間久了，就會(huì)讓女生產(chǎn)生焦慮狀態(tài)。甚至是害怕失去。
過(guò)度神經(jīng)大條，會(huì)get不到女生在乎的點(diǎn)
對(duì)女生來(lái)講，愛(ài)情是一點(diǎn)一點(diǎn)累積的，不喜歡也是。有時(shí)你覺(jué)得無(wú)關(guān)痛癢的瑣事，女孩會(huì)感覺(jué)它是大事兒，并一點(diǎn)一點(diǎn)的記錄下來(lái)，直至暴發(fā)。比如，女生有時(shí)候會(huì)說(shuō)“你是不是不愛(ài)我了”男生會(huì)下意識(shí)的說(shuō)，你是不是精神不好，別沒(méi)事找事。這就是沒(méi)get到女生的點(diǎn)，可能女生并不是真的問(wèn)你是否愛(ài)她，而是你們之間發(fā)生了某件事，讓這個(gè)女生產(chǎn)生了這種焦慮。那么這件事情才是關(guān)鍵。
缺乏溝通交流和聆聽(tīng)，溝通交流能力差
在戀愛(ài)中，心靈上的溝通交流通常比身體的交流更為關(guān)鍵。而作為男生大多數(shù)是欠缺這種溝通和交流的，基本都是生活上的照料和瑣事。男生對(duì)女生的價(jià)值觀念、人生價(jià)值觀、都一無(wú)所知，也不愿意去了解。導(dǎo)致在情感出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，第一件做的事兒不是去搞清楚危機(jī)在哪兒，而是去猜疑女友是不是不愛(ài)自己了，并且經(jīng)常性的反問(wèn)“我錯(cuò)了么 我哪錯(cuò)了”。我相信很多女生聽(tīng)到這樣的話會(huì)非常失望，因?yàn)樽约河眯膶?duì)待的男朋友，連自身看待情感的心態(tài)都不明白。
那么我們言歸正傳，如何去挽回?怎么挽回才是更正確更有效的方式呢?
1.拉黑就重建聯(lián)系，有聯(lián)系就從“朋友”切入
我們說(shuō)有拉黑就有重建聯(lián)系，工作上的聯(lián)系、你們共同的物件、朋友的各種聚會(huì)，她能把你的聯(lián)系方式全都拉黑，但是你總能找到突破她的借口，與她恢復(fù)聯(lián)系，只要你不暴露你的目的性，讓她放松警惕，她雖抗拒但是多數(shù)都不會(huì)拒絕。
沒(méi)有拉黑還不懂得把握，那就說(shuō)明你情商不夠，她既然給你留有窗口，那就說(shuō)明對(duì)你沒(méi)有那么深的反感。
從“朋友”做起也不怕，只要你循序漸進(jìn)地向她輸入你的改變，在她需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，你的存在就會(huì)變?yōu)橐蕾?，適度的引導(dǎo)就會(huì)讓你們的親密關(guān)系重新建立。
2.提升吸引力，是讓女人回來(lái)的誘餌
人都會(huì)對(duì)未知的事物充滿好奇，尤其是女人，明知道好奇心害死貓，還是忍不住探索新鮮的事物，而相處那么久的你們，彼此了解，就像透明玻璃，一眼望到底，探究你毫無(wú)成就感可言。
可能她會(huì)覺(jué)得日子寡淡無(wú)味，這是你們之間缺少的就是那份新鮮和刺激。就像每個(gè)男人看到好看的小姐姐都會(huì)多看兩眼，女生其實(shí)也不例外，女生骨子里也是喜歡有魅力的男人。那么分手之后就是你提升自己魅力的好時(shí)期，你可以全心全意挖掘自己的興趣愛(ài)好、交友讀書，廣博的見(jiàn)聞是你的談資，成熟幽默的談吐會(huì)讓女人對(duì)你刮目相看，對(duì)你重新產(chǎn)生興趣。
這時(shí)你已經(jīng)成功釣起了女人的注意，接下來(lái)就是利用真心和套路慢慢收線，將女人成功挽回了。
減少控制欲和占有欲
那么我之前說(shuō)到，大多數(shù)男生在戀愛(ài)中都有大男子主義，包括宸哥自己，也是有點(diǎn)大男子主義。比如喜歡控制對(duì)方啊，不允許女友穿著性感暴露，不允許女友和別的異性接觸太多等等，其實(shí)控制欲和占有欲是一種防御機(jī)制，對(duì)待愛(ài)情充滿著不安全感。
真正的愛(ài)情是以互相尊重為前提，任何人都充滿向往自由的意愿，而且你也不可能真正看住一個(gè)人，真正愛(ài)你的人不可能離開你的身旁，不愛(ài)你的人早晚會(huì)離你而去，真正拴住一個(gè)人的心是你的價(jià)值，而不是通過(guò)各種手段來(lái)控制。
降低自己的需求感
需求感的本質(zhì)是索取對(duì)方的價(jià)值，人本能都會(huì)產(chǎn)生防御 。在挽回中，我非常理解你們迫切想讓對(duì)方知道你還愛(ài)她的心理，但是嘗試過(guò)用暴露需求感挽回的人都得到一個(gè)深刻的教訓(xùn)，就是你的需求感暴露的越強(qiáng)，對(duì)方離你越遠(yuǎn)。就好比有人在大街上給你推銷一件東西，對(duì)方態(tài)度特別熱情、特別急切，你會(huì)不會(huì)也因?yàn)閷?duì)方企圖強(qiáng)烈而加強(qiáng)防備呢? 就像把一塊雞肉放在貓的食盆里它會(huì)吃，如果直接放到它嘴邊，它都知道應(yīng)該先躲避一下，拒絕這種主動(dòng)，看看情況再做決定。
在這里很多人都有兩個(gè)誤區(qū)：
首先，降低需求感不是說(shuō)不能表達(dá)感情，而是不能目的性太強(qiáng)。你表示欣賞、贊美、喜歡，多方多少也會(huì)開心，因?yàn)槟闶窃诮o對(duì)方提供情緒價(jià)值；但你要表達(dá)占有、情緒化、我非跟你在一起不可，那你就是在給對(duì)方施加壓力，對(duì)方的感受就是很差的。
挽回一定要建立在雙贏的基礎(chǔ)上，即對(duì)方能給的，是你想要的（已滿足）；你能給的，也是對(duì)方想要的，甚至能讓對(duì)方賺到。
比如我們遇到的保險(xiǎn)銷售，他們給保險(xiǎn)的性價(jià)比可能真的很高，但過(guò)于暴露需求感，過(guò)于狂熱推銷，還是會(huì)讓你覺(jué)得他們只是盯著你口袋里的錢來(lái)的，反而會(huì)讓你忽略保險(xiǎn)的本身。
你可能真的很優(yōu)秀，方方面面提升了很多，但在對(duì)方眼里滿滿的都是“需求”，你在對(duì)方心中的價(jià)值也會(huì)因此下降。
其次，降低需求感不是說(shuō)你不能有需求，欲望本身就是我們行為的原動(dòng)力。而是你要懂得延遲滿足，不要成為需求的奴隸，你自己才是主體。你要記住，挽回中你出于情緒做的選擇，99.999… %都是錯(cuò)的。
我們挽回當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持不懈，但不代表就不需要審時(shí)度勢(shì)，需求感雖然可以有一點(diǎn)，畢竟挽回需要主動(dòng)，但理論上需求感越低的一方，更能在一段感情中處于高位（不代表不作為）。
分手后，也不代表對(duì)方對(duì)你沒(méi)有任何需求，只是對(duì)你沒(méi)有信心。但一旦發(fā)現(xiàn)你有滿足她需求的能力，甚至能超過(guò)了她對(duì)你的期待，那么也能增強(qiáng)前任對(duì)你的需求感。
保持心態(tài)，循序漸進(jìn)
在你挽回前任的過(guò)程中，一定要管理好自己的情緒，循序漸進(jìn)而不是急于求成。
宸哥告訴大家?guī)讉€(gè)在挽回過(guò)程中應(yīng)該保持的三種心態(tài)：
首先是愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)別人
愛(ài)自己，不僅僅是對(duì)自己好，其實(shí)更多的是發(fā)現(xiàn)自己，正確的認(rèn)知自己。只有學(xué)會(huì)接納自己的需求，才能更好地給予伴侶需求，才能在這個(gè)過(guò)程中，不斷做出有利于你們感情發(fā)展的事情。
其次是有因必有果
導(dǎo)致今天分手這個(gè)局面一定不是一方的過(guò)錯(cuò)，一段感情的結(jié)束是你們兩個(gè)人共同造成的。我希望大家能夠好好的反思自己，一段感情需要兩個(gè)人一起去經(jīng)營(yíng)和培養(yǎng)。在這段感情中，你需要好好回憶一下你們相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找到導(dǎo)致你們分手的原因，只有這樣才能改變目前的處境。
更后就是我愛(ài)她，但我絕不愛(ài)的卑微。
挽回過(guò)程中充滿了變數(shù)，在開始挽回前，希望大家一定要和前任取得共識(shí)，即她也對(duì)你懷有感情。
在取得共識(shí)的基礎(chǔ)上，大家千萬(wàn)不要太過(guò)卑微，過(guò)分的低姿態(tài)只會(huì)讓對(duì)方不懂得珍惜。避免讓自己成為愛(ài)情的奴隸，但也不是讓你去做她的王，而是希望你們能用平等的姿態(tài)去取得彼此的信任。要知道，一段感情如果失衡了，就算挽回也沒(méi)有任何意義，總有一天卑微的一方會(huì)爆發(fā)，重蹈覆轍就成了一個(gè)必然。
挽回中不要暴露你的不滿
挽回中會(huì)有委屈，也會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上很多減分點(diǎn)。
挽回要逆轉(zhuǎn)高低位，你要保證自己心里想什么對(duì)方摸不清，但是對(duì)方在想什么你能越來(lái)越知道。后者很復(fù)雜，不過(guò)前者你只要做到“不說(shuō)”就可以了，讓對(duì)方想問(wèn)你什么想法的時(shí)候是問(wèn)不出來(lái)的。
這一點(diǎn)在挽回中大多數(shù)人都意識(shí)不到，尤其是復(fù)聯(lián)“廢測(cè)階段”。要知道你們這時(shí)候不是伴侶關(guān)系，“表達(dá)不滿”其實(shí)是關(guān)系里相互平等溝通以維持關(guān)系的手段。在關(guān)系之外你的“表達(dá)不滿”和“提意見(jiàn)”容易破壞你和對(duì)方那堵“友善”的墻。
你沒(méi)有資格表達(dá)不滿，因?yàn)閷?duì)方是采取“退出關(guān)系”的方式以“結(jié)束不滿”。被你強(qiáng)行拉回來(lái)以后，若再次遭遇你的“不滿”，只會(huì)出現(xiàn)對(duì)方進(jìn)一步判斷這段關(guān)系更加沒(méi)有意義的結(jié)果。
在感情里，對(duì)錯(cuò)真的沒(méi)有意義，“對(duì)的”那方也會(huì)更需要“錯(cuò)的”那方，然后就是——“你很好，但我配不上你，別在一起了”。
所以無(wú)論是你的錯(cuò)還是對(duì)方的錯(cuò)，如果你非要追究責(zé)任，相信我，此時(shí)對(duì)方腦海里只有三個(gè)字“不合適”。他心里會(huì)想明明可以少掉這些爭(zhēng)執(zhí)的麻煩的，干嘛還要和你繼續(xù)聯(lián)系。
當(dāng)一段關(guān)系陷入僵局或者死路，你可以選擇漂亮的全身而退，干干脆脆。
你也可以選擇重構(gòu)關(guān)系，再次努力，哪個(gè)選擇都不是錯(cuò)的。
挽回成功與否，也取決于你堅(jiān)信的態(tài)度，挽回難嗎?不難。只是你沒(méi)走心。
挽回女朋友更有效的方法二次吸引
挽回女朋友更有效的方法二次吸引
挽回女朋友更有效的方法二次吸引，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，成年人會(huì)做出自己的判斷，都說(shuō)強(qiáng)扭的瓜不甜，決定分開就要清算賬本，以下是挽回女朋友更有效的方法二次吸引，歡迎閱讀分享！
挽回女朋友更有效的方法二次吸引1
二次吸引原理：
通常在沒(méi)有接觸相關(guān)正確知識(shí)的時(shí)候，人們更傾向于通過(guò)朋友的建議去挽回愛(ài)情或追求一個(gè)人，但大多數(shù) 社會(huì)上流傳的”正確知識(shí)”往往都不那么實(shí)用！
當(dāng)然我不否認(rèn)，會(huì)有用那些”正確知識(shí)”追求到女朋友或挽回成功的案例，但在我看來(lái)成功的幾率真的太低了，如果我告訴你，我用我的方法把妹的成功率有多高時(shí)，我還真是擔(dān)心你不會(huì)相信，但不重要，跟我一起生活超過(guò)一個(gè)月的人，都見(jiàn)識(shí)過(guò)。而多數(shù)跟我生活過(guò)的兄弟，都知道我的回床率，往往在分手之后，都是對(duì)方在挽回我。
相信關(guān)注我的朋友都很清楚這點(diǎn)！
當(dāng)然 ，在我沒(méi)有成為現(xiàn)在的我之前，我試過(guò)去挽回，用的就是那些所謂的正確知識(shí)！結(jié)果呢？不好意思，我失敗了！我發(fā)誓不再那樣，然后我選擇了學(xué)習(xí)各種各樣的方法，通過(guò)練習(xí)和總結(jié)，更終我整理出成功幾率更高的方法！
在現(xiàn)在看來(lái)，那些朋友給的所謂社會(huì)上的”正確知識(shí)”，不過(guò)是電視電影小說(shuō)中的故事情節(jié)而已，而在那些故事里，這些行為卻起到了正面的效果，為什么你做的時(shí)候卻成了這樣？其實(shí)我更建議你去看一下那些電影小說(shuō)里故事的前部分，看看人家是怎么做的，你是怎么做的！
方法因故事不同而不同，如果你沒(méi)有別人故事里戀愛(ài)那么轟轟烈烈那么刻骨銘心的話，那么，你為什么要求更終的結(jié)果一樣？如果你非?？措娪?，然后看到電影的結(jié)果后，你想你的結(jié)果跟電影的結(jié)果一樣，我想你不應(yīng)該只學(xué)電影的后面部分，你更多的是應(yīng)該學(xué)一下電影的前部分后中間部分，而后部分根本不需要你去學(xué)習(xí)！
但大多數(shù)人還是不理智的做了，通過(guò)顯示出她在你心目中的價(jià)值去挽回她，往往是更多人選擇的方法，比如分手后送花、告訴她你多離不開她、告訴她她在你心目中有多重要、去她家、去約她、表現(xiàn)出你比你原本需求更大的需求、無(wú)限量的糟蹋自己以顯示沒(méi)有她之后你會(huì)變成這樣，不停的給她壓力，實(shí)際上你在將你們的距離越”拉”越遠(yuǎn)。
其實(shí)那些行為不過(guò)是讓自己好受點(diǎn)罷了！
那二次吸引呢？
二次吸引，其實(shí)更多的是，教你掌控主動(dòng)權(quán)。我們只是在重新的選擇她，而非被她選擇。在大部分不懂二次吸引的人群中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分的挽回，都是一直在給對(duì)方施壓。而二次吸引 強(qiáng)調(diào)的減壓，然后通過(guò)一些技巧去讓她后悔，讓她想跟你在一起！
二次吸引主要的動(dòng)機(jī)是為了讓她重新被你吸引，因?yàn)樗蛟S已經(jīng)被你吸引過(guò)，但因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，吸引沒(méi)能更為長(zhǎng)久，以至于她失去興趣，或被其它人所吸引，而如何讓她快速的被你重新吸引？
這需要做很多正確的事情其中包括以下：
分手后你的反應(yīng)
分手后處理方式
控制她對(duì)你的感覺(jué)
轉(zhuǎn)變微調(diào)
控制后期你給她的整體感覺(jué)
反向刺激（跟平常的刺激不一樣）
增加購(gòu)買欲
升溫
前中后期合理化
……
以上手法，都是圍繞著，讓你掌握主動(dòng)權(quán)，而不是讓你像個(gè)娘們那樣去哀求去表達(dá)自己內(nèi)心的脆弱！
跟常規(guī)手法不同，二次吸引強(qiáng)調(diào)的是推開以提升性張力，而常規(guī)挽回愛(ài)情的手法是強(qiáng)調(diào)拉以展示需求感，但常規(guī)手法的選擇權(quán)在對(duì)方手里！這也就是為什么說(shuō)二次吸引是挽回愛(ài)情更有效的方法。
而二次吸引，選擇權(quán)一直在你這里！
康納 : 祝你早日到達(dá)理想地！
挽回女朋友更有效的方法二次吸引2
Tip1：變?yōu)樵┘疑矸?
有些人挽回的志愿特別激烈，在和女友分手之后，就會(huì)整天地去提挽回，挽回，挽回，或許是總和對(duì)方聊一些你們感情上的話題，甚至?xí)扇∷览p爛打的方式。
這些對(duì)你挽回女友都是完全沒(méi)有協(xié)助的，由于在她選擇和你分手之后，她對(duì)你的負(fù)面心情會(huì)十分的嚴(yán)重，假如你采用這種辦法來(lái)挽回，她會(huì)十分順從和你聊天，會(huì)惡感和你接觸，更初間接不理你。
正確的辦法是變?yōu)樵┘业纳矸莺退龍?jiān)持聯(lián)絡(luò)，雖然你是追求者的身份，但也要留意不要不斷聯(lián)絡(luò)她，不要不斷粘著她，這不是一個(gè)冤家該做的事。你應(yīng)該偶然聯(lián)絡(luò)她，換一種心態(tài)和她聊天，要讓她感遭到你積極、正能量的形態(tài)，讓她感遭到你的無(wú)所謂，從而降低她對(duì)你的沖突心情。
Tip2：給對(duì)方一些工夫
假如女友曾經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)絡(luò)方式全部拉黑，不愿再跟你有任何方式的接觸交往，你也不要先本人慌了陣腳。
這樣的狀況闡明這個(gè)女生對(duì)你的負(fù)面心情曾經(jīng)十分十分嚴(yán)重了，假如你在這個(gè)時(shí)分再去糾纏她，乞求她，只會(huì)讓她越來(lái)越惡感你，愈加不情愿和你有聯(lián)絡(luò)你需求做的是淡定，不如就趁此時(shí)機(jī)冷凍、斷聯(lián)一段工夫，給她一個(gè)恬靜的環(huán)境去漸漸消減對(duì)你的這種負(fù)面心情，然后才會(huì)無(wú)機(jī)會(huì)在將來(lái)重新地走進(jìn)她的生活，成功的挽回她。
一對(duì)一收費(fèi)剖析挽回女友成績(jī)
Tip3：多看法其他女生
一個(gè)男人就算不是富二代長(zhǎng)得不帥，假如身邊美女如云那也給人很有魅力的覺(jué)得。
所以想挽回女冤家時(shí)，可以多看法其他美女，讓你的身邊充溢美女的同時(shí)也讓本人魅力值添加了。
這時(shí)分你的前女友就會(huì)曉得你在和別的女生有交往，這就會(huì)讓她有著一種你并不是狼吞虎咽或許是需求追求女生的`人。
你再適當(dāng)熱鬧她一下，偶然聯(lián)絡(luò)讓她曉得你和別的女生也可以玩得很棒，置信這也是一個(gè)好方法。
Tip4：正確答復(fù)
到了這時(shí)分，假如她由于你身邊美女如云而來(lái)找你聯(lián)絡(luò)你的時(shí)分，闡明你們還有挽回的能夠，假如她不理不睬，那闡明你們是無(wú)法挽回了。假如她來(lái)找你問(wèn)你那女人是誰(shuí)的時(shí)分，你的答復(fù)也是非常重要。
置信很多男生都會(huì)答復(fù)說(shuō)：你要原諒我，我只對(duì)你二心一意~這樣答復(fù)的話你就over了，女生一定會(huì)說(shuō)我們還是做冤家吧這樣的話。正確的回容許該是：你吃醋的樣子很心愛(ài)，我十分愛(ài)~
Tip5：重建信任感
在挽回的進(jìn)程中，重建信任感是十分重要的，不論之前你們因?yàn)楹螛拥木売煞质?，在這個(gè)時(shí)分她都是不會(huì)置信你說(shuō)的話的。
假如你想挽回女友，那麼就必需要讓她重新樹立起對(duì)你的信任感，讓她置信不論之前怎樣，之后你都會(huì)給她想要的生活。
假如你還像以前那樣在乎彼此之間的感情并希望持續(xù)在一同的話，那麼，無(wú)妨多抽出一些工夫彼此坐上去心平氣和地談?wù)勑?，處理你們之間存在的成績(jī)。
Tip6：改動(dòng)本人
反思一下本人在和女友交往的進(jìn)程中，什麼行為是女友不愛(ài)的，本人看待女友，和女友相處的方式中有沒(méi)有讓女友覺(jué)得膩煩或許感到有壓力的。
經(jīng)過(guò)反思找到本人存在的成績(jī)，依據(jù)成績(jī)嘗試著改動(dòng)本人，使本人變得更好，用本人的實(shí)踐舉動(dòng)來(lái)表達(dá)你對(duì)女友的真心，對(duì)女友的那份真誠(chéng)的感情。從而使女友感遭到了你的改動(dòng)，你的真心，漸漸的就會(huì)重新承受你，重新感遭到你對(duì)她的體恤。
有些感情分手了對(duì)大家都好，而也有一些感情是分手不挽回落下終身遺憾。
如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專業(yè)的建議。/心號(hào)：
有效挽回的女友的方法
有效挽回的女友的方法
有效挽回的女友的方法，挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，不要等到失去愛(ài)人才后悔，即使好聚好散也不要一個(gè)人承擔(dān)所有，想要挽回女朋友，卻又不知道該怎么做，那就千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這篇文章，下面為大家?guī)?lái)的是有效挽回的女友的方法。
有效挽回的女友的方法1
方法一：理解與尊重對(duì)方
理解與尊重是相互的，無(wú)論是誰(shuí)，也不想別人誤解自己。鬧矛盾的時(shí)候，需要給予對(duì)方一定的理解與尊重。每個(gè)人都有其心情煩躁的時(shí)候，有的是工作壓力造成的，有的是人際交往方面的困擾，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你就更應(yīng)該理解對(duì)方、尊重對(duì)方，幫對(duì)方緩解情緒、排憂解難，給予對(duì)方支持和鼓勵(lì)，這樣才會(huì)令雙方的相處更加融洽。
方法二：利用時(shí)間修復(fù)前女友的“創(chuàng)傷”
正如情感分析大師康納曾說(shuō)：“時(shí)間有很多魔力，其中一種便是可以沖淡人們腦海中對(duì)彼此留下的不好印象。時(shí)間是可以用來(lái)?yè)崞絺诘母训谰?，分手后的人，更希望自身能夠有安靜下來(lái)，不受打擾的空間。她在一個(gè)人的時(shí)候，情緒更容易能夠得到釋放，或許在這個(gè)時(shí)間里她會(huì)想起你們的好，不過(guò)你的不打擾會(huì)讓她內(nèi)心特別舒服。
方法三：去告訴她吧
再次，如果你真的確定，那么你可以告訴她在分手之后你學(xué)過(guò)的東西。告訴她你已經(jīng)意識(shí)到你們分手的原因，并告訴她你現(xiàn)在正在努力改變——你已經(jīng)成長(zhǎng)了，而且完全理解她的做法。
更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己。如果，你和自己的'另一半也鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專業(yè)的建議。
有效挽回的女友的方法2
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對(duì)不會(huì)看你難過(guò)就回頭，反而會(huì)很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個(gè)事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時(shí)間。別哭了，沒(méi)人愿意跟一個(gè)消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛(ài)和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛(ài)得不到回應(yīng)，對(duì)方就會(huì)對(duì)你有所怨言，長(zhǎng)此以往，對(duì)方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會(huì)選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛(ài)的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。情感專家康納先生說(shuō)過(guò)，女人的物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆](méi)有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問(wèn)題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會(huì)指望和你在一起會(huì)開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時(shí)候，自身的表現(xiàn)會(huì)比身邊朋友說(shuō)好話更加有說(shuō)服力。對(duì)方會(huì)覺(jué)得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會(huì)對(duì)你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對(duì)方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個(gè)人與生俱來(lái)就會(huì)有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯(cuò)誤改過(guò)來(lái)的同時(shí)何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對(duì)方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會(huì)對(duì)挽回愛(ài)情的過(guò)程中有了畫龍點(diǎn)睛的作用。
方法四：提升戀愛(ài)等級(jí)
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬(wàn)無(wú)一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對(duì)方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，還要提高你的戀愛(ài)等級(jí)，才能讓挽回萬(wàn)無(wú)一失。
方法五：展示優(yōu)質(zhì)狀態(tài)
當(dāng)你的各方面都得到提升了，是時(shí)候讓對(duì)方看到這么完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當(dāng)對(duì)方看到你的改變后，會(huì)開始好奇，會(huì)開始反思，當(dāng)初分手是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，從而更加關(guān)注你。
1、展示你顧家的一面，你可以拍一些你帶父母去旅游時(shí)候拍的照片、可以帶小朋友玩的時(shí)候拍的照片，你的挽回對(duì)象看到了，會(huì)開始幻想自己和你在一起時(shí)會(huì)是怎樣的場(chǎng)景；
2、展示你冒險(xiǎn)精神你可以拍一些自己去攀巖事拍的照片、一些自己去蹦極的照片、還有射槍、擊劍時(shí)拍的照片等，這些冒險(xiǎn)的活動(dòng)，你可以選擇一兩個(gè)去做就好了，當(dāng)然越多就更能體現(xiàn)你具備豐富的挑戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?？吹饺绱四腥宋兜哪?，對(duì)方對(duì)你又多了一絲肯定。
3、展現(xiàn)你的交際能力。例如參加一個(gè)晚會(huì)，多參加同學(xué)或是同事之間的聚會(huì)，還有就是你還可以拍一些和異性約會(huì)時(shí)的照片，讓對(duì)方知道自己的異性緣一直都很好，讓對(duì)方產(chǎn)生遐想。
4、 展現(xiàn)你的生活情趣。例如紅酒會(huì)，讓她看到你生活情趣的多姿多彩，這也是對(duì)你自己個(gè)人品味的提升。這些照片的場(chǎng)景都會(huì)令她聯(lián)想到你生活變得更加有情調(diào)了。她也會(huì)慢慢地希望可以重新走進(jìn)你的新生活。
方法六：通過(guò)聯(lián)系拉近距離
當(dāng)你們的關(guān)系開始緩和，聯(lián)系就成了拉近你們的距離的方式。在聊天中如何顯示你的高價(jià)值，又能時(shí)刻保持低的需求感，這些都需要學(xué)習(xí)。
1、避免單方面逼問(wèn)，先說(shuō)自己再說(shuō)對(duì)方。比如說(shuō)：我這周帶我爸媽爬山去啦，他們可高興啦。你呢，周末做什么呢？因?yàn)橛捎谀憬o了一個(gè)類似模板一樣的東西，對(duì)方就知道如何回答你了，也不會(huì)幾個(gè)字就了事。
2、對(duì)方態(tài)度高傲，先稱贊對(duì)方。如果對(duì)方的態(tài)度有點(diǎn)高傲，你的一些集體活動(dòng)的邀請(qǐng)都被對(duì)方拒絕掉。那么下次你在邀請(qǐng)之前，可以先去稱贊對(duì)方，避免尷尬。
3、不要用容易引起誤會(huì)的詞語(yǔ)。不要表現(xiàn)出你的留戀和不舍，體現(xiàn)一個(gè)朋友的關(guān)心就沒(méi)有問(wèn)題。。就算是對(duì)方會(huì)認(rèn)為你對(duì)她還有意思，但是在下一次的見(jiàn)面時(shí)你可以的表現(xiàn)的冷淡一點(diǎn)，對(duì)方就會(huì)有心理落差，效果反而更好。
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