【引言】旅行分手挽回？旅行分手的幾率有多大？映森情感整理，獲取情感知識“旅行分手挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
異地戀分手挽回技巧
異地戀分手挽回技巧
異地戀分手挽回技巧，變了心的感情就像食之無味的雞肋，婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，粉飾太平也只不過是自欺欺人，異地戀分手挽回技巧，答案在你心里。
異地戀分手挽回技巧1
1、必要的承諾
道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因為你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。
2、避免距離產(chǎn)生誤解
兩個人分隔兩地，你們長時間不能夠見面，不能及時了解對方的情況，當時間長了以后，你們之間會有一些問題不能及時解決。當這些問題一直累積，一直沒有得以解決，你們之間就很容易會產(chǎn)生誤解，當誤解加深直至到達情感不歸點時就會成為你們分手的導火索。
3、多去旅游
世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有長假可以去更遠的地方，甚至是國外。旅行會讓人的心胸變得更為寬廣，你能切身感受到世界的美妙，有助于學會感恩。把旅行的所見所聞所想剖到朋友圈與大家分享你的快樂。
歡快要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。假如雨后還是雨，假如憂傷之后還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地往尋找一個不可能出現(xiàn)的你！
異地戀分手挽回技巧2
異地戀分手怎么復合
1、冷靜下來思考你們的主要問題，把之前究竟為什么對方會提出分手弄清楚，是因為兩個人之間出現(xiàn)了嚴重的信任危機，溝通交流時因為各種問題相互折磨。還是在距離的隔閡下，兩人之間的相處模式出了問題，矛盾和冷淡逐漸增加。亦或是第三者插足，導致對方的心思放在了別人身上。等等。找到根本問題，才是復合的關(guān)鍵所在。
2、如果可以盡量去看她。如果可以的話，這個時候盡量去看她，陪她一下。因為她是真的很想你，很需要你，所以才這么說的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應該向她承諾，保證什么什么時候回去看她，那個時間更好不要太長，盡量一個月以內(nèi)。很多事，一見面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問題。
3、一定要陪著她，這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現(xiàn)在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說說話，聽聽她的'牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒有你說的那么愛她，那么在乎她。有時候，她發(fā)牢騷，也是因為覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。
4、必要的解釋，雖然她可能聽不進去你的解釋，但是這個時候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒能陪著她，言詞盡量要真誠，誠懇一點，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠的道歉。
5、必要的承諾，道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因為你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。
異地戀分手怎么挽回
每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。其實失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當做阻礙你前進的絆腳石而不是墊腳石。
其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個男人，你需要建立起一個成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動，多交異性朋友等等。
怎樣提升異地戀成功率
1、不要太看重距離。其實，異地戀也是一種戀愛方式，區(qū)別在于分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應該因為它的與眾不同而先入為主，扣上“異地必分”的帽子。其實，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身邊發(fā)生的這些事情，我們不難發(fā)現(xiàn)：兩個人更終能否走到一起，起關(guān)鍵性的作用還在于兩個人的性格是否合適，和異地戀愛關(guān)系不大。
2、多溝通，分享彼此的生活。因為是異地戀，肯定存在距離感，所以平時戀人們應該多使用即時通訊工具溝通，分享彼此的生活。例如，如果想看看戀人更近的變化，可以使用QQ視頻；如果想聽聽對方的聲音，可以隨時拿起手機打開微信語音，聊聊發(fā)生在自己身邊的點點滴滴，讓戀人能夠清楚你的生活動態(tài)，這樣也不會產(chǎn)生隔閡。
3、制造驚喜，特別是重要的日子。一年一度的七夕節(jié)，在不知不覺中馬上就要到來了，你為心中她/他又做了什么準備呢？偶爾為心愛的那個TA制造驚喜，一個特別的禮物和祝福，一束鮮花外加一盒巧克力，一次從天而降。
4、多見面，多了解。異地戀，雖然可以通過即時通訊工具溝通，可是日積月累，也會產(chǎn)生疲勞感，不能夠陪伴在彼此身邊，終究會造成距離感。因此，如果在同城異地，應該多抽出一些時間見見面；如果相距比較遙遠，可以計劃兩到三個月相聚一次，選擇好交通工具，時間長三兩天就能見面，時間短就幾個小時。
5、相互信任，坦誠相待。在“怎么維持異地戀的談戀愛技巧”一文中，強調(diào)了信任的重要性，信任是彼此關(guān)系維持的基石，如果戀人們彼此猜疑，互不信任，不能夠坦誠相待，那么異地戀無異于水中花鏡中月，再深的愛情終究抵不過現(xiàn)實的摧殘。
6、耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。耐得住寂寞的人是成熟的，經(jīng)得起誘惑的人事堅忍的，在這個物欲橫流，欲望泛濫的社會，如果戀人們彼此深愛，守得住空虛感，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，嚴于律己，不移情別戀，那么異地戀的成功率就提高了很多。
異地戀如何找話題聊
1、以關(guān)心為話題，關(guān)心就是對人的關(guān)心問候等等作為話題。例如：你現(xiàn)在身體好些了沒有；你工作進展怎么樣等等。
2、對象深度探討和理解，就是對文字或藝術(shù)作品、科學探索等等做深度探討的理解和對他人的觀點，看法作為話題。（例如：對于這部作品中的孤獨和獨單的這兩個詞，你們是怎么理解的呢。）這個的話題詞我們一般人很少用到的，一般只有主持人、文學愛好者或喜歡探討研究的人士常用到。既然很少用到我們只認識和了解一下也行了。
3、現(xiàn)在、過去和未來的事，例如：同學聚會，多年沒見的老朋友老同學我們可以聊過去難忘的事、過去搞笑懷念的事。也可以聊對方或自己現(xiàn)在的事業(yè)發(fā)展情況啊，還可以聊各自的夢想啊和未來的打算計劃等等。
跟男友出去旅行結(jié)果鬧掰了怎么挽回？
怎么挽回?我給你介紹以下幾點方法:
一、不要給對方造成困擾。
很多人分手后會做的錯事就是去糾纏對方，比方不停的去打電話、發(fā)消息，在各方面找存在感,試圖以糾纏、討好的方式軟化對方，并以此挽回對方。其實,這樣真是大錯特錯,這樣非但起不了什么作用，甚至會讓對方更加厭煩，從而讓兩人之間的關(guān)系更加惡化。
二、思考分手的緣由。
戀愛不是無緣無故的，而分手也不會無緣無故。既然對方提出了分手，那一定是在這段感情中存在著某些不滿。
你可以自己想想，如果一個人在你眼里足夠好，你又怎么會對TA不滿意?所以這就說明，在對方眼中，你是存在問題的，而這個時候他既然提出了分手,你就要接受事實。
不要去無所謂的糾纏了，因為在這個時期，TA對你都是持否定態(tài)度的，所以你以為糾纏就能挽回,卻只會變得徒勞無功。
三、消滅負面情緒。
分手后的負面情緒是很多人都難以抵擋的，所以就會在負面情緒的驅(qū)使下糾纏對方。
但其實,你可以有很多方法來消滅自己的負面情緒,例如:如果你是吃貨,那你就去大吃一餐，如果你愛玩兒,那就去電玩城、去游樂場玩?zhèn)€夠。
如果你愛學習，那就去學你還不會的,等等，諸如此類，合理的規(guī)劃好自己的時間，以其他方式來轉(zhuǎn)移情緒目標，降低自己對于對方的需求感，這都是很理智且有效的辦.法。
但是試圖以糾纏的方式去挽回對方，只會讓自己和對方的情緒都變得更加糟糕。
四、找到挽回無效的原因。
為什么糾纏式的挽回是無效的呢?
因為，戀愛的過程就是在千萬人之中找到自己心目中的那個更美好的，而對方選擇和你在一起，就說明起碼你是能滿足他心目中戀人的標準的。
當他對你不滿選擇和你分手時，那就代表你不再符合對方的標準了。
所以，如果你還試圖以糾纏、討好來挽回,不斷的打電話、發(fā)消息，可能在你看來你只是想讓對方知道你,有多在乎TA,但在對方眼中，這只會變成無理取鬧的騷擾。
異地戀分手了該怎么挽回
一、異地戀常見的分手原因 1、戀愛成本高 由于長期不能相見，所以打電話是必不能少了。但是，長途電話費這是不能小看的。也許你真的很有錢可以付得起這高昂的電話費，但不是每對異地情侶都能是這樣的。其次就是，長時間沒見面了，兩個人都想見面了吧，那其中一方便要坐車、坐船或者是坐飛機，攀山越嶺、漂洋過海地見一次面，那真是一筆可觀的數(shù)目啊。 2、經(jīng)不住誘惑 看到身邊的朋友都是出雙入對，恩恩愛愛，甜甜蜜蜜，而自己卻要一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影，強烈的反差導致嚴重的心里不平衡，如果，這時在身邊有不錯的人追的話，很容易就陷進去了。 3、其中一方出軌 有這樣一句話“異地不分手，等著綠成狗”，雖然說事無絕對，但出軌確實是異地戀分手的一大原因之一。在人的內(nèi)心更深處都是多情的，每個人都有黑暗面，在自認為安全且有合適的機會下每個人都可能出軌。因為空間上的可操作性，有的人甚至同時談著兩段戀愛，本地一個，異地一個，偽裝的好的話可多年不為人知，而一旦被發(fā)現(xiàn)，分手是難免的。 4、容易產(chǎn)生猜疑或誤會 猜疑是感情更大的敵人，沒有信任的感情猶如一艘漏水的船，隨時都可能沉沒。情侶之間需要信任才能健康發(fā)展，才能走得長遠，異地戀的情侶無法朝夕相處，對方在做什么，做了什么只能憑耳聽，信任尤為重要。所有愛情開始的時候都是互相信任的，而為何后來開始有了猜疑，一定是有原因的。信任坍塌往往是因為謊言。 5、感情關(guān)系日漸疏遠 導致情侶分手的更主要的原因應該算是雙方的心不在一塊了，沒有了共同的語言和共同的目標。由于距離遙遠，所以你們難以深入去探討一些話題，更少有機會說說內(nèi)心無數(shù)的心里話，所以，你會發(fā)現(xiàn)他的心越來越難以捉摸，你不知道他內(nèi)心的真實想法。這個時候，你們之間的心理距離已經(jīng)很遙遠了，再沒有之前的心心相印和心有靈犀了。 6、溝通不夠 不能陪在身邊，無法參與進彼此的生活，時間一長那份疏離感油然而生。所以，異地的你們要保持良好的聯(lián)系和溝通，告訴TA自己的生活，和TA分享生活里的喜怒哀樂，因為就算參與不了，我也想了解你今天笑了幾次哭了幾次，想象自己就在你身邊。異地情侶少了當面溝通的機會，隔著兩個屏幕，要盡量減少誤會，一定要把話及時說開，別留下遺憾：我還有話沒說出口，你就已經(jīng)離開了。 二、異地戀分手了怎么挽回 1、理清分手原因再想挽回 首先你應該理性分析出你們分手的真正原因。異地戀多是敗在思想的否定上，雙方無止境的猜忌和無事生非，試圖去回想你們的曾經(jīng)。 你是否因為想要獲取更多地安全感而沒有給予男友適當?shù)膫€人空間，總是在他跟朋友外出或者漏接了電話的時候就胡思亂想。猜忌各種壞可能，甚至還跟他吵鬧，導致兩人的聊天話題越來越少等等。 一兩次的類似情況他肯定是會哄你并跟你解釋，但次數(shù)多了會導致男友被逼迫得喘不過氣，累覺不愛，更終受不了你的諸多盤問而離開你。 所以你要好好審視下你們之間的問題，從而在根本上解決問題，不然治標不治本的方法是無法挽回愛情的。 2、理解男方需要再做挽回 很多女生會認為在戀愛中理所當然地要受到男方的各方面照顧，任何需要都應該被滿足，卻忽視了男友其實也是有自己的需要的。因此，你需要從此開始學會理解男生的需要： 當男友和你激情四射地討論著他的未來規(guī)劃時，你感受到他言辭中的堅定時，你該清楚的知道這個時候的他其實比任何人都需要你的肯定與支持。他一定很希望你能告訴他：“親愛的，無論你做什么，我都支持你”。 要學會去贊揚男人，不單單在他事業(yè)成功之時，也應該在他為生活所付出之時。相信得到了你的肯定，他會覺得這一切努力都值得，會覺得世界上更懂他的人一直都在。 當男友遭遇困境和失意時，你要學會去鼓勵而不是犀利和嘲諷。他一定很希望你能告訴他：“親愛的，你已經(jīng)做得很好了，無論如何，我都會在你身邊?！?當男人聽到你的鼓勵，我相信從此在他的內(nèi)心深處，你的地位將會是無可取代的。 或許男人都希望大家看到的是他們成功的一面，但他的內(nèi)心卻十分渴望能有一個善解人意的女人，總能在需要的時刻給予他溫暖的鼓勵！這會讓他覺得人生有你便是足矣。 當男友需要自由時，你要學會去放飛他，給他一定的空間和時間。就算戀愛了，每個人也都還是獨立的個體。 戀愛中的男人也需要自己的空間，如果他需要和他的朋友輕松娛樂，請你給他自由，而不是要求他時刻報備行蹤，這樣只是給他增加壓力而已。 3、提升自我魅力再去聯(lián)系 想要挽回，就要去吸引，這是恒古不變的挽回法則。既然你們是異地，那就得學會利用朋友圈構(gòu)建自己的吸引人的生活圈。讓異地男友發(fā)現(xiàn)你愈加精彩的生活，如此他才會再次發(fā)現(xiàn)你的好。 多去旅游。世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有長假可以去更遠的地方，甚至是國外。旅行會讓人的心胸變得更為寬廣，你能切身感受到世界的美妙，有助于學會感恩。把旅行的所見所聞所想剖到朋友圈與大家分享你的快樂。 善于發(fā)掘令自己感興趣的事物。你之所以感覺生活沒有趣味，是因為你缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛，現(xiàn)在的你必須要作出改變，耐心觀測周圍有趣的事物。豐富自己的生活狀態(tài)，因為生活品質(zhì)是衡量一個人吸引力的標準，如果你的生活只有兩點一線，那么你只會停留在苦悶無樂的狹隘空間里。試著去追求自己喜歡的東西才可能走出自己的世界，擁有豐富多彩的經(jīng)驗和經(jīng)歷，才有吸引別人對你好奇的資本。 換個發(fā)型，挑戰(zhàn)自己羨慕卻不敢去剪的發(fā)型，給自己從頭開始的改變。同時，學習讓自己變得更好的妝容，都說沒有丑女人只有懶女人而已，與其躺尸玩手機不如把精力放在如何精致自己上。可以嘗試去選擇更突出自己特點的穿衣風格，慢慢塑造出專屬于自己的氣場。 三、快速拯救愛情的技巧 1、以和為貴 異地戀本身見面的次數(shù)比較少，還會經(jīng)常出現(xiàn)很多普通情侶不該有的問題，而且對于只要見面一個擁抱就能解決的事情，在異地戀看來，就是一個無法跨越的鴻溝了！ 異地戀容易出現(xiàn)的問題有：信任危機，找不到聊天的話題，容易因為一些小事吵架，沒有足夠的安全感，沒有及時的陪伴，覺得對方不夠關(guān)心自己，覺得自己要變成福爾摩斯。本身異地戀就容易存在這樣那樣的問題，如果你再不以和為貴的話，吵架的次數(shù)可想而知，并且就會越吵越淡，越吵越累，更后分道揚鑣。 不要幻想著你發(fā)個小脾氣，甩一點小狠話，對方就可以更加的關(guān)注你，一次兩次行得通，但是次數(shù)多了，就會讓雙方都疲憊不堪。所有戀愛和婚姻當中的“作，”相當于引火自焚。一方面問題得不到有效的解決，另一方面，也會讓你們由于距離而導致的溝通問題更加的嚴峻。所以在分手挽回過程當中要求異地戀，應該以和為貴。 2、建立強大的框架 異地戀當中更忌諱的也是采用冷戰(zhàn)的方式，誰也不理誰，然后看誰更在乎對方，誰就主動低頭認錯。如果你想采用冷戰(zhàn)，偶爾一兩次也是沒問題的，但是要有一個相應的前提條件，這是你要有足夠強大的框架。 什么叫做足夠強大的框架呢？就是你在你們的戀愛過程當中所處的位置比較高，而對方所處的位置比較低，這樣你采用適當?shù)睦鋺?zhàn)，會非常的有效果。但如果冷戰(zhàn)的時候，對方遲遲不向你低頭，就說明你在戀愛當中的價值和對方差不多，或者比對方更低，才達不到你想要的結(jié)果：他來低頭認錯。另外，這涉及到關(guān)于戀愛或者婚姻當中心理學里“情感臨界點”的相關(guān)概念，所謂“情感臨界點”就是指兩個人的感情走到了一個節(jié)點，這個節(jié)點就是感情當中的瓶頸期，雙方感覺再也走不下去了。 “情感臨界點”的觸發(fā)條件一般是這樣的：由于你在戀愛或者是婚姻當中，希望對方給你相應的回饋，但是對方遲遲無法滿足你的要求。 原因不是因為對方不再愛你了，而是因為你自身的價值，在戀愛或者是婚姻當中，并不能支撐你所能達到的要求，這也就是我們常說的.，你所要的回饋感太高了。 在這種情況下，你無限的索取，對方又不能滿足，就會在這樣的基礎(chǔ)上矛盾重重，并且問題長時間無法協(xié)調(diào)。 所以這就需要你在分手挽回的過程當中，得到足夠的提升，甚至達到脫胎換骨的程度，你的價值才會有很大程度的逆轉(zhuǎn)，才能讓對方主動的去聯(lián)系你，并和你復合。要不然你的苦苦哀求，結(jié)果只能是被她所討厭，并且喪失你現(xiàn)在僅有的一些主動權(quán)，沒有任何提條件的空間。 3、學會感情中一題多解 戀愛和婚姻都是兩個獨立的個體融合到一起的過程，其中不免會在很多問題上產(chǎn)生分歧，并且需要雙方進行調(diào)整，求同存異。肯定不能隨著自己的性子任意的發(fā)揮，肯定不能再像當初單身的時候，想做什么就做什么，應該有所牽掛，有所顧忌，有所改變。 而且每個人處事的風格是不一樣的，不要站在自己的角度去想對方，不要用自己的處事方法去考量對方解決問題的能力。 不管是戀愛還是婚姻，都需要不斷的去調(diào)整，不斷的是去適應對方，不斷的采用靈魂換位法，站到對方的角度去考慮問題，才可以滿足對方的需求，達到對方能接受的條件。這也就要求你在遇到同一個問題的時候，第一次做錯了，就調(diào)整自己解決感情問題的思路。畢竟你第一次做錯了，對方可能對你有所容忍，有所包容，但是這就足以體現(xiàn)出你們之間不同的思維方式，這就要求你第二次遇到同樣問題的時候，應該有所調(diào)整。 哪怕你第二次也不能達她所愿，也希望你能夠繼續(xù)針對這樣的問題，改變你自己的解題思路！不能總是用同樣的手段處理解決不了的同一個問題。采用不同的方式解決同一個問題才是你正確的處理感情問題的方法！ 異地戀分手了該怎么挽回2 異地戀怎么維持 1、要把情感表達出來，讓對方知道，盡量的減少那些好好吃飯、好好睡覺之類的無意義的交流。 2、戀愛不僅僅是關(guān)心對方的身體健康，更多的是給對方情感上的支持。 3、做好自己，不要想著給對方束縛，平時不在一起，那么對方和其他人在一起的時間肯定比自己多，也一定會和異性有接觸，這是無法改變的事實，而比每天都無意義的交流更可怕的是自己無時無刻不在爆發(fā)的嫉妒心理，想把對方綁住的心情。 4、要對未來充滿信心，心中抱有期待。 異地戀累嗎 異地真的很累。 1、相隔兩地，傷心時，想找個人安慰都沒有；孤獨時，想讓人陪一下都不行。難過時，連一個擁抱都沒有。所以異地戀真的需要一個很強大的內(nèi)心。要耐得住寂寞，承受得起孤獨。 2、分隔兩地更怕玩氣和誤解，長時間的玩氣和誤解，會讓兩人感情淡漠，還有可能會讓挖墻腳者趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性 ，該認錯就認錯 ，當然男生還是應該多擔待點，女生都比較“無理取鬧”，愛面子。所以如果真心愛一個人，就不要計較誰對誰錯，因為你爭贏了道理，就失去了這一份感情。 3、彼此一定要信任對方，畢竟相隔兩地，你們都不可能看到對方的一言一行。給對方多點信任，少點猜忌。 為什么有人不愿意異地戀 因為異地戀，成功的幾率不大。有時候異地就像一條天河。隔斷了有情人。因為是異地戀 ，兩個人相處的時間就會減少，接觸少了，之間的感情也會受到影響。如果走到一起還行，如果到更后各分東西，這是一件很傷感情的事。 異地戀前分手的表現(xiàn) 1、經(jīng)常產(chǎn)生不必要的誤會 異地戀要想長久地維持下去，需要你們及時處理感情中的誤會和矛盾。由于你們長期不在一起生活，你們無法面對面相處，所以你們在一起可能會有這樣或那樣的矛盾與沖突。 2、動不動就發(fā)生長期冷戰(zhàn) 異地戀要想長久，就要隨時保持良好的溝通與互動。一旦你們動不動就發(fā)生長期冷戰(zhàn)，便意味著你們的異地戀將會面臨分手。 3、兩個人總是聊不到一塊 異地戀要分手前，往往會出現(xiàn)兩個人總是聊不到一塊的現(xiàn)象。也就是說，當你們開始缺乏共同語言的時候，便意味著你們的異地戀面臨巨大的考驗。
女友去旅游回家心情不好就說要分手怎么挽回
在一段戀情里，每個不愿意分手的人都嘗試過挽回，但是由于采取的挽回方法多數(shù)都是錯誤的，所以很少能挽回成功。其實有很多正確的挽回方法可以供你選擇，只要方法正確，挽回的成功率就會高很多。
無效方法舉例
為什么很多人為了挽回愛情付出了種種努力，結(jié)果卻以失敗告終？因為他們使用的挽回方法 99% 都是無效的。無效的挽回方法不僅會讓對方離你越來越遠，甚至還會讓你錯過挽回的更好時機，更終讓愛人離你遠去！
常見的錯誤挽回方法包括以下幾種。
死纏爛打
有的人不愿意接受分手的事實，不停地纏著對方。除了不停地打電話、發(fā)信息之外，還在對方的必經(jīng)之路甚至上班的地方守候，這種做法影響了對方的正常生活，是挽回的大忌。這樣做會使對方感到壓力很大，尤其被圍觀后，對方很怕再次見你，甚至開始厭惡你。
*情感專家康納曾經(jīng)說過：「分手的時候?qū)Ψ綍穸愕囊磺?，你做得越多對方越否定你?！顾裕f不要認為分手后你做的努力越多，對方就越能早點回到你的身邊；相反，你做得越多，對方離你越遠。
2.自虐，博取對方的同情
很多人接受不了分手的事實，為了博取對方的同情，不惜自虐，整日以淚洗面，借酒消愁，甚至連工作都放棄了以此讓對方感到愧疚；還有些人不吃不喝，把身體搞垮，希望對方因為不忍心而回心轉(zhuǎn)意。但是，前任大多不會回心轉(zhuǎn)意，只會感到失望和氣憤。所以，企圖以自虐的方式挽回，實在不是明智之舉，對方在你的身上看不到希望和未來，只能離你越來越遠。
3.找很多朋友勸說對方
感情本來是兩個人的事情，分手的事情越少人知道越好。如果你們有共同的朋友，對你們很了解，你們出現(xiàn)了問題，不妨請這個朋友做「調(diào)解員」。如果你把分手的事情搞得盡人皆知，讓所有朋友都摻和進來。這不僅幫不上忙，還會讓對方感到很大的壓力，甚至會因為分手被很多人知道了而不再回頭。所以，想要利用輿論壓力讓對方重回你的身邊，這樣的做法只會令對方更加反感。
4.長時間的冷處理
有的人不想分手，但是又礙于情面，不肯向?qū)Ψ秸J錯，就采取冷處理的方式，誰也不搭理誰。分開之初，彼此冷靜一下是好的，但是長時間不主動聯(lián)系對方，即使對方不舍得分手，時間長了也會感到傷心失望，不愿意再回頭。
5.過分暴露需求
有的人分手后痛苦不堪，時刻想著挽回，雖然不采取極端的方式死纏爛打，但讓對方感到?jīng)]有自己你就生活不下去，你時刻不能離開對方，這種情況也不利于挽回。你越是急于得到，對方就越會躲避，你們就會越來越遠。所以不要過分暴露自己的需求，適當降低需求，反而能夠提高對方的需求感。
6.一再說空話
有些人被分手，可能是因為自身存在一些缺點，對方要求你改正，你一直沒有重視，更沒有改正，直到被分手，才后悔不已。于是分手后，你一再向?qū)Ψ奖ＷC自己會改正錯誤，只要對方原諒你，你肯定不會再繼續(xù)錯下去。然而說歸說，你還是原來的樣子，仍然改不了錯誤?；蛟S你的想法是，對方先原諒了你，你才會改正。其實，對方希望看到你真的改正了，才會考慮原諒你。所以，不要一再說空話，說到不如做到。做到了再去求得對方的諒解，這樣才會有效果。
挽回的道路充滿了艱辛和痛苦，然而并不是無路可走。只要方法得當，成功挽回還是有很大希望的。所以，千萬不要沖動，而要調(diào)整好自己的心態(tài)，學習了正確的挽回方法后再采取行動。
在使用挽回方法之前，首先要做的事情就是了解分手的原因，找準原因才能對癥下藥。不了解原因就盲目挽回的做法，無異于*不知道病人的病情就給病人開藥，這不僅不會藥到病除，反而會加劇病情，甚至讓病人因此送命。所以，不了解分手原因，不能亂開「藥方」。
那么，有效的挽回方法是什么呢？
女友去旅游回家心情不好就說要分手怎么挽回？
你的女朋友回來以后，肯定是遇到了一些什么困難或者是心理障礙。他跟你提出分手，你首先不能答應，可以找一個天氣晴朗的日子，把他約出來吃一頓飯，趁她開心的時候，把事情說明白，問她是遇到了什么困難，還是什么其他事情，一定要找出背后的原因，幫她從陰影中走出來。
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