女友平淡分手挽回?分手時(shí)女友很平淡

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情感目錄一覽:

女朋友分手怎么挽回

分手后這么挽回女友更有效:盡快聯(lián)系、談?wù)撨^(guò)往、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、贊美對(duì)方、制造接觸。

1、盡快聯(lián)系。

既然想要將這份感情維系下去,那么就不能為了面子等對(duì)方來(lái)道歉,除非你有十足的把握他離不開(kāi)你,因?yàn)橛械哪腥俗宰鹦谋容^強(qiáng),他不愿意為了你放下所謂的面子,或者他本來(lái)就不缺乏備胎,這個(gè)冷靜期如果拖得太長(zhǎng),就會(huì)可能引來(lái)第三者插足。愛(ài)情有的時(shí)候就是這么奇怪,激情褪去,一個(gè)很小的誤會(huì),一次再見(jiàn)說(shuō)不定就是再也不見(jiàn),如果你還珍惜這份感情,請(qǐng)好好把握,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方。

2、談?wù)撨^(guò)往。

兩個(gè)人談戀愛(ài)肯定會(huì)有很多美好的回憶,愛(ài)情一開(kāi)始產(chǎn)生的時(shí)候往往都是非常美好的。在無(wú)意間提起你們?cè)?jīng)去過(guò)的令人難忘的地方,一起品嘗過(guò)的讓人難忘的美食,經(jīng)歷過(guò)的浪漫的事情,讓對(duì)方深刻感受到他在你心目中的位置,這樣才更有可能回心轉(zhuǎn)意。

3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

很多人說(shuō)自己在一段感情當(dāng)中失敗是因?yàn)榘l(fā)生了太多的誤會(huì),覺(jué)得自己溝通能力差,而大部分人不知道傾聽(tīng)也是溝通能力中很重要的一項(xiàng)。懂得傾聽(tīng)的人會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得自己的想法和感受被尊重,從而更樂(lè)意主動(dòng)接納對(duì)方的意見(jiàn)。

4、贊美對(duì)方。

在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》一書(shū)中,作者就強(qiáng)調(diào)了對(duì)于“肯定的言辭”的重要性,多多贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),夸獎(jiǎng)的恰到好處,能夠讓雙方的相處變得更融洽,而不是總是想著對(duì)方犯過(guò)的錯(cuò)誤,抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放,這樣的兩個(gè)人只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。

5、制造接觸。

同樣是《愛(ài)的五種語(yǔ)言》里面強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),適當(dāng)?shù)闹圃焐眢w接觸會(huì)增進(jìn)雙方的親密關(guān)系,愛(ài)情很大程度上是荷爾蒙的分泌產(chǎn)生的,而身體接觸會(huì)激發(fā)對(duì)方的荷爾蒙的分泌,從而讓對(duì)方產(chǎn)生想要復(fù)合的沖動(dòng)。

以上就是分手后如何挽回女友更有效的方法。

女友分手后對(duì)我很冷淡該怎么挽回啊

女友分手后對(duì)我很冷淡

女友分手后對(duì)我很冷淡,戀愛(ài)很美好,但也很難維持。沒(méi)有哪對(duì)情侶能夠相處的一帆風(fēng)順,過(guò)程中總會(huì)有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆,感情就能很好的維持,女友分手后對(duì)我很冷淡怎么辦?

女友分手后對(duì)我很冷淡1

一、分手后很冷淡怎么挽回

1、找根本原因

人在遇到任何問(wèn)題時(shí),第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。

比如說(shuō)考試失敗了,會(huì)認(rèn)為是題出的太難,鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題,監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好,等等。

你卻從不認(rèn)認(rèn)為是自己不夠努力,才導(dǎo)致你全盤(pán)皆輸。

女友突然對(duì)你變得冷漠,愛(ài)搭不理,可能不是她的錯(cuò),不是外在條件的錯(cuò),可能很大的原因正在于你。

比如,沒(méi)有關(guān)注到她的情緒變化,在某一件事情的處理方式上不得體,忽略她的感受,你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。

對(duì)待一件事情,不僅要外歸因,更要“內(nèi)歸因”,客觀對(duì)待,理清事情的現(xiàn)狀。

2、增加與女友的溝通

這種溝通指的是“有效溝通”,而非互相推卸責(zé)任的“無(wú)效溝通”。溝通之前,需要注意以下幾點(diǎn):不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。

站在客觀的角度處理問(wèn)題,認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的想法,多些理性少些感性,以解決問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn),而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。

找出問(wèn)題的癥結(jié)所在,然后商量如何解決,共同商討,給予對(duì)方足夠的尊重和認(rèn)同。

在整個(gè)溝通的過(guò)程中,禁止一切抱怨和責(zé)備的行為,盡量避免給對(duì)方帶來(lái)不舒服的感覺(jué)。

站在對(duì)方的角度,設(shè)身處地考慮她的感受和想法,別因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而傷害彼此。

3、增加情感投入

無(wú)論兩個(gè)人之間有多大的矛盾,發(fā)生過(guò)多么嚴(yán)重的爭(zhēng)吵,但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資,增加陪伴與關(guān)心,建立情感鏈接,偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物,重新點(diǎn)燃她對(duì)你的情感。

同時(shí),也可以帶她去你們之間約會(huì)的地方,重新利用心錨來(lái)喚起她對(duì)你的感覺(jué),促進(jìn)感情的升溫,當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。

開(kāi)始一段戀愛(ài)很簡(jiǎn)單,維護(hù)一段長(zhǎng)期關(guān)系卻不容易,這需要兩個(gè)人付出共同努力,有問(wèn)題及時(shí)處理,別去拖延,一旦拖延就容易造成大矛盾。

二、怎么挽回冷淡的女友

1、多溝通

有的男人在分手之后都不知道自己的問(wèn)題出在哪里,挽回的時(shí)候也說(shuō)不定點(diǎn)子上,讓自己女朋友更加失望,這個(gè)時(shí)候更好的辦法就是多和女朋友溝通,看看你們的根本問(wèn)題出在哪,多聽(tīng)聽(tīng)你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后,這樣就把容易有什么矛盾和誤解了,這個(gè)時(shí)候再給你女朋友看到你的誠(chéng)意,她才會(huì)改變對(duì)你的冷漠態(tài)度,對(duì)你熱情起來(lái)。

2、自我提升

如果你女朋友對(duì)你冷漠是因?yàn)槟銓?duì)她沒(méi)有吸引力了,她已經(jīng)厭倦了你這樣的人,那就要在挽回中進(jìn)行自我提升,重塑個(gè)人魅力,對(duì)她建立二次吸引了。試想一下,當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前,她自然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇,進(jìn)而對(duì)你產(chǎn)生興趣,那時(shí)你還怕吸引不了她嘛?

所以在分手后男生也不要一味的去消沉,更多的應(yīng)該去豐富自己的生活,提高你的生活質(zhì)量,讓自己變得更優(yōu)秀,當(dāng)你變得更好的時(shí)候,女人自然會(huì)被你再次吸引。不過(guò),復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念,對(duì)她形成長(zhǎng)期吸引。

3、滿足她的情感預(yù)期

女人其實(shí)對(duì)自己的感情抱有很大的預(yù)期的,她們會(huì)對(duì)一些特殊的日子、特殊的事情,提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些,也不注重這些,那么女生也會(huì)遲早對(duì)你失望。這個(gè)時(shí)候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期,力所能及地去滿足她的情感預(yù)期,給她一些小驚喜小浪漫,從而使你們的感情濃度不斷增加。

三、分手后的復(fù)合秘籍

1、 短期冷凍,接納分手事實(shí)

大部分男生在分手初期,經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因,而是一心道歉,認(rèn)錯(cuò),希望得到對(duì)方的原諒,以此來(lái)挽回女友??墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會(huì)得到對(duì)方的原諒,甚至很容易激起對(duì)方的抵抗心理,從而加強(qiáng)對(duì)方厭惡感,堅(jiān)定分手的信念,更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。

因此,現(xiàn)在需要做的第一件事就是,表明自己不打擾的立場(chǎng),成熟冷靜的分析感情上的問(wèn)題,并明確表示希望還可以做朋友。

2、自身建設(shè),提升自我

在彼此冷靜的期間,建立自信,認(rèn)清自我價(jià)值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來(lái),做的不好的地方,督促自己改進(jìn)。

多做一些情侶相處上的功課,再把握相處有度的情況下,提高自己的姿態(tài),不再將自己擺在一個(gè)較低的位置上,戀愛(ài)的兩個(gè)人是平等的,任意一方出現(xiàn)傾斜,感情都要出問(wèn)題。所以,在感情出現(xiàn)矛盾的時(shí)候,不要總是逃避問(wèn)題草草認(rèn)錯(cuò),要積極解決生活上的小問(wèn)題。這樣才可以避免更大的問(wèn)題爆發(fā)。

3、建立二次吸引,邀約挽回

可以以工作或其他客觀原因進(jìn)行聯(lián)系,這樣會(huì)降低女方戒備抵抗心理,掩飾自身需求感,從而展開(kāi)新的`話題。

在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)容,打造陽(yáng)光向上的形象,聊天內(nèi)容不會(huì)尷尬,進(jìn)展順利。

在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時(shí)候,嘗試聊一些生活中的問(wèn)題,增加彼此新的了解,重新建立共同聯(lián)系,此時(shí)建議聊一些共同愛(ài)好等拉近彼此距離,回歸正常朋友關(guān)系。

在兩人關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定是,就可以進(jìn)行現(xiàn)實(shí)生活中的約會(huì)了,在相處中,自信細(xì)心地與她溝通,營(yíng)造舒適的氛圍,給女方足夠的安全感,多注意在細(xì)節(jié)上體現(xiàn)你的感情。

專家解析:

矛盾是能積累的,越來(lái)越多的矛盾積壓起來(lái),就跟氣球一樣,一旦爆炸了,導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。對(duì)方對(duì)你冷淡,是因?yàn)橄嗵庍^(guò)程中有太多的矛盾沒(méi)有得到有效的解決,想要跟女友復(fù)合,需要降低矛盾點(diǎn)讓女友重新接納自己。

女友分手后對(duì)我很冷淡2

作為男人,應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友,這就有以下比較有效的建議:

1、分手的原因。

在愛(ài)情關(guān)系中,更根本的不是如何去改變對(duì)方,而是如何去適應(yīng)對(duì)方。許多人追求的時(shí)候都是一副紳士的樣子,追到手后就開(kāi)始原形畢露,比如:不沖廁所?短襪一周不換?罵人?男人做這些事沒(méi)什么大不了的,但在女孩眼里,這些事是無(wú)法接受的,也是很不好的一些行為,即使你們住在一起,還是要互相照顧彼此的感覺(jué),這些對(duì)方討厭的行為盡量不要出現(xiàn),做個(gè)有禮貌的紳士。

缺乏上進(jìn)心,缺乏上進(jìn)心是目前分手挽回比較大的困難,很多男生都不知道這一點(diǎn)。由于女生不會(huì)喜歡一個(gè)沒(méi)有上進(jìn)心的男生,試想一下,女生在更好的時(shí)候,把自己的后半生交給了一個(gè)男生,希望這個(gè)男生能給她快樂(lè),但你的確是一個(gè)整天游手好閑,只會(huì)玩游戲的人,有多少人敢放心的跟你走?

對(duì)社會(huì)一無(wú)所知。許多女孩都希望自己的男人是個(gè)社交高手,能夠在任何場(chǎng)合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來(lái),這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥,總躲在更后,不敢和陌生人說(shuō)話,覺(jué)得自己的女朋友就是自己的港灣,這也是為什么更近老在調(diào)侃,女人慢慢的活成了漢子,漢子慢慢的走上了女強(qiáng)人之路。

2、調(diào)整心態(tài)。

要調(diào)整心態(tài),面對(duì)分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實(shí),去反復(fù)跪求對(duì)方回到自己身邊,告訴對(duì)方?jīng)]有你活不下去,這樣只會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生厭惡感和排斥感,以為自己的離開(kāi)是對(duì)的。要不就好好想想,換種方式去挽回對(duì)方。

給自己一點(diǎn)時(shí)間,感情是兩個(gè)人的事,當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),雙方也都有問(wèn)題,所以給自己一點(diǎn)時(shí)間,冷靜下來(lái),想想你們分手的真正原因。要真正解決問(wèn)題,必須找出問(wèn)題所在。仔細(xì)想想自己是因?yàn)閳?bào)復(fù)想要挽回對(duì)方,還是因?yàn)槊孀硬荒芙邮茏约罕环质只虿桓市?,只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時(shí),才不會(huì)做傻事。

3、引用挽回女朋友的話。

真誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤,換位思考,相互體諒對(duì)方的困難。人們?cè)谇榫w不穩(wěn)定的時(shí)候很容易做一些無(wú)法挽回的事,所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候一定要照顧好對(duì)方的情緒,這時(shí)也許就是你和對(duì)方爭(zhēng)吵的時(shí)候,越想進(jìn)入對(duì)方的懷抱,對(duì)方越會(huì)拒絕你千里之外的你。

因此,我們需要跟隨彼此的情感,感同身受,這里的感同身受一定不是偽裝,而是站在她的角度,去體會(huì)她的感受,這樣你就可以真正地去思考自己的問(wèn)題。你可以說(shuō):”反省了這幾天,我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私,許多事都沒(méi)顧及你的感受,只顧自己順心,讓你受了傷,對(duì)此我很抱歉,我以后會(huì)改正,希望能給你幸福。"

你也可以對(duì)她說(shuō):“剛分手,我還是很不習(xí)慣,你可以每天給我打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信給我,讓我慢慢的適應(yīng)你的離開(kāi)”,你還可以對(duì)她說(shuō):“沒(méi)想到這么快就分手,其實(shí)還有很多事情沒(méi)有做,雖然現(xiàn)在分手,但我還是想完成我們以前的那些約定,做完之后我會(huì)離開(kāi)你,不再糾纏你,這樣我會(huì)更好,希望你會(huì)喜歡,如果你感到困擾,請(qǐng)告訴我。”

分手不代表結(jié)束,分手挽回也是常見(jiàn)的,控制好自己的需求感,慢慢拉近雙方的距離,調(diào)整好你們之間的距離,逐漸復(fù)合;挽回只要你堅(jiān)定了自己的信念,找出了你們之間的問(wèn)題,調(diào)整好了相處模式,挽回女朋友其實(shí)也沒(méi)有什么難度。

女朋友分手了怎么挽回?

一、與其死纏爛打,不如先冷靜一段時(shí)間

大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打,仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣,但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。

如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂,并且已經(jīng)決定放手離開(kāi),那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前,你也不會(huì)重新感到心動(dòng),反而只會(huì)更加的反感。

所以,分手以后如果還想要挽回,就一定不要急于糾纏,這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。

此時(shí),更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián),既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步,說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。

不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間,對(duì)方也需要好好的思考,所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。

不過(guò),選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析,否則可能會(huì)適得其反。

二、認(rèn)清分手的事實(shí)

人都是有七情六欲的,一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶,即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了,但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。

就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情,但是你要始終相信,愛(ài)之深責(zé)之切,也許是曾經(jīng)的期望太大,所以更后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。

很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光,常常會(huì)問(wèn)自己,真的失戀了嗎?但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。

等到終于有一天你可以平淡的接受,是的,我失戀了,我真的失戀了。然后就一蹶不振,其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情,那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里,你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。

尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯,也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。

但是知道道理是一回事,把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕,不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。

花花世界千千萬(wàn),總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式,比如換一個(gè)工作,又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足,亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。

只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí),才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā),重獲良緣。

三、分析原因

戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程,沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底,所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火,一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。

而想要重新挽回一段感情,首先就需要正視這段情感本身,從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在,只有找出癥結(jié)所在,才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種:

1、溝通不夠

這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題,有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起,卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流,也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨,然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。

真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤(pán)脫出,而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi),只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。

同樣,良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突,同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。

戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式,一種是要求選溝通模式,另一種是回避型溝通模式。

在第一種溝通模式中,戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方,這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。

而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避,這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā),但是無(wú)疑是溫水煮青蛙,只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。

2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感

一般結(jié)過(guò)婚的人都知道,當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后,就會(huì)變成濃濃的親情,這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。

不過(guò),戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障,所以,一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了,那這段感情也就到了一定的瓶頸期。

如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情,那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的,否則,其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)有一點(diǎn)矛盾,這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。

人都是好奇的,沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度,所以在感情中才需要新鮮感。

3、現(xiàn)實(shí)因素

現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變,但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因,比較常見(jiàn)的有家庭原因,異地戀,或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。

這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決,但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多,而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力,慢慢的改善的。

4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平

現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài),然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中,我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。

戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情,而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望,就會(huì)情緒失控,做出一些難以自控的行為,這樣一來(lái),兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。

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