【導讀】如果一方變心了該怎么挽回？如果對方變心了,我該怎么辦？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“如果一方變心了該怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
如果老公變心了什么辦法才能挽回
1、不要指出他欺騙你 即使你知道老公在騙你，也不要指出，不要用你的智慧去揭穿對方，用你自己的頭腦去理解。如果他試探你，你假裝你不知道他的情況就好了，除非你決心不與他接觸老死不相往來。 2、變得更加優(yōu)秀 男人變心的大部分原因都是當初的新鮮感沒了，他看你已經(jīng)看膩了。這時候，你就要發(fā)掘自己身上的其他吸引人的地方，讓他對你回心轉(zhuǎn)意。 比如說，你本來是個小胖子，之后經(jīng)過自己的努力，你減肥成功了，變瘦了也變得更美麗了。這時候，男人本來對你產(chǎn)生視覺疲勞會突然眼前一亮，發(fā)現(xiàn)原來當初自己找了個珠寶啊，經(jīng)過修飾之后會變漂亮。 3、舊夢重溫 不是所有男人變心都是因為出軌，面對巨大的生活壓力，男人們也十分脆弱，累覺不愛，對老婆也是冷冷淡淡的，久而久之，感情肯定出現(xiàn)問題。 這個時候，作為妻子，不要天天抱怨，要懂得為老公分擔憂愁。計劃一次二人旅行，帶著老公到兩個人曾經(jīng)留下美好回憶的地方重溫一番，找一找當年的感覺。這比很多句我愛你更有用，會讓男人離不開你。 4、掌握開支 掌握男人的財政開支是第一個不能少的，男人一般沒有錢，就沒有地方出軌。很多年輕女孩都說喜歡已婚男，但看中的還是已婚男口袋中的錢。當然也存在一個度，當男人出去和朋友應(yīng)酬的時候也需要一些零用錢在身上，既不可以太寒酸，也不能太放縱，掌握這個度才能輕松掌握這個男人。 5、吵架后進行有效溝通 吵架后溝通是挽救婚姻的有效方法，有效的溝通是吵架后更好的恢復方式之一，在爭吵之后，互相指責對方是不好的，或者互相忽略。 愛可以很容易地被這些消極行為殺死。想挽回老公，女人要在和丈夫好好談心的基礎(chǔ)上自我反省，談?wù)勛约旱腻e誤，運用巧妙的溝通技巧讓丈夫主動和你聊天。 如果老公變心了什么辦法才能挽回2 一、以此為契機梳理婚姻問題 聰明的女人不會一味地抱怨和責備老公，而是利用一切資源提升自己。老公精神出軌對于婚姻來說并不全是壞事，換一個角度去看待這個問題更有利于鞏固婚姻。與其每天以淚洗臉咒罵對方，還不如冷靜下來思考一下婚姻問題。 可以跟老公一起探討精神出軌的原因，往往找出來的原因其實對方向你抱怨很久了，只是你一直都在回避或不接受罷了。如果你們不能找到婚姻存在的根本問題，也可以一起去找情感導師幫忙分析。 二、讓自己活得更加獨立有趣 有些女人進入婚姻以后基本上就沒有了個人生活，她們把全部心思都放在處理家庭事務(wù)上了。所以婚后女人魅力大減，老公遇到比你漂亮以及溫柔貼心的姑娘就會忍不住出軌。所以挽回老公必須要提升魅力值，讓自己變得更加優(yōu)秀。 化妝打扮是更容易提升改變的，為衣櫥添加幾件新衣，偶爾跟姐妹出外做SPA美容，堅持每天健身運動……堅持一段時間后相信在顏值上會有大大的提升。 其次參加一些興趣班，跟好友一起短途旅行，更好能找到一份工作重新投入社會，讓自己的生活變得更加豐富充實，增加自己的學識與內(nèi)涵。慢慢地讓老公感受到你的變化，魅力提升了，老公也就自然回歸家庭。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回 三、如果男人死性不改，那么放手讓他成長 如果老公得到你的原諒之后還接二連三地出軌，那么就不要把真心繼續(xù)投放在這個男人身上了。因為對方的一遍又一遍的背叛會磨光你的.勇氣與希望，而你一次又一次的原諒是縱容對方的行為。 有時候需要得到一些懲罰才能讓一個人真正成長。所以老公一次又一次地背叛自己，就狠下心來離開他吧，你也一樣會過得很好。等哪一天他真正意識到自己的錯誤，才去思考如何修復婚姻這個問題。 如果老公變心了什么辦法才能挽回3 一、得知老公變心后 當你確定老公變心后，還是想讓他自己承認事實，但對方總是說些不切實際的推托之詞，遲遲不肯承認，讓你更加痛苦。一旦質(zhì)問，“我知道你變心了，你有其他女人了”，只會讓他反唇相譏、口出惡言，甚至說出，“我會這樣，都是你的錯”來引起你的負疚和罪惡感。 正確的`做法應(yīng)該是，試著說出自己內(nèi)心直白的感情，比如，當你發(fā)現(xiàn)老公與第三者的短信時，可以這樣說，“我看到簡訊時，心中十分難過?！蹦阋f的只有這個。這只是單純地表達出事實與自己的感情，沒有命令老公和對方分手，也沒有擅自揣測老公的心情，或不容分說地指責。 所以，老公也很難產(chǎn)生反彈心理。若心中無論如何還是充滿憤怒，好像一開口就要大吼出來的時候，請傳簡訊。這樣一來，老公才能親身理解他讓妻子感到很悲傷，有時反倒會自己坦承出軌。雖說老公不一定會因此馬上停止出軌，不過至少可以讓他反省。 二、不要在一開始就原諒他 面對老公變心這一事實，有些女人在想：“若能原諒他的話，不知該有多好?！笨墒牵瑸槭裁捶堑靡敲磁θピ徖瞎?出軌的人明明是老公啊!你原諒他晚歸、原諒他沒有照顧孩子、原諒他撒謊……結(jié)果老公改變了嗎? 不管原諒他幾次，他都完全沒有改變，你不是已經(jīng)經(jīng)歷過如此痛苦的經(jīng)驗了嗎?到底要原諒幾次，老公才會停止出軌呢?你要用多大的胸襟，去包容他的反唇相譏與自私自利的行為呢?不可以一發(fā)現(xiàn)老公出軌，就馬上原諒老公。 因為老公會誤以為，我就算出軌她也會原諒我，得寸進尺繼續(xù)出軌。在不應(yīng)該原諒老公的時候原諒了他，這不但是錯的，也會對你的精神產(chǎn)生不良影響。所謂不應(yīng)該原諒老公的時候，是指老公支吾其詞避免與你交談、持續(xù)撒謊、沒有賠罪…… 也就是他連一丁點“讓妻子受傷了，是我不好”這種后悔的念頭都沒有的時候。當然，就算他哭著道歉，你若不想原諒他，也可以不原諒。 你要明確地告訴老公：“我愛你，可是我不原諒出軌?！比绻瞎{說：“那我們離婚”，你也不需要因此慌張，因為他如果真的要離婚，應(yīng)該早就收拾行李離開了。 三、給自己勇氣 老公變心就像坐云霄飛車遭遇意外，即使被救起、即使身上的傷口痊愈了，深刻的傷痕仍然殘留心中。你怕得不敢再坐云霄飛車，也不敢搭電車、公交車和出租車，沒辦法去上班。變成這樣也是無可奈何，因為是深刻的心靈創(chuàng)傷造成的。 老公變心后要重修舊好，就像要試著再度乘坐云霄飛車一樣。若沒有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣以及信任對方的強大愛情就無法跨出去。所以，你不用認為自己是一個軟弱的人。
男人變心了怎么挽回？
一、釋放情緒，盡情地罵，但不能侮辱對方
女人遭遇出軌，是天塌下來的大事，總是會情緒崩潰的。我們會控制不住自己，去指責，去攻擊對方，用盡各種辦法去發(fā)泄心中的委屈和不滿。
這種情緒是很正常的，我們要接受此時脆弱不堪、甚至有點丑陋的自己，想罵就去罵，想發(fā)泄就去發(fā)泄。但我們也要清楚，如果我們的目標是修復婚姻，那侮辱人格的話更好不要說。
實在沒辦法了，就給自己按暫停鍵。
比如，你可以這樣說：今天我累了，越罵你我越難受，今天就到此為止吧。
把暫停紛爭+內(nèi)心感受說出來。
或者你也可以表達自己的感受，以及對對方的要求。你可以這么說：
我現(xiàn)在很難過，心里難受，你要是真心想過日子的話，這些天你對我好點行嗎？
在婚姻修復之初，女人剛知道老公出軌，還處于不可置信的震驚階段，雙方的隔閡、質(zhì)疑、不理解、距離感、陌生感，都是很正常的。
修復已經(jīng)有裂痕的關(guān)系，本來就是一條漫長的路。別急于求成，慢下來，讓自己緩一緩，修養(yǎng)好自己，才有力氣迎接接下來的挑戰(zhàn)。
二、管理好自己的情緒，聽聽老公出軌的原因
男人出軌，一定是有原因的。這個原因可能是多方面的。我們也要弄清楚因果關(guān)系，不是老公出軌，才導致你們婚姻亮紅燈；而是你們的婚姻出現(xiàn)了問題，而你們沒察覺或者沒去解決，才導致出軌的。
就算你恨不得把他千刀萬剮，你也要聽聽他的真實感受和內(nèi)心想法，要弄清楚出軌的原因，才有利于后續(xù)關(guān)系的修復和改善。
在這個過程里，要注意管理好自己的情緒。你一旦發(fā)火，想讓老公說實話就會變得艱難，你聽到的將不是真心話。
只有明白問題出在那里，才好評估你們的關(guān)系，才能知道未來的路好不好走。
三、反思，雙方反思自己在婚姻里的不足
我們總是要向前看的，婚姻出了問題，日子還要繼續(xù)一起過，那為了以后的幸福，就應(yīng)該把婚姻當做整體，雙方各自反思自己在婚姻里的不足。
分開思考，或者尋求咨詢師的幫助，然后再和伴侶探討、溝通，把心打開，把東西揉碎了講出來。
夫妻一起協(xié)商，怎么去滿足彼此的需求，把以前沒說出的話說出來，讓對方明白你的感受，再一起建立新的目標。
這里也提醒一些女性，男人可能會在出軌后有這樣的辯解：我出軌是因為你太強勢，是你不夠溫柔，是你不夠性感，不夠體貼……所以我才找別人了。
此時你要有自身的判斷，不要一味地相信他說的話，更不要被他帶溝里去了。任何時候，任何場合，任何原因，他出軌，他背叛了你，就是他的錯。雖然和你多少有點關(guān)系，但更大的問題在他那里。
四、修復期：平等對話，彼此尊重，積極反饋
婚姻裂痕的修復，有2個重要標志：
一是放下受害者角色，放過自己，做到真正原諒對方
二是對方要真誠道歉，真心回歸
女人大都是感性的，你做錯事了，如果能真誠道歉，能看到她的痛苦，能心疼她，并表示內(nèi)疚，然后發(fā)自內(nèi)心鄭重地表達歉意，那她還是會心軟的，也會覺得自己被理解了。
此時的溝通，夫妻雙方都要積極反饋真實的內(nèi)心感受，并確認對方是不是覺得這樣修復沒問題。
你們還可以一起散步，遛狗，看電影，談?wù)剝?nèi)心想法，看看關(guān)系會不會變好。你們還可以一起做飯，聊天，可以去旅行，換個陌生的環(huán)境，打開心扉，可以去爬山，在山頂許下新生活的愿望。
總而言之，我們要打開自己，讓自己在關(guān)系里是放松狀態(tài)的，不再去抱怨和指責，然后再去修復，去設(shè)定新的規(guī)則，一起維護關(guān)系。
男朋友變心怎么挽回
男朋友變心怎么挽回
男朋友變心怎么挽回，你知道嗎?在生活中，有些情侶子啊相處久了就會沒有新鮮感，常常會因為一些雞毛蒜皮的小事吵起來，嚴重的就會導致變心，下面我為大家?guī)砹四信笥炎冃脑趺赐旎?，一起去看看?/p>
男朋友變心怎么挽回1
1、讓他感受到你的美好之處
很多男人出軌是因為發(fā)現(xiàn)了其他女人的獨特之處，感受到前所未有的新鮮感，對他有著不可抗拒的誘惑。這時候你要做的便是不斷充實自己，讓自己變得更加美好，而不是一直抱怨生活的不如意。要理智分析每一件事情，及時發(fā)現(xiàn)愛情中存在的問題，做出更合理明智的判斷。當有一天你變得越來越優(yōu)秀，他自然會被你的魅力所吸引，更終回到你的身邊。
2、和情人產(chǎn)生矛盾
不要覺得男人和小三之間的感情有多堅定不移，其實很多感情都經(jīng)不起現(xiàn)實的考驗。男人和小三之間往往信任基礎(chǔ)極其薄弱，一些男人不會把出軌的感情當真，這時候你只需要展示出自己良好的修養(yǎng)，并讓他感受到之前美好感情的溫暖，權(quán)衡再三后他一定要回到你的身邊，過上安穩(wěn)、美好的生活。
3、外界壓力巨大
人們對于社會道德的態(tài)度總是很明確，對于出軌、小三的存在都是抵制的態(tài)度，一個男人在社會生活總會受到外界的.評價，雖然一開始時他可能信誓旦旦的說不受外界束縛，但長此以往外界會對其施加巨大的壓力，生活也變得焦慮不安，再回頭看和小三的感情也有些枯燥無味，他開始懷念家庭，不想再過這種被人注視、指指點點的生活，更終會聽從心靈的召喚回歸到家庭生活中。
4、剛變心時
男人剛變心的時候更好挽回，這個時候他的立場并不堅定，心里的天平并不知道該傾向于哪方，一邊是長久感情帶來的熟悉安穩(wěn)，一邊是小三帶來的新鮮感，困難的選擇讓他只能在雙方之間糾結(jié)，這時候你一定要抓住你們感情的美好和他對你的愧疚，對他進行正確的引導，相信這時他回到你身邊的可能性很大。
男朋友變心怎么挽回2
1、付出更多努力。
如果確實非常愛他，那么，就應(yīng)該多付出一些努力，對方喜歡的東西，我們應(yīng)該盡量滿足，當然也應(yīng)該有底線。
2、想辦法去挽留。
不管怎么樣，再弄清楚事情的經(jīng)過和原委之前，我們應(yīng)該想辦法去挽留他，讓他能夠留在身邊，再做打算。
3、找到原因所在。
我們應(yīng)該盡量找到對方的變心的原因，是移情別戀，還是與自己產(chǎn)生了某些隔閡，然后根據(jù)不同情況對待。
4、攻到對方軟肋。
我們應(yīng)該攻到對方的軟肋，每個人的內(nèi)心都有更柔弱的地方，我們應(yīng)該用真情來打動他，讓他回心轉(zhuǎn)意。
5、不要固執(zhí)不放。
我們應(yīng)該明白一點，那就是強扭的瓜不甜，如果男朋友確實是不再愛我們了，就應(yīng)該放手，彼此不要有傷害。
當你的愛人變心時該怎么挽回愛情?
導語：兩人能走到一起并不容易，若有一方變心，應(yīng)該想辦法挽回，而非意氣用事一拍兩散，下面就說說當你的愛人變心時該怎么挽回?
改變自己，提升吸引力
當男人變心的時候，首先你得清楚一點就是你對他而言已經(jīng)沒有更初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要試著改變。努力的打扮自己，學會化妝。學習一些穿衣搭配的技巧，讓自己每一次出門都是光鮮亮麗的。改變以往待人接物中不好的習慣。多看書，多出去旅行，改善自己的內(nèi)在。
多和朋友交流，切莫封閉自己
在得知男友變心的事實之后，你肯定一時間沒有辦法接受。但越是這個時候，就越不應(yīng)該把自己鎖在家里不出門。所以，要多出去走走，經(jīng)常約朋友出來聊天。多認識一些新朋友，拓展自己的社交圈，豐富自己的人脈。這個方法能夠有效的幫助你轉(zhuǎn)移自己的注意力，降低對對方的需求感。
結(jié)交高質(zhì)量異性，讓他緊張你
證明自身價值更好的方法就是看你的追求者有多少，所以，可以適當用異性朋友來刺激他一下。但是，一定要找到比他更優(yōu)秀的人才行。情感復合大師康納曾經(jīng)說過：“人性本賤”，當他看到你身邊出現(xiàn)比他更優(yōu)秀的異性時就會否定自己，就會提高對你的`需求感。增加對你的關(guān)注度以后，你離挽回成功就會更近一步了。
反常的行為，刺激對方
在挽回的過程中，如果對方的反應(yīng)不強烈的情況下可以采取一些比較反常的行為。例如：可以莫名其妙的打電話罵對方一頓，然后把電話掛斷。這種突如其來的舉動會激發(fā)對方的憤怒，但是憤怒過后，他就會開始反省自己。人性當中有很多缺陷，可以利用這個心理可以很容易的刺激到對方，不過這種方式是要在聯(lián)系方式都拉黑的時候再去運用。
當你的男人變心了，并不代表他對你沒有任何感情了。先改變自己，然后去嘗試不同的生活，讓對方發(fā)現(xiàn)你的變化。如果對方不吃這一套的情況下，可以通過一些技巧上面的刺激使他對你產(chǎn)生好奇。這樣一來，挽回的幾率就大大的提升了。
【回顧】如果一方變心了該怎么挽回？如果對方變心了,我該怎么辦？看完不再為情所困，更多關(guān)于“如果對方變心了,我該怎么辦”的問題關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
