【導(dǎo)語(yǔ)】分手挽回公式？分手挽回絕招？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“分手挽回公式”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、和雙子座男朋友分手后，很絕情的斷了所有聯(lián)系，應(yīng)該怎樣挽回他？
- 2、如何重新追回前任（三招成功追回前任舊愛(ài)）
- 3、女朋友說(shuō)很失望要分手怎么挽回
- 4、男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
- 5、和摩羯座男朋友分手后，很絕情的斷了所有聯(lián)系，應(yīng)該怎樣挽回他？
- 6、想與前任破鏡重圓，破鏡重圓公司告訴你有效的挽回公式
和雙子座男朋友分手后，很絕情的斷了所有聯(lián)系，應(yīng)該怎樣挽回他？
因?yàn)殡p子座的男生思維特別活躍，他們的戀愛(ài)觀念和正常人不太一樣，他們對(duì)于自己的需求十分明確，知道想要自己要什么樣的人。
如果想要挽回雙子座的男人，那你就要讓自己變得更加優(yōu)秀，去努力提升自己的內(nèi)在，改掉自己愛(ài)哭鬧的壞毛病，多去看一些書(shū)，讓自己變得更加聰明，多學(xué)習(xí)一些東西，讓對(duì)方離不開(kāi)你，因?yàn)殡p子座的男人對(duì)于聰明另一半是非常賞識(shí)的，如果你成長(zhǎng)成了一個(gè)特別聰明的女孩兒，那你的男朋友一定會(huì)對(duì)你刮目相看，但同時(shí)你也要有自己的立場(chǎng)，不要太過(guò)于卑微，因?yàn)殡p子座的男人非常的傲嬌，而且總是陰晴不定，就算你特別愛(ài)他，也要有自己的尊嚴(yán)，不要為了挽回這樣的男人而放棄了自己的尊嚴(yán)，只會(huì)讓他對(duì)你瞧不起。
如果這個(gè)男人很絕情的和你斷了聯(lián)系，你應(yīng)該給彼此一些時(shí)間，冷靜一下，然后你再和對(duì)方進(jìn)行溝通，如果對(duì)方不愿意和你繼續(xù)溝通，你也不要去死纏爛打，因?yàn)殡p子座的男人特別害怕麻煩，你一直死纏爛打的話(huà)，只會(huì)把你的男朋友推得更遠(yuǎn)，同時(shí)你也不要道德綁架，不要做一些極端的事情，而且要適當(dāng)?shù)淖龀鲆恍└淖?，讓?duì)方看到你的變化，而且在挽回的過(guò)程當(dāng)中，一定要有耐心，因?yàn)殡p子座的男人特別的麻煩，如果你沒(méi)有堅(jiān)持下去，這段感情也就很難挽回。
雙子座的男人脾氣都比較暴躁，如果對(duì)方是一個(gè)特別主動(dòng)的人，他們會(huì)覺(jué)得特別煩，所以女孩子要想挽回對(duì)方，一定要有自己的分寸，你可以利用分開(kāi)的這段時(shí)間，讓自己變得更加漂亮，還可以在朋友圈里曬一下你的變化，讓他對(duì)你產(chǎn)生興趣，偶爾還可以去逗逗他，但是不要表現(xiàn)出你對(duì)他的在乎，這樣他才有可能會(huì)回心轉(zhuǎn)意，如果你太主動(dòng)的話(huà)，只會(huì)讓你們之間的感情變得更糟。
如何重新追回前任（三招成功追回前任舊愛(ài)）
挽回的公式通常都是消失一段時(shí)間，自我調(diào)試好之后，重新出現(xiàn)大量在對(duì)方生命中，以美好形象曝光，時(shí)機(jī)成熟后再施以一點(diǎn)曖昧的挑撥。記住這8個(gè)字”自我進(jìn)化，客觀分析”
大家好 我是馬思克老師
想要挽回，卻不知道該怎么做嗎？別擔(dān)心，只要能夠回答出以下這三個(gè)問(wèn)題，成功挽回的幾率就會(huì)大幅提升哦。
一 他到底想要什么？
二 我能做到什么地步？
三 要怎么出擊？
我們要先來(lái)看看例題：
女：?jiǎn)鑶琛萃心悴灰曳质?！我做錯(cuò)了啥么？
男：你每次都這樣哭，我真沒(méi)辦法…我工作很忙，陪你的時(shí)間越來(lái)越少，每次你抱怨說(shuō)不能陪你出去約會(huì)的時(shí)候，我也很難受啊。再這樣下去也不是你想要的吧，我覺(jué)得我們還是先分開(kāi)一段時(shí)間，兩個(gè)人都好好想清楚比較好。
第1問(wèn)，他到底想要什么？ 對(duì)方使用了好幾個(gè)，每次你都怎樣怎樣，這通常代表你長(zhǎng)期以來(lái)行為上他所無(wú)法接受的點(diǎn)，那如果對(duì)方以自己很忙為借口呢，通常就代表感覺(jué)淡了。如果他說(shuō)希望分開(kāi)一段時(shí)間或兩個(gè)人彼此好好想一想，通常代表她想要一個(gè)人靜一靜。認(rèn)清兩人關(guān)系的真正問(wèn)題之后，我們就進(jìn)入第2問(wèn)。
例題：
女：我們昨天不是還好好地嗎？我以后都不會(huì)在要你陪我去約會(huì)了…拜托你不要跟我分手了。
男：對(duì)不起，真的是我的問(wèn)題，我們就這樣吧！
第2問(wèn)：我能做到什么地步。 就拿例題來(lái)說(shuō)好了，我會(huì)先問(wèn)這個(gè)女生，你能夠做到分手后夜深人靜不哭著給前男友打電話(huà)，說(shuō)想他嗎？就算復(fù)合了，你能夠做到往后都不哭哭啼啼冷靜成熟的解決問(wèn)題嗎？你能夠做到自己有自己的人生，在男朋友不能陪你的時(shí)候不抱怨嗎？你還記得他當(dāng)初愛(ài)上你的時(shí)候是被你的哪些點(diǎn)所吸引嗎？都能做到的話(huà)那我們就進(jìn)入第三問(wèn)吧。
第三問(wèn)，要怎么出擊。 根據(jù)人性，挽回的公式通常都是消失一段時(shí)間，自我調(diào)試好之后，重新出現(xiàn)大量在對(duì)方生命中以美好形象曝光，時(shí)機(jī)成熟后再施以一點(diǎn)曖昧的挑撥之后，重新進(jìn)入曖昧試探期，其實(shí)呢，分手這件事更重要的是讓自己變更成熟變得更愛(ài)自己，認(rèn)清自己的問(wèn)題。
只有做到這三點(diǎn)，你的挽回才會(huì)是有效的，不然就算復(fù)合也很有可能只會(huì)演變成一場(chǎng)惡性輪回，雖然這例題，是男生跟女生分手，不過(guò)呢，這個(gè)大框架是男生或女生都適用的哦。
女朋友說(shuō)很失望要分手怎么挽回
1、以退為進(jìn)，站在女友同一角度來(lái)化解矛盾 很多人在分手以后因?yàn)榉挪幌逻@段感情，急切地想要留住對(duì)方，會(huì)不斷的打電話(huà)發(fā)信息，沒(méi)完沒(méi)了地道歉做保證，不停的表達(dá)復(fù)合的想法。 以為這樣，女友就會(huì)心軟，相信你很愛(ài)她然后原諒你。這個(gè)方法其實(shí)在兩人感情濃度夠高的時(shí)候，還是有效的，女生會(huì)松口給你機(jī)會(huì)。但是在女生堅(jiān)決分手的情況下面，她只會(huì)覺(jué)得一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的男人一直在騷擾自己，認(rèn)為你幼稚偏激想遠(yuǎn)離你。 所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除對(duì)方的抵觸心理，更有效的方法就是以退為進(jìn)，先認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，承認(rèn)分手。 分手其實(shí)并不可怕，只要讓女友再次喜歡上你，這一次分手充其量就是吵了一架，還可以趁這次機(jī)會(huì)，調(diào)整兩人的相處模式，學(xué)會(huì)維護(hù)長(zhǎng)期關(guān)系的技巧。 所以第一步我先是停止糾纏媛媛，給她發(fā)了這樣一條認(rèn)同+減壓的消息：媛媛，對(duì)不起，冷靜了幾天，我終于意識(shí)到我們是真的分手了，想了很多，過(guò)去你為我付出了很多，是我做了很多讓你失望的事情，從此我們分開(kāi)，照顧好自己，也希望你越來(lái)越好。更后，希望我們還可以做朋友！ 2、進(jìn)行二次吸引，讓媛媛發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn)與自己努力改變的效果。 很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的價(jià)值由內(nèi)而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。 形象改變是更容易做到的，并且立竿見(jiàn)影，不管男人女人都是感官動(dòng)物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理觸動(dòng)。 過(guò)去媛媛一直讓我減肥我都懶，現(xiàn)在我決定適量運(yùn)動(dòng)開(kāi)始減肥，那段時(shí)間工作忙，還是堅(jiān)持健身，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。并且給自己添置新衣服，每天都把自己收拾地?zé)ㄈ灰恍隆Ｅc此同時(shí)，老師手把手教我建設(shè)朋友圈，把朋友圈作為一個(gè)展示的窗口，讓媛媛知道自己的變化 除了外在提升，還需要提升自己的戀愛(ài)等級(jí)。男人是需要提升戀愛(ài)的等級(jí)，才可以更加深入的了解女性需求，給予女人更多的安全感，擁有帶領(lǐng)女人的能力，才可以更好的處理戀愛(ài)里面的矛盾，為挽回愛(ài)情并長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 這一點(diǎn)莫高老師通過(guò)模擬聊天、案例解讀等方法使得我受益匪淺，原來(lái)自己過(guò)去真的不夠了解媛媛，難怪她分手的時(shí)候會(huì)說(shuō)：這不是我想要的生活。 3、試探性的復(fù)聯(lián)互動(dòng)，恢復(fù)舒適感。 在老師系統(tǒng)的教學(xué)下面，我已經(jīng)是一個(gè)“全新的我”，前期的針對(duì)性建設(shè)，是為了使得媛媛對(duì)我產(chǎn)生心理上面的預(yù)期，她的潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得是她與我分手影響了我的改變，對(duì)我的態(tài)度也好了很多，不再冷冰冰的。老師引導(dǎo)我，讓我尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)一步緩和關(guān)系，制造兩人的交集，進(jìn)行直接互動(dòng)。 剛好，家里還有分手前媛媛在網(wǎng)上買(mǎi)的東西，分手以后才寄到，我以送快遞給她的名義，約她出來(lái)吃飯。吃飯的過(guò)程當(dāng)中，我們聊得很愉快，我沒(méi)有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那樣，聊了兩人的近況，一些有趣的事情。我發(fā)現(xiàn)媛媛更近工作的壓力很大，有些失眠，于是就專(zhuān)門(mén)在網(wǎng)上買(mǎi)了一些助睡眠的眼貼寄給她，媛媛很感動(dòng)，對(duì)我的態(tài)度緩和了很多。 4、制造情感上面的共鳴，直至復(fù)合。 那次買(mǎi)了眼貼給媛媛之后，我們又開(kāi)始像我們剛加上微信那段時(shí)間一樣聊天，兩人的關(guān)系從朋友狀態(tài)升高到曖昧狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候老師提醒我，這個(gè)過(guò)程女生會(huì)有一個(gè)過(guò)渡機(jī)制，需要一定的恢復(fù)時(shí)間，但是時(shí)間不需要隔太久，不然的話(huà)兩人的關(guān)系只能維持在朋友關(guān)系。 我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，媛媛一直都很喜歡去郊游爬山，于是我跟媛媛說(shuō)，這周末威哥他們（之前我們經(jīng)常一起玩的共同朋友）說(shuō)去蓮花山，讓帶上你哦，不知道你有空去嗎？媛媛答應(yīng)了。 在那天，我準(zhǔn)備了所有要用的東西，整個(gè)過(guò)程都悉心地照顧媛媛，一路上講一些有趣的事情，我們一路上面談笑風(fēng)生，氣氛很好，朋友們見(jiàn)我們這么曖昧，都紛紛起哄，勸說(shuō)我們復(fù)合。我找到一個(gè)機(jī)會(huì)只有我們倆的時(shí)候，試著牽了媛媛的手，她沒(méi)有反對(duì)。 女朋友說(shuō)很失望要分手怎么挽回2 怎么挽回女朋友 1、冷靜思考保持距離 很多男人在意識(shí)到不能失去女人之后，就死纏爛打，認(rèn)為只要經(jīng)常出現(xiàn)在她視線中，就能獲得好感。其實(shí)，這種方法是幼稚的，女人的心已經(jīng)死去，不想新生活被你打擾，你越頻繁出現(xiàn)在她眼前，她越是厭煩你。不要去她上班的地方堵她，也不要經(jīng)常向她的閨蜜打探狀況，這一切都會(huì)讓她十分反感。 這根本不會(huì)打動(dòng)女人，只會(huì)把女人推得越來(lái)越遠(yuǎn)。正確的做法是冷靜思考，總結(jié)自己哪里做錯(cuò)了，然后抓緊時(shí)間改掉這些毛病，不要與女生見(jiàn)面的時(shí)候，讓女生發(fā)現(xiàn)自己依舊和以前一樣，根本沒(méi)有絲毫改變，那么女生會(huì)徹底把你拉進(jìn)黑名單。 在冷靜思考的時(shí)候，一定要控制自己的情緒，不要在思念叫囂的時(shí)候，破壞了復(fù)合大計(jì)。時(shí)刻謹(jǐn)記距離產(chǎn)生美，你若有若無(wú)地接近，才可以融化對(duì)方的心。 2、選擇合適的話(huà)題作為切入口 當(dāng)初男生讓女人死心的時(shí)候，肯定給女人帶來(lái)傷害，想讓女生輕易原諒自己很困難，所以一定要讓她看到自己的誠(chéng)意。兩個(gè)人重新添加微信好友時(shí)，男生可以問(wèn)女生“更近過(guò)得好嗎”，雖然這句開(kāi)場(chǎng)非常公式化，但可以流露男人的思念和悔過(guò)?；蛟S女生不會(huì)回你的消息，男生也不要心灰意冷。 既然選擇挽回死心的女人，就要做好打一場(chǎng)長(zhǎng)期戰(zhàn)的準(zhǔn)備。當(dāng)初犯下的過(guò)錯(cuò)，要勇于承擔(dān)，哪怕女生對(duì)自己冷眼相對(duì)，男生也要熱情相迎。男生可以側(cè)面打聽(tīng)，女生更近有什么困難的事情，然后暗中幫她，或者在聊天的時(shí)候積極尋找對(duì)策，就事論事，不要涉及情感話(huà)題，女生通常不會(huì)果斷拒絕。 3、經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈 男生和女生有聯(lián)系之后，女生或許不會(huì)主動(dòng)關(guān)心男生的近況，但一定會(huì)暗中觀察，更簡(jiǎn)單的方式就是打開(kāi)男生的朋友圈，看看兩個(gè)人在沒(méi)有聯(lián)系的日子里，男生去哪里玩了?和哪些人聚會(huì)了?生活怎么樣?心情怎么樣? 此時(shí)，男生的朋友圈應(yīng)該非常干凈，可以有失去前女友的后悔之意，也可以有自己嘗試新生活的照片，但一定不能存在和其他女生曖昧的氣息，不然在女生暗中考察你的時(shí)候，就已經(jīng)把你拉入黑名單，認(rèn)為你和之前一樣無(wú)可救藥。 4、噓寒問(wèn)暖女生有心意禮物 男生在二次追求的過(guò)程中，不僅用行動(dòng)表明自己的悔過(guò)之意，還應(yīng)該用禮物表明自己的'愛(ài)意，可以挑選女生喜歡的東西，然后送給她，不管女生收不收，男生一定要有態(tài)度，有一份愿意付出，但不求回報(bào)的態(tài)度。 在送禮物的時(shí)候，可以稍微提起過(guò)去，如果女生反感，情緒比較強(qiáng)烈，就立刻轉(zhuǎn)換話(huà)題，不然容易引起更大的紛爭(zhēng)。畢竟，當(dāng)初女生死心的時(shí)候非常難過(guò)，而男生正是讓她傷心的人。 5、表明情誼認(rèn)真追求 當(dāng)男生再次表白的時(shí)候，即使女生拒絕自己，也不要灰心喪氣，畢竟當(dāng)初帶給女生傷害，她的心里也耿耿于懷，想要放下是一件很難的事情。男生應(yīng)該拿出誠(chéng)意和耐心，表明不管多久都愿意等待她回心轉(zhuǎn)意。 當(dāng)女生看到男生的態(tài)度后，心門(mén)也會(huì)慢慢打開(kāi)。只要在之后的相處中，男人確實(shí)知錯(cuò)，并且改掉之前的毛病，女生很容易答應(yīng)男生的追求。 女朋友說(shuō)很失望要分手怎么挽回3 一、戀人分手后復(fù)合的更佳時(shí)期 情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個(gè)多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r(shí)間擺脫你的另一半，也是需要一定的時(shí)間，去體會(huì)沒(méi)有你的這段日子，無(wú)論是否會(huì)更加珍惜自己，或者你會(huì)變得孤獨(dú)，不快樂(lè)，并且恨你自己。 例如，等待兩個(gè)人平靜下來(lái)，通常每天打電話(huà)給她，你會(huì)偶爾聯(lián)系她，并說(shuō)幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話(huà)，千萬(wàn)不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬(wàn)不要對(duì)另一方死纏爛打,并溝通良好。 二、分手后冷靜期需要多久 我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷失戀的經(jīng)過(guò)，而且有一段的時(shí)期是兩個(gè)人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什么時(shí)候，一般是兩個(gè)人激烈的爭(zhēng)吵之后，跟冷戰(zhàn)可不一樣，也是有區(qū)別的，有一些人會(huì)著急的和自己的另一半和好，承認(rèn)錯(cuò)誤，就會(huì)糾纏不休，這樣的話(huà)，會(huì)讓另一半對(duì)你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯(cuò)過(guò)了挽回的更關(guān)鍵時(shí)間了。 失戀后，我們每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)很是痛苦，有的人都是因?yàn)閷?duì)方而痛苦，所以會(huì)找一些的安慰，給對(duì)方打電話(huà)，發(fā)微信，想讓對(duì)方來(lái)對(duì)自己進(jìn)行安慰，因?yàn)橛行┤耸墙邮懿涣说?，特別是女方，如果男方打理自己了，回應(yīng)自己了，自己會(huì)感到很是開(kāi)心。 其實(shí)兩個(gè)人在一起的話(huà)，就別因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)生爭(zhēng)吵，只要是互相體諒，互相諒解，在大的事情都會(huì)過(guò)去的，沒(méi)有必要去爭(zhēng)吵，吵架會(huì)影響兩個(gè)人的感情，在爭(zhēng)吵之后，應(yīng)該好好的想一想，至于嗎?而且風(fēng)風(fēng)雨雨也走到了那么多，你們也是苦，也有笑，所以說(shuō)，沒(méi)有什么大不了的事情，一起手牽手往下走吧! 人的一生一共沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間的，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，老是斤斤計(jì)較的話(huà)，不但對(duì)自己的身體不好，而且自己的心里還添堵，時(shí)間不長(zhǎng)，你們應(yīng)該好好去珍惜，不應(yīng)該都去有爭(zhēng)吵的，不要等到自己失去另一半的時(shí)候，才懂得去珍惜，這樣的話(huà)，就已經(jīng)晚了，千萬(wàn)不要這樣的，那分手后復(fù)合的更佳時(shí)期有些人不太知道，上面也介紹到了，可以參考一下。
男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
01先說(shuō)說(shuō)，我認(rèn)為的幸福的親密關(guān)系的基礎(chǔ)是什么樣子的。
一對(duì)男女要獲得美好恒久的愛(ài)情，直至共同走向婚姻，需要兩個(gè)條件：第一個(gè)是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求，第二個(gè)是兩人都做到自己照顧自己的人生。以這兩點(diǎn)作為基礎(chǔ)，便可以建立前面說(shuō)的1＋1＝4或5的愛(ài)情。
02 你為什么沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好這段感情？原因在這
如果你是個(gè)女強(qiáng)人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)在你的男友面前做個(gè)弱者。其實(shí)，這樣的相處技巧來(lái)源于男人的本質(zhì)，在你的男人面前示弱是你對(duì)他尊重的表現(xiàn)，只有這樣你才會(huì)贏得男人的喜歡和愛(ài)護(hù)。
男人之所以和女人不同，是因?yàn)槟腥烁匾氖亲饑?yán)和面子，有時(shí)候，男人的面子和尊嚴(yán)甚至比生命還重要。我們經(jīng)常聽(tīng)到夫妻吵架時(shí)妻子說(shuō)：“要面子要得要死，死要面子活受罪。”其實(shí)，男人就是這樣的，他們活著似乎就是為了面子，所以男人是簡(jiǎn)單的，掌握了這一點(diǎn)，聰明的女人將會(huì)在男人面前聰明到底。
男人們更需要的，就是你需要他的感覺(jué)，這也是你更需要珍惜的。在家里，要讓他覺(jué)得沒(méi)有他你就不行，他就是來(lái)保護(hù)你的，他就是個(gè)“英雄”。不一定說(shuō)男人就要在所有的方面都比女人強(qiáng)，但是女人一定要讓他覺(jué)得，我是弱者，他能保護(hù)得了我，他的存在就在這里體現(xiàn)了。
03挽回要解決的問(wèn)題：矛盾點(diǎn)、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新獲得吸引力。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是不要事先表達(dá)出想挽回的意圖，不跟對(duì)方糾纏，以免造成矛盾升級(jí)。你要做的是去改變自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，暫時(shí)把分手對(duì)自己生活的影響放在一邊，讓對(duì)方看到你時(shí)，對(duì)你有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
這里有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫逆向合理化。當(dāng)男女朋友分手后，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方過(guò)得不好或過(guò)得不如你好，你就會(huì)覺(jué)得心理平衡。但如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方比自己過(guò)得好，你心里是不是會(huì)莫名其妙地有點(diǎn)懊惱？
同理，分開(kāi)后如果你變得更好了，他/她的心理會(huì)逆向合理化地認(rèn)為分開(kāi)是錯(cuò)的，然后你再以朋友的角色和他互動(dòng)，這時(shí)候你們的關(guān)系是很微妙的，他會(huì)開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)你，甚至主動(dòng)挽回你。當(dāng)然，成功與否還要看具體的操作細(xì)節(jié)。
OK，開(kāi)始講講具體的操作細(xì)節(jié)
(一)以退為進(jìn)的關(guān)系逆轉(zhuǎn)
有個(gè)女生問(wèn)我，她和男朋友戀愛(ài)一年了，快要結(jié)婚了，但對(duì)方家里人反對(duì)，說(shuō)家里人不愿意讓他找一個(gè)比他年齡大的，兩人快要分手了，她問(wèn)我怎么挽回？
我給她的建議是，先退一步，跟他說(shuō)“我們還是做回朋友吧”，然后再提升自己。
她著急地問(wèn)：“現(xiàn)在這樣說(shuō)是要跟他分手嗎？”
我說(shuō)：“這是策略，只是說(shuō)說(shuō)而已，不是真的分手，要讓他知道你可以離開(kāi)他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，發(fā)一些平時(shí)生活中狀態(tài)良好的文字或照片?！?/p>
她說(shuō)：“原來(lái)這樣，我差點(diǎn)搞錯(cuò)了?！?/p>
幾天后她告訴我，他聽(tīng)到她主動(dòng)同意分手，非常意外，因?yàn)樗緛?lái)以為她會(huì)拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她更近過(guò)得很好，他又突然著急了，覺(jué)得不能失去她，所以就主動(dòng)復(fù)合了。
你可能會(huì)覺(jué)得奇怪，為什么反過(guò)來(lái)做有效，卻不能表現(xiàn)出挽留他的樣子？
當(dāng)他提出分手，你表現(xiàn)出挽回的意圖時(shí)，他是有主動(dòng)權(quán)的，他會(huì)合理化地認(rèn)為分手是對(duì)的，因?yàn)槟阍趹┣笏?/p>
當(dāng)然你為挽留對(duì)方會(huì)表現(xiàn)出難過(guò)不舍時(shí)，你的心情低落，狀態(tài)差，吸引力會(huì)隨之降低。
另外，如果跟他繼續(xù)糾纏，對(duì)方覺(jué)得反感，反而會(huì)加深對(duì)方的矛盾心理，可能會(huì)被他拉黑微信，到時(shí)就更難挽回了。
很多案例就是這樣，本來(lái)挽回是簡(jiǎn)單的，但因?yàn)樗偸窍胪旎貙?duì)方而不斷聯(lián)系對(duì)方，更終被對(duì)方拉黑了，挽回難度一下增加了好多。
為什么退一步是更好的選擇？
退一步的目的是讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，利用這種心理特點(diǎn)，會(huì)讓挽回變得更容易。
（二)化解矛盾點(diǎn)
化解矛盾點(diǎn)的重點(diǎn)是理解而不是對(duì)抗。同意對(duì)方分開(kāi)的觀點(diǎn)，不解釋不對(duì)抗，讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有挽回意圖。
矛盾增加：他說(shuō)分手，你說(shuō)不同意，對(duì)方就加劇了矛盾；
矛盾降低：他說(shuō)分手，你說(shuō)同意，對(duì)方就緩和了矛盾。
矛盾降低雙方還有機(jī)會(huì)做朋友，矛盾升級(jí)有可能就變成了仇人。為了防止加劇矛盾，先口頭表示同意分手，但實(shí)際你們還可以保持互動(dòng)，再試圖尋找機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系。
化解矛盾的操作公式：口頭表示同意分手，找出問(wèn)題承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)同對(duì)方的付出。
你要做的就是承認(rèn)錯(cuò)誤后給彼此留出空間。
（三）牢記挽回的幾點(diǎn)關(guān)鍵要素
1.你越開(kāi)心，他越會(huì)開(kāi)心，情緒是會(huì)傳染的，因?yàn)橄鄲?ài)過(guò)的人之間永遠(yuǎn)有心靈感應(yīng)；
2.不給對(duì)方壓力，讓氛圍變得輕松愉快，這才是保證他可以參與下去的前提，其實(shí)換另一種情況來(lái)說(shuō)，也是給自己減壓；
3.絕口不提過(guò)往的感情，這個(gè)時(shí)候還不是追憶的更佳時(shí)刻，避免重新喚起對(duì)方的不愉快；
4.即使碰釘子也是正常的，追女生的過(guò)程還有碰壁的時(shí)候呢，更不用說(shuō)在在挽回過(guò)程中你會(huì)遇到多少困難了！這很正常，淡然處之，牢記你的目標(biāo)，追求幸福的路上那些小坎坷又何須在意呢？
5.永遠(yuǎn)別心急，內(nèi)心急迫地想挽回情感會(huì)讓事情變得更糟糕。有進(jìn)展是值
得高興的事，但一步登天是永遠(yuǎn)不可能的。懂得滿(mǎn)足非常關(guān)鍵。
6.努力過(guò)，不管結(jié)果如何，都要坦然面對(duì)。
永遠(yuǎn)別把問(wèn)題復(fù)雜化，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，自然地面對(duì)彼此，讓他感覺(jué)到你身上的善意。愛(ài)情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值。聰明的你可能會(huì)聯(lián)想到，博弈的會(huì)不會(huì)是雙方的價(jià)值呢？是的，沒(méi)有錯(cuò)。在戀愛(ài)中，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值高過(guò)自己；或者說(shuō)，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)自己——你高過(guò)我也可以，但你遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)我，那我就受不了了。我們說(shuō)的價(jià)值，可以是一個(gè)人的整體價(jià)值，也可以是某個(gè)方面，比如社交圈等等。
（四）你要學(xué)會(huì)制造不可得性。
什么是不可得性？
簡(jiǎn)單講，就是對(duì)于他來(lái)說(shuō)，你不再是可以輕易得到的了，你不再像以前一樣站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘說(shuō)：“我跟前男友說(shuō)，我不會(huì)再愛(ài)他了，我也不會(huì)再聯(lián)系他了。”她認(rèn)為她這樣說(shuō)了，就是制造不可得性了。
其實(shí)，他在聽(tīng)到你這些話(huà)的時(shí)候，可能更多的反應(yīng)是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“斷聯(lián)”一段時(shí)間后，對(duì)方來(lái)撩撥你。在他反復(fù)撩撥你的一個(gè)月時(shí)間里，他先后給你打了十個(gè)電話(huà)，發(fā)了二十條短信，而你卻一個(gè)電話(huà)也沒(méi)接，一條短信也沒(méi)回。
他發(fā)現(xiàn)，他聯(lián)系不上你了。
他發(fā)現(xiàn)，他找不到你了。
這個(gè)時(shí)候，他才會(huì)悵然若失地問(wèn)自己：“我是真的失去她了嗎？”
這才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，從而讓對(duì)方“害怕失去”。
有人可能會(huì)有所顧慮，問(wèn)我：“如果他找我的時(shí)候，我就這么晾著他，想理就理，不想理就不理，會(huì)不會(huì)讓人家退縮？”
我說(shuō)：“你擔(dān)心他退縮，其實(shí)還是你害怕失去。他不理你的時(shí)候，有沒(méi)有害怕失去你呢？”
博弈無(wú)處不在，很多時(shí)候，博弈的核心就是看誰(shuí)比誰(shuí)更不需要對(duì)方；準(zhǔn)確地說(shuō)，是誰(shuí)比誰(shuí)更不害怕失去對(duì)方，或者說(shuō)敢于承擔(dān)失去的風(fēng)險(xiǎn)。
戀愛(ài)中有一條鐵律，叫作“低位必被甩”——如果你是一個(gè)比較嚴(yán)重的低位者，那么時(shí)間長(zhǎng)了，你一定會(huì)被甩掉的。因?yàn)榈臀徽咴诟呶徽哐壑惺菦](méi)有吸引力的。
也許你會(huì)說(shuō)：“雖然我是低位，但我感覺(jué)我們的關(guān)系還行啊?！币粋€(gè)原因可能是兩個(gè)人高低位差距不大，另一個(gè)原因是你們還處于關(guān)系初期。
在關(guān)系初期，你們的關(guān)系還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，你們對(duì)彼此還有一定的新鮮感，你們之間也還沒(méi)有積累多少矛盾，也許他還沉浸在他完全征服你所產(chǎn)生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是會(huì)膩的。
隨著時(shí)間的拉長(zhǎng)，你們的高低位差異會(huì)日漸懸殊。突然有一天，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，整天圍著他轉(zhuǎn)，處處為他考慮，討好他，花心思讓他開(kāi)心、讓他滿(mǎn)意的那個(gè)女朋友，特沒(méi)勁。
你好像從來(lái)都不會(huì)跟他反抗，從來(lái)不會(huì)跟他說(shuō)半個(gè)“不”字，永遠(yuǎn)是他讓干嗎你就干嗎；兩個(gè)人吵架了，永遠(yuǎn)是你先低頭認(rèn)錯(cuò)。
太沒(méi)勁了，一點(diǎn)挑戰(zhàn)都沒(méi)有，平淡無(wú)味！
談戀愛(ài)談得沒(méi)勁，那基本就是死刑判決了。
看到?jīng)]有？你以為你為他洗衣疊被、端茶送水是你對(duì)他好的行為；你以為你對(duì)他的服帖、忍讓、包容和妥協(xié)是你愛(ài)他的標(biāo)志；你以為你對(duì)他的好，他一定會(huì)銘記于心，會(huì)更加珍惜你。你的真心換來(lái)真愛(ài)了嗎？
換來(lái)的是——“我們分手吧，我對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了。”
在人際交往中——男女交往當(dāng)然也屬于人際交往——你表現(xiàn)得越跩、越難馴服，表面上別人可能不喜歡你，但其實(shí)你在別人心目中的分量會(huì)越重；相反，如果你盡可能去討好身邊每個(gè)人，努力去滿(mǎn)足他們的要求，令他們開(kāi)心滿(mǎn)意，也許你的人際關(guān)系會(huì)不錯(cuò)，但其實(shí)別人會(huì)在內(nèi)心深處看輕你，覺(jué)得你沒(méi)什么分量，不怎么把你當(dāng)回事。
所以，當(dāng)你在為你的男人傷心得肝腸寸斷的時(shí)候，這個(gè)男人可能卻在苦苦追求另一個(gè)女人。
你會(huì)看到那個(gè)女人對(duì)你的男人一副愛(ài)答不理的樣子，而你的男人卻依然熱情地圍著那個(gè)女人轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道“低位必被甩”，那么你要怎么辦？
很簡(jiǎn)單，不再做低位。
這個(gè)世界上，每個(gè)人都是父母辛苦養(yǎng)大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝寶貝跑去給人家當(dāng)奴隸。
你需要逆轉(zhuǎn)，而不是挽回。
你需要與他抗?fàn)?，不再妥協(xié)，不再討好，不再毫無(wú)顏面！
當(dāng)你重新找回你丟失已久的尊嚴(yán)之后，一切才有了希望。
（五）．“獎(jiǎng)品性”的建立
獎(jiǎng)品是什么？很簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品就是人人都想得到的東西。那獎(jiǎng)品是不是人人都能得到的呢？當(dāng)然不是。
哪些人才能得到獎(jiǎng)品呢？很簡(jiǎn)單啊，就是有資格的人，比如達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)。
達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)就能得到獎(jiǎng)品嗎？不一定，因?yàn)槟苓_(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可能有好幾個(gè)人。
那誰(shuí)能得到那個(gè)獎(jiǎng)品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那個(gè)人了。
怎樣才能把自己打造成獎(jiǎng)品呢？那當(dāng)然很難了。從之前的追逐別人到現(xiàn)在的讓別人追逐自己，簡(jiǎn)單想想都知道是很難的。但我們?nèi)绻軌蚪邮塥?jiǎng)品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的獎(jiǎng)品性是整個(gè)吸引學(xué)的重要內(nèi)容，甚至說(shuō)是全部?jī)?nèi)容也不夸張。
看到獎(jiǎng)品性的概念，或許有人會(huì)很激動(dòng)，也會(huì)有人質(zhì)疑：你一個(gè)勁兒地告訴自己，自己是獎(jiǎng)品，自己就真的是了嗎？
當(dāng)然，要想別人來(lái)追逐你，哪會(huì)那么簡(jiǎn)單。你必須得真的是一個(gè)好東西——所謂“美好的事物”。
我在微博上說(shuō)過(guò)一段話(huà)——人有一種特性，就是向有價(jià)值、美好的事物靠攏，遠(yuǎn)離沒(méi)有價(jià)值、不好的事物。所以如果一個(gè)人要離開(kāi)你，只說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：你不夠好。
所以，我們要努力成為一個(gè)美好的人。
之前說(shuō)過(guò)的多學(xué)習(xí)，多打理自己，注意形象，擴(kuò)大社交圈，豐富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很開(kāi)心地過(guò)自己的生活。
你的生活不能貧乏，而是要豐富，因?yàn)樨S富意味著有趣，有趣意味著吸引力。
（六）關(guān)于框架
你可以把“框架”簡(jiǎn)單理解成原則和底線。你必須建立自己的原則和不能破壞的規(guī)矩，以及破壞規(guī)矩應(yīng)該給予的懲罰。這樣可以構(gòu)建你的世界。想想我們經(jīng)常遇到的失戀姑娘，由于對(duì)方拿捏到她的軟肋——害怕失去他，男人就可以為所欲為，瘋狂地破壞她的原則和底線。更終男人吞噬了女人的世界。
當(dāng)男人吞噬了女人的世界以后，男人會(huì)感覺(jué)沒(méi)啥意思了。
為了不被對(duì)方吞噬，這就需要你有強(qiáng)大的控制力，這種控制力是由內(nèi)而外的。
自我控制的能力決定了你的框架強(qiáng)度，也決定了別人可以欺負(fù)你的程度。
那些一有風(fēng)吹草動(dòng)就控制不住抹淚去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到這一點(diǎn)，繼而覺(jué)得你是好欺負(fù)的、好控制的。
（七）．制造輕松自在的氛圍
我經(jīng)常講的一句話(huà)是，談戀愛(ài)不要嚴(yán)肅，嚴(yán)肅就不好玩了。
那怎么營(yíng)造輕松自在的氛圍？
跟男生在一起的時(shí)候不要總想著怎么搞定他，怎么展示自己的價(jià)值和魅力，因?yàn)檫@意味著你想要得到些什么。當(dāng)你想要得到些什么的時(shí)候，氣氛自然沒(méi)法輕松。
你們只是交往，只是見(jiàn)面，愉快地聊聊天，就是這樣。
當(dāng)然，也許這樣說(shuō)，你還是沒(méi)法做到，因?yàn)檫@需要練習(xí)。
你應(yīng)該多跟異性交朋友——不要抱著交男女朋友的心態(tài)，我們可以跟很多人成為朋友，不是嗎？
多跟異性在一起交往，多多練習(xí)，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人從你身邊推開(kāi)。
拉，是把男人拉向你。
推是讓他難過(guò)，拉是讓他開(kāi)心。
當(dāng)你在使用推拉技巧的時(shí)候，它會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生一種兩面的心理效應(yīng)。首先，它讓男人忍不住來(lái)追逐你；第二，推拉是曖昧的一種方式。換句話(huà)說(shuō)，把男人推開(kāi)，又把他拉回來(lái)，他會(huì)一直猜測(cè)你到底對(duì)他是什么態(tài)度，到底喜不喜歡他，你以后準(zhǔn)備怎么對(duì)他。這就產(chǎn)生了不可預(yù)測(cè)感和懸疑感。
如果你推拉得當(dāng)，男人將對(duì)你欲罷不能。
我對(duì)“拉”的理解：贊美，奉承，表?yè)P(yáng)。
“拉”絕對(duì)不是讓你向他拋媚眼或是直接告訴他，你是多么欣賞他——至少在開(kāi)始時(shí)不是這樣（這會(huì)告訴他，他是獎(jiǎng)品）。
“拉”應(yīng)該是：
1）暗示可能會(huì)對(duì)他認(rèn)可或肯定（暗示你可能選擇他）；
2）暫時(shí)接受或者認(rèn)可他（暫時(shí)選擇他）；
3）從一方面認(rèn)可或肯定他（從一方面選擇他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我對(duì)“推”的理解：絕對(duì)不是讓你挖苦對(duì)方，或者拒絕他（這些都會(huì)表示出你完全不接受他）。
“推”應(yīng)該是：
1）暗示可能不會(huì)接受他（暗示你可能不會(huì)選擇他）；
2）暫時(shí)拒絕或者不接受他（暫時(shí)不選擇他）；
3）從一方面或者因?yàn)橐恍┬袨?，拒絕或不接受他（你不會(huì)選擇他的某些方面）。
（九）對(duì)方為什么會(huì)煩你？
我總結(jié)“煩”產(chǎn)生的三個(gè)根源：
1．托付心態(tài)；
2．負(fù)面能量太多；
3．重復(fù)。
托付心態(tài)是致命的。在這里，我再次強(qiáng)調(diào)，托付心態(tài)對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的損害巨大，甚至是毀滅性的。另外，那句話(huà)再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：如果你有很?chē)?yán)重的托付心態(tài)，又不加以改善的話(huà)，那么你以后談戀愛(ài)，會(huì)談一次失敗一次。
關(guān)于負(fù)面能量，其實(shí)大家也明白，沒(méi)有人喜歡跟渾身散發(fā)著負(fù)面能量的人在一起。分手以后，有的女生總是打電話(huà)過(guò)去責(zé)罵對(duì)方，換位思考一下：誰(shuí)愿意接起一個(gè)電話(huà)，對(duì)方就在那頭聲討自己、責(zé)罵自己、攻擊自己？
我們要詳細(xì)講第三點(diǎn)——重復(fù)導(dǎo)致的煩。
分手后你問(wèn)他：“我們到底還有沒(méi)有可能在一起？”他也是不會(huì)煩的，他會(huì)回答你：“這段時(shí)間我累了，我想一個(gè)人靜一靜，等我好了我會(huì)去找你的?！被蛘撸骸拔覀兿仍囋噺钠胀ㄅ笥炎銎鸢?，我也不知道我現(xiàn)在想要什么。”但是，以后你們的每次聯(lián)系，你都在問(wèn)他這個(gè)問(wèn)題：“我們會(huì)在一起的，對(duì)嗎？”沒(méi)有人愿意聽(tīng)重復(fù)的話(huà)，沒(méi)有人愿意被胡攪蠻纏。
“每次都問(wèn)，煩都煩死了！”這是他的心里話(huà)。
同樣，“逼問(wèn)”這種行為是不是也是一種重復(fù)？“你到底跟那個(gè)女人是什么關(guān)系？”“我昨天看到微信里面那張圖片，是怎么回事？”“你到底有沒(méi)有跟前女友斷干凈？要不要我?guī)湍銛啵俊?/p>
回想一下，你所有那些會(huì)令他煩的行為，是不是都是一種重復(fù)？
你一個(gè)勁兒地去做那些事，就是一個(gè)勁兒地在重復(fù)地逼問(wèn)、重復(fù)地責(zé)罵、重復(fù)地哭訴。
時(shí)間長(zhǎng)了，誰(shuí)受得了？
換位思考一下，如果一個(gè)男人用那些逼問(wèn)的方式對(duì)你，你能忍受嗎？
記得我說(shuō)的“提供價(jià)值”和“索取價(jià)值”嗎？
當(dāng)你在做那些令人厭煩的事情時(shí)，你都是在索取價(jià)值。
仔細(xì)回想一下，“你愛(ài)不愛(ài)我？”“我們是不是不可能了？”這些話(huà)都是在索取價(jià)值，索取他對(duì)你們關(guān)系的承諾和保障。
和摩羯座男朋友分手后，很絕情的斷了所有聯(lián)系，應(yīng)該怎樣挽回他？
摩羯男分手后通常是不會(huì)回頭的，除非這個(gè)前女友擁有他非要不可的特質(zhì)，記住摩羯男和你分手的原因一般只有一個(gè)他認(rèn)為你沒(méi)有內(nèi)涵，不夠聰明，每一個(gè)摩羯男都很清楚當(dāng)初為什么會(huì)分手，心里都已經(jīng)把你刨析了一百遍。
因此，他若是認(rèn)為你們之間的問(wèn)題無(wú)法解決，而且不再那么愛(ài)你，摩羯男基本上會(huì)擺高姿態(tài)，因?yàn)樗麜?huì)認(rèn)為“我已經(jīng)給過(guò)你機(jī)會(huì)了，是你自己不珍惜”。若是前女友后悔回頭了，他也還愛(ài)著對(duì)方，基本上還是會(huì)復(fù)合的。那么，和摩羯座男生分手后怎么挽回？
一、給男人一點(diǎn)空間
不管你內(nèi)心有多渴望與他復(fù)合，一定要給男人足夠的喘氣的時(shí)間和空間。別給他打電話(huà)、發(fā)短信，讓他先冷靜一下，在這段時(shí)間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾?lài)，在那之前，先等等吧。讓自己沉浸在自己的愛(ài)好上，沒(méi)時(shí)間做的事，用這個(gè)時(shí)間來(lái)做吧。如果你前男友聯(lián)系你了，就是挽回他的好時(shí)機(jī)來(lái)了。
二、證明自己的實(shí)力
要取得魔羯男的諒解，必須要證明自己在事業(yè)上或者家庭上是值得對(duì)方投資的，例如證明你的存款簿的數(shù)字已從去年的5位數(shù)變成6位數(shù)，或者你還會(huì)燒得一桌好菜，以后會(huì)是個(gè)賢妻良母?？傊?，證明自己的實(shí)力是求和的不二法門(mén)，也是挽回愛(ài)情的很好方法。如果他知道你是潛力股，絕對(duì)不會(huì)輕易放棄你的。
三、提升吸引力
愛(ài)美之心人佳有之，不論是挽回哪一個(gè)星座的愛(ài)人，提升自己的價(jià)值對(duì)挽回的幫助都是巨大的。所以，冷凍感情的期間更應(yīng)該把自己的吸引力提升，為二次吸引做好鋪墊。提升吸引力，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)一個(gè)更好的你，從外貌，衣著重新整理。
你要知道，總有一天你們會(huì)相遇，你想是失魂落魄的還是光鮮亮麗的形象出現(xiàn)在對(duì)方眼前呢？答案毋庸置疑，是后者。用心打扮自己的外型，多參加社交活動(dòng)，提升自身吸引力?？傆幸惶炷銜?huì)明白，自己慢慢完善了一個(gè)不完美的自己，也慢慢變成了一個(gè)值得對(duì)方欣賞的伴侶。
分手、失戀、情感出現(xiàn)問(wèn)題并不可怕，只要通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ê图记桑瑦?ài)情也是可以修復(fù)挽回的，如果你有情感困擾或者需要挽回感情的，可以私聊我，我會(huì)為你一一解答，幫你留住愛(ài)情！
想與前任破鏡重圓，破鏡重圓公司告訴你有效的挽回公式
我們都知道分手分為沖突期，波動(dòng)期，以及緩和期，分手想要和前任破鏡重圓到情侶，這時(shí)候就要了解清楚每個(gè)階段的情緒，下面由廣州破鏡重圓公司給大家一一分解：
沖突期：兩個(gè)人剛剛分手之后，情緒激烈的那段時(shí)期，如果是憤怒大于悲傷，有可能會(huì)采取極端的報(bào)復(fù)和攻擊行為；如果悲傷大于憤怒，則有可能成為跪舔的糾纏行為
波動(dòng)期：平穩(wěn)度過(guò)沖突期后，兩個(gè)人的感情有可能會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，不然則會(huì)持續(xù)變得惡化的動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)；這就取決于你們兩個(gè)兩個(gè)人之前情緒有做很好的處理，是否有把負(fù)面的情緒堆積在兩個(gè)人之間，形成“情緒閃”
緩和期：兩個(gè)人的關(guān)系維持平衡，無(wú)論是徹底分手也好還是已經(jīng)復(fù)合也好，局面都會(huì)趨向于一個(gè)固定的結(jié)果了，所以你們的關(guān)系會(huì)比較穩(wěn)定，但其實(shí)卻還在變化當(dāng)中
情況不容樂(lè)觀，等待只能換來(lái)結(jié)束；反過(guò)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在兩個(gè)人的關(guān)系還沒(méi)有打下死結(jié)，依然可以有再度從“朋友”變成“情侶”的機(jī)會(huì)
第一點(diǎn)：分手后想破鏡重圓的前期基礎(chǔ)，要學(xué)會(huì)放棄討好對(duì)方
1、禁止一切口頭上提及復(fù)合的事情，同時(shí)也禁止一切口頭上暗示復(fù)合的事情，做好你現(xiàn)在“朋友”的人設(shè)，不要表現(xiàn)出過(guò)多的欲望
2、禁止在互動(dòng)上索求對(duì)方的陪伴，忍住想要和對(duì)方多待一會(huì)的沖動(dòng)；聊天和見(jiàn)面都要保持克制，該結(jié)束就結(jié)束，不故意延長(zhǎng)
3、禁止在精神上要求對(duì)方的安慰，特別是自己有負(fù)面情緒的時(shí)候，點(diǎn)到即止
4、啟動(dòng)對(duì)自己的包裝，多對(duì)自己下功夫，讓自己看起來(lái)生活得很好，很優(yōu)秀
5、啟動(dòng)正?；蚋呶坏牧奶炷Ｊ?；主動(dòng)聊天同時(shí)也主動(dòng)結(jié)束，敢于讓對(duì)方感覺(jué)到不開(kāi)心，感覺(jué)疑惑，通過(guò)聊天造成反差感，造成新鮮感
你可以想象成你們兩個(gè)人站在平衡木上面，一邊是成為戀人，一邊是成為陌生人，只要你一旦往戀人方向猛沖，那么為了平衡，對(duì)方一定會(huì)往反方向跑去；但相反的，如果你能稍微撤回退一點(diǎn)，那么對(duì)方就會(huì)神奇的往戀人方移動(dòng)，但這不是讓你直接和對(duì)方斷聯(lián)，斷聯(lián)的意義在于重新定義關(guān)系，以及緩和雙方的情緒，讓雙方能夠有一個(gè)新的切入點(diǎn)重新接觸，不要為了斷聯(lián)而斷聯(lián)；在此期間，如果自己把握不住，就一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的破鏡重圓咨詢(xún)服務(wù)公司，才能讓專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師給出專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，讓你更好的把握挽回的每一個(gè)點(diǎn)。
第二點(diǎn)：想破鏡重圓就要學(xué)會(huì)突破朋友區(qū)，及時(shí)調(diào)整進(jìn)退
放下心錨，勾起回憶
在你們的聊天中觸及以前共同的生活經(jīng)驗(yàn)；比如：“上次去你們學(xué)校的時(shí)候，又看到那家烤肉了，準(zhǔn)備過(guò)幾天帶朋友來(lái)吃”“幫別人問(wèn)一下，你還記得我們以前去的游樂(lè)園多少錢(qián)嗎？就是離市區(qū)很遠(yuǎn)的那個(gè)”比如：以前一起進(jìn)行的活動(dòng)，吃飯、旅游、互動(dòng)等共同行為，但在提到這些地點(diǎn)時(shí)，不要帶著情緒，現(xiàn)在是勾起一個(gè)引子，只要是你們一起去過(guò)的地方，對(duì)方意識(shí)里一定會(huì)存有記憶，情感上的肌肉記憶；
這里要敲重點(diǎn)，如果你說(shuō)得太多，想表達(dá)的欲望太強(qiáng)，反而會(huì)讓對(duì)方進(jìn)入戒備的狀態(tài)，表面上隨便迎合一下你，轉(zhuǎn)頭就會(huì)忘掉這次談話(huà)；但相反你只要點(diǎn)到即止，無(wú)需多說(shuō)，就算當(dāng)時(shí)對(duì)方?jīng)]有感覺(jué)，也一定會(huì)開(kāi)始回憶你們以前；
1、正面吸引，制造反差
聊天的時(shí)候不能完全和以前一樣，在很多地方要體現(xiàn)出一些曖昧的情景，讓對(duì)方一下子精神恍惚；
2、制造默契感
比如：對(duì)方“（聊天內(nèi)容）+（表情A）”
你“（聊天內(nèi)容）+（表情A）”
對(duì)方“（聊天內(nèi)容）+（表情B）”
你“（聊天內(nèi)容）+（表情B）”
千萬(wàn)不要小看這一個(gè)細(xì)節(jié)：模仿對(duì)方發(fā)的表情；心理學(xué)中有一個(gè)鏡子效應(yīng)，當(dāng)兩個(gè)人的行為相似時(shí)，會(huì)產(chǎn)生出更強(qiáng)的親近感，對(duì)方點(diǎn)頭，你也點(diǎn)頭；對(duì)方笑，你也笑；對(duì)方發(fā)表情A，你也發(fā)表情A；
會(huì)讓對(duì)方有一種原來(lái)我們兩個(gè)這么有默契的錯(cuò)覺(jué)；
3、制造親密感
親密感是戀人之間特有的氛圍，與朋友則沒(méi)有；在聊天中制造出親密感其實(shí)非常容易，你們之前一起的時(shí)候有很多親密的行為，這里就說(shuō)在聊天上的：一開(kāi)始可以發(fā)一些可愛(ài)的表情包，一些抱抱的表情；接著可以發(fā)一些搞笑或搞怪的表情，然后可以發(fā)一些正經(jīng)的，又帶有強(qiáng)烈曖昧感的表情；同時(shí)，在不同場(chǎng)景上也可以發(fā)一些即惡搞又帶有曖昧的表情包；
在對(duì)方傷心，需要安慰，或者在和你抱怨、傾訴的時(shí)候，一定要大膽的，毫無(wú)保留的發(fā)出你安慰的表情包，更好是一些你以前經(jīng)常對(duì)對(duì)方用過(guò)的；如果對(duì)方不排斥，你的機(jī)會(huì)就越來(lái)越趨向成功，但這一方式的關(guān)鍵點(diǎn)?不在于你怎么說(shuō)，在于對(duì)方怎么回應(yīng)，對(duì)方的回應(yīng)會(huì)分為三種：
高興（順勢(shì)、順?lè)諊哼@個(gè)時(shí)候說(shuō)明對(duì)方也很喜歡現(xiàn)在的曖昧氛圍，你們的關(guān)系已經(jīng)開(kāi)始突破朋友關(guān)系了，加大力度就可以了；
平淡（無(wú)特殊反應(yīng)、無(wú)視）：這個(gè)時(shí)候說(shuō)明對(duì)方?jīng)]有感覺(jué)到曖昧，需要再找到對(duì)方的點(diǎn)，但也有可能在刻意回避，那么就要采取鏡像模式，對(duì)方裝沒(méi)看到，你也要裝沒(méi)發(fā)，然后再次調(diào)整，再試探；
反抗（感到不適、禁止你發(fā)送）：說(shuō)明這個(gè)時(shí)候的對(duì)方還是很敏感，你們之間依然有殘留情緒沒(méi)有處理完，這個(gè)時(shí)候一定要往回退一個(gè)檔次，不要硬發(fā)；但也不能停止，你要有自己的立場(chǎng)：既然是朋友，為什么不能開(kāi)玩笑，沒(méi)必要這么敏感；
但整體來(lái)說(shuō)，你還是得柔和一點(diǎn)，不能過(guò)于理直氣壯，不然就會(huì)有點(diǎn)強(qiáng)盜邏輯了，太過(guò)了就會(huì)把對(duì)方逼走；但在聊天上，其實(shí)你也能感覺(jué)得出能否復(fù)合；能約出來(lái)就更好了，約出來(lái)的技巧本質(zhì)上來(lái)說(shuō)和聊天的循序漸進(jìn)+拋出心錨都是一樣的，如果能聊天很開(kāi)心很曖昧，約出來(lái)就是錦上添花；即時(shí)受挫，那停留在朋友身份伺機(jī)而動(dòng)就行了
以上方法不懂怎么聊怎么計(jì)劃的，一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的破鏡重圓咨詢(xún)服務(wù)公司，才能讓專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師給出專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，讓你更好的把握挽回的每一個(gè)點(diǎn)。
挽回學(xué)院總結(jié)想與前任破鏡重圓的挽回公式：作出改變+科學(xué)的挽回方法+一顆想挽回的決心，但這個(gè)過(guò)程需要計(jì)劃，而不是漫無(wú)目的做無(wú)用功的事情；
【歸納】分手挽回公式？分手挽回絕招？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“分手挽回絕招”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
