【序言】不聯(lián)系規(guī)則挽回？不聯(lián)系分手定律？來看看情感百科，找到情感思路“不聯(lián)系規(guī)則挽回”的內容如下：
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分手后，好長時間不聯(lián)系，應該怎么挽回呢？
當戀人走到分手這一步的時候，也許兩個人從來都沒有預料到過。有的時候是因為兩個人吵了架，一時生氣說了分手。分手之后不再聯(lián)系了，也是因為情緒太激動了，兩個人都需要冷靜一下，有的時候分手之后真的不再聯(lián)系，也許就是沒有挽回的機會了。但是分手之后有一段時間不聯(lián)系，也有的人想繼續(xù)挽回，那么在這種情況中應該怎么做呢？有兩個好方法可以提供借鑒。
第一，可以先聯(lián)系一下他的朋友。
如果兩個人并不是虛擬的戀愛，可能就會有一些共同的朋友。想要挽回他的第一步，可以先聯(lián)系一下共同的朋友，問一問他的近況如何？是不是已經走出了失戀的陰影，或者說還沉浸在失戀的悲痛之中？可能他的朋友也比較了解他的狀況，給你提供一些有用的信息。但你知道他現(xiàn)在是什么樣情況的前提下再去聯(lián)系他，去說一些想要和好的話，態(tài)度柔軟一點，復合的幾率就會比較大。
第二，想要挽回分手的前任態(tài)度要好。
既然是去挽回，那不論之前兩個人關系處得如何糟糕，矛盾多么激烈，自己這邊首先要放低姿態(tài)，有錯的地方要做好心理準備，和對方道歉，也要深刻地剖析兩個人分手的原因。當自己這邊首先邏輯清晰地表達感情，告訴他兩個人應該怎么樣相處，能比以前更好更舒適。怎么樣把以前的問題解決掉。給對方看到復合以后能過得更好的希望，這樣才更有可能兩個人重新建立戀愛的關系。
總之，想要挽回前任，更需要做的就是讓兩個人都意識到對對方還有感情，這些也可以通過回憶之前的美好以及對未來的保證來實現(xiàn)。然后就是需要邁出大膽的挽回的這一步。
11種跡象表明分手后不聯(lián)系規(guī)則正在發(fā)揮作用
我們一生都經歷過分手，但如果這次分手特別艱難，你可能已經制定了不聯(lián)系規(guī)則。雖然這條規(guī)則可能會幫助你挽回前任，但它也可以加速你的康復過程并讓你處理你的情緒。但是如果你不聯(lián)系你的前任，你怎么能說規(guī)則有效呢?我們已經編制了一份表明無接觸規(guī)則有效的可靠跡象列表(以及為什么它如此有效)。
1、你的前任試圖給你發(fā)短信或打電話。
這可能需要幾個星期，但如果你不聯(lián)系，這可能會發(fā)生。你的前任可能會坐下來想，“嗯……我有一段時間沒有收到他們的消息了?！? 當他們意識到您根本沒有嘗試伸出援手時，他們會感到擔憂，甚至可能有點困惑。他們可能會嘗試給你發(fā)短信，甚至給你打電話，只是想看看你過得怎么樣。
這是一個好兆頭，但不要屈服!重要的是，在無聯(lián)系期結束之前，不要對前任所說或所做的任何事情做出回應。
2、你的前任喜歡你在社交媒體上的所有照片。
這是一種與您聯(lián)系的微妙方式。如果你在網上上張貼一張可愛的照片，他們將是第一批喜歡它的人之一。如果您更新您的狀態(tài)，他們可能會對此做出反應。由于他們有一段時間沒有收到您的消息，他們可能會跟蹤您的社交媒體帳戶，只是為了更多地了解您在做什么。
如果他們無法通過短信聯(lián)系到您，他們也可能會嘗試在社交媒體上向您發(fā)送
3、你的前任關于分手的帖子。
他們可能不會直接提到你，但他們可能會談論它有多艱難。這可能是關于他們如何祝福你的含糊不清，甚至是關于他們有多悲傷。很有可能，當他們在網上發(fā)布分手的消息時，他們這樣做是為了讓您看到(并就此與他們聯(lián)系)。
同樣，這里的關鍵是不要以任何方式回應它(甚至不要給它一個贊)。
4、你的前任出現(xiàn)在你經常出去玩的地方。
他們可能只是“碰巧”在附近。也許你的前任知道你周五總是在某個酒吧喝酒，或者他們知道你周六在高爾夫球場打高爾夫球。當他們出現(xiàn)時，他們肯定是在找你，即使他們有借口。
如果發(fā)生這種情況，請禮貌地打招呼，但不要與他們進行過多的互動。你可以問問他們過得怎么樣，或者分享你更近在做什么，但不要深入探討這段關系，談話要簡短。
5、你的前任問你的朋友關于你的事。
你的朋友可能會告訴你，你的前任一直在四處打聽。你的前任可能會說他們只是關心你或擔心你，但實際上，他們是想了解你的更新情況。讓你的朋友只分享一些東西(不是全部)，讓你的前任想要更多。
如果你和你的前任在一起很長時間，他們甚至可能會聯(lián)系你的家人詢問你的情況。
6、你的前任給你發(fā)了憤怒的信息。
當你忽略他們一段時間后，他們可能會開始生氣。如果他們向您發(fā)送的消息從甜蜜變?yōu)閼嵟?，您就會知道無聯(lián)系規(guī)則確實有效。當他們仍然無法找到你時，他們可能會意識到你不會回來，他們會為他們失去的東西感到難過。
如果消息處理太多，不要害怕阻止它們，至少暫時阻止它們。
方法
7
你的前任送你禮物。
如果他們急于與您交談，他們可能會這樣做。如果你開始收到郵件中的小禮物，你就會知道不聯(lián)系規(guī)則對你有利——你的前任非常想和你說話，以至于他們試圖購買你的愛。它可以是小東西，比如一束花，也可以是大東西，比如你更喜歡的樂隊的音樂會門票。
這些禮物可能附帶一張便條，例如“對不起”或“我們可以談談嗎?”
8、你感覺好點。
一開始你可能很難過，但過了一會兒，你可能會感覺好起來。分手可能需要一段時間才能平息，但是當你與前任不再聯(lián)系時，它實際上可以大大加快你的康復過程。如果你有一段時間沒有和你的前任交談，并且你意識到你實際上感覺很好，這意味著不聯(lián)系規(guī)則運作良好。
如果你現(xiàn)在感覺不舒服，那也沒關系。每個人的康復過程都不一樣，你可能需要更長的時間才能感覺良好。
9、你越來越了解自己。
當你不和你的前任說話時，你可以專注于自己。也許你更多地和朋友一起出去玩，或者潛入你曾經做過的愛好。您可以充分利用無接觸規(guī)則，真正愛上自己。讓自己出去，花時間和自己在一起，努力去愛和接受自己。
這是非常棒的不接觸規(guī)則的另一面：沒有干擾，你只需要擔心自己!
10、你恢復了一些信心。
當你開始痊愈時，你可能會注意到你有一個更高的自我形象。這意味著無接觸規(guī)則讓您可以專注于自己并克服受傷的感覺。你可能很好地培養(yǎng)了你的人際關系，并專注于未來，而不是過去。這也可能是你再次與人約會的階段，盡管它不一定是。
自我感覺良好和自我感覺良好只會帶來美好的事物。
11、你開始被問到更多。
當您外出時，您的信心增強可能會讓您更受關注。如果突然間你開始得到第二眼甚至有人接近你，你就會知道無接觸規(guī)則對你來說是正確的舉動。離開你的前任，重新站起來讓你看起來更有吸引力，你周圍的人會注意到!
你的朋友甚至可能會評論你更近看起來有多好。
12、在無聯(lián)系期結束后，您的前任想與您交談。
如果他們以前不想說話，他們現(xiàn)在很可能會說話。一旦禁止聯(lián)系規(guī)則結束(你可以自己設置這個期限，但通常是 30 天左右)，你是否想聯(lián)系你的前任取決于你。如果您確實伸出手，他們可能會非常樂意與您交談，甚至可能會問您是否希望他們回來。
你可能想花點時間考慮再次聯(lián)系你的前任。如果您處于有利位置并且可以看到自己繼續(xù)前進，那么將無接觸規(guī)則保持一段時間可能是值得的。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回，情侶在分手之后，但是并沒有刪除彼此的聯(lián)系方式，其實這種情況挽回幾率還是挺大的，因為你你還有向對方展示的機會，來看分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回1
注意了，這里指的“互不聯(lián)系”是指雙方在社交軟件上還保持好友狀態(tài)，且能看到動態(tài)的前提下的，如果這些你并不擁有，你就得先找辦法重新加回對方，再來計劃下一步行動。
那么如果你依舊是對方的qq、微信好友，你該如何進行挽回呢，下面有兩大妙招可供參考：
一、保持良好的生活狀態(tài)。
不要讓分手的事影響到你的正常生活，雖然失戀后感到傷心是平常事，但日子依舊要繼續(xù)，你還是要保持原有的正常生活，該工作認真工作，該聚會就好好跟朋友玩。
注意一點，千萬不要在朋友圈或者說說發(fā)一些負面、消極的東西，否則讓前任看到了，非但不會起憐惜之心，還會覺得你懦弱、幼稚，更加覺得當初跟你分手是正確的。
二、讓自己變得更優(yōu)秀，同時要展現(xiàn)出來。
既然已經“互不聯(lián)系”，就證明你們已經有一段時期的“冷凍”了，雙方是冷靜下來的了，而這時正是你創(chuàng)造二次吸引的更好時機。
分手后，你不能沉溺在痛苦中無法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己變得更好！你可以投入更多的精力在工作上，讓自己在事業(yè)上有所成就，也可以學習一項新技能，或者為自己塑造一個更美好的外在形象，
總之，你要不惜一切，把自己變得更好。同時，你要把你的成就、提升分享到動態(tài)上，讓對方看到你的蛻變，當對方看到你在分手后竟然變得越來越優(yōu)秀是，就會容易產生后悔、失落的感覺，這對你的`挽回是很有幫助的。
如果你能夠做好以上兩點，相信你們之間離“破冰”的日子不遠了，有些前任看到你變好了很多可能會主動重新聯(lián)系你，
當然更多的可能會因為面子過不去不愿意主動找你，但這時只要你進行一次測試聯(lián)系，主動跟他/她聯(lián)系一下,對方大都不會無動于衷的，當你能跟對方重新聯(lián)系上時，你制造二次吸引的機會就越多，你就離挽回成功又近了一步。
分手后雙方互不聯(lián)系該如何挽回2
分手后挽回女友難度很大，分手后挽回女友正確
1、成為更加帥氣的自己
挽回自己的前女友并不是一件簡單的事情，很多人在傷害前女友的時候總是以為過后道歉就能夠挽回了，事情如果真的這么簡單，就不會有櫻桃樹上釘子拔出來還會有傷痕這個小故事出現(xiàn)了。
其實挽回前女友換句話來說就是在重新追求前女友，那么就要進行自己的形象上的改變，畢竟帥氣的人才能夠讓別人能夠原諒自己。
其實外在的改變無非就是衣著打扮以及整體形象的改變，對于男人和女人來說，改變外在的效果是更明顯和更直接的。如果一個人外表變好了，非常能夠增加自己的吸引力。
2、讓自己更加有內涵
對于想要挽回前女友的人來說，還需要提升自己的內在，有些人不注重內在，一開口就是一副沒有文化不體貼的樣子，這樣是不能吸引到前女友回歸的，又怎么能夠奢望前女友能夠和自己重歸于好呢？
要知道一個人的氣質和修養(yǎng)是內在的更好詮釋，這才是能夠真正吸引到前女友的東西，除此以外也是內在涵養(yǎng)的更直接體現(xiàn)。所以想要挽回前女友要多讀書，多看看世界，讓自己多了解一些東西。
讓自己變成更好的人，就可以讓對方在與你接觸過程中，感受到你更實在的改變。這樣就算分手后挽回女友難度很大，也還有希望。
【綜合】不聯(lián)系規(guī)則挽回？不聯(lián)系分手定律？讀完后秒懂了，更多關于“不聯(lián)系分手定律”的知識關注映森：http://m.exchangeaware.com/
