【序言】挽回前期鋪墊？挽回的三個必經(jīng)階段？來看看情感百科，找到情感思路“挽回前期鋪墊”的內(nèi)容如下：
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愛情挽回過程中的階段
1、情緒整理——自我提升 在開始挽回行動以前，你必須懂得什么時候該進(jìn)，什么時候要退。 對方說分手就表現(xiàn)的要尋死覓活，這樣的行為只會讓他覺得你很煩。 你不如以退為進(jìn)，表現(xiàn)出很冷靜的態(tài)度，這樣反而會讓他覺得好奇， 他會想，你為什么這么冷靜。 你要是每天活在痛苦中，在他面前暴露強(qiáng)烈的需求感， 他只會慢慢把你拉黑，不愿見你。 當(dāng)你突然冷靜了，不找他了，冷落他了， 他就會開始好奇你在想些什么。 男人的反射弧比女人長，他的陣痛比較慢，一般是在一個星期以后才會慢慢顯現(xiàn)。 在他開始懷念你的這段時間，我建議不要主動聯(lián)系對方， 因?yàn)槟愕闹鲃釉谒磥硎潜破群蜔溃?他都還沒想清楚這段感情該何去何從，你自然是要退后的。 你要穩(wěn)定情緒，找到你們分手的根本原因。 從內(nèi)而外的提升和改變自己，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)階下一個階段。 2、自我提升——吸引鋪墊 這個時期你更需要做的就是一個思維上的轉(zhuǎn)變。 你的所有努力不光是為了讓他大吃一驚，對你產(chǎn)生新的興趣， 也是為了讓自己擺脫分手帶來的不良情緒，找到更好的自己。 只有你自己真正的提升了找回了自信的感覺，他才有可能被你二次吸引。 先能夠取悅自己，才能取悅別人。 進(jìn)入下一個鋪墊期，你尤其需要注意自己的朋友圈展示， 以及跟他周圍人互動時的分寸，你需要客觀分析他的現(xiàn)狀和心理。 微信已經(jīng)被拉黑的，也不用慌，突破口總是可以被找到的。 這兩個時期一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要急切不要輕易暴露需求感， 讓他發(fā)現(xiàn)你的意圖，對你之后的挽回有百害無一利。 3、吸引鋪墊——重新接觸 這兩個時期的進(jìn)階非常關(guān)鍵，它決定了你再次跟他接觸時，能否給他耳目一新的感覺。 所以前期的鋪墊一定要足夠，不要因?yàn)榧敝M(jìn)入二次接觸而亂了手腳。 你必須從內(nèi)而外優(yōu)化自己，也要在二次接觸之前沉住氣。 你要懂得站在一個全局的位置審視自己也的客觀不足， 不要因?yàn)槊つ啃¤Υ茫屗貌蝗菀兹计饘δ愕囊稽c(diǎn)興趣，再次被撲滅。 4、重新接觸—— 吸引轉(zhuǎn)化 能夠走到這一步，你已經(jīng)成功在望。 這說明你之前的一系列提升和鋪墊方向上都是對的，你已經(jīng)重新靠近他的生活。 這段過渡時期的難點(diǎn)在于，你必須平衡自己的心態(tài)。 不要拿現(xiàn)在的你們跟當(dāng)年熱戀期的你們做對比，越比較你的心態(tài)會越失衡， 一旦失衡，你就容易做出讓他不舒服的越界行為。 他可能會隨時把你從他的生活中請出去。 你必須學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)，接受自己在他身邊的位置，已經(jīng)跟以前不一樣。 你要有耐心，慢慢展示自己的魅力，學(xué)會把節(jié)奏掌握在自己手里。 5、吸引轉(zhuǎn)化——逆轉(zhuǎn)平衡 這一步就是你可以盡情展現(xiàn)自己的套路的時候了， 你的魅力值已經(jīng)被他留意到，你們之間可能會產(chǎn)生些微妙的化學(xué)變化。 但是，干萬不要著急，讓他對你感興趣并不是你的更終目的，你還需要優(yōu)化你們之間的關(guān)系，讓將來你在這段關(guān)系中處于有利于自己的高位。 6、逆轉(zhuǎn)平衡——制造曖昧 恭喜你，你離成功只有一步之遙，你已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地吸引住了他。 這個時期往曖昧期進(jìn)階，你需要控制住自己對他的投入，不要被喜悅沖昏頭腦。 當(dāng)他明顯對你表現(xiàn)出迷戀的時候，你要懂得后撤。 當(dāng)他開始有聯(lián)系你的跡象時，你不要裝高冷不理，你可以適當(dāng)進(jìn)一步， 當(dāng)對方表現(xiàn)很敷衍，你也不要急，你要及時收住，退一步。 千萬不要他一聯(lián)系你，你就歡天喜地的拉著他聊個不停，任何事情穩(wěn)住準(zhǔn)沒錯。 想要挽回感情的人，他們喜歡把焦點(diǎn)放在對方身上，天天想關(guān)注對方在做什么。 一天打開對方朋友圈無數(shù)遍，在微博上不停的翻他新關(guān)注的妹子看看有沒有可疑跡象， 每天就在想他在干什么，吃的好不好，睡的好不好。 拜托，你先醒醒，你們現(xiàn)在是分手狀態(tài)，他干什么你先放一邊，你先顧好自己可以嗎？ 這個階段有一個非常重要的服從測試， 你要考察你之間的關(guān)系是不是由你在主導(dǎo)，這里有一個必經(jīng)的調(diào)教過程。 首先，我們通過對他做這個測試，來判斷他是否有主動提出復(fù)合的傾向。 如果說他沒有通過這個測試，說明目前的`情況還不足以讓他主動提出復(fù)合。 舉個例子： 假如說你和男朋友分手了，你男朋友搬走了，但是你們在一起的時候一起養(yǎng)了一只貓。 這個時候就可以用到服從性測試了，因?yàn)槟銈冎g還留有一個銜接的橋梁：貓，你可以通過貓來測試他對你的好感程度有多少。 你可以聯(lián)系他說：“既然分手了，那就把貓也帶走吧，我不想養(yǎng)了”。 如果說他直接過來把貓帶走了，或者干脆讓你自己處理， 那可以看出他目前的狀態(tài)就是沒有復(fù)合的傾向。 如果說他來了還主動陪著貓玩，甚至喂它吃飯，出去遛噠， 并且還勸你能夠繼續(xù)養(yǎng)下去，說明他的狀態(tài)是對你們之間還抱有希望的。 如果他是這個態(tài)度，說明他已經(jīng)通過了服從性測試，這個時候你就可以繼續(xù)加一些要求。 比如說：我確實(shí)是不想養(yǎng)了，你如果擔(dān)心它可以經(jīng)常過來給它喂食，帶它遛彎，我沒空。 如果他是個聰明的人，一下就能明白你的意思， 這樣，離他主動提出復(fù)合也就不遠(yuǎn)了。 如果說他比較直聽不懂你的內(nèi)在含義，沒關(guān)系，他既然能過來照顧貓并勸你繼續(xù)養(yǎng)，以后你們經(jīng)常相處，離復(fù)合就不遠(yuǎn)了。 當(dāng)然這種測試必須是你們之間有一定的鋪墊或聯(lián)系才可以順利進(jìn)行，否則，只會適得其反。其實(shí)這種方法我還是不建議你用，除非你是一個很自信的人，早已摸清了他的脾性， 或者你能接受更壞的結(jié)果。 當(dāng)然還需要考慮，一旦這種方法失敗，使你們誤會加深，你的補(bǔ)救辦法是什么。 7、制造曖昧——成功復(fù)合 更后的進(jìn)階，你唯一需要做的就是確認(rèn)他的心意。 不要以為所有的曖昧期都能進(jìn)階到復(fù)合期，你的判斷力是否給力這個時候就很重要了。 不少人在這個過渡期，過度高估自己的實(shí)力，以為一切盡在掌握中，誰知只是自己的一廂情愿。 在這個階段一旦失敗，想翻盤的機(jī)會就很渺茫了。 所以，這里一定要銜接好每一個階段，一定要走穩(wěn)每一步。 愛情挽回過程中的階段2 挽回愛情過程中對話的注意事項(xiàng) 聊天是挽回過程中的重中之重，相信不少朋友在更初戀愛時是因?yàn)榱牡脕?，后來分手是因?yàn)榱牟粊砹?，真可謂是“成也蕭何，敗也蕭何”。所以說，聊天在愛情中占有很大的比重，做好了聊天這一塊，那么你就在挽回過程中邁出了一大步。 聊天有一個原則，就是必須勾起對方的興趣，但是要提前對方興趣的時候要注意幾個地方。 不要說廢話。許多朋友在與前任聊天的時候都會不自覺地說一些沒有價值含量的語句，這是因?yàn)槟悴恢涝撛鯓影涯銈冎g的對話繼續(xù)下去，而你又很想繼續(xù)聽到對方的聲音，那么你就會不由自主地前行說下去。但是這種沒有價值的語句并不會讓對方覺得你有多在乎他，只會覺得越來越厭煩，這正是因?yàn)槟悴]有勾起對方的興趣。 不要隨意切斷對方的話題。雙方聊天過程中，如果對方提出一個話題，盡管你對這個話題并沒有太大的興趣，也不要即時切斷或者敷衍了事。因?yàn)閷Ψ教岢龅倪@個話題很有可能是他所感興趣的，如果你隨意切斷，很有可能會給對方一個感覺：我和你越來越聊不來了。這樣就會使你們的感情越來越單薄，距離也越來越遠(yuǎn)。你需要做，就是在對方提出話題時認(rèn)真傾聽，不時可以發(fā)表一下自己的見解，那樣對于挽回是很有好處的。 少些提問。相信很多朋友在對話過程中都喜歡向?qū)Ψ教岢龈鞣N問題，以期了解對方的情況。但是過多的問題就會使得對方感到壓力，就好像你在扮演著提問者的角色，而他則必須擔(dān)任回答者的角色。很多很好的挽回機(jī)會可能就會在你們這種一問一答中悄悄流逝，而且一味地一問一答，只會令雙方都越來越厭煩。甚至以后對方看到你的電話，第一念頭就是：又來問問題了，這樣只會使挽回越來越難。 可能不少朋友在剛開始的時候會對新的聊天方式不適應(yīng)，但是正是這種不一樣的改變就會使得對方感到好奇，那么你勾起對方興趣的目的就達(dá)到了，這對我們重新吸引對方非常有幫助。
挽回一段感情必須經(jīng)歷的幾個步驟，你知道嗎？
挽回前任這件事，大家真的有靜下心想過如何處理，有真正想過分手原因在哪，要去對癥下藥解決嗎？有很多挽回者，分手后用錯誤的方式去挽回一段感情，苦苦哀求，死纏爛打，不僅起不到作用，反而把關(guān)系搞僵。那到底該怎么去挽回一段感情呢？下面一起來了解下挽回感情必經(jīng)的四個步驟。
一、找到分手原因很多人到了更后都會忽略的一件事，如果一個問題之前都沒有被解決，比方說這個人突然不和你在提了，這并不是這個人沒事了，而是他在這件事上已經(jīng)對你不抱有任何希望了。所以第一步就一定要找到一個具體的分手原因，如果你連原因都沒辦法鎖定，那么你之后再怎么挽回都是白費(fèi)力氣。
二、提升改變自己。有的人在分手之后，整個人直接來了一個改頭換面的改造計(jì)劃，我要健身，我要努力賺錢，我要培養(yǎng)興趣愛好，我要過上充實(shí)的生活。如果第一步的原因找錯了，第二步就會一直找不到正確的改造方向，從而陷入漫長且無意義的自我提升當(dāng)中。當(dāng)你能和對方聯(lián)系上的時候，至少半個月之內(nèi)就保持做朋友的狀態(tài)，不要試圖采取任何的舉動，先讓你們的關(guān)系回歸到一個有距離的雙方都舒服的點(diǎn)上。簡而言之，就是對方情緒可能出現(xiàn)波動的時候，比如對方更近遇到挫折和困境的時候，比如對方進(jìn)入到一個新環(huán)境當(dāng)中無法適應(yīng)的時候，比如對方生活中出現(xiàn)了什么問題，處在孤立無援的狀態(tài)當(dāng)中。在這樣的情況下，對方的情緒處在一個空虛且不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，需要找到一個安放的地方。
三、這個關(guān)鍵時間點(diǎn)就是我們真正行動挽回的時候。平時對方可能在感情當(dāng)中對我們也有情緒波動，但是因?yàn)橹匦聫?fù)合畢竟不是一件簡單的事情，他的理性還傾向于一個保守的狀態(tài)，而如果我們想要挽回他，就一定需要找到他感性壓過理性的時候，比關(guān)鍵點(diǎn)更重要的時候，經(jīng)過前期的鋪墊，再加上更后關(guān)鍵時間點(diǎn)的助攻，對方很快就會因?yàn)楦行缘拇碳じ筮x擇和我們復(fù)核好了。
挽回女友的9個步驟
挽回女友的9個步驟
挽回女友的9個步驟，即使挽回也可能是杯水車薪，男人變心就是在摧毀整個家庭，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，無論是精神還是肉體都是一種背叛，挽回女友的9個步驟相關(guān)資料，相信你已經(jīng)有了答案。
挽回女友的9個步驟1
第一步：給彼此足夠的時間
在你們分手之后，先不要急著去挽回，先給自己和對方一個緩沖的時間，接受這個事實(shí)的時間，用時間去梳理這段時間你們之間發(fā)生的事情，和分析曾經(jīng)的感情是一個什么樣的態(tài)度，讓彼此都能夠緩解一下心情。
第二步：讓自己更加的優(yōu)秀
在你們各自冷靜的這段時間里，你可以讓自己變得更加的優(yōu)秀，從各方面的提升自己，人都是愿意和優(yōu)秀的人成為朋友的，如果你自己變得優(yōu)秀了，你的女友會忍不住再次聯(lián)系你的。
第三步：做好朋友圈建設(shè)
既然你們已經(jīng)分手之后，那么所謂的電話，短信之類的聯(lián)系是不正確的，那么這個時候就從朋友圈的建設(shè)開始，讓她能看到你，又能讓你把想要傳遞的信息讓她知道。
第四步：主動聯(lián)系
在你已將準(zhǔn)備好前面的三步的時候，你就可以開始主動攻擊了，給她發(fā)個微信，主動的.聯(lián)系她，或者以什么東西需要問她的理由需要給她打電話之類的，總之就是找各種理由聯(lián)系她。
第五步：經(jīng)常送禮物
在你主動聯(lián)系之后，你要讓女友看到你的心意，你就可以送一些禮物給她，比如玫瑰啊，口紅啊，布娃娃之類的，這些東西，我相信只要是一個女生都會喜歡的。
第六步：向女友道歉
你們之前分手一定是因?yàn)槟阕隽耸裁醋屗齻牡氖虑?，那么既然你已?jīng)開始挽回你的女友的時候，那就必須要向她道歉，給你的女友找到臺階下。
第七步：閨蜜助力
在你挽回女友的時候，一個人的力量肯定是勢單力薄的，多找?guī)讉€人來幫你，肯定會更加的順利，你可以聯(lián)系她的閨蜜，讓她的閨蜜幫你，閨蜜之間是無話不談的，說不定你還可以了解到她對你的態(tài)度呢。
第八步：一場浪漫的約會
在你感覺你的女友已經(jīng)開始重新接受你的時候，你可以制定一套浪漫而又震撼的約會時刻，只屬于你們兩人的約會時間，在音樂和環(huán)境的帶到下，很容易就心軟的。
第九步：給她一個未來
在你女友已經(jīng)答應(yīng)你時候，你可以向她保證一個未來，不一定要多么的偉大或者奢侈，但是一定要有可信度，有實(shí)現(xiàn)的可能性，這樣會讓你們今后的感情維持得更加的穩(wěn)定。
挽回女友的9個步驟2
一、 挽回女友正確的方法
1、 想要挽回一個人的同時，你更應(yīng)該做的就是了解這個人心中所想，看看在這段感情中這個人受了什么樣的委屈。感情的路沒有人教會你怎樣走，更多也是需要自己去摸索。每一個女生的性格以及喜好需求都不同，要看你夠不夠了解自己的女朋友了。
2、 生命中的每一場相遇，它都是有原因的，尤其是在情感的世界中，既然那個人來到你的世界并且愛上了你。那么你就有義務(wù)去保護(hù)她，去愛她。既然傷害了自己女朋友，既然兩個人還想重新開始感情，那么你就要在感情之中尋找問題。
二、 挽回女友的9個步驟
1、 任何事情都急不得，尤其是感情，當(dāng)那個人選擇和你分開的時候，更起碼要給對方一些時間。
2、 不要在分手期間選擇讓自己花天酒地，更多也要學(xué)會積極去工作。
3、 相信你唯一展示給對方的機(jī)會，肯定是自己的朋友圈。
4、 給對方一些安慰性的短信，以示自己的心意。
5、 過節(jié)日時也可以給對方送去問候。
6、 生日這一天很重要，要記得即使在分手后也要給地方買禮物。
7、 當(dāng)你把前期鋪墊都做好的時候，也可以去向女朋友認(rèn)錯。
8、 準(zhǔn)備一個很浪漫的環(huán)境，兩個人去復(fù)合也是很不錯。
9、 懂得再次許下愛情的諾言。
女生在和一個男孩子在一起以后，就想著他會給自己一個未來。
傷過的心其實(shí)早就已經(jīng)疲憊不堪了，對于一段感情剛開始你們都會非常關(guān)注，不過在一起時間久了就會感覺平淡，不少人也會選擇和對方去分手。既然不是真心發(fā)生，那么你就要知道，挽回女友正確的方法。每一段感情都需要經(jīng)歷很長一段時間的考驗(yàn)，才能真正明白一個人的心意。男生在感情中，既然你選擇了要和這個女生好，既然選擇了這個女生做你的女朋友，那么你就要知道你必須給她一份穩(wěn)定的生活，要讓她有一種幸福感。女生在感情中，肯定也享受到男朋友的關(guān)注，男朋友的愛護(hù)。當(dāng)你懂得事事為自己女朋友考慮又有保護(hù)欲的同時，那么在這段感情中你已經(jīng)成長了，相信你也會對于這段感情負(fù)責(zé)到底。
分手初期是挽回的關(guān)鍵階段，該如何正確的挽回對方
1.給對方發(fā)信息，不管是微信還是信息，發(fā)送的前提是要確保對方已經(jīng)不在氣頭上了，否則很可能看都不看，直接刪除。
2.內(nèi)容的開頭是鋪墊內(nèi)容，簡單的說說現(xiàn)在你已經(jīng)開始接受分手的事實(shí)，生活也開始回到正軌了，雖然生活中沒有對方，但你還是很開心，因?yàn)槟愕纳钫诎l(fā)生激動人心的事，這正是之前未曾有過的體驗(yàn)。
3.接下來是關(guān)鍵，稍微適當(dāng)?shù)慕榻B一下你現(xiàn)在的生活，更后再添加一句，注意，前面的都是鋪墊，這里才是更關(guān)鍵的“更近我挺好的，又開始約會了，你懂的，這周末還要出去玩，挺不錯，希望你的生活也同樣美好“。
看似波瀾不驚簡簡單單的一句話，在對方看來其實(shí)就像是投入一灘靜水中的重物，波瀾起伏。
在你的內(nèi)容中，很明確地告訴現(xiàn)在你活得很好，即使生活中沒有對方的參與，還依然能和其他異性相處的不錯。雖然你沒明說到底是普通朋友還是正在約會的戀人，但對方的內(nèi)心中一定會很偏向于后者。
這就是你希望讓對方去想的事，也是能誘發(fā)對方心理機(jī)制，讓其產(chǎn)生“你已經(jīng)不屬于她/他“的心態(tài)。
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