【緒論】挽回感情小貼士?挽回感情的情話?看透不說破,做到心中有數(shù)“挽回感情小貼士”的內(nèi)容如下:
情感目錄一覽:
- 1、前女友說做朋友怎么挽回
- 2、挽回射手座全攻略
- 3、我女朋友鐵了心要和我分手,可是我不想失去她,怎么辦……能有什么辦法挽回嗎?
- 4、遇合情感能指導(dǎo)挽回婚姻的細節(jié)嗎?
- 5、分手后男人越絕情越好挽回(如何挽回比女人更絕情的男人)
前女友說做朋友怎么挽回
人并不是一定要談戀愛,但是在一段感情中,人一定要清楚自己為什么要談戀愛,是因為快樂,還是因為現(xiàn)實的壓力,是為了排解寂寞,還是為了有一個人愛自己,看重的是浪漫和激情,還是轟轟烈烈的愛情,如果你是懵懵懂懂的走入了一段感情中,當(dāng)時并不清楚自己的真心,那么在交往過的這么長時間里,你可以好好地想一下這些事情,這些事對于你來說很重要,對于挽回對方而言也很重要,在感情中,如果你沒有滿足對方的需求,并且還帶給對方諸多的壓力和負(fù)面感受,那么這段感情也維持不了多久。 愛情雖然很美好,只是愛情是很脆弱的,當(dāng)兩個人的感情失衡了,那么你們的感情很容易因為一些小矛盾,或者小爭吵而讓感情破碎了,感情的天秤倒向一邊,兩個人之間的感情始終不對等,這樣的感情就難以維持長久,如果你在自己的愛情中,發(fā)現(xiàn)了兩個人的感情問題,那么好好地去解決問題吧,不要逃避問題,也不要和對方發(fā)生爭吵或者冷戰(zhàn),面對問題的時候,兩個人好好地商量一下,相信你們能夠走到更后。 一、如何挽回要分手前女友 1、進行情感上冷凍 對方既然選擇了和你分手,那么在一定程度上面說就是對你有了否定心理,所以,你的所有糾纏和乞求也只是徒勞無功的,如果此時你還堅持死纏爛打?qū)Ψ?,只會讓對方離你越來越遠。你要做的是要暫時淡出她的世界,當(dāng)你聯(lián)系她的時候,她會覺得你很需要她,很想跟她在一起,但是當(dāng)你一段時間不聯(lián)系她時,她就開始慢慢回味你們以前美好的回憶,從而逐漸想起你的好。 2、學(xué)會換位思考 如何挽回分手的前女友?挽回已經(jīng)分手的女友,學(xué)會換位思考,凡事多站在女友的角度上去考慮問題,想一想是什么原因讓本來相愛的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待這件事情的,學(xué)會去關(guān)照女朋友的內(nèi)心感受。這樣就能知己知彼,做她的知心小貼士,避免踩很多的雷。挽回的過程中也會更輕松。 3、提升你的能力和吸引力 如果對方認(rèn)為你的猶豫不決無法帶領(lǐng)對方,那么在挽回的時候你就必須提高自己解決問題的能力,只有當(dāng)你把自己的猶豫不決改掉之后,在接下來的相處過程中才不會因為同樣的問題陷入困境。而且,挽回是一個二次吸引的過程,所以提升自身的吸引力也是一件非常要的事情。想要提升吸引力,可以通過高質(zhì)量的生活來提升。一種高質(zhì)量的生活可以是出去旅游,運動健身等等,給別人一種力量和積極的感覺。一個男人在處問題的時候猶豫不決,很容易就會給別人沒有主見,沒有能力的認(rèn)知。在普通的人際關(guān)系中這種行為都是錯誤的,那么在愛情中就更不用說了。挽回也會更加困難。 讓女友傷心了要分手還能挽回嗎?怎么挽回?愛情是自私的也是更公平的。只有付出你才能得到回報。也只有你對別人足夠的好,才會換來被人對你的好,情侶在愛情重視相互的。你想要對方對你怎么樣,你就需要對對方怎么樣。如果是自己沒有辦法,找專業(yè)的老師進行情感分析,制定更適合自己的挽回方案。讓對方再次的愛上你。 二、挽回前任有效溝通方式 1、 站在對方的角度上考慮問題 如果你足夠的聰明,就要知道現(xiàn)在越是關(guān)注自己的感受,挽回失敗的概率越大,因為關(guān)注自我意味著疏忽對方的感受和需求,但是目前的情況,是不允許你疏忽對方的感受和需求的。在長期的戀愛里,你們已經(jīng)累積了很多的情緒矛盾,如果在挽回的時候,你還是非常自我的狀態(tài),而不是靜下心去剖析好對方的人格,性格,需求,思維,想法與顧慮,那只會一步步走進挽回死胡同里出不來。 2、用“簡潔”,拓展語言的可理解性 很多人挽回效率低,只是因為說的話不好理解。 光是說清楚精確沒有太大的意義,把一句話擴成十句話,沒有不清楚的。 但話越多,越容易亂,他們越?jīng)]有興趣聽,我們之前的努力就浪費了。 我們需要準(zhǔn)確也需要簡潔。 可以嘗試“金字塔原則”,把我們要說的話,分為1234級。第一級話題可能只有幾個字,但已經(jīng)足以應(yīng)對聊天問題。 3、情緒交換 當(dāng)你們的關(guān)系更近一步時,如果你還想再近一步,就必須勾起對方的情緒波動也就是推拉的方法,文章更開始也提到了。那么該如何激起對方的情緒,并做到收放自如呢? 比如:你的女神換了新發(fā)型,你可以說。 “這個發(fā)型好挑人啊” “我不配嗎?” “估計也只有你這樣的美女可以駕馭了” 三、如何建設(shè)朋友圈吸引對方 1、美好生活品味追求 一個向往生活品質(zhì)的人是有追求的人,懂得享受生活,哪個異性不喜歡呢?這方面,我們可以發(fā)如:出入高端場所、音樂廳、藝術(shù)展、私人舞會、旅游等內(nèi)容。 2、不要瘋狂向?qū)Ψ绞緪?很多人會在朋友圈里天天發(fā)情感雞湯,瘋狂示愛,仿佛離開了前任就活不了了。 比如:沒了你該怎么辦?除了你我不會再選擇其他人,因為我心里已經(jīng)容不下其他人,我還一直相信愛情等等。 有的人會截然相反,在朋友圈里對前任進行攻擊,隨意發(fā)泄情緒, 比如:自己更近的生活很糟糕;沒有了生活、工作的激情;自己就是情感的失敗者;壞男人都滾吧;你已經(jīng)死在我的心里了;說什么自己瞎了眼之類的把自己裝扮成一個受害者的形象。 但是這兩種方式都是錯誤的。 因為這樣的動態(tài)是在不斷的給對方傳遞壓迫感。 如果單純發(fā)這些內(nèi)容,前任不把自己拉黑都是客氣的了。 我們要表現(xiàn)的絕對不是單純的愛和恨,因為單純的愛和恨都不能打動人。我們要表達的其實是一種愛中有恨恨中有愛的'感覺,即決絕又不舍。 3、做一些跟以前的自己完全不同的事情 如果你以前是我家宅女型的,那就多出去逛逛。 去參加小朋友的聚會啦,跟小伙伴們一起出去旅游下啦,這些都可以讓你的生活看起來豐富多彩。而且你的表定要是開開心心的哦。 很多人在分手的時候,都喜歡用一些錯誤的方式去挽回愛情,只是錯誤的挽回方式很容易對感情造成不能彌補的傷害,讓原本輕松就能挽回的愛情,變得更加難以挽回,挽回并不是你隨隨便便的去做一些事情,就能夠順利的挽回對方,挽回是需要在對的時間,對的地點,對的挽回方式,才能夠順利將對方挽回。 在挽回的時候,許多人受到了失戀的打擊,內(nèi)心想法一直很消極,覺得對方已經(jīng)無法挽回了,這樣其實在無形中就給挽回帶來不利的影響,挽回,心態(tài)是很重要的,其實只要對方?jīng)]有完全死心,想要挽回還是有機會的,在挽回的時候不要心急,挽回需要有足夠的耐心,挽回的過程中,降低自己的需求感,根據(jù)兩個人之間的感情狀態(tài),針對性的做出正確有效的挽回方式。 前女友說做朋友怎么挽回2 挽回前女友的策略 1、保持禮貌和溫度 如果你在某個地方遇到前女友,不管是否遇到新歡,你都要保持禮儀,避免尷尬留下好印象。只是偶然見面,都需要大方的問候;假設(shè)對方在你的面前稱贊的優(yōu)點是,逗弄它絕對反對,甚至是為難,臉色比,,這些優(yōu)點是,你分手沒有具備,你贊成適當(dāng)委婉地和肯定,并暗示你學(xué)習(xí)很長時間,對方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的時尚路線 改變外表來建設(shè)是直觀的,將自己逼上一層又一層,一天就會發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此,二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時尚一天比一天變化,你連精魂機都趕不上,而且時尚的東西每個人都能Hold住,走經(jīng)典的款式會永遠跟不上。雖然曾由教練指導(dǎo)過學(xué)生,但男子以精英路線為主,女子則強調(diào)線條。這是經(jīng)過多次挽回經(jīng)驗之談,在挽回感情中都成功的改造! 3、學(xué)習(xí)是進取的 沒有一個女人喜歡不學(xué)無術(shù),獨斷專行的男人,人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí),培養(yǎng)心靈,這是愛情婚姻家庭的基石,也是比較情敵和力量的一個亮點。試想一下,你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢?我認(rèn)為每100個人有100個答案,其中一個是“狀態(tài)!”你努力的狀態(tài)將來不會輸給現(xiàn)實,任何事情都不會威脅到你。 4、能抓住女人的心 很多學(xué)習(xí)者本末倒置,把重點放在競爭意識上,而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手,也不一定會回到你身邊,就算今天把一個情敵趕出去,也還是像兩三個人一樣。因此,擊退對手的更好方法是撤回,而不是與對手正面交鋒。女人擇偶時考慮的問題誰還能領(lǐng)導(dǎo)她! 5、若即若離的距離 在心態(tài)上,必須要有一種立刻就能做到的感覺。戀愛是不抓緊,挽回前挽回她的更好的方法是,模糊的暗示,更協(xié)助她對你的注意和想象列舉,重要的時候,稍微的肢體上的接觸,對方不抵抗,不排斥可以挽回,基本是成功的。 挽回前女友的有效方法 1、分手之后,你需要去改變一下,讓自己煥然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情,把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快,很精彩。如果你喜歡旅行,那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方,在更開心時候,就照一張相,再照一點風(fēng)景照。 2、認(rèn)識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情 沒有人說,分手后就不能交朋友,多交朋友,尤其是異性朋友,可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩,和異性朋友拍照,然后把照片放到你們共同的社交圈子,QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺,讓你的前女友“無意”間看到。 3、充實自己的生活 將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然,你也可以做些戶外運動,登山、跑步、攀巖之類的,總之就是展示出,分手之后你也過得很好,勾起她的好奇心,讓她關(guān)注你。 4、更后一件事就是等她聯(lián)系你 她聯(lián)系你之后,你可以當(dāng)作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學(xué)習(xí)些什么,有什么打算。再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。因為你更近的改變,在約她出來之后,她會感覺到你的變化,二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場,然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開始。 怎樣挽回以分手的前女友 任何分手,都是安全感或新鮮感的缺失?,F(xiàn)在很多挽回的,都是關(guān)于新鮮感的挽回方式,比如經(jīng)典的五步挽回法:斷聯(lián)+朋友圈顯示+競爭性嫉妒+復(fù)聯(lián)+約會。但問題是,不是每段感情,都是因為新鮮感而分的手。也可能是安全感。 挽回前女友的指南 1、冷靜思考一下,你們之間的問題,到底是誰的問題,問題的癥結(jié)在哪兒?這個問題到底能不能解決?如何去解決?如果矛盾確實很深,根本沒法解決,那色空在這就奉勸兄弟一句,強扭的瓜不甜,天涯何處無芳草,何必單戀一枝花,花時間和精力在對的人的身上,該放手就得放手,世上的事情不是按你的想法來的,不是你想要什么就能得到的。 2、冷凍關(guān)系,讓彼此都冷靜下來,不少人在分手后,就拼命試圖以各種方式去聯(lián)系對方,想盡辦法去努力挽回。像個沒頭蒼蠅一樣,有病亂投醫(yī),這樣的行為不能挽回成功,還增加了對方的反感,適得其反。因此,一段時間的冷淡和沉默,或許是更好的處理方式,給彼此一個冷靜的時間和空間。 3、自我提高,華麗蛻變,既然和你分手,女生肯定是不喜歡之前的那個你,如果你根本沒有改變,那即便挽回也逃不開再次分開的命運。所以你必須改變過去的自己,全面提升自己,變成一個她喜歡的類型或者接近她喜歡的類型。同時,把你兩個人之間分手的癥結(jié)找出,并盡更大的努力加以改變。你務(wù)必要控制自己去想聯(lián)系她的心情,克制自己。 4、無所謂但友好的姿態(tài)挽回她,像朋友又不像朋友的曖昧和若即若離,把糾結(jié)感拋給她。哪怕你心里真的在乎她,也別表現(xiàn)在臉上。兄弟們,感情是雙方的事情,單相思和祈求來的感情都是不會有好結(jié)果的。 5、建設(shè)盟友圈,尋求外部幫助,用你的改變和誠懇,感染她的父母和朋友,農(nóng)村包圍城市,給她營造一個巨大的挽回氛圍,讓她好奇,為什么這些人都替你說話,對你們之間的問題產(chǎn)生懷疑和反思,思考自己身上的問題。若她有了新男朋友,讓她對自己現(xiàn)在的感情產(chǎn)生動搖。
挽回射手座全攻略
挽回射手座全攻略
向來憧憬自由、向往自由的射手座不喜歡被感情束縛著,而且他們性格不像小綿羊乖乖聽話,要跟他們好好相處的話,就要順著他們的脾氣和性格才可以。那么情侶分手了怎么挽回射手呢?下面跟我一起來看看挽回射手座全攻略吧!
挽回射手座全攻略1
讓朋友勸說
射手座如果是特別生氣的話,那么他們很大程度會選擇不搭理你的。這時候你就算是很想要找到他們,射手座也是會各種躲避起來,不會讓你找到的。所以更好的辦法就是通過朋友找到射手座,他們對你可以很狠,但是他們往往都不懂得如何拒絕自己的朋友。
回憶曾經(jīng)的美好
跟射手座有機會再見面的時候,那么就可以談一些過去美好的事情。更好不好把話題轉(zhuǎn)移到彼此不開心的事情上,否則射手座一定會再抓狂起來的。只有讓他們的心情平復(fù)下來,說說過去兩個人在一起是多么的開心,這時候射手座也會開始變得心軟了。
循序漸進
在射手座面前是一定要循序漸進的,不要指望一下子就能夠讓他們回心轉(zhuǎn)意。你越是著急,越是想要得到他們的一個承諾,那么就越是有可能會嚇到射手座。這時候的他們會覺得你居心不良,之前的感動會通通都消散不見,會開始對你警惕,那么你的希望就落空了。
重新表白
在循序漸進之后,那么你就可以重新對射手座表白了。他們并不是特別絕情的那種人,他們在分開之后,也是會時常想起你們過去的事情的。只是射手座特別要面子,所以他們是絕對不會自己主動的。而你的重新表白會讓他們看到你的誠意,就會欣然接受的`。
挽回射手座全攻略2
射手座的人向往著自由自在的生活,他們總是保持著一顆樂觀的心去面對生活。積極的態(tài)度也能夠感染到身邊的人,但射手們在感情中,有著比較自私的一面,想著自己的享樂就往往會忘記了對方的感覺。當(dāng)射手們變了心,我們要做什么來挽救這段感情,挽回他們的心呢?
如何挽回射手座的心
射手是個天生不安分的星座,新與舊?也是沒所謂的啦。只要你可以允許他不停下來,只要你可以和他一起向前跑,只要你可以比他之前離開你的時候那個“新”目標(biāo)還要遠,還要高,你就成功了。他們想要看到更廣闊的世界,他們不想有任何牽絆,即便是“舊”情人,千萬不要跟射手座玩什么一把眼淚一把鼻涕那一套,阻擋了他們自由的步伐,你會變得舊上加舊!
所以,跟隨他的追求,同他一起,甚至比他更快更高更遠,誰能讓他奔跑,他就是誰的。
舊情復(fù)燃小貼士:先擦擦汗吧,想讓射手回頭倒是不難,就是有點累啊……老得跑老得跑……
射手座挽回情話:我想用我的全部,換取1條通往你心里的路。
古代的封建王朝,人們很樂于看到皇帝為了一個小女子而丟掉自己的江山社稷,這個時候,雖然當(dāng)代的老百姓是遭罪的,可是,對于后代的平民百姓們來說,又多了不知道多少談資,茶余飯后,來這么一段,真是愜意啊!
射手座怎么挽救愛情
與射手座的人談戀愛,不曉得對你是福仍然禍,由于他們經(jīng)常是不婚主義者,他們對待自己的戀人真的好的沒話說,讓眾多人羨慕,不過它們卻不可以給你婚禮。
可一旦射手女在面臨劈腿的局面時,往往有一套自己的解決方案。她們會變換各種花樣,做出各種的美味和戀人分享,她們期望經(jīng)過自己做出美味佳肴可口的飯菜,來表現(xiàn)自己的心,以此來重新挽回戀人的心。
能夠讓射手們說分手,很大部分的原因是他們受到了約束,感受不到自由。射手們是一個向往著自由的人,所以他們的是非常需要私人空間的,把射手座看太緊,他們就想要逃走。
我女朋友鐵了心要和我分手,可是我不想失去她,怎么辦……能有什么辦法挽回嗎?
人生中,有許多糟心的事情,其中有一件就是:自己心愛的女人不再愛你了,你們的感情已經(jīng)走到了末路,可你還是很愛她,那該怎么辦呢?這里有一個模版可以借鑒一下。
學(xué)會換位思考
挽回已經(jīng)分手的女友,學(xué)會換位思考,凡事多站在女友的角度上去考慮問題,想一想是什么原因讓本來相愛的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待這件事情的,學(xué)會去關(guān)照女朋友的內(nèi)心感受。這樣就能知己知彼,做她的知心小貼士,避免踩很多的雷。如果你們不知道如何挽回,或者挽回失敗的朋友,不要灰心,我把我成功的挽回經(jīng)驗經(jīng)歷寫成了一篇文章叫“陳阿宗復(fù)合心路歷程 ”可以去看一下,參考之后再去做挽回,對你幫助會很大,
分手后給對方獨立空間
獨立空間是戀愛中必須的因素,不管是自己還是對方,都不能因為這場戀愛而迷失了自己,如果對方是因為在戀愛中迷失,這一元素而分手。這個時候自己就需要給她們足夠的空間讓她們?nèi)ダ潇o和思考,當(dāng)然這個過程中,自己也可以默默陪伴她們一起走出困擾。
建立優(yōu)質(zhì)溝通,逐步升級關(guān)系
女友知道你肯為挽回這段關(guān)系而努力,想必心里就會不再那么生你的氣,這時候你就需要抓緊時機,和她建立優(yōu)質(zhì)而高效的溝通,慢慢恢復(fù)彼此之間的聯(lián)系,再趁一個合適的時間深情告白,說不定就會抱得美人歸,重新獲取她的芳心。
學(xué)會制造浪漫
想要挽回女友,自然少不了浪漫的情景。女生都喜歡甜蜜浪漫的氛圍,所以挽回女友,自然也不能少了浪漫。浪漫情景氛圍地制造,一定要考慮女生的喜好,否則容易弄巧成拙。制造浪漫情景,也要把握適當(dāng)?shù)臅r間和情況,選擇女友心情愉快,不忙碌的時候,否則就會導(dǎo)致你的心思被浪費,也不被女友理解。
遇合情感能指導(dǎo)挽回婚姻的細節(jié)嗎?
我們婚戀和諧的秘訣
在許多的單身朋友中,除去一部分因為工作、事業(yè)而耽誤終身大事的,也有很多人并不知道什么樣的關(guān)系、什么樣的人是適合自己的。很多人從未見過十分和諧的婚姻是什么樣的,也沒有體會過真正親近的關(guān)系是怎樣的。每當(dāng)想起“真正親密的關(guān)系是什么樣的”或者“我更想要什么樣的關(guān)系”的時候,都有點不知所措。由于缺少了一個藍圖、一個榜樣,所以在感情里糊里糊涂,做了很多錯誤的選擇,也因此經(jīng)歷了很多的挫敗。
提到戀人間的日常相處,很多人下意識的反應(yīng)都是雙方如何溫馨浪漫,伴隨著各種甜到齁的小細節(jié)。但這僅僅是表面上的,相對簡單的秀恩愛并不能直觀地體現(xiàn)出戀人之間該有的那種狀態(tài)。下面的13點小貼士可供您作有益的參考------
1、伴侶是自己更好的朋友;
2、聊得來,不是因為想戀愛才和對方在一起,而是因為是對方,所以想要在一起;
3、和對方在一起可以有效的降低焦慮;
4.共處一室各自做事情,不會感到被打擾,也不會感到冷場;
5、雙方可以坦誠自己的各種癖好;
6、三觀相合,遇到不同見解時,能夠求同存異;
7、互相欣賞、共同學(xué)習(xí)進步、相互尊重;
8、有空間,有秘密,但是沒有欺騙,此時此刻的坦誠;
9、沒有任何暴力存在;
10、重要的事一定是雙方商量之后決定的;
11、不會給對方帶上任何“枷鎖”,不會進行“情感綁架”;
12、尊重對方的父母和朋友;
13、有自己獨立的圈子。
總結(jié):彼此平等,相互愛慕,相互尊重,相互感恩。這才是戀人之間應(yīng)該有的狀態(tài);雙方彼此欣賞,相互愛慕、相互尊重,感恩能夠擁有彼此,一起攜手共渡難關(guān),這才是美好而健康的愛情該有的樣子。
分手后男人越絕情越好挽回(如何挽回比女人更絕情的男人)
我知道你現(xiàn)在被分手了,很痛苦,滿腦袋都在想著怎么挽回,也看了許許多多的文章和視頻,自己內(nèi)心越來越掙扎。我也知道你現(xiàn)在腦袋里對于挽回充滿了許多疑問,現(xiàn)在我會通過講解底層邏輯的角度讓你徹底的明白挽回中的問題,不只是告訴你不能做什么,而是告訴你為什么!
記住,挽回?zé)o小事,細節(jié)決定成敗。
挽回前--你一定疑惑的五個問題
1.分手對方為什么不難過?
很多同學(xué)在分手后,思維認(rèn)知總停留在以前在一起時的習(xí)慣,不自覺的會用相戀時的標(biāo)準(zhǔn)來衡量對方對你的反應(yīng)。內(nèi)心總會想
“Ta怎么可以如此絕情,Ta怎么可以玩得這么開心”
對方現(xiàn)在不理你,對方現(xiàn)在可以開心的出去玩耍,是因為對方覺得 好不容易脫離了一段負(fù)面情緒占比較重的關(guān)系 ,對方此時此刻是處于釋放狀態(tài),自然而然是開心的,是舒適的,不用承受你的情緒問題。
而相反你的狀態(tài)是當(dāng)對方?jīng)]有給到自己想要的回應(yīng)時,內(nèi)心的敏感情緒就會被激發(fā),情緒不受控制就會促使自己做出錯誤的挽回操作,引起對方的再次反感,對方也就會給出負(fù)面的反饋,你會更加的情緒化,于是進入了惡性循環(huán),其實這時候你需要擺正自己的位置,不要因為對方對你的回應(yīng)減少而過分情緒起伏,進而喪失信心,你要知道,現(xiàn)在的你對于對方來說只是一個前任,你是沒有立場去要求。為你做某些事或者答應(yīng)你要求的。
比如說,讓對方陪伴你一段時間,或者讓對方答應(yīng)你的邀約請求, 你要清楚的知道!你們已經(jīng)分手了,對方是沒有責(zé)任和義務(wù)回應(yīng)你的; 如果你覺得自己搞不定也可以點擊下方卡片聯(lián)系我。
2.對方性格倔,屬于做了決定就不會回頭的類型,是不是沒有機會了?
看完下面這個視頻就能明白
分手后想挽回,對方性格倔,屬于做了決定就不會輕易改變的性格,該怎么辦?
3.Ta是不是不愛我?
挽回當(dāng)中容易影響挽回進度的因素,往往是挽回者自身的情緒,情緒本身不會帶來負(fù)面影響,但是被情緒支配后所做出的錯誤行為,在挽回中容易讓對方再次反感,比如有的人被拉黑刪除,剛恢復(fù)聯(lián)系,結(jié)果心態(tài)控制不好,上來就死纏爛打,但凡對方不和好,馬上質(zhì)問指責(zé),轟炸就開始了,導(dǎo)致了二次拉黑。
你要知道本來就在一個開啟防御的狀態(tài)里,你的聯(lián)系本身就是在打破對方的舒適圈,所以對方的不回應(yīng),對方的冷淡或者對方并沒有選擇和好,這都是很正常的事。
但是很多人往往就在這個點上把對方的回應(yīng)冷淡,看作是對方在攻擊自己,只要對方?jīng)]有按照你的預(yù)期來對待你,那就是對方絕情對方狠心,對方辜負(fù)你的一片真心。
“人家都說愛你的人,不論你做什么都不會離開你,所以Ta就是不愛我”
如果還在用這種毒雞湯來界定一個人是否愛你,挽不挽回先放在一邊不談,至少你得先整理一下你自己的腦袋,毒雞湯,之所以你會覺得有共鳴,是因為它的底層邏輯就是讓其他人無限的來滿足自己的訴求,哪怕自己的訴求本身就是錯誤的,只要別人不按照自己的想法來對待自己,那地方就是錯的,別人不僅錯,還把這個問題上升到愛與不愛,只要對方不這樣做,對方就是不愛你,用所謂愛的名義來捆綁別人對自己付出。
那對方是否也可以拿著這些雞湯反過來束縛你呢?你莫名其妙無須有的對別人發(fā)脾氣,去兇別人,不理解對方,你就是不愛對方咯?
在這里借用網(wǎng)絡(luò)上的一句話,人與人之間想要保持長久舒適的關(guān)系,靠的是共性和吸引,而不是壓迫捆綁、奉承和一味的付出以及道德式的自我感動。
4.恢復(fù)聯(lián)系的時候要不要寫信?還是直接打電話?
其實寫信也好,電話也罷,只不過是傳遞內(nèi)容的形式不同,這跟你吃飯是一個道理,你用筷子吃還是用刀叉吃都一樣,有區(qū)別的地方是筷子適用于中餐,刀叉適用于西餐。
大部分人挽回的時候就是寫信,信的內(nèi)容無非就是先道歉,然后認(rèn)識到自己的錯誤,回憶一下曾經(jīng)的美好,再表達一下自己的真心,都已經(jīng)形成了固定形式,沒有針對性,只是對比你的糾纏行為,降低了一點點需求而已。
這樣的內(nèi)容對于對方來說,看個開頭就知道你后面要表達什么,猜都猜得到。
恢復(fù)聯(lián)系的方法一定是根據(jù)你們的情況來做定奪,是偶遇,還是用客觀理由進行復(fù)聯(lián),具體要用什么方式進行傳遞,寫信是更不討喜的方式,明明網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達,非要用這種慢速的形式以此表達自己的用心嗎?用沒用心,內(nèi)容只要好,傳遞給對方時,對方會自行判斷你是否真的有認(rèn)識到你們的問題,而并非形式就能夠傳達這種感覺。
5.斷聯(lián)對方會不會忘了我?
首先你要知道不是所有的分手復(fù)合都需要斷聯(lián),斷聯(lián)也不會起到任何實質(zhì)作用,斷聯(lián)很多時候是沒有辦法的辦法,因為大多數(shù)真性分手意味著對方已經(jīng)不想跟你有感情上的牽扯,尤其還對你反感的,在這種情況下不停聯(lián)系只是在激化矛盾。所以才需要采取切斷聯(lián)系來避免情況繼續(xù)惡化而已。
你們真覺得人會在短時間里忘記一個前不久還待在自己世界里,跟自己產(chǎn)生了這么多的交集,接受了對方這么多的信息,培養(yǎng)了這么多的習(xí)慣,一起吃了這么多次飯,創(chuàng)造了回憶的人嗎?對方的大腦說忘就忘,生命中完全就沒有你這個人出現(xiàn)過,科幻電影都不敢隨便這么拍,為什么會糾結(jié)這個問題,你就是自己焦慮情緒嚴(yán)重引發(fā)了對一些無意義問題的糾結(jié)。
怎么挽回?
1.心態(tài)
首先要樹立一個良好的心態(tài),因為不管情況的好與壞心態(tài)都至關(guān)重要,如果把挽回的過程比喻成建設(shè)一個高樓大廈,你就是施工者,那么你的心態(tài)就等于是這棟樓的地基。
任何情況下的過度表達,急于解釋,重復(fù)追發(fā),質(zhì)問,指責(zé)謾罵都是在展現(xiàn)你弱小的心態(tài),你表現(xiàn)出來的高需求,導(dǎo)致了你的價值表現(xiàn)低。當(dāng)你需要依附于自己犧牲自己某一部分去取悅別人時,別人只會認(rèn)為你是離不開他的,自然而然就會不自覺地把你看作為自己的附屬品。你只會不停地跌入低位。其次你表現(xiàn)出來的高需求所衍生出來的這些行為只會讓對方不停地反感你,并不會因為你的窮追不舍而感動從而回到你身邊。
當(dāng)自己忍不住要糾纏時,問自己: “能不能承受情緒上頭做出錯誤行為導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重的后果?”
2.判斷真假性分手
假性分手
其實假性分手從嚴(yán)格意義上來說并不算分手。
一般表現(xiàn)就是對方不會刪除拉黑你,也沒有刪除你們對外公開的合照,也沒有公開你們分手這件事情,當(dāng)然刪除你也不一定就是真性分手,主要看對方的狀態(tài)和對你的態(tài)度。
假性分手多數(shù)是兩個人因為當(dāng)下的情緒或者矛盾大吵一架,以一種情緒宣泄的方式提出分手,讓你來解決問題,或者改善某個你自身的問題。其實對方的內(nèi)心狀態(tài)是
“我并不是真的要和你分手,我只是希望你能認(rèn)錯服軟來哄我,我只是希望你能改掉這個毛病”
看完上面這些,如果你心里的石頭落下了,那么現(xiàn)在你要注意記下重點了,處理假性分手的重點在于能處理好自己的情緒,也能緩解掉對方的情緒,問題本身并不重要,別賭氣!理性的面對和解決你們之間的矛盾以及誤會,懂得照顧對方的情緒,理解對方真正要表達的意思,找到自己的問題所在,三思而后行,就不會因為一時的情緒,錯失一段關(guān)系。如果你不懂得要具體怎樣去做,可以點擊下方卡片添加我
不過需要注意!
雖然假性分手是容易和好,但是在假性分手情況中,如果沒有及時處理好問題,就容易出現(xiàn)以下 三種會導(dǎo)致真性分手的情況。
1. 兩個人都賭氣不服輸,持續(xù)的消耗,兩個人的耐心和精力,時間一長,錯過和解周期,依然沒有和解,就容易出現(xiàn)隔閡,假性分手轉(zhuǎn)為真性分手
2. 錯誤的解讀導(dǎo)致錯誤的處理,類似于對方說:“我今天這么難受,你連句好話連個關(guān)心都沒有,算了,你不愛我,分手吧”你需要做的是安慰和陪伴,而不是斷聯(lián),很多時候假性分手更像是說著分手的話,撒著思念的嬌,而導(dǎo)致對方徹底心寒的只會是你不去哄,不去聯(lián)系。
3. 習(xí)慣性的假性分手次數(shù)太多,其中一方對于分手這件事情的態(tài)度已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變,心里已經(jīng)無感,也懶得再去照顧你的情緒,更終徹底分開。
真性分手
你有沒有過毫無征兆,沒有任何理由的突然就被分手了。
這其實是真性分手當(dāng)中的其中一種 ---突然型分手 ,這種分手的原因,一般來說就是對你沒什么興趣了,對方找到了下家需要快速的分離,好進入下一段關(guān)系,所以這種分手一般提出來的理由都是無中生有。
真性分手中還有一種常見的 ---積累型分手
一般是一方比較作,愛無理取鬧,習(xí)慣性提出分手,積累多次矛盾,過早的透支了對方的耐心和感情,導(dǎo)致對方忍受程度達到臨界點,提出分手,大多數(shù)都因為控制過多,脾氣太差,過度缺乏安全感,要不就是非要別人按照自己的所想來愛自己,這種分手更需要的就是調(diào)整自己的性格。
很多人會問,就因為分手,曾經(jīng)的感情就會忘得一干二凈嗎?至于搞得像個敵人一樣嗎?
先思考一個問題,對方為什么想要離開你?其實答案并不難,只是你一直不愿意承認(rèn),選擇逃避罷了。
因為對方對你的情緒占領(lǐng)了高點,你們之間美好的回憶敵不過你們之間的矛盾,對方對此時的你無法提起興趣和動力,這也是真性分手和假性分手更大的區(qū)別,假性就是想讓你妥協(xié)和服從,而真性分手來說,對于對方而言,離開你等于擺脫痛苦,所以,在大多數(shù)真性分手的情況下,對方不接電話,不回信息,拉黑刪除,宣告單身,不想和你有任何一點的牽扯,想挽回真性分手,你如果能做到情緒控制,不釋放負(fù)面情緒,你已經(jīng)成功了30%了,所以化焦慮為動力,是你的第一步。
3.認(rèn)真回顧一下你們在一起的過程
你們在一起的時間長度,在一起的感情濃度,先由此確認(rèn)關(guān)系基礎(chǔ)是怎么樣的。
拋開對方當(dāng)時分手所提出來的分手原因及理由,不要在意TA的說法。
而是認(rèn)真回顧自己在這段關(guān)系中所沒做到位的事情或者犯錯的事情,這個過程一定要注意是反思,而不是刻意找自身問題。我發(fā)現(xiàn)很多人要么壓根不會反思自己,一味的覺得對方有問題,然后挽回的時候一旦遭到對方拒絕,瞬間覺得自己委屈,就指責(zé)對方,更終導(dǎo)致對方的拉黑;要么就是“感情乞丐”,覺得自己到處都有問題,結(jié)果就跑去找對方一股腦的瞎道歉,承認(rèn)錯誤。
回顧完自身問題同時可通過判斷對方對這段關(guān)系的認(rèn)知態(tài)度來確認(rèn)本質(zhì)原因,當(dāng)然了,這時候一定要注意上面所說的,這個判斷過程不要一味的覺得對方有問題。
理性分析對方
出于情感空窗期把你作為過渡品或是純粹發(fā)泄生理需求
還是真喜歡你但因為你的行為和話語讓對方反感或心累而離開
又或者是因為你缺乏吸引力和經(jīng)營感情的能力更后導(dǎo)致對方毫無興趣離開
這一步的過程就是讓你 找到這段關(guān)系中更本質(zhì)的問題和原因,不至于在復(fù)合過程中迷茫而導(dǎo)致做出錯誤的復(fù)合 。
注:如自身實在不能判斷,建議找尋有經(jīng)驗的人來幫助你判斷。切記描述給他人的情況盡量不要帶有個人情緒導(dǎo)致主觀意識太強,這樣會影響他人的判斷。
不建議找自己的朋友,因為朋友可能會出于心疼你而帶有情緒的判斷你的前任。
4.擬出一個大體計劃,且不踩雷區(qū)
很多人缺乏這個意識也是導(dǎo)致胡亂挽回,讓情況越來越遭。
根據(jù)之前步驟判斷出更本質(zhì)原因后,根據(jù)自身情況擬出一個大體框架。
如果對方反感,想辦法解除對方反感情緒,若對方的狀態(tài)很極端和易怒,一般情況下可采取一定時間的斷聯(lián),這個過程中如果有能了解他近況的渠道且不會被他知道,那就更好打探“敵情”。這樣對你進行下一步的挽回才有所幫助。
計劃的首先一定是改變自身或提升自己,改正錯誤,讓自己變得更優(yōu)秀,不論是外在還是內(nèi)在,提升一定得做,但是我發(fā)現(xiàn)很多人連提升自己也是敷衍了事或者“無用提升”。
何為無用提升:盲目的看書,健身......結(jié)果發(fā)現(xiàn)并無作用,反而在對方眼里顯得非??桃?。
而且我也看到許多人提到的提升也是這些 “無用提升”
真正的 提升的核心點是:讓自己豐富起來,愛自己
提升一定是做有用提升
找尋自己的弱點和做不好的地方,去進行改造,先讓對方對你刮目相看。
挽回雷區(qū)
雷區(qū)一:剛分手時時刻刻找TA承認(rèn)錯誤,讓TA感受到我的真誠
這個基本上是想要挽回的人會犯的錯誤,其實這種方式只是讓你有一些心理安慰而已,讓你覺得還在聊著天,好像就有希望,覺得好像就差幾句真誠的話,或者更深的認(rèn)錯態(tài)度就可以和好。
當(dāng)你這樣做的時候,你會發(fā)現(xiàn)效果適得其反,因為對方本身就不想回應(yīng)你,但由于你持續(xù)的輸出,對方就會想要逃避,你又會轟炸對方,所以就會出現(xiàn)
“明明我認(rèn)錯了呀Ta為什么會覺得煩呢?他為什么會反感拉黑我呢”
這種方式錯就錯,在分手期間,一方堅決要分手,一方堅決要挽回,兩個人所求的結(jié)果是相反的,所以就形成了對立狀態(tài),而這種對立狀態(tài)會讓對方對你開啟否定性思維,本身就是站在對方的對立面,這時候你所有的認(rèn)錯行為,糾纏吵鬧講大道理都是強行拉拽別人站在他自己的對立面,ta怎么可能不反感呢?
于是你會越發(fā)的緊張,急切的要挽回,更終死纏爛打,對方反感拉黑。
小貼士: 在挽回中我們需要細心觀察對方的狀態(tài),以理性分析挽回的機會。但是,很多挽回者往往回陷入一個誤區(qū):在看到對方呈現(xiàn)放棄的狀態(tài)時,而不再淡定,甚至?xí)幕艢庠辍⒒倚膯室?,覺得對方離你越來越遠,挽回感情的機會越發(fā)渺茫。其實當(dāng)TA呈現(xiàn)一種想要放棄的樣子時,TA會很輕松,因為沒有義務(wù)再去照顧你的情緒或者陪伴你,這種情況雖然讓人不爽,心慌,但他越是這樣,越能更快的消化兩個人曾經(jīng)的不愉快。這時掌握好復(fù)聯(lián)時間以及技巧就能重新獲得認(rèn)識,而 不用直接去面對TA的否定性思維。
如果你已經(jīng)做了錯誤的挽回方式,那么就要慎重對待,踩過雷區(qū)后的挽回需要更精準(zhǔn)的放阿飛,不然你將會更加痛苦,點擊下方卡片添加我,讓我來告訴你接下來該怎么做
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雷區(qū)二:親朋好友勸說,TA也會覺得舍不得,TA也有錯
很多人在被分手后會有一個認(rèn)知,既然我說沒有用,那我找共同好友,勸你,你總能聽得進去吧,假性分手時,這個方法確實有用,但是面對真性分手時,只會讓他更加反感,當(dāng)共同好友去勸說對方時,對方首先就會反感你,把你們這么隱秘的事情告訴了別人,其次,親朋好友雖然是好心,但是好心辦壞事兒確實會讓對方有壓力,因為對方會感覺到自己不論說什么, 親朋好友都會說:“哎呀,兩個人在一起發(fā)生矛盾很正常的啊,不要鬧得這么僵,哄哄就好了”。
會有一種沒辦法辯解的無力感,而且這種勸說方式還會讓對方覺得你在共同好友面前說了他的壞話,才會讓他們這樣勸自己嗎?從而也就加深了對你的反感情緒。
小貼士: 不得不說,親朋好友在挽回中確實能起到一定的輔助作用,但是在真性分手中,剛分開的時候不要這樣做,如果一定要和你們共同的好友相處,切記不要談?wù)撃銈兏星橹械娜魏问虑椋灰谴祟愒掝}一定要避開或者轉(zhuǎn)移,如果有共同好友依舊相處的情況,那么你就有了展示自己你的渠道。
你的狀態(tài),你的談吐,你的外形都可以展示,但記住不是直接告訴別人,而是側(cè)面展示不經(jīng)意的細節(jié)都能夠讓別人觀察,得到這些信息,無形中就等同于你展現(xiàn)了改變給他,并且通過他人的轉(zhuǎn)述會讓他確信你的改變是真實的。
雷區(qū)三:表忠誠,表真心,“感動”對方
“我一定要讓TA感受到他對我多么重要,我可以好好對TA。”于是乎開始短信轟炸,電話轟炸,似乎這樣的方式會讓對方感覺到自己非常的在乎TA,能夠感動對方,對方就能回來。其實這樣的做法只會讓對方拼命的想要逃離你的騷擾!就像第一條,已經(jīng)開啟了否定性思維,你還要去做讓TA感受到厭煩,騷擾的事情,更終等待你的只有徹底的決裂和他的一句“你好煩??!”
小貼士: 有的挽回者除了上述情況外,甚至?xí)小熬坪笳嫜浴?。為什么我會在感動上加上雙引號,因為這種方式,其實只是感動了你自己,你用你認(rèn)為對的方式去感動,打動對方,讓自己覺得很安心,殊不知對方內(nèi)心的情緒是厭煩這種行為的。其次感動真的不等于愛。所以,停掉你所有的騷擾,回歸你原本的生活狀態(tài)才有利于挽回。
5.復(fù)聯(lián)
很多人一提到復(fù)聯(lián)就覺得一定會成功,對方一定要給回應(yīng),這樣的心態(tài)只會影響你的情緒,延誤你的挽回進度,所以做好以下準(zhǔn)備,復(fù)聯(lián)只是邁向復(fù)合的一個過程,不等于關(guān)系恢復(fù),不要抱著對方一定會有回應(yīng)的想法,你的復(fù)聯(lián)只是為了解除對方對你的筑墻逃避心理,降低對方的抵觸情緒,讓對方放下對你的戒備心理,無論對方的回應(yīng)是冷淡還是熱烈,都要在恰當(dāng)?shù)臅r候收住,主動結(jié)束話題。
持續(xù)的追發(fā)他只會讓對方再次對你產(chǎn)生戒備。
復(fù)聯(lián)是需要講究時機的,如果在對方極度反感期進行復(fù)聯(lián),要么對方不回應(yīng),或者冷淡回應(yīng),要么就是粗暴回應(yīng)。
復(fù)聯(lián)時你所采取的方式并不重要,而是你的內(nèi)容和表達的狀態(tài),決定著對方回應(yīng)你的態(tài)度,所以接下來的復(fù)聯(lián)中,你要注意以下的雷區(qū):
1.不要長篇大論
現(xiàn)階段,對方對你已經(jīng)產(chǎn)生了厭惡,所以他很害怕你的信息轟炸,在信息轟炸面前,他只會感受到鋪天蓋地的壓迫感,我知道你心急,但是你把你的情緒和想法強加到對方的身上,你真的有考慮過他的感受嗎?
2.不要提及感情
對方現(xiàn)在滿腦袋都是你們在一起爭吵和負(fù)面的事情,很難會想起你們,感情里美好的回憶,所以你提起感情都是在加深對方對你的抵觸
3.不要總想著談判和所謂的溝通,好多人分手后總想著:要去找ta當(dāng)面的敞開心扉的談清楚,你要弄清楚的是,你們現(xiàn)在分手了,你們之間的立場是對立的,是沖突的,你想挽回,對方想分手,你覺得這是談一談就能解決的嗎?生意談合作都沒那么簡單,更何況你們是積攢起來的問題啊。
就算對方暫時的給你好的回應(yīng),對于ta而言,只是為了讓你停止目前的糾纏而使出的緩兵之計罷了。
6.日常交流中找窗口進行邀約,適當(dāng)“吊胃口”
在這個點上一定要注意,恢復(fù)聯(lián)系后別急著去讓對方跟你和好,而是通過聊天讓對方感受到與你的相處非常愉快輕松,但是馬上就會有一個新問題出現(xiàn),對方可能會覺得其實你們做朋友更好,這時你就要學(xué)會發(fā)出一些曖昧信號并且這個信號閃紅燈同時也閃綠燈。
比如說:“你這么貼心,弄得我都想做你的男(女)朋友”。
長期的輕松愉快加偶爾的曖昧突破。
在對方開始蠢蠢欲動的時候,不要趁熱打鐵,而是后撤下來,制造一些危機感,讓對方感知到現(xiàn)在如此“好”的你,TA如果不把握,隨時都會失去你,隨時都面臨著“本來是自己的東西,即將落入別人口中了?!?
后續(xù)就需要去判斷窗口,進行適度的邀約,如果不邀約,一直停留在網(wǎng)絡(luò)聊天,那么對方也會逐漸習(xí)慣你們這樣的相處框架,慢慢的也就很難再在一起了。
更后祝各位復(fù)合成功
挽回?zé)o小事,細節(jié)決定成敗
心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式?
是 5分
否,全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么?
客觀原因,家里不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
以下四種說法,如果非要選一個你更認(rèn)同的,你會選哪一個
一個人愛另一個人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分
強扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的,想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴(yán)重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強,表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云,天生不容易動怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探著開過口,但是對方認(rèn)為我們不合適,希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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