道歉挽回公式？挽回道歉信

桃花朵朵 2023年04月01日 10:36 71 0

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【導(dǎo)讀】道歉挽回公式？挽回道歉信？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“道歉挽回公式”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、挽回三十六式之第一式：深扒如何斷聯(lián)才能讓前男友再次聯(lián)系你
2、怎么做才能挽回分手的男友的妙招
3、挽回女朋友？更有效的方法？
4、挽回女朋友更好的方法
5、如何挽回前任?
6、怎樣道歉，才能挽回重要關(guān)系

挽回三十六式之第一式：深扒如何斷聯(lián)才能讓前男友再次聯(lián)系你

十個(gè)月前，五兒分手了，跟朝夕相處兩年的那個(gè)人，在準(zhǔn)備訂婚的前夕分手了，那種錐心之痛，五兒說(shuō)此生再不愿經(jīng)歷第二次。就像歌詞“千辛萬(wàn)苦的付出，早已放棄了歸路”，正是五兒兩年戀愛(ài)生涯的真實(shí)寫(xiě)照。

分手三天，五兒整整三天不吃不喝不睡，基本上除了去衛(wèi)生間，就沒(méi)離開(kāi)過(guò)她的地墊，如行尸走肉一般活著，沒(méi)有任何精神寄托，每天更怕的就是夜晚和清晨，睡著了怕夢(mèng)到，睡醒了怕面對(duì)，后來(lái)開(kāi)始吃飯，每天只能吃得下半頓飯，隨意吃幾口，就飽了。

那個(gè)月，五兒瘦了18斤。后來(lái)，終于作出了毛病，臉上起了很多青斑，長(zhǎng)達(dá)半年都不消，25歲的年紀(jì)有了40歲的皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)，例假不準(zhǔn)且顏色不對(duì)，胃疼，總是吐。五兒不僅不怎么吃飯，夏日炎炎，還每天逼迫自己跑三到五公里，就算例假在身也是如此，更狠的一次，半暈了過(guò)去，打了營(yíng)養(yǎng)液。

那個(gè)時(shí)候五兒記得，醒了以后，她媽媽哭著跟她說(shuō)，你哭出來(lái)吧，只要你哭出來(lái)，就好得多，可是五兒沒(méi)哭，不是沒(méi)有眼淚，是她活活的把淚憋了回去，還很硬氣的說(shuō)，“我為什么哭，該哭的不是我”。

可實(shí)際呢，五兒心里早就千瘡百孔。時(shí)至今日，她媽媽也只看到五兒哭過(guò)一次，十一節(jié)假日的第四天，五兒看到了前任和新歡秀恩愛(ài)的照片，唯一的一次，她淚崩了。

性格剛強(qiáng)的五兒沒(méi)有再告訴朋友自己有多么痛苦，因?yàn)橛谒?，悲苦自渡，冷暖自知，接著就是反?fù)想開(kāi)再反復(fù)再想開(kāi)，就這樣，渾渾噩噩過(guò)了半年，直到遇到了思姐。

思姐每天都會(huì)面對(duì)很多像五兒一樣，被分手或者自己作死，但仍有挽回需求的姐妹，她們來(lái)找我的時(shí)候，彷徨無(wú)措、傷心欲絕，想死死抓住已經(jīng)離去的愛(ài)人，但結(jié)果往往讓她們更痛苦。她們想挽回，卻不知從哪里開(kāi)始。

你也像五兒一樣痛苦地想要挽回前男友嗎？

你也像她一樣不甘心失去、不接受現(xiàn)實(shí)，每天腦子里想的都是他，小心翼翼地想要聯(lián)系他嗎？

你也會(huì)因?yàn)榍叭蔚囊粭l微博而歡喜雀躍，一個(gè)朋友圈而傷心欲絕嗎？

……

你，也想挽回他嗎？

那么思姐從今天開(kāi)始，開(kāi)始寫(xiě)挽回的系列文章，命名為《挽回三十六式》，希望你看完以后，知道如何去成長(zhǎng)為一個(gè)有魅力、有原則、有框架的女人，而且不僅僅是為了挽回他。

相信自己，只要你足夠優(yōu)秀，你可以得到大多數(shù)男人欣賞和青睞。

更終，思姐希望，你的未來(lái)你做主，拿回你在感情上的主動(dòng)權(quán)。

好，下面，我們來(lái)講挽回第一式：斷聯(lián)。

對(duì)于95%以上的姐妹，她們的挽回之路，都繞不開(kāi)一個(gè)詞——斷聯(lián)。

今天，思姐就來(lái)跟大家說(shuō)道說(shuō)道，關(guān)于斷聯(lián)的那些事兒。到底為什么斷聯(lián)，怎么斷聯(lián)，不同情況，采取什么不同的斷聯(lián)方式。

01 什么是斷聯(lián)

斷聯(lián)，就是斷掉與他的一切聯(lián)系，不要主動(dòng)聯(lián)系他！屏蔽掉他所有的社交空間，同時(shí)停止自己社交動(dòng)態(tài)的更新。

通俗點(diǎn)說(shuō)，讓他找不到你，讓你也看不到他。

總有小姐姐問(wèn)，他還在主動(dòng)聯(lián)系我，用斷聯(lián)嗎？

如果還有對(duì)方的主動(dòng)聯(lián)系，說(shuō)明對(duì)你還有需求，思姐公眾號(hào)的群課隨便用兩招兒就能拉回來(lái)。如果自己搞不定，可以找我們?nèi)豪镬o靜導(dǎo)師代聊，她一成功力就能讓小男生欲仙欲死。

還有一些，比如自己作到邊界被分手，又死纏爛打被拉黑，或者提分手又后悔，結(jié)果男方完全不挽留，那么想要挽回，就準(zhǔn)備好斷聯(lián)吧。

02 為什么斷聯(lián)，會(huì)不會(huì)一斷就斷沒(méi)了？

當(dāng)思姐拋出斷聯(lián)這招給咨詢的姐妹們時(shí)，總會(huì)有這樣的疑問(wèn)：

“我放下他了，他也放下我了怎么辦？”

“我現(xiàn)在不主動(dòng)聯(lián)系他，他就不聯(lián)系我，如果斷聯(lián)，我們不就徹底沒(méi)交集了嗎”

很多姐妹，都有這樣的擔(dān)心。害怕一斷聯(lián)，就把彼此的那點(diǎn)兒熱乎勁兒給斷沒(méi)了。

但實(shí)際情況卻恰恰相反，只有通過(guò)斷聯(lián)，他才有可能重新走向你。

為什么呢？

第一，在他心中保留一個(gè)好形象吧

心理學(xué)上有一個(gè) “近因效應(yīng)”，書(shū)面解釋，指更新出現(xiàn)的刺激物促使印象形成的心理效果，其中，認(rèn)知者在與熟人交往時(shí)，近因效應(yīng)起較大作用；與陌生人交往時(shí)，首因效應(yīng)起較大作用。

說(shuō)人話，就是越熟的人，越熟的關(guān)系，他對(duì)你的印象，就越受更后一次的影響。

對(duì)你們來(lái)說(shuō)，斷聯(lián)就是創(chuàng)造“末尾好感”的絕佳機(jī)會(huì)，你更后不作不鬧不糾纏，從此一別兩寬的姿態(tài)，一定會(huì)讓他在分開(kāi)后的某個(gè)時(shí)候，想起你。

而他在享受了短暫的放飛自我以后，總能想起你曾經(jīng)泡給他茶、你給他準(zhǔn)備的生日驚喜、大半夜陪他熬的夜，做的愛(ài)心便當(dāng)，為他而穿的美麗裙子……

你不糾纏的姿態(tài)，也完全出乎他的意料。想想你提分手的時(shí)候，如果對(duì)方完全不挽回，你是不是也心里不舒服？即使你分得決絕，心里對(duì)這個(gè)前任，也是尊重的，因?yàn)樗辉妥藨B(tài)地糾纏。

第二，從兩性價(jià)值高低位來(lái)談?wù)剶嗦?lián)的必要性。

思姐曾給群里的姐妹，講過(guò)兩性之間相處的平衡價(jià)值論。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，價(jià)值高的人需求低，價(jià)值低的人需求高。

對(duì)方的價(jià)格取決于什么呢？他本身的價(jià)值和你對(duì)他的需求度，反過(guò)來(lái)，你的價(jià)格取決于什么呢？你本身的價(jià)值和他對(duì)你的需求度。

你的價(jià)值，不可能在短時(shí)間內(nèi)有質(zhì)的飛躍，但需求度可以調(diào)控，就像彈簧，你弱他就強(qiáng)。

斷聯(lián)，就是即刻降低需求度的絕佳方式。

你不吵不鬧不糾纏的離開(kāi)姿態(tài)，讓他覺(jué)的，你真的不要他了，對(duì)他不再有需求，無(wú)形中，你在他眼里的價(jià)格就從被貶到泥里拉了出來(lái)。

第三，你們不斷聯(lián)，感情能維持嗎？

思姐也遇到過(guò)這樣的姐妹，男友要分手，她也同意了，然后兩個(gè)約定做回普通朋友。妹紙不死心，拼命的對(duì)前任好，加班幫忙定外賣(mài)，還削好水果送到樓下，對(duì)方要考MBA就陪考，結(jié)果前男友享受著所謂普通朋友的好，一邊悄無(wú)聲息撩了個(gè)新妹紙，到手后，立馬就跟她劃清了界限。

你看，抱著挽回的心，不愿斷聯(lián)而做的一切，更后成了往胸口再插的一刀。舊傷未愈，新傷又來(lái)，你怎么舍得這樣作賤自己。

也許你還會(huì)說(shuō)，我一直對(duì)他好，他多少會(huì)被我感動(dòng)的。但感動(dòng)只是感動(dòng)，不是喜歡，不是愛(ài)，不能拿來(lái)談戀愛(ài)。

更后，再來(lái)說(shuō)說(shuō)心理學(xué)上的“損失厭惡”，指同樣的東西，相比于得到，人們更無(wú)法承受失去的痛苦。

斷聯(lián)，就能讓他知道，他真的要失去你了，而唯有失去，他才能正視你的價(jià)值，明白你的不可替代。

所以，讓他重新愛(ài)上你，先從失去你開(kāi)始。

03 斷聯(lián)到底怎么斷

（一）那些斷聯(lián)前應(yīng)該做的事兒

當(dāng)然，思姐不會(huì)上來(lái)就告訴這些姐妹們?nèi)嗦?lián)，因?yàn)橛行┣闆r，確實(shí)不適合直接就斷，比如主動(dòng)提分手又后悔的、自己作死還死纏爛打的等等，直接斷，很可能真的就拜拜了。

不同的情境，需要做不同的調(diào)整。

1.女生主動(dòng)分手又后悔的，先直接挽回，不成功再斷聯(lián)

比如自己作，把男朋友作沒(méi)的。也就是女方先提分手，本來(lái)以為男方會(huì)挽留，結(jié)果男方直接同意了。這會(huì)兒女生方了，怎么辦？如果這個(gè)時(shí)候直接斷聯(lián)，基本無(wú)望，或者說(shuō)，挽回時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。

那么斷聯(lián)之前，需要有個(gè)動(dòng)作，就是去表達(dá)自己真實(shí)的需求和想法，把自己對(duì)他的依戀，告訴他，如果他依然不同意，那么這時(shí)皮球就在對(duì)方手里了，可以麻利地?cái)嗦?lián)，否則，對(duì)方可能會(huì)覺(jué)得，她應(yīng)該是不愛(ài)我的，太作了，分了就分了吧。

2.女生死纏爛打，已經(jīng)引起厭煩，被拉黑的，先卸防御，再斷聯(lián)

分手以后，已經(jīng)絕命連環(huán)call，騷擾對(duì)方到至極了，那么這個(gè)時(shí)候，也不宜直接斷聯(lián)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，男方對(duì)女方有強(qiáng)烈的戒心，一般所有聯(lián)系方式都拉黑了。

如果這個(gè)時(shí)候直接斷，在復(fù)聯(lián)時(shí)，會(huì)讓對(duì)方依然有不好的印象和躲避的心態(tài)。正確的方法應(yīng)該是先用一個(gè)放手短信，卸掉對(duì)方的防御，比如說(shuō)“對(duì)不起，很抱歉這段時(shí)間對(duì)你的打擾。我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，也決定放手。謝謝你這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)對(duì)我的照顧，給我留下了美好的回憶。以后，祝，各自安好?！?/p>

具體公式就是：對(duì)騷擾的道歉+感謝+祝安好。

目的是恢復(fù)平等的地位，和朋友的狀態(tài)。有很多情況下，到了這一步，兩人連微信都能加回來(lái)。

但記住，即使加回來(lái)了，還是要斷聯(lián)。

3.女方被分手，已經(jīng)明確表示挽留，不成功的

還有一類客戶，男方主動(dòng)提出分手，女方也明確表示想挽回。但男生堅(jiān)持分手，拒絕了。

這時(shí)，直接斷就好了，你已經(jīng)做了你該做的，說(shuō)了你該說(shuō)的，對(duì)方去意已決，撲上去沒(méi)有一點(diǎn)好處，只能往后撤。

（二）斷到什么程度？

首先，屏蔽掉他所有的社交空間，包括且不限于朋友圈、QQ空間、微博、抖音等，讓自己看不到他的任何狀態(tài)。

其次，一定要克制自己，絕對(duì)別主動(dòng)聯(lián)系他！

思姐明白，分手初期的空虛、痛苦，會(huì)像毒癮一樣不時(shí)發(fā)作，你會(huì)特別想發(fā)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的消息給他，問(wèn)一句：“過(guò)的好嗎？”，說(shuō)一聲“我想你了”，接著你等待、期盼、手里的信息刪了又寫(xiě)、寫(xiě)了又刪，心情起伏了無(wú)數(shù)個(gè)來(lái)回，崩潰的心不斷的轉(zhuǎn)圈圈。

所以一旦主動(dòng)聯(lián)系，就像倒下的第一張多米諾骨牌，后面一定是一張接著一張，更終就是走不出的泥潭。

好了，說(shuō)完他這邊，再來(lái)說(shuō)說(shuō)你自己。

記住，要停止一切社交狀態(tài)的更新！第一他沒(méi)興趣，第二你本身情緒還沒(méi)穩(wěn)定，你向外展示出的，很可能是一個(gè)陰晴不定、負(fù)能量滿滿的你。

我們知道，情緒的穩(wěn)定性，是評(píng)判一個(gè)人價(jià)值高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。你尚且沒(méi)從分手的情傷中走出，想要塑造一個(gè)積極陽(yáng)光的形象？難道不是癡人說(shuō)夢(mèng)、硬凹人設(shè)嗎？

請(qǐng)給自己一個(gè)安靜的重塑期，靜靜的與自己相處，反思自己以及你們?cè)?jīng)的關(guān)系。

（三）斷多久？

斷到你不再躲在被窩里偷偷哭泣，不再想偷看他的微信背景換沒(méi)換，不再想他在做什么，不再跟周?chē)鷥A訴你跟他的事情。

當(dāng)你可以完全地接受這件事情，并且可以真正地尊重自我的感受，愛(ài)自己的時(shí)候，再進(jìn)入下一個(gè)階段，成長(zhǎng)期。

04 斷聯(lián)期間，我們要做些什么？

（一）逼迫自己接受現(xiàn)實(shí)

人很大一部分的憤怒，是來(lái)源于對(duì)現(xiàn)實(shí)的反抗。分手后的你，就像一個(gè)懸浮在山谷半空中的人，不愿意承認(rèn)自己的失敗，總以為自己可以改變現(xiàn)實(shí)，當(dāng)你真正接受這一切的時(shí)候，才算是真正下落到谷底，腳踏實(shí)地地開(kāi)始向上的路。

就像應(yīng)對(duì)一切負(fù)面的情緒一樣，唯有接納，才是新生的開(kāi)始。

斷聯(lián)，就像一只手，把你拉了下來(lái)，感情清零，重歸平靜。讓你不得不面對(duì)已經(jīng)分手的現(xiàn)實(shí)，不再做一些無(wú)謂的假設(shè)，諸如：如果我們沒(méi)分手，這會(huì)兒還在一起吃飯吧；手好冷，不會(huì)再有人握住我的手了……

（二） ? 學(xué)會(huì)獨(dú)立，重建自信

戀愛(ài)前，你一個(gè)人吃飯、刷劇、逛街，一個(gè)人面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作中的酸甜苦辣；戀愛(ài)后，你們就像連體嬰兒，他融進(jìn)了你世界的角角落落，陪吃陪玩陪逛街，凡事都會(huì)想到他，為你擋風(fēng)遮雨，你什么事兒都找他，懶于思考，幾乎忘掉了如何一個(gè)人生活。

當(dāng)他離開(kāi)的時(shí)候，你覺(jué)得自己的心被挖走了一塊，下著雨，流著血。尤其對(duì)于愛(ài)情就是一切的的女孩，簡(jiǎn)直就是世界的崩塌、生命的末日。

我也經(jīng)歷過(guò)這種徹骨之痛，曾以為永遠(yuǎn)就走不出來(lái)了，但當(dāng)自己斷了聯(lián)系，接受現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心的絕望，把碎掉的世界一片片拼起來(lái)，把心里的缺失一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)起來(lái)時(shí)，生活開(kāi)始又有了顏色。

我又回到了一個(gè)人生活，一個(gè)人吃飯、睡覺(jué)、旅行，自己規(guī)劃人生，為自己的決定負(fù)責(zé)。當(dāng)我這樣做時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己又找回了自信。

這個(gè)過(guò)程，也讓我不再覺(jué)得自己是一個(gè)被拋棄者，我值得更好的人生，更好的人。

（三）努力提升自我價(jià)值

關(guān)于自我提升的方式，簡(jiǎn)直不要太多

列讀書(shū)電影進(jìn)修計(jì)劃——充實(shí)你的腦子

跑步、健身、塑形——強(qiáng)健你的身體

旅游插畫(huà)繪畫(huà)音樂(lè)——凈化你的靈魂

不外乎圍繞身、心、靈去布局

別說(shuō)沒(méi)錢(qián)、沒(méi)時(shí)間、沒(méi)條件，你有成長(zhǎng)的心，那生活處處都給你平臺(tái)。不是在健身房才叫運(yùn)動(dòng)，爬樓梯、練KEEP、慢跑、甚至每天3分鐘的平板，長(zhǎng)期堅(jiān)持，都能產(chǎn)生巨大的復(fù)利。它需要什么呢？一顆堅(jiān)持的心而已。

如果你做不到，可以讓思姐和群里一百多位姐妹監(jiān)督你，感染你，相信自己，你可以。

關(guān)于自我提升，更后還要明白一點(diǎn)，你不是為了挽回而去提升，而是因?yàn)樘嵘拍芡旎?，這是根本，也是內(nèi)核。

05 斷聯(lián)到底有沒(méi)有用，看看這些姐妹

看到了嗎，無(wú)數(shù)的案例表明，斷聯(lián)是有效挽回的重要一步。

當(dāng)你斷聯(lián)了，好好去過(guò)自己的生活，把目光放在自己身上的時(shí)候，他會(huì)覺(jué)得你怎么越來(lái)越有光芒，他會(huì)覺(jué)得分手的選擇是錯(cuò)的，也就等于他的自我判斷被否定了，而人都不愿意承認(rèn)自己的判斷有問(wèn)題，他就會(huì)來(lái)求證，所以會(huì)來(lái)聯(lián)系你、試探你。

當(dāng)他聯(lián)系你，表示魚(yú)已經(jīng)上鉤，如果你這時(shí)候屁顛屁顛上趕著，可就白斷聯(lián)嘍。

下一步，思姐會(huì)教你，他來(lái)聯(lián)系你時(shí)，怎么做，才能不踩雷。

總結(jié)：

好了，今天思姐就講完了挽回三十六式的第一式之?dāng)嗦?lián)。

近千個(gè)案例，都在思姐的腦子里，讓我看到你們的熱情，才是我寫(xiě)下去的動(dòng)力噢！

如果你也想挽回男友，記得私信思姐，思姐和群里一百多位姐妹，都可以幫你。

怎么做才能挽回分手的男友的妙招

一、高姿態(tài)挽回需要把控節(jié)奏挽回是一個(gè)什么樣的行為？挽回其實(shí)是一件不斷在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事的行為，如果你想要高姿態(tài)挽回男友，首先要學(xué)會(huì)的就是把控挽回愛(ài)情的節(jié)奏，也就是說(shuō)，你要懂得合理利用挽回時(shí)機(jī)。分手后馬上找對(duì)方復(fù)合，其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的行為，因?yàn)樵谡嫘苑质值那闆r下，現(xiàn)在的'你必然是失去了吸引他的能力，這個(gè)時(shí)候你使用各種哀求，道歉，賭咒發(fā)誓之類的方式，只會(huì)讓他感覺(jué)到自己分手的決定是對(duì)的，而不會(huì)想起跟你的美好回憶。所以這個(gè)時(shí)候，你更好就是接受分手的事實(shí)。讓自己冷靜下來(lái)，讓雙方都有時(shí)間去思考和整理這段關(guān)系之中的得失，只有你自己明白你們?cè)谑裁吹胤匠隽隋e(cuò)，你才能針對(duì)性地解決問(wèn)題，避免在挽回過(guò)程中再次因?yàn)橥粏?wèn)題導(dǎo)致感情破裂。二、給雙方冷靜時(shí)間很多人在決心挽回之后，就馬上去找對(duì)方，挽回方法不管有沒(méi)有用，都一下子全都使用出來(lái)，今天用一個(gè)，明天用另一個(gè)，然后到了更后，所有自己知道的挽回方法都用完了，還覺(jué)得自己已經(jīng)盡力了，但是挽回還是失敗了。挽回不是套公式，它是隨著時(shí)間變化而變化的。如果你一開(kāi)始就沒(méi)有想好自己應(yīng)該做些什么，你的挽回其實(shí)就是在碰運(yùn)氣而已。與其這樣，你倒不如冷靜下來(lái)，給自己時(shí)間去思考，制定好計(jì)劃再去挽回。三、魅力吸引打一個(gè)比方，當(dāng)你在街上看到帥哥的時(shí)候會(huì)不會(huì)多看一眼，這是肯定的。因?yàn)樽怨乓詠?lái)男人愛(ài)美女，女人愛(ài)帥哥。所以說(shuō)，不管是外在還是內(nèi)在美，美麗都是一個(gè)人吸引另外一個(gè)人的點(diǎn)，想要挽回前男友，就要先讓讓他的眼睛不自覺(jué)的放在你身上，這樣才有機(jī)會(huì)俘獲他的心，也就讓挽回的進(jìn)程快了一步。怎么做才能挽回分手的男友的妙招2 一、反省自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 男友之所以提出分手，一定是因?yàn)樽约旱哪承┓矫娌槐M人意，或者自己觸怒了他的底線。所以，在這個(gè)時(shí)候你更需要靜下心來(lái)，反省反省自己和他的相處模式，找一找自己存在的問(wèn)題，從而能夠?qū)W會(huì)與他更好地相處。這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)，只有誰(shuí)不懂得珍惜誰(shuí)。凡事要從自己身上多總結(jié)原因，多反省自己。通過(guò)分手的問(wèn)題來(lái)真正的認(rèn)識(shí)下自己，想一想以后自己需要做哪些調(diào)整和改變。人的一輩子屬于自己的緣分總是太少，有時(shí)候我們因?yàn)樽约旱牟徽湎уe(cuò)過(guò)，將來(lái)也會(huì)后悔莫及。二、懂得讓步，待其以寬很多女友之所以不討男友歡心，大都是因?yàn)樘^(guò)于強(qiáng)勢(shì)。所以懂得讓步的女人才能夠讓彼此的相處變得愉快。所謂嚴(yán)于律己，寬以待人就是這個(gè)道理。有時(shí)候兩個(gè)人相處，不是說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是誰(shuí)能夠包容誰(shuí)。所以一般我們?cè)谏钪锌吹竭^(guò)的幸福的情侶，不是說(shuō)兩人怎么樣，而是兩人都懂得相處的學(xué)問(wèn)。很多女人在工作上非常的棒，但是一到生活上很糊涂，這樣的女人才是聰明的女人。因?yàn)榉彩绿J(rèn)真，鋒芒畢露，總是會(huì)讓人避之不及。但是現(xiàn)實(shí)中很多人往往很難做好角色轉(zhuǎn)換，所以總是讓自己工作和生活活的都很累。如果和男友的關(guān)系處理的好，那么將會(huì)是工作的助推劑，如果處理不好，則會(huì)使得自己身心疲憊。三、制造溫馨，二次吸引男友和你談戀愛(ài)，當(dāng)初一定是你有吸引他的地方所在。如今他要分手，那么其中一定也有你自己沒(méi)有注意到的原因，所以要想一想或者學(xué)一學(xué)戀愛(ài)寶典。學(xué)會(huì)如何和對(duì)方相處，學(xué)會(huì)去制造一些溫馨和感動(dòng)。比如用心地為他做一件事。比如送他一本他很喜歡的書(shū)，組織一次他很想組織的PARTY，他生日的時(shí)候給他制造意想不到的驚喜，或者善待他的家人。讓周?chē)呐笥褌兌几杏X(jué)到你的好，讓他從別人的口中再加深對(duì)你的正面認(rèn)識(shí)。畢竟兩個(gè)人談過(guò)戀愛(ài)，還是有感情的。有時(shí)候說(shuō)不定他也后悔給你分手呢，但是礙于情面都不愿意認(rèn)輸，低頭。所以這個(gè)時(shí)候你要學(xué)會(huì)溫柔地和他相處，讓他感受到你對(duì)他的關(guān)愛(ài)，同時(shí)也拿出自己的魅力。即使和對(duì)方分手了也要保持自己的美麗，讓他看到你的勇敢和自信，不是離開(kāi)他了就沒(méi)法生活一樣。只是覺(jué)得有他的日子生活將更加美好。兩個(gè)人抱著這樣的態(tài)度，才能在一起越來(lái)越好。其實(shí)，如果在戀愛(ài)當(dāng)中，重視對(duì)方的心理感受，了解對(duì)方內(nèi)心的需求，保持幸福不是一件很難的事情。交往的過(guò)程中，要時(shí)時(shí)牢記塑造自己，完善自己，讓自己變得越來(lái)越有魅力，男友想說(shuō)分手都難。即使在工作、生活當(dāng)中取得了很大的成就，但請(qǐng)不要將這一份強(qiáng)勢(shì)帶回到戀愛(ài)當(dāng)中。畢竟，強(qiáng)勢(shì)對(duì)外，柔情對(duì)內(nèi)，才能保持愛(ài)情的長(zhǎng)久。

挽回女朋友？更有效的方法？

1.盡量控制自己的情緒。

許多女孩在分手的時(shí)候都是情緒奔走，或者說(shuō)有過(guò)激烈的情緒宣泄過(guò)程，在這一過(guò)程中，作為男孩的我們應(yīng)該做好相應(yīng)的安撫工作。許多男孩子在挽回女朋友的過(guò)程中犯了一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)誤的錯(cuò)誤，很大程度上是因?yàn)闆](méi)有控制好自己的情緒。女朋友發(fā)泄的時(shí)候，你和她對(duì)著干，你說(shuō)她可以給你吃水果嗎?

2.學(xué)會(huì)去承認(rèn)錯(cuò)誤。

等女朋友發(fā)泄情緒之后，你就應(yīng)該承認(rèn)錯(cuò)誤了。有些朋友說(shuō)為什么不在女朋友發(fā)飆的時(shí)候認(rèn)錯(cuò)呢?那是一種誤解，我們一向認(rèn)為，承認(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度越真誠(chéng)越好，承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)越早越好，但事實(shí)也并非絕對(duì)。若對(duì)方性格剛烈，不要在她情緒激動(dòng)的時(shí)候去打斷她，如果對(duì)方的性格比較軟弱，那么你越早認(rèn)錯(cuò)。在這個(gè)問(wèn)題上沒(méi)有絕對(duì)公式，核心是讓對(duì)方知道你的態(tài)度，你是愿意承擔(dān)一切責(zé)任，愿意真誠(chéng)改變。

3.再次給她希望吧。

女孩想要分手，大部分的原因是你沒(méi)看到希望。分手后想挽回女朋友，更能打動(dòng)她的不是鮮花，不是甜言蜜語(yǔ)，而是她想要的未來(lái)?；厥走^(guò)去的時(shí)光，回憶她所渴望的，她對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，對(duì)于她的另一半，你更有責(zé)任明晰。再去找她，告訴她你是有能力把這一切變成現(xiàn)實(shí)的，只要她能再給你機(jī)會(huì)。但是即使對(duì)方拒絕了你，你也不能放棄努力，不能用這個(gè)作為不采取實(shí)際行動(dòng)的借口，因?yàn)楹芸赡軐?duì)方在考驗(yàn)?zāi)?，在觀察你。

4.心態(tài)要放開(kāi)來(lái)

不要天天喊救命，要對(duì)方復(fù)合，在平時(shí)的挽回過(guò)程中也要做好感情管理的工作。不要太悲傷，心情也不要太低沉，你要不時(shí)給她制造驚喜，把快樂(lè)帶給她，只有在你能有效地調(diào)動(dòng)她的情緒時(shí)，你才能引導(dǎo)她走出分手的消極情緒。

5.選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。

女生在戀愛(ài)中更注重禮節(jié)感，正如女生對(duì)于表白一樣，她們是希望被重視的。無(wú)論你在挽回的過(guò)程中起到了什么作用，比如某一對(duì)漸漸恢復(fù)了關(guān)系的夫妻，表面上看起來(lái)很親密，似乎又回到了曾經(jīng)的甜蜜中，但你依然不能輕視。選個(gè)合適的時(shí)機(jī)，安排一個(gè)溫暖而浪漫的場(chǎng)景，再次向她表白，用這樣一種正式的方式重新確定你們的關(guān)系，相信沒(méi)有女生會(huì)拒絕。

挽回女朋友更好的方法

挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：

1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題

不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。

2、誠(chéng)摯的道歉

不能包含任何的謊言一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。

4、表達(dá)自己感受

了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。

如何挽回前任?

1.不要降低你的姿勢(shì)

剛分手的時(shí)候，我相信很多朋友都會(huì)想賠罪，不管是道歉還是強(qiáng)烈要求，放低姿態(tài)，只要能達(dá)到目的，都會(huì)去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開(kāi)的時(shí)候，兩個(gè)人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對(duì)方感到惱火，更會(huì)忘記了以前所有美好的回憶。

2.提升自己的外表和內(nèi)涵

分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對(duì)方感受到你的魅力，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個(gè)光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對(duì)方心中的形象會(huì)瞬間變高。外表是一個(gè)方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個(gè)有能力的人。