【導(dǎo)語】怎樣挽回你？怎樣挽回你喜歡的人？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“怎樣挽回你”的簡介如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么挽回一段感情
- 2、怎樣才能挽回一個人
- 3、教你如何挽回感情
- 4、分手后如何正確挽回
- 5、分手了該怎么挽回（分手后怎么挽回的5個方法）
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進行?；氐交橐龅钠瘘c，認真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達認可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
怎樣才能挽回一個人
怎樣才能挽回一個人
怎樣才能挽回一個人，挽回一個變心的人其實是不容易的，兩個人的分開是有原因的，想要成功的挽回一個人就要知道分開的原因，這樣才能做出相應(yīng)的調(diào)整，下面我分享怎樣才能挽回一個人，一起來看下吧。
怎樣才能挽回一個人1
怎么做才能挽回對方
1、按兵不動，切忌死纏爛打
很多女孩子在面對分手的時候，一旦自己舍不得，奔潰的情緒就會在她的腦子里蜂擁而至，悲傷占據(jù)了她的大腦，甚至讓她達到了忘我的地步，她這時候會為了讓對方不離開自己而失去理智地做一些瘋狂的行為，舉幾個例子，崩潰大哭，怒指對方的不仁不義；哭泣哀求，嘴里說著各種卑微挽留的話；傷害自己，乞求對方對自己動惻隱之心。這些行為都是瘋狂又失去理智的，沒有男人會喜歡這樣的挽留，他們只會覺得有負擔、有壓力，甚至還想著快點甩開你這個狗皮膏藥，所以在挽留的過程中，更先做的第一步就是按兵不動，讓自己保持理智，千萬不要對對方死纏爛打，要保持沉默，冷靜下來之后，再做打算。
2、分析分手原因，找出問題所在
挽回一個人是講究技巧的，不同的問題要用不同的辦法，用錯了辦法就好像一拳打在了棉花上，沒有任何實際的功效，所以當你冷靜下來以后，就要開始分析分析分手的原因，找到你們兩人之間問題的所在。一個人分手總歸是有原因的，沒有感覺了、不愛了、覺得對方不漂亮了、嫌棄對方的身材、對方的過于管束讓自己沒有自由、受不了另一半的脾氣、因為對方動不動就說分手、對方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有跡可循的，你想要挽回就一定要找到癥結(jié)所在，再做補救，這樣的挽留才能有所成效。
3、給對方時間和空間
分手可能是深思熟慮的結(jié)果也可能是一時沖動所做的決定，但是不管怎樣，分手的時候多多少少都會鬧一些不愉快的事情的，所以這個時候雙方都會處于大腦混亂，失智的情況，更好就是給對方時間空間冷靜下來，不然很有可能會造成對方在情緒不穩(wěn)定的時候做出決定，那么你的挽留也沒有了成效，也給了你自己去收拾心情，找出問題所在，研究策略的時間。給對方時間和空間也有一個小小的心機，因為雙方相處久了之后自然也會對彼此有所依賴，男人或許一開始會感到了自由和輕松，但是時間久了興許就想起了你的好，后悔與你分開，這個時候你再主動挽留，那么挽留成功的幾率就大大增加了。
4、改變自己，成為對方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花時間、精力去投入和付出的。有時候男人容易舍棄你，就是因為你還沒有達到讓對方不能舍棄的地步，也可以說是你不夠優(yōu)秀。想要挽回對方，更好就是能夠提升自己，讓自己成為對方的理想，讓自己達到對方不能舍棄的地步，這個過程肯定是要花費時間精力還有金錢的。那么如何讓自己成為對方的理想呢？他曾經(jīng)欣賞過哪類人，對方有什么特質(zhì)，這就是你努力的方向；他討厭哪類人，都有什么缺點，反過來就是你努力的方向。一個人只有她足夠優(yōu)秀，足夠美好，那么所有她自己想要的都會如期而至，包括她想要挽回的男人。
5、重建聯(lián)系，加強溝通
挽回必不可少的就是還能有對方的聯(lián)系方式，所以在面對分手的時候，如果你還想要和他重新開始，那么大可以借口說做不了情人，也可以做朋友，以此互相保留聯(lián)系方式。在大家分開的一段時間后再重新聯(lián)系對方，用平淡的口吻和方式去打探對方的日常，在關(guān)系緩和的時候也可以約對方出來見面，這個機會其實也可以讓彼此重新認識，有時候情侶相處其實比朋友相處還要顧忌很多東西，等揭開了情侶這個標簽去相處的時候或許會發(fā)現(xiàn)不一樣的東西，或許對方會更加了解你，你也會更加了解對方，或許在這個相處中彼此突然就能夠相互理解了；也或許你會發(fā)現(xiàn)他和你想象的不一樣，你們會覺得雙方還是做朋友更加處得來，以此慢慢地放下自己的'心結(jié)。
怎樣才能挽回一個人2
如何去挽回一個人呢？
調(diào)整心態(tài)是挽回的更重要一個步驟，因為心態(tài)決定你的行為，很容易因為一些細節(jié)就會變得情緒激動，失去理智，重蹈覆轍。一下又回到過去，跪 舔挽回的路上，甚至對對方苦苦糾纏，這樣的分手壓力和需求感，讓對方無法透過氣。想要挽回這段感情，你必須要先降低你的需求感，心態(tài)調(diào)整回歸正常狀態(tài)。
適當打出懷舊牌
這一步需要注意的是“適當”二字，這個方法過猶不及，掌握得不好就容易適得其反。怎么適當呢？簡而言之，要在無意中懷舊，絕不是用過去的事情捆綁他，而是在有意無意之間提起過去的美好時光。讓他也陷入對過去甜蜜的回憶中，但絕不會覺得你是刻意的。這其中有點欲迎還拒的意思，在若有似無的懷舊中勾起他對你的念想。
控制自己對感情的投入
很多戀愛中的女人都有一個同樣的心理，她們會覺得只要她們對這段感情投入越多，對他越好，對方就會越愛她，期望通過自己的投入來得到對方更多的感情。但是當她們對這段感情投入越多時，愛的感覺就會越強烈，自己對他的需要程度就越高，就越期望得到對方同等的回報。
保持存在感，但不糾纏
男友提了分手，那么就是在單方面結(jié)束了對你的感情。這個時候如果你再消失，沒什么存在感，那你們的感情就會越來越淡，難以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不當就有可能變成糾纏不清。如果他情商較高，那么你可以采用循序漸進的方式，比如噓寒問暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一來二往他自然就明白了你的意圖，等到他意識到之后你再進一步表明心跡，等待他的回應(yīng)。相反，如果他比較木訥，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他這種爭分奪秒的關(guān)鍵事情上，你就該直接出擊，直奔主題。以免出現(xiàn)他并不理解你的心意的情況。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
分手后如何正確挽回
一、 分手后如何復(fù)合挽回 1、 那個人既然能夠狠心的選擇離你而去，更多時候也是兩個人之間的感情出了問題。不少人總是以愛為借口，做著傷害對方的事情，甚至不知悔改。想要挽回一個人，更多時候也是要學(xué)會去尋找感情中的問題，當你學(xué)會檢討自己，少去責(zé)備他人時，復(fù)合肯定就能更快速了。 2、 不要去激化兩個人之間的矛盾，任何人都要學(xué)會適可而止，之所以能夠吵架分手，能夠不為對方妥協(xié)而分手，更多時候很多人就是不愿意去收斂自己的情緒。想要讓那個人重新回到自己身邊，就要換一種相處模式。設(shè)身處地去考慮對方所思所想也很重要。 二、 分手后怎么挽回他 1、 人在相處過程中就已經(jīng)忘記了自己的初心，更多時候總是去對于自己的另一半不夠肯定。但那個人感覺自己不被需要，慢慢就會遠離你們之間的愛情。多一些贊美，多一些感恩，那個人，才會感受到原來你還是那么愛自己。 2、 讓自己在生活中積極一些，想要挽回對方，就不要讓對方感覺到你是一個在感情中受到打擊以后就一蹶不振的人。還原自己應(yīng)有的生活狀態(tài)，相信那個人會感覺你是一個值得自己留下的人。 愛情中不要讓自己變得越來越卑微，想想你卑微的樣子，只不過是搖尾乞憐的去獲得愛情。既然兩個人選擇分手了，那么這個時間段更應(yīng)該選擇去沉淀一下，以上對于，分手后如何復(fù)合挽回? 朋友們在有情感問題的時候也可以參考。只有感情中做那個正確的自己做那個陽光的自己，夠讓那個人感受到你是一個怎樣的人。相信一個能夠在生活中給自己帶來幫助，一個在情感中能夠帶來快樂的人，也是他更不愿意舍棄的人。愛一個人就是要帶給對方幸福，也是要讓自己感覺到。愛情的`美好。既然兩個人累了，也可以暫時的分開，不過真正愛的那個人肯定也是在離開以后發(fā)憤圖強，讓自己變得更優(yōu)秀，才能夠再次回到你身邊，此時你只需要等待時機去把他追回來。 分手后如何正確挽回2 如何挽回一段感情呢 1、穩(wěn)住自己的情緒 這一點很重要，也很關(guān)鍵，我相信無論是誰，只要分手后，誰都會難過，同時伴隨很大的負面情緒，越是這樣的情緒對我們真正的挽回反而大大不利，這只會不斷放大我們的想法和行動，對方一點小小的舉措，杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面。 2、溝通 溝通是打破人與人之間的隔閡以及消除誤會的更佳利器。如果你還在乎你的前任，建議你卸下一切偽裝和包袱，真心實意地與他進行一次面對面的交流。談一下在各自的心里面，對方究竟是一個怎么樣的人。聊一聊對方有什么吸引人的優(yōu)點，同時也反省一下自己有什么不足之處并加以改正，畢竟一段愛情構(gòu)建起來是相當不容易的，雙方誰都不愿意不明不白地放棄一段辛苦經(jīng)營的感情。既然大家都已經(jīng)到了這個地步，為何不各自把心里面的想法傾訴出來？ 3、時間就是感情 分手后，如果覺得男友對自己真的很重要，就要抓緊時間去挽回，以免將來插入第三者這個不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有時候好像毛衣，織的時候一針一線，小心謹慎，拆的時候只要輕輕一拉，也許只是一句玩笑話，也許是無意間的一個小誤會，所有的情感再也不見！
分手了該怎么挽回（分手后怎么挽回的5個方法）
拿準男人分手后的心理弱點，他再絕情，也會后悔分手求挽回！
分手后你就像一條在習(xí)慣海里的魚被扔到了沙灘上，失去對方的每一分鐘都是痛苦的，于是你急切地想要回到對方身邊。
可是無論你道歉、哭鬧、還是哀求對方都無動于衷，這時候你可以用一個狠招，刺激前任主動求復(fù)合，那就是放棄式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，讓他早日回到你的身邊。
挽回分為5大階段：暫時斷聯(lián)，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護感情。
第一步：暫時性斷聯(lián)
顧名思義，暫時斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是平靜下情緒，暫時放下你們的感情。
一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說明了你們之間是存在問題的，這時候?qū)Ψ綄δ愕挠∠罂隙ㄊ遣缓玫摹?/p>
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要沒完沒了地打電話、發(fā)微信、上門騷擾，切勿死纏爛打，去到對方工作的地方乞求討好，這樣做你的挽回只有死路一條。
因為他選擇跟你分手，說明他已經(jīng)否定你了，如果你還不斷聯(lián)系他，試圖說服他復(fù)合，只會加重他對你的否定心理，對你產(chǎn)生厭煩感，原本對你僅剩的一點好感都會被磨滅掉。
你唯一能做到的是，帶著你剩下的自尊安靜地消失一段時間。
這段時間里，你還要冷靜的思考導(dǎo)致你們分手的主要矛盾是什么，反省自己平時身上有什么缺點是讓對方不悅的，并且努力地改正不足，解決問題。
并且好好地收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個檔次的。如果你自甘墮落、自暴自棄，自我毀滅。那我只好祝你分手快樂。
第二步：恢復(fù)聯(lián)系
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等?。?！真的太多了，畢竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你們曾在一起共同生活的軌跡都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。
你們已經(jīng)分手有一段時間了，你也沒有再去打擾對方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會相對應(yīng)的成熟些，但是你想要復(fù)合的迫切感從未減少，反而增加了。
但是這時你一定要控制好自己的需求感，不要在對方面前表露出任何想要挽回對方的意思，不然，他不僅對你有抵觸心理，你在他的心中價值也會變得更低。挽回就也更加難！
在你們一起存在的群聊天對話框中，你可以時不時發(fā)表情與TA互動，比如，發(fā)個對方也喜歡玩的游戲小程序、對方喜歡吃的小店攻略，對方喜歡去的地方指南等等。
恢復(fù)聯(lián)系這一階段，切記不能操之過急，循序漸進，將對方帶入感情升溫的佳境。
第三步：建立舒適感
這一個階段，是相當重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是因為它是重中之重。
要知道，分手的原因已經(jīng)不再是你有沒有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對方的舒適感！
分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什么都讓對方不舒服，讓對方反感，甚至讓對方覺得惡心。
如果你的第一階段和第二階段進展得很順利，那么你的第三階段，就要改掉以往的壞脾氣、壞習(xí)慣，壞毛病。
如果你自己沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，沒關(guān)系，有老師在，老師在給每一個委托人做咨詢，制定挽回計劃前，我們都給委托人做心理側(cè)寫，我們肯定知道你的問題所在。
所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對方創(chuàng)造更多的情緒價值。
對方如果在跟你復(fù)聯(lián)的過程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎(chǔ)，對方還是很樂意吃“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這個階段挺像你們還沒確定關(guān)系之前的曖昧期。由于前三個階段的效果顯著，那么在第四個階段，你就會感覺到你們的感情猶如舊情復(fù)燃一般。
對話的內(nèi)容全是曖昧+調(diào)侃的句式，而且對方會完全流露出，很想復(fù)合卻害怕受傷的情感。
那這時候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關(guān)系打一針“強心針”！
把你們的線上互動，移至線下。
瘋狂的制造約會機會，你要做的就是與對方發(fā)生肢體上的接觸，不管是牽手，還是發(fā)生關(guān)系。這些肢體接觸，都能讓對方知道你的決心。
人都是自私的高級動物，人不為己天誅地滅，你要挽回TA，就必須是主動的一方。
要記住，你是場控，挽回的節(jié)奏是你來控制的，要不要復(fù)合是你說了算，不再是TA。
第五步：維護感情
挽回走到這個階段，恭喜你，你們可以復(fù)合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復(fù)合了。
因為基于前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你等待回復(fù)的對象。你才是覺得復(fù)合與否的關(guān)鍵人，你說了算！
如果你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維護你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營的，既然你學(xué)會了怎么經(jīng)營，那么后期維護也很重要。
只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。
在這里共勉的一句話，真正的愛，不一定是經(jīng)歷多么蕩氣回腸的事，而是下班后一起手牽著手去市場買菜，晚飯后窩在沙發(fā)共同看一部喜歡的電影。
如果你有任何情感不知道該怎么解決，可以私信老師聊聊你的情況。
【綜述】怎樣挽回你？怎樣挽回你喜歡的人？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“怎樣挽回你喜歡的人”的答案關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
