【導語】挽回情感專家康納？情感復合大師康納？有沒有人知道，網友解答“挽回情感專家康納”的簡介如下：
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要挽回男朋友需要做哪些內在建設
要挽回男朋友需要做哪些內在建設
要挽回男朋友需要做哪些內在建設，當一個女人失去了吸引力的時候，就會失去男人對她的感情，所以要挽回男友必須要進行一番內在建設，現(xiàn)在就來分享要挽回男朋友需要做哪些內在建設。
要挽回男朋友需要做哪些內在建設1
一、內在建設對挽回愛情的意義在哪
1、什么是內在建設？
內在建設顧名思義就是要提高自己的內在，在愛情方面就是要提高自己的戀愛等級。男人戀愛等級的提升包括提升自己的顧家能力和社交能力，有顧家能力的男人表現(xiàn)在能夠承擔責任，照顧家人的感受和了解女人的內心需求。
而社交能力是一個男人的社會價值高低的其中一種體現(xiàn)。女人的內在建設包括提高自己的居家能力和交際能力，有居家能力的女人體現(xiàn)在了解自己的男人，能夠處理好家庭瑣事以及懂得生活情趣。女人的交際能力則是女人是否獨立自強的體現(xiàn)。
2、為什么要進行內在 建設？
正如情感大師康納所說：“男人的戀愛等級必須得提升，否則他是沒有帶領女人的能力的。一個男人連自己的女人都無法帶領，這在本質上是有問題的，就連他的生活、事業(yè)，在他朋友和家人眼里邊，都是有問題的?！?/p>
所以，男人只有提高自己的內在，提高自己的戀愛等級，才能更好地帶領女人，知道并且能滿足女人的需求。而女人，只有提升自己的內在，才能更加吸引男人和了解男人在心里所想。只有戀愛等級高的兩個人在一起，才會覺得愛情生活充滿樂趣，感情才能更加長久。
3、怎樣進行內在建設？
內在建設可以通過多點跟異性接觸，多點觀察，在日常生活里汲取經驗來提高，從觀察細節(jié)開始。你也可以多看一些關于兩性相處的書籍，失敗后懂得總結，這些都是提高自己的內在的非常實用的方法，如果能夠好好運用，你也能成為一個戀愛達人。
二、創(chuàng)建二次吸引中內在改造是關鍵
情感專家康納說過：“外在是吸引的第一步，而內在卻是在一起持續(xù)時間的'關鍵?！睕]有人會因為你美艷或帥氣的外表，而持續(xù)愛慕你一輩子。但是卻會因為你優(yōu)秀的內在，而欣賞你一輩子，和你一起過一輩子。那么，如何去提高自己的內在，進行成功的內在改造呢？
1、提升自身的氣質和內涵
無論何時何地，腹有詩書的人總是氣質滿滿，內涵修養(yǎng)很好的人。每個人的內涵修養(yǎng)，可能會因為每個人的生長環(huán)境和個人經歷的原因，各有參差，修養(yǎng)素質差距會很大。雖然說提高個人修養(yǎng)內涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通過自身的努力，后期的培養(yǎng)，能夠提升。
建議可以從閱讀經典做起，因為經典之所以是經典，都是有一些世人都贊譽的好的東西在里面，通過學習和熏陶，能夠無形中提升了自身的氣質和內涵，提高修養(yǎng)和素質。
2、成為一個獨立的人
什么叫獨立的人？那就是人格獨立，經濟獨立。
能夠做到這兩點的人，他個人的人格魅力，是無法比擬的。能做到這兩點的人，一是有卓越的能力，能夠給予對方生活的保障，一個堅實平穩(wěn)的肩膀；二是有高情商的人，能夠和對方和平共處，還能時時為生活增添一些小情趣，讓彼此之間的感情甜蜜升溫。
而提高自身的能力和情商，可以通過工作、生活還有為人處世等等，給自己確立一個可行的目標，堅持完成，這樣能一步一步讓自己得到提高。
3、愛笑的人，總是受人喜歡。
沒有人會喜歡跟一個負能量滿滿的人相處，因為情緒是會傳染的，如果一個人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，那么在他周圍的人也會被傳染，情緒低落。所以，做一個樂觀積極的人，無論有什么事情都往好的方面去想去做，笑容滿滿，自信心也滿滿的人，這樣的人，做不到花見花開，但是能變成人見人愛。
三、兩個內在改造讓女人在愛情中大翻身
1、提升女人的交際能力
女人一旦戀愛就很容易掉入愛情的漩渦里，一天到晚圍繞著男朋友失去自己的社交圈。當你整日圍繞著男友轉時，總有一方很快就會厭倦這種生活模式。很快就會認為你價值不高，隨傳隨到。女人不能因為戀愛而放棄自己的社交圈子，多與不同行業(yè)，不同層次人認識，拓展自己的社交圈子，要與人相處融洽。
在女人的改造中要提高自己的戀愛等級，要學會了解男人的，要與他學會有效的溝通。
在平時溝通時要站在雙方是平等的基礎上溝通，要融入男人的朋友圈多些交流男女看問題不同的角度和深度，在跟男朋友相處的過程中，雙方在思想層面要同步提升，若是女人的思想提升停留較低層面會讓男人感覺跟你溝通存在障礙，每當你表達自己觀點時覺得你的想法幼稚，不成熟，剛開始還會跟你討論，到更后只會說“嗯嗯”敷衍了事。所以想雙方達到有效的溝通，就要跟對方思想要同步提升。
2、提升居家能力
女人想要維護好一個長久的戀愛關系是需要還是要在居家能力上提升自己，曾經有一個節(jié)目在一次街邊采訪中問道：“你夢想中的妻子是什么樣子的？”，而多數未婚的男人回答卻是：“懂得生活，會持家，更好還能下的廳堂，出得廚房”。
情感挽回專家康納說過：“女人上班學到的，領導所教的做事方式，都是男人的經驗。我們卻忘了，下班之后，上班時候的那種思想、那種氛圍、那種感覺是不能帶回家。因為回家就要做女人”。
女人的細致多數展現(xiàn)在生活的態(tài)度和生活的模式上，懂得生活的女人能吸引男人的眼球，在你精湛的廚藝下能綁住他的胃，比如，在紀念日你親手做一頓飯點上蠟燭再開瓶紅酒，哪怕是普通的菜色，在氣氛渲染下也會變得浪漫，生活的檔次也會提高。當你在他面前呈現(xiàn)一個美貌與智慧并重的形象在她面前，是沒有拋棄你的理由的。
在愛的過程中，因為缺少了內在改造，所以對男友的吸引力漸漸下降，感情才會因此慢慢變淡。通過提升內在，目的為了重拾女人自身的吸引力，能夠較大程度上吸引到異性（包括你的男友），用更好的姿態(tài)去挽回男友，才能夠讓他對你有所改觀，才會愿意回到你的身邊。
要挽回男朋友需要做哪些內在建設2
一、每天新一點
這里需要明白的本質就是兩個人在一起久了，感情會產生變化的重要原因就是彼此厭倦了，也許不是他不愛你了，而是因為產生了審美疲勞，沒有了新鮮感。
所以在感情中想要讓愛情保鮮，這個時候需要做的就是不斷的提升自己，這里說的提升當然不是讓你在短時間內疚變成另一個人，而是指能夠提高對你這段感情的認知和理解。挽回男友的過程中需要正視感情的各種問題，找準問題，對癥下藥。
二、不要反復詢問他的態(tài)度
很多女生在挽回男友的時候，內心多少有點不安，自己又不夠自信，態(tài)度也不夠確定，一方面希望能挽回對方，另一方面又因為不確定自己是否能夠成功而膽怯。因此總是想去詢問他的態(tài)度，想要得到一句準話。
但這其實是比較忌諱的一件事，因為你們還處在分手狀態(tài)，你要做的是努力的去博取回他對你的好感，而不是在感情還沒拉近時，嘗試把關系確定。這是一個非常錯誤的點。
一旦你陷入這種狀態(tài)之中，意味著你這次的挽回男朋友非常大的機率會失敗。因為你的反復，他感受到的可能不是你的真心，而是煩躁。而這種煩躁又會反射回給你，更后導致他對你沒有好感度，只有厭煩，不但不能重新得到他的傾慕，還可能連朋友都做不成。
三、豐富生活
男人的生活，就應該充滿冒險的因子，去見識外面的世界，去探索更多的人生經歷。生活模式可以選擇，如果你選擇了安穩(wěn)，那么你就只能放棄冒險。你現(xiàn)在就干著將來八十歲也可以干的事情，你的青春用來干嘛！所以，盡情地經歷、去冒險，你收獲的絕對比你想象的要多。
戀愛秘籍如何增進與伴侶的戀愛關系
一、如何增進戀人情感：讓“儀式感”成為感情保鮮的秘訣 在現(xiàn)代生活的忙碌逐漸已經忘掉自己的生活，生活中除了睡覺就是工作，感情已經是一種奢侈品，常常會因為重要的應酬，推掉自己和另一半的約會，哪怕是同居生活如同月光跟太陽相聚一般，趁著黃昏匆匆忙忙揮手示意表示各自安好，這種平淡日復一日的生活這更終還是敵不過時間這個怪物，一點一點把你們感情如同剎那的煙花一般霎那光輝。 而“儀式感”在種情況下尤為重要，它是一種心理的暗示，是生活的希望表示著我們不愿意被生活茍活，那該如何用“儀式感”成為感情保鮮的秘訣？ “儀式感”在感情里面的重要性。直男們很多時候都想不明白為什么一定要在情人節(jié)這些有特殊意義的日子要舉行浪漫的約會，對方會特別重視這一天約會，吃飯，逛街，看電影在常規(guī)的約會當中都在做，這天見面只是在享受當天的氣氛而已。 其實在戀愛中的“儀式感”，是情侶們更直接的情感表達的方式，借著這樣的日子告訴你的另一半你是愛她的，愿意給她幻想，給你們愛情的希望。一方面，滿足了女友的虛榮心。 另一方面，更夠給平淡的生活增加激情?！皟x式感”情緒的安慰劑，能夠撫平對方內心的不安，猜忌，疑惑，甚至可以激發(fā)對方的愛，內心真正的感受，讓你們擺脫平日束縛的框架，放下成見。 如何利用儀式感給愛情保鮮。*的情感挽回專家康納先生曾經發(fā)表過文章：“儀式感可以讓某一天的日子里變得特別，也在某個時刻里變得特別重要。感情中的儀式感里面包含著對生活的態(tài)度和愛。” 儀式感就是看你愿意為對方付出多少的心思而去準備。比如，在你們的周年紀念日當中不愿意為她去訂餐廳，花束，買禮物，表達出你對她的關心和體貼。在那一刻他感受到你多他的寵愛，讓她回憶起你們相戀中每一個甜蜜的時刻，這種情緒是會感染的，感情瞬間能回到甜蜜期，回到心動的感覺。 二、如何增進戀人情感：學會給女朋友足夠的安全感 有很多女生都會缺乏安全感，然后會用一些問題來測試自己的男朋友，也會跟對方說，你讓我沒有安全感。很多男性對于安全感這個問題，會覺得很不可理解，到底什么是安全感？為什么她總覺得沒有安全感呢？ *的情感專家康納曾說：“安全感一直是人類內心深處需求之一，就像是身體需要呼吸、需要食物一樣?！卑踩袑τ诿恳粋€人來說都相當重要，如果當你跟對方交往時，你表現(xiàn)的不專一，不懂得與異性保持合適的距離，那么你就很難給對方足夠的安全感。那么，究竟要怎么做才能補充對方的安全感？ 滿足對方的物質需求。似乎很少女人能抵擋得住男人的浪漫轟炸，玫瑰、鉆戒、巧克力、漂亮的服飾、奢侈品等等。你可能覺得這樣做很膚淺，這些浪漫浪費時間和金錢。但是對于女生來說，這些浪費卻是浪漫的表現(xiàn)，對她們來說這是非常歡迎的。 而且，很多女生都會覺得：不愿意給女朋友花錢的男人，就不是真的愛她的男人。因此，當你女朋友提出要你為她買點什么東西的時候，你更好不要找諸多理由拒絕對方。對方很有可能只是看看你的態(tài)度，而不一定是想要你破費。 承諾的事情就要完成。你可能很喜歡給女朋友許諾，但是在許完諾言以后，就過眼云煙，沒有下文了。當你做出的一個個諾言，但又沒有實現(xiàn)的時候，對方只會覺得你只是一直在吹牛，答應的事情都不能夠做到。當這樣的事情發(fā)生很多次的時候，對方就會覺得你是一個不守信用的人，是一個言而無信的人，更后會對你失望透頂，對你不在信任。 老好人，不懂得拒絕。無論男女向你尋求幫助的時候，你都當一個老好人不懂得拒絕別人，甚至有時候你還會先忙了幫助其他人的事情之后，再去完成女朋友的事情。女生會把男朋友放在一個很重要的位置上，相應的她也希望你能夠用同樣的態(tài)度對待她。而你做這種事情會令她非常不高興，這會令她覺得你不夠重視她，沒有把她放在心上，讓她的內心很不安。 三、如何增進戀人情感：避免走到關系的情感不歸點 在一段感情里面，你可能會不經意的觸碰到對方的底線，剛開始時，你給對方的吸引力是比較強的，對方或許會容忍你的行為。但是，隨著你不斷的出現(xiàn)這些問題，而你們之間這些問題一直都沒有解決掉，那么你們的矛盾就會越積越多。當對方忍無可忍的時候，對方會在一次小小的矛盾中爆發(fā)出來，你們之間就到達了情感不歸點，對方開始重新審視你們這段感情。 如果你想要維持長期關系的穩(wěn)定，那么你就需要避免到達情感不歸點，要學會該如何做才能更好的跟對方相處，了解對方的內心需求，增加共同性等等。你只有好好的經營你們的關系才能避免感情一步步走向情感不歸點。 多點溝通交流。在相處的過程中，如果缺乏溝通交流，那么兩個人的距離就會變得越來越遠。因為當你們之間出現(xiàn)問題了，而你們只是把這些問題都深埋起來，并沒有去不溝通交流，那么你們之間的問題就沒有得到根本的解決。 因此，你可以像*的情感專家康納說的：“與愛人深入交談時，把問題的來源引到自己身上，讓對方感受到你的誠懇，覺得不是你的錯，然后你再引出主要想探討的'對方的問題?！蹦菢尤プ鍪虑?，那樣才能解決問題，不至于讓你們的矛盾越積越多。 了解對方的內心需求。其實，男人更深入的內在需求是被理解、被需要和被崇拜。而女人就是要找一個能理解自己、愛護自己和有能力的男人。女人需要懂得適當的示弱，男人跟你在一起才能滿足“被需要”的內心需求。而男人則需要理解和關注對方，讓自己成為一個成熟的男人，讓對方能看到你們的未來。只有了解對方的需求，懂得適時的去滿足對方的需求，對方才會覺得跟你在一起是正確的，你們的關系才會更加的長久。 增加共同性。相處時間久了以后，你可能會覺得對方是不會離開自己的，對方做的事情你不在關注，你也不再創(chuàng)造出一些共同的活動。你們兩個人各自玩各自的，你們的共同話題變得越來越少，隨著時間的流逝，你們的感情就會變得越來越淡。 因此，你們之間只有增加共同性，這樣你們的共同話題、共同體驗才會越來越多。當你們的共同體驗越多，就越能令對方無時無刻都想起你的存在，你才能給對方留下深刻印象，你們的感情才會越來越深。 戀愛秘籍如何增進與伴侶的戀愛關系2 1、不要專注妥協(xié) 時常說在任何一段關系之中，該妥協(xié)的就要妥協(xié)，但是你要知道的是，經常性的妥協(xié)，有可能會讓這段關系變得很不健康，因為有可能會出現(xiàn)一種雙輸的局面，而不是雙贏，例如你并不想參加你伴侶一直想去做而一直沒有時間去做得事情，但是你妥協(xié)了，因此你決定去參加你班里只想參加的活動，但是在這件事情上，你們兩個人都是失敗的，為什么呢？ 你的伴侶失去了他的樂趣，因為他知道你我內心深處并不想去跟他做這樣的一件事情，但你卻愿意妥協(xié)，這件事對你和他來說都是不高興的，因此對于你們兩個人來說，這件事情就很失敗，你不要去專注于妥協(xié)，而是要看你在某件事情中的局勢或者是沖突中如何去獲勝，有時候你需要放棄妥協(xié)。 你和你的伴侶之間一定要有一個專注性的對比，一定要尋找方法，怎樣能夠同時滿足兩個人的愿望，這樣才能讓你們的關系越變越好，那么人際關系的意義所在又是什么呢？就是你需要能夠結合你在關系中的創(chuàng)造力，并關注于彼此的一些需求的時候，那么你就會為你和你的伴侶創(chuàng)造更好的溝通條件，還有一個更加快樂的、良好的戀愛關系。 2、繼續(xù)努力給他留下深刻印象 現(xiàn)在先請問你一個問題，你認為在一段戀愛是中什么樣的關系是健康正常的呢？那就是兩個人彼此共同努力，將這段戀愛關系運行的很棒。因此你想要達到你的關系的一個舒適階段，那么你也不會對你的伴侶保持一個警惕性，但是你也不能停止你的努力，你應該告訴你的伴侶你很重視他的意見，你能傾聽他們的問題，你能詢問他對事物的一些看法。 尤其是當你向你的伴侶尋求建議，并能夠傾聽他的想法的時候，那么你就會學到很有價值并且有幫助的一些知識，這樣做的目的就是為了能夠提高在你的關系之中的一個尊重程度，但是也并不意味著你必須同意你的伴侶所想的一切，或者是他給你的一些建議，姐姐，你現(xiàn)在想要建立這樣的良好的戀愛關系的話，你的伴侶和你都應該隨意的互相表達，并且能夠互相分享。 你還應該嘗試通過一些努力來打動你的伴侶，伴侶或者是夫妻之間進行愉快，或者是讓人興奮的活動，做彼此之間令人興奮的活動，那么可以滿足這段戀愛關系的滿足感，那么與你的伴侶溝通的更佳的方式，可能就是去問他，這周想要做些什么，你需要通過語言和行動來保持你的這段關系的活力。 3、把你的手機拿走 現(xiàn)在社會人們往往離不開的就是手機，甚至有些人為了在網上沖浪，從而忽視他們的伴侶，那么這就是你花費時間和你的伴侶在一起，但是你卻對他做了更高的事情，那就是忽視他，如今每個人都在使用手機，而且使用手機的頻率已經影響到他們的人際關系，這也就是為什么現(xiàn)在很多人一回到家就不與家人或者是伴侶溝通，而是直接拿出手機在網上充浪。 你雖然對伴侶或者是家人感到很滿意，但是這并不意味著你的這樣的一個行為是他們能夠接受的，畢竟現(xiàn)在的手機是可以在戀愛關系中殺死與伴侶的聯(lián)系，雖然有些人認為在與重要的人物日?；又?，使用手機短暫的分心并不是什么大的問題，但是你要知道長此以往下去，會對你的關系造成多么大的隔閡。 當一對情侶在一起度過的時間越多，那么這個人就會在使用他的手機的機會就會減少，那么想必對整體這段戀愛關系感到滿意的程度就會越小，那么試想一下，你是不是在你的這段戀愛關系中，經常去使用手機呢？如果你曾經一直盯著你的手機，而不是和你的伴侶說話的話。 那么有可能你就會知道你的伴侶是有多么的生氣，因此當你和你的伴侶在進行溝通的時候，請將手機放在一旁，不要讓他過多的干擾你。 4、使用五比一的比例 很多人想必會問，什么是5:1的比例呢？那就是如果你批評了你的伴侶，那么你就一定要給他們五個贊美，有意向你就找你這個比例，對于幸福的夫妻與不幸福的夫妻之間的一個存在區(qū)別在于積極與消極互動之間的良好平衡，但是你要知道，這樣的平衡并不意味著你需要等量的正面和負面的溝通。 無論你發(fā)了多少次的爭論，但也一定要說一些贊美彼此話語，那么這也就說明一個問題，確保戀愛的關系之中，伴侶之間積極互動是負面影響的五倍，這也意味著發(fā)生了這樣的情況之后，你們的這一段戀愛關系是非常穩(wěn)定的，那么當你的伴侶在家里幫忙或者是做一些事情的時候，請確保你能夠給他一些積極的話語，并且能夠一起做一些自己的事情，并不一定要馬上的發(fā)生，但應該定期的良好的進行。 5、不要談論批評 這一點跟上一點，是相輔相成的作用，如果你現(xiàn)在已經知道了5:1的比率，該怎樣去做，那么你也應該知道一些規(guī)則那就是不要的過多的去批評你的伴侶，因為你過多的去批評你的伴侶，有可能會影響到你伴侶的自尊心，因為你總是用你的雙眼去發(fā)現(xiàn)她做錯了一些事情，那不是一些優(yōu)秀的事情，那么有可能對于你這一段戀愛關系來說是非常不好的一個問題。 因此，你從未感激你的伴侶你給你的生活帶來了美好的事情，因為你總是對你的伴侶感到不滿，你一直發(fā)現(xiàn)的是他的缺點，而從未發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，那么對于你這一段戀愛是一種岌岌可危的現(xiàn)象，請你要注意，雖然在戀愛的更初，你一直發(fā)現(xiàn)的是伴侶之間更美好的事情，但是跟他相處一段時間之后，你的雙眼就一定會或多或少的發(fā)現(xiàn)他做得不好的事情。 如果你在這個時候不能讓你的這一段關系結束，那對于你和你的伴侶來說實在是太過可悲，因為你和伴侶之間有一堵墻，你們無法穿過這面墻，如果你現(xiàn)在還不采取一些措施，讓你們彼此之間的戀愛狀況進入一個更加健康的狀態(tài)，那么有可能當你對你的伴侶進行批評，有可能會從根本上去改變了你的身份，那就是你可能成為他的前任。 如果當你的伴侶傳達了你的行為對他的傷害，并且你的伴侶可能會采取一些措施來減輕他給你的負擔的時候，那么這個時候你的內心就不可能是太過沉重的怨恨感。 尤其是當你或者是你的伴侶開始看到并且理解你們彼此之間做的事情是為了什么，那么他對沖動，就不可能僅僅在于你，這個時候你就會開始看到你對你的這一段關系的改變，因此你們兩個人可能會進行更好的溝通。
康納的人物軼事
康納是實戰(zhàn)型情感操控專家、感情挽救專家、同時也是國內PUA社區(qū)的元老級人物，早在2011年，他就曾因能在5分鐘內找出感情問題并給出解決方案，而被眾多網友稱為‘康師傅’。
同時為國內高難度情感問題，提供了他的實戰(zhàn)經驗及解決方案，并將他在幫助客戶操作過程中的心得及經驗無條件的分享在國內知名挽回社區(qū)‘挽回學院’，提供了近百篇經驗及理論文章。
在2012年之前，康納一直混跡于國內知名的把妹達人社區(qū)，并為社區(qū)創(chuàng)立了經典教材《PUA玩家手冊》、《PUA慣例手冊》，其所提及的‘自然流’至今仍然被眾多社區(qū)中的把妹達人培訓師所爭先模仿。
2012年中旬，他研究出‘二次吸引’、‘潛意識對接’、‘逆向合理化’被老派情感咨詢師稱為“解決疑難情感問題不可思異良方”。
是在此之后，康納開始全國巡回授課，并陸續(xù)在廣州、北京、深圳、上海、杭州、重慶、麗江、鄭州、拉薩、三亞等地開設分享講座
2012年12月，‘康納PUA’粉絲QQ群突破10個、新浪微博粉絲突破5萬人，被社區(qū)稱為‘年度更強導師’。
2012年11月，出于國內情感咨詢師無實戰(zhàn)經驗，所以康納開展了‘導師計劃’，開始將重心放在了為國內培訓更高水準更有實戰(zhàn)能力導師，并為情感挽救行業(yè)注入新血，以為客戶提供更好的更專業(yè)的高素質導師。
截至2013年12月，康納手把手培訓了50位實戰(zhàn)型情感咨詢師及在線上線下授課及將經驗分享給數十個Q群，微博粉絲的已突破20萬。
2013年起康納的從業(yè)及職業(yè)發(fā)展過程陸續(xù)被電視劇及電影編劇爭先引用，先后被《分手大師》、《約會專家》、《完美約會》等電視電影引用職業(yè)的故事。 康了電影引用
挽回女友情感技巧
挽回女友情感技巧
挽回女友情感技巧，激情減退之后只剩一地雞毛，挽回愛人的心是一件艱難的事情，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，以下是挽回女友情感技巧，歡迎閱讀分享！
挽回女友情感技巧1
1、認同對方的選擇
認同對方的核心就是要按照對方的說法來，因為這時候即使你不按照對方的說法來，他也不會給你好臉色，所以就算你不斷地懇求對方，也不如這時候順著他去思考。
但是即使他跟你說了分手，你也如我說的一樣同意了分手這一點，你們也不會真的因此而分手，反而會讓對方覺得你很大氣，甚至會重新對你產生好奇。
所以如果對方跟你說：你走吧，不要再來找我了，那么你就同意他的說法好了，企圖說服只會讓他更加討厭你而已。
2、不要用過往經歷去挽回
想要分手就說明對方對你的印象已經有一定的問題了，你在過去的交往交流中一定給對方留下了不好的印象，這時候如果你再提起之前的經歷，對方就會下意識的抗拒跟你交流，甚至回因為回想起跟你的不好的過去而增加對你的防備。所以這時候不再提起從前，而是讓對方感受到你的無所謂，你的積極向上和樂觀的心態(tài)，反而會讓這段感情有所轉機。
3、可以成為普通朋友
分手的時候對方會說，我們還是做朋友吧，其實對方可能是因為顧及到你的心情，不想做的那么過分，但是很多人即使能夠答應對方做普通朋友，但心理上還是沒有辦法做到。
其實我們能明白，跟相愛過的人做朋友是一件非常困難的事情，但是這時候一定要把自己的位置擺在普通朋友的位置，不要冒進，不能像還沒有分手之前那樣去相處，不然只會把兩個人的關系往更差勁的方向發(fā)展。
挽回女友情感技巧2
一、挽回愛情之前可以先了解共振
什么是共振？共振就是在社交中，雙方的情緒交換。在和人互動的時候，可以感受到他們的情緒，而且你們之間能感受到一種共同的情緒，這種交換情緒的體驗，就被稱為是共振。例如在和別人交流，一起聊天的時候，你找了一個讓對方感到有興趣的話題，讓你們開始交流愉快，把你的思想傳達給對方并且讓對方感受到你愉快的情緒，而且她對你也有所回應，這就說明你們之間已經產生了情感共振。
那么，在挽回中，她拒絕跟你交流，拒絕跟你一起，你又該怎么和對方產生情感共振呢？
學會在對方的角度去看問題。要和對方產生共振，就要懂得對方的想法有哪些。一件事情，對于不同的人，都會有不同的看法，因為看法不同，想法不同，才會產生差異，產生和對方無法溝通的事情來。所以要和對方產生共振，就要懂得在對方的角度去看問題，去嘗試愛上對方所喜歡的東西，只有深切的了解了對方的想法，那么在找話題的時候，在嘗試產生共振的時候，才能更快的找到話題，共振成功。
回去共同去過的地方回憶甜蜜。戀愛的時候，兩個人通常都會留下了很多的甜蜜足跡，那些甜蜜美好的悸動，都會讓你們之間的感情升華。所以在分開之后，要想挽回，就要善于利用這些甜蜜。重游故地，能夠讓你們回憶起過去的甜蜜，回憶起在一起的美好，一點一點的動搖她分開的決心，反思你們之前那么甜，為何現(xiàn)在卻變成了這樣，利用這種情緒共振，來修補你們之間的愛情。在故地重游的時候，還能提前安排一些小驚喜，讓對方感受到你的重視和關懷，減少你們之間的摩擦，也能讓你的挽回，向前跨一大步。
二、利用共振挽回愛情的前期要點
有些人在分手以后，還能像普通朋友一樣聊聊家常，可是一旦提到感情的問題，想要挽回對方的時候，對方就會沉默以對，無論怎么說對方都無動于衷。那么，當你遇到這種情況的時候，該用什么方法去挽回對方呢？這個時候，利用共振也許能幫得到你。
*情感專家康納說過：“共振其實就是在社交中的情緒交換，通過這種交換，能夠促使他人和自己的情緒和思想，到達同一個頻率上，能更容易去理解對方的思想?！币虼耍阍谕旎貙Ψ降臅r候可以巧妙利用共振，讓對方產生跟你一樣的情緒和思想，這樣挽回成功率也能大大的增加。那么，該如何利用共振挽回愛情呢？
調整自己的心態(tài)。共振就是兩個人的情緒交換，當你的情緒是低落的時候，你跟對方交流，很容易把悲傷的情緒傳染給對方，這對挽回是不利的。因為當你傳達給對方的都是一些負面的情緒，對方會怎么看待你呢？沒錯，他只會對你更加反感。因此，在挽回對方之前一定要調整好自己的心態(tài)，讓自己保持積極樂觀的情緒，這樣才能讓對方與你產生積極的共振。
了解對方的愛好。當對方沒有那么抗拒你的時候，你可以嘗試著去培養(yǎng)共同的興趣。在培養(yǎng)共同興趣之前，你要從對方的興趣愛好入手。你需要先了解對方的興趣愛好，了解對方平常常去哪些地方，愛做什么事情。然后，嘗試著去做對方喜歡做的事，感受對方為什么會從這里得到快樂，從中找到樂趣。當你準備好的時候，就可以邀請對方出來，陪對方做這些事情，當彼此的興趣愛好一致的時候，就很容易達到共振的狀態(tài)。
三、如何利用共振順利挽回感情
雖說好馬不吃回頭草，分手后絕不回頭，但你有沒有想過，感情是美好的，不回頭真的只適用于一匹馬，對人來說挽回是很重要?；蛟S很多人會以為挽回只是苦苦哀求，死纏爛打，但你要知道低聲下氣永遠不是挽回的'關鍵，問題才是。只有解決彼此間存在的問題，讓雙方情感產生共振，在同一頻率上挽回愛情才能指日可待。
站在對方角度看問題。要產生共振并不是那么簡單的，人都是不同的獨立的個體，在對不同的人和事上，必定會有不同的想法，不一樣的想法就形成了差異。所以要懂得換位思考，站在對方的角度看問題，留意對方的的情緒變化，見機行事在相應的場景說相應的話，別把天聊死。平時多了解對方的生活習慣和愛好，嘗試從這些喜好中感同身受，這樣一來你可以更加了解對方，擁有更多的話題，也能更好地產生共振。
適當回憶過往甜蜜。從前戀愛時兩人都會留下念念不忘的美好回憶，在分開以后想挽回這段感情就要妥當利用好這些溫馨瞬間，為你們之間增加交集。兩個人彼此間的溫馨甜蜜就仿佛潤滑劑，調節(jié)著你們的感情。例如你可以先選一個有特別意義的地方再和對方說“還記得以前那里嗎，好像好久沒去了不知道是不是還和從前一樣”既挑起了對方的回憶，又能為邀約找到了理由。適當的在平時交流和邀約時有意無意地提起，要注意在回憶這個話題上別停留太久，當作一個跳板點到即止就行。
挽回女友的過程當中，以情感共振的形式，可以拉近分手后作為普通身份的兩人，相當于回到一開始兩人互不相識追求對方的狀態(tài)。好的狀態(tài)，好的想法會讓對方愿意與你交流，愿意與你分享生活點滴，你在對方心中也能夠慢慢沖淡分手問題給你帶來的壞印象。這挽回的路子走對了，前女友對你的感情也就能逐漸回暖，兩人的復合就不會有太多的波折了。
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