怎么挽回pua？怎么挽回一個對你失望的人

admin 2023年03月26日 22:30 140 0

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【導(dǎo)言】怎么挽回pua？怎么挽回一個對你失望的人？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“怎么挽回pua”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、被女朋友甩了，我該怎么挽回她？
2、女朋友提分手了怎么挽回
3、有什么可以應(yīng)對PUA的方法嗎？
4、經(jīng)典的PUA文章？
5、如何pua一個女生
6、錯過了女孩給的窗口期，未能及時升級關(guān)系，導(dǎo)致聯(lián)系不上女孩了該怎么挽回？求PUA高手解答

被女朋友甩了，我該怎么挽回她？

這個問題我覺得不是非黑即白的問題。盡力挽回和扭頭走掉要看對方是什么樣的人決定。

首先，要看是什么事情導(dǎo)致的被甩，如果我們是被甩一方，有幾種情況是可以挽回的，假設(shè)這個人挺好的，要不也不會走到一起，所以就要看自己是怎么被甩：

1,因為誤會，那我們盡量去解釋這個誤會，然后給予對方權(quán)利，讓對方?jīng)Q定去留；2,是因為雙方三觀不合，你做出了決定，對方站在他的立場不同意，導(dǎo)致矛盾加大，這個時候要考慮，多聽聽別人的意見，如果你確認(rèn)自己是對的，但是和對方就是分歧很大，無法調(diào)和，建議放手，放過對方，當(dāng)然更多的是放過自己。其他的等同此方法。

還有一種是你認(rèn)為對方很好，自己就是有問題，且對方一直給你傳輸你有問題的概念，恭喜你，被甩是更好的一條路，因為你遇到了俗稱PUA的戀人，且你是被對方PUA了，那不快馬加鞭趕緊逃離，多待一分鐘都是對這個詞的“玷污”。其他的真的要具體問題具體分析了。

女朋友提分手了怎么挽回

1、反思自己做的不好之處女友提出分手，自己想挽回的話，就要反思自己，想想自己做的不好的地方，這樣道歉的時候才能說到點子上，才能打動對方。 2、道歉要真誠，抓好時機想挽回的話，就要認(rèn)真去道歉，向女友好好承認(rèn)錯誤，說自己不好的地方，需要改正的地方，道歉真誠，并且要抓好時機，更好是分手后一天之后，不要馬上道歉。 3、降低需求感高需求感就證明你自身的價值低，而女友作為高價值的存在，就不會選擇一個低價值的你。過于暴露自己的需求感是挽回大忌，會始終讓自己處于情感低位，無法取得與女友對等的相處關(guān)系。 4、改進(jìn)并給與承諾在知道了自己哪里做的不夠好的同時，也要想到以后該怎么去改進(jìn)。當(dāng)然了，只要你能找到自己哪里做的不夠好，你自然也會有相應(yīng)的改進(jìn)辦法了。你在挽回的時候，挽回的不僅僅是她這個人，更是她的心。能不能成功挽回她，就在于你有沒有讓她看到你給她描繪的關(guān)于你們的未來，只有讓她看到希望，她才會選擇跟你在一起。所以，挽回中的承諾是很重要的一步。 5、相信自己你在害怕挽回不了對方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。女朋友提分手了怎么挽回2 一、反省自身存在的問題 1、缺乏上進(jìn)心和責(zé)任心。一個男人不怕沒有錢，更怕就是沒有上進(jìn)心和責(zé)任感。現(xiàn)在很多女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)都是要有車有房，這能折射出一個更深層次的問題，就是男人要想吸引女人，就得提升自己能力；就像復(fù)合大師康納所說：“一個男人連自己的女人都無法帶領(lǐng)，這在本質(zhì)上是有問題的，就連他的生活、事業(yè)，在他朋友和家人眼里邊，都是有問題的?！?2、缺乏自信。缺乏自信的男人不僅不會讓女人對你產(chǎn)生好感，甚至還可能造成對方的反感。在戀愛時期整個人都沒有自信，生怕說錯什么話，做錯什么事，整個人都畏畏縮縮，顧忌甚多。 3、不愿意投入。這種投入包括時間，金錢，感情，身體的投入。有些男人覺得談戀愛是一件很花金錢的事，過度計較自己的付出和，不愿意為對方投入金錢，甚至是感情。二、不要因為怒火做錯事情想學(xué)習(xí)更多把妹戀愛技巧可以參考網(wǎng)站：PUA把妹泡妞挽回前任女友男友談戀愛追女生撩妹搭訕壁咚強吻相親找對象表白技巧是一門藝術(shù)。 1、不斷為自己辯護。情侶之間難免會鬧矛盾，正所謂一個巴掌拍不響，導(dǎo)致兩人分手你作為其中一方也是難逃責(zé)任的，當(dāng)對方指出你的缺點的時候，有些人會忍不住反駁； 2、毫無悔改、不斷糾纏。當(dāng)你被分手后，你發(fā)現(xiàn)自己還是深愛著前度，對前度日思夜想，陷入痛苦之中。你想要通過打動對方使對方回心轉(zhuǎn)意，于是不斷電話短信轟炸、經(jīng)常堵在對方家門口，甚至以死相要挾，希望對方答應(yīng)復(fù)合，這些偏激的行為只會讓你的`挽回失??； 3、不提升自己的價值。成功挽回的有效途徑是實現(xiàn)二次吸引，只有重新吸引對方，才能使你們破鏡重圓，如何實現(xiàn)二次吸引呢？你可以回憶一下當(dāng)初是如何吸引對方的？是你時尚的外表、得體的舉止、風(fēng)趣的談吐?，F(xiàn)在，你可以從這些方面去提升自己，讓自己由內(nèi)而外的得到提升，給對方一個全新的自己，當(dāng)對方看到你的轉(zhuǎn)變，就會對你眼前一亮，對你重新關(guān)注。三、用實際行動表明自己是個值得托付終生的好男人每個人所喜歡的人都不一樣，作為女人來說，想要的理想對象莫過于能給自己安全感，成熟穩(wěn)重的男人，這樣才會值得自己托付終生。 1、懂得怎么去包容。簡單粗暴絕不是“大男人”的代名詞，要知道鐵漢柔情，溫柔絕不是怯懦，包容愛人是成功男人更動人的優(yōu)點。當(dāng)她因煩惱而哭泣難過時，你能做出更熨帖心靈的安慰；當(dāng)她耍小性子的時候，你能柔聲細(xì)語地哄她；小事你能可以盡量遷就，但需謹(jǐn)記包容并不等于縱容，在大事大非面前你還是要堅定立場，保持不枉不縱、客觀持平的態(tài)度，及時指出對方錯誤并幫助她改過遷善，幫助愛人變好并與之共同成長是更美的情話。 2、熱愛生活、熱愛家庭。對于擁有強大責(zé)任心的男性，家庭永遠(yuǎn)占據(jù)無與倫比的重要地位。當(dāng)然這并不意味著你要天天在家當(dāng)“宅男”，而是指在出色地完成工作的同時對婚姻和父母也報以相同的重視。照顧年邁的父母并與之進(jìn)行有效的交流，幫助愛人分擔(dān)家務(wù)、更好地深入父親的角色等等都是男人愛家的表現(xiàn)，愛家的男人更令人信賴，無數(shù)血與淚交織的事實證明，不務(wù)正業(yè)又不顧家庭的男人往往都是靠不住的。敢于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。破鏡重圓的導(dǎo)師曾經(jīng)說過：“男人應(yīng)該馬上承認(rèn)錯誤、做出深刻的反省”。面對失敗，真正的男子漢敢于正視錯誤，敢于從跌倒處爬起并從頭再來！在家庭遭遇變故時，他是家庭的“主心骨”以自己的肩膀抵擋外面的風(fēng)風(fēng)雨雨以捍衛(wèi)親情！當(dāng)你愛的人下定決心將自己的幸福托付給你時，你更應(yīng)敢于承擔(dān)她的未來，和她一齊擺脫生活的迷霧，共抱明天的陽光。男人在被分手的一刻要想挽回女友，首先要知道自己錯在哪，沒有經(jīng)過自我反省就去找對方復(fù)合，于對方而言只會更討厭你，覺得你更煩更低價值。挽回不是糾纏，而是二次吸引，只有當(dāng)自己變得更好，價值更高，對方才會有想回到你身邊的想法。

有什么可以應(yīng)對PUA的方法嗎？

嗨，你好，問這個問題的時候，你一定在遭受著某種程度或輕或重的PUA，并且痛苦不堪吧。很抱歉我不能給你一個擁抱，但是我真的希望通過發(fā)聲，幫助你擺脫被PUA的困境。

PUA的確時時處處存在，職場PUA、愛情PUA、親情PUA，甚至是自我PUA。首先我們得深刻了解PUA是什么，會給我們帶來哪些困擾和變化，因為這種精神控制會讓被控制者沉浸其中，甚至上癮，所以只有看清楚PUA的本質(zhì)與表象，才能發(fā)自內(nèi)心地反PUA。接下來我會通過兩次被PUA的親身經(jīng)歷，帶你察覺PUA，并了解應(yīng)對方式。

一、職場PUA：當(dāng)平等尊重的前提崩塌

PUA本質(zhì)上是精神操控，通過讓被操控者產(chǎn)生確定的自我懷疑，直到完全失去自我，以附庸于操控者，更終達(dá)成操控者自身的種種目的。了解了PUA的內(nèi)核還不夠，還要了解PUA的各種隱形外衣，因為隱形，所以通常難以識別。

我曾經(jīng)歷過的職場PUA是聲淚俱下的，我的新領(lǐng)導(dǎo)（40歲男士）當(dāng)著所有產(chǎn)研團隊30號人的面兒，大聲質(zhì)問我“你告訴我運營的職責(zé)是什么？這點小事為什么做不好？”，我眼淚不停地流，上氣不接下氣說不上來話，可是他仍然沒有停止他的語言傷害，繼續(xù)追問我“流程不對就不能做事情了嗎？”。

不得不說這個新領(lǐng)導(dǎo)的PUA在一定程度上是成功的，因為當(dāng)時我已經(jīng)工作三年了，一直有不錯的運營成績，可是他的幾句話，讓我三年以來第一次開始懷疑自己是不是不適合做運營，并且在這一次當(dāng)眾批評之后讓我毅然決然遞交了辭呈?，F(xiàn)在想來他的目的其實只有一個，就是以這種PUA的方式立下淫威，好讓我們幾個因組織架構(gòu)調(diào)整到他這邊的小伙伴對他言聽計從。因為我離職的時候多少聽說了大家對新領(lǐng)導(dǎo)的評價，都表示對方是個強勢的人，所以要“順毛捋”。

你瞧，無非是找個人多的場合，大聲罵你幾句，就能讓你輕易對自己的能力與自尊產(chǎn)生懷疑，PUA真的太容易了。好在我清楚地知道，他只是一個不懂得尊重下屬而非“強勢”的人，否則可能有一天我的職業(yè)生涯斷送了，我都不知道是怎么回事。所以不要以為別人罵你幾句可以不當(dāng)一回事，職場上即便是上下級關(guān)系，溝通也應(yīng)該以互相尊重為前提。一旦察覺到對方的溝通方式讓你不舒服或者感覺不被尊重，不必說清楚是哪種不舒服，只要不舒服，就必須高度警惕，必要的時候予以回?fù)?，把態(tài)度擺在臺面上，才能不被輕易拿捏；反倒是表面大度忍讓，會招致更多的得寸進(jìn)尺。當(dāng)然，這個回?fù)舨皇菒赫Z相向，而是大方坦誠地表明對方的言談舉止讓自己沒有感受到被尊重，希望對方以后能注意。相信話說到這個份兒上，只要對方智商沒有問題，也該明白你的界限在哪里了。

二、感情PUA：當(dāng)愛成為順從與羞辱的保護色

大學(xué)三年級的時候，有和自己的異性好朋友談過一小段狗血的戀愛。狗血在他剛和前女友分手就跟我表白了，狗血在有了兩年半的朋友基礎(chǔ)，我們相處起來似乎沒有分寸感了，也狗血在我竟然心一動就答應(yīng)了，于是我狗血地成了他被前女友綠后的PUA小白兔和出氣筒。說這件事真的太揭傷疤了，但是我仍然希望把這個傷口再撕扯開來，讓女孩子們都擦亮眼睛，看看什么是真正的PUA。

我是有點嬰兒肥的女孩子，臉蛋肉嘟嘟的，臉型也有點方圓臉。雖然做朋友的時候他經(jīng)常叫我大臉貓，但我覺得好朋友之間這個昵稱是無所謂的?？蓻]想到，在一起之后他幾乎每天都說n遍這個事情，見面的時候說，微信聊天也說，并且根本不注意說話的態(tài)度和語氣，經(jīng)常說“xx（我的名字）你的臉怎么可以這么大啊”、“就像一張大餅”、“天吶，你面子真大”、“xxx（前女友）的臉好像只有你的臉一半大”等等。一開始沒有從朋友的關(guān)系轉(zhuǎn)變過來的我，會打趣回一句“滾”。后來對方說得越來越多，話也越來越難聽，我開始覺得不舒服，我不明白我臉這么大他還要跟我在一起，顯然披著愛的外衣，內(nèi)核卻沒有變：他打心眼兒里覺得我配不上他，我應(yīng)該對他的追求感恩戴德，并做牛做馬。

除了這種外貌上毫不掩飾的打擊，他的PUA還體現(xiàn)在當(dāng)我在圖書館自習(xí)、備戰(zhàn)考研的時候，他以“你是不是不愛我了”要挾我必須和他去校園里晃蕩，并威脅我如果我選擇呆在圖書館的話，意味著我們的感情就走到這里了。一開始我為了照顧他的感受，的確撂下學(xué)業(yè)滿足了他的要求，但后面已經(jīng)變本加厲提出開房了，不答應(yīng)就是不愛他。狐貍尾巴終于露出來了，我沒有再忍受他的無理要求，我說分手吧，轉(zhuǎn)頭就走。

你再瞧，對方到底高舉愛的旗幟，全然不顧你的處境與感受，向你說了多少難以入耳的話，提了多少不合理的要求?。《@一切只有一個目的，就是讓你順從于他、無條件向他妥協(xié)，不論是出于某種近乎變態(tài)的占有榮譽感，還是出于渴望在兩性關(guān)系中有絕對把控權(quán)（以避免再次被綠），更后好讓他把你當(dāng)成一個可以隨意把玩的工具人。所以在兩性關(guān)系中，也同樣應(yīng)該是勢均力敵、平等尊重的，沒有人有資格打著愛的旗號叫另一個人妥協(xié)退讓、委曲求全，更后失去自我。個人認(rèn)為在感情中PUA有慣性，不是通過溝通就可以解決的，所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)早日抽離，是更好的反PUA的方式。

從上面兩個案例我們可以看到PUA的共性特點：一是操控者與被操控者地位出現(xiàn)了不對等、不平等性。操控者在施以PUA的時候，通常會站在某個制高點，向下俯視和踐踏被操控者的尊嚴(yán)，另其只能向上仰望，并因操控者憑空捏造的制高點事件產(chǎn)生負(fù)疚感，久而久之產(chǎn)生對操縱者的依附感和順從感；二是被操控者往往會出于討好對方，忽略自己更初一閃而過的不愉快感，轉(zhuǎn)而開始深刻的自我懷疑與自我反省。如下屬為了討好領(lǐng)導(dǎo)往往會忽略對方說話的方式，反而更關(guān)注對方說話的內(nèi)容；女孩子為了討好男朋友往往會忽略對方不顧及自己處境的事實，反而更關(guān)注對方的感受。

所以反PUA的方式到這里已經(jīng)非常清晰了：一是在任何關(guān)系中都要與對方聲明，平等尊重是關(guān)系維持的底線；二是拒絕討好，轉(zhuǎn)而更關(guān)注自我的感受，永遠(yuǎn)把自我排在第一位。以上就是我反PUA的一點拙見，希望能夠幫助到你，有其余見解也歡迎留言探討～

經(jīng)典的PUA文章？

PUA經(jīng)典的文章蠻多的，比如《PUA怎樣挽回失去的愛情,案例加分析》這篇文章，作者用自身的經(jīng)歷，結(jié)合把妹達(dá)人的戀愛學(xué)技巧，用真摯的內(nèi)心挽回了本不該失去的一段感情。再比如說《PUA教程-她有男朋友/前男友怎么辦?》，這篇文章就分析了一個非?，F(xiàn)實的話題，就是喜歡的女孩子有男朋友或者還對前男友有些感情怎么辦，此文講的也非常經(jīng)典，這篇文章都可以去看看的。

還有個網(wǎng)站可以去看看

如何pua一個女生

一般指的就是女孩子在感情上被男方進(jìn)行了精神控制，更后自己會感到奔潰，感情失敗后會認(rèn)為是自己的錯，更后自殘甚至是自殺。

pua一般的過程分為五個步驟：好奇—探索—著迷—摧毀—情感虐待。

第一步，PUA使用者首先將自己的性格愛好設(shè)計的和被害者一樣，引起被害者的吸引。

第二步，當(dāng)被害者對PUA使用者感到好奇后就會想要去探索對方，這個時候PUA使用者會將自己的各方面都設(shè)計成被害者滿意的理想類型，引起被害者和PUA使用者感情上的共鳴。

第三步，慢慢的被害者就會對PUA使用者感到著迷，這個時候被害者基本上也就和PUA使用者確立了關(guān)系，并且兩人可能發(fā)生了關(guān)系。

第四步，到了這個時候PUA使用者就會開始對被害者忽冷忽熱了，被害者為了挽留PUA使用者會對其進(jìn)行感情，金錢等方面更多的投入，而PUA使用者也會偶爾安慰被害者，這會讓被害者更加著迷對方。

第五步，當(dāng)被害者的價值被完全榨取之后，就來到了情感虐待這一步，這個時候的被害者可以說是已經(jīng)沒有什么理性的思考能力了，認(rèn)為是自己的錯誤導(dǎo)致對方不滿意或者拋棄自己的，也認(rèn)為只有虐待自己才能挽回對方，于是就會出現(xiàn)自殘，甚至是自殺等這樣的情況。