【緒言】如何挽回受受？怎樣挽回一顆受傷的心？老司機告訴你，答案往下看“如何挽回受受”的內(nèi)容如下：
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遭受冷暴力后怎么挽回
遭受冷暴力后怎么挽回
遭受冷暴力后怎么挽回，冷暴力是一種很讓人很惱火的事情，因為對方單方面隔絕了對你的交流，無論你說什么對方都視而不見，但是也并非不能挽回，現(xiàn)在分享遭受冷暴力后的挽回技巧，一起看看吧。
遭受冷暴力后怎么挽回1
1、控制自己的情緒
有很多經(jīng)歷婚姻冷暴力的女人說以前自己很活潑的，講話也很幽默，朋友們都說我有趣，可是現(xiàn)在我好像變成了另外一個人，一點都不自信，覺得自己沒用，什么事都做不好，常常郁郁寡歡，這是典型的因為長期活在冷暴力的陰影下，產(chǎn)生的抑郁情緒。想要制服冷暴力，你首先需要學(xué)會控制自己的情緒，不讓自己跟著這樣的負(fù)面情緒走。
2、表達自己的真實情感
控制好情緒后，也要學(xué)會表達自己的真實情感，都說夫妻沒有隔夜仇的，吵架冷戰(zhàn)之后有什么事，坐下來好好說，千萬不要讓冷暴力的情緒蔓延。冷暴力后怎么挽回，很好的一個方法就是坐下來好好溝通，心平氣和的說說心里話。簡單明了的表達自己的想法，前提是兩個人都要養(yǎng)成這種心照不宣的模式，對方只要接觸到示好信息，就不必在咄咄逼人，溝通是解決一切問題的先決條件。
3、建立正確的溝通相處模式
想要解決冷暴力，要學(xué)會了解對方的心理，學(xué)會換位思考，真正做到從對方的角度出發(fā)，構(gòu)建正確的'相處模式。要讓對方感受到跟你在一起的時候沒有壓力，你可以通過相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，了解兩性之間的心理差異，然后以一個普通朋友的身份重新回到對方的生活。讓對方感受到你的改變，認(rèn)可你的想法，從而慢慢放下對你的成見，選擇重新認(rèn)識你。
4、提高自己的情商
冷暴力該怎么挽回？其實，冷暴力是情商余額不足的表現(xiàn)，想要避免和挽回冷暴力，就必須好好提升雙方的情商，注意，不僅僅是他的情商有待于提高，同時你的情商也需要提高。這時候把注意力放到自己身上，提高自己的情商，潛移默化地影響男朋友。
5、尋求幫助
其實每一對冷暴力的伴侶，雙方都是受害者，用愛去化解冰冷的距離，找回昔日幸福的熱情，這才是挽回的正確方法。必要的話，向親友或?qū)I(yè)人士求助，一起了解冷暴力，增加愛情幸福的可能性。
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一、什么是家庭冷暴力
所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，態(tài)度冷漠、漠不關(guān)心對方，將語言交流降到更低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。
家庭冷暴力是一種不同于可見的肉體摧殘的家庭暴力行為，更多的是通過暗示威脅、語言攻擊、經(jīng)濟和性方面的控制等方式，達到用精神折磨摧殘對方。這種方式產(chǎn)生的巨大心理壓力會使對方接近崩潰，同時伴隨著的是婚姻的隔閡與不信任，更終導(dǎo)致婚姻的結(jié)束。
值得注意的是，這種家暴行為多是男性針對女性，而在冷暴力事件中，男女雙方都有可能成為實施暴力的一方。尤其在男方事業(yè)失落，壓力大的時候，女方對其的冷暴力行為，危害程度遠遠要大于暴力。
家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力后的受害者，兩敗俱傷。往往還會不經(jīng)意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預(yù)計的。
這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經(jīng)濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態(tài)。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。處于冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處于孤獨狀態(tài)。
二、冷暴力婚姻如何挽回
1、把自己的需要放在首位。停止討好或者保護施虐者的行為，優(yōu)先照顧和保護好你自己的需求。
2、別理會施虐者的挑釁。如果施虐者試圖激怒你，或者想要吵贏你，別理會，別憤怒地回?fù)?，別為自己辯護，也別像施虐者道歉。
3、別幻想你能“治好”施虐者。你不可能改變施虐者的行為，也不可能與其理論。施虐者必須要自發(fā)的明白自己的行為是錯誤的，并且自愿改正，才可能停止虐待的循環(huán)。別讓一次又一次失敗的“糾正”和“挽救”傷害了自己的情緒。
4、尋求幫助。找到你信任的人（家人、朋友、專業(yè)人士)傾訴，尋求幫助。
冷暴力婚姻的維持是很困難的，因為雙方?jīng)]有溝通，問題就難以解決，所以長期冷暴力之下很多人因為受不了精神上的壓力而選擇離婚，所以在冷暴力產(chǎn)生之前，建議大家要防患于未然，夫妻雙方好好交流。
怎樣挽回女人受傷的心三個步驟教你挽回
;?????感情里面難免會受傷，很多時候都是因為愛，所以更容易受傷。但如果經(jīng)常被傷害，久而久之，對于這樣的感情肯定也會失望，甚至?xí)敕艞夁@段感情，選擇離開。如果是自己愛的女人心受傷了，那又應(yīng)該以怎樣的方式去很好的挽回對方呢?下面就教你一些可行且有效的挽回辦法。
??????怎樣挽回女人受傷的心
??????想要挽回女人受傷的心，先得了解一下她是因為什么而感到傷心的，找到她傷心的原因，在以關(guān)心的方式去跟他溝通，或者為他做一些感動的事情，這樣會比較好的挽回對方受傷的心。女人的內(nèi)心都是會比較脆弱的，所以可能他們會因為生活中的一些很小的事情，就會反反復(fù)復(fù)的去思考，也會因為對方的一舉一動，影響到自己的心情。如果是對方所做的行為讓自己感覺到不滿了，那她們就會非常的難過，并且也會懷疑對方是否還愛著自己。有時候他們這樣的難過并不會說出來，而是自己埋藏在心里慢慢的消化，如果不能夠很好的消化，那這種難過就會一點一點慢慢累積，直到更后心完全受到傷害。所以凡是這種受傷的心，都是由于各種因素引起的，只有給足她愛，讓她感覺到幸?？鞓?，自然也就能夠成功的挽她了。
??????主動認(rèn)錯
??????當(dāng)一個女人的內(nèi)心受到傷害時，那多半是因為男生所造成的，如果是因為自己的過錯而導(dǎo)致對方受傷了，那首先應(yīng)該做的就是主動認(rèn)錯。其實不管是做錯了什么，只要自己的態(tài)度夠好，那都很容易被原諒。所以當(dāng)自己給一個女人帶來傷害的時候，不管你是不是真的愛她，那都應(yīng)該主動的去認(rèn)錯，并且更好是改正自己的這些錯誤行為習(xí)慣，這樣才能夠值得被原諒，才能夠去更好的挽回自己所愛的人。
??????用愛彌補
??????當(dāng)自己對對方有所虧欠的時候，就應(yīng)該想方設(shè)法的去彌補對方，因為當(dāng)對方的內(nèi)心已經(jīng)受到傷害時，她就會很難再去愛一個人。如果那些傷害是由于自己所造成的，那肯定是需要自己負(fù)責(zé)努力的讓對方恢復(fù)原本有的心態(tài)才行。一顆受傷的心是很難痊愈的，但也不是沒有辦法痊愈的，所以當(dāng)遇到一個人受到傷害的時候，只有通過不斷的給對方愛，才能夠填補他內(nèi)心的那些傷害，這樣才能夠更好的挽回對方的心。
??????給足安全感
??????女人都是比較敏感的，感情里面的很多小細(xì)節(jié)可能都會傷害到她們的心，所以在感情中一定要給足她們安全感，這樣才能夠保證他們不再受到感情中的傷害。當(dāng)然如果是對于一顆已經(jīng)受傷了的心，如果是真心想要挽回，那在一番言語上的歉意之后，還得在行動上保證給足對方足夠的安全感。遇到能夠相愛的人是不容易的，我們應(yīng)該盡量多給對方關(guān)心和愛，而不是讓她受到感情的傷害。
??????感情里面難免會受傷，很多時候都是因為愛，所以更容易受傷。但如果經(jīng)常被傷害，久而久之，對于這樣的感情肯定也會失望，甚至?xí)敕艞夁@段感情，選擇離開。如果是自己愛的女人心受傷了，那又應(yīng)該以怎樣的方式去很好的挽回對方呢?下面就教你一些可行且有效的挽回辦法。
??????怎樣挽回女人受傷的心
??????想要挽回女人受傷的心，先得了解一下她是因為什么而感到傷心的，找到她傷心的原因，在以關(guān)心的方式去跟他溝通，或者為他做一些感動的事情，這樣會比較好的挽回對方受傷的心。女人的內(nèi)心都是會比較脆弱的，所以可能他們會因為生活中的一些很小的事情，就會反反復(fù)復(fù)的去思考，也會因為對方的一舉一動，影響到自己的心情。如果是對方所做的行為讓自己感覺到不滿了，那她們就會非常的難過，并且也會懷疑對方是否還愛著自己。有時候他們這樣的難過并不會說出來，而是自己埋藏在心里慢慢的消化，如果不能夠很好的消化，那這種難過就會一點一點慢慢累積，直到更后心完全受到傷害。所以凡是這種受傷的心，都是由于各種因素引起的，只有給足她愛，讓她感覺到幸?？鞓?，自然也就能夠成功的挽她了。
??????主動認(rèn)錯
??????當(dāng)一個女人的內(nèi)心受到傷害時，那多半是因為男生所造成的，如果是因為自己的過錯而導(dǎo)致對方受傷了，那首先應(yīng)該做的就是主動認(rèn)錯。其實不管是做錯了什么，只要自己的態(tài)度夠好，那都很容易被原諒。所以當(dāng)自己給一個女人帶來傷害的時候，不管你是不是真的愛她，那都應(yīng)該主動的去認(rèn)錯，并且更好是改正自己的這些錯誤行為習(xí)慣，這樣才能夠值得被原諒，才能夠去更好的挽回自己所愛的人。
??????用愛彌補
??????當(dāng)自己對對方有所虧欠的時候，就應(yīng)該想方設(shè)法的去彌補對方，因為當(dāng)對方的內(nèi)心已經(jīng)受到傷害時，她就會很難再去愛一個人。如果那些傷害是由于自己所造成的，那肯定是需要自己負(fù)責(zé)努力的讓對方恢復(fù)原本有的心態(tài)才行。一顆受傷的心是很難痊愈的，但也不是沒有辦法痊愈的，所以當(dāng)遇到一個人受到傷害的時候，只有通過不斷的給對方愛，才能夠填補他內(nèi)心的那些傷害，這樣才能夠更好的挽回對方的心。
??????給足安全感
??????女人都是比較敏感的，感情里面的很多小細(xì)節(jié)可能都會傷害到她們的心，所以在感情中一定要給足她們安全感，這樣才能夠保證他們不再受到感情中的傷害。當(dāng)然如果是對于一顆已經(jīng)受傷了的心，如果是真心想要挽回，那在一番言語上的歉意之后，還得在行動上保證給足對方足夠的安全感。遇到能夠相愛的人是不容易的，我們應(yīng)該盡量多給對方關(guān)心和愛，而不是讓她受到感情的傷害。
怎樣挽回男朋友受傷的心以下幾招教你解決
;?????兩個人的戀愛，每個人都是平等的，不只有女人會受傷，男人同樣會受傷，那么在男朋友受傷之后，自己很遺憾，很后悔，要如何去挽回男朋友受傷的心呢?相信這是很多人的疑問，接下來就讓我們一起來看看吧。
??????怎樣挽回男朋友受傷的心
??????多關(guān)心他，向他道歉，給他安全感都是挽回男朋友受傷的心的好的方法。從第一個方面來看多關(guān)心他，如果能夠做到多關(guān)心一個人，就能夠了解他的狀態(tài)，了解他的情感的變化，如果能夠及時溝通的話，就能夠從根源上去解決兩個人之間的矛盾。從第二個方面來看，向他道歉，如果男朋友因為自己哪些行為不好而受傷，就要向男朋友為這些事情道歉。向他表示自己已經(jīng)意識到了之前的錯誤，希望他能夠原諒自己，給自己一次機會。從第三個方面來看給他安全感，戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣需要安全感。如果男朋友受傷之后，肯定是缺乏安全感的狀態(tài)，朋友的話就要給男朋友安全感。
??????多關(guān)心他
??????如果想要挽回男朋友受傷的心的話，首先要做的事情就是多關(guān)心他，因為男朋友受傷肯定是因為自己對他的關(guān)心程度不高，如果能夠及時的關(guān)心他的話，男朋友有什么反應(yīng)，有什么狀態(tài)肯定就會意識到，還能夠調(diào)整自己的行為。而如果能夠在受傷之后，多關(guān)心男朋友的話，就能夠讓你男朋友意識到自己的重要性，可以感受到你對他的愛，就能夠讓男朋友感到欣慰，同時也能夠讓男朋友不再受傷。所以如果想要挽回男朋友受傷的心的話，就要多關(guān)心他，讓他知道自己是在意他的，并且，在關(guān)心的過程中，兩個人的溝通也會越來越多，也就能夠解決兩個人之間的矛盾。
??????向他道歉
??????男朋友受傷之后，肯定是非常的傷心的，而自己的行為導(dǎo)致了男朋友的痛苦，就要向他道歉，要了解清楚自己到底是因為哪些行為不好讓男朋友傷心，然后向他道歉，并且保證類似的情況不會再發(fā)生。而且要表示自己在傷害他之后非常的后悔，非常的痛苦，希望男朋友能夠再給自己一次機會，給兩個人的感情一次機會，而且自己的行為完全是出于無意的，在向他道歉的過程中，向男朋友表示自己以后不會再有類似的行為。
??????給他安全感
??????戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣也是需要的，如果能夠給男朋友安全感的話就能讓男朋友繼續(xù)為這段感情付出真心，否則男朋友在受傷之后肯定是對這段感情、對自己都持有懷疑的態(tài)度。如果能夠給男朋友安全感，讓他意識到在自己心里他的重要性以及自己是真心的想要和他擁有一個未來的，那么男朋友同樣也會付出真心。所以如果想要挽回男朋友的話，就要給男朋友安全感。
??????兩個人的戀愛，每個人都是平等的，不只有女人會受傷，男人同樣會受傷，那么在男朋友受傷之后，自己很遺憾，很后悔，要如何去挽回男朋友受傷的心呢?相信這是很多人的疑問，接下來就讓我們一起來看看吧。
??????怎樣挽回男朋友受傷的心
??????多關(guān)心他，向他道歉，給他安全感都是挽回男朋友受傷的心的好的方法。從第一個方面來看多關(guān)心他，如果能夠做到多關(guān)心一個人，就能夠了解他的狀態(tài)，了解他的情感的變化，如果能夠及時溝通的話，就能夠從根源上去解決兩個人之間的矛盾。從第二個方面來看，向他道歉，如果男朋友因為自己哪些行為不好而受傷，就要向男朋友為這些事情道歉。向他表示自己已經(jīng)意識到了之前的錯誤，希望他能夠原諒自己，給自己一次機會。從第三個方面來看給他安全感，戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣需要安全感。如果男朋友受傷之后，肯定是缺乏安全感的狀態(tài)，朋友的話就要給男朋友安全感。
??????多關(guān)心他
??????如果想要挽回男朋友受傷的心的話，首先要做的事情就是多關(guān)心他，因為男朋友受傷肯定是因為自己對他的關(guān)心程度不高，如果能夠及時的關(guān)心他的話，男朋友有什么反應(yīng)，有什么狀態(tài)肯定就會意識到，還能夠調(diào)整自己的行為。而如果能夠在受傷之后，多關(guān)心男朋友的話，就能夠讓你男朋友意識到自己的重要性，可以感受到你對他的愛，就能夠讓男朋友感到欣慰，同時也能夠讓男朋友不再受傷。所以如果想要挽回男朋友受傷的心的話，就要多關(guān)心他，讓他知道自己是在意他的，并且，在關(guān)心的過程中，兩個人的溝通也會越來越多，也就能夠解決兩個人之間的矛盾。
??????向他道歉
??????男朋友受傷之后，肯定是非常的傷心的，而自己的行為導(dǎo)致了男朋友的痛苦，就要向他道歉，要了解清楚自己到底是因為哪些行為不好讓男朋友傷心，然后向他道歉，并且保證類似的情況不會再發(fā)生。而且要表示自己在傷害他之后非常的后悔，非常的痛苦，希望男朋友能夠再給自己一次機會，給兩個人的感情一次機會，而且自己的行為完全是出于無意的，在向他道歉的過程中，向男朋友表示自己以后不會再有類似的行為。
??????給他安全感
??????戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣也是需要的，如果能夠給男朋友安全感的話就能讓男朋友繼續(xù)為這段感情付出真心，否則男朋友在受傷之后肯定是對這段感情、對自己都持有懷疑的態(tài)度。如果能夠給男朋友安全感，讓他意識到在自己心里他的重要性以及自己是真心的想要和他擁有一個未來的，那么男朋友同樣也會付出真心。所以如果想要挽回男朋友的話，就要給男朋友安全感。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
怎么挽回受傷的男友.
第一，如果你確實做錯了事情。
那道歉態(tài)度要誠懇，并且不要把錯誤絕對化，不管是不是自己作的自己鬧得，請為自己的情緒化找一個合理的借口，借口越恰當(dāng)，對方消氣的可能性越大 。
第二，如果雙方鬧得不可開交。
更好的做法是退而求其次，當(dāng)朋友比當(dāng)戀人好，停止聯(lián)系比當(dāng)朋友好。
人處在戀愛的負(fù)面情緒當(dāng)中，逃避是本能，離開是必然 。不要違規(guī)天性去強行改變本能，沒人能改變，更好的改變是順勢而為 ，所以可以適當(dāng)?shù)財嗦?lián)，給對方釋放壓力的空間，也為自己的之后可能更過激的行為，下一個禁止。
第三，聊天的時候既要讓對方舒服，又要大膽誘人。
作為一個男人，可以很明確的就是，別拿男人不當(dāng)動物 。所以舒適的聊天是挽留的基礎(chǔ)，但是大膽誘人的聊天，鋪設(shè)懸念的聊天，才更能讓男人反悔之前的決定 ，但是這步需要更為強大的心理建設(shè)，不要受一點打擊就退縮了，而是應(yīng)該隨時根據(jù)對方的反饋做出理性聰明的回應(yīng) 。
第四，不要讓對方牽著鼻子走，建立框架。
你對對方越需求對方對你越不需求，人性就是這樣，但是你對對方一點需求也沒有，對方更不會理會，所以適當(dāng)?shù)乇┞┬枨蟾?，并且全程引?dǎo)地方的步調(diào)和情緒，這點太重要了 ，就我的挽回經(jīng)歷來講 ，經(jīng)常對方的一句話就能讓人亂了步驟，然后像是對方身邊的小羅羅一樣，隨時待命，全程遷就對方。
更后人是回來了，但是對方越來越不尊重了 。
正確的做法是，“三步一回首”每三次讓對方有掌控你的感覺，就要有一次讓對方覺得你可以隨時擺脫對方掌控的感覺 。更好讓節(jié)奏保持在，你是他的你又不是他的反復(fù)的思維懷疑里面 。
第五 ，注重全方位的改造 。
通常分手更能讓人發(fā)生的改變都在外表上，外表當(dāng)然是要改變，但是核心的思維和為人處世的方式才是更重要的 。能改就改，不能改更好也嘗試去改，總會有更好的結(jié)果 。
第六，重新引導(dǎo)對方的投資。
通常戀愛里面的投資分為時間投資以及金錢投資還有情緒投資。挽回當(dāng)中更容易獲得的是，對方的時間投資以及情緒投資。所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)動起對方“可得”情緒并且引導(dǎo)對方在你身上花費時間必不可少。
第七，回籠人心，做對事情。
挽回當(dāng)中其實做對那么幾件事情就可以，如果過多的小動作有時候并不能幫助挽回。所以要在復(fù)合的過程中作出讓對方刮目相看并且讓對方開心的事情，通常很多人喜歡送禮物，送錢。
這里我可以說一下，物質(zhì)付出其實在復(fù)合的過程中是更為廉價的。通常復(fù)合需要的是讓對方感覺到滿足，一種心理上的滿足。對方才愿意去嘗試再次相處。更好的方式可以是制造驚喜，或者為對方解決困難與煩惱。
第八，親密關(guān)系的建立永遠是兩面性的。
一方面它的近距離會讓人感覺滿足，另一方面，距離的拉近會使個人得失的心理平衡被輕易打破，也就是會有人經(jīng)常覺得對方不愛你了，或者自己吃虧了。
親密關(guān)系一旦打破，男人會使用冷暴力，女性則會直接開始作，開始鬧。這個時候，正確的做法是，各自出讓出合理的私人空間給對方，以退為進。并且重新塑造人格表現(xiàn)。通常更不會給人壓力的人格表現(xiàn)是。幽默且無所謂的狀態(tài)。吐過你們的關(guān)系受到了一定沖擊，這類方式，更容易讓雙方都放下戒備心。
第九，每個人都是有心理弱點的。
尤其實在剛剛分手的時候，所以可以利用幾個常見的心里空洞挽回。
1 占有欲心理：
即使剛剛分手，由于慣性原因，前任對你的占有欲會持續(xù)一段時間，也就是說，他在某段時間內(nèi)，還是會認(rèn)為你是他的，所以這個時候，如果展示第三方進入，那對方多少心理會覺得自己的東西被人搶了一樣不開心。
2 寂寞心理：
由戀愛狀態(tài)到單身狀態(tài)過度的時候，會發(fā)生一段時間的情感依賴斷鏈，這個階段的人，會產(chǎn)生難過，寂寞，悶悶不樂的情緒。尤其是在清早起床和夜深人靜時，所以可以把握好時機，趁虛而入。 3慣性心理，尤其是相處一年以上的情侶，早已培養(yǎng)除了固定的慣性思維，對方已經(jīng)在某些時間，某些事情上習(xí)慣了你，所以可以穿插某些事情作為聯(lián)結(jié)，讓對方回憶其你們甜蜜的時期。讓對方懷戀過去，是非常有殺傷力的挽回方法。
第九，復(fù)聯(lián)更重要的是，保持無需求的愉悅感。
因為任何復(fù)聯(lián)都會讓對方產(chǎn)生抵抗心理，對方會本能覺得你聯(lián)系我，你可能是想和我復(fù)合，而復(fù)合更忌諱的就是，在雙方還沒有培養(yǎng)出來舒適感的時候，就讓對方覺得你是帶著目的而來的，這樣會使聊天進入一個冷凍期，無法步步推進。
第十，什么樣的溝通才是好的呢？有幾個先決條件，一是舒適，二是有效。
也就是要直達對方心意。說的話題對方要有一定的參與性，并且讓對方覺得舒服，不煩心，更后是直擊對方的內(nèi)心深層次需求，讓對方心滿意足。如果溝通的時候，把握不好對方的情緒節(jié)奏，也無法正確處理對方的情緒表達，那么隨時隨地都有可能聊砸。
挽回過程中，很難不被對方的不良情緒所帶領(lǐng)，所以需要良好的承接負(fù)面情緒，笑話負(fù)面情緒，回?fù)糌?fù)面情緒的能力，在這個挽回的過程中，需要不斷地學(xué)習(xí)以及運用。
比方說，當(dāng)對方表達出很煩很無奈的情緒的時候，迅速改變對方的情緒的聊天方式一般是，轉(zhuǎn)移話題，積極面表達，雙向合理遞進等。情緒的表達就是愛情的第二語言，如何合理處理情緒問題，是兩性關(guān)系中必不可少的一課。
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