【導(dǎo)言】挽回女友nga？挽回女友更有效的話？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回女友nga”的內(nèi)容如下：
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如何挽回冷淡女友的心?
女友分手后對(duì)我很冷淡
女友分手后對(duì)我很冷淡，戀愛(ài)很美好，但也很難維持。沒(méi)有哪對(duì)情侶能夠相處的一帆風(fēng)順，過(guò)程中總會(huì)有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對(duì)我很冷淡怎么辦？
女友分手后對(duì)我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問(wèn)題時(shí)，第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。
比如說(shuō)考試失敗了，會(huì)認(rèn)為是題出的太難，鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認(rèn)認(rèn)為是自己不夠努力，才導(dǎo)致你全盤皆輸。
女友突然對(duì)你變得冷漠，愛(ài)搭不理，可能不是她的錯(cuò)，不是外在條件的錯(cuò)，可能很大的原因正在于你。
比如，沒(méi)有關(guān)注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對(duì)待一件事情，不僅要外歸因，更要“內(nèi)歸因”，客觀對(duì)待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責(zé)任的“無(wú)效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點(diǎn)：不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問(wèn)題，認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的想法，多些理性少些感性，以解決問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問(wèn)題的癥結(jié)所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對(duì)方足夠的尊重和認(rèn)同。
在整個(gè)溝通的過(guò)程中，禁止一切抱怨和責(zé)備的行為，盡量避免給對(duì)方帶來(lái)不舒服的感覺(jué)。
站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，別因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而傷害彼此。
3、增加情感投入
無(wú)論兩個(gè)人之間有多大的矛盾，發(fā)生過(guò)多么嚴(yán)重的爭(zhēng)吵，但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關(guān)心，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點(diǎn)燃她對(duì)你的情感。
同時(shí)，也可以帶她去你們之間約會(huì)的地方，重新利用心錨來(lái)喚起她對(duì)你的感覺(jué)，促進(jìn)感情的升溫，當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開(kāi)始一段戀愛(ài)很簡(jiǎn)單，維護(hù)一段長(zhǎng)期關(guān)系卻不容易，這需要兩個(gè)人付出共同努力，有問(wèn)題及時(shí)處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問(wèn)題出在哪里，挽回的時(shí)候也說(shuō)不定點(diǎn)子上，讓自己女朋友更加失望，這個(gè)時(shí)候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問(wèn)題出在哪，多聽(tīng)聽(tīng)你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個(gè)時(shí)候再給你女朋友看到你的誠(chéng)意，她才會(huì)改變對(duì)你的冷漠態(tài)度，對(duì)你熱情起來(lái)。
2、自我提升
如果你女朋友對(duì)你冷漠是因?yàn)槟銓?duì)她沒(méi)有吸引力了，她已經(jīng)厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進(jìn)行自我提升，重塑個(gè)人魅力，對(duì)她建立二次吸引了。試想一下，當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，進(jìn)而對(duì)你產(chǎn)生興趣，那時(shí)你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應(yīng)該去豐富自己的生活，提高你的生活質(zhì)量，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)你變得更好的時(shí)候，女人自然會(huì)被你再次吸引。不過(guò)，復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對(duì)她形成長(zhǎng)期吸引。
3、滿足她的情感預(yù)期
女人其實(shí)對(duì)自己的感情抱有很大的預(yù)期的，她們會(huì)對(duì)一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會(huì)遲早對(duì)你失望。這個(gè)時(shí)候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期，力所能及地去滿足她的情感預(yù)期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復(fù)合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實(shí)
大部分男生在分手初期，經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因，而是一心道歉，認(rèn)錯(cuò)，希望得到對(duì)方的原諒，以此來(lái)挽回女友。可是分手初期這樣的行為不但不會(huì)得到對(duì)方的原諒，甚至很容易激起對(duì)方的抵抗心理，從而加強(qiáng)對(duì)方厭惡感，堅(jiān)定分手的信念，更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場(chǎng)，成熟冷靜的分析感情上的問(wèn)題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設(shè)，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認(rèn)清自我價(jià)值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來(lái)，做的不好的地方，督促自己改進(jìn)。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個(gè)較低的位置上，戀愛(ài)的兩個(gè)人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問(wèn)題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，不要總是逃避問(wèn)題草草認(rèn)錯(cuò)，要積極解決生活上的小問(wèn)題。這樣才可以避免更大的問(wèn)題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進(jìn)行聯(lián)系，這樣會(huì)降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開(kāi)新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗(yàn)等內(nèi)容，打造陽(yáng)光向上的形象，聊天內(nèi)容不會(huì)尷尬，進(jìn)展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時(shí)候，嘗試聊一些生活中的問(wèn)題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時(shí)建議聊一些共同愛(ài)好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關(guān)系。
在兩人關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定是，就可以進(jìn)行現(xiàn)實(shí)生活中的約會(huì)了，在相處中，自信細(xì)心地與她溝通，營(yíng)造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細(xì)節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來(lái)越多的矛盾積壓起來(lái)，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。對(duì)方對(duì)你冷淡，是因?yàn)橄嗵庍^(guò)程中有太多的矛盾沒(méi)有得到有效的解決，想要跟女友復(fù)合，需要降低矛盾點(diǎn)讓女友重新接納自己。
女友分手后對(duì)我很冷淡2
作為男人，應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛(ài)情關(guān)系中，更根本的不是如何去改變對(duì)方，而是如何去適應(yīng)對(duì)方。許多人追求的時(shí)候都是一副紳士的樣子，追到手后就開(kāi)始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒(méi)什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無(wú)法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺(jué)，這些對(duì)方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個(gè)有禮貌的紳士。
缺乏上進(jìn)心，缺乏上進(jìn)心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點(diǎn)。由于女生不會(huì)喜歡一個(gè)沒(méi)有上進(jìn)心的男生，試想一下，女生在更好的時(shí)候，把自己的后半生交給了一個(gè)男生，希望這個(gè)男生能給她快樂(lè)，但你的確是一個(gè)整天游手好閑，只會(huì)玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對(duì)社會(huì)一無(wú)所知。許多女孩都希望自己的男人是個(gè)社交高手，能夠在任何場(chǎng)合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來(lái)，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說(shuō)話，覺(jué)得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調(diào)侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強(qiáng)人之路。
2、調(diào)整心態(tài)。
要調(diào)整心態(tài)，面對(duì)分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實(shí)，去反復(fù)跪求對(duì)方回到自己身邊，告訴對(duì)方?jīng)]有你活不下去，這樣只會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生厭惡感和排斥感，以為自己的離開(kāi)是對(duì)的。要不就好好想想，換種方式去挽回對(duì)方。
給自己一點(diǎn)時(shí)間，感情是兩個(gè)人的事，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，雙方也都有問(wèn)題，所以給自己一點(diǎn)時(shí)間，冷靜下來(lái)，想想你們分手的真正原因。要真正解決問(wèn)題，必須找出問(wèn)題所在。仔細(xì)想想自己是因?yàn)閳?bào)復(fù)想要挽回對(duì)方，還是因?yàn)槊孀硬荒芙邮茏约罕环质只虿桓市?，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時(shí)，才不會(huì)做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤，換位思考，相互體諒對(duì)方的困難。人們?cè)谇榫w不穩(wěn)定的時(shí)候很容易做一些無(wú)法挽回的事，所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候一定要照顧好對(duì)方的情緒，這時(shí)也許就是你和對(duì)方爭(zhēng)吵的時(shí)候，越想進(jìn)入對(duì)方的懷抱，對(duì)方越會(huì)拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會(huì)她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問(wèn)題。你可以說(shuō)：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒(méi)顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對(duì)此我很抱歉，我以后會(huì)改正，希望能給你幸福。"
你也可以對(duì)她說(shuō)：“剛分手，我還是很不習(xí)慣，你可以每天給我打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信給我，讓我慢慢的適應(yīng)你的離開(kāi)”，你還可以對(duì)她說(shuō)：“沒(méi)想到這么快就分手，其實(shí)還有很多事情沒(méi)有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會(huì)離開(kāi)你，不再糾纏你，這樣我會(huì)更好，希望你會(huì)喜歡，如果你感到困擾，請(qǐng)告訴我?！?/p>
分手不代表結(jié)束，分手挽回也是常見(jiàn)的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調(diào)整好你們之間的距離，逐漸復(fù)合；挽回只要你堅(jiān)定了自己的信念，找出了你們之間的問(wèn)題，調(diào)整好了相處模式，挽回女朋友其實(shí)也沒(méi)有什么難度。
挽回死心女友的策略
1、正確道歉 道歉的時(shí)候，一定要試著體會(huì)女朋友的感受，比如說(shuō)，她認(rèn)為你對(duì)她越來(lái)越不上心，背后的意思就是她認(rèn)為你不在乎，不關(guān)心她了。 這時(shí)候，一定不要去解釋什么，這段時(shí)間忙，這段時(shí)間過(guò)去就好等等的客觀原因，這些都不是她心里理想的回應(yīng)。 而是要去理解女生的情緒，她不是想聽(tīng)到你的解釋，而是希望你能對(duì)她多一些關(guān)注，她希望你能理解她的心情，能夠和她共情，解釋的話晚點(diǎn)再說(shuō)也可以的。 核心思想：道歉的時(shí)候，要去理解女生的情緒，而不是女生理解你。 2、動(dòng)是挽回的必殺技 理解女孩的心情后，還要多一些肢體上的接觸，比如一個(gè)大大的擁抱，一個(gè)深情的吻，還有你表達(dá)愛(ài)意的話。 這樣女生才會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的是很真誠(chéng)的，而不是從哪學(xué)來(lái)的話。 還有一定要記得她的喜好，隨時(shí)去發(fā)現(xiàn)，作為驚喜的準(zhǔn)備選項(xiàng)備著，這樣，她一定能感受到，你是真的感受到她的內(nèi)心了。 3、保持積極向上的生活態(tài)度 分手后，負(fù)面情緒占據(jù)你的心，影響你的生活，茶飯不思，終日抑郁。似乎一切都失去了意義。翻看過(guò)去的照片，想念若隱若現(xiàn)，照片上的笑容也瞬間凝固。相反，尷尬的沖突出現(xiàn)，思緒失控。 你們?cè)谝黄鸬拿恳粋€(gè)地方都留下了過(guò)去的甜蜜回憶，現(xiàn)在只有你們一個(gè)人站在這里。街上每一對(duì)歡笑的'情侶似乎都是你的過(guò)去，你覺(jué)得自己被這個(gè)世界拋棄了，慢慢地感覺(jué)自己的身體無(wú)力了。然后你開(kāi)始在工作中犯錯(cuò)，情緒失去平衡，生活變得一團(tuán)糟。 4、共同性的培養(yǎng) 要挽回女友的話該怎么做？分手后的情侶，心心念念著對(duì)方的好，心心念念著如何挽回如何復(fù)合，但是卻很少有人會(huì)想，她為什么要和你分手，為什么要重新接受你？你需要給她一個(gè)重新接受你的理由，首先要做的就是，建立你們之間的共同性。 你必須知道的挽回誤區(qū) 1、死纏爛打 很多人在分手之后都會(huì)不斷的電話的微信短信騷擾和轟炸，祈求通過(guò)這樣的方式來(lái)道歉和解釋，苦苦哀求，但是反而對(duì)方卻不領(lǐng)情，沒(méi)有什么回應(yīng)，有些人更有甚至到別人的樓下堵，但是更后還是不了了之。 其實(shí)這樣做，反而是在關(guān)系修復(fù)中更忌諱的事情，因?yàn)檫@樣做，是給對(duì)方分手后冷靜期徒增了很多的心理壓力，一旦對(duì)方有壓力，就會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒，好好想一下，為什么分手，那肯定是因?yàn)橛幸恍╆P(guān)系問(wèn)題還沒(méi)有解決，如果通過(guò)強(qiáng)求的方式，一定是一種變相的騷擾，這樣只會(huì)讓對(duì)方更加的煩悶，更后避而不見(jiàn)，所以說(shuō)，挽回切記死纏爛打。 2、暴露情緒 很多人在挽回過(guò)程當(dāng)中并不清楚男女的高低位關(guān)系，挽回者，一定是處于低位的，這個(gè)情況下貿(mào)然通過(guò)不斷表達(dá)來(lái)?yè)Q取別人的認(rèn)可，那么只會(huì)姿態(tài)越來(lái)越低，更后形成一強(qiáng)一弱的局面，而后雙方的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)，更后錯(cuò)失了挽回的更佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候，一定不要暴露自己的情緒，盡可能冷靜的降低自己的負(fù)面情緒，一次換回雙方更合適挽回的平衡點(diǎn)。 3、博取同情 很多人在失戀后，都有一種自我虐待的傾向，以此證明自己過(guò)得很差勁，讓別人同情自己，有些人甚至通過(guò)自我沉淪的狀態(tài)來(lái)希望對(duì)方同情自己，其實(shí)這一切都是一種非常錯(cuò)誤的行為，這樣即得不到別人的同情！同時(shí)把自己的精神狀態(tài)都搞砸了，還談什么挽回呢？ 4、使用第三方力量 這是更傻的行為，很多人通過(guò)對(duì)方或者自己跟ta共同的第三方好友的勸說(shuō)來(lái)以此求情，其實(shí)對(duì)方會(huì)覺(jué)得你挽回，不夠真誠(chéng)，這是其一，第二是，怕豬一樣的隊(duì)友，大多數(shù)非專業(yè)人士，都只能起到“說(shuō)道理，疏導(dǎo)”的作用，很難在對(duì)方起到扭轉(zhuǎn)心理的能力，第三個(gè)就是，挽回是你們兩個(gè)的問(wèn)題，動(dòng)用朋友，也就差不多昭告天下了，往往可能讓對(duì)方形成強(qiáng)烈的心理壓力。 5、反向而行 很多人抱著，分就分，分了讓你更加心疼，希望通過(guò)主動(dòng)放棄的形式，讓對(duì)方覺(jué)得可惜繼而能“反悔”，這種笨招，只能說(shuō)，100個(gè)人，99個(gè)都不受用，受用的都不叫挽回，那充其量叫鬧鬧小矛盾而已。即便鬧矛盾，我們都從來(lái)不建議用分手來(lái)要挾，希望珍重！ 挽回死心女友的策略2 找出分手原因，并且據(jù)此改變其狀態(tài) 怎么樣才能挽回女友的心，首先要好好的仔細(xì)想想，你有沒(méi)有做過(guò)一些對(duì)不起她的事情。比如你常常很大男子主義，你覺(jué)得很多東西應(yīng)該是女人去做，不是自己應(yīng)該做的事情。你覺(jué)得洗碗、拖地、燒飯、買菜，都是女人應(yīng)該去做的事情。 當(dāng)自己的女朋友為了生活的瑣事忙得不可開(kāi)交，非常的累，可是看到家里很亂糟糟，她多么希望一回到家，好好休息一下，家里不用她事事去操勞?？墒腔氐郊?，就算自己太累，還要拖著疲憊的身體，去整理，去完成各種家務(wù)瑣事。 剛開(kāi)始的時(shí)候，如果男人不做這些家務(wù)事，她會(huì)有點(diǎn)灰心，但是如果一年、兩年、甚至更久，你依然還是老樣子。長(zhǎng)時(shí)間下去，讓她真的很心累。 如果男人對(duì)自己的女朋友是這樣，如果你想挽回自己的女朋友，那你就要改變你自己。不要再大男子主義，家務(wù)活不分男女，誰(shuí)規(guī)定家務(wù)活就一定是女人應(yīng)該做的事情，家務(wù)活是女人天生的使命。女人可以做家務(wù)活，男人為什么不可以做家務(wù)活。 如果你要挽回一個(gè)女人的心，你就要做一個(gè)幫助自己女友分擔(dān)家務(wù)的有責(zé)任心的人。如果你改變自己，女人會(huì)覺(jué)得你可以依靠，會(huì)覺(jué)得你是真的改變了，會(huì)對(duì)你另眼相看，她就會(huì)想回到你的身邊。 但是有一點(diǎn)很重要，你不要一時(shí)的改變，不要今天改變，明天又是老樣子，然后改變，過(guò)幾天，或者過(guò)一段時(shí)間又是變回以前那種狀態(tài)。一直這樣反反復(fù)復(fù)，其實(shí)一個(gè)女人的心受得了一次，可是卻受不了一次又一次的折騰，當(dāng)她心痛到極點(diǎn)，就徹底不會(huì)回來(lái)了。 學(xué)會(huì)制造浪漫 想要挽回女友，自然少不了浪漫的情景。女生都喜歡甜蜜浪漫的氛圍，所以挽回女友，自然也不能少了浪漫。 浪漫情景氛圍地制造，一定要考慮女生的喜好，否則容易弄巧成拙。制造浪漫情景，也要把握適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和情況，選擇女友心情愉快，不忙碌的時(shí)候，否則就會(huì)導(dǎo)致你的心思被浪費(fèi)，也不被女友理解。 答應(yīng)她以前你沒(méi)有答應(yīng)她的一切 女友之所以和你分手，是因?yàn)樗蟮氖虑橛行┠阕霾坏?。你不妨把?duì)方的要求全部答應(yīng)下來(lái)，至于怎么做到，以后從長(zhǎng)計(jì)議。很多時(shí)候女友計(jì)較的多，往往是因?yàn)樗简?yàn)?zāi)?。她如果真心跟你過(guò)日子了，也許自己都會(huì)忘記了。所以，她所有的要求全部答應(yīng)下來(lái)，這才為以后慢慢征服她提供時(shí)間。不然對(duì)方真的和你分道揚(yáng)鑣了，你連談條件的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了。
挽回死心女朋友的方法
女朋友死心教你挽回5個(gè)步驟：找出女友死心的原因，需要我們化解對(duì)方的不滿，需要我們滿足對(duì)方的需求，需要我們自我改造，需要我們展示自我。
第一，找出女友死心的原因
回想戀愛(ài)時(shí)的點(diǎn)滴，我們?cè)诤团严嗵幍倪^(guò)程中，是否有什么地方讓對(duì)方產(chǎn)生不滿。例如，自己是否太大男人主義了，對(duì)女友的衣食住行諸多限制，不允許女友穿小短裙，不允許女友和朋友出去，不允許女友化妝等等，又或是無(wú)論事情大小，從來(lái)不跟女友溝通商量，事情都是自己說(shuō)了算，從不尊重對(duì)方。
如果你們之間是因?yàn)檫@種情況而分手，那么換位思考，如果你的女友對(duì)你的控制欲強(qiáng)，不尊重你，此時(shí)的你，心中一定有了明確的答案。
第二，需要我們化解對(duì)方的不滿
找到對(duì)方死心的真正原因后，我們要做的就是化解對(duì)方對(duì)你的不滿。事實(shí)上，我們每個(gè)人都是獨(dú)立的，因此，每個(gè)人的思想都不會(huì)完全一樣。
在感情里，我們要學(xué)會(huì)和自己的女友去溝通商量，并不是什么事情都自作主張，這是嚴(yán)重忽略對(duì)方感受的行為，不管對(duì)方的想法是正確的還是錯(cuò)誤的，我們都可以細(xì)心去聽(tīng)一下，然后相互溝通得出更優(yōu)的解決方案。
如果你在感情里，充滿控制欲，會(huì)讓身邊的人過(guò)得很累。談戀愛(ài)本應(yīng)是一件愉快的事情，如果在這過(guò)程中，其中一方感到不快樂(lè)，自然會(huì)產(chǎn)生逃離的念頭。因此，想要請(qǐng)改變控制欲強(qiáng)這個(gè)壞毛病。
第三，需要我們滿足對(duì)方的需求
在過(guò)往的相處過(guò)程中，我們或許忽略了女友的需求。那么在挽回的時(shí)候，我們需要滿足對(duì)方的需求，深入對(duì)方的內(nèi)心，看看對(duì)方真正需要的是什么？很多人總是認(rèn)為自己給予的東西就是更好的，卻不知道對(duì)方真正想要的是什么東西。
例如，對(duì)方生病了，你只是讓她多休息，而不是陪她去看*，又例如女友想吃一頓麻辣火鍋，你只給了錢讓女友自己去，其實(shí)女友想要的只是你能和她一起去吃。因此，滿足女友的需求才能更好地挽回。
第四，需要我們自我改造
如果我們還是一成不變，妄想用過(guò)去的狀態(tài)去挽回女友，那么挽回的成功率是非常低的。自我改造，外在的可以改造成對(duì)方喜歡的類型，從發(fā)型，穿著到身材。內(nèi)在是提升自己的氣質(zhì)，改變自己的說(shuō)話方式，語(yǔ)氣，和發(fā)掘自己的興趣愛(ài)好。這樣做的目的，是讓女友被改造后的你所吸引。
第五，需要我們展示自我
改造后，我們可以在朋友圈或其他的社交平臺(tái)展示自己的優(yōu)質(zhì)生活。你可以發(fā)布一張好看的自拍，配上幾句積極向上的話，既能散發(fā)自己的個(gè)人魅力也能傳播正能量，又或是分享你個(gè)人的興趣愛(ài)好，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你多才多藝的一面，再次對(duì)你充滿新鮮感和好感。
跟女朋友分手了怎么挽回
分手后這么挽回女友更有效：盡快聯(lián)系、談?wù)撨^(guò)往、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、贊美對(duì)方、制造接觸。
1、盡快聯(lián)系。
既然想要將這份感情維系下去，那么就不能為了面子等對(duì)方來(lái)道歉，除非你有十足的把握他離不開(kāi)你，因?yàn)橛械哪腥俗宰鹦谋容^強(qiáng)，他不愿意為了你放下所謂的面子，或者他本來(lái)就不缺乏備胎，這個(gè)冷靜期如果拖得太長(zhǎng)，就會(huì)可能引來(lái)第三者插足。愛(ài)情有的時(shí)候就是這么奇怪，激情褪去，一個(gè)很小的誤會(huì)，一次再見(jiàn)說(shuō)不定就是再也不見(jiàn)，如果你還珍惜這份感情，請(qǐng)好好把握，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方。
2、談?wù)撨^(guò)往。
兩個(gè)人談戀愛(ài)肯定會(huì)有很多美好的回憶，愛(ài)情一開(kāi)始產(chǎn)生的時(shí)候往往都是非常美好的。在無(wú)意間提起你們?cè)?jīng)去過(guò)的令人難忘的地方，一起品嘗過(guò)的讓人難忘的美食，經(jīng)歷過(guò)的浪漫的事情，讓對(duì)方深刻感受到他在你心目中的位置，這樣才更有可能回心轉(zhuǎn)意。
3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
很多人說(shuō)自己在一段感情當(dāng)中失敗是因?yàn)榘l(fā)生了太多的誤會(huì)，覺(jué)得自己溝通能力差，而大部分人不知道傾聽(tīng)也是溝通能力中很重要的一項(xiàng)。懂得傾聽(tīng)的人會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得自己的想法和感受被尊重，從而更樂(lè)意主動(dòng)接納對(duì)方的意見(jiàn)。
4、贊美對(duì)方。
在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》一書(shū)中，作者就強(qiáng)調(diào)了對(duì)于“肯定的言辭”的重要性，多多贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，夸獎(jiǎng)的恰到好處，能夠讓雙方的相處變得更融洽，而不是總是想著對(duì)方犯過(guò)的錯(cuò)誤，抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，這樣的兩個(gè)人只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。
5、制造接觸。
同樣是《愛(ài)的五種語(yǔ)言》里面強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)闹圃焐眢w接觸會(huì)增進(jìn)雙方的親密關(guān)系，愛(ài)情很大程度上是荷爾蒙的分泌產(chǎn)生的，而身體接觸會(huì)激發(fā)對(duì)方的荷爾蒙的分泌，從而讓對(duì)方產(chǎn)生想要復(fù)合的沖動(dòng)。
以上就是分手后如何挽回女友更有效的方法。
怎么挽回堅(jiān)決分手的女朋友
男生怎么挽回女朋友－挽回女友 通常來(lái)說(shuō)，挽回女朋友有兩個(gè)基本的方向。主要看你們的情況更適合哪一種，自行選擇效果更佳的就好，特殊情況下甚至可以兩種方式都嘗試一下。不管黑貓白貓，能抓住老鼠的就是好貓。不管是什么方法也都是一樣的目的，只要是有效果的就是好方法。 方式一，打溫情的回憶牌。女生往往是感性和念舊的，若你們的感情曾經(jīng)十分堅(jiān)定，分手后便可以試圖讓對(duì)方回憶起美好快樂(lè)的時(shí)光，感受到從前的愛(ài)意。具體來(lái)說(shuō)，可以嘗試約對(duì)方去以前常去的地方，可以適量地說(shuō)一些曾經(jīng)的甜蜜情話，需要注意的是，這個(gè)方法并不能過(guò)度使用，否則容易變成死纏爛打，讓對(duì)方感到糾纏和麻煩。 如果不想過(guò)于直接，可以旁敲側(cè)擊的表達(dá)自己對(duì)過(guò)去的懷念。如發(fā)一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友講述你的不舍等等。這么做是為了讓她從側(cè)面感受到你的悔意，下一步再直接告訴她，真心表白。這樣的效果是事半功倍的。 方式二，以全新的面貌出現(xiàn)。有時(shí)候分手并不是完全沒(méi)了感情，而是兩人的關(guān)系開(kāi)始處于一種倦怠期，變得厭倦自己再熟悉不過(guò)的那個(gè)人了。 另外一種情況是對(duì)某一個(gè)失望的點(diǎn)積累到了一定程度，終于爆發(fā)，于是選擇了分手。這樣的狀況下，想要挽回女友就可以采取重新開(kāi)始的策略。改變以往她不喜歡甚至討厭你的一些缺點(diǎn)，以新鮮的面貌重新出現(xiàn)在她面前，像沒(méi)有在一起過(guò)一樣去重新追求她，用她向往的愛(ài)情模式。 這種方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同時(shí)，也很容易給你機(jī)會(huì)，重頭來(lái)過(guò)。 切記，重新追求貴在走心，千萬(wàn)別像不了解對(duì)方一樣只會(huì)送花送禮物。一定要憑借你對(duì)她的了解，投其所好，這樣才更有效果。 不論采取哪種形式，挽回女友的方法都是需要真心和耐心。你必須十分確認(rèn)自己不愿意分手，想和對(duì)方一直走下去。 看明白自己心里的感情偏向，不要因?yàn)橐粫r(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝而努力追回她，認(rèn)清真心的同時(shí)，你要有“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，精誠(chéng)所至金石為開(kāi)，想要打動(dòng)對(duì)方，僅僅只靠簡(jiǎn)單的幾句話、幾份禮物，就想挽回一段感情是不太現(xiàn)實(shí)的。 女生已經(jīng)受傷了一次，自然會(huì)更有防備心理，不愿意輕易開(kāi)始。因此要有耐心去安撫女友受傷的心，讓她重新墜入愛(ài)河。總而言之，破碎的感情也會(huì)挽回的可能，只要采取正確的方式，就一定能如愿挽回女友。 怎么挽回堅(jiān)決分手的女朋友2 失戀后想挽回怎么辦 承認(rèn)錯(cuò)誤 有時(shí)候兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了問(wèn)題，可能并不是一個(gè)人的問(wèn)題，畢竟一個(gè)巴掌拍不響。但其實(shí)情侶之間并沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)，互相體諒下不必一定要分出個(gè)對(duì)錯(cuò)來(lái)，也不要去針?shù)h相對(duì)，身為男生就要懂得去包容自己的女朋友，勇敢去承擔(dān)下來(lái)，讓女友感受到你對(duì)她的體諒和寵愛(ài)，有時(shí)候女生可能只是在乎你的態(tài)度而已。 分析原因 所有的事情都不是無(wú)緣無(wú)故的，只有找到原因所在才能對(duì)癥下藥。要冷靜的想一想你們的感情是因?yàn)槭裁磫?wèn)題鬧到了分手這一步，是不是可以解決的，還是說(shuō)其他的什么現(xiàn)實(shí)條件，當(dāng)然也想思考如果真的和好了，是不是還能回到以前的狀態(tài)，不再重復(fù)同樣的錯(cuò)誤，想好這個(gè)問(wèn)題之后才能更好的去解決挽回女朋友。女生分手后的心情會(huì)難過(guò)嗎？ 了解女友需求 俗話說(shuō)知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，當(dāng)然面對(duì)自己的.女朋友也是一樣的，只有真正了解了她內(nèi)心的想法，才能夠?qū)ΠY下藥給她想要的。不同類型的女生在戀愛(ài)中的需求是不一樣的吧，所以你要去深入的了解自己的女友是需要什么的狀態(tài)，自己真正想要的是什么，從她的角度出發(fā)讓她感受到你是真心的在為了她改變。男人想要分手的前兆有哪些？ 不斷提升自己 兩個(gè)人在一起肯定都有能夠吸引對(duì)方的閃光點(diǎn)，也許時(shí)間久了對(duì)方無(wú)法在你身上找尋到哪些讓她心動(dòng)的地方，逐漸也會(huì)厭倦。不管什么時(shí)候都應(yīng)該好好的提升自己，讓自己越來(lái)越好，讓自己的優(yōu)點(diǎn)更加的閃光，這樣才能夠讓對(duì)方感受到你的優(yōu)秀，去吸引到對(duì)方，也認(rèn)識(shí)到你是一個(gè)靠譜上進(jìn)的人。
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