【緒言】淡定挽回？如何挽回變淡的感情？老司機告訴你，答案往下看“淡定挽回”的內(nèi)容如下：
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被別人拒絕了怎么挽回巧妙化解尷尬
;?????我們在生活當中總不可能一帆風順，遇到自己喜歡的表白就能夠成功，很可能是面對被人家拒絕了這個局面，那么這個時候你一定要有充分的心理準備，在被表白的時候，你就一定要預料到自己可能會被拒絕，懷著那份期待的心情要怎么挽回呢，這個時候你就只能巧妙的化解尷尬。
??????被別人拒絕了怎么挽回
??????在表白被別人拒絕的時候，這個時候如果你想挽回必須表現(xiàn)得從容淡定，時刻展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣，繼續(xù)和對方做朋友，就是在做到了這幾點之后才能夠巧妙的化解尷尬，你要知道在你表白之后被別人拒絕不僅僅是你一個人傷心欲絕，不僅僅是你一個人尷尬，對方也會覺得到底要怎么再面對你，如果你們兩個人是關系很好的朋友那對方到底要不要再繼續(xù)和你做這個朋友呢，因此就只有你主動拋出一個話題才能夠讓對方明白你自己的意思，這個時候更好的做法就是表現(xiàn)的從容淡定，假裝忘了這件事情讓你們兩個人再重新做很好的朋友假裝誰也沒有記住發(fā)生過這件事情。
??????表現(xiàn)從容淡定
??????首先，如果你被別人拒絕了之后，但是還是很想挽回，一定要表現(xiàn)的從容淡定，如果這個時候已經(jīng)慌了陣腳，比如在對方面前哭了起來，那你要一個人怎么辦呢，難道還要哄你嗎，還是說現(xiàn)在一定要接受你呢，你這樣無疑會讓對方陷入一個兩難的經(jīng)歷，而且會讓對方覺得十分的尷尬，因此更好的做法就是表現(xiàn)的，從而代理寵辱不驚，你更好在表白之前就預料到兩個結果，那么如果你每次都以更壞的結果來要求自己，這個時候可以把你的期望值降到更低，這個時候，如果對方?jīng)]有接受你那是意料之中，如果對方接受你，那么就是意料之外的驚喜。
??????時刻展現(xiàn)優(yōu)雅大氣
??????其次你還要知道如果被別人拒絕了之后，你想挽回一定時刻展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，什么叫做展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，就是從你表白的那一刻開始，你就要把自己設定在這個狀態(tài)當中表白的時候言行不能夠太過于激昂，也不能夠太過于瓶子，你要讓對方看出你的誠意和真心，更好不要只是僅僅以打字的方式，而是面對面的告訴對方就只有這樣讓對方看到你的真心和勇氣，才能夠把你的形象既在對方的心里，而且在這個過程當中你還要展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣優(yōu)雅，大秀在于你行為處事都十分得體，即使你們兩個人不能夠做戀人也能夠在對方留下一個深刻的印象。
??????學著做朋友
??????之后如果你表白被別人拒絕的時候想挽回，一定要學著做朋友，記住，學著做朋友也才能夠巧妙的化解這個尷尬的氣氛，建議你們表白的時候都一定要選擇線下面對面的表白，千萬不要在網(wǎng)上玩一些什么文愛這樣的話，其實你失敗了也會面臨被別人拉黑，或者說你再也不想見到對方，把別人刪掉的這個局面無疑是很尷尬的更好的方式就是學著做朋友再見面的時候，其實你表白失敗了，也可以在一個咖啡廳點一杯咖啡說那么既然如此，我們就還是好好的做朋友，也許也能發(fā)現(xiàn)彼此的共同點，在今后的生活當中互相幫助也說不定哦。
??????我們在生活當中總不可能一帆風順，遇到自己喜歡的表白就能夠成功，很可能是面對被人家拒絕了這個局面，那么這個時候你一定要有充分的心理準備，在被表白的時候，你就一定要預料到自己可能會被拒絕，懷著那份期待的心情要怎么挽回呢，這個時候你就只能巧妙的化解尷尬。
??????被別人拒絕了怎么挽回
??????在表白被別人拒絕的時候，這個時候如果你想挽回必須表現(xiàn)得從容淡定，時刻展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣，繼續(xù)和對方做朋友，就是在做到了這幾點之后才能夠巧妙的化解尷尬，你要知道在你表白之后被別人拒絕不僅僅是你一個人傷心欲絕，不僅僅是你一個人尷尬，對方也會覺得到底要怎么再面對你，如果你們兩個人是關系很好的朋友那對方到底要不要再繼續(xù)和你做這個朋友呢，因此就只有你主動拋出一個話題才能夠讓對方明白你自己的意思，這個時候更好的做法就是表現(xiàn)的從容淡定，假裝忘了這件事情讓你們兩個人再重新做很好的朋友假裝誰也沒有記住發(fā)生過這件事情。
??????表現(xiàn)從容淡定
??????首先，如果你被別人拒絕了之后，但是還是很想挽回，一定要表現(xiàn)的從容淡定，如果這個時候已經(jīng)慌了陣腳，比如在對方面前哭了起來，那你要一個人怎么辦呢，難道還要哄你嗎，還是說現(xiàn)在一定要接受你呢，你這樣無疑會讓對方陷入一個兩難的經(jīng)歷，而且會讓對方覺得十分的尷尬，因此更好的做法就是表現(xiàn)的，從而代理寵辱不驚，你更好在表白之前就預料到兩個結果，那么如果你每次都以更壞的結果來要求自己，這個時候可以把你的期望值降到更低，這個時候，如果對方?jīng)]有接受你那是意料之中，如果對方接受你，那么就是意料之外的驚喜。
??????時刻展現(xiàn)優(yōu)雅大氣
??????其次你還要知道如果被別人拒絕了之后，你想挽回一定時刻展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，什么叫做展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，就是從你表白的那一刻開始，你就要把自己設定在這個狀態(tài)當中表白的時候言行不能夠太過于激昂，也不能夠太過于瓶子，你要讓對方看出你的誠意和真心，更好不要只是僅僅以打字的方式，而是面對面的告訴對方就只有這樣讓對方看到你的真心和勇氣，才能夠把你的形象既在對方的心里，而且在這個過程當中你還要展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣優(yōu)雅，大秀在于你行為處事都十分得體，即使你們兩個人不能夠做戀人也能夠在對方留下一個深刻的印象。
??????學著做朋友
??????之后如果你表白被別人拒絕的時候想挽回，一定要學著做朋友，記住，學著做朋友也才能夠巧妙的化解這個尷尬的氣氛，建議你們表白的時候都一定要選擇線下面對面的表白，千萬不要在網(wǎng)上玩一些什么文愛這樣的話，其實你失敗了也會面臨被別人拉黑，或者說你再也不想見到對方，把別人刪掉的這個局面無疑是很尷尬的更好的方式就是學著做朋友再見面的時候，其實你表白失敗了，也可以在一個咖啡廳點一杯咖啡說那么既然如此，我們就還是好好的做朋友，也許也能發(fā)現(xiàn)彼此的共同點，在今后的生活當中互相幫助也說不定哦。
分手后怎么淡定的挽回女友
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挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法，和女朋友分手了，但是你還愛著你的女朋友，你不想跟她分手的可是對方?jīng)Q意要跟你分手，你很想要挽回女友，但是不知道怎么做才好，看看挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法1
1、變?yōu)榕笥焉矸?
有些人挽回的意愿特別強烈，在和女友分手之后，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至會采取死纏爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的。
因為在她選擇和你分手之后，她對你的負面情緒會非常的嚴重，如果你采用這種方法來挽回，她會非?？咕芎湍懔奶?，會反感和你接觸，更后直接不理你。正確的方法是變?yōu)榕笥训纳矸莺退３致?lián)系
雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態(tài)，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的抵觸情緒。
2、給對方一些時間
如果女友已經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。
這樣的情況說明這個女生對你的負面情緒已經(jīng)非常非常嚴重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不愿意和你有聯(lián)系你需要做的是淡定，不如就趁此機會冷凍、斷聯(lián)一段時間，給她一個安靜的環(huán)境去慢慢消減對你的這種負面情緒，然后才會有機會在未來重新地走進她的生活，成功的挽回她。
3、多認識其他女生
一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如云那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。
這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有著一種你并不是饑不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當冷落她一下，偶爾聯(lián)系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。
4、正確回答
到了這時候，如果她因為你身邊美女如云而來找你聯(lián)系你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。
相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5、重建信任感
在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什么樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話的。
如果你想挽回女友，那么就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之后你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。
6、改變自己
反思一下自己在和女友交往的過程中，什么行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。
通過反思找到自己存在的問題，根據(jù)問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實際行動來表達你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。
7、尋找兩個人的共同點
首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作為聯(lián)系點。比如找對方幫忙，通過聯(lián)系的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種類型的需求，需求感有多高。
如果對方對你態(tài)度非常冷淡，就不適宜頻密地聯(lián)系，需要拉長時間進行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進行有效溝通。
8、要學會懂得如何尊重對方
在重建相處模式的階段，要學會懂得如何尊重對方，學會聆聽，學會換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。和對方建立一些短期的共同目標，雙方朝著同一個目標，同一個方向一起同步提升，比如健身、旅游等等。
創(chuàng)造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗過程?？梢允走x一些新鮮刺激的，正能量的項目，比如運動、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
9、給雙方都有一個冷靜期
很多人對冷凍期都有一個誤區(qū)，覺得冷凍等于徹底斷聯(lián)，什么都不干，這種方式只不過是讓你們之間會變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的'冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有一個冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
挽回感情有哪些辦法2
如何讓愛情保持新鮮感
1、戀愛期間，即使再愛也不要同居
對于剛陷入戀愛的情侶來說，能跟自己心愛的人同居是一件多么幸福的事情，希望時時刻刻都能看見對方，每天都能夠在一起，但是我們忽略了以后，只顧著眼前的一時興起，所以個人建議熱戀期間還是不要去同居。同居期間可能會得到滿滿的滿足感和幸福感，但是這些感覺都是有保質(zhì)期的，一但保質(zhì)期過了，彼此就會慢慢的厭煩對方了。
2、不要每天都“日復一日”
兩個人在一起生活的久了，可能就會對對方失去興趣，感覺在一起的生活變得無味，這一點主要是基于兩個人的日常生活。兩個人在一起久了，彼此的生活習慣，性格脾氣也就慢慢的了解了，比如我們生活中經(jīng)常吃一種菜，慢慢的也會覺得索然無味，愛情本來就是秀色可餐的，不要讓我們的愛情變的食不下咽似的，感覺每天像嚼蠟。
3、盡量的把自己裝扮的神秘點
保持自己的神秘感，這一點做起來其實是很簡單的。我們都知道兩個人戀愛期間恨不得把自己內(nèi)心所有的事情都說出來，這也是愛對方的一種表現(xiàn)，這一點我們可以理解，畢竟戀愛期間都是被愛情沖昏頭腦的動物。
然而當彼此都了解的很清楚了，那么新鮮感就會慢慢的消失，請記住，即使再愛，也要給對方保持一點神秘感，不要覺的透明的愛情才是天長地久的愛情。
4、一直保留著并樹立著自己的個性
之所以大部分人在愛情中完全的失去了自己的個性，主要是因為愛對方愛的太過深的表現(xiàn)。戀愛中，很多人都說過這么一句話：我愛你，我愿意為你改變一切。
當我們愛的失去理智的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)，當我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發(fā)現(xiàn)自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是為什么呢？因為你已完完全全的失去了自己，因為你連一點個性都沒有了。無論如何，保持一個獨立性格的自我。
5、控制住自己，不要對對方過度的產(chǎn)生依賴
依賴，這個事情，對于每一對處在愛情中的人都會發(fā)生的，愛情上依賴，物質(zhì)上的依賴，這兩種依賴足夠可以讓另一個人感到無比的疲勞和心疲。愛情中的男女會經(jīng)常說到這么一句話：我喜歡被你依賴的感覺，因為這樣我會產(chǎn)生一種保護你的欲望，但是有的人還是疏忽了保質(zhì)期，一旦你的依賴讓對方感覺到了無力。
那么你的這種依賴提前你們分開的時間，慢慢的對方覺得你是一個負擔，試問：有誰會愛上一個負擔呢？其實保持愛情的新鮮感一點都不難，只要你做好自己，保持一顆初心，就不會怕失去愛情，更別說是愛情的新鮮感了！
6、保持自己的經(jīng)濟獨立
現(xiàn)在這個社會，這是大部分女生的通病，以為找到了男朋友就好像找到了一個無限提款機似的，各種消費都是男朋友的事情，甚至是連自己家里的消費都讓南方負責著，當然這是一種責任，可是你一味的索取，再多的資源也會有枯竭的那一天，時間久了，帶來的只會是你們愛情的變質(zhì)，更別說是新鮮感了。
7、身體上和精神上的接觸適當?shù)臏p少
俗話說：距離產(chǎn)生美。當下社會，素未謀面的男女都有可能發(fā)生身體上的接觸，更別說是一對情侶了，身體上的欲望是我們很難控制的，畢竟我們是有思想的動物的。但無論如何，請記住盡可能減少身體和精神過度接觸的機會。
愛情中的人，每個人都渴望著得到對方的身體愛情和精神愛情，一旦得到了，便沒有了任何懸念，這樣彼此就會變得“廉價”了，記住，每個人應該讓自己活的有價值，保持愛情的新鮮感，請尊重自己的身體和精神。
教你用7招挽回前男友的心
教你用7招挽回前男友的心
教你用7招挽回前男友的心，感情從來都是兩個人的事情，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，一旦變心就是一拍兩散，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，以下是教你用7招挽回前男友的心的參考。
教你用7招挽回前男友的心1
一、調(diào)整情緒，學會反省
第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現(xiàn)同樣的問題，所以，應該溯本求源，從反省開始。
反省自己在這段關系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關系有個新的認識。
如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
二、提升心理生理狀態(tài)
除了改善自身之外，還要做一個更好的自己，從生理和心理上都要得到有效的提升。
瑜伽是一種非常好的方式，除了能夠進行身體塑性養(yǎng)成一個良好的身材之外，還能平心靜氣并且提高自身的整體氣質(zhì)，讓自己從生理和心理方面都得到全面的提升。
注重自身的飲食和保養(yǎng)，讓自己的身體能夠維持在一個良好的健康狀態(tài)之內(nèi)，身體健康身心愉悅了那么自然就會散發(fā)出一種自內(nèi)而外吸引他人的氣質(zhì)。
三、給雙方一段冷靜的時間
在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復合。
我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣。
所以，當兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。
四、重新建立連接
接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之后，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯(lián)系他。
還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
五、打好懷舊牌
其實念舊情不僅僅是女人的專利，男生骨子里也是念舊情的。在挽回的過程中你可以有意無意的約在你們之前的紀念地方或者是美好回憶的地方，但是這里需要謹記的就是不要太過明顯了。
因為這種方法更好的就是要在無意間讓對方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是點到即止。
因此使用這一招挽回男友的話就需要掌握好一個度，既要讓對方懷念你們的過去，又不要讓對方感到反感。
六、不要有壓力
現(xiàn)在你已經(jīng)決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。
這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。
七、表現(xiàn)柔弱，吸引對方
在吊足他的胃口之后，要找一個恰當?shù)臅r機表現(xiàn)出你堅強背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。
男人也是情感動物，會對自己曾經(jīng)深愛的女孩產(chǎn)生保護欲。
教你用7招挽回前男友的心2
愛情是感性的，挽回是理性的
當你面對前男友分手之后的冷漠，請不要失去你的.理智。讓你冷靜下來，如果不能做到，學會斷聯(lián)一段時間，對你來說一段調(diào)整自己的時間，對他來說，是一段對你印象中斷的時間。
挽回是一場理性的博弈，如果太過于感性，輸這個結果就是肯定的。
真誠反思自己存在的過錯
沒有無緣無故愛，同樣的也咩有無緣無故的恨和分手。分手都會有原因，而這個原因是擺在明面上的，還是隱性的，這就需要你去認真反思以及找出來了。
找到你們分手的核心原因，才能去解決問題，解決不了問題，那么你去找他聊任何事情都沒用。一個巴掌拍不響，分手不會總是單方面的問題。
調(diào)整自己的心態(tài)讓自己更加積極面對
當一個人是光源的時候，那么她就可以去照亮別人，而不是依靠別人的光照進心里。這樣的人，才是更吸引人的。
當你對他產(chǎn)生依賴，他一從你的生活中抽離，那么你就會感受到，你的人生仿佛充滿了灰暗。如果你不能擺脫這種消極的心理，那你面對他的時候，往往都沒法做到從容淡定。那么你又如何挽回前男友的心？
你越是沒法淡定，越無法做到理性，這會給你的挽回帶來更多的阻礙！
急于復合更容易挽回失敗，如何淡定從容地修復感情？
急于復合更容易挽回失敗，如何淡定從容地修復感情？
很多人在想要重新追求前任的時候都很的著急,恨不得馬上的和好，但是挽回真的不是一件很容易的事,修復的過程中是需要穩(wěn)扎穩(wěn)打的,就比如外科*在給人做手術的時候，他們只在于*和修復的上面，而不是在于把病人盡快推出手術室。修復感情的過程，它決定了復合之后的感情是否會穩(wěn)定幸福，大家之所以不想這個過程太漫長，總是把著眼點放在復合這個結果上。
是因為在概念里，只有雙方恢復戀人的名分才覺得安心。造成焦慮和緊迫感的因素還有一點，就是你總在擔心永遠失去他，再也沒有他的擁抱。這種狀態(tài)導致的直接后果就是你無法有效隱藏自己的需求感，做過功課的小伙伴們都清楚，過度暴露需求感是挽回失敗的主要原因之一。所以，在挽回中，你需要克服親密度變化造成的不適，即使前任沒有不理你。
也不要頻繁地發(fā)信息聊天，把時間用在你該去做的事情上，恪守挽回計劃，盡量不去感受那種一波一波襲來的空虛感。很多女孩在戀愛期間是很依賴男友的，有的是精神依賴，需要男友的關注點時刻集中在自己身上；有的更嚴重些，一直都是男友在照料起居。遇事都需要男友給出主意做主。分手之后感到無所適從、六神無主的女孩很多，她們還會習慣性地去向前男友索要關注和關愛。
但往往得到了一個很傷心地回答。與其傷心、沮喪，不如把分手看做是一個成長的機會，在愛情里扮演巨嬰終究不能使關系長遠，利用分開的時間去學習自己安撫自己的情緒、自己料理自己的生活、自己獨立為自己的事做決策。當你真正成長了，你就會發(fā)現(xiàn)復合是水到渠成的事，男友再也不會像以前一樣覺得和你交往很累、維持關系全靠承諾，他會真正體驗到和你在一起有相處舒適度。
【回顧】淡定挽回？如何挽回變淡的感情？看完不再為情所困，更多關于“如何挽回變淡的感情”的問題關注映森：http://m.exchangeaware.com/
