【導語】女生傷心怎么挽回？女生傷心怎么挽回自己？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“女生傷心怎么挽回”的簡介如下：
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怎樣挽回女友，女友心碎怎樣挽回
一個女孩子被你傷過心之后，想要得到她的原諒和挽回的話，并不是那么簡單容易的，而是需要你的行動和真心，下面就來看看如何挽回一個被你傷過心的女孩，女朋友該這樣挽回來。
1、首先說道歉的話
道歉不是說我錯了，真的錯了，你原諒我吧，你不要再鬧了，你還要我怎樣，真正正確的道歉方式是站在她的角度考慮，說出她想說的，她想聽的，錯了什么，錯在哪里，誠懇的責備自己，讓對方看到你真的覺得虧欠了對方。大丈夫能屈能伸，女孩子就是拿來疼的，不丟面子。
2、態(tài)度真誠，說話有底氣
態(tài)度決定一切，一定是發(fā)自內心的真誠，絕不要扮演來的誠懇，女生絕對比你想象的觀察力更敏銳，她知道你真的真誠是什么樣子，如果在這緊要的關頭還在敷衍和欺騙，那這份感情得打一個大的問號了，女生失望到了一定程度就該放手了。跟對方說話的時候不要閃躲，正視問題，勇敢剖析自己的不足，給對方一個交代。
3、對待這段關系先采取冷凍措施，并且不斷學習進取
雖然經(jīng)過上述的行為之后，可以降低對方對你否定程度，但是現(xiàn)階段還是不適宜去糾纏對方或直接向她提出復合。你需要做的是在冷凍期間，通過不斷地學習進取來提升你的個人價值，你只有在變得更優(yōu)秀了之后，才能更好地操作二次吸引法，增加挽回的成功率。
就可以制定自己的挽回計劃了，審視自己在戀愛過程中的問題，沒有人會喜歡一個不知悔改的人，所以與其去反復乞求對方的原諒，不如真正意識到自己的問題并且改正來的更有效果，讓自己的生活變得充實且精彩，這樣才能更好地吸引對方，增加你挽回的可能性。
4、妥善計劃未來
表達了歉意，表明自己的誠意，接下來就是做保證了。保證不是信誓旦旦，做一些不切實際的承諾，女生經(jīng)過一段感情的失敗，往往需要重建安全感，如果你表現(xiàn)出浮夸和不切實際，便有急于求成的嫌疑，女生可能還是不放心把自己交給你，難道要她冒著再一次受傷的危險原諒你嗎?不大可能。
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來，失戀之后，會讓自己一直度陷于痛苦之中，有時甚至會否定自己、痛恨自己，也會痛恨對方。但是，卻依然放不下，挽留是有必要的，以下關于女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來1
一、找出問題，主動承認并改正錯誤。
對方之所以選擇離開，肯定是在你們相處過程中出現(xiàn)了問題，不可能無緣無故離開。一定要讓自己冷靜下來，認真思考，不要讓痛苦蒙蔽雙眼，努力找出原因。
此時，你要做的就是承認這些錯誤并且從自己改正這些錯誤，對于讓她離開的問題，一定要學會接受，不要再把問題累積下來，要重新出發(fā)，讓對方感受到自己的改變。
如果你想挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動對方，換來卻是冷漠的眼神。 給兩個建議1.適度給空間，追著不放。只會增添壓力，更討厭你2.不要為了取悅對方，就出賣自己。我把自己的成功挽回經(jīng)歷寫成一篇文章，叫： 張家宏的辛酸挽回史！ 你可以佰渡搜索看一下。幫助會很大！
二、讓自己與眾不同，加強自己的二次吸引。
改變自己當然是要把自己改造得更好，更完美，這包括內在和外在兩個方面。努力充實及豐富自己的生活，如參加更多的社交活動，擴大自己的朋友圈，學會享受生活等。
并以拍照等形式將自己的優(yōu)質狀態(tài)展示到微博、陌陌等對方可以關注到的網(wǎng)絡平臺上，讓對方對你的生活產生好奇。當對方在你的引導下，會主動聯(lián)系你的時候，那挽回她的步伐又進一步了。
三、確立自己的地位，重新開始。
分手了，就不要在把自己定位在戀人的地位，要認清現(xiàn)在的情況，一普通朋友的身份和她進一步相處。將你的改變、優(yōu)質狀態(tài)展現(xiàn)出來，對對方形成二次吸引，引起興趣，讓你們重新在一起。
要向她證明，你在不斷的進步，你已經(jīng)不是以前那個任性的你了，相比起以前，你有了很大的改變，從一言一行中讓她重新在愛上你，回到你身邊，把握時機，挽回深愛的她。
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來2
1、表示你接受分手的事實。 只有你表明了你能夠接受的事實，他才會認為你是“安全”的，會降低對你的防備，然后我們才能通過迂回戰(zhàn)術，獲得更大的操作空間。比如，你如果接受了分手，你提出做朋友，他大概率會同意；但你不接受分手，可能連聊天都會有困難，這就是不懂得迂回的人。
2、一定要保留好聯(lián)系方式。 分手后對方會減少跟你的聯(lián)系頻率，如果你死纏爛打，他很可能會刪除拉黑你，所以我們不能死纏爛打的同時，也要保留好對方一切的聯(lián)系方式，為后續(xù)的挽回做好鋪墊。
3、嘗試性溝通。 復合的前提是能夠正?；奶?，分手后怎樣找話題聊天開場是大多數(shù)人的問題，如果盲目開場就會讓關系更加惡化。分手挽回應該說什么呢？
① 有一個共同話題。雖然你們現(xiàn)在是分手狀態(tài)，但肯定還會有生活上的交集，會有一些共同的回憶和朋友，把這些當作話題進行開場，可以有效避免聊天的尷尬。
② 聊天不要啰嗦。分手后的`聊天對方會對你有一種抵觸心理，所以我們在聊天的時候一定不要說空話。千萬不要隨意沒有任何準備就去找對方聊天，因為這種無意識的聊天一定會廢話連篇，顯得非常啰嗦，而且沒有重點，聊著聊著對方也就不會再理你了。
另外，無趣 啰嗦的聊天內容也會減少你的使用價值以至于會曝露你的要求感，令你處在情感的低位。
③ 給出對方回復你的機會。
在聊天的時候，我們要避免使用陳述句說自己今天怎么樣了，應該多使用疑問句，給對方回復你的機會。
有來有回的聊天才能引導對方和你持續(xù)的互動，能和你長時間聊下去。
同時，我們回復的時候要避免使用“是”“不是”“嗯”“好”這種簡單的詞匯，因為這種表達方式很容易把天聊死，聊天的時候我們應該是話題的開啟者和引導者。
分手后的聊天一定是動態(tài)的過程，是試探性的。我們通過一定的聊天技巧去升級關系，再根據(jù)對方的反饋，覺得聊天的深入或結束。比如，如果感到這次聊天，他的回復比較自然，有情緒的流露，我們就繼續(xù)進行引導，升級關系。如果他的反饋很差，那就及時結束聊天，避免他把太多的負面情緒綁定在你身上。
4、印象重塑和自我提升。 很多挽回的老師會告訴你要自我提升，但僅僅是局限于外在的打扮和生活習慣。真正想要讓他重新接納你，需要分析找出他的情感需求點，以及用什么養(yǎng)的方式去滿足這一需求。
比如，他如果是一個缺乏安全感的人，比較粘人。那么你就要著重打造出自己在生活上的細心，和在心理上的逐步成熟穩(wěn)重。通過朋友圈、空間，或者聊天中的不經(jīng)意流露，讓他感受到你的變化。如果線下能見面，就要在氣質上，相處方式上讓他感受到你的變化，是他“理想型”的狀態(tài)。
分手挽回展示的核心是：把自己一步步變好的樣子展示給對方。他對你的印象重新塑造后，他自然會再次認可你，再次認可你們的感情，認為你們的感情是有希望的，你們會有一個新的未來。只有他相信了這一點，復合才會有希望。
另外，我們自我提升也是要讓他知道分手后，你并沒有很消極，甚至過的比他還要好，這會激發(fā)出對方的損失厭惡心理（注：損失厭惡，是指人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認為損失更加令他們難以忍受），讓對方覺得分手是個損失，這樣對方自然會重新審視你們的關系。
5、關系推進 。這是復合過程中很重要的環(huán)節(jié)，當你們能夠實現(xiàn)較為和諧的聊天時，你就需要通過一些聊天技巧，去推進你們的關系，更常用的就是制造曖昧感。
怎么制造曖昧感？常用的方法是讓關系庸俗化，比如之前你們的關系是情侶，現(xiàn)在你可以把你們的關系定義為哥哥妹妹，或者姐姐弟弟，依靠這層關系去撩撥對方，重新制造戀愛的感覺，在合適的時機，你再主動出擊，重新確定關系，復合就能水到渠成。
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來3
挽回女友前，先處理苦悶的情緒,挽回失望女友前，不如先徹底釋放下自己失戀的苦悶，就算是再堅強的人，面對曾經(jīng)的美好，都會流下傷心的眼淚。失戀哭吧不是罪，先讓雙方都冷靜一段時間。若是你沉浸在失戀的痛苦中，那難免會想要對方回來安撫自己的心。那么必須得發(fā)泄失戀的苦悶后，再做打算。
分析失戀的原因，確定挽回方向,你們可能是因為某件事情、某個人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里錯了，自己哪里做得不夠好。然后分析事態(tài)的嚴重性，你要怎么做才能讓對方重新相信你。
如果自己分析不出來，在分手一周后約對方出來冷靜的談談也不失為幫助自己找到分手原因的一種方式。
挽回女友過程，挽回時間的把握,挽回的時間不要急，先給對方一點空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。
然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點，如何把工作做好，讓領導滿意。
挽回的時間要長一些，不要急于一時，她不是還沒有嫁人嗎?當你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必擔心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機會就有的，挽回失望女友的概率越高。
如何挽回女孩的心
1 、用真誠的心去道歉去哄她 女人要哄，很多時候，女人想要離開你，其實都不是真的要離開，只是她心里有了疙瘩，這時候的女人，只要你拿出你的誠意，愿意好好去哄，主動跟她道歉，那么她往往會回心轉意，愿意再給你機會 。 2、 要一直關心她 當女人跟你生氣了，心涼了，不愿意跟你溝通，也不想見你，就想一個人冷靜一下，對你無比的反感時，你一定不要當真，如果你當真了，她就會覺的你越來越?jīng)]意思，真的就不想和你繼續(xù)來往了，如果你還一直聯(lián)系她關心著她，她會感到你的誠意，然后心就漸漸的軟了，對你也就原諒了。 3 、好好的跟她溝通，堅決保證改掉錯誤，以后再也不犯了 對于溝通，女人一開始肯定不愿意跟你溝通，當你一直都表現(xiàn)的特別真心誠意，她的氣也就會慢慢消了，也就會跟你說出自己心中的想法了，對于那些讓傷心的事，比如冷暴力，比如你對她發(fā)脾氣，比如有時你會忽視她，你一定要保證，向她保證，你以后再也不會去做了，再也不犯了，再也不做讓她傷心的事了 。 如何挽回女孩的心2 1、學習溝通技巧，誠懇道歉 因為之前你給女友造成了負面情緒，所以要想挽回對方，首先要用平等的姿態(tài)向對方誠懇道歉，讓對方感受到你的誠意。 學習溝通技巧，擺正自己的心態(tài)，審視自身問題，客觀的看待自己，改變自己大男子主義思想。 同時運用溝通技巧，適當?shù)目滟潓Ψ降膬?yōu)點，對女友的想法表示認同，維護好女友的自尊心，讓伴侶感受到她對你的重要性，建立一個舒適的相處氛圍。 2、學習兩性心得，增加情感投入 在相處中還要明白對方的心理需求，通過學習兩性心理，了解女性內心需求，把控好對方的情感所需，并且針對性的提供情感供給。增加情感投入，用自然的方式為女友進行付出。 平時多關心和照顧對方，可以送一些有心意的禮物，讓對方感受到自己的誠意，在對方依賴感漸漸加深的`時候，尋找合適的時機進行挽回。 影響兩性感情的因素還有很多，貿然糾纏挽回，會使情況更加惡化。一定選擇正確的挽回方式去挽回，否則不僅挽回不了，反而會導致對方遠離你。 3、樂觀的心態(tài)給自己帶來自信，為自己帶來積極的心理暗示。 例如在挽回中，你和對方再次聯(lián)系時，就算對方的態(tài)度不好你也不會覺得失望，不會產生負面情緒。 因為你覺得對方肯跟你再次聯(lián)系，說明你還有挽回的機會。你的樂觀在任何情況下，會引導你往積極的、好的方面去想，在自己更失落的時候還能相信自己，給自己信心。 當你內心充實，擁有自信的心態(tài)，在待人接物方面親切誠懇、落落大方，和周圍的人相處愉快，樹立起優(yōu)秀的形象，讓你整個人看起來健康陽光，充滿魅力。 這樣的你，會讓她相信和你在一起，會讓自己變得更快樂和自信。 挽回女友并非難事，難的地方是用對了符合情況的挽回愛情方法。堅持使用正確的挽回方法，才能有效地提升成功挽回女友的概率，也能更快速地挽回女友。
怎樣挽回女人受傷的心三個步驟教你挽回
;?????感情里面難免會受傷，很多時候都是因為愛，所以更容易受傷。但如果經(jīng)常被傷害，久而久之，對于這樣的感情肯定也會失望，甚至會想放棄這段感情，選擇離開。如果是自己愛的女人心受傷了，那又應該以怎樣的方式去很好的挽回對方呢?下面就教你一些可行且有效的挽回辦法。
??????怎樣挽回女人受傷的心
??????想要挽回女人受傷的心，先得了解一下她是因為什么而感到傷心的，找到她傷心的原因，在以關心的方式去跟他溝通，或者為他做一些感動的事情，這樣會比較好的挽回對方受傷的心。女人的內心都是會比較脆弱的，所以可能他們會因為生活中的一些很小的事情，就會反反復復的去思考，也會因為對方的一舉一動，影響到自己的心情。如果是對方所做的行為讓自己感覺到不滿了，那她們就會非常的難過，并且也會懷疑對方是否還愛著自己。有時候他們這樣的難過并不會說出來，而是自己埋藏在心里慢慢的消化，如果不能夠很好的消化，那這種難過就會一點一點慢慢累積，直到更后心完全受到傷害。所以凡是這種受傷的心，都是由于各種因素引起的，只有給足她愛，讓她感覺到幸福快樂，自然也就能夠成功的挽她了。
??????主動認錯
??????當一個女人的內心受到傷害時，那多半是因為男生所造成的，如果是因為自己的過錯而導致對方受傷了，那首先應該做的就是主動認錯。其實不管是做錯了什么，只要自己的態(tài)度夠好，那都很容易被原諒。所以當自己給一個女人帶來傷害的時候，不管你是不是真的愛她，那都應該主動的去認錯，并且更好是改正自己的這些錯誤行為習慣，這樣才能夠值得被原諒，才能夠去更好的挽回自己所愛的人。
??????用愛彌補
??????當自己對對方有所虧欠的時候，就應該想方設法的去彌補對方，因為當對方的內心已經(jīng)受到傷害時，她就會很難再去愛一個人。如果那些傷害是由于自己所造成的，那肯定是需要自己負責努力的讓對方恢復原本有的心態(tài)才行。一顆受傷的心是很難痊愈的，但也不是沒有辦法痊愈的，所以當遇到一個人受到傷害的時候，只有通過不斷的給對方愛，才能夠填補他內心的那些傷害，這樣才能夠更好的挽回對方的心。
??????給足安全感
??????女人都是比較敏感的，感情里面的很多小細節(jié)可能都會傷害到她們的心，所以在感情中一定要給足她們安全感，這樣才能夠保證他們不再受到感情中的傷害。當然如果是對于一顆已經(jīng)受傷了的心，如果是真心想要挽回，那在一番言語上的歉意之后，還得在行動上保證給足對方足夠的安全感。遇到能夠相愛的人是不容易的，我們應該盡量多給對方關心和愛，而不是讓她受到感情的傷害。
??????感情里面難免會受傷，很多時候都是因為愛，所以更容易受傷。但如果經(jīng)常被傷害，久而久之，對于這樣的感情肯定也會失望，甚至會想放棄這段感情，選擇離開。如果是自己愛的女人心受傷了，那又應該以怎樣的方式去很好的挽回對方呢?下面就教你一些可行且有效的挽回辦法。
??????怎樣挽回女人受傷的心
??????想要挽回女人受傷的心，先得了解一下她是因為什么而感到傷心的，找到她傷心的原因，在以關心的方式去跟他溝通，或者為他做一些感動的事情，這樣會比較好的挽回對方受傷的心。女人的內心都是會比較脆弱的，所以可能他們會因為生活中的一些很小的事情，就會反反復復的去思考，也會因為對方的一舉一動，影響到自己的心情。如果是對方所做的行為讓自己感覺到不滿了，那她們就會非常的難過，并且也會懷疑對方是否還愛著自己。有時候他們這樣的難過并不會說出來，而是自己埋藏在心里慢慢的消化，如果不能夠很好的消化，那這種難過就會一點一點慢慢累積，直到更后心完全受到傷害。所以凡是這種受傷的心，都是由于各種因素引起的，只有給足她愛，讓她感覺到幸?？鞓罚匀灰簿湍軌虺晒Φ耐焖?。
??????主動認錯
??????當一個女人的內心受到傷害時，那多半是因為男生所造成的，如果是因為自己的過錯而導致對方受傷了，那首先應該做的就是主動認錯。其實不管是做錯了什么，只要自己的態(tài)度夠好，那都很容易被原諒。所以當自己給一個女人帶來傷害的時候，不管你是不是真的愛她，那都應該主動的去認錯，并且更好是改正自己的這些錯誤行為習慣，這樣才能夠值得被原諒，才能夠去更好的挽回自己所愛的人。
??????用愛彌補
??????當自己對對方有所虧欠的時候，就應該想方設法的去彌補對方，因為當對方的內心已經(jīng)受到傷害時，她就會很難再去愛一個人。如果那些傷害是由于自己所造成的，那肯定是需要自己負責努力的讓對方恢復原本有的心態(tài)才行。一顆受傷的心是很難痊愈的，但也不是沒有辦法痊愈的，所以當遇到一個人受到傷害的時候，只有通過不斷的給對方愛，才能夠填補他內心的那些傷害，這樣才能夠更好的挽回對方的心。
??????給足安全感
??????女人都是比較敏感的，感情里面的很多小細節(jié)可能都會傷害到她們的心，所以在感情中一定要給足她們安全感，這樣才能夠保證他們不再受到感情中的傷害。當然如果是對于一顆已經(jīng)受傷了的心，如果是真心想要挽回，那在一番言語上的歉意之后，還得在行動上保證給足對方足夠的安全感。遇到能夠相愛的人是不容易的，我們應該盡量多給對方關心和愛，而不是讓她受到感情的傷害。
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回，很多女生在談戀愛的時間長久后，可能都會對男生感到一定程度的失望，這種失望也令男生感到痛心。為大家分享女朋友對我失望了怎么挽回。
女朋友對我失望了怎么挽回1
一、表達誠意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因為某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峰之后的結果，但是只其中肯定有一件事是“導火索”。
所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發(fā)泄出內心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，并說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因為你不求上進而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠離游戲，并在工作上做出點成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是為了挽回感情，臨時起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯了，而后是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調動你的朋友資源，適時“傳達”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。
更好的結局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經(jīng)徹底死心，
如果結果是后者，也請你尊重對方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
女朋友對我失望了怎么挽回2
一、把握聊天尺度，尋找契機
這個時候的聊天尤其要注意把握好度，一方面盡量讓語氣變得溫柔、耐心一些，盡量客觀一些，不要去聊感情有關的話題，因為這個時候女友正反感著你呢，你哪壺不開提哪壺肯定會碰壁的，不要著急，感情這事心急吃不了熱豆腐。
而另一方面呢，你不能太客氣，客氣就會導致疏離，親密關系只有兩種選擇，要么進，要么緩和，也就是暫時擱置，千萬不能退，要不然很不利于后期挽回。
這個時候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太緊，也不能聊得太疏離，這個過程我是手把手教小張聊天的`。
你要記住，這樣聊天的目的只是為了暫時緩和關系，只要你們還保持著良好的聯(lián)系，萬事都好說。而你要做的，就是等待契機，這個契機是什么呢？每個人的情況都是不一樣的。
比如說你前女友剛好工作上遇到了一個很大的問題，受不了委屈，裸辭了。要知道對于一個人在外面闖蕩的女生來說，沒有工作是更沒有安全感的時候。這個時候，她的心理會非常脆弱，在情感上她需要一個溫暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一個伙伴來商量。
這個時候你就需要以“工作”為話題和女友聊天，幫她疏解苦悶情緒、同時給她分析下一份工作應該怎么辦的時候，你會發(fā)現(xiàn)女友和你聊天的語氣明顯緩和了很多。
二、找機會體現(xiàn)關心
如果你女朋友在朋友圈發(fā)了一些雞湯，比如一張泡面圖，配文沒工作的人只配吃泡面。這個時候又是你體現(xiàn)關心和體貼的時候了。具體怎么做呢？
立即做幾個家常菜，注意，這里做菜的時候一定要注意想一想女友平時的喜好和忌口，如果你正好踩了女友的忌口，那估計她會更心寒。比如女友不愛吃姜，結果你炒菜的時候放了很多姜，女友非但不會感激你的關心，反而會覺得你們戀愛這么久，你竟然不知道她不愛吃姜。女孩子都是很敏感的，這一點尤其要注意。
做了飯菜之后，送到了女友家門口，但不用見到她，就把飯菜放到門衛(wèi)那里，給女朋友發(fā)一條微信消息過去：我給你做了幾個家常菜，放在門衛(wèi)那里了，記得出來拿。你放心，我人走了，你不會見到我的。
為什么不趁送飯的機會去見女友呢？因為之前女朋友對你已經(jīng)很失望，而兩個人關系的緩和需要一個過程，不能一上來就要求見面。如果你利用送飯的機會非要見女友，那么在女友看來，你可能根本不是誠心誠意送飯，只是找個借口見她而已，她可能又會再一次疏遠你。
你太著急，就是在給對方壓力，你的潛臺詞就是：我還愛著你，所以你不能拒絕我。而減弱一下需求感，女友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕沒柴燒，只要她接受了你的好意，你就可以循序漸進地挽回她了。
三、順其自然挽回
接下來的日子里，你可以繼續(xù)保持對女友的關系，按時送送飯，按時給女友疏導一下焦慮的情緒，按時幫女友分析分析面試和工作。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)女友的對你語氣明顯好很多了，開始主動發(fā)一些輕松的表情包了。也許你們兩個人都沒提復合的事兒，但兩個人相處起來已經(jīng)又回到以前戀愛的狀態(tài)了。只要你能保持這種狀態(tài)，那之后的復合就是遲早的事兒了。
女朋友對我失望了怎么挽回3
真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對她糾纏不休，讓她對你更加厭煩，給她一點冷靜的時間和空間，也給自己一些改變和進步的時間。
當女朋友對你已經(jīng)感到失望的時候，大概率是因為她對你的耐心已經(jīng)消耗殆盡了，以前她還會期待著你能夠有所長進和提升，但是跟你在一起時間久了，發(fā)現(xiàn)你仍然是原來的那個樣子，你身上的缺點沒有消失一個，這個時候女人就會對你失望，就會想要離開你。
所以，想要挽回一個對你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找借口。你要相信，愛情是有能夠讓一個人變得越來越完美的神奇力量的，所以當她因為對你失望而不理你的時候，在這段感情冷戰(zhàn)期，你要有有所作為。都說士別三日當刮目相待，先別著急上桿子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。更重要的是要讓她看到你在付諸于行動，而不是嘴上隨口應承，說說而已。
女朋友對我失望了怎么辦
先給對方一點空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點，如何把工作做好，讓領導滿意。
挽回的時間要長一些，不要急于一時，她不是還沒有嫁人嗎？當你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必擔心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機會就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常見原因
1、男友不夠大方
例如：外出就餐男友不夠大方，女生通常會感覺有點吝嗇。
解決：主動掏錢，更加主動地邀請并鼓勵女友去消費。
2、男友不夠體貼
例如：男朋友在別人面前對自己不夠好，或者女生喜歡吃什么、穿什么而男友又不知道。這樣，女生會認為他對自己不夠體貼。
解決：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友說話傷害自己
比如：有的男生說話比較直接，不太顧及女孩子的感受，無意間傷害了女生。
解決：先主動道歉，再在今后說話時注意分寸。
4、男生不上進
比如：在中國，許多女孩都希望自己的男友是優(yōu)秀的，在事業(yè)上是成功的。
解決：在事業(yè)上更上一層樓。
女朋友對我失望要分手怎么辦
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現(xiàn)。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進行互動，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們盡量可以回復的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。而且在聊天的時候，我們要學會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權。當前任跟你提出分手的時候，不要永遠把自己當成被害者。
關系破裂肯定兩個人都有原因對責任。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認你自己的錯誤。
當然承認錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態(tài)跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之后就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續(xù)這樣下去，是沒有機會挽回愛情的。如果你下定決心要挽回愛情，那么就一定要學會正確地提升自己，學會愛你自己，這樣別人才會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當中，要經(jīng)歷讓自己變得更加的優(yōu)秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的幾率才會越高。
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