【導言】挽回感情期間？真正挽回情感？不懂就往下看，情感精細講解“挽回感情期間”的內(nèi)容如下：
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分手后挽回的更佳時期
分手后挽回的更佳時期
分手后挽回的更佳時期，變了心的感情就像食之無味的雞肋，走進婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，下面我整理一些關(guān)于分手后挽回的更佳時期技巧。
分手后挽回的更佳時期1
1、剛分手不久——不想見面
一般來說男生主動提出分手的都是屬于真性分手，因為男生比較理性，他們做的每一個決定都是經(jīng)過深思熟慮的。男生提出分手后會進入一個冷靜期，這時候不想再與你見面，也不想與你有任何的聯(lián)系。
女生在這個階段要管理好自己的情緒，盡量不要再去聯(lián)系他。無論你對他真心關(guān)懷還是誠心道歉，男生在冷靜階段里都會認為你是在打擾他，他煩躁了會更加遠離你。
2、分手一個月——自我反思
男生情緒平伏下來以后就會進行自我反思，這時他對你沒有之前那么抗拒了，而是開始面對分手事實。他會更加理性地看待分手這件事，思考導致你們分手的原因，吸取失戀的教訓與經(jīng)驗。他會通過翻看以前的朋友圈，或者偷偷去看你的空間，回憶以前在一起的美好時光。女生可以通過社交平臺展示自己美好的一面，讓他對你有一個重新的認識，改善你們之間的關(guān)系。
3、分手兩個月——懷念期
如果你的朋友圈展示能夠重新引起前男友的興趣，說明他還在乎你。其實前男友在這個階段是有點懷念你的，甚至想與你見面，只是找不到很好的機會開口。你可以通過社交平臺一步一步與他恢復聯(lián)系，注意要把握好發(fā)展的速度，千萬不能透露自己想要復合的想法，要不然很容易會遭遇短擇。挽回男友一定要重新吸引對方，讓對方重新愛上你并主動提出復合，這樣的挽回方式才是更有效的。
分手后挽回的更佳時期2
面對一段感情的失去，有些人會選擇積極去挽回，有些人會選擇消極去接受。完整的療傷過程，花掉的時間和精力是不同的。很多人對挽回是抱著一個消極的心態(tài)的，所以在去挽回的過程中，總是會被負面情緒左右，導致挽回失敗。其實分后后保持一個穩(wěn)定的心態(tài)是非常重要的，挽回的步驟也要好好斟酌，一擊即中，讓對方輕而易舉的回頭。
1、從心態(tài)調(diào)整做起
只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義，
你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛上我，讓前任看到全新的我，給前任更好的自己。”
很多人在分手時死纏爛打，因為前任都存在一種心態(tài)：
一旦離開這段感情，前任會被迫承認自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說自己似乎還沒失敗。
其實在你糾纏過程中，是不斷給前任施壓，同時一直增加你的情感投入。
但這種挽回成功率是微乎其微。
挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。
2、擴大自己的社交圈
失戀中往往會產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實。
這是十分常見的.狀態(tài)，無論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。
在與別人交流的時候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來。
失去了一個人并不是失去全世界，沒有了前任，世界依然在運轉(zhuǎn)，只是失去一個生活習慣。
同時在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個過程中自己的情緒得到釋放，自己也會受身邊人的影響變得積極起來。
3、保持規(guī)律的生活習慣
在經(jīng)歷失戀痛苦的同時，相信你原來井然有序的生活已被打亂了。
在這時切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復自己有規(guī)律的生活習慣。
可以給自己制定每周、每天的計劃，盡量減少讓自己胡思亂想。
當你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時候，會給自己增加一個心錨：
失戀并不是一件多大的事情。當然，要走出失戀的陰影過程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時間痛快地大哭一場。
如果你是一個理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來，
在情緒發(fā)泄后，可以通過這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。
4、接受分手的事實
不管你多么不愿意面對，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個事實。
即使分手時前任有提出千萬種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。
并不是說，你用口頭承諾把以前的缺點都改正，前任就會回來。
挽回前任第一步是承認并接受分手的事實，不再糾纏前任，
給大家一個冷靜期，在期間用實際行動把自己打造成更好的自己，用實際行動給前任一個轉(zhuǎn)身的理由。
二、讓對方回頭應(yīng)該怎么做
1、學會聆聽，不急于表達不同觀點
要知道，對方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，對方對你的諸多不滿和意見，都記在心里。學會去聆聽，因為這些不滿都是他期望你去改進的點。要知道，一個人真的對你心灰意冷，就是跟你抱怨都會覺得是多余。
適當沉默，不急于表達不同觀點，聊天時找到合適的話題。這樣不僅能了解到對方的近況，讀懂對方的心態(tài)，還能將關(guān)系重新拉回正軌。
2、傳遞正能量，營造好氛圍
挽回是二次吸引，不是改變過去。因此，復聯(lián)之后，不要把分手時的負能量帶到談話中去，因為這樣會讓對方想起之前的種種不開心，喪失跟你交流的興趣。保持輕松愉快的氛圍，偶爾的俏皮，彼此間的默契，都利于你們之間的和諧相處，有助于挽回。
3、投其所好，恰當關(guān)心
話不在多，在于精。多聽，適當表達觀點，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的興趣?！毕胍旎貝矍?，就要在他感興趣的領(lǐng)域里，適當?shù)目洫?、適當?shù)暮闷妫麜鲃訋ьI(lǐng)話題，表達他的世界。
二次吸引，說簡單也不易，你要表示恰當好處的關(guān)心，讓他看到，你們繼續(xù)的可能性。有了復合的這顆種子，好好澆灌，挽回他的路就不會太遙遠。
三、挽回過程中要保持怎樣的心態(tài)
1、沉住氣
分手之后一定要沉得住氣，不要表現(xiàn)出自己暴躁的脾氣，反倒在分手之后讓自己學會思考問題，想一想你們倆之間出現(xiàn)了什么問題，這些問題都有誰的原因，出自于誰。如果是你的問題，那么你要懂得怎么去解決，如果你想要挽回這段感情的話，應(yīng)該怎么做呢？需要怎么做呢？只有將自己的思路屢清楚了才能開展自己的計劃。很多女生們都說能夠真正做到心情穩(wěn)定的很少，能過不發(fā)脾氣不胡思亂想的很少，只有不愛才能夠做到這樣！其實我想說，并不是這樣的，你嘗試著把自己從那段感情當中抽離出來。做曾經(jīng)兩個人一起不敢做的事情，或者出去旅行，盡量讓自己逃離前任的面前。也可以找找自己的朋友，跟她說說你們倆的情況，讓一個旁觀者來分析一下，你們倆的問題到底是出自于哪里。當你將所有的問題都分析清楚的時候，你就會發(fā)現(xiàn)想要挽回是非常容易的。
其實所有的事情都沒有你心中想的那么復雜，對于愛與不愛這件事情，能夠了解的只有自己，把心情放輕松，活出自己的樣子然后嘗試想辦法去挽回自己的感情！
2、穩(wěn)住心態(tài)
當你把自己的心情放平穩(wěn)之后，你自己把兩個人分手的原因羅列一下，找到你們分手至關(guān)重要的問題?；蛘哒f你根本想不通問題出在哪里，你可以找到閨蜜綁著你一起分析，畢竟旁觀者可能她的思路會跟你有一定的區(qū)別。
這些原因可能出自于你的身上也可能出自于對方的身上，兩個人吵架吵到分手都是有原因的，如果是你太過于挑剔，是你的要求太高，還是說不善于去控制好自己情緒，這些都沒有關(guān)系，只要找到問題的根本，然后逐個去改正自己的問題。讓自己從根源上面把自己所存在的問題，徹底改掉。想要挽回都是要讓自己一個全新的改變才能夠讓對方感覺自己有挽回感情的決心。
3、去行動
當你將問題都分析清楚之后，就要行動起來的。所有的問題不付諸心動那都是假象，根據(jù)自己的存在的問題和自己找到的解決辦法去講問題一顛一顛的解決，讓那些影響你們關(guān)系的因素都有一定的改善，對了你在努力的時候，可以嘗試的讓他了解一下！讓他看到你在改變，這樣才能夠環(huán)節(jié)他心中的疙瘩！畢竟兩個人分手雙方的心中都有一個結(jié)，只有說你一點點的努力才能夠讓這個結(jié)解開！
想要挽回自己的前任，不要說我今天做做樣子就好了，要用真心，要了解到自己是真的有地方做得不好，真的在為自己珍惜的這段感情在改變。只有堅持下去了才會讓對方看到自己的誠心，當然你還得注意自己心態(tài)，不能夠說我在努力為什么看不到他的改變，畢竟你想要挽回對方。感情拯救的過程不是你一句話，一個動作就能夠達到了。你的，慢慢的融化對方心中的那個冰塊，這樣才能夠達到更后的結(jié)果！
4、擺正態(tài)度
更后也是至關(guān)重要的一點，當你的前任回到你身邊的時候，不要回到剛分手時候的那種階段。你在挽回的過程中讓自己的情緒得到了一定的成長，讓自己有所改變，因此為了以后不再有分手的情況發(fā)生，自己也不要打回原形。你自己要擺正態(tài)度，不好的一面自己要改變。你覺得對方不應(yīng)該出現(xiàn)的一面，你要面對面坐下來跟他去溝通去深聊。在兩個人比較平和的狀態(tài)之下把問題解決這才是比較正確的一件事情！
在挽回感情時，會有哪四個階段？
挽回更佳階段
實際上，無論男人女人，不管是分手還是被分手，分手后都會經(jīng)過這幾個階段的改變，而我們挽回復合的更佳時機，就在這四個階段中。
一、矛盾期
剛分手的幾天，是感情的矛盾期，情緒會像過山車一樣，時而難過傷心，時而又想起他的好，留戀過去，就想要挽回，有時又會想起他懟自己的傷害，勸自己放下，看向前方。
二、冷靜期
失戀的人，經(jīng)過一段時間的沉淀，心情會逐漸地平靜，不再只想著分手時候的矛盾，會慢慢想起曾經(jīng)的美好。如果說矛盾期對方的態(tài)度是逃避，那么冷靜期男人將會正視自己，前幾天突然解 脫的瘋狂已經(jīng)不能再 麻 痹 他的內(nèi)心，他會想起你們曾經(jīng)在一起的日子，但是這個時候依然不是更好的時機，因為他依然會想起曾經(jīng)被傷害的畫面。
當他想起你的好時，他會覺得自己不應(yīng)該和你分手，但是當他想起你的不好時，又會覺得分手是對的。心里有一座天平，來回搖擺不定，不過這個時候，你可以向他道歉，指出自己曾經(jīng)的錯誤，讓他更多地想起你的好。
三、美化期
人的記憶總是會偏向美好的回憶，時間能治愈一切的傷痛。這時候男人對你的負面情緒已經(jīng)趨近于零了，而且會潛意識地美化你。
他會想起剛認識時，你的單純美好，所有的一切都剛好在他的審美上，曾經(jīng)的你們在一起是多么的幸福，沒有爭吵，沒有彼此傷害，也沒有之后生活的平淡，你的體貼溫柔都會讓他內(nèi)心渴望與你重新開始，這時候你就可以主動聯(lián)系他，向他展現(xiàn)你的改變，讓他更加清楚的意識到分手的后悔。
分手后更佳挽回時間是什么時候？
檸檬情感課堂丨作者
Pexels、Pixabay、網(wǎng)絡(luò)丨圖源、侵刪
分手后更佳的挽回時間是什么時候，一直以來都眾說紛紜。
有人說，更佳的挽回時間是兩個人分手的當下，因為這個時候彼此的感情還很深厚，如果有一方肯讓步，放低姿態(tài)哄一哄另一方，兩個人就能快速和好了。
也有人說，挽回的更佳時間是雙方冷靜一段時間，情緒平復下來之后，畢竟這個時候兩個人才能聽得進去道理，才能做出理智的判斷。
還有人說，挽回的更佳時間是彼此分開幾個月甚至幾年之后，也就是雙方心智真正成熟的時候，因為只有到了這個時候，兩個人才會知道珍惜彼此，才能經(jīng)營好感情。
……
以上這些說法，都有一定的道理，但又都不夠準確。
其實，分手后更佳的挽回時間，是因情況而異的；在不同的情況下，挽回的時機是不同的，我們需要結(jié)合具體的情況去做具體的分析和判斷。
接下來，我就具體分析一下不同的分手類型對應(yīng)的更佳挽回時間。
通常來說，分手大致分為兩大類：假性分手和真性分手。
假性分手是指，情侶在誤會、吵架等非主觀因素的情況下，一方或雙方情緒失控而導致的臨時分手，它通常是一種表達情感訴求的方式，而不是真的想要分手；而真性分手則是指，其中一方或雙方真的想要脫離這段感情，彼此經(jīng)過認真思考后提出了分手，而不是一時沖動。
我們先來看看假性分手更佳的挽回時間，如果是男生挽回女生，更佳時間是第1至7天；如果是女生挽回男生，更佳時間則是第4至7天。
之所以會有這種差別，主要是因為男女兩性思維方式上存在差異：
女生是感性的，容易受到情緒的影響，有很多女生就是因為一時情緒激動而提了分手；但她們的情緒來得快去得也快，如果男生能及時撫慰她們的情緒，展現(xiàn)出對她們的重視和在乎，那么她們很可能就會回心轉(zhuǎn)意。
而男生是理性的，就算他因一時沖動而提了分手，那往往也說明他之前考慮過分手這個選擇，不全是情緒促使他做的決定；再加上，男性天生對周圍的事物具有掌控欲，他們決定的事情不喜歡受到別人的干擾和反駁。
所以，女生想要挽回男生，更好給他三天冷靜的時間，讓彼此都平復一下，然后再聯(lián)系他，否則只會增大挽回的難度。
我們再來看看真性分手更佳的挽回時間，如果兩個人是因為性格、三觀不合，長期異地，頻繁吵架、冷戰(zhàn)等相處模式方面的原因分了手，那么更佳的分手時間是一周到一個月；
因為這些情況下想要挽回感情，挽回方需要先復盤彼此的感情，找到彼此感情里的問題并解決掉，然后確定一個行之有效的挽回策略，再去聯(lián)系對方；這個過程需要一定的時間，但不能拖太長，否則對方真的會放下這段感情。
如果兩個人是因為一方對感情失望而分了手，那么更佳的挽回時間是一個月到三個月；這期間挽回方需要找到對方失望的原因，順著原因找到彼此感情里存在的問題，并把問題解決掉，然后逐步向?qū)Ψ绞竞?，展現(xiàn)挽回的誠意和決心，讓對方逐漸對感情產(chǎn)生信心；這個過程需要循序漸進，一點點打動對方，一到三個月是比較合理的時間跨度。
還有一種情況是，兩個人因為原則性問題分手，比如出軌、情感PUA、嫖娼等，那么挽回的更佳時間是三個月到半年，甚至更久，因為挽回方需要給另一半足夠的時間去消化自己帶給對方的情感創(chuàng)傷，給對方重新接受自己、打開心扉的時間；但通常來說，這種挽回成功率極低，所以在感情里，原則性問題堅決不能犯。
愿你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收獲愛。
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