挽回的大忌？挽回ji

思念他鄉(xiāng) 2023年03月21日 11:54 78 0

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【導(dǎo)語(yǔ)】挽回的大忌？挽回ji？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“挽回的大忌”的簡(jiǎn)介如下：

情感目錄一覽：

1、挽回男友的錯(cuò)誤做法
2、分手后可以挽回嗎
3、要如何挽回一段感情
4、感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌
5、分手挽留該怎么辦

挽回男友的錯(cuò)誤做法

沒(méi)有擺好自己的定位有一些人，在分手之后，沒(méi)法接受這個(gè)事實(shí)，然后他們會(huì)在潛意識(shí)中認(rèn)為自己還沒(méi)有被分手，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都僅僅是在吵架而已，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然好了。但是這種自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。試想一下，如果你是對(duì)方，你的前任每天都以自己女友的身份來(lái)干涉自己的生活，你會(huì)愿意嗎？人在分手后往往會(huì)對(duì)對(duì)方存在一種否定心理，這種時(shí)候哪怕你只是一句單純的問(wèn)候，都可能會(huì)引起對(duì)方的警惕，更不要說(shuō)你這是強(qiáng)行進(jìn)入他的生活了。而你在做完這一切，還在享受這種虛假的自我滿(mǎn)足中的時(shí)候，可能對(duì)方已經(jīng)做下了徹底遠(yuǎn)離你的決定了，這個(gè)時(shí)候你不僅錯(cuò)過(guò)了挽回時(shí)機(jī)，還把自己的挽回推往了更困難的方向上了。找親友介入兩個(gè)人的感情里來(lái) 這種做法很不贊同，你們的親友并不了解你們之間的所有事情，我說(shuō)的是所有事情，而不是你單方面的訴苦，所以他們?cè)趥鬟f信息的時(shí)候會(huì)存在著一定偏差，這一點(diǎn)偏差就可能把整個(gè)信息的意思都變味了。其次，這種行為會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生出一種逆反心理。當(dāng)所有人都覺(jué)得他不應(yīng)該跟你分手的時(shí)候，這恰恰就是對(duì)方更想跟你分手的時(shí)候。因?yàn)槟氵@種行為是一種社交綁架，你給出了一道選擇題，而選項(xiàng)只有兩個(gè)，一個(gè)是復(fù)合，另一個(gè)就是脫離現(xiàn)有的朋友圈。而無(wú)數(shù)的`事例證明了，更多人會(huì)選擇后者。死纏爛打分手后，想要挽回時(shí)，信息轟炸，在對(duì)方看來(lái)，你的這種行為非常的幼稚。前者看起來(lái)是在努力挽回對(duì)方，但是實(shí)際上大部分人心里想著的僅僅是先把這個(gè)問(wèn)題短暫性解決了，先把對(duì)方留在身邊然后再作打算。對(duì)方不是傻子，你的這種算盤(pán)對(duì)方不可能不清楚，然而在對(duì)方看來(lái)，你并沒(méi)有任何值得回頭的地方，更何況你采取跪舔這種方式，對(duì)方只會(huì)再看低你一層。而后者看似是為了知道自己被分手的原因，但是這些原因其實(shí)在你們的相處早已暴露出來(lái)了。挽回男友的錯(cuò)誤做法2 挽回自己男友誤區(qū) 展開(kāi)進(jìn)行聯(lián)絡(luò)炮擊戰(zhàn) 有些女人，太急于回到一起，分手了，對(duì)方就發(fā)射了接觸火炮。但即使在分手的時(shí)候，發(fā)短信、打電話等等都很奇怪。因此，不要想著對(duì)方的感受，而只是盲目地表達(dá)自己的欲望來(lái)復(fù)合心態(tài)，這有點(diǎn)固執(zhí)。因此，女性將被拒絕短信，拒絕接聽(tīng)電話”的獎(jiǎng)勵(lì)。分手后當(dāng)即需求復(fù)合假如由于女人自個(gè)的差錯(cuò)被男朋友甩了，而在分手后急迫地需求復(fù)合，這樣只會(huì)帶來(lái)反作用。由于即便女人確保說(shuō)一定會(huì)改正之前的過(guò)錯(cuò),可是分手后當(dāng)即復(fù)合,并不能讓男生看其檢討的痕跡。因而為了成功完成復(fù)合，女人應(yīng)當(dāng)首要反思一下自個(gè)的過(guò)錯(cuò)，然后等男朋友冷靜下來(lái)今后，向男朋友承認(rèn)過(guò)錯(cuò)、誠(chéng)懇地抱歉，獲得他的原諒。并且兩人在分手后,女人不要立刻聯(lián)絡(luò)對(duì)方，給相互-點(diǎn)時(shí)間和空間，這也非常重要。可是這個(gè)時(shí)間段不能過(guò)長(zhǎng)，不然男生很有能夠現(xiàn)已交了新的女朋友。對(duì)男朋友口氣過(guò)重盡管非常小心，細(xì)心的他接觸，但不能說(shuō)意外的語(yǔ)氣太重，應(yīng)密切關(guān)注。像“我會(huì)一直等你，”請(qǐng)給我一個(gè)-時(shí)間的機(jī)會(huì)“這種事情只會(huì)讓孩子感到有責(zé)任，但與越來(lái)越大的共同點(diǎn)與他打交道，他立刻想隱藏復(fù)雜。的想法，這將讓他消除對(duì)你的警惕。如果你真的想復(fù)合它，肯定不會(huì)死女人追著不好打，對(duì)我們必須思考的頭腦男朋友的，再往前采用相反，是恢復(fù)前一很鬧心的事情，如果它決定了它必須談技術(shù)。

分手后可以挽回嗎

分手后可以挽回嗎，具體情況具體分析，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰(shuí)也無(wú)法插手兩個(gè)人的決定，下面是分手后可以挽回嗎，僅讓大家參考。

分手后可以挽回嗎1

挽回本來(lái)就是把不可能的事變?yōu)榭赡?！你覺(jué)得你會(huì)挽回嗎？你的挽回方式對(duì)嗎？你是怎么挽回的？死纏爛打，討好保證，道歉認(rèn)錯(cuò)，低三下四

如果你采取過(guò)以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失敗的，同時(shí)也暴露了你的需求感。專(zhuān)業(yè)不對(duì)稱(chēng)的情況下，挽回的失敗的可能是很大的。所以你挽回失敗不等于不能挽回了！

雖然我不知道你第一次挽回失敗原因是什么？是時(shí)機(jī)不適宜，還是方式錯(cuò)誤。但是我能肯定的你現(xiàn)很擔(dān)心挽回的再次失敗。

不過(guò)能挽回，挽回失敗了說(shuō)明你們還是可以聯(lián)系的，既然對(duì)方還保留著你的聯(lián)系方式，那也意味著對(duì)你還是心存希望的。

但是因?yàn)橥旎厥∵^(guò)，那么對(duì)方對(duì)你的防備會(huì)更加強(qiáng)烈。那你要怎么做才能挽回呢？

指導(dǎo)：

第一、對(duì)自己有信心

很多人會(huì)不停地問(wèn)我：“對(duì)方?jīng)Q絕提分手，我們還能復(fù)合嗎？”“我們挽回率有多大？”、“他還能不能回頭？”......為什么你這么沒(méi)有信心，其根本原因就是因?yàn)槟阍谶@段感情中一直處于一個(gè)低位，沒(méi)有自信。

如果連你自己都對(duì)這段感情沒(méi)有信心，那對(duì)方又怎么會(huì)回到你身邊跟你繼續(xù)相處下去呢？只有積極的心態(tài)更具吸引力。

第二、從朋友做起

為什么要用這種態(tài)度？因?yàn)楸┞缎枨蟾惺峭旎氐拇蠹?！如果你的需求感過(guò)于明顯，那么自己很容易胡思亂想，會(huì)做出一些死纏爛打等舉動(dòng)。只有當(dāng)你調(diào)整好自己的心態(tài)，把對(duì)方當(dāng)朋友，去降低自己的需求感，才能溫水煮青蛙將挽回慢慢推進(jìn)。

當(dāng)他沒(méi)察覺(jué)你有什么目的時(shí)候，自然會(huì)放松對(duì)你的防備心理，那你就有更多的機(jī)會(huì)和對(duì)方進(jìn)一步交流和接觸，為自己的挽回制造更多的機(jī)會(huì)。

分手后可以挽回嗎2

在分手的時(shí)候，沒(méi)有想太多，覺(jué)得分手是沒(méi)什么的，覺(jué)得分手了反而沒(méi)有吵架的煩惱了?？墒?，當(dāng)真正的分手后，才又感覺(jué)那么的孤獨(dú)和無(wú)助，在分手后不久又后悔了。

當(dāng)分手了，后悔了，想挽回了，那么還有機(jī)會(huì)挽回嗎？其實(shí)，當(dāng)說(shuō)了分手，想挽回是非常難的。大部分情侶，在分手后是不會(huì)再回頭了，是不可能再次走到一起了。即使分手后還有些放不下，但若想復(fù)合，那卻是非常艱難的。

分手的那一刻起，兩人已經(jīng)有了隔閡，心中已經(jīng)有了傷痕，這種裂痕是很難再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到當(dāng)初了，無(wú)論多么的努力，感情是很難回到以前了。

都已經(jīng)分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已經(jīng)沒(méi)有用了。分手后，應(yīng)該做到不打擾不聯(lián)系，分手了，就各自安好吧。

分手后，應(yīng)該好好反省，這一次感情到底失敗在哪里。反省了，也許下一次感情就不會(huì)再出現(xiàn)類(lèi)似的悲慘結(jié)局了呢。

分手后可以挽回嗎3

分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)

分手后，多數(shù)人都會(huì)對(duì)往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對(duì)方的失戀者，所采用的一種方法。

但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會(huì)挽回戀情，只能與心愿背道而馳。

所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。

第一：調(diào)整好心態(tài)。

很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專(zhuān)業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。

很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。

有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。

所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的`社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。

這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。

第二：用心提升自己。

任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。

所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。

改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書(shū)學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。

主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿(mǎn)正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。

第三：重塑認(rèn)知。

有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。

因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。

就像有些心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。

你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。

當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。

另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。

很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。

只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。

當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。

明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。

這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。

要如何挽回一段感情

要如何挽回一段感情，女人變心常常是因?yàn)閷?duì)丈夫的失望，離開(kāi)了激情的婚姻不堪一擊，破鏡不一定能重圓，你很難保證對(duì)方下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，以下是我整理的要如何挽回一段感情的參考。

要如何挽回一段感情1

1、堅(jiān)定的信念。

我們要有一顆堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情一定能夠挽回的.。我們現(xiàn)在只是暫時(shí)和對(duì)方分開(kāi)而已。

2、明白對(duì)方的心。

要搞清楚對(duì)方為什么和我們分手。其實(shí)，很多人的分手理由只是一個(gè)借口。我們一定要想明白，對(duì)方和我們分手的真正原因是什么。如果你把對(duì)方說(shuō)的分手理由當(dāng)*實(shí)的，那么，就很難挽回。

3、自信一點(diǎn)。

你千萬(wàn)不能覺(jué)得：“啊，都是我不夠好，我配不上他/她?！辈荒苡羞@種自卑的想法。當(dāng)然，也不能太過(guò)于清高。其實(shí)，一份好的感情，應(yīng)該是勢(shì)均力敵的。如果你一直覺(jué)得自己配不上他，那么，就很難獲得對(duì)方的尊重。

4、欲擒故欲。

要想挽回一段感情，切勿操之過(guò)急。千萬(wàn)不要讓對(duì)方覺(jué)得，你很急于挽回這段感覺(jué)。如果你很想挽回這段感情，這個(gè)時(shí)候我們要做的，就是欲擒故縱。我們不要過(guò)于關(guān)注對(duì)方。甚至，要給對(duì)方一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為我們并不想挽回這段感情。適當(dāng)冷對(duì)方一陣子，說(shuō)不定，對(duì)方反而會(huì)發(fā)覺(jué)到你的好。

5、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

對(duì)于對(duì)方的離去，我們應(yīng)該正視。我們要看清對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)我們了，不要去想你和對(duì)方的過(guò)往。否則，想起這些過(guò)往，會(huì)讓你更難過(guò)。對(duì)于你振作起來(lái)，一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。假如對(duì)方離我們而去，我們應(yīng)該把他當(dāng)成一個(gè)普通朋友，而不是像之前的戀人那樣，那么任性。另外，也不要打探對(duì)方更近和誰(shuí)玩。這個(gè)時(shí)候，對(duì)方和別人玩，那是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。

要如何挽回一段感情2

1、挽回時(shí)心態(tài)的重要性

沒(méi)有一個(gè)好的挽回心態(tài)，任何挽回技巧都等于零。

挽回時(shí)候心態(tài)就好比武俠小說(shuō)里面的內(nèi)功，而挽回技巧相當(dāng)于各種颯爽的招式，有了好的內(nèi)功基礎(chǔ)，哪怕是你用更平凡普通的招式，殺傷力也是驚人的。

千萬(wàn)要記住，感情是自己的，人生也是自己的。

在挽回的路上，重塑自己的戀愛(ài)觀，獲得一個(gè)積極的好心態(tài)，才是解決問(wèn)題的根本。

2、過(guò)度自責(zé)是挽回的大忌

一段感情走向相忘江湖，通常有幾點(diǎn)原因，過(guò)度自責(zé)就是其中一個(gè)。

看著對(duì)方越來(lái)越冷淡，你會(huì)開(kāi)始回憶在戀愛(ài)過(guò)程中是不是有哪些地方做得不好，自責(zé)為什么沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)方不開(kāi)心，遺憾沒(méi)有做得更好。

如果是這樣，勸你睜開(kāi)眼睛看看世界。

明明是對(duì)方越來(lái)越冷淡，而你卻在不斷檢討自己，將原因歸根到自己身上，影響自己的情緒，每天在自我折磨和自我開(kāi)解中度過(guò)，白白浪費(fèi)時(shí)間。

3、斷聯(lián)才是挽回的更高手段

很多人覺(jué)得對(duì)方冷淡不重要，只要自己上趕著和對(duì)方積極溝通就行了，其實(shí)這樣只會(huì)讓對(duì)方愈加覺(jué)得厭煩。

感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌

挽回過(guò)程中，這些行為就是一種“毒藥”！

在感情出現(xiàn)問(wèn)題分手之后，許多人的第一反應(yīng)是不想失去對(duì)方，不想就這樣結(jié)束，于是自己開(kāi)始嘗試著挽回。

但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，談戀愛(ài)可能都是第一次，更何況是挽回愛(ài)情的方式了，于是，在挽回對(duì)方的過(guò)程中，很容易就會(huì)犯一些錯(cuò)誤，導(dǎo)致雙方情緒升級(jí)，讓情況變得越來(lái)越糟糕。

一般來(lái)說(shuō)，在分手挽回的過(guò)程中更容易出現(xiàn)的，并且會(huì)造成惡劣影響的錯(cuò)誤有以下五種：

① 據(jù)理力爭(zhēng)

挽回對(duì)方的第一步，就是要解開(kāi)彼此之間的誤會(huì)，這恐怕是許多人的第一個(gè)想法吧。于是就開(kāi)始不停的向?qū)Ψ浇忉專(zhuān)噲D把曾經(jīng)所做的一切任性的點(diǎn)都“合理化”，或者把所有的解釋都圍繞對(duì)方提出分手時(shí)指出的問(wèn)題，想著問(wèn)題解釋清楚了，對(duì)方的氣就可以消了，兩人就會(huì)重歸于好。但是實(shí)際得出的結(jié)論是，對(duì)方并不會(huì)把你的解釋放在心上，因?yàn)槟悻F(xiàn)階段的行為只不過(guò)是挽回我罷了。

事實(shí)上，很多時(shí)候，對(duì)方更后的爆發(fā)只是壓S駱駝的更后一根稻草，兩人的矛盾早在相處中不斷積累，各種各樣的問(wèn)題讓TA決定放棄這一段感情，這時(shí)候TA只想恢復(fù)自由身，不再受到你的壓迫。

所以，這個(gè)時(shí)候不斷的解釋是沒(méi)有多大意義的，因?yàn)閷?duì)方壓根就不想聽(tīng)，也不想知道，甚至在你解釋的時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)覺(jué)得你特別討厭，這樣的你的情緒也會(huì)受到打擊，因?yàn)槟愕慕忉屪兊煤苌n白，很無(wú)力。對(duì)于挽回來(lái)說(shuō)，沒(méi)多大用處。你會(huì)陷入自我懷疑階段。

② 向?qū)Ψ匠兄Z，向?qū)Ψ奖ＷC

有一部分人為了挽回對(duì)方，常常會(huì)出現(xiàn)一些這樣的承諾和保證——我再也不打游戲了，我會(huì)空出時(shí)間來(lái)陪你的。我再也不和別的女人眉來(lái)眼去了，關(guān)于異性的朋友我會(huì)第一時(shí)間跟你說(shuō)。我再也不抽煙\喝酒了，我會(huì)戒掉它。我再也不打你了，我會(huì)對(duì)你好好的。等等，你是否覺(jué)得很熟悉，你是否覺(jué)得這個(gè)人說(shuō)的就是你，你是否也在做這類(lèi)型的事。

別傻了，這些承諾和保證聽(tīng)著很誘人，實(shí)際在分手之前，這些承諾和保證已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次，從來(lái)沒(méi)有兌現(xiàn)過(guò)。小時(shí)候的聽(tīng)那個(gè)《狼來(lái)了》聽(tīng)第一次有人信，聽(tīng)第二次也許還會(huì)有人信，可是第三次，就沒(méi)有人再相信了。

這種情況下，行動(dòng)永遠(yuǎn)比說(shuō)的更有說(shuō)服力。要真正的去改正，把那些不良的習(xí)慣都遏制在搖籃里，不再出現(xiàn)。

但也有一些同學(xué)會(huì)擔(dān)心。我已經(jīng)在改變了，他怎么知道。我要怎么告訴他。好，停止你的行為，不要試圖去告訴對(duì)方，因?yàn)槟愕母嬖V帶有很強(qiáng)的目的性，對(duì)方認(rèn)為你的改變只是為了當(dāng)下挽回而去做的，就像當(dāng)初答應(yīng)過(guò)后，三天就打回原形了。相信我，不要去做這些蠢事。你只能側(cè)面的去讓對(duì)方知道你真的努力去改變了。例如你當(dāng)初真的很窮的，但是寧愿待在家里玩游戲也不去工作的，分手后你真的變了，把工作認(rèn)真的做好，定了個(gè)小目標(biāo)在努力的實(shí)現(xiàn)等等。對(duì)方會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌o你重新的打分，重新的評(píng)判你這個(gè)人的價(jià)值。

③ 不愿意正視被分手的事實(shí)，不愿意走出來(lái)

曾經(jīng)有個(gè)女的，在和男朋友分手之后，依然每天查他的崗，詢(xún)問(wèn)他交友的情況，更后男朋友在忍無(wú)可忍的情況下，拉黑了她所有的聯(lián)系方式，這才追悔莫及，她來(lái)找我說(shuō)，只要他能把我的聯(lián)系方式加回來(lái)，我不會(huì)再去查他崗，我會(huì)接受被分手的事實(shí)的。

其實(shí)在分手之后，許多人都難于把自己的角色改正過(guò)來(lái)，依舊以對(duì)方的男朋友\女朋友自居，各種關(guān)心對(duì)方、分享有趣的東西、談?wù)摫舜酥g的感情。殊不知，在分手之后，對(duì)方已經(jīng)恢復(fù)自由身，正在享受這種不被約束的時(shí)光，而這時(shí)更不愿意的就是和前任有過(guò)多的糾纏，特別是涉及情感的問(wèn)題。

所以同學(xué)們，當(dāng)你遇到這種情況的時(shí)候，不要去自我評(píng)判他是不是不再愛(ài)你了，只不過(guò)現(xiàn)階段不再想跟你談?wù)摳星榱T了，這時(shí)屬于正常的行為的。正視被分手的事實(shí)，自覺(jué)的走出來(lái)，這樣比死守著情侶的關(guān)系要強(qiáng)得多，也為將來(lái)要挽回的道路減少障礙。

④ 死纏爛打

這一點(diǎn)是大部分人在挽回過(guò)程中都會(huì)犯的問(wèn)題。自己不愿意被分手的事實(shí)，不愿意接受自己不再被愛(ài)了，認(rèn)為對(duì)方并不是真正的要和自己分手，于是通過(guò)各種途徑的糾纏（例如連環(huán)奪命CALL、蹲點(diǎn)、短信轟炸、深情流淚等）。

實(shí)際上，這樣的行為不僅不能挽回，還會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面的想法，認(rèn)為自己分手的選擇是正確的，也會(huì)給你的形象造成惡劣的印象，增加了挽回的難度。因?yàn)樵谕旎剡^(guò)程中，如果你的負(fù)面印象過(guò)于重的話，是需要打消對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象才能進(jìn)行二次吸引的。

所以在分手之后，不妨給大家一點(diǎn)時(shí)間和空間，思考這段關(guān)系，思考彼此之間的相處模式，比那些分手就慌慌張張的死纏爛打要有用得多。

⑤ 尋求身邊人的幫助

分手之后想挽回的心情是可以理解的，但是通過(guò)身邊的好友來(lái)助力挽回的，無(wú)疑就是切斷了兩人復(fù)合的可能，畢竟沒(méi)有人希望自己的感情被他人來(lái)指手畫(huà)腳的，沒(méi)有人希望自己的感情被曝光在所有人的面前。這樣即便對(duì)方有想跟你重新在一起的心，也因?yàn)槟愕倪@種行為而退卻了。

所以在分手之后，這樣的尋求他人幫助的行為還會(huì)讓對(duì)方找到徹底離開(kāi)你的理由。

感情是兩個(gè)人的事情，不需要讓他人來(lái)幫忙，也不希望由他人來(lái)決定你們是否適合在一起。感情是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的，只有珍惜與不珍惜罷了。

⑥ 傷害自己威脅對(duì)方

通過(guò)傷害自己的身體，用苦肉計(jì)挽回對(duì)方的例子多的是，見(jiàn)慣不怪了。要么跳L要么自C，可能短暫的能夠挽回對(duì)方回來(lái)。但是TA會(huì)因?yàn)槭艿綁毫捅池?fù)罵名選擇回來(lái)你身邊，但只是緩兵之計(jì)而已，等冷靜下來(lái)，她還是想要擺脫你的魔爪的。

這是一種不健康的，也是不可取的。他回來(lái)的只是暫時(shí)的，但是心卻遠(yuǎn)離你了。

⑦ 裝深情，博取對(duì)方的同情心

前段時(shí)間看到這么一則新聞：一個(gè)男的跪在雪地里好幾個(gè)小時(shí)，請(qǐng)求復(fù)合，但是女生到更后都沒(méi)有出現(xiàn)。分手后這樣不顧自尊的行為，女人會(huì)覺(jué)得這個(gè)男人不擔(dān)當(dāng)，臉都丟光了。深情在挽回中并不受用，只是一種自我感動(dòng)罷了，你的深情只會(huì)讓對(duì)方有更大的心里壓力，不敢與你相戀，怕以后傷害你更深。

愛(ài)，需要自愛(ài)，才有愛(ài)人的能力。不要試圖博取對(duì)方的同情心要求復(fù)合，承受心里壓力過(guò)大的她是不會(huì)輕易答應(yīng)的。你想想，網(wǎng)絡(luò)博主以博取同情心出位的，但事后卻發(fā)現(xiàn)博主只是在造故事來(lái)“欺騙”群眾罷了，你是不是認(rèn)為這人的思想有問(wèn)題呢，對(duì)她的行為會(huì)很厭惡呢？而你裝的深情是同樣的道理，當(dāng)挽回回來(lái)了，發(fā)現(xiàn)你的深情是假的，這段感情只會(huì)更加的崩壞，挽回只會(huì)更難。

⑧ 切忌送貴重的禮物

在戀愛(ài)的時(shí)候如果你有一直有給驚喜她，會(huì)送各種各樣的禮物哄她開(kāi)心，分手后就不要以為買(mǎi)點(diǎn)禮物去哄哄她就能挽回成功，大部分女人是不會(huì)接受你的禮物的，在她心里會(huì)有一桿秤，她認(rèn)為我就這么物質(zhì)的嘛，我跟你在一起就為了你的這份禮物嘛。

而在戀愛(ài)的時(shí)候你從來(lái)都不會(huì)送禮物給女友的，從來(lái)不會(huì)去花心思維持甜蜜度的，分手之后更不能去買(mǎi)貴重禮物來(lái)挽回，女人會(huì)覺(jué)得你是失去后才懂得珍惜，以前跟你在一起付出的一切都是白費(fèi)心機(jī)，對(duì)你曾經(jīng)的不滿(mǎn)只會(huì)再度涌上心頭。

基本上分手后切忌送貴重的禮物作為挽回的方式，大部分你的禮物都會(huì)被拒絕的，貴重的禮物，只會(huì)讓對(duì)方的心理壓力加強(qiáng)，對(duì)你的挽回道路增加障礙而已。（這里得排除那些物質(zhì)的情侶，因?yàn)樗麄兙秃眠@一口，你送的禮物越貴重，對(duì)方只會(huì)越開(kāi)心，越幸福。因?yàn)樗龝?huì)認(rèn)為這樣就能掌控你，牽制你，而自己的虛榮心也可以上漲。）

⑨ 需求感過(guò)強(qiáng)

很多分手的人都會(huì)在失戀期想起對(duì)方種種的好，從而增強(qiáng)了自己對(duì)他/她的需求感。需求感是什么？它指的是你對(duì)對(duì)方的依賴(lài)程度。

如果你在分手后，腦海一直環(huán)繞著當(dāng)初對(duì)方的好，那你只會(huì)更加難以接受分手的事實(shí)，無(wú)法降低自己的依賴(lài)程度。有些人甚至?xí)@牛角尖，覺(jué)得如果我當(dāng)初及時(shí)回應(yīng)她的愛(ài)，那我們就不會(huì)分開(kāi)了；如果我當(dāng)初不跟對(duì)方斗氣，不作，他是不是就會(huì)對(duì)我很好；如果我當(dāng)初答應(yīng)他的那個(gè)要求，是不是會(huì)更好。然后個(gè)人就進(jìn)入自我洗腦階段，就是我當(dāng)初沒(méi)有做好，沒(méi)有好好珍惜，所以對(duì)方才會(huì)離開(kāi)的，我很后悔，我好想TA，我好想告訴他/她并不是這樣的，然后就進(jìn)入了死循環(huán)，不顧后果的向?qū)Ψ浇忉屇愕男袨椤＿@種卑微的向?qū)Ψ酵旎?，事后給你的回復(fù)是不答應(yīng)，造成的情緒傷害只會(huì)更大。

所以我建議，分手后你必須要接受分手的事實(shí)，重點(diǎn)：是“必須”。然后停止回憶對(duì)方的好，盡量分散自己的注意力。比如你可以發(fā)展自己的愛(ài)好，或者多參加一些朋友的聚會(huì)等，這都可以有效地驅(qū)趕一些負(fù)面情緒，同時(shí)緩解你挽回時(shí)著急的心理。你會(huì)變得更加耐心，愿意耐心地給予對(duì)方冷靜的時(shí)間，耐心地等待一個(gè)挽回的好時(shí)機(jī)，這對(duì)挽回愛(ài)情是非常重要的。。。。。

⑩ 挽回信

知道我的人都反對(duì)挽回信的這種挽回方式的，這跟之前的“裝深情”差不多意思。加上現(xiàn)在社會(huì)通訊這么發(fā)達(dá)，而你寫(xiě)的挽回信動(dòng)不動(dòng)的幾千上萬(wàn)字的，你覺(jué)得對(duì)方會(huì)花費(fèi)時(shí)間去看完讓自己鬧心的東西嘛。

別傻了，你自己都不會(huì)去看文字類(lèi)的東西了，為啥要讓對(duì)方去看呢？你認(rèn)為你的文采比得上那些小說(shuō)家嗎。沒(méi)有的話，就否決挽回信這種東西吧。

因?yàn)樗淖饔眯哉娴牟淮?，也并不能因?yàn)槟愕囊环庑啪涂梢园涯銈兊膯?wèn)題解決掉。它只是作為一種抒寫(xiě)自己的情感的一種方式，也就是當(dāng)作記述感情回憶的東西就好，這種東西寫(xiě)出來(lái)，需要觀看的或者冷靜的人，應(yīng)當(dāng)是你本人。

所以挽回信對(duì)于真正挽回來(lái)說(shuō)，意義真的不大。如果你純屬想讓自己的心里好受點(diǎn)，可以寫(xiě)下來(lái)，但是不需要給對(duì)方去閱讀，也不需要去求證任何一種東西。

挽回的十大禁忌，個(gè)個(gè)都是致命的。這些坑是經(jīng)過(guò)多人驗(yàn)證的，它并不適合你的挽回，所以盡量少做這類(lèi)型的操作。操作挽回，并不是要求你做得多就是好事，如果你毫無(wú)計(jì)劃去做的，那請(qǐng)你就少做少錯(cuò)誤就好，等待一個(gè)合適的時(shí)機(jī)去挽回對(duì)方。但如果你是一個(gè)有計(jì)劃的人，有想法的人，這十大禁忌就避免繞行了。