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分手后想要快速挽回，只需學(xué)會(huì)哪一招，百分之90都能挽回？
分手后想要快速挽回，只需學(xué)會(huì)哪一招，百分之90都能挽回？
分手后要想挽回男朋友，我聽(tīng)完他的感情以后可以先短暫性斷聯(lián)一個(gè)星期，要求她在這里一個(gè)星期以內(nèi)不要跟對(duì)方有一切聯(lián)絡(luò)，但是沒(méi)過(guò)兩天她便又找到我說(shuō)他沒(méi)控制住聯(lián)系上了男朋友了，真是控制不住自己對(duì)于他的想念。
其實(shí)我想這大概是因此分手后要想挽回更大的一個(gè)阻礙了，一方面控制不了自己思念之情，一方面也擔(dān)心錯(cuò)失了挽回的更佳時(shí)期，但是卻忽視了，分手后的死皮賴臉只能提升挽回難度，要想挽回就得先考慮到下邊三個(gè)方面。
1、找出問(wèn)題根源
即然另一方提出了分手，自然也是對(duì)這一段感情已經(jīng)十分失望了才做出這樣的挑選，因此想要挽回另一方，就得先找出另一方為何想分手，這一段感情存在的根本原因問(wèn)題是什么，正視問(wèn)題存在，先找出自身不足。
我覺(jué)得這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，假如你一味的死皮賴臉也許另一方答應(yīng)了復(fù)合型，但是你們感情中的問(wèn)題仍然沒(méi)解決，在后來(lái)的相處過(guò)程中依然會(huì)像按時(shí)詐彈一樣會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)生爆炸事故，因此找出問(wèn)題根源這一步至關(guān)重要，一定要擺脫困境。
2、適度斷聯(lián)
分手后斷聯(lián)至關(guān)重要，當(dāng)對(duì)方對(duì)你充滿著負(fù)面印象提出分手的時(shí)候，更不喜歡的便是在分手后還看見(jiàn)你，因此會(huì)對(duì)你分手后的纏繞更為抵觸，斷聯(lián)能夠緩存彼此之間的分歧，還可以清除他對(duì)你的負(fù)面印象。
有一句話想必大家都聽(tīng)過(guò)，道不同不相為謀，當(dāng)你們間的距離揭開(kāi)了，他也會(huì)反思自己的作法是不是對(duì)的，與此同時(shí)這一段時(shí)間他也會(huì)帶來(lái)落差感，會(huì)意識(shí)到了你對(duì)他的必要性，相信他就會(huì)忍不住主動(dòng)聊天你。
3、提升自我
當(dāng)你們感情遇到瓶頸時(shí)，也是彼此造成看膩時(shí)，實(shí)際上這樣的事情大多是因?yàn)榕嗽诟星闀?huì)迷失方向，會(huì)過(guò)度依賴男生，男人在感情里是理性的，他也不會(huì)因?yàn)閻?ài)而停滯不前，而女人就不同了。
當(dāng)女人沉醉在感情中的時(shí)候會(huì)停滯不前，那樣兩人自然而然就會(huì)差距很大存在了，因此女人當(dāng)你把感情放在第一位時(shí)，更后受傷害是唯有自己，女人無(wú)論什么時(shí)候都需要持續(xù)提升自我，唯有自己變得更加優(yōu)秀的時(shí)候，男生才能舍不得離開(kāi)你。
分手怎樣快速挽回？
1、斷聯(lián)
斷聯(lián)這一步是完全可以有的。如果你分手前后你特別作，引起了對(duì)方的強(qiáng)烈排斥，或者你感覺(jué)對(duì)方的態(tài)度很決絕，暫時(shí)用什么方法都無(wú)法推動(dòng)，那么你可以運(yùn)用斷聯(lián)法則給雙方一段“冷卻”的時(shí)間。
斷聯(lián)這個(gè)方法我已經(jīng)說(shuō)了很多次了，除了運(yùn)用好斷聯(lián)的過(guò)程提升和學(xué)習(xí)親密關(guān)系技巧之外，更重要的是把握復(fù)聯(lián)的時(shí)機(jī)。
既然我們是以挽回對(duì)方為目的，那么比起自己有好的狀態(tài)，對(duì)方的狀態(tài)是否接受我們也很重要。
你可以通過(guò)共同好友的觀察，或者是看他的社交動(dòng)態(tài)，去判斷他對(duì)你的接納程度。其實(shí)這部分更多的還是通過(guò)你自己的感覺(jué)去判斷。
2、做朋友
如果對(duì)方跟你分手后對(duì)你的需求感還是很強(qiáng)烈。比如雖然嘴上各種發(fā)脾氣，或者故意氣你指責(zé)你，但還是忍不住要過(guò)來(lái)找你。再比如他還會(huì)過(guò)來(lái)關(guān)心你，跟你聊天，但是絕口不提復(fù)合。
如果是第一種情況，那么你不需要跟他說(shuō)什么做朋友，因?yàn)閷?duì)方就沒(méi)想要跟你真的分手，如果你說(shuō)了做朋友只怕是會(huì)火上澆油。所以遇到這種情況你就這么跟他聊著天，哄一段時(shí)間就好了。
如果是第二種，那么你可能就要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線了。這種人要么成熟理智，跟你分手是想清楚后的考慮；要么還處于浪的階段，沒(méi)玩夠但是想和你保持曖昧關(guān)系。
分手要如何挽回
分手要如何挽回
分手要如何挽回，挽回是一個(gè)對(duì)癥下藥的過(guò)程，對(duì)方喜歡吃蘋(píng)果，但你一直給他梨，他或許不討厭蘋(píng)果，但他更喜歡的是梨。挽回要抓住他的心，想要方法有效，首先要了解對(duì)方。那么分手要如何挽回？
分手要如何挽回1
一、被分手該如何挽回
1、被拒絕也不氣餒
你剛開(kāi)始聯(lián)系對(duì)方時(shí)，對(duì)方也許仍然對(duì)你充滿戒備，態(tài)度很冷漠，或者直接不回復(fù)你信息。你前期做了這么多的努力，面對(duì)這樣的態(tài)度，內(nèi)心可能接受不了，也是可以理解的。但是不要放棄，或者破罐子破摔。告訴自己，對(duì)方重新去接受需要一個(gè)過(guò)程的，挽回初期對(duì)方抵觸你是正常的，你需要做的是繼續(xù)、持續(xù)去努力。
2、承認(rèn)分手的事實(shí)
如果分手后，你還是和以前一樣，不愿意去改變和提升，你的挽回也會(huì)失敗，又或者是哪怕你真的挽回成功，那么你還是會(huì)遭到下一次的被分手。
就如上面的例子，男朋友覺(jué)得對(duì)方是過(guò)多的電話導(dǎo)致分手，那么你就要學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的立場(chǎng)，通過(guò)做一些提升自我價(jià)值的的事情來(lái)降低你對(duì)他的需求感，例如可以去旅游，看書(shū)，健身等等，不要把眼光就放在一個(gè)人身上。這樣等你挽回成功時(shí)，你又是一個(gè)全新的面貌在對(duì)方面前，那么他也會(huì)更加的珍惜你，這樣的挽回才是值得的。
3、提升自己
分手后想要挽回愛(ài)情，那么你首先要做的就是改變自己，無(wú)論是外在的衣著裝扮，還是內(nèi)在的氣質(zhì)態(tài)度，矯正身上的大局部缺陷，特別是他無(wú)法忍耐的，不能承受的，提升本人的魅力，
分手后挽回就是一個(gè)二次吸收的過(guò)程，就是讓TA重新愛(ài)上一個(gè)全新的你，丟棄以前的戀愛(ài)形式，用新的態(tài)度、新的方式重新愛(ài)對(duì)方，開(kāi)端你們新的愛(ài)情形式，這樣挽回的愛(ài)情才是更持久、更能經(jīng)住考驗(yàn)的。
二、挽回更有效的方法
1、合理利用心錨，強(qiáng)化前任對(duì)你的正面印象
心錨這個(gè)詞經(jīng)常會(huì)被提到，那么什么叫做心錨呢？通俗來(lái)講，人看到某一表情、動(dòng)作、場(chǎng)景等之后，內(nèi)心產(chǎn)生的條件反射，就是心錨。比如你來(lái)到熱戀時(shí)和前任經(jīng)常去的公園的某個(gè)角落，就會(huì)情不自禁想起前任，這就是心錨；再比如你第一次聽(tīng)到某首很合胃口的歌曲時(shí)正在做某件事情，當(dāng)你之后每次聽(tīng)到這首歌時(shí)都會(huì)想到自己當(dāng)初在做的那件事，這也是心錨。
心錨是有積極和消極之分的，如果你把前任帶到當(dāng)初分手時(shí)TA淚如雨下站的那個(gè)街角，那么這只會(huì)勾起TA關(guān)于分手的不愉快的.回憶，這種心錨就是負(fù)面的、不健康的，不利于強(qiáng)化對(duì)你的正面印象。
所以說(shuō)在挽回時(shí)，要學(xué)會(huì)激發(fā)對(duì)方積極、正面的心錨，比如帶TA去你們相識(shí)時(shí)的某個(gè)地方，把你們當(dāng)初一起做過(guò)的事情再做一遍，要知道從曖昧到戀愛(ài)初期這一階段是更美好的，也更讓人難以忘懷，這時(shí)哪怕你不說(shuō)過(guò)多煽情的話，以前點(diǎn)點(diǎn)滴滴回憶浮現(xiàn)在對(duì)方的心頭，也會(huì)使TA情感上發(fā)生波動(dòng)，一旦愛(ài)你的心錨被激發(fā)了，你的挽回進(jìn)程就向前邁了一大步。
2、調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒
我調(diào)查過(guò)很多主動(dòng)提分手的那方，他們因?yàn)槲寤ò碎T(mén)的原因單方面宣布戀情終結(jié)時(shí)，其實(shí)內(nèi)心是對(duì)另一半懷有很深的愧疚感的，他們一般情況下也愿意對(duì)方以普通朋友的身份繼續(xù)留在自己身邊，當(dāng)對(duì)方遇到困難時(shí)，也愿意義不容辭去幫助對(duì)方。
總之，他們不拒絕互動(dòng)，這對(duì)想要挽回的另一方來(lái)說(shuō)其實(shí)是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，只要你時(shí)常在TA身邊晃悠，既可以維持一定的感情濃度，讓TA不至于忘記你，又可以等待挽回的契機(jī)，果斷展開(kāi)行動(dòng)。
但大多數(shù)挽回者，還沒(méi)正式打響挽回第一戰(zhàn)時(shí)，就已經(jīng)死在了自己心態(tài)差的內(nèi)耗上。他們既不懂得調(diào)整自己的心態(tài)，又不懂得管控自己的情緒，還不懂得控制住需求感，而是依據(jù)本能反應(yīng)對(duì)前任進(jìn)行死纏爛打、圍追截堵，更后把前任騷擾得實(shí)在受不了了，當(dāng)初對(duì)你的愧疚感也被消磨得所剩無(wú)幾，更后只能狠狠心干脆和你切斷一切聯(lián)系，這時(shí)如果你還想挽回，就可真是無(wú)從下手了。
因此，挽回過(guò)程中學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，就把前任當(dāng)成一個(gè)沒(méi)那么重要的普通朋友淡淡相處，不干涉、不糾纏、不逼迫，給TA足夠的時(shí)間和空間，這樣才是形成良性互動(dòng)的正確打開(kāi)方式。
3、適當(dāng)運(yùn)用斷聯(lián)，空間抽離也會(huì)產(chǎn)生美
人都有這樣的心理，當(dāng)一件你本來(lái)就沒(méi)有多少好感的東西老在你眼前晃悠時(shí)，你對(duì)它的厭惡會(huì)陡然提升好多倍，而當(dāng)它突然消失不在你面前煩你時(shí)，你甚至?xí)悬c(diǎn)懷念它，想著它之前糾纏你的樣子其實(shí)還是挺可愛(ài)的。
因此，如果你實(shí)在招致前任的厭煩，你說(shuō)什么TA都不想聽(tīng)，你做什么TA都感覺(jué)是在騷擾，甚至都求著你從TA眼前消失，我建議什么都別猶豫，第一時(shí)間切斷和前任的聯(lián)系斷聯(lián)，消失的越徹底越好。
在分手時(shí)雙方關(guān)系鬧得很糟糕的情況下，斷聯(lián)是很有必要的。不要怕一段時(shí)間不聯(lián)絡(luò)對(duì)方就會(huì)忘記你，人的記性沒(méi)差到那個(gè)地步，就算真忘記，忘記的也是對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià)，以及你們之間那些不愉快的過(guò)去，人的記憶都有美化功能，如此一個(gè)去偽存真、取其精華去其糟粕的過(guò)程，還是值得嘗試的。
三、增加挽回可能性的辦法
1、有信心
不卑不亢才是更好的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)的結(jié)果是對(duì)自己有信心，也讓他人感覺(jué)舒適。
當(dāng)你覺(jué)得一段感情有走下坡的趨勢(shì)時(shí)，你應(yīng)該先調(diào)整好自己的心態(tài)再來(lái)面對(duì)，而不是一直將自己的熱情試探到底，直到能量枯竭，無(wú)翻盤(pán)的可能。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)Ψ揭彩翘幱讵q豫期，他也會(huì)根據(jù)你的反應(yīng)來(lái)確定下一步的關(guān)系，你越?jīng)]信心，他越確定這段關(guān)系走不下去。
正向的自我暗示，讓自己有信心搞定一切。
具有可以成功挽回的信念。然后再付出切實(shí)的行動(dòng)和努力。沒(méi)有任何一件事是你不相信，然后期待上帝給你機(jī)會(huì)就出現(xiàn)奇跡的，你只有相信自己可以，你才真的可以做到。
2、有實(shí)際的行動(dòng)
如果一個(gè)人對(duì)復(fù)合抱著可能無(wú)法成功的信念，行動(dòng)上就會(huì)猶豫不決，態(tài)度上就會(huì)沮喪消極，甚至因?yàn)楹ε?，畏畏縮縮而做出惹人討厭的事。又怎么能靠自己的精神狀態(tài)和行為來(lái)贏得一個(gè)人的信任和愛(ài)。
嘴上說(shuō)，我要擴(kuò)大交際圈，我要努力減肥，今天起我去學(xué)英語(yǔ)，我需要學(xué)會(huì)控制情緒，我要正向思考問(wèn)題。
行動(dòng)上是，認(rèn)識(shí)其他人好煩啊，想吃螺螄粉了，我是中國(guó)人為什么學(xué)英語(yǔ)，好煩xxxxxxx
起碼偶像劇里女主角華麗變身亮瞎其他人眼睛都是要去美容院做個(gè)脫毛，去商場(chǎng)買(mǎi)點(diǎn)好看衣服，腳踩高跟鞋和燙個(gè)頭發(fā)吧。
生活難道不是應(yīng)該比偶像劇更加腳踏實(shí)地嗎？請(qǐng)拿出你追劇和看八卦的行動(dòng)力，雙十一能拼命找人蓋樓，那么為什么挽回你不能拼了命給自己多一點(diǎn)精彩！
3、保持姿態(tài)
生活里，你會(huì)對(duì)誰(shuí)畢恭畢敬？很少有人能做到對(duì)乞丐畢恭畢敬，除非他是丐幫。但是對(duì)長(zhǎng)輩對(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)貴人，大多數(shù)人都是畢恭畢敬。這是因?yàn)閷?duì)方是在你這里根本不需要任何競(jìng)爭(zhēng)和pk，就站在高位。
這個(gè)道理放在感情里也是一樣的，你只有高位，對(duì)方才能對(duì)你有尊重，你才擁有話語(yǔ)權(quán)。
當(dāng)你抱怨前任，認(rèn)為前任對(duì)你的付出無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候，對(duì)方就是高位，因?yàn)槟阏J(rèn)為自己受制于人，精神層面你就輸給了對(duì)方。當(dāng)然，更終目的是你們追求的是平等，是互相尊重，但是挽回的時(shí)候，請(qǐng)你站起來(lái)。
分手要如何挽回2
1、想快速挽回男朋友，首先要調(diào)整心態(tài)
被男友分手后，總有人想東想西。有一段時(shí)間，他們沒(méi)什么感覺(jué)，可以過(guò)得很好。有一段時(shí)間，他們覺(jué)得天要塌了，一直陷在負(fù)面情緒里。有的人甚至為了救男朋友而有攻擊性行為，比如侮辱男朋友，在男朋友的工作場(chǎng)所等候，或者直接闖入男朋友的辦公室，有的是被死神逼的。
這些行為都是非理性的，不會(huì)緩解你們的關(guān)系。也會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越討厭你，進(jìn)而讓關(guān)系變得更糟。所以，想要快速恢復(fù)，首先要學(xué)會(huì)控制情緒，調(diào)整心態(tài)，這樣才能在恢復(fù)男友的過(guò)程中事半功倍。
2、如果你想快速挽回你的男朋友，你需要適當(dāng)?shù)臄嚅_(kāi)
說(shuō)到斷開(kāi)，其實(shí)每個(gè)人的感受都不一樣。有的需要斷開(kāi)，有的不需要斷開(kāi)，斷開(kāi)的時(shí)間不同。需要具體問(wèn)題具體分析。斷線的目的是暫時(shí)凍結(jié)感情。畢竟男朋友嫌棄你的時(shí)候，效果不是很理想。而且很多人在這個(gè)時(shí)候容易情緒激動(dòng)，做出不理智的事情，可能會(huì)讓這段感情變得更糟，讓對(duì)方更想逃離你。只為了挽回男朋友的技巧。
3、深度溝通和會(huì)議
你們可以像朋友一樣打招呼，就像和朋友聊天一樣，不表現(xiàn)出任何的需要感，也可以聊聊你們?cè)谝黄鸬拈_(kāi)心事和有趣的經(jīng)歷?；蛘吲紶栆黄鹂磦€(gè)電影，喝杯咖啡。
4、針對(duì)重點(diǎn)，探究男朋友的心理需求
有些女生不明白自己為男朋友做了很多事，但男朋友還是不滿意，甚至越來(lái)越覺(jué)得“得寸進(jìn)尺”。其實(shí)我們只需要掌握一個(gè)技能，那就是探索對(duì)方的心理需求是什么。
兩個(gè)人相處，要有交點(diǎn)，要有精神交流。每個(gè)人都希望自己的內(nèi)心需求得到滿足，會(huì)有收獲感，能感受到伴侶的“雪中送炭”。
一旦需求得到滿足，做同樣的事情很難產(chǎn)生這種收獲感。一般在男朋友分手的時(shí)候，我們需要看看自己到目前為止所做的一切，需要更多的“雪中送炭”，更少的“錦上添花”。
5、重新確定關(guān)系
我相信，不會(huì)有一個(gè)男人對(duì)一個(gè)女人為自己做了什么，為自己做了什么無(wú)動(dòng)于衷。況且他是一個(gè)曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人。經(jīng)過(guò)這一切，他肯定會(huì)為自己的所作所為感到內(nèi)疚。那時(shí)候，就是他抱著你，叫你回到他身邊，那種惡心又動(dòng)人的情話。那時(shí)候你們的關(guān)系已經(jīng)緩和了。
分手如何挽回更有效
分手如何挽回更有效
分手如何挽回更有效，在生活中，有很多的情侶在熱戀的時(shí)候非常的甜蜜，但是過(guò)了熱戀期很多的情侶會(huì)遇到分手，導(dǎo)致分手的原因有很多，如果愛(ài)就去挽回，下面為大家?guī)?lái)了分手如何挽回更有效的內(nèi)容。
分手如何挽回更有效1
1、分析分手原因
找到分手的原因是很重要的。每一段感情分手之后都會(huì)有原因，有可能是因?yàn)榈谌叩脑?，也有可能是因?yàn)樾∈聽(tīng)?zhēng)吵而分手。如果是因?yàn)榈谌叩脑颍憔鸵サ狼?，去重新獲得女友的信任；如果你們是因?yàn)樾∈路质?，那么你就要去改變，讓?duì)方看到你改變的.決心。所以只有找打分手的原因，你才能對(duì)癥下藥，更好的挽回女友。
2、放下驕傲
想要挽回女友就要放下自己的驕傲，放低自己的姿態(tài)。女人會(huì)選擇跟你分手一定是受到了傷害，所以你要讓對(duì)方看到你的改變，用你的熱情和真情去挽回她。這里并不是要你非常低姿態(tài)的去挽回她，你只要讓對(duì)方知道她在你心中的重要性就行。
3、送一點(diǎn)禮物
挽回女友要用很多種方法一起效果才會(huì)更好，既要浪漫，也要使用貼心。分手之后挽回是一件需要持久的事情，不要急躁，需要在過(guò)程中去打動(dòng)對(duì)方，才能挽回成功。你可以送一些禮物給對(duì)方，當(dāng)然這個(gè)禮物一定要是對(duì)方喜歡的禮物，可以是她以前心心念念的而舍不得買(mǎi)的東西，這時(shí)候你送給她，她一定會(huì)很感動(dòng)。
分手如何挽回更有效2
1、思考該不該挽回
首先你要回憶一下你們之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，覺(jué)得每天都是痛苦的話，那么你可以選擇放棄了，這樣的感情只會(huì)讓你失去愛(ài)人的能力。如果你回憶的都是快樂(lè)和幸福的，那就不要猶豫了，大膽的挽回吧。挽回的時(shí)候是漫長(zhǎng)的，你要堅(jiān)定立場(chǎng)，不要左右搖擺。
2、為什么分手
是缺乏共同語(yǔ)言還是性格問(wèn)題，這些都要確定好。我們談戀愛(ài)都是希望找到一個(gè)能愉快的聊天的人，在談話中找到共同點(diǎn)，這樣聊天才能更愉快。只有快樂(lè)和積極才能給對(duì)方帶來(lái)正能量，如果你一直消極，這樣對(duì)方會(huì)覺(jué)得很累，更終受不了這種負(fù)能量而分手。
3、調(diào)整心態(tài)
你們分手之后就不再是情侶了，你們更好的關(guān)系就止步于朋友了，這點(diǎn)你一定要認(rèn)清。千萬(wàn)不要表現(xiàn)的悲觀沮喪，這樣他會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有價(jià)值，更加堅(jiān)定和你分手的決心。只有積極自信的人，才能給自己加分，魅力值才會(huì)提升，縮短分手挽回的路程。
4、提升自我
你們分手之后盡量不要去聯(lián)系對(duì)方，你可以在這段時(shí)間增加你的魅力值，改變你的形象，豐富你的閱歷，廣交朋友，這樣他才會(huì)對(duì)你感興趣，自然而然的就會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你。
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