【緒言】分離前任怎么挽回？分開了怎么挽回前女友？老司機(jī)告訴你，答案往下看“分離前任怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手了要怎么挽回前男友
- 2、分手后如何挽回前男友
- 3、分手后如何挽回前任？
- 4、分手了要怎樣挽回前任？
- 5、分手了怎么挽回前任
- 6、5招教你挽回前任
分手了要怎么挽回前男友
一、短暫斷聯(lián)，反思自我 分手后初期，前期就先不要聯(lián)系他，給他一個(gè)冷靜的時(shí)間段。男生是理性的，不是像女生感性的。對(duì)于這段感情，他會(huì)經(jīng)過深深的思考，給挽回留有機(jī)會(huì)。在斷聯(lián)的時(shí)間里，反思自己在兩人交往過程中，分手的真正原因，他的付出沒有得到回報(bào)，心冷了，還是他愛自由，心定不下來(lái)。深層次的剖析兩人的問題，以及制定適合的挽回計(jì)劃。 二、有尊嚴(yán)的離開，不要糾纏 分手了，先有尊嚴(yán)的離開，給他留一個(gè)美好的印象。不要去糾纏，激化兩人的矛盾，會(huì)讓他更加反感，覺得跟你分手了是一件正確的事情，他終于解脫了，不用再被你束縛了，有自由了。有尊嚴(yán)的離開，留有聯(lián)系方式，也是給挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)，留有余地。 三、恢復(fù)互動(dòng)，制造機(jī)會(huì) 愛情的本質(zhì)是相互吸引，你越有吸引力，他就越離不開你。當(dāng)你在斷聯(lián)期間學(xué)習(xí)了新的東西，你已經(jīng)變了，就要適當(dāng)?shù)母謴?fù)一些互動(dòng)。你有他的微信，當(dāng)他發(fā)了朋友圈，就可以用一種疏離，客氣，禮貌的態(tài)度去評(píng)論，先奠定兩人的.邊界。多次進(jìn)行互動(dòng)，讓兩人的關(guān)系慢慢緩和，不是那么的冰冷，機(jī)會(huì)就來(lái)了。 四、適當(dāng)時(shí)機(jī)來(lái)復(fù)合 當(dāng)雙方兩人的互動(dòng)良好時(shí)，他沒有明確表示復(fù)合時(shí)，做出超關(guān)系的親密行為時(shí)，一定要跟他說(shuō)清楚，避免淪為備胎。后面兩人互動(dòng)時(shí)，你也可以在適當(dāng)時(shí)機(jī)再次表達(dá)你想要重新開始的想法，他感到你已經(jīng)不一樣了，也受你的吸引，就會(huì)主動(dòng)提復(fù)合了。 挽回的過程也是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過程，希望你能夠挽回自己所愛，也可以在挽回中成長(zhǎng)。 分手了要怎么挽回前男友2 如何挽回前男友 一、正視分手的事實(shí) 怎么挽回前男友？當(dāng)他提出分手后，你的一切做法對(duì)他來(lái)說(shuō)都是沒用的，此時(shí)，不要因?yàn)樽约翰簧岬男膽B(tài)去糾纏不休，也不要追著跟他解釋，不要跟他辯駁。 說(shuō)出分手兩個(gè)字時(shí)，不僅是你會(huì)傷心難過，其實(shí)你不知道他也是經(jīng)過思想上的千百次掙扎才痛心做出的決定，你以為他需要你的哀求，解釋，其實(shí)他更需要時(shí)間去冷靜和休息。 與其這樣瘋狂地糾纏，卑躬屈膝地哀求，還不如坦然接受對(duì)方的決定，然后好好地改變自己，二次吸引對(duì)方。 二、調(diào)整好心態(tài) 怎么挽回前男友？調(diào)整心態(tài)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但卻有很多女孩子做不到，往往她們的“托付心態(tài)”會(huì)使自身需求感過高從而在挽回中處處給予對(duì)方壓力，逼得太緊只會(huì)將對(duì)方推遠(yuǎn)。 要消除“托付心態(tài)”的方法就是樹立“玩伴心態(tài)”，用意不是叫你去玩弄感情，而是將對(duì)方視為玩耍的伙伴，這樣對(duì)方在面對(duì)你的時(shí)候才可以毫無(wú)壓力，全身心投入和你的聊天中。 如何挽回前男友？還要對(duì)自己的挽回充滿信心，在多數(shù)失敗的案例中很大部分原因就是因?yàn)樗齻冃判牟蛔阍斐?，?jiān)定自己的信心才可以讓你在挽回路上走得更遠(yuǎn)。 三、滿足對(duì)方的內(nèi)在需求 男人的心態(tài)需求包括信任、接受、贊美、感激、認(rèn)可、鼓勵(lì)，但是如果分手之后，你不懂得滿足男人的需求，甚至自以為打壓對(duì)方，責(zé)罵對(duì)方，讓對(duì)方覺得羞恥而回到你身邊，結(jié)果往往是適得其反的。 想要挽回對(duì)方的心，就要做個(gè)善解人意的女人，讓對(duì)方覺得和你在一起能夠得到你的支持，你的鼓勵(lì)就是他的動(dòng)力，讓他覺得你是能夠陪伴他一生的女人，這樣有助于你們的愛情再續(xù)前緣。
分手后如何挽回前男友
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第一步：分析分手的原因。
在這個(gè)時(shí)候，你剛剛分手，很多人無(wú)法控制自己的情緒，每天生活在悲傷、自責(zé)、痛苦中，整天抑郁，覺得生活沒有色彩。
在這個(gè)時(shí)候，為了挽救一段關(guān)系，錯(cuò)誤的方法是整天打電話給對(duì)方，給他發(fā)信息，想和他面對(duì)面交談，但這種行為只會(huì)讓對(duì)方感到更無(wú)聊，消耗你剩下的感情。
因此，對(duì)于分手后如何挽回前任來(lái)說(shuō)，我們首先要做的就是調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己的情緒盡快平靜下來(lái)，分析你分手的原因，是因?yàn)橥獠恳蛩剡€是因?yàn)槟銈冎g的內(nèi)部原因。
通過分析你分手的原因，你可以在接下來(lái)恢復(fù)對(duì)方的過程中，用一半的努力得到兩倍的結(jié)果。
第二步：努力提升自己。
不要在分析問題后立即聯(lián)系他。這時(shí)，你需要冷靜下來(lái)，改變自己，努力提高自己，變得更好。
此時(shí)，您可以通過朋友圈查看對(duì)方的動(dòng)態(tài)、情緒等，也可以在朋友圈發(fā)布一些自己的生活照片、情緒狀態(tài)、工作狀態(tài)等，讓對(duì)方也能看到。
不要每天在朋友圈里發(fā)一些負(fù)面的話，做更多你感興趣的事情。即使你分手了，你也應(yīng)該努力豐富你的生活。慢慢分手的影響會(huì)越來(lái)越小。
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第三步：重新聯(lián)系。
這一步在恢復(fù)過程中非常重要。你可以試著在對(duì)方朋友圈的動(dòng)態(tài)下豎起大拇指，或者做一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)論，或者在路上偶然遇到他，互相問候，以便讓對(duì)方注意到你的存在。
在這個(gè)時(shí)候，你只需要簡(jiǎn)單地互相問候，記住不要有以前的情感問題，否則你會(huì)揭開傷疤。如果對(duì)方回憶起分手帶來(lái)的傷害，只會(huì)導(dǎo)致沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的地步，以前所做的一切都是徒勞的。
第四步：重新培養(yǎng)感情。
在這個(gè)階段，你們的關(guān)系應(yīng)該破冰了。除了每天互相問候，你還可以像朋友一樣聊天、開玩笑，進(jìn)一步加深你們的關(guān)系。對(duì)于分手后如何挽回前任來(lái)說(shuō)，時(shí)機(jī)快到了，我們應(yīng)該在這個(gè)階段處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，分散分手的原因，兩個(gè)人好好聊天，讓對(duì)方知道你的變化，直到這些問題解決，然后提到復(fù)合的想法，這樣復(fù)合后的關(guān)系會(huì)更牢固。
第五步：復(fù)合。
一步一步，更終的結(jié)果很可能是恢復(fù)失去的關(guān)系。問題解決后，兩個(gè)人和好如初，會(huì)更加珍惜來(lái)之不易的感情。
分手后們想在分手后恢復(fù)一段關(guān)系，我們通常需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，我們需要花足夠的耐心、時(shí)間和精力來(lái)改變自己，讓自己變得更好，以正確的方式拯救彼此的心。
分手后如何挽回前任？
在分手后，想要重新挽回前任，就需要一步步來(lái)，切記不可操之過急，才能達(dá)到想要的目的。
1．挽回的時(shí)間。根據(jù)調(diào)查分析，在分手后的1－3個(gè)月內(nèi)是挽回的黃金時(shí)間。太早急著挽回對(duì)方，對(duì)方剛跟你分手，想法還不容易動(dòng)搖，時(shí)間太短也無(wú)法證明你的改變超過3個(gè)月后，對(duì)方會(huì)逐漸淡化這份感情，可能會(huì)更加不容易動(dòng)搖，更可能出現(xiàn)新歡，難度更大。
2．穩(wěn)定的心態(tài)。大部分人在經(jīng)歷被分手后因?yàn)榧鼻械南胪旎貙?duì)方，心態(tài)很慌，容易死纏爛打做些失去理智的事，結(jié)果對(duì)方是更加決絕的要跟你分手。本來(lái)是有很多自己的原則，為了挽回愛人卻不斷地降低自己的原則底線，不惜跪求他不要離開，這樣你暴露出來(lái)的高需求會(huì)讓對(duì)方唯恐避之不及。
3．觀察對(duì)方現(xiàn)在的生活。通過朋友圈、微博等社交軟件不露痕跡的去觀察了解，多注意細(xì)節(jié)。比如對(duì)方更近在社交軟件里上傳自拍比較多，頻率較頻繁，就可能希望吸引異性的注意，想要開始新戀情了。
4．切忌死纏爛打，應(yīng)適當(dāng)減少聯(lián)系。通常你死纏爛打，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生厭惡，還會(huì)讓你掉價(jià)。你把需求感降得越低，主動(dòng)權(quán)就在你手里握得越緊，你若是糾纏就顯露了你的高需求，他會(huì)害怕和你接觸，覺得和你分手真是個(gè)輕松的事。
5．提升自己，有意無(wú)意讓對(duì)方看到你的變化。在冷凍期期間盡量提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀更有魅力，既是為了她回心轉(zhuǎn)意，更是為了自己。然后通過社交軟件或者其他途徑有意無(wú)意的讓她看到，對(duì)你們復(fù)合會(huì)有很大幫助。畢竟，誰(shuí)不喜歡優(yōu)秀的人呢？
6．制造機(jī)會(huì)。當(dāng)你做足了準(zhǔn)備，對(duì)方也沒那么排斥你了，制造偶遇或者聯(lián)系的機(jī)會(huì)，試著重新聯(lián)系她吧！相信她曾經(jīng)對(duì)你動(dòng)心過一次，經(jīng)過一段時(shí)間的冷凍，再看到更加優(yōu)秀的你時(shí)會(huì)眼前一亮。
分手了要怎樣挽回前任？
1.不要降低你的姿勢(shì)
剛分手的時(shí)候，我相信很多朋友都會(huì)想賠罪，不管是道歉還是強(qiáng)烈要求，放低姿態(tài)，只要能達(dá)到目的，都會(huì)去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開的時(shí)候，兩個(gè)人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對(duì)方感到惱火，更會(huì)忘記了以前所有美好的回憶。
2.提升自己的外表和內(nèi)涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對(duì)方感受到你的魅力，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個(gè)光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對(duì)方心中的形象會(huì)瞬間變高。外表是一個(gè)方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個(gè)有能力的人。
分手了怎么挽回前任
1切斷聯(lián)系。
一般來(lái)說(shuō)，你應(yīng)在分手后的2-4周再聯(lián)系他，過早主動(dòng)的聯(lián)系只會(huì)讓他覺得你很想他，無(wú)法達(dá)到讓他想你的目的。
分手后立即聯(lián)系他只會(huì)顯得你很絕望，并且非常后悔結(jié)束你們之間的關(guān)系。如果想讓他思念你，你應(yīng)避免先想他。
這個(gè)小技巧會(huì)引起連鎖反應(yīng)。剛分手時(shí)，他可能很篤定你會(huì)先妥協(xié)然后主動(dòng)聯(lián)系。若一兩個(gè)星期后你仍未有所動(dòng)，他會(huì)開始覺得奇怪甚至生氣。再一兩周后，他會(huì)經(jīng)常想起你以至于開始思念你。
2不要回電話或短信。
分手后幾星期內(nèi)不要給他回電話，即使他先找你也一樣。
分手后的2-4周內(nèi)，即使他主動(dòng)聯(lián)系也不要有所回應(yīng)，他可能是想通過這種快速而短暫的方式來(lái)平復(fù)分手帶來(lái)的傷痛。如果你想讓他打心底地里想你的話，讓他等久點(diǎn)，使思念之情更加膨脹。
3不要當(dāng)眾悶悶不樂。
分手后你可能會(huì)度過一段艱難的時(shí)刻，但你應(yīng)避免公之于眾以至于讓你的前任知道，不要在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表傷心的內(nèi)容。
同時(shí)，你可以將痛苦告訴那些能夠安慰你的朋友，在他們面前發(fā)泄。如果你們有共同朋友，而你又懷疑他們可能會(huì)將你的思念透露給前任的話，那更好不要和他們?cè)V說(shuō)。
5招教你挽回前任
1、自然消失引起好奇 就是將需求感收起來(lái)，無(wú)論你在生活中有多想他，多么痛苦，千萬(wàn)不要再和他產(chǎn)生聯(lián)系了，學(xué)會(huì)徹底在他的世界上消失，當(dāng)然也不是讓你失去和他的聯(lián)系，學(xué)會(huì)適當(dāng)了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)，千萬(wàn)不要去打擾對(duì)方，學(xué)會(huì)讓他對(duì)你的行為慢慢產(chǎn)生好奇的心理，這樣對(duì)于我們下一步挽回更加有幫助。 2、改變自己提升自我 首先一定要了解對(duì)方和自己分手的愿意到底是因?yàn)槭裁?，有針?duì)性開始改變自己，開始完善自己，如果對(duì)方不喜歡抽煙，那么我是否可以做到在她的面前不抽煙喝酒，如果她認(rèn)為你沒有上進(jìn)心，是否是因?yàn)楦阍谝黄鹂床坏轿磥?lái)，這樣我們就需要在生活中好好努力，有上進(jìn)心，讓她看到希望產(chǎn)生希望。 3、降低需求感減少雙方矛盾 當(dāng)你需求感越來(lái)越高時(shí)，慢慢你就會(huì)開始失去主動(dòng)權(quán)，當(dāng)你需求感越來(lái)越低時(shí)，主動(dòng)權(quán)掌握在你的手心，當(dāng)你表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的需求感時(shí)， 那么就證明你還是有價(jià)值的，想要挽回的根本方法就是分散注意，讓自己掌握生活的節(jié)奏，多做一些自己喜歡做的事情，多嘗試一些新鮮的事物，在冷凍期間千萬(wàn)不要產(chǎn)生過激的行為，盡量減少矛盾的產(chǎn)生。 4、制造機(jī)會(huì)吸引對(duì)方 在冷凍時(shí)期一定要學(xué)會(huì)吸引對(duì)方，在這個(gè)期間，千萬(wàn)不要主動(dòng)接近對(duì)方，我們可以通過朋友圈重新開始吸引對(duì)方的注意力，讓自己的生活變得有趣起來(lái)，多做一些自己喜歡的事情，多嘗試一些新鮮的事物，去沒有去過的地方，拍下非常好看的照片，在適當(dāng)機(jī)會(huì)進(jìn)行展示，這樣還能引起對(duì)方的興趣，想要了解更近的情況方式，通過朋友圈來(lái)吸引對(duì)方的興趣，對(duì)方也就會(huì)重新被你吸引。 5、把握時(shí)機(jī)挽回愛情 在適當(dāng)機(jī)會(huì)我們就可以提出挽回的信息了，更好可以用實(shí)際行動(dòng)開始證明你對(duì)他的心，例如向他兄弟開始打聽關(guān)于他的近況，要是裝作不在意或你是聽到對(duì)方朋友所講述的，暗暗觀察他的行蹤進(jìn)行行動(dòng)，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)就開始大膽做，使用真心開始感謝他，讓他心里知道一直都有你，挽回過程是循序漸進(jìn)的過程，千萬(wàn)不要操之過急了，我們一定要做好提前的準(zhǔn)備，在相遇的過程中一定要展現(xiàn)出屬于個(gè)人的魅力。 5招教你挽回前任2 一、挽回前任的聊天技巧 想要挽回前任，就要學(xué)會(huì)和前任建立良好的溝通和交流，很多人在挽回前任的時(shí)候，可能都會(huì)因?yàn)椴恢涝撊绾瓮旎?，而犯了一些錯(cuò)誤的挽回行動(dòng)，結(jié)果卻將對(duì)方越推越遠(yuǎn)了，其實(shí)挽回一個(gè)人更好是與對(duì)方建立好的溝通，這樣你才能夠更加了解對(duì)方的心理。 1、不動(dòng)聲色地升溫互動(dòng) 這個(gè)時(shí)候可以慢慢聊一聊之前積壓的你們?cè)谝黄鸬摹懊篮猛隆?。可以感慨，但不要“怪罪”?！耙皇悄恪边@類句式是一定不能出現(xiàn)的，要想找錯(cuò)，只能從自己身上找。 如果對(duì)方積極回應(yīng)，你可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)：如果還有可能的話，我希望可以回到那段快樂的時(shí)光，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，不再讓那些不好事情發(fā)生…… 2、少問一些簡(jiǎn)單的問句 類似于人家一個(gè)是否就可以回答的問題，那接下來(lái)就沒有話題聊了，但話題已經(jīng)展開了。所以不要只聊吃飯了嗎？更近好嗎？你在忙嗎？這類話題是不會(huì)聊天的人的話題，毫無(wú)吸引力。應(yīng)該怎么展開聊天話題呢？當(dāng)然問一些對(duì)方感興趣的話題。比如說(shuō)更近打算出去走走？你之前去了某某地，有沒有什么地方特別推薦的？更近某某路新開了一家咖啡店，我記得你之前你說(shuō)你想考咖啡師證什么的，聊天過程當(dāng)中保持積極熱情，展現(xiàn)你快樂、樂觀的那一面，別讓對(duì)方覺得太無(wú)聊了。 3、聊天，寧愿無(wú)功也要無(wú)過 在挽回過程中的初期，既不能聊感情也不能聊過去的事情，那該怎么辦呢？難道是聊早安/晚安/在干嘛/吃飯了嗎？當(dāng)然不是！聊天，跟誰(shuí)都可以聊，但是聊天的體驗(yàn)卻因人而異。跟有的人聊天，簡(jiǎn)直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。 所以在聊天這個(gè)點(diǎn)上，你要問自己給別人的體驗(yàn)是折磨還是享受？ 聊天更好的切入點(diǎn)是對(duì)方的興趣愛好，能夠滿足對(duì)方的情緒需求，對(duì)方自然就樂意跟你聊下去。 對(duì)對(duì)方興趣愛好的了解，當(dāng)然是來(lái)自于以往你們的相處和對(duì)ta的了解程度。 二、前任還愛你的三種表現(xiàn) 當(dāng)前任還愛你的時(shí)候，其實(shí)你可以通過細(xì)心的觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方是愛你的，許多人在分手后，其實(shí)對(duì)對(duì)方還抱有很多感情，畢竟當(dāng)一個(gè)人投入了感情后，想要忘掉這段感情并不是一件容易的事情。 1、不喜歡你和異性接觸 分手之后女生往往渴望從曖昧中得到些許安全感，不過現(xiàn)實(shí)中很多情侶都會(huì)意氣用事，剛分手就和別人談戀愛了目的`是為了氣對(duì)方。這種行為太幼稚了，如果他不喜歡你，你和任何人在一起他也不在乎。 2、以前發(fā)的合照還保留著 她的空間或者手機(jī)里還保留著你們兩個(gè)以前在一起的時(shí)候拍的照片一直沒有刪除；如果你們?cè)趹賽鄣臅r(shí)候有用過一樣的網(wǎng)名，而你發(fā)現(xiàn)好長(zhǎng)一段時(shí)間了，她一直都沒有改，說(shuō)明這一段戀情對(duì)她還是很重要的，愿意保存你們?cè)谝黄鸬幕貞洝? 3、她的朋友圈沒有屏蔽你 有些女人跟男人分手后，雖然沒有刪除男人的，但是朋友圈的的動(dòng)態(tài)她還是不想讓男人看見，也許她壓根就沒把男人放在心里，她是不想讓男人看見她的更新動(dòng)態(tài)。要是你前女友能夠把朋友圈的動(dòng)態(tài)對(duì)你進(jìn)行開放狀態(tài)的話，說(shuō)明她心里還是忘不了你的，要是你也還愛著她，就盡早求她復(fù)合。 三、挽回前任的三個(gè)招數(shù) 在挽回前任的時(shí)候，你可以學(xué)一些挽回的技巧，去幫助你挽回對(duì)方，想要挽回一個(gè)人需要做好許多挽回準(zhǔn)備，這樣的話你才能夠更加順利的去挽回對(duì)方，有時(shí)候人們?cè)谕旎氐臅r(shí)候，會(huì)踩許多挽回的雷區(qū)，但這樣你的挽回將會(huì)更加艱難。 1、判斷分手原因 你需要想清楚，是什么問題導(dǎo)致你們分手？你又是否能解決這個(gè)問題，如果這個(gè)問題是可以被解決的，那么你該怎么做。又或者是對(duì)方的問題，你是否愿意做出一定的妥協(xié)？對(duì)方是否愿意改變？這些問題如果沒有很好的解決，或者說(shuō)沒有徹底的解決，那么就算復(fù)合之后，又會(huì)有很大程度的再次爆發(fā)相同問題。 2、適當(dāng)展現(xiàn)自己的個(gè)人魅力，重新吸引對(duì)方 很多人分手后認(rèn)為是自己的魅力或者哪方面做得不對(duì)而去改變自己，其實(shí)不用這樣，戀人之間彼此一開始就是為你身上原本的魅力所吸引，所以不要輕易的改變。清楚認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，把缺點(diǎn)優(yōu)化，優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化，不斷提升自身的價(jià)值，升華自己的魅力，適當(dāng)發(fā)個(gè)朋友圈，拍下具有吸引力的照片，當(dāng)對(duì)方看到你煥然一新的氣質(zhì)自然會(huì)為你重新吸引，不自覺地就想與你更近一步 3、把握時(shí)機(jī)挽回愛情 分手后想要挽回的，更好用實(shí)際行動(dòng)證明你對(duì)他的心。比如向他兄弟打聽關(guān)于他的近況，但要裝作是不在意或者你聽他主動(dòng)跟你講。暗暗觀察他的行蹤伺機(jī)而動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)大膽去做，用你的真心感動(dòng)他，讓他知道你的心里一直有他。
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