【導語】改變?nèi)嗽O挽回女友？如何挽回人設？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“改變?nèi)嗽O挽回女友”的簡介如下：
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在戀愛中辛苦建立的人設崩塌，怎么挽回？
在戀愛中辛苦建立的人設崩了，該怎么挽回
在一段感情中，有的人會根據(jù)另一半的喜好來不斷改變自己，比如男友喜歡長發(fā)女生，留了十幾年短發(fā)的我開始蓄起長發(fā)，女友喜歡有愛心溫柔的男生，一個脾氣暴躁的大漢開始養(yǎng)起寵物，男友喜歡善解人意溫柔如水的女孩子，假小子般的我開始學會柔聲細語。在一段感情中，建立人設來吸引另一半的往往在一段時間之后會恢復自己原有的性格和喜好，突然的改變會讓另一半認為“原來你不是我喜歡的樣子”，因為這個原因?qū)е碌姆质郑撊绾瓮旎啬兀?/p>
坐下來好好談一次。告訴他，我很喜歡你，非常在乎你，我本不是溫柔的人但是我愿意為了你慢慢改變，我需要一定的時間，希望對方能給與自己一些等待一點時間，向他表明真心。沒有天生完全合適的兩個人，要想走在一起兩個人總是要面對各種風風雨雨，相互磨合，經(jīng)歷了考驗與歷練，看清楚了對方的棱角還堅定在一起的就是能一起走到更后的那一對，沒有不存在摩擦的戀愛，也沒有完全合適的兩個人，你看到所謂合適的情侶，都是經(jīng)歷過無數(shù)次磨合的產(chǎn)物。
接下來就是自己的方面。問問自己，之前辛苦給自己安插的人設是否給自己的生活帶來了困擾，是否在相處過程中因為背負人設的擔子感到疲憊，約會之后回到家里躺在床上如釋重負。如果真的有這種體驗，那么這就是一個極其錯誤的相處方式。你沒有必要因為一個人改變自己十幾年甚至二十多年的生活習慣，是沒有必要改變但并不是沒有必要完善。
兩者的區(qū)別在哪里呢？他喜歡打游戲，你喜歡看電影，在之前的相處模式中，你犧牲掉自己所有的看電影時間去陪他打游戲，內(nèi)心本是不喜歡的但卻因為喜歡他而不得不做出這種行為，這就是改變。但如果兩人商量過后，利用一般時間你陪他打游戲，一半時間用來他陪你看電影，既照顧到了兩個人的興趣愛好，又沒有讓一個人完全的委屈自己，這就是磨合，就是完善。
只有一個人不斷改變付出的感情是不可能會開花結果的，要想讓感情這棵大樹茁壯成長沒有蟲洞，就需要兩個人互相包容與體諒，在兩個人互相磨合的過程中，難免會有矛盾的產(chǎn)生，但應了那句老話，嘴唇和牙難免還會磕磕碰碰，更何況人呢。要是說誰會完全的遷就你包容你寵著你哄著你你做什么都對干什么都夸，那恐怕只有你媽媽能做到了，男人找的是老婆也不是保姆，自己不有所付出的話也不會收獲幸福，這世界上從來都是有什么付出就有什么回報，幸福的人之所以會幸福，是因為他們懂得這些真理。
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挽回異地戀死心的女友？
找出分手的原因
每一段愛情結束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護關系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對癥下藥，才能從根本上做出改變。其實失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當做阻礙你前進的絆腳石而不是墊腳石。
自我提升
其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個男人，你需要建立起一個成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動，多交異性朋友等等。
創(chuàng)造驚喜
異地戀是需要驚喜的，不能見面是對異地戀感情更大的阻礙，發(fā)生矛盾時很多問題不能及時解決。創(chuàng)造驚喜是增進異地戀感情更好的辦法。女生一般都是比較被動，偶爾的主動付出會令異地戀男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能見面的日子，帶一份心意，來到他的城市，然后輕輕在他耳邊告訴他“在這個日子，特別想見你”等等，瞬間可以提高對方對你的信任。
如何追回前女友，三步挽回曾經(jīng)很愛你的前女友
沒有回應的山谷，是不值得縱身一躍的。
前天我收到一位男性來訪者的求助，他問我：怎么才能挽回前任，自己真的很后悔。
他說自己的女朋友曾經(jīng)對自己非常好，每天都會準點匯報自己的生活，休息的時候也會一直陪著他，還幫他把家里收拾得干干凈凈后精心地準備好晚餐。
后來他覺得女友管得實在是有點多，自己沒有私人空間，就委婉地告訴女友，希望雙方能保持一點距離，女友不吵不鬧，默默地點了點頭。
之后的一周，女友果然冷淡了許多，沒有隨時隨地給他發(fā)消息，也不會關心她在干嘛。
第二周，他發(fā)現(xiàn)女友基本上不怎么回復他的消息了，想和她吃頓飯都會用工作太忙了來推脫。
第三周，兩個人可算是見上面了，一見面他就開始對女友噓寒問暖，有沒有想他，而女友只是尷尬不失禮貌地笑了笑。
到家后，還收到了女友發(fā)來的消息：“ 我們還是分手吧，我發(fā)現(xiàn)我一個人過得挺好的。 ”
他說他到了現(xiàn)在才明白，女友之前也是一個有豐富生活的人，是因為戀愛才淡出了自己的圈子，什么事都把他擺在了第一位，但是 他卻在她滿眼都是他的時候，親手將她推開了。
就像金城武在《重慶森林》里說的那句話：“不知道從什么時候開始，在什么東西上面都有個日期?！?/p>
一杯奶茶更佳的飲用時間是兩個小時，一瓶牛奶的保質(zhì)期是24天，零食的保質(zhì)期是半年，而兩個人的愛情也是有保質(zhì)期的。
期限就是當另一方感覺不到被愛，疲憊的時候。
那為什么很多人會錯過那個滿眼都是你的人呢？
因為，你真的被慣壞了。
你可以想想這個問題： “滿眼都是你”的本質(zhì)是什么？
我看過一個段子，有人問男生為什么追到女生之后就不愿意付出了啊，男生回答說：“誰考完試還每天看書啊?！?/p>
潛在含義就是：“ 已經(jīng)被我吃定的人，我就不需要做過多努力了。 ”
所以你會在對方愛的光環(huán)下變得恃寵而驕。
你把自己的需求擺在了她的前面，還會把對方對你的好當做理所當然，你們倆的狀態(tài)已經(jīng)不像是正常的情侶。
她更像是一個媽媽愛著自己的孩子，你心情好了給個笑臉，心情不好了不管不顧，因為你有了底氣，你知道在大部分情況下，對方都會給予理解，畢竟哪有人會覺得自己的孩子不好呢？
但是你抓錯了愛情里，讓兩個人越來越好的重點：“ 她可以對你好，不斷地滿足你，但是她不應該一直無條件地對你好。 ”
但是往往很多人，非要等對方提出了分手，才有危機感，才會開始恍然大悟。
我們再來分析下對方的心理：
當對方滿眼都是你，全心全意地為你付出時，其實她的心里還有另一種聲音——你不應該辜負我。
所以，在日常生活中，她經(jīng)常會希望你怎么去做，來滿足心里的平衡感，當她心甘情愿地對你好的時候，也會在潛意識里希望你給到更大的回應，但是遭到“控制”的你，很容易產(chǎn)生抱怨或者壓抑的情緒。
也許你在她噓寒問暖的時候，只是敷衍兩句；在她主動向你靠近的時候，沒有照顧到她的感受。
她的心就是這樣一步步?jīng)龅模銈兊拿芤彩沁@樣慢慢產(chǎn)生的。
其實，你們并不是不相愛，而是愛的方式出現(xiàn)了問題。才會將彼此推開。
但是我覺得，既然愛，多走一步又何妨。
撕標簽，重新立人設
我發(fā)現(xiàn)當親密關系出現(xiàn)問題的時候，雙方很容易進入到“ 憤恨階段 ”。
我們已經(jīng)開始冷靜下來，慢慢地發(fā)現(xiàn)其實伴侶沒有我想象的那么完美，當發(fā)現(xiàn)了這個事實之后，很多人就會自動開啟“改造伴侶計劃”。
但是被改造的那一方不一定會買賬，為什么很多人經(jīng)常抱怨說，在一起后發(fā)現(xiàn)自己的另一半好像變了一個人，不再認真打扮，不再有驚喜和禮物，對你也忽略了很多，一切都很平淡。
其實，這就是更原始的她，更普通的她，可惜你不一定能完全接受，兩個人之間的分歧就會越來越大。
換到我們今天的文章里是同樣的道理，曾經(jīng)她愿意為了你無限付出，滿心歡喜，但是當你沒有給到同等付出后，她就會想要改造你，改造失敗后，她就會幡然醒悟： 你不過是享受被愛的自私鬼，我要停止對你的付出，結束我們的關系。
所以挽回的第一步，我們必須得撕掉她給你貼上的標簽。
你可以發(fā)一條這樣的朋友圈，講一件你身邊人的真實故事，比如：“昨天剛子半夜來找我哭，我還嘲笑他一個大老爺們怎么娘兒吧唧的，他說這次真的徹底分手了，不可能回到過去了，我才發(fā)現(xiàn)，原來失去一個愛的人會這么歇斯底里?！?/p>
可以給到她兩種暗示：①我被朋友的故事所觸動，我又想起了你，我的心里一直都放不下這段感情。②我已經(jīng)明白了珍惜對方的重要性，不再是你眼里那個只會索取的人，給她樹一個新的形象。
以退為進的合理化，重新定義關系
其實就算你們已經(jīng)分手了，你們之間的愛意也不會憑空消失。
所以在分手后，對方對你的質(zhì)疑和憤怒，都是希望再次得到肯定的回答，讓你告訴她：“我還是愛著你的，我愿意改變?！?/p>
但是光靠說，她肯定不會信。
那該怎么辦？
答案是， 合理化地做出改變。
舉個例子，她說：“我以前那么愛你，是你不珍惜，現(xiàn)在后悔也沒有用?！蹦憔鸵侠砘馗嬖V她：“我也很愛你，在過去的交往的過程中我也做了很多，以后我也會繼續(xù)加油?！北磉_出你的誠意，就可以結束這次溝通了，因為她的情緒需要一段消化的時間。
很多來訪者在面對對方絕情的態(tài)度時，就會手足無措，非常害怕對方就此離開， 其實她只是故意用這種方式針對你，也給自己留一分余地，如果你能承受我的情緒，那你確實是愛我的，是值得我再次相信的。
如果你做了這些，她還是對你的態(tài)度很冷淡，你還可以繼續(xù)以退為進：“我知道過去我給你帶來了很大的傷害，導致你現(xiàn)在還是很難過，我十分抱歉，我知道我們不可能在一起了，但是我還是放心不下你，給我一個照顧你的機會，以后我們就當個朋友吧，對彼此都好，你看行嗎？”
用這樣的話把她對你做的測試直接還擊回去，不至于讓你的挽回姿態(tài)過低，也可以給你們一個更容易相處的身份。
借助“朋友”身份，拿回主動權
“朋友”和“戀人”是有本質(zhì)區(qū)別的，“朋友”可以作為你們成為戀人之前很好的過渡。
在挽回的階段，我們需要解決兩個問題：
①如何利用好目前的優(yōu)勢，加大對方想與我復合的欲望。
心理學上有個很有名的 近因效應 ，是說人們對事物更近的印象會高于曾經(jīng)的刻板印象。
所以說，當你和前任成為朋友時，你只有利用好你們聯(lián)系的渠道，讓她可以隨時看到你的動態(tài)，積極地展示你更新的變化， 完成對舊認識的更迭，把你更有吸引力的一面展現(xiàn)出來。
既然她曾經(jīng)非常愛你，滿眼都是你，你一定有非常吸引她的地方，這些東西會一直存在，只不過需要你的再次激發(fā)。
你可以回憶一下，她更喜歡你的地方是哪里？
如果她欣賞你的上進和努力，那么你可以有意無意地向她提起更近工作的進展：“更近忙的天昏地暗，剛接了個新項目，做得好五月份就能升職了，我要好好把握啊?！?/p>
如果她喜歡你的見多識廣，那么你可以帶給她輕松的聊天氛圍，多聊一些你更近豐富的生活體驗。
我們的目的是， 借助“做朋友”的渠道，告訴她，你不再是單純的“前任”和“朋友”，而是曾經(jīng)那個吸引過你，又嶄新的形象。
②如何避免目前的劣勢，避免在舒適區(qū)停留太久，成為備胎。
為什么我們總說：“被偏愛的有恃無恐”，就是因為每次她對你有需求的時候，你都隨叫隨到。
一找你聊天，你就秒回，一約你見面，你就馬上去，甚至有的來訪者還會主動送禮物，獻殷勤。
那這樣和情侶有什么區(qū)別？
享受目前的曖昧不比重新復合輕松得多嗎？
所以學會“ 間歇性反饋 ”很重要：我今天主動找過你了，那么接下來的幾天就應該歇一歇了，或者回復得慢一些；我今天和你見面了，那么下一次我就會設置障礙，或者婉拒你。
我們要通過行動不斷地暗示對方，我們只是朋友關系，所以你不能隨意支配我，并且說直接一點“人性本賤”，當她拿不準你的態(tài)度時，才會為了滿足自己的需求不斷做嘗試，為了在你這里得到溫暖，不停的想要試探你，也把復合的主動權交到了你的手上。
其實，咨詢我的大部分男生，都經(jīng)歷過類似的情況。
為什么當初她滿眼都是你，而有一天你卻不知不覺失去了她。
因為感情是流動的，曾經(jīng)的甜蜜不可能延續(xù)一輩子。
那個滿眼都是你的人可能也不是甘之如飴的付出人格，在她的背后或許也有很多拼命想討好她的人，正是因為愛你，才被她拒之門外。
所以，別再把這么好的她弄丟了，既然她可以選擇你一次，就證明你身上有著吸引她的魔力，只不過現(xiàn)在她缺少了再次信任你的勇氣。
只要你愿意做，她依然能為你滿心歡喜。
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