【導(dǎo)讀】挽回女性更好的方法是什么？挽回女人更好的辦法？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回女性更好的方法是什么”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實(shí)人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時(shí)候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個(gè)方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯(cuò)，只有安逸快樂。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法，即使挽回也可能是杯水車薪，男人必須負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友更好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友更好的方法1
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個(gè)事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時(shí)間。別哭了，沒人愿意跟一個(gè)消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家康納先生說過，女人的物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會指望和你在一起會開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時(shí)候，自身的表現(xiàn)會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會對你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個(gè)人與生俱來就會有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯(cuò)誤改過來的同時(shí)何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點(diǎn)睛的`作用。
方法四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
挽回女朋友更好的方法2
首先拿出挽留的姿態(tài)
很多男性朋友都會說：還是忘不了對方，我很難受，所以我就把她約出來，然后告訴她自己想復(fù)合，可是對方根本不買賬。自己難受了，為了不讓自己難受，所以才想到復(fù)合，一切都是謀私欲，對方憑什么要答應(yīng)復(fù)合呢。要是分手之后，你習(xí)慣了沒有她，不難受了，那你就不再去找她了吧。這樣會讓對方覺得自己就是你手中召之即來，揮之即去的玩偶。
如果我們真的想復(fù)合，就拿出自己想復(fù)合的姿態(tài)出來，而不是光憑嘴上說說自己愛對方，而是要付出行動的愛對方，如果行動實(shí)踐了，對方想必也會感受到你對她的愛，她自然而然就會回到你的身邊。
給對方需要的而不是自己想要給的
女朋友提出分手，是因?yàn)閷Ψ接龅铰闊?，然后想一個(gè)人靜靜?？墒亲约汉軔蹖Ψ剑静幌敕质?。而且很擔(dān)心對方?jīng)]有自己的呵護(hù)，會過的不好。于是三番五次的去糾纏對方，這樣讓對方越來越煩。這樣的情況該怎么辦呢？怎樣會讓對方不煩呢然后回到自己身邊呢？
其實(shí)這時(shí)候不妨問問自己，自己所謂的愛對方真的需要嗎？對方的內(nèi)心其實(shí)更需要什么呢？我們所給予的并不一定是對方真正需要的，只有給予對方真的需要的，對方的需求才能得到滿足，需求得到滿足了才會心情好，心情好了才會去接受你。
對方遇到麻煩，然后想靜靜，我們不妨就留在她身邊靜靜的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立馬去幫助她。想必這時(shí)的她，一定會心甘情愿的回到你的身邊。
可以表達(dá)自己想法但是不能強(qiáng)求
在生活中，我們總是會遇到這樣或那樣的問題，于是兩個(gè)人之間產(chǎn)生矛盾。更后女方忍無可忍，于是提出分手。
可是當(dāng)分手后，自己馬上意識到自己身上存在著很大的問題，于是很自責(zé)，很內(nèi)疚，希望立刻得到女方的原諒。然后不斷的去找對方，去給對方發(fā)誓自己以后一定如何如何對對方好，希望對方回到自己的身邊。對方一次不同意，然后再繼續(xù)去尋找對方，去許諾更多的誓言，希望對方立刻回到自己身邊。
挽回女朋友更好的方法3
1、承認(rèn)錯(cuò)誤
分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯(cuò)誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。
道理咱們都懂，但日子要兩個(gè)人過，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來，道理這種東西，日后再說。承認(rèn)錯(cuò)誤，是女友愿意跟你談判的第一步。
2、打溫情的回憶牌
女生往往是感性和念舊的，若你們的感情曾經(jīng)十分堅(jiān)定，分手后便可以試圖讓對方回憶起美好快樂的時(shí)光，感受到從前的愛意。具體來說，可以嘗試約對方去以前常去的地方，可以適量地說一些曾經(jīng)的甜蜜情話，需要注意的是，這個(gè)方法并不能過度使用，否則容易變成死纏爛打，讓對方感到糾纏和麻煩。
如果不想過于直接，可以旁敲側(cè)擊的表達(dá)自己對過去的懷念。如發(fā)一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友講述你的不舍等等。這么做是為了讓她從側(cè)面感受到你的悔意，下一步再直接告訴她，真心表白。這樣的效果是事半功倍的。
挽回女人心更好的方法
一、降低矛盾點(diǎn)為關(guān)系減壓 在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人時(shí)常吵架是因?yàn)槎咧g的矛盾點(diǎn)積累太多了，而男生不能做到體諒女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感覺生活沒什么希望了，感覺生活中有男朋友沒男朋友一樣，情緒爆發(fā)而導(dǎo)致分手。這種情況想挽回女人心需要先分析你們之間的矛盾點(diǎn)在哪，多為對方著想，愛她為她改變，才能改善你們的關(guān)系。 二、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤 當(dāng)女方想分手，說明她早已對你的任何都否認(rèn)了，分手之后你再說什么全是錯(cuò)的。怎樣才能挽回女人的心？你需要認(rèn)可她說的話，沒有理由地贊同她，不必去還擊。那樣做關(guān)鍵是以便減少另一方的抵觸度，進(jìn)而減少大家中間的分歧點(diǎn)，讓你倆創(chuàng)建共同性。你否認(rèn)了自己，她還能去否認(rèn)你不？ 三、學(xué)會冷凍，給自己時(shí)間改變 前面提到了她對你有否定心理，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。 就像情感專家葉瑤所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！敝雷约旱膯栴}，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？而男生應(yīng)好好利用這段時(shí)間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個(gè)更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。 四、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求 在戀情關(guān)系中，兩人的關(guān)系是公平的。你不但不符合她的心里要求，就休怪她已不為這些關(guān)系資金投入了。調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，別再將自己為管理中心了，學(xué)好相互理解，產(chǎn)生分歧時(shí)還要在意另一方的體會。在語言上忍讓，日常生活多給與他守候，只要你真實(shí)考慮她的心里要求，她會再次愛上了你。 五、提高自身價(jià)值，二次吸引她 分手之后你不能用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，需減少和對方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會去改變。這時(shí)你可以通過網(wǎng)絡(luò)展示二次吸引她，在朋友圈發(fā)你們曾經(jīng)走過的一條街或是你們經(jīng)常去過的餐飲，并配懷念的文字，勾起對方的回憶。 六、展示你的低需求感，提高價(jià)值 假如分手之后你常常在互聯(lián)網(wǎng)里發(fā)某些負(fù)面信息的、表達(dá)自己憂傷、傷心的文本，這種做法會曝露你的要求感，給人一種你的使用價(jià)值很低?；蛟S不斷表述自己分手之后是實(shí)在太憂傷，言外之意就是說坦白你愛不愛他、舍不得他。“我覺得人的本性本賤，針對順手必得的物品我們不容易愛惜。挽留時(shí)都是那樣，如果你的要求感過高，另一方就會覺得你也是順手必得的?！?低價(jià)值的你是不能吸引到她的。那么反過來，如果分手后你更新的.每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。 七、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感 這段時(shí)間的不積極聯(lián)絡(luò)，讓你充足的機(jī)會去提高自己，改變現(xiàn)狀。并在互聯(lián)網(wǎng)展現(xiàn)中表露出這一點(diǎn)兒，例如她討厭你于手機(jī)游戲，我也我就不玩了，新結(jié)識的朋友聚餐，自己學(xué)英語相片這些……展現(xiàn)你的風(fēng)采，讓她了解你的更改，被更改后的你再次吸引住。 葉瑤教師提示，這時(shí)候你必須保存新鮮感，讓她漸漸地挖掘你更強(qiáng)的一邊。假如你一直在互聯(lián)網(wǎng)上早已把更好是的那一邊展現(xiàn)出來，沒有一絲絲新鮮感，那麼碰面后她就只有挑毛病了。 八、語言是溝通的橋梁 作為男人，被對方拋棄之后想要挽留女朋友，應(yīng)該說些什么，怎樣才能讓她回心轉(zhuǎn)意呢？ “不必用于男朋友的真實(shí)身份質(zhì)疑另一方的去向，嚴(yán)禁另一方和異性朋友相處。也不必去死纏另一方，質(zhì)疑另一方，那樣因此會造成另一方對你的抵觸。愿意挽留另一方的心，還要擺恰好自己的心理狀態(tài)，以“異性朋友”的真實(shí)身份和另一方溝通交流，說某些異性朋友說得話，那樣能夠減少另一方的預(yù)防心理狀態(tài)，有益于挽留另一方的心，” 在分手后，千萬別和另一方說“我很想你”或是是央求另一方回到你身邊，可是那樣的個(gè)人行為就好似抵毀本身的使用價(jià)值。愿意挽回感情，要終止任何低使用價(jià)值的個(gè)人行為，不必說某些曝露要求感得話。 一起向另一方表述你可以了解另一方的作法，平心靜氣地和另一方溝通交流，給與充足的時(shí)間和室內(nèi)空間讓另一方理智，終止說某些負(fù)面情緒得話釋放負(fù)面情緒心態(tài)，那樣另一方更想要陪你去溝通交流。 挽回女人心更好的方法2 正確挽回老婆的心的方法 一、習(xí)慣性出軌 一旦一個(gè)人有了出軌的想法，出軌的方式就會越來越離譜，事實(shí)上對于一個(gè)女人來說，不管她的男人是否出軌，她都知道得很清楚，但是大多數(shù)時(shí)候，她不愿意告訴別人她的男人因?yàn)樗拿孀佣鲕?。?dāng)然，除此之外不相信自己的男人出軌，我也不想浪費(fèi)我這么多年為他的家庭所做的努力，自我催眠為男人找到了無數(shù)的理由。 因此當(dāng)她意識到她的男人在出軌時(shí)，女人實(shí)際上持有一種想法，只要他愿意承認(rèn)錯(cuò)誤，只要他愿意改變自己，我就可以原諒他或試著原諒他。想給他一個(gè)機(jī)會，也給自己一個(gè)機(jī)會。然而，由于這種妥協(xié)，碰巧許多男人認(rèn)為家里的女人不在乎他出軌，所以他們有動機(jī)再次出軌。 二、習(xí)慣冷暴力 其實(shí)冷暴力也是導(dǎo)致老婆死心的原因之一，很多男人沒有意識到這個(gè)問題，所以你要是想要正確挽回老婆，你就要知道什么是冷暴力。 一個(gè)有冷暴力的人是什么樣的？對方只要跟他在一起，就有摩擦，就有爭吵。他會冷冷地、默默地迎接這一切。他似乎不想和女人爭論，認(rèn)為女人在吵鬧時(shí)會感到無聊，于是他會自動停下來。事實(shí)上當(dāng)事情發(fā)生時(shí)，女人只是想提出來，說出來讓大家一起解決。一個(gè)以如此冷漠和暴力的方式回應(yīng)的男人，不僅逃避了整件事的，還讓對方覺得這個(gè)男人不屑和她說話。 過了很長時(shí)間，問題還沒有解決，問題已經(jīng)堆積在一起，但是男人總是有這樣不冷不熱的態(tài)度。慢慢地女人只能開始完全放棄這個(gè)男人。想想也知道，誰會愿意一直面對一塊又臭又硬的石頭，而且還想把它掩蓋起來。 三、把他母親的話當(dāng)成圣旨 看到這句話，每個(gè)人都會想到媽寶男性，事實(shí)上媽寶男是更可怕的男人，無論他是應(yīng)該把自己的工資卡留給母親還是婚后。這樣的男人會給他的老婆洗腦。我們現(xiàn)在住的房子是我媽媽的。年輕人不能省錢。把錢交給他們的母親相當(dāng)于把錢存起來。這句話聽起來沒錯(cuò)。我母親為這個(gè)家庭和他心碎。他的工資卡也是對我母親的一種信任。 然而，如果你婚后有了自己的家，卡片上的女人難道不負(fù)責(zé)嗎？憑什么都讓女人掏錢，花女自己的錢等他媽來支配，這是一個(gè)謬論。這樣的人需要老婆做什么？他媽媽就夠了。顯然，老婆只是用來繼承后代的，娶一個(gè)老婆正是他母親希望他做的，還指望他對老婆有任何責(zé)任感，做夢吧！要想挽回死心老婆，你就必須把媽寶男的習(xí)慣戒掉，要有自己的主見才能挽回老婆。
挽回女朋友的有效方法
挽回女朋友的有效方法
挽回女朋友的有效方法，情侶之間都難免會出現(xiàn)一些矛盾導(dǎo)致彼此分開，人一旦下定決心離開是非常難以挽回的，因此挽回不是一件可以一步登天的事情，以下分享挽回女朋友的有效方法
挽回女朋友的有效方法1
一、讓自己變得更加優(yōu)秀
一個(gè)女人她是不會輕易對男生提出分手的，只有女生對你失望透頂了，她才會對你去分手。有時(shí)候女生提出分手，只是在氣頭上。
所以，你就可以利用這個(gè)方法讓自己變得優(yōu)秀起來，并且讓女生感受到你的變化。
你再去追求女生的時(shí)候，女生就會和你也走越近。并且還會和好如初，之間沒有任何的隔閡。因?yàn)?，女生想和你分手，大部分原因就是因?yàn)槟銢]有上進(jìn)心，沒有達(dá)到女生的要求。所以，你一定要讓自己變得更加優(yōu)秀，才有資格去再次追回女生。
二、查找原因，對癥下藥
女生對你失望，那她在心里肯定是有一定原因的，才會對你失望，才會去和你提出分手。但是，你如果不知道原因的話，那你再去想要和女生好，那是不可能的。因?yàn)?，你不知道原因就不能對癥下藥。
所以，當(dāng)女生拒絕你的時(shí)候，你一定要知道女生拒絕你的原因。你再去根據(jù)女生說的要求讓自己進(jìn)行改變，去改變你所做的事情方法等等。一般情況下女生拒絕你或者和你提出分手的話，女生都會說出原因的你一定要認(rèn)真去聽。
三、給女生安全感
女生對你失望并且不和你在一起的時(shí)候，那說明女生已經(jīng)沒有安全感。會讓女生產(chǎn)生一種你追求的的時(shí)候是一種態(tài)度，追到了又是一種態(tài)度。所以，你一定要找好時(shí)機(jī)和女生進(jìn)行輕微的解釋，但是也不要過度的解釋，這樣就會讓女生厭煩你。
你在通過你的實(shí)際行動給女生做過的安全感，那女生有了安全感，她肯定會對你的好感也就有了，那你就不用擔(dān)心女生不想和你在一起。這樣就能通過女生有安全感，就可以和女生再次和好如初，想做什么就做什么。
挽回女朋友的有效方法2
1、換一個(gè)視角思索分手原因
假如在分手之后，自身或是滯留在自身的人物角色里，你是沒法了解自身女朋友的念頭和要求的。并且在分手之后，讓自己來一次角色互換，你立在女朋友的視角，沿著她的念頭，漸漸地能夠感受到另一方要想的和反感的。你能才可以漸漸地感受到另一方的念頭，這還很有可能僅僅一點(diǎn)點(diǎn)。
不論是針對挽回，或是自身更強(qiáng)的提高，角色互換全是一個(gè)必需的方位，不但了解了他人，也自我反思了自身。
2、兩人的情感是不是非常值得挽回
日常生活里，兩人在剛相遇的情況下，一直會把自己更好是的'一面呈現(xiàn)給另一方，交往時(shí)間久了各種各樣缺陷漸漸地的也就曝露出來，這個(gè)時(shí)候，盡管另一方把自己看的大透的，但卻不嫌棄你的，那就是愛了。而時(shí)間久了，發(fā)覺你的缺陷，能夠在情感里隨便舍棄自身的的人都并不是真正愛你的人。
不管另一方主要表現(xiàn)的多么的舍不得，多么的擔(dān)心，但只需隨便的放棄了你她就一定不愛你，由于恩愛更重要的一點(diǎn)便是永不放棄。
3、神秘感的遠(yuǎn)去
愛情就像一首協(xié)奏曲，也會伴隨著時(shí)間而波瀾起伏，也是有高潮迭起低谷期，不同點(diǎn)取決于協(xié)奏曲的低谷期后必有高峰期才稱之為好曲，而感情假如疏忽大意，很有可能就在低谷期一會兒結(jié)束了。
更先你的心理狀態(tài)得返回當(dāng)時(shí)追求完美她的情況下，生產(chǎn)制造意外驚喜，構(gòu)建爛漫的氣氛，追憶戀愛時(shí)你們一起做過的事兒、來過的地區(qū)，做一些之前從沒做了卻能打動女朋友的事兒這些。
二度追求完美顯而易見要難以第一次追求完美，這一次你除開在方法上應(yīng)有一定的自主創(chuàng)新，在心態(tài)上更要誠摯、誠摯，更改你們兩個(gè)人的相處模式，才可以熊熊燃燒你們中間的熱情，再一次弄出愛情火花。
4、吸引住
誘惑力怎樣創(chuàng)建?并不是只靠自身的嘴說就能發(fā)生的。針對前任而言，這時(shí)誘惑力早已匱乏，你需要先創(chuàng)建起這一誘惑力。
當(dāng)時(shí)是啥吸引住了另一方，如今為何又蕩然無存了呢?在相處全過程中是否你變了一些物品，隨后抹滅了那一個(gè)閃光點(diǎn)，該找到那一個(gè)自身了。
可是假如在兩人分手之后，自身或是以以往的姿勢發(fā)生在另一方眼前，用以往的交往方式和自身的女朋友與交往得話，那麼另一方只能感覺你一成不變，這就不可以保證二次吸引另一方，更不必談挽回了。挽回女友更有效的辦法，還可以挽回女友的信，但挽回女友的心一定要真誠。
挽回女朋友的有效方法3
方法一：正視分手的事實(shí)
不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實(shí)，倒不如正視這一事實(shí)，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗^對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個(gè)事實(shí)。
分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時(shí)間。別哭了，沒人愿意跟一個(gè)消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到回應(yīng)，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？
女人需要的愛的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家康納先生說過，女人的物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會指望和你在一起會開心呢？
方法三：提高自身建設(shè)
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時(shí)候，自身的表現(xiàn)會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會對你有了肯定的態(tài)度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個(gè)人與生俱來就會有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯(cuò)誤改過來的同時(shí)何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點(diǎn)睛的作用。
方法四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
那要提高戀愛等級是不是要你多談戀愛？也不是，其實(shí)要提升戀愛等級需要學(xué)習(xí)兩個(gè)板塊的內(nèi)容，理論加實(shí)踐。關(guān)于理論，相信你在挽回時(shí)已經(jīng)看過很多有關(guān)戀愛技巧和如何提升吸引力的內(nèi)容，這就是理論當(dāng)中的要點(diǎn)，相關(guān)資料可以到挽回學(xué)院里閱讀。相對比理論，實(shí)踐是更為重要，沒有實(shí)踐，就算理論再好也是白費(fèi)功夫。
但是不要認(rèn)為實(shí)踐就是讓你去和另外一個(gè)人談戀愛，其實(shí)普通朋友交往也是一種實(shí)踐的方式。要知道人際關(guān)系是研究怎樣與他人交往，而男女關(guān)系是研究怎樣與異性交往而已。
方法五：展示優(yōu)質(zhì)狀態(tài)
當(dāng)你的各方面都得到提升了，是時(shí)候讓對方看到這么完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當(dāng)對方看到你的改變后，會開始好奇，會開始反思，當(dāng)初分手是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，從而更加關(guān)注你。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時(shí)候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實(shí)只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€(gè)聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個(gè)好的推進(jìn)的話，那必然是一個(gè)壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時(shí)候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時(shí)間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時(shí)間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時(shí)間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價(jià)值導(dǎo)向”。
舉個(gè)例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價(jià)值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價(jià)值的，在價(jià)值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時(shí)期的。每個(gè)人都會有這個(gè)時(shí)刻，而且這個(gè)時(shí)刻并不少見:你總會有幾個(gè)時(shí)刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個(gè)時(shí)候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時(shí)給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個(gè)人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時(shí)間和機(jī)會去接觸、去體會你的改變，那么這時(shí)候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
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