【緒論】挽回中什么是共贏價(jià)值？什么是共贏原則？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回中什么是共贏價(jià)值”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手挽回更正確的4個(gè)步驟，分手該如何挽留
- 2、如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初
- 3、挽回感情的更后一招是什么？
- 4、如何挽回女友正確方法，如何正確挽回前女友
- 5、合作共贏價(jià)值觀的理解是什么？
- 6、如何挽回女朋友，挽回前女友——你對她有價(jià)值
分手挽回更正確的4個(gè)步驟，分手該如何挽留
提起分手挽回更正確的4個(gè)步驟，大家都知道，有人問分手該如何挽留，另外，還有人想問分手后，怎么才能讓對方主動(dòng)挽回，并且對你更好呢？，你知道這是怎么回事？其實(shí)正確的挽回女友的心方法，下面就一起來看看分手該如何挽留，希望能夠幫助到大家！
分手挽回更正確的4個(gè)步驟
1、分手挽回更正確的4個(gè)步驟:分手該如何挽留
男人分手更怕你不糾纏。
2、分手挽回更正確的4個(gè)步驟:分手后，怎么才能讓對方主動(dòng)挽回，并且對你更好呢？
3、分手挽回更正確的4個(gè)步驟:正確的挽回女友的心方法
挽回女友的步驟有5個(gè)步驟，主要有分析分手原因、復(fù)合動(dòng)機(jī)、挽回中的心態(tài)調(diào)整、需要冷靜一段時(shí)間、為你的感情評一個(gè)等級。
一、分析分手的原因
很多男生在剛失戀以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的。
每段感情的終結(jié)原因都會(huì)各不相同，有些是因?yàn)樾愿裨?，有些是因?yàn)榭陀^原因，還有些是因?yàn)榧胰说姆磳Φ鹊?。俗話說，對癥下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當(dāng)初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢。分手復(fù)合概率為0的表現(xiàn)。
二、復(fù)合動(dòng)機(jī)
弄清楚分手原因之后，下一步就是審視自己的復(fù)合動(dòng)機(jī)了，這一步在挽回過程中也是至關(guān)重要的。就如同我們大學(xué)選專業(yè)，首先要知道這個(gè)專業(yè)適不適合自己，而自己喜不喜歡這個(gè)專業(yè)，自己能不能駕馭這個(gè)專業(yè)，這個(gè)專業(yè)以后能給自己帶來什么樣的就業(yè)方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是習(xí)慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
如果各位男生分手以后是真心實(shí)意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個(gè)為什么開始著手。同時(shí)也要將自己的目光放得更長遠(yuǎn)，把對方加入自己的未來規(guī)劃環(huán)節(jié)之中，如果確定了這些，那么你就可以開始你的挽回大業(yè)了。
三、挽回中的心態(tài)調(diào)整
情緒是一種非?？膳碌臇|西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。一個(gè)開心樂觀的人面對生活總是會(huì)非常的積極熱情，而一個(gè)消極悲觀的人總是會(huì)妄自菲薄。
在挽回過程中也是如此，如果你的心態(tài)表現(xiàn)得足夠良好，那么對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現(xiàn)在已經(jīng)不是以前那個(gè)不成熟的小孩子了。
正確的挽回女友的心方法
一個(gè)自信樂觀的人，不僅會(huì)讓自己的生活變得更加的陽光，也會(huì)給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會(huì)愿意天天跟一個(gè)愁眉苦臉的人在一起呢。而且兩個(gè)人能夠在一起本身就是靠的個(gè)人魅力和獨(dú)特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。分手后互相還愛著的表現(xiàn)。
因?yàn)榻?jīng)過長時(shí)間的相處，你在對方面前已經(jīng)是一個(gè)半透明的狀態(tài)了，而此時(shí)如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
四、需要冷靜一段時(shí)間男人真正放下女人的表現(xiàn)。
很多男生在剛分手以后就會(huì)迫不及待的想要挽回，但是那時(shí)候因?yàn)椴恢勒_的方法，往往會(huì)做出一些錯(cuò)誤的行為。
比如死纏爛打，反復(fù)的向?qū)Ψ奖響B(tài)，或者每天去對方的家里公司門口蹲守著，這些方法不僅**，而且還會(huì)讓對方更加的反感。尤其是在剛分手這個(gè)十分的時(shí)期，女方記憶中全是分手前后中你的負(fù)面形象，而這個(gè)時(shí)候，無論再怎么保證都不會(huì)有所改變。
當(dāng)一個(gè)女生決定要分手的時(shí)候，就說明她已經(jīng)把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經(jīng)被蓋上了否定的標(biāo)簽。
五、為你的感情評一個(gè)等級失望型分手挽回**時(shí)期。
有人肯定會(huì)問，感情又不像考試一樣，既然戀愛也是一個(gè)需要經(jīng)營的過程，那么，在不同情侶的經(jīng)營下也會(huì)有不一樣的等級效果。
而且這里的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個(gè)選手之間勢均力敵才會(huì)比較有看頭。如果實(shí)力差距過于懸殊，那么，這場戀愛從一開始就是不平等的，也注定不會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學(xué)習(xí)和提升自我，才能夠更好地維持。當(dāng)你為自己的感情狀況評了一個(gè)合理的等級以后，就需要有所改變了。
以上就是與分手該如何挽留相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于分手該如何挽留的分享?？赐攴质滞旎馗_的4個(gè)步驟后，希望這對大家有所幫助！
如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初
一、控制住情緒 一提到分手，很多人的第一反應(yīng)便是傷心，絕望，甚至憤怒這都是人之常情，但這時(shí)候我們需要適度的控制住自己的情緒。不良情緒會(huì)很大程度上影響到我們的挽回行動(dòng)，嚴(yán)重的使我們內(nèi)心崩潰。很多人正是因?yàn)楸环质趾笮膽B(tài)崩裂，做出許多過激行為，導(dǎo)致了不可挽回的局面。情侶之間的分分合合原本是一件很平常的事，更終決定結(jié)果的往往還是態(tài)度。 二、多溝通，善于溝通 感情不好千萬不要憋著，你選擇了沉默，但問題依舊存在。有了感情問題，首先應(yīng)該要做的就是溝通，只有通過溝通你才能真正的了解到對方的想法。很多人往往喜歡自以為是，自認(rèn)為很了解感情中出現(xiàn)的問題，但實(shí)際上這不過是你站在自己的角度上看待問題，是帶有偏見的。想要挽回愛情，你就要充分了解對方的需求，以及對這份感情的看法，只有通過溝通你才能較為全面的看到事實(shí)的真相。 三、勇于改變 想要挽回感情，你就要改變成她所能接受的樣子。改變是痛苦的，但這是挽回中不可或缺的重要一環(huán)。勇于改變就是為了讓自己變的更優(yōu)秀，更符合對方心目中的理想伴侶。需要強(qiáng)調(diào)的是，這里的改變是具有針對性的。你或許認(rèn)為好的，但在戀人看來未必就是好，你現(xiàn)在的目的是挽回對方，所以出發(fā)點(diǎn)必須是戀人所認(rèn)同的，不然就會(huì)南轅北轍的結(jié)果，這樣反而會(huì)加速你們之間分手的事實(shí)。 四、培養(yǎng)共同愛好，建立共情 許多人在成功復(fù)合后，但感情依舊沒有好轉(zhuǎn)，復(fù)合也淪為了虛有其表，這樣的挽回顯然是經(jīng)不住考驗(yàn)的。想要讓感情恢復(fù)如初，你就要重新培養(yǎng)感情，當(dāng)初你們分手時(shí)，你們之間就已經(jīng)產(chǎn)生了一道隔閡，所以你要用更多的實(shí)際行動(dòng)去填補(bǔ)。其實(shí)這一步做起來并不難，難就難在很多人放不開，又或者覺得沒必要。正確的方式是通過彼此之間的了解，培養(yǎng)出共同愛好，或者一個(gè)共同的目標(biāo)。目的是為了讓兩人之間產(chǎn)生更多的交集，用一些比較實(shí)質(zhì)的東西去維系感情。這樣既有效的避免了彼此之間的'尷尬，又能夠真真切切的感受到對方的存在。 如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初2 如何挽回一段感情 一、辨析女友說分手的真假性 何為假性分手呢？顧名思義，假性分手就是假的分手狀態(tài)，它是因?yàn)閮扇藵撘庾R無法對接上而發(fā)生矛盾所造成的。也就是說，兩人表面上是分手了，實(shí)際上是一個(gè)吵架，心里仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什么。所以假性分手只是雙方矛盾點(diǎn)的一個(gè)爆發(fā)，對于這個(gè)矛盾點(diǎn)兩人暫時(shí)不能達(dá)成一致而已。但是兩人還是有想去解決的意愿的，只是暫時(shí)不知道該怎么做。 通常此時(shí)女生會(huì)表現(xiàn)得情緒波動(dòng)大，但是你還能聯(lián)系上她的。同時(shí)，她不會(huì)把你們分手的消息告訴親朋好友，也許朋友圈的狀態(tài)會(huì)有更近心情的更新?？傊畬τ谀銈兊姆质?，她還能有反應(yīng)做出其它的事情，這種情況下大多數(shù)是假性分手。 真性分手就比假性分手嚴(yán)重很多，是當(dāng)兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)雙方再也沒有共通點(diǎn)了，而你對于她也不再有吸引力了，所以她才會(huì)很決絕的選擇離開。真性分手的表現(xiàn)往往就是你找對方，但是對方?jīng)]有任何反應(yīng)，就像一潭死水。 這也許是心灰意冷的表現(xiàn)，她會(huì)視你如空氣，會(huì)告訴家人好友你們分手的消息。通訊方式也許也會(huì)把你拉黑，而朋友圈不會(huì)做任何狀態(tài)的更新。所以，真假性分手是可以從對方的狀態(tài)上面做出判斷的，同時(shí)對于你們之間的問題到底嚴(yán)重到什么程度你自己應(yīng)該也有一個(gè)衡量參考。 二、找出她離開你的真正原因 女生在分手時(shí)說得更多的話就是：我們不合適，我對你沒感覺了，但事實(shí)真的是這樣嗎？其實(shí)這只是她跟你說的客套話，僅僅是為了讓你的內(nèi)心更容易接受分手這個(gè)決定而已。女生說分手，往往是在戀愛過程中由很多問題演變而來的結(jié)果，常見的分手原因有以下三種： 沒有滿足她的內(nèi)心需求在戀愛中，你有給她足夠的關(guān)心、體貼或者安慰嗎？是否盡到戀人的責(zé)任？不要以為你努力工作滿足她的物質(zhì)需求就足夠了，你還要滿足她的精神需求，愛就是其中一種。有足夠的資料顯示女人需要的愛的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。如果你沒有給她足夠的關(guān)心和愛護(hù)，她就感受不到你的愛。長此以往她得不到想要的愛，需求得不到滿足，那么她就會(huì)離開你，去找另外的人滿足自己的缺失感，得到想要的愛。 一致性不足，缺乏信任一致性是指在戀愛時(shí)你對她說過的話，做過的承諾全都實(shí)現(xiàn)了嗎？女生看一個(gè)男生值不值得托付終身，是看他的承諾有沒有說到做到。如果說了沒做到，一致性不足，女生會(huì)認(rèn)為這個(gè)男生不值得依靠：“你說過的話都沒有做到，你還敢說你愛我？”。在一段關(guān)系中，無信用，就意味著說過的所有話，許過的承諾全都不作數(shù)。更后她對你的信心越來越低，負(fù)能量積累到一定程度，她就會(huì)跟你分手。 沒有情感交流，缺乏溝通更初戀愛時(shí)是因?yàn)榱牡脕恚K分手時(shí)是因?yàn)榱牟坏揭粔K，你們也是這樣嗎？本來男女之間的思維是有差異的，女人更感性。缺乏情感交流，即使你和她之間關(guān)系很親密，但總是聊不到一塊去，沒有共同話題，這在情侶之間是很嚴(yán)重的問題。缺乏情感交流，缺乏溝通，你都不知道對方怎么想的，自然也就不能做到相互理解，那么看待問題的時(shí)候容易出現(xiàn)誤差，這就會(huì)讓你們產(chǎn)生很多的矛盾，不斷刺激對方走到情感的不歸點(diǎn)，到更后直接和你分手。 三、使用正確的挽回女友方法 面對女友的分手，男生該怎么做才能成功把她給挽回？首先，你更需要做的是停下自己糾纏不休的做法，好好想清楚她會(huì)向你提出分手的原因，針對原因進(jìn)行改變，這樣才有可能把女友給成功挽回。 01、進(jìn)行情感上的“冷凍” 很多挽回者都覺得，在決心挽回之后，就要速戰(zhàn)速?zèng)Q，趁著對方還沒有忘掉自己之前，就要馬上去進(jìn)行挽回行動(dòng)，否則等對方對自己的感情淡了，再去挽回就遲了。如果你們是處于假性分手狀態(tài)的話，這種想法還有一定的正確性，但是如果你們是真性分手，這種方法無疑于把你們的感情推向絕路。你們會(huì)分手，必定是因?yàn)槟銈冎g有著某些不可調(diào)和的矛盾，這些矛盾是你們當(dāng)下無法即時(shí)解決的。試想一下，你在沒有能力解決這些能力的情況下，你跑去跟對方說，你可以改，可以給對方幸福，你說對方會(huì)相信你嗎？答案是顯而易見的。所以，你在決心挽回之后，所要做的第一件事不是去找對方，而是進(jìn)行情感上的“冷凍”。這種冷凍分為兩個(gè)方面，一個(gè)方面是你自身感情的冷凍。這種冷凍也就是讓自己冷靜下來，好好思考你們感情中出現(xiàn)的矛盾，找出分手的根源，你才好對癥下藥。另外，把你的需求感降下來，對方才不至于對你產(chǎn)生更強(qiáng)的防備心。另一方面，也是對對方感情的冷凍。這種冷凍是為了讓你們的感情不在惡化，把你們的情感狀態(tài)先“保存”在當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，然后利用時(shí)間和你的實(shí)際行為去把你們的矛盾點(diǎn)降低，這樣對方對復(fù)合這件事，抗拒的程度也就降低了。 相反很多人在分開后，不停的給女生發(fā)消息，道歉，去乞求，糾纏對方。這樣只會(huì)讓你們的關(guān)系更加惡化，讓女生離你越來越遠(yuǎn)！如果你有這樣的情況，可以添加我的，老師再根據(jù)你具體情況給你詳細(xì)的指導(dǎo)！ 你要記住一句話：挽回幾率取決于你要做對的事情，每一件事情都至關(guān)重要，否則做錯(cuò)了一件事情，就可能導(dǎo)致前功盡棄。 02、培養(yǎng)自身吸引力 感情這件事，說白了就是一件圍繞著吸引力的事情。就如你剛剛跟對方戀愛的時(shí)候，你的吸引力強(qiáng)了，對方自然會(huì)被你吸引過來，這就是所謂的“花若盛開，蝴蝶自來”，比起死皮賴臉地去追著求著對方把感情分你一點(diǎn)，強(qiáng)化自身吸引力這種行為更能讓你獲得更多的感情。但在你們分手的那一刻開始，你之前的吸引力對于對方來說已經(jīng)沒有任何的價(jià)值了。甚至還會(huì)起到反作用，不要說“她就喜歡我這樣的”，她說這句話的時(shí)候是你們戀愛的時(shí)候，對象是當(dāng)時(shí)的你，而不是現(xiàn)在的你，不能混為一談。 所以，在挽回的時(shí)候，我更多的是建議挽回者選擇“二次吸引”的方式進(jìn)行挽回。要做到這一點(diǎn)，你首先就要跳出自己的舒適圈，去接觸外面的新事物，不要覺得你現(xiàn)在已經(jīng)很好了，如果你足夠好了，對方就不會(huì)選擇離開你了。對方的分手其實(shí)是在告訴你一個(gè)事實(shí)：你現(xiàn)在已經(jīng)對她已經(jīng)沒有吸引力了，或者說你已經(jīng)沒有了被愛的價(jià)值了。其次，你要進(jìn)行自身改造。這里的改造分為外在和內(nèi)在，在外在上，你新的外貌能夠給人眼前一亮的感覺，讓她下意識就覺得你有了一定的改變。這個(gè)之后，再加上你在內(nèi)在上也有了一定改變，比如你的性格變得更好了，待人接物更加老練或者相處方式更為舒適。這個(gè)時(shí)候，你對她就已經(jīng)有了一定的吸引力了，她的態(tài)度自然不會(huì)像剛剛分手的時(shí)候那樣抗拒，這樣一來，你的挽回操作空間就多了很多了。
挽回感情的更后一招是什么？
挽回感情用不著什么更后一招，萬變不離其宗，只要一招就夠了。
以下內(nèi)容，男女通用。
分手的理由千差萬別，但歸根究底，原因只有一個(gè)：你不能讓對方感到幸福。
這里再細(xì)分下，可以引申出兩種情況。
1.你給Ta的痛苦感受大于幸福。當(dāng)初和你在一起，對方是相信你能給Ta帶來快樂和幸福的，也就是說，這本質(zhì)上就是個(gè)提供價(jià)值、接收價(jià)值的過程。
價(jià)值包含物質(zhì)價(jià)值和情緒價(jià)值。舉個(gè)例子，你很有錢，可以買貴重禮物，物質(zhì)上可以提供很好的保障，那么這個(gè)就是物質(zhì)價(jià)值。而如果你為人幽默，讓身邊的人都能很開心，那么這就是你所能提供的情緒價(jià)值。包括你顏值很高，別人看起來賞心悅目，看到你就什么氣都消了，這也是你能提供到的情緒價(jià)值。
我們所能提供給對方的價(jià)值，都是有正向和負(fù)向的。繼續(xù)剛才的例子就是，你很有錢，但脾氣和性格很壞，那么就算當(dāng)初對方因?yàn)槟愕奈镔|(zhì)價(jià)值接近你，在對你有了充分的接觸和了解后，Ta會(huì)權(quán)衡，如果正負(fù)價(jià)值碰撞后得出的結(jié)果是負(fù)的，也就是說，你的性格特質(zhì)所給Ta帶來的痛苦，超出了你所能提供給Ta的價(jià)值帶來的快樂，那么對方就自然會(huì)選擇離開。
同理，一個(gè)窮小子，如果能在情緒價(jià)值上有著極大的正向輸出，那么他同樣是有可能抱得美人歸的，如果這還是個(gè)奮發(fā)上進(jìn)的窮小子，那么可能性就更大了——未來的可能性，也是價(jià)值之一，也就是所謂的“潛力股”。
OK，現(xiàn)在回到分手原因的解讀，這種情況前任之所以和你分手，要么是因?yàn)槟阍究梢越oTa提供的價(jià)值，不存在了；要么是因?yàn)?，你在其他方面提供的?fù)向價(jià)值，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正向的。
解決辦法就是，先拿出一張白紙，針對自身感情狀況，分兩列分別列出自己在這段感情中提供到的正負(fù)向價(jià)值，真實(shí)點(diǎn)，自欺欺人沒意義。然后好好想想，正的部分怎么發(fā)揚(yáng)光大，負(fù)的部分怎么改善（更好是消滅，但大部分人能做到改善就不錯(cuò)了），然后，用各種你能想到而對方又容易接受的方式，展現(xiàn)給對方看就可以了。
2.對方找到更適合給Ta幸福的對象。這種情況常見于變心和出軌。也就是說，可能問題不在你身上，你還是以前的你，只是Ta變了，條件好了，追求高了，人往高處走，想要獲得更好的，得到更高層次的幸福，很正常。
你可以譴責(zé)對方朝三暮四見異思遷，也可以慨嘆自己遇人不淑情路坎坷，但這些和挽回?zé)o關(guān)。而就算你去裝可憐，告訴Ta哪里不好可以改，可以變得更好，對方也不會(huì)因此回頭的。如果會(huì)，當(dāng)初就不會(huì)選擇離開了。
那么這時(shí)候應(yīng)該怎么做？很簡單，還是價(jià)值的碰撞，但這時(shí)不再是和自己，而是和Ta身邊的優(yōu)質(zhì)異性對比，你的優(yōu)勢在哪里，劣勢有哪些。因?yàn)榇藭r(shí)你必須要清楚和正視的一點(diǎn)是，在價(jià)值上你輸了，至少對方看來是這樣的，才會(huì)離開。不排除對方有被第三者蒙騙的嫌疑，但你至少要讓對方看到，你在價(jià)值上不會(huì)輸，讓Ta相信這點(diǎn)，就是復(fù)合的機(jī)會(huì)。
當(dāng)然還有種情況是，父母反對。這時(shí)和第三者無關(guān)，不是因?yàn)槌鲕墸阋暫兔鎸Φ膶κ?，就是對方的父母了。Ta可能是迫于父母的壓力才和你分手的。但其實(shí)深思一層就明白，根本原因其實(shí)還是：你提供給我的價(jià)值，相比起我要面對這段感情的壓力，太渺小，不值得。
怎么辦？提高價(jià)值，這是必須的，其次還應(yīng)該安慰和給對方信心，為Ta分擔(dān)壓力，讓Ta相信這些都是暫時(shí)的，而你終將讓Ta獲得幸福。
所以說，不要再無方向的胡亂挽回了，這只是浪費(fèi)時(shí)間和讓情況繼續(xù)惡化；也不要盲目相信前任說的“性格不合”，你要有清晰的判斷到底自己是因?yàn)槭裁炊凰?，只有這樣，你才能真正找到挽回的方向，才有機(jī)會(huì)真正做到破鏡重圓。
如何挽回女友正確方法，如何正確挽回前女友
前段時(shí)間，一位男性客戶跟我們咨詢，自己交往兩年的女友提出要跟自己分手，原因是女友的前男友找她復(fù)合，問我們要怎么辦？
女生的這種行為是可以說是相當(dāng)?shù)牟回?fù)責(zé)任，想來就來，想走就走。但是，男生還是非常想要復(fù)合，還可以挽回嗎？
當(dāng)然完全沒問題?。。。。?！
我們接觸過很多男性咨詢者被現(xiàn)女友分手的案例，理由都是前男友要跟她復(fù)合。我們一定要有一個(gè)辯證的理性思維，千萬不要被狗血的故事蒙蔽了自己的雙眼，而是要思考我們能從中學(xué)到什么，什么能夠?yàn)槲覀兯?，這才是一個(gè)正常的思維。
從這些案例中我們要想著，如何才能成為讓前女友愿意放棄她現(xiàn)男友的男人，成為合格的前任，而不是憤世嫉俗和抱怨，傳播負(fù)能量。
小博士在研究了數(shù)千例為了和前任復(fù)合選擇和現(xiàn)男友分手的案例之后，總結(jié)出了三個(gè)挽回成功的關(guān)鍵詞，同頻、安全感、感性。
同頻
1.1什么是同頻？
同頻指的是你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，就以什么方式去和對方溝通交流。
你們在冷靜期也好，已經(jīng)分手也罷，答應(yīng)做朋友也好，都滿足同頻的原則。說白了你們要處于同一個(gè)頻道，同一個(gè)關(guān)系狀態(tài)當(dāng)中。
各種情感文章音頻課程都在告訴男生一定要帶領(lǐng)女生。因?yàn)槟切┞犈脑捯磺姓兆龅哪腥?，更后得到的都是?/p>
你太不成熟了，
你不是我想要的，
我對你沒感覺
……
從進(jìn)化心理學(xué)來看，女生的基因里天然對比她強(qiáng)的男性有好感，這就是為什么男生要帶領(lǐng)女生背后的邏輯。分手之后的挽回這個(gè)過程，才是一個(gè)體現(xiàn)男性帶領(lǐng)能力和自身才華魅力的關(guān)鍵時(shí)刻，所以男同胞們一定要保持極其興奮的狀態(tài)。
1.2兩人同頻是什么狀態(tài)？
同頻指的不是你在帶領(lǐng)她，而是你們處在同一條水平線上，同頻對你而言只是一個(gè)緩沖階段，更后還是要達(dá)到你去帶領(lǐng)對方的狀態(tài)。
先是放不開對方，接著是同頻，更后帶領(lǐng)對方的一個(gè)流程。
很多人和我說“自己做不到，很想她，很愛她，離不開她”等等，但是你們要明白，男人的世界本來就非常殘酷現(xiàn)實(shí)，你不可能只是一個(gè)小孩，想怎么樣就怎么。
女生的基因里天然地對比她強(qiáng)的男性有好感，而忍耐，控制好情緒和心態(tài)都是在用行動(dòng)證明你比她強(qiáng)，相反，患得患失的行為會(huì)讓對方認(rèn)為你很幼稚不可靠。
女生和你分手之后，一般都會(huì)出現(xiàn)情緒反復(fù)的情況，這個(gè)時(shí)候女生是不會(huì)堅(jiān)定地想要徹底和你分手，大部分的女生也不會(huì)選擇馬上拉黑刪除，但是男生患得患失使得女友鐵定要和你分手。
你如何應(yīng)對分手挽回的過程，才是她和你徹底分手的根本原因。所謂的糾纏則是對方在帶領(lǐng)你的狀態(tài)。所以你要做的首先是同頻，接著才是帶領(lǐng)對方。
如果男生不經(jīng)歷同頻的緩沖地帶，直接想著帶領(lǐng)女友，可以嗎？
當(dāng)然可以，但是你們做不到，你們的心智和情商是無法支撐自己去完成這樣的行為，你們是絕對做不到帶領(lǐng)對方。歸根結(jié)底還是你們?nèi)狈δ芰?，覺察對方情緒和帶領(lǐng)情緒的能力。
這就是為什么很多男生去挽回女友會(huì)有這樣那樣的問題，這也是為什么你們需要我們手把手指導(dǎo)的一個(gè)原因，沒有人支持你，指導(dǎo)你，你是扛不住，做不到的。
因?yàn)樵谛闹呛颓樯虒用?，你們需要一個(gè)緩沖地帶，而我們完全可以幫助你們立馬調(diào)整好，這就是同頻的一個(gè)很重要的點(diǎn)。
安全感
2.1如何在挽回過程中用好安全感這個(gè)點(diǎn)？
男性更大的負(fù)面情緒是自卑，而女性更大的負(fù)面情緒是缺乏安全感。一個(gè)男人只要他自卑，那么他很難在這個(gè)社會(huì)上混得好，他就是一個(gè)低價(jià)值的人，而女生只要缺乏安全感，總是很難在一段關(guān)系里遇到對的人。
從進(jìn)化心理學(xué)來看，女人想要的安全感來自兩個(gè)維度： 第一，你不會(huì)害她
你不會(huì)害她。她待在你身邊是很安全的狀態(tài)，你對她而言是沒有危害的，不會(huì)危害到她的生命和財(cái)產(chǎn)的安全。 第二，值得托付未來
你有一定的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)資源來幫助她撫養(yǎng)孩子，也就是這個(gè)男人到底是不是一個(gè)值得她托付未來，有前途的人。
這些是女人安全感的來源，都是男性該有的兩性思維和認(rèn)知。這也是為什么很多女生在結(jié)婚的時(shí)候，要求男方的工作好，車房齊全。
在婚戀市場上，男人更重要的是撫養(yǎng)價(jià)值，而女人更重要的是繁衍價(jià)值，從遠(yuǎn)古時(shí)代一直延續(xù)到現(xiàn)在。
關(guān)于安全感的第一點(diǎn)沒有什么內(nèi)容可以去描述，你只要不是渣男，基本都能做到，一個(gè)身體健康心理健康的男性都能夠做得到。
舉個(gè)例子，平時(shí)你是看不出你和朋友的關(guān)系如何，只有到了關(guān)鍵時(shí)候才是體現(xiàn)你們關(guān)系的時(shí)候，比方說借錢，辦事兒，這個(gè)時(shí)候才是體現(xiàn)人性的時(shí)刻。
挽回也是同樣的道理，挽回過程中才是體現(xiàn)你們魅力和才華的絕佳機(jī)會(huì)，平時(shí)是很難看不出來的。
2.2怎么給女生安全感？
人和人的溝通中存在著潛溝通。潛溝通指的是內(nèi)心活動(dòng)的非言語表達(dá)。通過四個(gè)要素去傳達(dá)的，分別是內(nèi)容，語音語調(diào)也就是你的聲音狀況，面部表情和肢體語言。
現(xiàn)在，依然還有很多男性根深蒂固地認(rèn)為，自己說什么話才是更重要的，事實(shí)卻是你說話的內(nèi)容在潛溝通中占比不會(huì)超過20%。
你們不要去保證自己會(huì)改，提出各種承諾，因?yàn)闇贤ú皇悄阏f了什么，而是你做了什么，你的改變是體現(xiàn)在你們溝通中的一點(diǎn)一滴當(dāng)中，對方是能夠看得出來的，所以溝通傳遞信息一定是這四個(gè)要素的集合。
女生需要男人給她提供安全感，首先這個(gè)男人要有足夠自信，有底氣，也就是我屢次和大家提過的性格中的張弛有度。
你需要自由，我會(huì)給足你，你想要愛，我也會(huì)給你的狀態(tài)。簡而言之，性格能張能收，這才是一個(gè)男性魅力的體現(xiàn)，面對任何事情都能保持情緒平穩(wěn)，遇到任何人生抉擇都不會(huì)患得患失，才是你魅力和吸引力的一個(gè)體現(xiàn)，女性才會(huì)有安全感。
女人天生需要安全感，而在她看來你患得患失的行為，你自己也是沒有安全感的時(shí)候，你怎么給她提供安全感呢？你自己都沒有,怎么給到別人呢？這是人性底層的邏輯，所以在分手之后男生可以這么去說：
更近咱們兩個(gè)發(fā)生了很多事兒，冷靜下來，想想我們之間確實(shí)有一些問題。
咱們在一起兩年了，即使咱們分手了我還是很堅(jiān)定地告訴你，你并沒有選錯(cuò)人，沒有誰對誰錯(cuò)。
雖然我很喜歡你，但是我依然會(huì)尊重你的決定給你自由，并且身邊有合適的女生我也會(huì)嘗試著去接觸，你身邊有合適的男孩子也可以去接觸。
一個(gè)月之內(nèi)我不會(huì)去打擾你的生活，如果一個(gè)月之后我還想和你聊天，同時(shí)你也愿意和我聊天的話我們到時(shí)候再聯(lián)系，祝你幸福！
……
之所以告訴對方一個(gè)月的時(shí)間，是為了給對方扎個(gè)心錨，你每增加一天不去聯(lián)系對方，都會(huì)讓他覺得你在信守承諾，你在變成熟。
你所謂的改變成熟都是在這個(gè)過程中體現(xiàn)出來，而不是通過自賣自夸，提出各種承諾信誓旦旦，女生是都不會(huì)相信的。
在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以發(fā)泄情緒，可以無理取鬧，而你卻要在她和你鬧矛盾的時(shí)候，哄她，因?yàn)榕詴?huì)把你去哄的行為叫做愛，而你沒有哄，那就是不愛。
男生要在挽回的過程中，向?qū)Ψ秸故境鰜怼澳銢]有選錯(cuò)人，這幾年的青春完全是值得的”。那些無法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企圖通過低位來讓女生感動(dòng)，這種行為背后的潛溝通就是“她選錯(cuò)了人，這幾年的青春都浪費(fèi)了”。
你在分手挽回的過程中處于不斷減分的狀態(tài)，相反正確的做法是你應(yīng)該不斷地引導(dǎo)對方，不斷的加分，這才是男生挽回女生背后的邏輯和思維。
由理性到感性的轉(zhuǎn)換
3.1女生是情緒化的生物
女生是情緒化易感性的生物，怎么才能打開女生的情緒開關(guān)？先來理清楚，女生和男生的思維區(qū)別是什么？
比如女生去做一件事，假如這個(gè)事沒有完成，但是她在過程中收獲了不錯(cuò)的體驗(yàn)，她也不會(huì)很難受，相反她能夠接受的結(jié)果，她會(huì)不斷的自我合理化，這個(gè)過程中的感性大概占40%，理性占60%。
但是如果一個(gè)男生去做一件事沒完成，即使過程的體驗(yàn)不錯(cuò)，他也會(huì)有很明顯的挫敗感，男性幾乎是100%理性的。
男性是目標(biāo)導(dǎo)向的人，這是他的慣性思維。因人不同的個(gè)體差異也會(huì)略有不同，這就是男女在理性和感性層面的差別。
3.2調(diào)情和曖昧
如果10分鐘之內(nèi)教男生一個(gè)戀愛的技巧的話，那么更應(yīng)該教的是什么？
根據(jù)我們10年的情感案例經(jīng)驗(yàn)，更應(yīng)該教的是調(diào)情和曖昧。
調(diào)情和曖昧是更能夠引發(fā)女生情緒變化的一個(gè)技巧，也是更快讓你和女生拉近關(guān)系的一個(gè)環(huán)節(jié)，而調(diào)情和曖昧是女性由理性進(jìn)入感性的必經(jīng)之路。
調(diào)情和曖昧是更能夠模糊女生自我意識和框架的技巧，所以要在挽回的過程中學(xué)習(xí)會(huì)去調(diào)情和曖昧。
大家一定要記住，在挽回的過程中，一定要時(shí)不時(shí)地去撩撥對方，一定要學(xué)會(huì)去勾起對方的一個(gè)情緒反應(yīng)，不管你是斷聯(lián)，還是不斷聯(lián)的狀態(tài)，都要學(xué)會(huì)去撩撥對方，學(xué)會(huì)調(diào)情曖昧。
合作共贏價(jià)值觀的理解是什么？
交易雙方或共事雙方或多方在完成一項(xiàng)交易活動(dòng)或共擔(dān)一項(xiàng)任務(wù)的過程中互惠互利、相得益彰，能夠?qū)崿F(xiàn)雙方或多方的共同收益。合作才能發(fā)展，合作才能共贏，合作才能提高。
在這個(gè)競爭十分殘酷激烈的市場經(jīng)濟(jì)時(shí)代和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，合作共贏更是時(shí)代的選擇，很多事情的成功在于合作，合作也可凸顯共贏，攜手共進(jìn)，合作共贏是1+1，但它不等于2，而是要大于2，合作可以使雙方共克時(shí)艱，共贏商機(jī)，提振信心，共同發(fā)展。
中國與各國合作共贏
中國需要世界，世界也需要中國。改革開放40多年來，對外開放一直是我們的基本國策。中國改革開放進(jìn)程也是中國走向世界、世界走向中國的進(jìn)程。如今，中國需要世界和世界需要中國，已經(jīng)成為國際社會(huì)的共識。中國有14億人口，中等收入群體超過4億，是全球更具潛力的大市場。
中國制造已經(jīng)成為全球產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈的重要組成部分。中國廣闊的內(nèi)需市場將繼續(xù)激發(fā)源源不斷的發(fā)展動(dòng)能和創(chuàng)新潛能。進(jìn)入新發(fā)展階段，適應(yīng)新形勢新要求，中國提出構(gòu)建以國內(nèi)大循環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局。
這絕不是封閉的國內(nèi)循環(huán)，而是更加開放的國內(nèi)國際雙循環(huán)，將在滿足中國自身發(fā)展需要的同時(shí)更好造福世界各國人民。
如何挽回女朋友，挽回前女友——你對她有價(jià)值
對于分手，男生說分手并不一定是真的，說分手基本的是因?yàn)榕o的負(fù)面情緒太多，壓力過大的一種逃避行為，但是女生錯(cuò)誤的把這種行為認(rèn)定成分手。其實(shí)這時(shí)候男生只是想暫時(shí)避開，就這么簡單，所以造成了你們溝通困難。因?yàn)樨?fù)面情緒的累積導(dǎo)致，不想跟你聯(lián)系了，想回避，想獲得更多的空間。
但是女生跟男生分手大部分是因?yàn)槟猩鷽]有給足女生安全感，而且大部分女生在整個(gè)感情里是非常執(zhí)著的，作為一個(gè)男人，我必須承認(rèn)的一點(diǎn)就是，在戀愛中，女生對愛情是加法，男生對女生則是減法。所以女生喜歡一個(gè)人，就會(huì)越來越喜歡，男生會(huì)慢慢變得平淡。這是男性女生思維差異的一部分，所以一旦一個(gè)女生決定跟你分手，那么幾乎就是現(xiàn)實(shí)問題，認(rèn)定你沒有辦法給她帶來安全感，你讓她積累了很多的失望，比如你口口聲聲說做的事卻一直拖延，比如你口口聲聲說我愛你，但是表現(xiàn)出來的就是讓對方認(rèn)為你是不在乎的，又或者在你身上她根本看不到未來。
那么男生如何成功挽回女朋友呢?
我們現(xiàn)在了解一下女生對于你的挽回是什么心理想法、
軟言細(xì)語只是你的緩兵之計(jì)
放棄原則的退讓只會(huì)重蹈覆轍
你根本就不知道分手的原因
宸哥有一個(gè)個(gè)人見解，就是在戀愛關(guān)系中，男人是理性的，女人是感性的。但是一旦分手后，男人可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦行裕赡苻D(zhuǎn)變?yōu)槔硇?。那為什么這么說呢，因?yàn)樵谝欢侮P(guān)系中，女生越愛越濃，因?yàn)樗歉行缘?，她的感性來自于你對她的好。而男生隨著戀愛時(shí)間變長，把一切都變成了理所當(dāng)然，不再去經(jīng)營，在相處中出現(xiàn)矛盾啊沒有一個(gè)很好的溝通，男生可能時(shí)不時(shí)的會(huì)想我們到底合不合適，理性源于相處中的種種矛盾點(diǎn)，因?yàn)槟猩敢鈴默F(xiàn)實(shí)角度去想問題。
但是分手后，男生會(huì)突然發(fā)現(xiàn)在這段關(guān)系中是不是自己太過分了，忽略了對方的感受，對方的所有需求好像自己都沒能做到，這個(gè)時(shí)候男生就是感性的了。而女生因?yàn)樵谶@段關(guān)系中持續(xù)性的付出，隱忍，本來想用感性去感動(dòng)你，結(jié)果攢夠了失望選擇了離你而去，這個(gè)時(shí)候她看清了你們之間所有的問題，因此變得理性了。所以她不會(huì)再因?yàn)槟愕奶鹧悦壅Z而回到你身邊，也不會(huì)因?yàn)槟隳妙w糖，她就屁顛屁顛的過來索要抱抱。
大家看一下這個(gè)聊天記錄，這個(gè)就是典型的，在一段親密關(guān)系中因?yàn)楦鞣N矛盾溝通失敗導(dǎo)致，男方罵了女朋友滾，還讓女朋友不要嗶嗶了，更后沖動(dòng)之下刪除了女朋友。
這個(gè)案例就在前幾天發(fā)生的，具體細(xì)節(jié)我們暫時(shí)忽略，更后的結(jié)果就是，男生回到家發(fā)現(xiàn)女朋友搬走了自己的東西，這才發(fā)現(xiàn)女朋友真的就這么讓自己給被分手了。期間男生又是奪命短信，又是頻繁的添加微信，但是不僅沒有用，后來女朋友干脆不接自己的電話了，用了一個(gè)錯(cuò)誤的方式把女朋友越推越遠(yuǎn)，于是找到了我。當(dāng)然了，結(jié)局肯定是好的，從業(yè)這么多年經(jīng)驗(yàn)肯定是足足的，所以在我的推動(dòng)跟幫助下，男生跟女朋友成功復(fù)合，。
那么在挽回過程中不僅是考驗(yàn)?zāi)愕恼嫘模强简?yàn)?zāi)阈膽B(tài)的耐受能力，在挽回過程中，面對對方忽冷忽熱的態(tài)度是一定的，這個(gè)時(shí)候如果你失了分寸，只能導(dǎo)致你的挽回計(jì)劃在半路夭折。
所以在挽回中首先你要清楚面對你的復(fù)合請求，女人會(huì)有的幾種態(tài)度，你才能以不變應(yīng)萬變，做好充足的準(zhǔn)備，不至于到時(shí)候自亂了陣腳。
那么我們首先談一下，挽回中女生的心理變化。（在此僅說一下真性分手的拉黑）
1.對你無比抗拒，以免騷擾只能斷聯(lián)
在挽回中，當(dāng)你還沒有說出你復(fù)合的請求時(shí)，對方已經(jīng)把你拒之門外了，連說話的機(jī)會(huì)都不會(huì)給你。因?yàn)槟愕乃魉鶠橐呀?jīng)嚴(yán)重觸碰到了她的底線，讓她對你忍無可忍，對這段感情失望。
所以分手初期正是她對你尤其抗拒的時(shí)候，所以不管你怎么道歉保證、跪舔求和只會(huì)讓她覺得反感，還有一個(gè)現(xiàn)象，分手后，你去關(guān)心對方，去詢問對方近況，讓對方感覺到的不是問候而是騷擾。所以更別說死纏爛打這種帶給對方壓力的挽回方式。只會(huì)讓對方把你拉黑，對你更加死心絕情。這就是更常見的一種情況：你做了很多感人的事情，可你只能感動(dòng)你自己，惡心了對方。
你可以選擇抱著回憶不放手，那是你的選擇，但是在對方眼里是不具有任何力量的。
不愿意給自己添堵
有百分之70的分手是以撕逼結(jié)束的。兩個(gè)人大吵一架，什么傷人說什么，都往死里戳對方的痛處，曾經(jīng)朝夕相處累積下來的相互了解變成了現(xiàn)在針鋒相對時(shí)更具殺傷力的武器，更后"你捅我一刀，我捅你一刀"，分手場景堪比車禍現(xiàn)場。例如，有的時(shí)候我會(huì)問來咨詢的學(xué)員，“那你覺得你們因?yàn)槭裁捶质帜亍薄W(xué)員更后也是懵逼的，含含糊糊說不清楚。但是分手的爭吵中對方更面目可憎的那個(gè)瞬間去清楚的記了下來?？吹侥愕穆?lián)系方式，不僅想不起曾經(jīng)的美好，反而歷歷在目的都是你們撕逼的瞬間。
明知不可能 那就刪除 不想被迫營業(yè)你的朋友圈
沒有愛，沒有恨，就像煩在朋友圈賣假貨的同學(xué)一樣煩你，例如，分手初期你不斷的在朋友圈刷存在感，一些情情愛愛的動(dòng)態(tài)文字，她已經(jīng)對你有抵觸情緒就怕跟你說話，所以面對這些存在感，又不能提醒你或者罵你，顯得自己挺沒風(fēng)度的。所以只好拉黑你，眼不見心不煩么。
先下手為強(qiáng)
如果你們兩人是和平分手，雙方又沒有什么大的過錯(cuò)，只是因?yàn)楦星橹饾u耗盡，那就你好我好大家好，彼此也沒有聯(lián)系對方的必要。和平了兩天之后，女生就會(huì)覺得，反正也沒交集了，我還留著干嘛，等著他先拉黑我么，不行，我得先拉黑他，反正我也不在乎他了。
若不刪除拉黑，怕會(huì)控制不住自己找你
還有的時(shí)候，兩人分開并不一定是因?yàn)椴粣?，可能是因?yàn)橐环降谋撑眩只蛘呤乾F(xiàn)實(shí)原因的阻礙，所以導(dǎo)致兩人沒能走到更后，像這樣的情侶在分開之后，有一方會(huì)是非常傷心的。
所以說當(dāng)一個(gè)女人在分手后將你刪除拉黑，還有一個(gè)原因就是害怕，怕自己若是不將你刪除會(huì)控制不住自己的去聯(lián)系你。但若是真的很愛，就算是刪除了你的所有聯(lián)系方式，我想他心里對你也還是銘記于心的。這是感情中更悲劇的，相愛而不能再去愛。
其實(shí)，宸哥覺得分手后，將彼此的聯(lián)系方式刪除拉黑是一件很正確的事情，既然你們已經(jīng)分手了，那么互不打擾或許才是彼此更好的選擇，正所謂你走你的陽關(guān)道，我過我的獨(dú)木橋。
不管女生是因?yàn)槭裁葱睦韯h除拉黑你，我希望男生都要明白一點(diǎn)，既然分開了，就不要再去回憶過去的美好或者所犯的錯(cuò)誤，如果你真的不愛了，那就好好開始下一段戀愛，如果你還是覺得這段感情是你割舍不掉的，那就要勇敢的去挽回，畢竟一段感情從相識到相戀，不是菜市場買菜，討價(jià)還價(jià)菜就到手了。經(jīng)營一段感情哪怕只是幾個(gè)月的時(shí)間，都是需要你付出大量的情感，投入很多的精力，怎么能說放就放。
那么話說回來被分手，是一件非常痛苦的事情，你會(huì)失去掌控權(quán)、會(huì)不甘心、會(huì)不被認(rèn)可、這些奔涌而來的負(fù)面情緒，會(huì)在很短的一段時(shí)間內(nèi)迅速地?fù)艨逡粋€(gè)人的心理防御機(jī)制，導(dǎo)致情緒完全失控。
一個(gè)人被分手之后，更常見的一個(gè)行為就是，拼命的找對方，和對方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機(jī)會(huì)，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應(yīng)冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向。
說挽回之前呢，宸哥在這簡單說一下，男生在感情中容易犯的錯(cuò)誤
大男人主義，占有欲太強(qiáng)，忽視女生的感受
在愛情中經(jīng)常大男子主義，受欲望支配會(huì)表現(xiàn)的非常強(qiáng)勢，一旦自己決定之后的事情必須去做，很難聽進(jìn)別人的意見和想法；而且喜歡把自己的意愿強(qiáng)加在戀人身上，振振有詞，永遠(yuǎn)是對的，喜歡用自己執(zhí)著的方式表達(dá)愛，不愿意尊重、詢問戀人的意見和感受。加上十足十的占有欲，例如“你是我的女朋友，凡事都必須聽從我的想法和意見” 又和女生爭吵必須爭出個(gè)你輸我贏，基本不考慮、不尊重對方的感受。
情緒不穩(wěn)定，在戀愛中不穩(wěn)重
男生是客觀的小動(dòng)物，女生是感性的動(dòng)物，假如一個(gè)女生長期跟一個(gè)男生在一起，那就說明這個(gè)男生是可以給她歸屬感的。而一個(gè)變化無常、控制不了自身情緒的男生，是給不了女孩歸屬感跟安全感的，反倒會(huì)讓女生擔(dān)心和你在一起，擔(dān)心你忽然變卦或是忽然發(fā)脾氣。嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)患得患失，時(shí)間久了，就會(huì)讓女生產(chǎn)生焦慮狀態(tài)。甚至是害怕失去。
過度神經(jīng)大條，會(huì)get不到女生在乎的點(diǎn)
對女生來講，愛情是一點(diǎn)一點(diǎn)累積的，不喜歡也是。有時(shí)你覺得無關(guān)痛癢的瑣事，女孩會(huì)感覺它是大事兒，并一點(diǎn)一點(diǎn)的記錄下來，直至暴發(fā)。比如，女生有時(shí)候會(huì)說“你是不是不愛我了”男生會(huì)下意識的說，你是不是精神不好，別沒事找事。這就是沒get到女生的點(diǎn)，可能女生并不是真的問你是否愛她，而是你們之間發(fā)生了某件事，讓這個(gè)女生產(chǎn)生了這種焦慮。那么這件事情才是關(guān)鍵。
缺乏溝通交流和聆聽，溝通交流能力差
在戀愛中，心靈上的溝通交流通常比身體的交流更為關(guān)鍵。而作為男生大多數(shù)是欠缺這種溝通和交流的，基本都是生活上的照料和瑣事。男生對女生的價(jià)值觀念、人生價(jià)值觀、都一無所知，也不愿意去了解。導(dǎo)致在情感出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，第一件做的事兒不是去搞清楚危機(jī)在哪兒，而是去猜疑女友是不是不愛自己了，并且經(jīng)常性的反問“我錯(cuò)了么 我哪錯(cuò)了”。我相信很多女生聽到這樣的話會(huì)非常失望，因?yàn)樽约河眯膶Υ哪信笥眩B自身看待情感的心態(tài)都不明白。
那么我們言歸正傳，如何去挽回?怎么挽回才是更正確更有效的方式呢?
1.拉黑就重建聯(lián)系，有聯(lián)系就從“朋友”切入
我們說有拉黑就有重建聯(lián)系，工作上的聯(lián)系、你們共同的物件、朋友的各種聚會(huì)，她能把你的聯(lián)系方式全都拉黑，但是你總能找到突破她的借口，與她恢復(fù)聯(lián)系，只要你不暴露你的目的性，讓她放松警惕，她雖抗拒但是多數(shù)都不會(huì)拒絕。
沒有拉黑還不懂得把握，那就說明你情商不夠，她既然給你留有窗口，那就說明對你沒有那么深的反感。
從“朋友”做起也不怕，只要你循序漸進(jìn)地向她輸入你的改變，在她需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，你的存在就會(huì)變?yōu)橐蕾嚕m度的引導(dǎo)就會(huì)讓你們的親密關(guān)系重新建立。
2.提升吸引力，是讓女人回來的誘餌
人都會(huì)對未知的事物充滿好奇，尤其是女人，明知道好奇心害死貓，還是忍不住探索新鮮的事物，而相處那么久的你們，彼此了解，就像透明玻璃，一眼望到底，探究你毫無成就感可言。
可能她會(huì)覺得日子寡淡無味，這是你們之間缺少的就是那份新鮮和刺激。就像每個(gè)男人看到好看的小姐姐都會(huì)多看兩眼，女生其實(shí)也不例外，女生骨子里也是喜歡有魅力的男人。那么分手之后就是你提升自己魅力的好時(shí)期，你可以全心全意挖掘自己的興趣愛好、交友讀書，廣博的見聞是你的談資，成熟幽默的談吐會(huì)讓女人對你刮目相看，對你重新產(chǎn)生興趣。
這時(shí)你已經(jīng)成功釣起了女人的注意，接下來就是利用真心和套路慢慢收線，將女人成功挽回了。
減少控制欲和占有欲
那么我之前說到，大多數(shù)男生在戀愛中都有大男子主義，包括宸哥自己，也是有點(diǎn)大男子主義。比如喜歡控制對方啊，不允許女友穿著性感暴露，不允許女友和別的異性接觸太多等等，其實(shí)控制欲和占有欲是一種防御機(jī)制，對待愛情充滿著不安全感。
真正的愛情是以互相尊重為前提，任何人都充滿向往自由的意愿，而且你也不可能真正看住一個(gè)人，真正愛你的人不可能離開你的身旁，不愛你的人早晚會(huì)離你而去，真正拴住一個(gè)人的心是你的價(jià)值，而不是通過各種手段來控制。
降低自己的需求感
需求感的本質(zhì)是索取對方的價(jià)值，人本能都會(huì)產(chǎn)生防御 。在挽回中，我非常理解你們迫切想讓對方知道你還愛她的心理，但是嘗試過用暴露需求感挽回的人都得到一個(gè)深刻的教訓(xùn)，就是你的需求感暴露的越強(qiáng)，對方離你越遠(yuǎn)。就好比有人在大街上給你推銷一件東西，對方態(tài)度特別熱情、特別急切，你會(huì)不會(huì)也因?yàn)閷Ψ狡髨D強(qiáng)烈而加強(qiáng)防備呢? 就像把一塊雞肉放在貓的食盆里它會(huì)吃，如果直接放到它嘴邊，它都知道應(yīng)該先躲避一下，拒絕這種主動(dòng)，看看情況再做決定。
在這里很多人都有兩個(gè)誤區(qū)：
首先，降低需求感不是說不能表達(dá)感情，而是不能目的性太強(qiáng)。你表示欣賞、贊美、喜歡，多方多少也會(huì)開心，因?yàn)槟闶窃诮o對方提供情緒價(jià)值；但你要表達(dá)占有、情緒化、我非跟你在一起不可，那你就是在給對方施加壓力，對方的感受就是很差的。
挽回一定要建立在雙贏的基礎(chǔ)上，即對方能給的，是你想要的（已滿足）；你能給的，也是對方想要的，甚至能讓對方賺到。
比如我們遇到的保險(xiǎn)銷售，他們給保險(xiǎn)的性價(jià)比可能真的很高，但過于暴露需求感，過于狂熱推銷，還是會(huì)讓你覺得他們只是盯著你口袋里的錢來的，反而會(huì)讓你忽略保險(xiǎn)的本身。
你可能真的很優(yōu)秀，方方面面提升了很多，但在對方眼里滿滿的都是“需求”，你在對方心中的價(jià)值也會(huì)因此下降。
其次，降低需求感不是說你不能有需求，欲望本身就是我們行為的原動(dòng)力。而是你要懂得延遲滿足，不要成為需求的奴隸，你自己才是主體。你要記住，挽回中你出于情緒做的選擇，99.999… %都是錯(cuò)的。
我們挽回當(dāng)然應(yīng)該堅(jiān)持不懈，但不代表就不需要審時(shí)度勢，需求感雖然可以有一點(diǎn)，畢竟挽回需要主動(dòng)，但理論上需求感越低的一方，更能在一段感情中處于高位（不代表不作為）。
分手后，也不代表對方對你沒有任何需求，只是對你沒有信心。但一旦發(fā)現(xiàn)你有滿足她需求的能力，甚至能超過了她對你的期待，那么也能增強(qiáng)前任對你的需求感。
保持心態(tài)，循序漸進(jìn)
在你挽回前任的過程中，一定要管理好自己的情緒，循序漸進(jìn)而不是急于求成。
宸哥告訴大家?guī)讉€(gè)在挽回過程中應(yīng)該保持的三種心態(tài)：
首先是愛自己，才能更好地愛別人
愛自己，不僅僅是對自己好，其實(shí)更多的是發(fā)現(xiàn)自己，正確的認(rèn)知自己。只有學(xué)會(huì)接納自己的需求，才能更好地給予伴侶需求，才能在這個(gè)過程中，不斷做出有利于你們感情發(fā)展的事情。
其次是有因必有果
導(dǎo)致今天分手這個(gè)局面一定不是一方的過錯(cuò)，一段感情的結(jié)束是你們兩個(gè)人共同造成的。我希望大家能夠好好的反思自己，一段感情需要兩個(gè)人一起去經(jīng)營和培養(yǎng)。在這段感情中，你需要好好回憶一下你們相處中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找到導(dǎo)致你們分手的原因，只有這樣才能改變目前的處境。
更后就是我愛她，但我絕不愛的卑微。
挽回過程中充滿了變數(shù)，在開始挽回前，希望大家一定要和前任取得共識，即她也對你懷有感情。
在取得共識的基礎(chǔ)上，大家千萬不要太過卑微，過分的低姿態(tài)只會(huì)讓對方不懂得珍惜。避免讓自己成為愛情的奴隸，但也不是讓你去做她的王，而是希望你們能用平等的姿態(tài)去取得彼此的信任。要知道，一段感情如果失衡了，就算挽回也沒有任何意義，總有一天卑微的一方會(huì)爆發(fā)，重蹈覆轍就成了一個(gè)必然。
挽回中不要暴露你的不滿
挽回中會(huì)有委屈，也會(huì)發(fā)現(xiàn)對方身上很多減分點(diǎn)。
挽回要逆轉(zhuǎn)高低位，你要保證自己心里想什么對方摸不清，但是對方在想什么你能越來越知道。后者很復(fù)雜，不過前者你只要做到“不說”就可以了，讓對方想問你什么想法的時(shí)候是問不出來的。
這一點(diǎn)在挽回中大多數(shù)人都意識不到，尤其是復(fù)聯(lián)“廢測階段”。要知道你們這時(shí)候不是伴侶關(guān)系，“表達(dá)不滿”其實(shí)是關(guān)系里相互平等溝通以維持關(guān)系的手段。在關(guān)系之外你的“表達(dá)不滿”和“提意見”容易破壞你和對方那堵“友善”的墻。
你沒有資格表達(dá)不滿，因?yàn)閷Ψ绞遣扇 巴顺鲫P(guān)系”的方式以“結(jié)束不滿”。被你強(qiáng)行拉回來以后，若再次遭遇你的“不滿”，只會(huì)出現(xiàn)對方進(jìn)一步判斷這段關(guān)系更加沒有意義的結(jié)果。
在感情里，對錯(cuò)真的沒有意義，“對的”那方也會(huì)更需要“錯(cuò)的”那方，然后就是——“你很好，但我配不上你，別在一起了”。
所以無論是你的錯(cuò)還是對方的錯(cuò)，如果你非要追究責(zé)任，相信我，此時(shí)對方腦海里只有三個(gè)字“不合適”。他心里會(huì)想明明可以少掉這些爭執(zhí)的麻煩的，干嘛還要和你繼續(xù)聯(lián)系。
當(dāng)一段關(guān)系陷入僵局或者死路，你可以選擇漂亮的全身而退，干干脆脆。
你也可以選擇重構(gòu)關(guān)系，再次努力，哪個(gè)選擇都不是錯(cuò)的。
挽回成功與否，也取決于你堅(jiān)信的態(tài)度，挽回難嗎?不難。只是你沒走心。
【回顧】挽回中什么是共贏價(jià)值？什么是共贏原則？看完不再為情所困，更多關(guān)于“什么是共贏原則”的問題關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
