【導語】挽回分手后女友的感情經(jīng)歷？分手后挽回女友絕招情話？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回分手后女友的感情經(jīng)歷”的簡介如下：
情感目錄一覽：
分手了怎么挽回女朋友
分手后這么挽回女友更有效：盡快聯(lián)系、談論過往、學會傾聽、贊美對方、制造接觸。
1、盡快聯(lián)系。
既然想要將這份感情維系下去，那么就不能為了面子等對方來道歉，除非你有十足的把握他離不開你，因為有的男人自尊心比較強，他不愿意為了你放下所謂的面子，或者他本來就不缺乏備胎，這個冷靜期如果拖得太長，就會可能引來第三者插足。
愛情有的時候就是這么奇怪，激情褪去，一個很小的誤會，一次再見說不定就是再也不見，如果你還珍惜這份感情，請好好把握，在適當?shù)臅r機主動聯(lián)系對方。
2、談論過往。
兩個人談戀愛肯定會有很多美好的回憶，愛情一開始產(chǎn)生的時候往往都是非常美好的。在無意間提起你們曾經(jīng)去過的令人難忘的地方，一起品嘗過的讓人難忘的美食，經(jīng)歷過的浪漫的事情，讓對方深刻感受到他在你心目中的位置，這樣才更有可能回心轉意。
3、學會傾聽。
很多人說自己在一段感情當中失敗是因為發(fā)生了太多的誤會，覺得自己溝通能力差，而大部分人不知道傾聽也是溝通能力中很重要的一項。懂得傾聽的人會讓對方覺得自己的想法和感受被尊重，從而更樂意主動接納對方的意見。
4、贊美對方。
在《愛的五種語言》一書中，作者就強調(diào)了對于“肯定的言辭”的重要性，多多贊美對方的優(yōu)點，夸獎的恰到好處，能夠讓雙方的相處變得更融洽，而不是總是想著對方犯過的錯誤，抓住對方的缺點不放，這樣的兩個人只會漸行漸遠。
5、制造接觸。
同樣是《愛的五種語言》里面強調(diào)的一點，適當?shù)闹圃焐眢w接觸會增進雙方的親密關系，愛情很大程度上是荷爾蒙的分泌產(chǎn)生的，而身體接觸會激發(fā)對方的荷爾蒙的分泌，從而讓對方產(chǎn)生想要復合的沖動。
以上就是分手后如何挽回女友更有效的方法。
成功挽回前女友的案例，我是如何用七個月挽回前女友的
我記得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的樣子，我和她之間的“連接”已經(jīng)出現(xiàn)了“裂痕”，或者說這種“裂痕”其實早已經(jīng)隱隱約約有“征候”了，當時因為工作還有一些其它雜七雜八的原因，沒有采取積極正確的處理方式，直到八月底的某個星期一早晨，我睜開眼看到一條未讀消息，點開后才知道因為我的“拖”，我們的感情成了一場“事故”，那一刻真實的狀態(tài)是有點懵，腦子一片空白，有點渾身沒力氣，可能那一刻我才真正意識到事情的嚴重性，意識到這下完球了……
（以下是信息的全文）
沐,昨晚我沒睡好, 一直到凌晨3-4點。我問我自己: 為什么我想一個人呆著。我想, 我是不愛了。這么多年, 眼淚和經(jīng)歷讓我習得的分寸感和處事風格, 只是因為我知道: 生活, 沒有倒帶的機會。有些事情, 一旦發(fā)生就不可逆。結果從發(fā)生的那一刻, 就已經(jīng)注定了。不管我們, 主觀上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾經(jīng)很努力地, 想要去經(jīng)營好每一個和你的瞬間。在自己更難過的時候, 我都沒有對你說過一句難聽的話。更后2個星期, 我舉止跟以前不一樣, 是因為在不舍和你的出現(xiàn)之間, 撕扯了自己, 也耽誤了你。人活一世, 我們每個人都有自己的修行要完成, 課要補。你救不了我, 我也救不了你。只有兩個相對完整、獨立和成熟的靈魂, 才有機會, 一起快樂地分享人生。與其向外, 抓取資源來救自己, 還不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全來找我了。那不是你會喜歡自己的樣子, 也不是愛情該有的樣子。如果你繼續(xù)這樣, 終有一天你會恨我, 也會恨自己。也別等我了, 這對你不公平, 也逆轉不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未來, 不是浪費在我身上。我相信, 終有一天,你會喜歡上那個積極去“創(chuàng)造” 生活和幸福的自己。你上次說, 如果我跟你分手, 你會殺了我。從來沒有一個男人跟我說過這種話, 我就當玩笑話聽了。為你付出的時候, 我其實很快樂。對你, 雖然有受傷和失望, 但我只有感恩。兩個萍水相逢的人, 能欣慰地看到對方, 因為自己的存在, 變成了一個更好的人。也許, 這就是我們留給彼此更好的禮物。祝你一切安好, 沐。
當時的狀態(tài)挺不好的，但還是以“老司機”的本能驅使自己先冷靜下來，打開窗戶抽了根煙，看著外面馬路上的車輛人群在我眼皮子下來來往往，走走停停，那一刻真希望自己還沒睡醒，這一切都是個夢，后來強打著精神，去浴室沖澡，水從頭頂灑下后的幾秒鐘，眼淚一下子就淌了出來。
當天跟領導請了個假，我認真問了自己下面幾個問題
1 她是在鬧脾氣么，還是說真的就完了？ 答：我了解她。不是在鬧脾氣，用現(xiàn)在的話來說，就是真性分手。 2 我該怎么辦，是想辦法把她“留”住，還是忘了她？ 答：我要挽回，我不能沒有她。我很清楚自己要什么。 3 我們之間出現(xiàn)了什么問題，為什么她那樣的決絕，我想弄清楚。 答：關于這點，我當時是沒想透徹的，以至于在前期挽回她的過程中，走了很多“彎路”差點弄丟她。 4 我自己能搞定這件事情么？ 答：大概能，emmm，應該能，不，一定能，當時我這樣告訴自己。（事實證明，我確實做到了，不過其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步該怎么做 答：必須行動起來?。ㄊ潞笞C明：分手后的急躁心態(tài)，我的很多“騷操作”差點讓別人“趁虛而入”）
看看我當時都干了些什么吧
1 文字轟炸，電話轟炸 剛開始就WX上面就一直道歉，回憶我們“曾經(jīng)的美好”往往我發(fā)十來條她“冷漠”的回復，越是這樣，我越是解釋、反思、回憶，更后夸張到為了她寫了一個四五千字的小說，我想她一定看到了，再到更后，我發(fā)現(xiàn)我的信息發(fā)不出去了，好了，我被拉黑了。更開始一直打電話，中午飯點兒打，不接就一直call，時常call七八個沒不接才罷手，下班時間更是瘋狂，從六點call到七點都沒人接，她越是不接我越是打，這樣持續(xù)了兩天，直到第三天，我每次撥過去話筒里傳來一個聲音：“你好，你撥打的電話正在通話中，請稍后再撥。”好的，我明白了，我電話被拉黑了。電話被拉黑就短信，一晚上發(fā)過去幾十條短信，少則幾十字，多則幾百字，從未等到她任何一句回復（后來她告訴我短信也拉黑了）后來她的領英，獵聘，包括在行業(yè)內(nèi)的所有信息我都在網(wǎng)上找了一遍，甚至她大學時候的同學錄都被我在網(wǎng)上找到了（真的是佩服我自己，當時確實有點癲狂） 2 去單位，家門口蹲人 我必須找到她，跟她解釋清楚，給她承諾，當時就這個念頭，她們公司門口有 家星 8g，有那么一段時間，我?guī)缀趺刻於荚谀羌倚?g打卡，帶著筆記本邊處理工作邊制造“偶遇”中間也確實碰到過幾次，但都不同程度的知道了不少尷尬，中間過程就不描述了，反正更后一次她直接告訴她同事“這個人我不認識，我們走”后來考慮到對她工作有一定影響，我就轉換了戰(zhàn)場，選擇在她家小區(qū)門口附近守著，直到她后來“警告”我，不要讓她對我更后僅存的好感喪失掉，然后我才消停。 3 找人傳話，說好話 我和她有共同的朋友，找她閨蜜解釋，求幫助，我們的感情她閨蜜是一直見證者，中間她閨蜜也確實幫說過不少“好話”直到有一天她閨蜜對我說：“你放過她吧，她不會和一個三十幾歲還不懂去愛的男人在一起的，你們好聚好散”那一刻上海秋天的風吹在我臉上，我的臉卻 想 被寒冬的風割到面頰一樣，火辣的感到疼，一個人坐在地鐵通道口，靠在墻角，走時留下一垃圾桶蓋的煙蒂。 4 找朋友訴苦，網(wǎng)上找方法 知心朋友一次兩次會替你分析分析，給你一些建議，大多時候 回 勸慰你幾句，告訴你放手吧，這樣可以輕松一些諸如此類的，網(wǎng)上的什么真性分手，斷聯(lián)，價值展現(xiàn)，種子信等等，有用嗎？可能唯一有點用處就是給了點能“挽回”的信心，其它的在我看來，挺不靠譜的。 5 情感機構 好吧，我確實后來去找了幾家情感機構，大多數(shù)都是不客氣點的說些“有用的廢話”然后一步一步讓你交錢，感覺挺諷刺，我心想著我都能給你上課了，你還給我收費，后來徹底斷了這個念頭，又回到了更開始的地方。
經(jīng)過這一圈折騰，我終于放慢了腳步，認真思考我們的問題，挽回她是一定要挽回的，也許當時是我太不習慣沒有她了，開始變得急躁，以至于“更后病急亂投醫(yī)”事已至此，我開始認真思考我們問題的癥結，只有找準了問題，我才能找準病灶，用對藥，讓她回到我身邊來。
讓我們現(xiàn)在回到更開始，回顧下彼此的成長環(huán)境，看看問題出在哪里？
我小時候出生在一個農(nóng)場，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花間跳來跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐樹上在聒噪的叫喚：“知了知了”；秋天，父母在果園里收獲著一年的汗水；冬天，雪從樹杈上掉落在地上的聲音。缺少了童年的玩伴，父母的長期陪伴，留給我的是農(nóng)場里的一年四季和外公送給我一摞一摞的書，在某種意義上講，我的童年少了很多該有的“喧鬧”，這種環(huán)境下成長的我有與自己獨處的能力，另一方面卻喪失了與人共處的先天習得機會，所以在某種意義上我是“缺愛”的，而缺愛在某種程度上會造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索愛”而不懂得如何去“輸出”愛，所以在后來的感情中遇到波折就在所難免了。
這種童年塑造出的性格有個有意思的現(xiàn)象是我在上大學后發(fā)現(xiàn)的，就是比較容易獲得異性的喜歡，但感情往往不長久，現(xiàn)在想來原因很簡單，就是不懂的如何去愛，去經(jīng)營感情，反正那時候也所謂，不行就重啟下一段感情，反正誰又能愛誰有多深呢，我也沒覺得她們有她們說的那么愛我，就這樣一直到工作多年后，基本上也沒把這件事當回事。
說來有意思，我的這種“自私”導致我在以往的感情中總是有所“保留”，或者說建立了一種“防御機制”總覺得反正“你”總有一天會和我分手，何必把自己搞的那么傷呢，這種心態(tài)就像一個“死循環(huán)”一樣，越是缺愛，越是渴望被愛，但自己又不主動“付出”愛（這已經(jīng)形成一種無意識的行為）事實證明，這種行為確實避免了很多不必要的“麻煩”與“糾葛”雖然很多人確實也不值得你那么上心？anyway，直到一個偶然的機會，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一個恒星一樣，把我這顆隨時準備“逃逸”的流星捕獲到她的軌道，那是愛的力量，我知道我逃不脫了。
好像扯得有點遠了，說下她吧，她是CD人，跟我同歲，巧合的是我們連生日都只差一天，她在美國、德國、臺灣反正很多地方都呆過，是看過世界的人，和她一個偶然的機會認識，到后來我們發(fā)現(xiàn)彼此其實在同一個城市同一個區(qū)，甚至住得都很近，我們從一開始就建立了很好的連接，時常從晚上十點多打電話打到次日六七點，兩人好像有說不完的話，在一起的時候都覺得很舒服，我們都是獨處習慣了的人，但彼此在一起的時候從未覺得對方的存在是“突兀多余”的，她會為我準備好喜歡吃的水果，承接著我偶爾的“壞脾氣”我們甚至從未吵過架，在很多一段時間里，我就像一個海綿一樣，被丟進愛的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度覺得我們的相處模式就應該是這樣，可怎么可能呢？
在和她相處的過程中，我犯了一個看似挺低級，但其實被挺多人忽略的問題，愛一個人不是說每告訴她我有多愛多愛你，也不是說每天帶她去高級餐廳，給她買各種包包化妝品，這些東西重要嗎？重要，但是決定性的么，未必，這里還是涉及一個需求的問題，但對大多數(shù)人來講，如何愛，怎么愛，其實是一個系統(tǒng)性工程，或者說是一個生活方式、溝通方式的問題，就是你要足夠的敏銳，稍微用點心就可以發(fā)現(xiàn)對方的需求點，而不是一刀切的用一個模式去處理問題，比方講，如果她下班其實已經(jīng)很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不順心，有強烈的傾訴欲望，然后就一通抱怨，這種事情偶爾為之可以，但如果成了常態(tài)，可能換誰誰也遭不住。
我們從一開始選擇愛一個人，或許是因為她的外貌、性格、氣質、說話的方式，但這種愛是有“保鮮期”的，其實我們愛一個人，潛意識里是希望自己的愛能“投射”到自己身上的，愛這個人，同時希望自己被愛，至于怎么愛，我后知后覺到有效的溝通，情緒管理能力，對方的需求，彼此價值的提供、對事情的處理方式，同情能力很多很多點都要考慮進去，當然，如果對方的需求很簡單，比方說只需要你提供她經(jīng)濟上的保障，這樣的案例不在考慮范圍之內(nèi)，我想其可“替代性”就更強，你大概也不會為了這樣的人費心熬神。
好了，長話短說，她是一個讓我把心收住的女人，她給了我“純粹”的愛，我徹底的放下了我的“防御機制”但因為自己不懂如何愛，平日里恩愛的兩個人，在毫無分手跡象的情況下，留給我的是一封讓我陷入深深思考的分手信，當我意識到這些問題后，加上在此期間我惡補相關“親密關系學”類的知識，我開始了我的“挽救”行動，大致可以分為以下階段：
1 重建聯(lián)系
在電話拉黑、微信拉黑、拒絕見面的情況下，我重新申請了一個微信號，用我的小號嘗試加她，大概表達了兩個深愛過的人，不應該以這樣的方式從此消失在彼此的世界里，或許換個方式相處。
效果：成功加上她的大號
分析：此時已經(jīng)分手快三個月了，彼此的負面情緒消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理應該都可行（當然這是建立在彼此還有感情的基礎上）
2 建立溝通
更開始加上微信的時候，我沒有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在溝通的過程中我會很注意頻率和節(jié)奏，甚至說話的方式和語氣，更開始的時候她可能愛你霸道總裁式的“隨性”覺得你和別的男人不一樣，但自己要反思現(xiàn)在你的“立場”和“地位” 你可以霸道總裁，但現(xiàn)在你是“弱勢群體”你得變通，所以你可以幽默，溫柔，適度的體貼，盡量讓聊天語境呈現(xiàn)一個輕松愉悅的狀態(tài)，當然這需要你自己用心捕捉對方的情緒變化，注意節(jié)奏頻率以及方式，這挺重要的。
3 破冰行動
在建立溝通的階段，我覺得時機差不多了，嘗試過“升溫”，但發(fā)現(xiàn)對方的態(tài)度驟然起變，所以此后我有所收斂，但這種狀態(tài)挺可怕的，一旦彼此習慣了這種狀態(tài)，我還真如當初說的那樣，被人發(fā)一張“朋友卡”，所以我在降低需求感的同時，借工作上需要她給出建議，約了一次見面，她勉強答應，其實很多時候，能坐在一張桌子上，事情一半就成功了，當然我還是如約“請教了”她的看法，但更多的是恰到好處的“關心”
4 價值“彌補”
其實這個過程，我沒有很刻意去展示什么，因為弄明白了她對我更不滿意的點是什么，所以在后來的溝通接觸中，我會用心在這些地方注意，坦白說，我們都有自食其力的能力，我秀什么生活態(tài)度，健身，搞個她不存在的“競爭對手”挺傻B的，我好奇為什么那么多機構要通過“曬”來展示價值，也許對有些人有用，但并不是對所有人有用，每個人的需求不一樣，應該是缺什么補什么，而不是“十全大補”你的那些名表名車，跑步健身也許反而會讓人覺得假，幫倒忙。
5 感情升溫
如果你找準了問題的癥結，然后在這方面得到提升（之前的價值不會平白無故的消失）對方會有種“哎？好像ta確實跟之前不太一樣的感覺”加上有之前的感情基礎，這個時候可以像更開始那樣循序漸進，具體節(jié)奏自己把控，但總體上會比更開始進展快很多。
6 和好如初
恭喜你，以后記得珍惜，別再犯傻了。
從2017年8月帶2018年5月和好，我在“浪費了”三四個月的情況下，前后歷時7個多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因為中間的心路歷程自己清楚，用一句話說就是“不死也扒了層皮”但凡我有一絲放棄和再傻幾次的心態(tài)和行為，這段關系就徹底結束了。
不累是在這段時間里，磨煉了自己的內(nèi)心，學習了很多，挽回了一段“無法替代”的感情，所以還是很值！
后來的日子里，時常有朋友或者朋友的“朋友”找我“訴苦”問我怎么辦，有時候十一二點了還在發(fā)信息打電話，這個時候我往往看看未婚妻，問，咋弄？她回答：“你現(xiàn)在名聲打出去了，這是你的福報，也是對你的懲罰，去看看怎么回事。（后置人工狗頭）”
“時時浮塵拭，勿使惹塵?！?我們應該時常驚醒自己，不要偷懶，尤其是對愛。
閑來無事，把這段經(jīng)歷分享出來，希望你們都能成為彼此“無法替代”的那個唯一。
分手后挽回女友的過程
1、不要死纏爛打 跟對方分手后，不要主動去聯(lián)系她，更不要一直粘著對方。我知道你還很愛她，但是目前來看她對你的情感并不多。跟她保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯(lián)系。 2、找到問題的癥結所在 想復合，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對愛人的態(tài)度差等都有可能是導致分手的原因。反思自己身上的問題并努力改掉毛病，是復合的第一步。 3、主動道歉 不管是否是你的錯，只要你還想和她在一起，就一定要主動認錯。只有認錯之后女方才會有比較平靜的態(tài)度，等她緩和態(tài)度后，說明她在給你機會，這時候你乘勝追擊，再慢慢攻回她的心。 4、回憶甜蜜時光 既然你們能成為戀人，說明你們之前是有很多美好回憶的。每個女人都是一個戀舊的人，只要她還能和你交談，那么你就還有希望。你可以把你們以前經(jīng)歷的一些事情慢慢的再和她回憶一遍，引起她對以前的懷念。 5、度過冷處理期 正因為你還愛著對方，所以分手后恨不能把對方的電話打爆，以求得復合。然而對方只想靜一靜，這時你就要采取冷處理的方式，讓你們暫時破裂的感情有調(diào)整的機會。 如果情感問題較嚴重，這段時期也許會很長，長到你心力交瘁、失去信心。所以要調(diào)節(jié)心態(tài)，內(nèi)心要足夠堅定，這樣才能熬過漫長的冷處理期。 6、保持積極樂觀的心態(tài) 一個人承受復合的失落和壓力，整個挽回期對于你來講肯定是痛苦難熬的。這時候保持樂觀的心態(tài)尤為重要，調(diào)節(jié)自己的情緒的同時，也讓對方感受到你的溫暖。 你給他帶去的全是正能量，而不是無止盡的情感黑洞。這樣更有利于感情的復合。想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網(wǎng)站：約會學-把妹是一門藝術。 7、改變自我之豐富生活 重新塑造自己，打造一個自信的自己。無論你們分手的原因是什么，有一點是必須得承認的：你不夠優(yōu)秀，如果你足夠優(yōu)秀的話，對方必然舍不得離你而去。 所以，挽回愛情前，嘗試讓自己的生活多彩起來，重新塑造一個自信的自己，讓你變得更具有魅力吧。 8、讓對方認識全新的自己 分手后的冷處理期不要只顧著傷春悲秋，盡可能著手;完善;自己。復合的過程實際上就是二次吸引，分手的原因說到底就是吸引力不足。 所以在復合中，更重要的就是提高自己的吸引力，過好當下的生活，讓前任重新看到你身上的閃光點。 9、讓女人舒服的.約會 萬變不離其宗，想要跟一個人持續(xù)的交流下去，你必須要讓對方感到舒服自在，如果跟你多待一秒她都難受，那說明你的舒適度并沒有建立好，要知道她都已經(jīng)跟你出來了。 交流當下的話題是更重要的，舊事重提只會讓兩個人都陷入過去的悲傷當中，聊聊近期開心的事情，也多夸夸她近期的改變，沒有人是會拒絕贊美的。 有很多人做了很久的努力，終于換來了一個見面的機會，就想著在這次約會中一見分曉，一上來就問對方還愛不愛，還有沒有可能，這樣的對話無疑是失敗的。 千萬不要給對方壓力，不要讓她認為你是帶著某種目的性而來，保持點神秘感，讓她捉摸不透你心里到底是怎么想的，再一次降低她對你的警惕心理，為下次約會做鋪墊。 你可能在心態(tài)或者外形上已經(jīng)有了很大的轉變，這次的約會就是要讓她能夠感受到你的這份轉變，但是要切記，這個改變不是由你來說，而是要讓她自己體會的。 外形上我就不說了，這個只要用心，都會讓人看出來的，特別是女人，沒有丑女人，只有懶女人，這句話對于男人來說同樣適用。 對于心態(tài)，你要讓她感受到你已經(jīng)從這段戀情中領悟到了很多，并淡然了很多，也在積極努力的過著新的生活，那么曾經(jīng)那么愛你的她，一定也和了解你，你若真的能夠領悟，那她就一定能夠看得出來，并不需要你多加說明，“我已經(jīng)改變了?！?再次的會面目的性只有一個，就是在一段時間的沉淀以后，讓她看到你的改變，重新樹立對你的看法，重建二次吸引。 分手后挽回女友的過程2 認清現(xiàn)實，冷靜對待分手 很多男生在和女友分手之后，他們不愿意放手便去苦苦的哀求女友留下來，這樣做非但沒有挽留住女友，還更加減少了女友對于自己的印象分。更為重要的是，有部分男生會選擇熏酒抽煙來麻木自己，認為作踐和傷害自己就會換來女友的回心轉意，這樣的想法不僅是錯誤的更是幼稚的。與其想著如何的靠傷害自己來挽回女友，還不如認清分手的現(xiàn)實，正確的對待分手，給彼此一個足夠的空間來反思這段感情，在這反思的過程中做到改變，讓女友看到自己的變化并想著和自己重歸于好。 改變相處方式 一段感情的分手不可怕也不可悲，可怕的是不知道你們是真性分手還是假性，悲傷的是把假性分手當成了不愛。當你們的感情走到這個地步那也可以說明你們之前的相處方式是有問題的，現(xiàn)在的你把女友挽回回來后，就不能再用之前的相處方式繼續(xù)和女友相處了。所以想要和女友在接下來的相處日子中，那你就要改變相處方式。但要記住改變更重要的是讓雙方都投入到這段關系中，也只有雙方都投入其中才能感受到這段感情的美好和來之不易，才會讓你們更加的去珍惜對方。 提高自己的風采 如果你和女朋友分手后，我覺得女友也會再次對待大家中間的情感，再次對待你。因此當你愿意挽回女友，那么你自身還要作出必須的更改。當你還是原先的你，那么你的女友將會會同意陪你復合型，可是此刻，你一直在另一方內(nèi)心的部位，就不容易像原先那么關鍵了。因此你必須改變現(xiàn)狀，讓自身更有風采，那樣如果你挽回女友的那時候，才有更大的掌握。
如何挽回已經(jīng)分手的女友
如何挽回已經(jīng)分手的女友
如何挽回已經(jīng)分手的女友，感情從來都是兩個人的事情，很多男生在分手之后，就會想要挽回女友，但是找不到正確的辦法，看完如何挽回已經(jīng)分手的女友，希望對你有所幫助。
如何挽回已經(jīng)分手的女友1
挽回女友技巧一、清楚原因
分手之后，大多數(shù)人因為還愛著對方、舍不得對方離去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少對的事，而在于你少犯多少錯。所以此之前，你必須要知道這三件事情，為挽回做好充分的準備。分手之后她就已經(jīng)在否定你。你剛分手的時候，是她對你否定心理更重的時候，就是你說什么，做什么，在她看來你都是錯的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛情，你就要知道她為什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿(mào)然找她復合結局也是重蹈覆轍。沒有提升自己就沒有新的吸引力。挽回不是你知道自己問題在哪，重新改正她就會回來的，挽回還需要吸引力。
挽回女友技巧二、展示低需求感，提高價值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡上發(fā)一些負面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他?！捌鋵嵢诵员举v，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認為你是隨手可得的?！钡蛢r值的你是不能吸引到她的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。
挽回女友技巧三、做朋友
可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永遠沒可能。很多東西都是接觸久了就會有感情，人也是一樣，你和她做朋友每天和她接觸，作為一個朋友來關心她讓她看到你的人品和真心，相信還是有挽回的可能的。和她保持聯(lián)系，雖然你是追求者的身份。但也要注意不要整體聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，這樣長期久了以后相信她會對你有著一種依賴感，也可以日久生情。
挽回女友技巧四、約會
經(jīng)過一段時間的聊天接觸，前女友終于答應你們分手后的第一次邀約，作為你們分手后的首次約會，其重要性在你的挽回之路上有著舉足輕重的作用。那么，在約會時應注意哪些細節(jié)避免彼此再次成為“更熟悉的陌生人”約會前做好周詳計劃。想好你希望重新在對方面前展示的'是一個什么形象，或者說了解對方更樂于看到的是一個什么形象。在約會中怎樣讓她看到你積極改變的一面，推翻過去你在她心里的負面印象。切忌明顯表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表現(xiàn)，也避免做一些低價值的討好行為，在前女友被你重新打動前，你的這些行為會讓她覺得被唐突或給她無形中帶來壓力。如何把你提升自我價值后的成果有技巧地展現(xiàn)在她面前，讓對方成功被你二次吸引。
挽回女友技巧五、復合
很多女孩子都是比較心軟的，只要她對你還有一點感情，你哄她極力挽回她求她她還是會心軟答應的。但女孩子有時候會顯得比較矜持一些，你不能只是忽冷忽熱挽回，這樣肯定不行。你需要死纏爛打對她好讓她滿意了，她可能才會同意和你和好。更重要的是要讓她看到你的真心和決心，還要舍得為她花錢給她買禮物，這才是真心的表現(xiàn)。
如何挽回已經(jīng)分手的女友2
1、調(diào)整姿態(tài)
你想要挽回你的女友，那你就要把你的姿態(tài)調(diào)整好，不要高姿態(tài)的去挽回，要不然對方就會認為你不是真心誠意想要挽回自己，你需要去承擔自己的錯誤，要知道女生要和你分手，絕對是因為你做了女友不能夠忍受的事情，所以要挽回女友一定要調(diào)整好自己的姿態(tài)。
2、出其不意
你想要挽回女友，那你就要摸清你女友的心意，給你的女友驚喜，要你的女友感動，認為你是真心誠意想要回到她的身邊，做到出其不意，這樣或許就會達到事半功倍。
3、細水長流
想要挽回女友，就要懂得細水長流，挽回是一個過程，并不是你想要挽回就可以挽回的，或許你在挽回的過程中會遇到很多問題，但是你要知道你只要經(jīng)歷這個過程，你就會明白感情是多么的不容易。
要懂得怎么在日常生活中刷出自己的存在感，讓對方一天不看見你的消息或是見到你的人，就覺得少了點什么。這樣你的目的就達到了，說明她潛意識里已經(jīng)對你產(chǎn)生了依賴，只是自己還沒有發(fā)覺。這需要你時常關心她，深入她的生活的邊邊角角。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復合，對方就一定會答應，磕磕絆絆的復合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
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