【引言】挽回前女友說的話可信嗎？挽回前女友的話感動到哭？映森情感整理，獲取情感知識“挽回前女友說的話可信嗎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、情感挽回都是騙人的？
- 2、情感挽回真的可信嗎？
- 3、挽回女朋友的道歉信，挽回女友道歉信管用嗎
- 4、很想問一下你們，網(wǎng)上那些感情挽回專家是不是真的，有誰相信他們說的，真的可以挽回嗎？他們說的都可信嗎
情感挽回都是騙人的？
利益相關(guān)：8年情感咨詢從業(yè)者
面臨失去前任之后，我知道你很難受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么辦，于是希望找到一個靠譜的咨詢師/團(tuán)隊(duì)來修復(fù)感情。
如果你想要走出失戀的關(guān)系困境，想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)幫助你，根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，第一步是，應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”，感知自己內(nèi)心的需求。
是因?yàn)檫@個人值得？是因?yàn)槲倚枰砷L？是因?yàn)槲乙罎⒘宋倚枰笾?？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？
你要看清這段感情是否值得修復(fù)，如果你覺得有必要，接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。
重要提醒：千萬不要因?yàn)楝F(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后就找咨詢機(jī)構(gòu)然后問這個人值不值得挽留，有沒有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。
因?yàn)槿绻闳柾旎貦C(jī)構(gòu)這個問題，幾乎所有機(jī)構(gòu)都會這樣說：你一定要修復(fù)啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。
你心里的感受，他們不關(guān)心，他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。
截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復(fù)的”，會誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù)，打壓咨詢者的自尊，意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象，可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)！
甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”，更后人財(cái)兩空，雙倍難過。
作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛情教練，我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲：
放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著，更多地關(guān)注自己，關(guān)注自己可以控制的那部分，才能更高效地修復(fù)自己的關(guān)系。
一、什么樣的關(guān)系修復(fù)成功率高，同時值得挽回？
分手原因雖然林林總總，但歸納起來是下面兩個大類
1、現(xiàn)實(shí)原因
2、相處原因
1、如果你因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因而分手
這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂，而是你或者他被現(xiàn)實(shí)壓垮了，出于對現(xiàn)實(shí)的的無力和焦慮而分開，這種情況屬于挽回難度比較高，值得程度比較低。
舉幾個例子：
①將要長時間異地
挽回難度：★★★
值得程度：★★
大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點(diǎn)：
1、脆弱的時候找不到人，孤獨(dú)感無處安放；
2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。
異地戀很難去經(jīng)營和維系，而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動，所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認(rèn)在關(guān)系完成修復(fù)之后，彼此能以一個相對穩(wěn)定的頻率見面，并且能做到對彼此的完全信任，有能力處理自己的不安全感和焦慮， 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。
所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢求助的時候，我都會問兩個問題：
1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計(jì)劃嗎？”
2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿？”
如果其中一個回答是否，我都會勸其放棄。
②對未來人生的計(jì)劃和方向不同
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★★★★
這種情況，就不是修復(fù)難度的問題，而是值不值得的問題，比如：
前任想要留在某個城市，而自己想留在另一個城市。 前任想要畢業(yè)工作，自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子，自己想要實(shí)現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要進(jìn)入婚姻，自己想要結(jié)婚生子。
在人生規(guī)劃問題上，我既是生命教練，同時又是愛情咨詢師，所以我很清楚目標(biāo)與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>
求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫，一方面擔(dān)心自己人生的路走錯了，一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒容易驅(qū)使我們因?yàn)楹ε率ィプ鲥e誤的選擇，去做一個導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇，然后遷怒前任，更后損失了愛情損失了人生中的寶貴時間，這次是三倍的不爽。
所以遇到這類問題時，一個好的生命教練，會像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中，更渴望和需要的東西是什么，優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量，并從中收獲兩全其美，愛情人生雙豐收。
愛的能力，能給人信心
③門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對
修復(fù)難度：★★★
值得程度：★★
門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實(shí)問題。
有時候因?yàn)檫@些現(xiàn)實(shí)問題，兩個人之間沒有什么溝通，就很決定分手了，這其實(shí)就不大值得做修復(fù)了。
一來缺乏溝通，說明雙方都沒有解決現(xiàn)實(shí)問題和化解雙方矛盾的能力，二來彼此的關(guān)系，可以輕而易舉就被外部因素打敗的話，說明雙方都不夠獨(dú)立，獨(dú)立性不夠強(qiáng)。
但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留對方，那還是可以努力修復(fù)以下的，因?yàn)檫@是你自己的覺悟，想要盡力搶救一下，也是你想要讓自己更強(qiáng)大，渴望自己可以通過修復(fù)這段關(guān)系，去提升自己的解決沖突能力，還有在原生家庭中的獨(dú)立能力，讓自己變得更好，更獨(dú)立。
畢竟有時候，我們需要經(jīng)歷過失去，才會明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么，要允許自己，讓自己有再次選擇的機(jī)會如果你是這種情況，可能下面這個我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。
④犯原則性錯誤
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★
如果對方犯了原則性錯誤，導(dǎo)致你們關(guān)系破裂，你想進(jìn)行修復(fù)，還是要看值不值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財(cái)產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復(fù)價(jià)值的，一般來說也可以修復(fù)得很好。
但如果是你犯了原則性錯誤所以想要修復(fù)，這時更重要的就是先要修復(fù)傷害，然后才能挽修復(fù)關(guān)系
還有很多的原則性錯誤會給家庭和關(guān)系帶來極其嚴(yán)重的傷害，比如：對你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。
如果你的對象已經(jīng)這樣做了，我勸你不要有幻想，不要圣母心，以為自己能拯救對方，以此想要挽救和對方的關(guān)系。
讓對方學(xué)會承擔(dān)自己行為的后果，就是這時候你愛他更好的方式。
古語有云：人非圣賢，孰能無過。
我們很少會因?yàn)榘l(fā)一次誓或者做個承諾就會變了個人，成了”圣賢“，不然全世界都是圣賢，全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。
有時，允許別人犯錯，才能更好地接納自己，接納自己的不完美。
如果你不幸正處于這種情況，下面我做過的這個個案或許能給到你一些啟發(fā)：
2、如果你因?yàn)橄嗵幍脑蚨质?/p>
相處不合造成分手，很多時候是由于原生家庭影響造成的三觀不合，比如生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，潛意識中的安全感等等的因素，造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會把問題聚焦在沖突和爭吵本身，以為道個歉什么的就完事了，但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。
溝通能力，涉及我們通常所說的情商不成熟，導(dǎo)致雙方在一起時不舒適，感覺累，出現(xiàn)冷暴力，甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”，比如家里的馬桶蓋，究竟是要掀開還是閉著呢...
不懂得如何溝通情感，不懂得用正確的表達(dá)方式去表達(dá)自己的感受，不懂得走進(jìn)自己和對方的內(nèi)心去愛彼此，才是感情走向破裂的根源！
比如：
①兩個人的溝通總是在事情上討論，甚至?xí)驗(yàn)橛^點(diǎn)不同而彼此打壓
②雙方不擅長沖突后怎么做溝通，采取回避狀態(tài)，積累了很多怨念
③覺得自己一直在付出，但是對方并沒感受到，導(dǎo)致對方覺得你不愛他
④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?，發(fā)脾氣，提出讓對方改的要求，兩個人經(jīng)常表達(dá)很累
⑤一說感情話題，對方很多時候都是沉默，自己總是焦慮，沒有安全感
⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事，雙方都覺得很委屈
⑦因?yàn)闇贤ú豁槙常瑢?dǎo)致負(fù)面印象的誤會產(chǎn)生
⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚
如果我們因?yàn)椴欢脨鄱鴮?dǎo)致彼此分開，這真是人生中更吃虧的悲劇。
幸好，這種問題的修復(fù)難度在我看來是更低的，也是更值得進(jìn)行修復(fù)的類型。
往往一旦完成修復(fù)，兩個人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。
修復(fù)難度：★
值得程度：★★★★★
為什么更值得修復(fù)？
因?yàn)槿绻氵@次沒學(xué)會怎么去愛對方，那么這時遇到下一個男朋友、女朋友，你就會馬上頓悟了？
如果我們不會游泳，就算換100個游泳池也還是不會啊。
現(xiàn)在離婚率這么高，你有足夠的能力和信心，去確定未來那個要跟你結(jié)婚，養(yǎng)育孩子，共度余生的人是愛你的，同時也是你愛的人嗎？
這一次的分手只是在提醒你：你過去和對方相處的方式，愛他的方式，并不是對方想要的方式，否則對方就不會和你分開。
所以你需要學(xué)會讓對方感受到真正的愛。
所以值得修復(fù)的意思是，你可以抓住這次補(bǔ)救的機(jī)會，讓自己學(xué)會去真正的愛。
為什么說修復(fù)難度很低？
因?yàn)闆]讓對方感受到愛的這個主要核心因素，跟我們自己有關(guān)，也就是可控的。
只要學(xué)會如何真正愛對方，用讓大家都舒服的方式表達(dá)，讓對方感受到你的愛，便可以讓對方回頭。
更重要的是，你學(xué)會了，不吃虧啊。
當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時候，那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了，前任可能比你還有緊張，開始天天盤算著怎么和你復(fù)合呢。
學(xué)會真正的愛，掌握愛的能力，不僅會療愈自己，讓我們充滿力量，還會讓對方主動靠近你，主動挽留你。
我跟蹤輔導(dǎo)過上千個修復(fù)個案，其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進(jìn)行長期跟蹤，而其中幾乎都是前任主動挽留，有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒有再吵過架。
二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話，我現(xiàn)在送你一個價(jià)值百元的關(guān)系修復(fù)測試題！
讓我現(xiàn)在幫你你進(jìn)入一個四維思考方式，也就是從未來去看現(xiàn)在的你，這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對方的關(guān)系，保證簡單高效！
1、現(xiàn)在的你，只是在想念他，還是想念生活中他的存在？
2、這段關(guān)系如果挽回成功？你們在一起之后，和以前會有變化嗎？
3、當(dāng)你分開的時候，你感覺到或?qū)W到了什么？這個答案是讓你更想親近他，還是讓你有點(diǎn)害怕？
4、你能想象沒有他的生活嗎？
第一感覺往往總是對的！
可以先用你的第一感覺寫下來你的答案，我來幫你分析 。
三、怎么分辨真實(shí)有效感情修復(fù)服務(wù)/機(jī)構(gòu)？
相關(guān)團(tuán)隊(duì)機(jī)構(gòu)或者個人有沒有執(zhí)業(yè)證書？對應(yīng)專業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“？對于機(jī)構(gòu)來說的話，有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了，因?yàn)檫@是基本功啊。
如果連這些更基本的東西都沒有的話，那就更別談能力和咨詢倫理，分分鐘就是個詐騙了！
關(guān)于識別詐騙：如何看待上海警方抓69名情感挽回大師？情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？
接下來我重點(diǎn)講講四個很可能你會被忽略甚至被詐騙，又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你更關(guān)心的情報(bào)息息相關(guān)的細(xì)節(jié)！
1、合同是否有可退款協(xié)議
靠譜程度：★★★★★
無論對方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實(shí)到紙上，那只能說明你對他很信任，但是他對你并沒有那么信任。
而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。
情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。
就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。
而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。
2、合同是否有保密協(xié)議
靠譜程度：★★★★
保密協(xié)議考驗(yàn)咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因?yàn)檫@也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因?yàn)樗軗?dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報(bào)料。
如果沒有保密協(xié)議！那不是一個合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)?。?！
3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報(bào)告？
這是考驗(yàn)咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！
在正式首次咨詢評估時，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計(jì)劃和短期目標(biāo)。
我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實(shí)文字咨詢并沒有多大效果。
因?yàn)楫?dāng)事人的視角是相對局限的， 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。
很多同行做情感咨詢 ，沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。
所以電話咨詢是相對很好的方式，雙方表達(dá)和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。
很多時候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。
很多時候你以為的分手原因，甚至對方提出的分手原因，其實(shí)都不一定是真實(shí)的，真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式更起碼也要用電話來進(jìn)行的。
如果一個咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對面咨詢，那就是不專業(yè)的。
4、合同上的價(jià)格與服務(wù)是否透明
靠譜程度：★★★★
接到求助者更多的反饋就是被“銷售型”情感機(jī)構(gòu)中途惡意加價(jià)。服務(wù)到一半就說這項(xiàng)服務(wù)需要加錢，或者說難度太大，需要升級服務(wù)。
這種機(jī)構(gòu)就是在開始的時候以極低的價(jià)格誘導(dǎo)你付費(fèi)，當(dāng)你以為撿到大便宜時，殊不知這是一種銷售套路，后續(xù)還有更多的費(fèi)用等著你支付。
其中更常見的就是推薦你付費(fèi)第三方介入（雙向服務(wù)），就是要通過另一個人去勸前任。這種服務(wù)收費(fèi)昂貴（超過五位數(shù)），效果與收費(fèi)不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶，來找我之前在其他的機(jī)構(gòu)花費(fèi)超過五萬升級雙向服務(wù)，結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。
你想一想：突然有一個陌生人打電話給你，勸你跟前任復(fù)合，且不說電話你會不會接，就算接了，你還能跟他聊下去？
用第三方去施加壓力，本身只會對挽回有害無利！
為什么無用？
可以看這個答案：情感機(jī)構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會不會有所察覺更加排斥?
5、是否有完整的挽回案例？
靠譜程度：★★★★★
知乎上有大量的挽回理論，我相信你也看過不少，都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講，你看一天兩天，改一下名詞，你也可以組裝出自己的理論，寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。
請問你實(shí)際是怎么做的？
客戶向你埋單，無論什么樣的客戶，都在套自己的理論。
如果沒有成功，那就是客戶的問題。
如果成功了，那就是自己的牛掰。
有個偉人說過，是騾子是馬，溜出來便知道。
所以?。。?shí)踐出真知??！
實(shí)際上有沒有完整的輔導(dǎo)個案可以分享？
完整個案（隱藏咨詢者信息）不僅是證實(shí)你的理論是否有用，而且也是考驗(yàn)一個咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效，更后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果，這都是能拿出來陽光底下看的。
如果沒有完整進(jìn)度的個案輔導(dǎo)，只有咨詢者的好評反饋截圖，那基本可以判斷這是個營銷型咨詢師。
如果你想要尋求情感幫助的話？
那我一定要自薦晉美情感哈！
我在2019年寫過一本書《真愛之道：通往內(nèi)心的親密關(guān)系》，幫助過很多人走進(jìn)一段段舒服走心的感情。
在2020年，我提出了全新的「用愛挽回」理念，用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機(jī)構(gòu)千篇一律的技巧套路，比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時間的挽回術(shù)。
我們是通過教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛的能力，個性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛人能力的局限，就像打游戲一樣，每一步的成長都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛與被愛的能力，我們共同創(chuàng)造出更適合你的挽回方案，讓對方一步步因愛而復(fù)合。
這對于咨詢師的要求很高，咨詢師必須懂得如何愛別人，才能激活別人身上的愛。
讓中國愛情教育上一個里程碑是我的人生使命，而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認(rèn)同、行業(yè)認(rèn)同和國家認(rèn)同的大滿貫情感品牌。
我以前在合同上被坑過，所以我深知都不能辜負(fù)每一個相信我的人。
所以我在幫助別人挽回的時候，就打破咨詢行業(yè)規(guī)則，在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。
當(dāng)有“退款原則”時，我們的服務(wù)就會有壓力，因?yàn)楫?dāng)服務(wù)不好的時候，客戶就會選擇退款。這樣會更加促進(jìn)咨詢師服務(wù)的提升。
我一直堅(jiān)信，做出口碑后，客戶會自動來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦，沒有什么推薦費(fèi)或朋友優(yōu)惠價(jià)這樣的利益捆綁著。
另一方面，我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回，或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動型。而當(dāng)你不想挽回的時候，想放棄，但市面上的挽回機(jī)構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費(fèi)的，只要你交錢，就退不了。
這位先生是挽回成功后，又續(xù)費(fèi)。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù)，所以選擇提前結(jié)束服務(wù)，我也按照合同退一部分錢給他。
所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心，安全有效放心。
情感挽回真的可信嗎？
如果你倆只是因?yàn)槌臣芤粫r沖動分手，待冷靜幾天后還是可以挽回的。如何挽回女友，你又要該怎么做。
1.第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因?yàn)榈綍r候還會出現(xiàn)同樣的問題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關(guān)系有個新的認(rèn)識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當(dāng)你知道錯在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2.給雙方一段冷靜的時間在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復(fù)合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當(dāng)兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進(jìn)。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。
3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機(jī)會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進(jìn)取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃;之前因?yàn)閼賽鄱鲆暪ぷ鞯?，現(xiàn)在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。
4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會需要一點(diǎn)小心機(jī)。提升自己之后，找各種機(jī)會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯(lián)系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
5.展現(xiàn)很好的狀態(tài)當(dāng)你提升自己之后，以更好的狀態(tài)面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機(jī)率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住她，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心癢癢。
6.不經(jīng)意透露出難過在吊足他的胃口之后，要找一個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)表現(xiàn)出你堅(jiān)強(qiáng)背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動物，會對自己曾經(jīng)深愛的男孩產(chǎn)生保護(hù)欲。
7.深入交談加肢體接觸當(dāng)他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進(jìn)行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發(fā)他的共鳴，更后感謝他，然后對她說，希望能更后一次牽著她走，或者更后一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候?qū)λf，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會緊緊回抱你，回應(yīng)你，如果她沒有，只能說緣分已經(jīng)到了盡頭，勉強(qiáng)不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經(jīng)有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。
挽回女朋友的道歉信，挽回女友道歉信管用嗎
挽回女友，只要道歉信做到了情真意切，語言精煉，才華橫溢一定是管用的?，F(xiàn)代人常常陷入一個誤區(qū)，就是越多越好，有人會選擇在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)上洋洋灑灑地打幾千字給心儀的對象道歉，但是就是沒有人愿意生下心來好好的寫一封情真意切的道歉信。原因就在于在這個以“快”為標(biāo)準(zhǔn)的時代，寫得多反而耗的時間少，寫得少也就意味著品質(zhì)要高所消耗的時間反而更多，因此很多人就不愿意在這個方面投資。所以，當(dāng)你想嘗試用道歉信挽回女友的時候，本身就已經(jīng)走在了前端，只要道歉信先做到情真意切，能夠讓對方感受到你的心意，就一定能夠挽回女友，除此之外，還要特別注意語言一定要精煉，因?yàn)樵诋?dāng)今社會沒有很多人愿意花費(fèi)十幾分鐘，去讀洋洋灑灑幾千字的文章，平時不如把自己所有的心思都放在一篇短小精悍的道歉信上，今年自己的語言字字珠璣，讓對方感受到你的用心和誠意。當(dāng)然，如果你本身就十分擅長寫道歉信，才華橫溢的話，那么當(dāng)然會達(dá)到事半功倍的效果，這樣會讓女友覺得這封信是為她量身定制的，和那些套路，土味情話是截然不同的。
情真意切
道歉信所要做到的第一條就是情真意切。情真意切，包括你寫信的態(tài)度，寫信的字跡還有寫信的篇幅和形式，總之是體現(xiàn)在方方面面建議寫道歉信的時候先打一個草稿，把自己想說的所有話都打下來或者錄下來，然后再進(jìn)行有機(jī)的整理，將那些真正能夠打動人的部分保留下來。
語言精練也是很多人都容易忽視的一點(diǎn)，因?yàn)樵谶@個快節(jié)奏的時代，大家都沒有時間去思考，精煉自己的語言，都是想到哪里說到哪里，因此語言十分的冗長，而對方根本都沒有時間去看洋洋灑灑幾千字的文章，也無法一字一句地去感受的文字背后的含義，太長反而會給人帶來審美疲勞，暴露自己的短板，因此語言精煉就成了道歉信的標(biāo)準(zhǔn)之一。
很多人會說，自己第一次寫道歉信怎么寫的才華橫溢？那這個時候就要充分發(fā)揮你的學(xué)習(xí)能力，去網(wǎng)上尋找一些模板或者一些格式，然后再進(jìn)行套寫，在套寫的基礎(chǔ)上進(jìn)行改編，或者說自己創(chuàng)作一些小故事，這樣看起來就像是為對方量身定制的，也能讓對方感受到你的心意。如果你是一個擅長寫道歉信的人，在女友拿到道歉信的這一刻，就會感受到你的用心，如果這封道歉信更是才華橫溢，那么你挽回前女友也不遠(yuǎn)了。
很想問一下你們，網(wǎng)上那些感情挽回專家是不是真的，有誰相信他們說的，真的可以挽回嗎？他們說的都可信嗎
這次我徹底講清楚挽回的真相，聽完之后你對情感挽回會有深刻的理解，我不但幫你打通底層原理，更后會給你一個挽回小技巧。
下面講的原理對男女都適用，因?yàn)槭堑讓釉?，更多在具體技術(shù)上做一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整和優(yōu)化。
先說說挽回的心態(tài)，挽回的本質(zhì)是什么？不是愛情，因?yàn)橥旎匾欢ㄊ且粋€不愉快的過程，這本質(zhì)上是害怕失去，是占有欲在作怪，是因?yàn)槟阃度氲某翛]成本太多，你心中有執(zhí)念。
這是一種普遍的心理，就像你做生意一樣，前期投入太多，就算明知道形勢不太好， 你就是不想馬上放棄，總想追加投資，更后導(dǎo)致崩盤。
我說過世界上有兩種規(guī)則，你只要用第二套規(guī)則分析一下挽回這件事就會非常的清楚，具體第二套規(guī)則是什么呢？用大眾能夠接受的話，就是價(jià)值交換和博弈。
對方和你分手，無非就是價(jià)值不夠，或者相處體驗(yàn)差，或者對方想要你滿足她的要求，比如要求你送禮物，送奢侈品，或者要你做上門女婿等等。
價(jià)值不夠那就提升價(jià)值，相處體驗(yàn)差，那就提升相處交往能力，如果對方提不合理的要求，那就保持良好的心態(tài)，和對方展開博弈，維護(hù)自己的權(quán)益，如果徹底關(guān)系崩潰了，那就無需挽回了。
再說一說挽回的心態(tài)：
一定不要急，不要強(qiáng)行挽回，對于挽回，一個內(nèi)部學(xué)員有非常深刻的體驗(yàn)，我們內(nèi)部社群一個學(xué)員，曾經(jīng)為了挽回一個女生，直接送禮物，結(jié)果她把他送的禮物扔到垃圾桶還拍照，在對方住宿樓下等一天時間，到對方公司蹲點(diǎn)，逼得對方離職，更后還是沒有挽回成功。
上面的做法是他一個朋友告訴的，他朋友說只要男人強(qiáng)硬，女人就會跟男人走。
學(xué)員被他朋友坑慘了，按照他朋友的挽回方法，搞的在女生面前一點(diǎn)面子都沒有，對方的姐姐還說他送禮物是為了收買那個女生。
其實(shí)他朋友說法是完全錯誤的，強(qiáng)勢帶領(lǐng)是有前提的，就是女人已經(jīng)看中你了或者潛意識里面對你有好感，或者已經(jīng)被你誘惑了，如果女人沒看中你，或者女人想和你博弈，你越是強(qiáng)硬，越是需求感強(qiáng)，你越是搞不定。
當(dāng)一個女人已經(jīng)下定決心和你分手，你想挽回，就不能硬來，慢慢來還有一定機(jī)會，急于求成只會玩砸。
當(dāng)然如果他來找我，我建議不必強(qiáng)求挽回，想走就走，沒有誰離不開誰，費(fèi)盡心思，低三下四去挽回的都是屌絲，不論男女。
原因很簡單，不對等的感情那不是感情，那是占有欲，一份讓你痛苦的感情，無需勉強(qiáng)，從這個意義上來說，要么你很容易就能挽回，要么就沒必要挽回，一旦挽回很艱難，讓你很痛苦，那就恰恰說明你沒必要挽回。
所以我的建議是失去就失去了，想挽回就稍微挽回一下，不行就算了，沒必要大張旗鼓地去挽回。
下面說說挽回的幾種情況：
第一種就是假分手：
對于假分手很容易挽回，所謂的假分手其實(shí)是對方借分手和你博弈，舉個簡單的例子，女方想讓你當(dāng)上門女婿，你又不想當(dāng)，這個時候女生和你提出分手，其實(shí)就是一種博弈，當(dāng)然我說的這種情況比較極端，兩性交往容易鬧矛盾的還有很多其它的事情，比如你對女方關(guān)心不夠，或者你有不好的習(xí)慣等等，女生都有可能通過刪除你微信，拉黑你微信，向你提分手來和你博弈。
對于假分手，你想挽回很簡單，要么你冒著失去對方的風(fēng)險(xiǎn)，死撐到底，告訴對方自己的底線，不會滿足對方不合理的要求，也許對方會妥協(xié)。
如果對方和你真的分手了，要不要挽回，這個看你自己的選擇，這種挽回是非常容易的，你答應(yīng)對方的要求就可以了。
第二種情況就是兩人相處不舒服，經(jīng)常吵鬧，這種分手只要你控制一下自己的情緒，保持好心態(tài)，挽回還是比較容易的，兩人相處需要磨合，這種情況下就是通過假分手博弈，誰怕分手誰就該變自己，適應(yīng)對方。
第三種就是你價(jià)值不夠，女方和你相處一段時間，對你不是很滿意，這種情況下挽回也是有可能的，只要你提升價(jià)值后，再去挽回就可以了。
上面的前提是對方?jīng)]有新男友的情況下，而且對方?jīng)]有和你徹底鬧翻，還愿意回你微信。如果有了新歡，特別是對方自己比較滿意的新歡，短期內(nèi)挽回就很難了，基本上可能性不大。
第四種就是因?yàn)榉N種原因，徹底翻臉了，拉黑你，刪除你，這種情況下是無法挽回的，就算挽回了，心中也有一顆刺，后面很難相處好，就算挽回來了，也是暫時的，后面也會因?yàn)槠渌蛟俅畏质?，所以也沒必要挽回。
至于網(wǎng)絡(luò)上的情感挽回公司都是割韭菜，很多公司就是睜眼說瞎話，你按照我上面說的方法，對照自己的具體情況去做就可以了，挽回并不是很復(fù)雜的東西。
前面我說過，挽回本質(zhì)上是占有欲在做怪， 利用這個原理，我給大家提供一種挽回的小技巧，就是不論你是男生還是女生，你可以在朋友圈秀一下和異性的合影，暗示對方自己有新歡了。
這個時候只要對方尚且對你還有一點(diǎn)點(diǎn)舊情，對方害怕失去你，就會求你復(fù)合，這就是占有欲在作怪，特別是挽回男方，有奇效，因?yàn)槟腥说恼加杏珡?qiáng)了，要學(xué)會充分的利用。
當(dāng)然這只是一種純技巧，有效性并不是百分之百，根本上還是保持不怕失去的心態(tài)，提升自己的價(jià)值。
你若盛開，蝶自飛來。
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