【引言】斷聯(lián)多久能挽回女生的心？斷聯(lián)多久合適聯(lián)系女友？映森情感整理，獲取情感知識“斷聯(lián)多久能挽回女生的心”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后多久挽回合適？
- 2、和女朋友吵架分手了，倆個人吵得很厲害，想挽回需要斷聯(lián)多久？
- 3、去挽回女生，因為偷拍以及周圍人的慫恿，她報警了，還說有對象了，這種情況需要斷聯(lián)多長時間，才能緩和？
- 4、斷聯(lián)四個月是更佳時期，斷聯(lián)挽回機(jī)率真的很大
- 5、分手多久挽回更佳
- 6、和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)？
分手后多久挽回合適？
1、分手后3天。
其實很多人說分手只是為了得到對方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。
會時不時的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實早就想回來了，但需要一個臺階。等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會成功的。
2、一個禮拜
一個禮拜的時間介于真的是有矛盾的情侶。分手不好哄，這一禮拜就完全斷聯(lián)，不聯(lián)系不關(guān)注，內(nèi)在是需要時間沉淀的。所以這一個禮拜只能是改下自己的外貌，形象。
在一周后，情緒得到了基本的穩(wěn)定，這個時候在出現(xiàn)，讓對方看到你的改變，還是會驚訝的，得知你的改變是為了對方，感動是有的，這時，說一些告白話語，分手挽回不怕不成功。
注意：
有的人，在相愛的時候，就一直想著分手的場景，他早早就預(yù)備了分手的時候應(yīng)該說什么，應(yīng)該如何做。因此，他愛得不夠深，一直在試探這段愛情靠不靠得住。
我的表妹阿珍，在廣東打工的時候認(rèn)識了一個湖北男人，上次過年的時候，兩個人一起到阿珍家過年。
阿珍的父母悄悄對阿珍說，“這個男人看不住，對你的態(tài)度一點(diǎn)都不熱情，反而有點(diǎn)冷。”父母都是過來人，看人很準(zhǔn)，可是阿珍不相信，以為可以相愛一輩子。
阿珍的父母和男人交談的時候，男人總是閃爍其詞，還打聽本地彩禮多少的情況，言外之意就是不想給彩禮的意思。今年五月，常常聽到阿珍和男朋友吵架的消息，八月份就鬧分手了。
相愛總是猝不及防，分手總是早有準(zhǔn)備。能夠做好分手準(zhǔn)備的人，分手的時候，臉上一點(diǎn)憂傷都沒有，甚至他覺得分手了，是一種解脫，一點(diǎn)都不會留戀。一個對愛情一點(diǎn)都沒有用心的人，分手之后，一般會選擇“再也不見，互不打擾”。
和女朋友吵架分手了，倆個人吵得很厲害，想挽回需要斷聯(lián)多久？
“斷聯(lián)”，說到底就是一個心理戰(zhàn)，也就是“情緒控制法”。
由于你們兩人分開后，那被分手的一方就很容易情緒波動，從而會做出過激的事情來。
而這些事情，就會讓對方對你的負(fù)面印象加深，這也無形中為你的挽回增加了難度。
一般情況下，情侶只要選擇了分手，無論之前愛不愛，或者有多愛，多多少少都會有些負(fù)面印象的。
而且，打敗感情的更后一道防線，根本不是些“出軌”、“暴力”等等的原則性問題。
而是積少成多對對方的怨恨、不滿、不解與厭惡，從而導(dǎo)致過度消耗之前的感情基礎(chǔ)，更后就演變成了分手的結(jié)果。
既然有負(fù)面影響，那么在真性分手的情況下，你更好就要做到“斷聯(lián)”。
原因就是要幫助自己有一個時間期限來處理自身心態(tài)，以及給予對方時間過渡和思考。
如果一定要說明白關(guān)于“斷聯(lián)”的迷思。
那就是：
一：在挽回的過程中，并非是每段感情都要斷聯(lián)。
二：需不需要斷聯(lián)，包括斷聯(lián)天數(shù)和形式的制定，都是需要結(jié)合感情狀況來進(jìn)行判斷的，不能隨意套用。
比如：
分手挽回的更佳周期是在正式分手后相隔兩周到半年的時間。
所以，并非是所有的斷聯(lián)都要“一定的時間。”
就比如你們兩人是因為一些誤會而賭氣分的手，那你們兩人就是在情緒上互相鬧情緒，都在等對方給自己一個臺階下。
如果你們兩個一直都在等對方給自己臺階下，那很有可能就會錯過一個更佳的復(fù)合時機(jī)，更后導(dǎo)致的結(jié)果也就是錯過。
其實可以完全不用這樣的，在這種情況下，就不需要做長期斷聯(lián)，而且還需要“自己給自己臺階下”。
根據(jù)兩人實際情況，斷聯(lián)一周左右，然后慢慢的復(fù)聯(lián)、互動和聯(lián)系。
哪怕只是朋友圈點(diǎn)贊，也比什么都不做的強(qiáng)。
這種做法就是“軟性聯(lián)系?！?/p>
因為你們彼此之間沒有真正意義上的“互動”，只是一個再普通不過的“點(diǎn)贊”。
但因為剛分手沒多久，反而會讓彼此的心態(tài)發(fā)生一些改變。
這就是“臺階”。
既然斷聯(lián)是有用的，那么，該如何斷聯(lián)呢？
第一種：“心理戒斷”
第二種：“抱有希望”
接下來我就逐一來分析下，可以根據(jù)自身問題對號入座。
第一種：“心理戒斷”，主要適用于分手后不好控制情緒的人。
比如：
控制不住自己的相思之情，從而就會去聯(lián)系對方，甚至就要找對方跟對方說清楚，為什么要跟自己分手。
這種情況在對方心里是非常容易增加負(fù)面印象的。
所以，如果你這方面表現(xiàn)越強(qiáng)，情緒越難以自控的話，那你更好采用“心里戒斷”法。
1、說服自己把“戒斷”時間分類，分成一個個小的目標(biāo)。
比如，先嘗試一小時不聯(lián)系，做到了以后，一天，兩天，三天…以此類推。
每達(dá)成一個“小目標(biāo)”，就適當(dāng)?shù)莫剟罱o自己一些實際或者精神上的獎勵。
2、只要想到TA ，就把你當(dāng)下所思所想的東西記錄下來。
因為朋友傾訴的話，很難每時每刻都在你身邊，所以你完全可以通過記錄法，來復(fù)述自己的心理狀態(tài)。
3、通過某種方式的“發(fā)泄”，或者強(qiáng)迫自己進(jìn)入某種“緊張狀態(tài)”。
第二種：“抱有希望”
用“自我暗示法”告訴自己，強(qiáng)調(diào)自己和TA分開已經(jīng)成為事實，而復(fù)合則是開啟兩個人新的關(guān)系。
所以，首先，你要調(diào)整好自己的心態(tài)，等待時機(jī)。
當(dāng)暗示自己多一份希望的時候，同時告訴自己，越能忍耐，挽回來的那天就更早。
所以，現(xiàn)在的忍耐是為后來的挽回做更好的準(zhǔn)備。
抱有希望，就自然容易堅持下去。
這種方法適用于情緒管理相對好一些的男生女生。
因此，“斷聯(lián)”在絕大多數(shù)情況下其實都是非常適用的。
目的主要是分為兩大部分。
一是：加強(qiáng)自己的內(nèi)部情緒管理。
二是：消化一下彼此的負(fù)面情緒和去標(biāo)簽化印象。
然后再根據(jù)不同程度的分手情況，來進(jìn)行不同程度的斷聯(lián)，結(jié)合以上兩種心態(tài)本身，就能夠更好的為挽回成功加分。
去挽回女生，因為偷拍以及周圍人的慫恿，她報警了，還說有對象了，這種情況需要斷聯(lián)多長時間，才能緩和？
首選吐槽一句偷拍女生屬于很猥瑣的行為，甚至涉嫌犯罪了，不能用臨危不亂不卑不亢這種褒義詞來形容嫌犯，只能說是目無法紀(jì)且毫無悔改表現(xiàn)，偷拍本來就很招女生厭惡了，被抓了還不知羞恥不知悔改只會會讓女生加倍厭惡甚至惡心，這種情況恐怕斷聯(lián)很久才可能會有緩和，久到女生幾乎完全遺忘此事才行，不過想要關(guān)系緩和也不一定要靠時間來沖淡一切，也可以通過讓女生知道你當(dāng)初并無惡意只是一時情急急于想挽回她才做出了偷拍這種不過腦子的沖動行為，并保證以后會悔改，好好表現(xiàn)的，如果能讓女生感覺到你的悔過之心，那就能加快你們之間關(guān)系的緩和了，只是這個道歉的時機(jī)恐怕也要等到女生消氣之后才能去道歉這個時間自己好好打扮下自己讓自己外形上大變樣，等女生消氣了再找個合適的時機(jī)去表達(dá)歉意吧，做好被拒絕接受道歉的覺悟
斷聯(lián)四個月是更佳時期，斷聯(lián)挽回機(jī)率真的很大
在深入討論細(xì)節(jié)之前，我想解釋一下?！皵嗦?lián)”是你與前任分手后要遵守的一系列準(zhǔn)則。
從本質(zhì)上說，它是為了給你時間和空間來治愈你的心碎，讓你重新審視你們的關(guān)系，并且(如果你愿意并且準(zhǔn)備好了的話)給你更好的機(jī)會讓你找回你的前任。
那么讓我們來看看斷聯(lián)到底是什么意思:
斷聯(lián)意味著在任何情況下你都不能和他說話或試圖聯(lián)系他。
總而言之，“斷聯(lián)”聽起來就像:分手后絕對不要和前任聯(lián)系。
但如果你只是想知道前任多久之后才會想念我?遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?！皵嗦?lián)”規(guī)則還包括盡量不去想他，給自己留點(diǎn)空間。
這并不是說每一種情況都是一樣的——如果你和他一起工作，有了一個孩子，或者某個特定的環(huán)境無法避開他，那該怎么辦?如果有一些你無法控制的原因，意味著你必須和他聯(lián)系，仍然有辦法遵守“斷聯(lián)”規(guī)則。 在這種情況下，更好的辦法就是盡量減少和他的交流。
保持你們之間的交流，只談你需要和他協(xié)調(diào)什么，僅此而已。我再說一遍:沒有別的了。不要談?wù)撃愕膫€人生活，周末計劃，甚至是天氣。
分手后你應(yīng)該等多久才可以開始“斷聯(lián)”?
或者更具體地說，你的前任在沒有聯(lián)系的情況下想念你需要多長時間?
有些人對多久不聯(lián)系的確切時間框架存在分歧。所以讓我們問一些不同的問題:一個男人需要多長時間來想你?或者一個男人要多久才能意識到他想念你?更深層的問題是:分手后多久才真正結(jié)束?
當(dāng)我想到所有這些問題的答案時，通常是3到8周。就我個人而言，當(dāng)我給朋友建議時，我喜歡給更少4周的時間，這是斷聯(lián)發(fā)揮作用的更佳時間。給自己一個月不聯(lián)系的時間，會給你自然需要的空間來減壓，讓你對這段關(guān)系有一個新的認(rèn)識。這樣，你就有時間開始愈合傷口了
“斷聯(lián)“多久？
那么，你應(yīng)該等多久再聯(lián)系你的前任呢?任何少于4周的時間通常都太短，不能真正看到斷聯(lián)的好處。值得注意的是，如果你想讓他回來，并開始持續(xù)超過4周的時間，你就得冒著他也會離開并找到新對象的風(fēng)險。但話雖如此，你也要冒著離開的風(fēng)險去結(jié)識新的朋友。
但是，如果你處在一段非常認(rèn)真、長期的關(guān)系中(想想超過兩年的關(guān)系)，多久才會有工作上的聯(lián)系呢?在這些情況下，較長的接觸可能比較短的接觸規(guī)則更有利于你的幸福。分手后多久不聯(lián)系取決于你們在一起的時間。如果你們在一起的時間真的很長，可以考慮超過4周。
總結(jié)一下： 斷聯(lián)有多長時間?它的作用是什么?4周是一個不接觸的好起點(diǎn)。重要的是要記住，這四個星期主要是為了讓你痊愈和開始感覺更好。把自己投入到愛好，鍛煉，自我照顧，和朋友出去玩，做你喜歡做的事情應(yīng)該是你的首要任務(wù)。
一個男人需要多長時間來想念你?
如果你遵循這些規(guī)則，你將給自己更好的機(jī)會去感覺更好，繼續(xù)前進(jìn)，從心碎中痊愈。這樣做，你就給了自己更好的機(jī)會，讓他回來——如果你認(rèn)為那是你想要的。
60天斷聯(lián)?
通常情況下，4個星期不聯(lián)系是更好的，但這取決于你開始一段關(guān)系的時間。如果你在其中的任何兩年以下，你可能會冒著雙方在沒有聯(lián)系的情況下持續(xù)超過30天的風(fēng)險。一段認(rèn)真的、長期的、超過2年的關(guān)系中，沒有接觸要持續(xù)多久?更好60天。
斷聯(lián)每次都有效安全嗎?
這個問題的答案很難回答。前女友沒有聯(lián)系就回來了嗎?不一定。但這并不意味著“斷聯(lián)”規(guī)則現(xiàn)在和過去都沒有起作用。斷聯(lián)是為了給你建立一種健康的心態(tài)，這也是讓前任回到你身邊的更好方法。
如果你和他分手了，他意識到自己犯錯的機(jī)會取決于你是否讓他知道他錯過了什么。即便如此，你可能會想，“他還要多久才會想我?”即使你沒有收到他的信，“不聯(lián)系”規(guī)則也一定會讓你的前任對你產(chǎn)生好奇。好奇心幾乎總是導(dǎo)致渴望。
為什么斷聯(lián)有效?
“斷聯(lián)”規(guī)則是有效，它給了雙方足夠的空間來保持客觀，同時又不會失去對這段關(guān)系的情感價值。分手的意義是什么，只會被要求復(fù)合的電話和短信淹沒?盡管很難，試著回想一下你和你的前任第一次約會是什么時候。
如此多的魔力和興奮來自于彼此的未知。而且，重要的是要記住，不聯(lián)系不是關(guān)于他在分手后多久才會打電話，而是關(guān)于你在這4個星期里對自己做了什么，關(guān)于騰出空間來提高自己，給自己提供所需要的清晰度和洞察力。
是否存在斷聯(lián)成功率?
從這篇文章中你可以學(xué)到的更重要的一點(diǎn)是，在你沒有意識到的情況下，斷聯(lián)是有效的。你的前任可能一直在想你，但是他們還沒有聯(lián)系你。他要多久才會想念我?他可能會后悔一開始就決定結(jié)束這段關(guān)系，不知道你在做什么，也不知道你在想什么。這將意味著無接觸規(guī)則是非常有效的。但是你如何衡量它的成功呢?
什么時候斷聯(lián)沒有效?
如果你的前任沒有聯(lián)系你，通常是因為我之前提到的第五階段——恐懼。在沒有聯(lián)系的時候，無論前任多么想要你回來，他都害怕被拒絕。這聽起來違反直覺，但也許他意識到自己犯了一個錯誤，并為此感到羞愧。更壞的情況是，他阻止你或者拒絕和你說話。
即使這樣，這仍然是一個信號，表明斷聯(lián)起作用了，因為你的沉默已經(jīng)驅(qū)使他采取極端行動。恨不是愛的反面，冷漠才是。此外，如果你把不聯(lián)系的時間花在猜測他多久后回來，你就不能有效地利用這段時間。
心理學(xué)上沒有男性斷聯(lián)規(guī)則?
一般說來，男生的自尊心很強(qiáng)。我們都以成為更好的朋友、情人、男朋友、丈夫等為傲。不管我們愿意不愿意承認(rèn)，我們都喜歡被認(rèn)可。
那么，當(dāng)你把沉默加入到男性認(rèn)可的等式中時，會發(fā)生什么呢?對他的自尊的打擊。那么，一個男生在分手后多久才會想念一個女生呢?不長，只要你一開始就給他想念你的空間。
在沒有聯(lián)系的情況下，真正重要的是沉默如何在他的想象中為你服務(wù)。在你沉默的時候，他需要多久才會想你?如前所述，標(biāo)準(zhǔn)時間為3-8周。
30天斷聯(lián)之后該怎么辦?
如果你已經(jīng)堅持了30天不聯(lián)系，那么對某些人來說，在很多情況下，他會主動聯(lián)系你，看看你過得怎么樣。如果你這段時間沒有他的消息，我建議你至少等3個月再主動聯(lián)系他。很明顯，更好的情況是他主動聯(lián)系你，但是如果你確定3個月后想和他復(fù)合，那么主動聯(lián)系是更合理的。
無論你做什么，只要記住——4周是無接觸規(guī)則生效的更佳時間。
我希望這有助于你確切地了解多久開始斷聯(lián)。在你決定下一步做什么之前，還有一件事要記住——即使你能讓他回來，也很難留住他……除非你知道如何讓他想要和你在一起，而且永遠(yuǎn)只和你在一起。
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分手多久挽回更佳
;?????分手后更佳挽回時間一:分手后一周。大部分情侶已經(jīng)度過了分手冷靜期，這個時候如果兩個人相互還有感情，將會是相互思念對方的高峰期，無論雙方誰提出復(fù)合，都將提升復(fù)合成功的概率。心理學(xué)家表明，分手后一周這個時間點(diǎn)是情緒波動期到情緒緩和期的一個過度時間點(diǎn)，所以羞于表達(dá)的情侶可以委婉含蓄的表達(dá)出自己想要復(fù)合的意思，對方肯定是能夠接收和吸收你發(fā)出的“信號”，除非他對你已經(jīng)徹底失望，不抱幻想。
??????分手后一周挽回注意事項:一、千萬不要在你沒辦法再次拿到對方聯(lián)系方式的情況下意氣用事徹底刪掉對方聯(lián)系方式，否則你將追悔莫及;二、注意對方的朋友圈，掌握對方的動態(tài)消息;三、不要過于心急著挽回，不要過于明顯的提出復(fù)合，哪怕是含蓄的說挽回也不要;四、什么時候提出挽回?當(dāng)對方主動和你說一些示好的話語，這個時候可以提出復(fù)合。
??????分手后更佳挽回時間二:分手后一個月。如果分手之后一個月兩個人還沒有和好，只能說明兩個人之間存在著積怨已久的矛盾。這個時候我們需要記住兩個詞:二次吸引和斷聯(lián)。因為在對方的固有印象當(dāng)中，你已經(jīng)不再能夠給他帶來吸引力，所以你必須要重新塑造自己，而這個過程中斷開聯(lián)系很有必要。
??????分手后一月挽回注意事項:一、你需要將自己的改變有意無意的讓對方知道，你可以通過發(fā)朋友圈，或者通過朋友間接轉(zhuǎn)述自己的改變和提升;二、當(dāng)對方主動聯(lián)系你的時候你這個時候一定要穩(wěn)住，矜持，因為隔了一個月才想起復(fù)合這件事，說明他很有可能只是好奇心作祟，并沒有很大的渴望想要挽回，持續(xù)給對方造成“失去感”會讓對方對你的愛情薪薪之火重新燎燃。
??????分手后更佳挽回時間三:分手后三個月。分手后三個月是你“閉關(guān)修煉的出關(guān)之日”，三個月足以塑造一個全新的自己，如果你決心挽回，這個時間也是一個很好的契機(jī)，除非對方已經(jīng)另有新歡。更好的提升就是化妝、身材管理和穿衣搭配，這三點(diǎn)做好了，9成的女人可以變美，9成的男人難以抵擋外在有吸引力的女人的攻勢。
??????分手后三個月挽回注意事項:一、經(jīng)過三個月的冷靜期，一定要有把握已經(jīng)清楚的知道了之前兩個人出現(xiàn)感情裂痕的主要原因是什么，并以此作為重點(diǎn)問題去規(guī)避;二、堅定挽回的信念，如果三心二意的，三天打魚兩天曬網(wǎng)的不堅定挽回的信念，相信也沒有很大的挽回的必要，因為經(jīng)歷了長久的考驗，重新準(zhǔn)備走在一起，好事多磨，說明你們的感情經(jīng)得起時間的考驗，如果意志不堅定，說明極其有可能重蹈覆轍，再次分手，與其這樣相互折磨，不如干脆斷了這段感情。
??????其實在分手過了7天的冷靜期之后，都是挽回的好時間，具體要看每段感情所處的具體情況，過了三個月雙方如果還沒有要挽回的意思，那么這段感情也基本可以宣告結(jié)束。
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)？
斷聯(lián)的時間不要超過一個星期，不然很容易出現(xiàn)反復(fù)，斷聯(lián)的時間太長了，她會覺得你不在乎她，所以你們分手挽回需要幾天斷聯(lián)？你可以根據(jù)自己的實際情況來決定，如果你們的感情基礎(chǔ)很好，你也可以多斷聯(lián)一段時間，如果你們的感情基礎(chǔ)不是很好，你也可以適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)。
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