【緒論】分手后挽回還是放棄好？分手了挽回還有意義嗎？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手后挽回還是放棄好”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后該挽回還是放下
雖然老師一向是秉承著“勸和不勸分”的原則，但是確實不是所有的情況都僅僅是因為放不下就應(yīng)該去挽回的。
你放不下他，無非是因為他身上還存在你需要的東西或者是留戀的點，但讓你猶豫不決是否需要挽回的因素，無非是以下兩點：
第一，挽回失敗會不會很丟面子，萬一對方不理我，我該怎么辦？
第二，假如開始復(fù)聯(lián)了，我應(yīng)該怎樣去進挪我們的關(guān)系？
關(guān)于第一點擔憂，其實挽回在我看來難度完全是因人而異的，運用正確的方式當然不難，但絕大部分人只是粗放式的挽回，去死纏爛打的挽回當然會很難，還有一小部分人知道不能糾纏但是就是忍不住，控制不好自己的情緒，好一下，壞一下，情緒和行為反反復(fù)復(fù)，當然也沒辦法挽回。
兩個人要在一起，必須兩個人都認同這段關(guān)系，但是挽回是一方去追求另一方，所以在挽回的初期碰壁是很正常的情況。
你一直在努力挽回，但是他就是不理你，讓你很丟了面子，他也沒有回來。
分手后特別痛苦的一件事是，不管什么都能拐個彎想到他，一想到他情緒就崩了。突然失去一個人真的很痛苦，逮到一個人就想說，我真的好難受，我該怎么辦。能說出的苦便不算苦，有些人可能連說都說不出來，痛在心里。
這也是心理學(xué)的賦予效應(yīng)：如果你從未擁有一個人，那你不會覺得有多難受。但擁有后再失去，這種失去感會讓你倍感難受。
而你需要做的事正視自己的失敗。
關(guān)于第二點，你已經(jīng)復(fù)聯(lián)了，對方愿意搭理你了，也并不代表你們先前的矛盾已經(jīng)完全解決了。
很多向我咨詢的人并不知道分手的原因，就莫名其妙的被分手了，只能說些性格不和，聊天沒話題等等一些空洞的話。
如果你們的分手問題不能得到解決的話，結(jié)局可能是二次分手。
比如說，你們因為異地分手，那你們必須其中一人做出妥協(xié)，否則就算復(fù)合了更后還是會因為這個問題而分手。
再比如說，如果他出軌了，你是不是能夠真心接受他回歸家庭，而不在以后的相處中一次次舊事重提，消滅掉他原有的愧疚心，讓感情陷入麻木的境地。
在挽回前，先想清楚你們分手的根本原因（很多引發(fā)分手的更后事件其實只是導(dǎo)火線），仔細分析一下是否能夠解決，如果真的不能解決的話，還是不要勉強去挽回了，否則也只會是徒勞無功。
想挽回就先要把你們的感情好好的梳理一下，怎么開始，怎么出現(xiàn)矛盾，自己都是怎么處理的，很多人可能會說，我可以幫人家分析，遇上自己的事情就不會了。
送你四個字：換位思考，把你們的位置顛倒一下，對于你們挽回有極大的幫助；或者你也可以找到我，老師會根據(jù)自己多年來的咨詢經(jīng)驗，幫助你去分析問題的根本原因所在。
此外你還需要認識到自己的不足。
如果每次都是因為同樣的模式和同樣原因分手，那你真的要好好反思一下自己，審視一下自己。
只有總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)才會成長，而不是一直摔倒在同一個地方，不然這段感情沒有收獲，也是白談了。
關(guān)于挽回中的實際方法，我之前也寫過非常多相關(guān)的回答，接下來我選取幾個具有代表性的放在下面：
挽回前男友有什么實戰(zhàn)方法嗎？
分手后哪些行為說明有復(fù)合的機會？
分手后做了朋友，還有機會挽回嗎？
真性分手還能挽回么?
在咨詢者里，老師發(fā)現(xiàn)一件非常有意思的事情。接下來我以對話的形式來直觀的呈現(xiàn)。
咨詢者：老師，我想我談了這么多的戀愛，卻一直是被分手的那個，我每天現(xiàn)在讓自己更加的漂亮一些，情商更高一些也是為了我自己。
我：好的，你能這么想很棒，那我們來制定一個計劃。
過了幾天
咨詢者：老師我想放棄了，因為他已經(jīng)有女朋友了，所以我覺得我們之間不可能了，再做什么也都沒有意義了。
這種情況非常常見。
ta在，我愿意努力；ta不在，我沒有動力。
有這類思想的人，只是想通過挽回來平復(fù)痛快和焦慮罷了，假設(shè)挽回成功了，也會再一次分手的。
其實挽回更終可以達到結(jié)果有很多：
一、不想挽回了，合適的人出現(xiàn)，拋棄舊愛獲得新歡
二、挽回失敗了，沒有新人，你已變成更好的自己
三、挽回失敗了，你更痛苦，體驗極痛后更加堅不可摧
四、挽回成功了，重獲愛情，從此一直和這個人幸福下去
五、挽回成功了，重獲愛情，但是因為你已成長，雙方差距變大，再次分手了
等等等等....
結(jié)果可以有很多，只不過大部分人只想要第四點，進而忽略了其他的可能性。
畢竟只關(guān)注一顆星光的人注定會失去整個星河。
這個世界很奇怪，你越想得到什么，你越得不到，反而當你足夠優(yōu)秀的時候，那些優(yōu)秀的人事物自然會被你吸引。
無論你是否挽回，你唯一可以選擇的結(jié)果便是讓自己更加的優(yōu)秀。
好馬不吃回頭草，分手后到底是該挽回還是該放手？
我覺得分手后應(yīng)該放手，兩個人都不要再打擾彼此的生活。
一段感情的開始和結(jié)束，都有其深層次的原因在其中。當感情走到分手，兩個人之間已經(jīng)存在了不可調(diào)和的矛盾，這種矛盾隱藏在兩個人的價值體系當中，無法解決，也很難被改變。
分手后的互不打擾，是兩個人對感情更好的處理方式。我和曾經(jīng)的戀愛對象談了四五年的戀愛，可是當兩個人感情走到末路之后，分手時兩個人都干脆的一塌糊涂。
也許我們都已經(jīng)清楚這段感情不會幸福，也許我們早就在時光當中消磨掉了所有的耐心，分手后的兩個人就再也沒有了聯(lián)系。我不知道他的生活怎樣，可是我過了沒幾個月，就又重新找了一個戀愛對象，那段失敗的感情對我并沒有太多影響。
我想這就是互不聯(lián)系的好處，如果兩個人還保持聯(lián)絡(luò)，又或者是兩個人之中有人試圖挽回，也許我們都要在那段失敗的感情當中掙扎許久，才有可能走出陰影。
分手后的挽回，也早就失去了愛的原汁原味。當選擇分手時，愛情就已經(jīng)在兩個人中間死亡。如果有人試圖挽回，這其實早就不是曾經(jīng)的愛情，只是對自己的付出多有不甘，試圖通過挽回感情來彌補自己的付出。
我曾經(jīng)試圖挽回過情感，可追崇的結(jié)局，卻是兩個人都遭受到更大的傷害。到了更后，她哭著讓我不要再打擾她的生活。
當時我的心無比悲痛，我沒覺得自己做的不對，可是我發(fā)現(xiàn)我對她的感情也早就已經(jīng)變了滋味。
分手后徹底的放手，對兩個人來說都是一件輕松的事情。也許會有感傷，也許會頹廢一段時間，可是把分手后的時間用來追求未來，比把所有時間都用來在失敗的情感中糾纏要好得多。
分手后就放手讓他走，已經(jīng)死去的愛情，再也不能復(fù)生。
分手后要不要挽回？
有感情的就挽回?？辞闆r吧，大部分情況下，沒有必要去挽回。
因為分手就意味著此時此刻的你們沒有能力經(jīng)營好這段感情，無論分手的原因是情感因素，還是經(jīng)濟問題，或者是異地的問題，亦或者是父母不同意之類的問題。
既然存在問題，而且是你們當下解決不了的問題，那么去挽回干嘛呢？勉強在一起的結(jié)果，大多數(shù)也只是再次地重蹈覆轍罷了。
更重要的是戀愛挽回所付出的代價遠遠大于重新開始。
因為分手就意味著彼此把對方定義為一個不合適的人，甚至是一個仇人，同時彼此還會帶著很多的憤怒、不滿、失望、委屈等情緒而離開，這樣的狀態(tài)可能連陌生人都比不上。
只有少數(shù)情況下，才有挽回的必要，例如：
1，你感覺自己非他不可。
當自己感覺對方是無可替代的，那么自然是要去挽回的。無論非他不可的原因是對方就是自己當下更好的選擇；或者周圍沒有其他的選擇；亦或者這種非他不可的感覺只是一種內(nèi)心的感覺，并沒有現(xiàn)實的因素。
挽回通常不是一件容易的事情，挽回需要自己去克服自己的種種缺點；需要面對前任的抵觸與冷嘲熱諷；需要自己降低自己的需求，滿足對方的需求；需要面對不斷地失敗與受挫，更終才有可能達成復(fù)合的結(jié)果。
如果自己一開始就沒有一種非他不可的決心，而只是抱著試一試的態(tài)度去挽回，那么十有八九是會中途放棄的。
如果一開始就沒有那么大的決心去挽回，那么不如一開始就選擇放棄，讓自己輕松，也給對方一份清靜。
2，付出太多，難以割舍。
如果兩個人在一起的時間很長，自己投入了很多的精力與心思，乃至于將來的規(guī)劃都已經(jīng)安排好了，那么這樣的一段感情即使徹底分手了，自己可能也沒法去接受這樣的現(xiàn)實。
當自己把一段感情當做自己人生的全部，那么這段感情的失去無異于否定了自己的整個人生，所以去挽回就很有必要了。至少堅持著挽回，可以讓自己的生活存有一些希望，讓自己的生活還能夠繼續(xù)前進。
這樣的挽回不只是挽回對方這個人，同時也需要在挽回的過程中，挽回曾經(jīng)的自我，重建當下的生活。
另外，還存在的一些情況，比如自己把更好的青春都投入到一段感情中了，結(jié)果到了適婚年齡卻分手了，那么通常還是有挽回的必要的，畢竟這個時候再重新開始，反而更冒險。
3，自己是主要的過錯方。
如果導(dǎo)致分手的主要原因在于自己，那么通常還是有挽回的必要的，類似于在哪里跌倒就在哪里爬起來。
如果是因為自己的任性，或者情商低，亦或者不會表達而導(dǎo)致的分手，那么自己如果不能夠先處理好自身的問題，那么即使重新開始也只會重蹈覆轍。
而挽回就是一個很好的鍛煉機會，等到自己通過自己的努力成就更好的自己之后，自己可以再檢驗這段感情是否合適，如果合適就繼續(xù)，實在不合適也可以分開，但即使分開，相信自己在下一段感情中可以收獲到幸福了。
總的來說，分手后是否還有必要去挽回，主要是看自己是否能夠找到一個讓自己堅持去挽回的理由，亦或者說，自己能不能下定決心去挽回。
挽回通常是一件很辛苦的事情，而且是一件自己付出很多之后，都不一定能夠得到回報的事情，所以如果不能夠堅定挽回的決心，那么即使去挽回了，可能也只是白費心思。
回避型依戀人格提出分手之后，該放棄還是繼續(xù)挽回？
我覺得這個要取決你有多愛這個人，如果覺得自己沒把握很好地接受或者是無法讓她自己改變的情況下，還是選擇放棄比較好。
之所以會怎么說，是因為你肯定有體會過跟這種人格的人在一起是什么感覺?；乇苄鸵缿偃烁竦娜怂麄兒芟蛲鶒郏矚g甜蜜的感覺，但是他們從來輕易主動，或者是完全不主動，無論是在追求還是在確立關(guān)系上面，他們都是被動的一方。所以就算分手了，他們也會覺得很正常，因為他們覺得愛就是短暫的，就像煙花放過一樣，當時很美麗，但是很快就消失。所以分手了，他們也不會覺得奇怪，也不會主動來和好。
一、回避型依戀人格的人很自卑。
為什么會怎么說，是因為他們很喜歡與人有親密的感覺，但是當真正有這樣感覺時候，他們又會把自己小心翼翼保護起來，害怕別人了解自己后，嫌棄自己，不喜歡自己，外表給人很陽光感覺，其實內(nèi)心是很自卑的。長久發(fā)展后，他們會開始排斥與人親密，但是又很渴望得到這種親密感，所以就很矛盾，如果不了解他們的，還以為是神經(jīng)出現(xiàn)了問題。所以如果你和這樣人格人談戀愛，應(yīng)該有所感覺，如果你可以理解，那么你可以嘗試去挽回。如果無法接受，還是果斷放棄吧。
二、和這樣的人談戀愛，需要很大勇氣和決心。
在挽回之前，你必須要有足夠的信心能夠去接納這樣一個人，至少在短時間內(nèi)，這樣的人格是很難改變的。所以跟這樣人格的人交往要有很大的決心，否則不僅傷害自己，對他來說也是更大傷害，他的這種人格可能會因此加重。所以，沒有這種勇氣，更好是不要去挽回。當然，如果你真的很愛她，并且愿意陪他慢慢改變，或者是自己不在乎他這種行為，那就去挽回，至少自己不會后悔。
【綜述】分手后挽回還是放棄好？分手了挽回還有意義嗎？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手了挽回還有意義嗎”的答案關(guān)注映森：http://m.exchangeaware.com/
