【前言】失戀被拉黑了怎么挽回對(duì)方？失戀被綠如何走出來(lái)？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“失戀被拉黑了怎么挽回對(duì)方”的正文如下：
情感目錄一覽：
分手后被女朋友拉黑了，該如何正確的挽回對(duì)方呢？
如果情侶在分手之后你被女朋友拉黑了，那么你更好要面對(duì)面的去和女生道歉，既然想要挽回對(duì)方，那么態(tài)度一定要誠(chéng)懇一些，只有這樣你挽回女朋友的概率就會(huì)比較高，如果男生一直等著女生主動(dòng)的聯(lián)系你的話，那么這段感情的結(jié)果可能也不是很好。
一、男生要去找女生，面對(duì)面的溝通，挽回對(duì)方
感謝朋友們面對(duì)自己喜歡的人，一定要好好的保護(hù)他們，給他們足夠的安全感，如果在生活當(dāng)中和自己的女朋友吵架分手了，那么也一定要給女朋友一個(gè)臺(tái)階，心里如果一直沒(méi)有忘記女朋友，更好還是要挽回女朋友，這樣才能夠讓自己不后悔，也能夠促成一段美好的戀愛(ài)。如果是異地談戀愛(ài)的話，在分手之后發(fā)現(xiàn)自己的聯(lián)系方式被拉黑了，即使你打電話也沒(méi)有太大的效果，女朋友也正在氣頭上，那么男生更好要立刻買(mǎi)車(chē)票趕往女生所在的城市，并且給女生準(zhǔn)備一些小驚喜，等待著女生回心轉(zhuǎn)意如何，女生也是不忍心說(shuō)出分手的，那么很容易會(huì)接受你的小驚喜，并且兩個(gè)人也會(huì)和好如初，如果女朋友并沒(méi)有接受你的驚喜，那個(gè)男生也一定要厚著臉皮，陪在女朋友的身邊。
二、給女生準(zhǔn)備一些小驚喜，收買(mǎi)女生身邊的朋友
男生和女生分手了，并且男生也舍不得女生想要挽回女生的話，那么首先就要和女生身邊的朋友打好關(guān)系，讓這些朋友能夠勸一勸女生，并且說(shuō)一說(shuō)男生的好話，并且女生想著之前和男生的一些美好回憶就能夠回心轉(zhuǎn)意，而且來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候就要突然出現(xiàn)，給女生準(zhǔn)備一些驚喜，有些女生就是刀子嘴豆腐心，雖然表面上說(shuō)要和男生分手，但女生們心里是舍不得的。
分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回
分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回
分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對(duì)方，會(huì)讓對(duì)方反過(guò)來(lái)?yè)?dān)心你，同時(shí)盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對(duì)方的面前，這樣你才更有可能挽回對(duì)方。來(lái)看分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回。
分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回1
1、確定分手的情況。
2、用斷聯(lián)挽回對(duì)方。
其實(shí)，不管對(duì)方是因?yàn)槭裁丛蚶诹四?，你都可以使用斷?lián)。如果是因?yàn)樾∶艿脑?，你和?duì)方斷聯(lián)，會(huì)讓對(duì)方反過(guò)來(lái)?yè)?dān)心你，也會(huì)好奇你為什么不合對(duì)方聯(lián)系，從而讓對(duì)方主動(dòng)來(lái)聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時(shí)間來(lái)消除對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象，這樣你之后再聯(lián)系對(duì)方就更不會(huì)被拒絕了。
3、嘗試和對(duì)方聯(lián)系。
很多人在斷聯(lián)的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心這樣一個(gè)問(wèn)題：如果我和對(duì)方斷聯(lián)的時(shí)間久了，對(duì)方忘記我了，或者已經(jīng)另覓新歡了怎么辦？但這其實(shí)是杞人憂(yōu)天，因?yàn)槿绻銈冎g的感情真的很好夠，那對(duì)方是不會(huì)輕易的忘記你的，而且在分手之后，對(duì)方也需要更多的時(shí)間來(lái)讓*自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對(duì)方的面前，這樣你才更有可能挽回對(duì)方。
如果你分手之后想要挽回對(duì)方，那你就要讓自己變成一個(gè)讓對(duì)方感興趣的人，這樣對(duì)方才會(huì)無(wú)法拒絕你，他也就會(huì)回到你的身邊了。
分手后被對(duì)方拉黑怎么挽回2
一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學(xué)到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會(huì)和好。
但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來(lái)我打過(guò)幾次電話，一開(kāi)始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來(lái)，我在電話里哭，他甚至都沒(méi)有任何安慰了。
分手后被對(duì)方拉黑，還有挽回的機(jī)會(huì)嗎
后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來(lái)，工作也辭掉了。
現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會(huì)慢慢走出來(lái)，但是過(guò)去一周的時(shí)間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。
每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺(jué)，甚至想過(guò)自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。
我覺(jué)得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過(guò)去恩愛(ài)的點(diǎn)滴畫(huà)面。我該怎么辦？感覺(jué)真的好無(wú)助。
01
99%的人都不知道如何正確挽回情感
處在失戀陰霾中的人會(huì)試圖用自己的那套方式去解決問(wèn)題，但發(fā)現(xiàn)越來(lái)越糟。
你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結(jié)果對(duì)方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結(jié)果還是變成了爭(zhēng)吵；你想去找他當(dāng)面聊聊結(jié)果他開(kāi)始躲著你。
等等諸如此類(lèi)的問(wèn)題更后都證明了：錯(cuò)誤的挽回方式只會(huì)讓你錯(cuò)失更佳的時(shí)機(jī)，同時(shí)也讓挽回的幾率變得更加渺小。
術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。
寵物生了病我們都得找個(gè)獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來(lái)是我們專(zhuān)業(yè)的情感咨詢(xún)師分析的“挽回干貨”，希望對(duì)你的情況有所幫助。
02
挽回對(duì)方的前提是重建自己
1、心態(tài)重建
決定挽回成功與否更重要的因素就是心態(tài)，當(dāng)你下定決心想要挽回男友的時(shí)候，先問(wèn)問(wèn)自己是否做好了轉(zhuǎn)換心態(tài)的準(zhǔn)備，一直處于負(fù)面的消極狀態(tài)里走不出來(lái)，何來(lái)挽回一說(shuō)呢？
其次是要堅(jiān)定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅(qū)動(dòng)作用。
剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無(wú)助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過(guò)娛樂(lè)，運(yùn)動(dòng)等各種方式去釋放下自我。
譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個(gè)空曠的操場(chǎng)跑個(gè)十幾圈，或者就安靜的看一場(chǎng)電影大哭一場(chǎng)都無(wú)所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會(huì)更加清醒。
沒(méi)人會(huì)喜歡一個(gè)滿(mǎn)身負(fù)能量的失戀者，要記住自信的人永遠(yuǎn)是更美的！
2、適當(dāng)抽離
暫時(shí)的離開(kāi)是為了更好的重逢，選擇主動(dòng)抽離是處理案例中類(lèi)似問(wèn)題的慣用手段。文中有提到自己會(huì)在分手后不斷的打電話給對(duì)方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。
可見(jiàn)男生在這個(gè)階段對(duì)求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是更難挽回的，但是不是就毫無(wú)可能了呢？當(dāng)然不是，目前更應(yīng)該做的不是“窮追不舍”而是“適當(dāng)抽離”。
男人更怕的奪命連環(huán)call，如果這個(gè)時(shí)候還是不依不饒，你可能會(huì)把對(duì)方推得更遠(yuǎn)。
像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會(huì)和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來(lái)的，想要融化掉隔閡需要的是時(shí)間和改變。
當(dāng)你從這段失敗的感情中暫時(shí)抽離出來(lái)的時(shí)候，你會(huì)更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎(chǔ)上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進(jìn)他的生活。
3、重心回歸
男人和女人大概天生就對(duì)情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認(rèn)為天快塌下來(lái)了，但只有極少數(shù)男人會(huì)有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。
所有女性求助者更急需解決的問(wèn)題就是把關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到自身上來(lái)，想想我們沒(méi)有開(kāi)始這段感情的時(shí)候，對(duì)自己的關(guān)注是不是更多？
你可能會(huì)為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會(huì)去很遠(yuǎn)的城市看一場(chǎng)自己愛(ài)豆的演唱會(huì)；每場(chǎng)約會(huì)都會(huì)精心打扮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)戀愛(ài)之后反而越來(lái)越?jīng)]有自我，變得粗糙和敷衍。
想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時(shí)間花在自己身上并且改善提高，戀愛(ài)中的毛病和缺陷以前一直說(shuō)要改但沒(méi)改下來(lái)，抽離的期間要著重處理。
脾性的改變是會(huì)讓人一眼就察覺(jué)不同，精致不僅要關(guān)注外在的自我，內(nèi)在的修煉也要并重。
03
給他寫(xiě)一封“情書(shū)”吧
雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經(jīng)離不開(kāi)社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠(yuǎn)消失于對(duì)方的世界當(dāng)中。如果是網(wǎng)戀可能真的就再也見(jiàn)不到了，但你們是大學(xué)的同學(xué)，還同居過(guò)一段時(shí)間，想必了解會(huì)更加深入。
只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。
我為什么會(huì)建議你給他寫(xiě)一封“情書(shū)”呢？原因很簡(jiǎn)單：
文字是可以傳遞溫度的
它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對(duì)話框，書(shū)信能給人更溫厚豐富的感覺(jué)，且能夠被長(zhǎng)久的保存和閱讀。
寫(xiě)信會(huì)讓你冷靜的思考
當(dāng)你在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，其實(shí)是對(duì)這段感情的一種審視，會(huì)更加清楚客觀的看到兩人存在的問(wèn)題。
這是現(xiàn)階段更可行的方法
被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點(diǎn)做好之后再實(shí)施第三條。
不需要太長(zhǎng)的篇幅，內(nèi)容要體現(xiàn)出這段時(shí)間你的改變，并且能夠承擔(dān)之前感情里的幼稚行為和錯(cuò)誤，切記不要過(guò)于表現(xiàn)自己的期待和愛(ài)意。所以這里的情書(shū)我打上了引號(hào)。
并不是真的讓你寫(xiě)一封表白的情書(shū)，而是要給對(duì)方一個(gè)訊號(hào)：你已經(jīng)不再是分手時(shí)候的那個(gè)你。
更更更關(guān)鍵的點(diǎn)要寫(xiě)在更后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我更近學(xué)了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯(cuò)，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。
這樣一來(lái)既能夠側(cè)面表現(xiàn)出更近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達(dá)到重新聯(lián)系的目的。
被拉黑后的挽回技巧有哪些？
01
改變、解決倆人相處的根本問(wèn)題；通過(guò)電話加回對(duì)方微信；回憶共鳴，打感情牌；心錨講故事法挽回，打開(kāi)對(duì)方心扉，快速拉近兩人關(guān)系，然后再一舉攻破，成功挽回。
首先要明白，為什么會(huì)被拉黑。死纏爛打?qū)е吕?，這種情況對(duì)方要時(shí)間和空間，給他/她就好了，停止死纏爛打；情緒發(fā)泄導(dǎo)致拉黑，這種情況一般發(fā)泄完負(fù)面情緒就好了，利用現(xiàn)有聯(lián)系方法表示道歉，降低對(duì)方抵觸情緒。心里不平衡導(dǎo)致拉黑，這種情況是對(duì)方看你過(guò)得比她好，為了尋求心理平衡就拉黑了你，找個(gè)臺(tái)階下，過(guò)段時(shí)間想通了，自己就拉回來(lái)了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改變，解決倆人相處的根本問(wèn)題
每個(gè)挽回的例子中，挽回者都固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)方明顯反感，挽回者也會(huì)逆向合理化成“感動(dòng)力度還不夠”，其實(shí)一直在感動(dòng)自己，并繼續(xù)錯(cuò)誤的做法，直到徹底失去對(duì)方無(wú)法挽救，然后才意識(shí)到自己的根本問(wèn)題。
互相冷靜一段時(shí)間，在此期間，我們有足夠的時(shí)間做出改變，由內(nèi)而外的重新建立形象，蓋過(guò)在之前在對(duì)方心中的負(fù)面形象。包括發(fā)型、衣著、說(shuō)話和生活方式等，將自己的生活豐富起來(lái)，不再充滿(mǎn)負(fù)能量和抱怨心理。為接下來(lái)的行動(dòng)打好基礎(chǔ)，讓對(duì)方再見(jiàn)到你的一瞬間覺(jué)得你變了，讓她對(duì)你產(chǎn)生興趣和正面評(píng)價(jià)。
2、通過(guò)電話加回對(duì)方微信
用“電話復(fù)聯(lián)法”從新建立聯(lián)系，成功率更高、更穩(wěn)妥。方法是，先想好電話里要說(shuō)的內(nèi)容，再使用另一個(gè)號(hào)碼打?qū)Ψ诫娫挘凑障牒玫膬?nèi)容去說(shuō)，在通話的更后基本都能成功加回微信。
3、回憶共鳴，打感情牌
如果對(duì)方是逃避型戀愛(ài)模式，對(duì)于缺乏安全感的感情，只會(huì)選擇逃避，對(duì)方那種細(xì)膩的心思是沒(méi)那么容易忘掉過(guò)去的?？赏ㄟ^(guò)你們特定的發(fā)朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回憶，產(chǎn)生情感共鳴，
一旦邀約的時(shí)機(jī)出現(xiàn)，直接約出對(duì)方即可。成功約出對(duì)方，設(shè)計(jì)一套nice的約會(huì)步驟，盡量一次約會(huì)成功挽回。
4、心錨講故事法挽回
人的內(nèi)心某一心情與行為，某一動(dòng)作或表情之的鏈接，所產(chǎn)生的條件反射。心錨運(yùn)用得當(dāng)，可快速修復(fù)你們之間的信任感、親密感，勾起共同回憶并消除回憶中不好的部分。打開(kāi)對(duì)方心扉，快速拉近兩人關(guān)系，然后再一舉攻破，成功挽回。
分手后被拉黑聯(lián)系方式，該怎么挽回？
第一、如果對(duì)方是所能承受的負(fù)面情緒到了極限，你要做的就是給對(duì)方一個(gè)希望，讓對(duì)方覺(jué)得你們是還有可能的，但前提要做鋪墊以及反思自己的問(wèn)題！如果不做前期的鋪墊和反思問(wèn)題，那直接去挽回他只會(huì)覺(jué)得你們這段感情是沒(méi)有希望了，他會(huì)一直有這種壓力。如果這種壓力一直存在，他就不會(huì)想聯(lián)系你了。
第二、如果對(duì)方已經(jīng)對(duì)你有了看法，想要逃離你，應(yīng)該怎么辦？你要知道每個(gè)人都有一個(gè)標(biāo)簽。很多人都喜歡給別人貼標(biāo)簽，你對(duì)象也是。而且你也會(huì)給他，或者是你前任貼上什么標(biāo)簽。那么，如果對(duì)方對(duì)你有看法，給你貼標(biāo)簽，你更應(yīng)該做的是什么？就是撕掉這個(gè)標(biāo)簽。
第三、對(duì)方要冷靜或者是不想說(shuō)話的狀態(tài)，你跟他說(shuō)什么他都不會(huì)說(shuō)，而且這種狀態(tài)持續(xù)很久。他可能只是想靜下心來(lái)考慮這段感情是否合適。如果出現(xiàn)這種情況，你只要給對(duì)方時(shí)間和空間，你要告訴對(duì)方“我知道你想冷靜，我知道我理解你”。
第四、是他害怕被你傷害，那么當(dāng)他感覺(jué)被你傷害的時(shí)候你該怎么辦？那就是打消他的顧慮。就是在心里找到某一個(gè)點(diǎn)加以輔助去打消對(duì)方的這個(gè)顧慮。
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