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情感目錄一覽:
- 1、挽回后的愛情和婚姻,哪幾條教你如何巧妙的維持復(fù)合后的長(zhǎng)期關(guān)系?
- 2、聊了很久怎么升級(jí)關(guān)系(怎么跟心愛的男人升級(jí)關(guān)系)
- 3、冷戰(zhàn)期后我主動(dòng)挽回復(fù)合,復(fù)合后怎么和對(duì)方他將關(guān)系升溫?
- 4、在挽回時(shí),如何處理分手后的一段新關(guān)系?
- 5、如何在挽回后,和前任去維持良好的長(zhǎng)期關(guān)系
挽回后的愛情和婚姻,哪幾條教你如何巧妙的維持復(fù)合后的長(zhǎng)期關(guān)系?
挽回后的愛情和婚姻,哪幾條教你如何巧妙的維持復(fù)合后的長(zhǎng)期關(guān)系?
1.解決“受害者”心態(tài)
當(dāng)你的情感、婚姻生活遭遇破損的情況下,許多受托人在老師的指引下表現(xiàn)出了豁達(dá),了解,只要能夠挽回就滿足。可是有一些在挽回后,發(fā)覺男生認(rèn)錯(cuò)了,就會(huì)產(chǎn)生一種你是“受害者”的心態(tài),這樣的事情在出軌的挽回案件中還是常見的。用“受害者”心態(tài)跟對(duì)方共處,你跟給自己的婚姻關(guān)系裝上了一顆炸彈沒有區(qū)別。
你為了實(shí)現(xiàn)你的受害者心態(tài),你能不斷地要求對(duì)方主要表現(xiàn)給你的愛,不斷地要求對(duì)方去付出,由于在你的心態(tài)下,你的心里是還有很多不滿意和怨恨
如果你逐漸在這樣的心態(tài)中進(jìn)行個(gè)人行為開展的情況下,對(duì)方相互配合,你就會(huì)得寸進(jìn)尺,對(duì)方拒不配合,你就會(huì)怨恨加重。一旦情緒崩潰,對(duì)情感的二次撞擊力和破壞力就是你難以想象的。它會(huì)徹底地摧毀你千辛萬(wàn)苦拯救回家的婚姻生活。在我們的服務(wù)期限內(nèi),我們也會(huì)盡可能幫助自己整理挽回后愛惜心態(tài),防止二次傷害造成。
只需我存在受害者心態(tài),你復(fù)合后的情感就會(huì)處于危險(xiǎn)的邊緣。因?yàn)槟愕牟桓市摹琅?、埋怨?huì)吞食你客觀,伴隨著對(duì)方對(duì)你的悔改個(gè)人行為而暴發(fā),更后還是分開。因此,在復(fù)合后的持續(xù)關(guān)系相處過程中,“受害者”的心態(tài)一定不能有,要真正意義上的從心里接納另一方,寬容另一方,充滿活力的情感才會(huì)重新充滿愛的能量融進(jìn)婚姻生活,但你,也才能真正的獲得挽回后喜悅和自身想要的幸福。
2.不斷提升自己
若想一段感情牢固,不斷地提高自己的誘惑力跟對(duì)方的需要力是不可缺少的一步。有不少受托人在挽回后,還可以在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷的維持提升自己,但是當(dāng)兩人的情感牢固以后,又開始變得散漫。
這種行為是及不可取的,這樣會(huì)使自己的婚姻情感關(guān)系存有安全隱患。由于你一旦終止提高的進(jìn)步,當(dāng)時(shí)大家在挽回的過程當(dāng)中給予對(duì)方復(fù)合后未來的希望、將來和招引點(diǎn)就會(huì)失幀,相對(duì)于另一方而言那你就是失信者,因?yàn)槭耪叨l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和爭(zhēng)吵是很有可能的。因此在情感的持續(xù)關(guān)系中,不斷提升本身對(duì)待愛情的覺察力,提高自己的使用價(jià)值是至關(guān)重要的,所以只有那樣,另一方才能長(zhǎng)久的感受滿足感。
3.創(chuàng)建更多正方向的關(guān)聯(lián)性
什么叫關(guān)聯(lián)性,便是:一同的愛好,共通的朋友圈子,一同所擁有的無(wú)法放下的記憶力或打動(dòng)這些。這些都是維護(hù)保養(yǎng)長(zhǎng)期性關(guān)系相對(duì)穩(wěn)定的好用竅門。謹(jǐn)記感情不是單方面的付出,僅有如果你不斷地正確引導(dǎo)另一方對(duì)你的關(guān)系開展的投入情況下,兩個(gè)人之間才能擁有更多聯(lián)系,才會(huì)讓對(duì)方有一種生活習(xí)慣性依靠,正確引導(dǎo)另一方造成更多行為性記憶力依靠,你們?cè)陂L(zhǎng)久的關(guān)系相處過程中的分歧就會(huì)顯得更非常容易解決,進(jìn)而你的關(guān)系就會(huì)更加牢固。
聊了很久怎么升級(jí)關(guān)系(怎么跟心愛的男人升級(jí)關(guān)系)
很多學(xué)員都問過我:我知道要斷聯(lián),要改變自己,我都做到了,我們也復(fù)聯(lián)了, 可是關(guān)系仍然不溫不火,我們倆就跟普通朋友一樣相處,我該怎么升級(jí)關(guān)系呢?
升級(jí)關(guān)系,確實(shí)是挽回中,更難的一步。
學(xué)員紫妍就遇到了這樣的難題。
之前,她是一個(gè)非常沒有安全感的女孩,因?yàn)樽黥[導(dǎo)致了兩個(gè)人分手,男生面對(duì)她的消息轟炸,全都是已讀不回。
后來跟學(xué)長(zhǎng)學(xué)習(xí)之后,紫妍自身狀態(tài)調(diào)整的不錯(cuò),認(rèn)知方面也有很大的提高,在某一次的朋友圈發(fā)了自拍之后,前任竟然給她點(diǎn)了贊,還主動(dòng)給她發(fā)消息說“新發(fā)型很適合你”。
紫妍激動(dòng)地和對(duì)方聊起來,但是對(duì)方好像真的只是為了夸她一句,之后幾天的聊天也都是不咸不淡,完全不提感情的事情。
這可把她急壞了,沉不住氣來問我:學(xué)長(zhǎng),你看他這是什么意思呀?跟我聊天也不說和好,是等著我說和好嗎?
學(xué)長(zhǎng)一看兩個(gè)人的聊天記錄,明明兩個(gè)人還處于初步的聯(lián)系狀態(tài),先不提他有沒有和好的需求,人家只是跟你閑聊了幾句,時(shí)機(jī)沒到,關(guān)系沒到,氣氛更沒到......你這樣急著說和好,是想讓自己“涼”的更快一點(diǎn)嗎?
學(xué)長(zhǎng)只能安撫了一下紫妍,并給她講解了其中道理,她才放棄了這個(gè)想法。
升溫關(guān)系這件事,說簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單,說難也不難,更主要的還是看以下這四點(diǎn):
01
減少期待,降低需求
為什么很多人改變的時(shí)候做的挺好,一到聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候就自亂了陣腳,開始“胡言亂語(yǔ)”“不知分寸”,等到被對(duì)方反感了才后悔莫及?
因?yàn)樗麄儼崖?lián)系對(duì)方看成了挽回中更重要的環(huán)節(jié),總想著能來一個(gè)驚艷的開場(chǎng)白,能有一段完美的對(duì)話,接下來的互動(dòng)才能好好進(jìn)展,對(duì)方才能對(duì)你刮目相看......
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“墨菲定律”,如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生,那么它就更有可能發(fā)生。
簡(jiǎn)單來說,你對(duì)初次聯(lián)系的期待值太高了,而這樣過高的期待值和需求感有兩個(gè)壞處:
除非對(duì)方是遲鈍的木頭人,否則不可能感覺不到你強(qiáng)烈的“復(fù)合”意愿,本來以為你是真的變了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)你只是披了個(gè)“改變”的外殼,內(nèi)心還是老樣子!
你想想捕獵都是什么景象?
肯定是創(chuàng)造一個(gè)讓獵物感覺到舒適安全的環(huán)境,準(zhǔn)備好誘餌,讓獵物放松警惕,一步一步主動(dòng)走向陷阱。
對(duì)方一段時(shí)間沒看到你,現(xiàn)在對(duì)你重新產(chǎn)生興趣,就說明“獵物”開始上鉤了。
盡量不要主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方,除非對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你,這個(gè)時(shí)候就是學(xué)長(zhǎng)出場(chǎng)的時(shí)候了。
而這段期間也需要營(yíng)造出讓對(duì)方感覺舒適的氛圍,比如有針對(duì)性地發(fā)自己的狀態(tài),體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和魅力,而不是帶著“和好”的目的。
02
注意界線,增加共鳴
當(dāng)兩個(gè)人能夠正常的聊天時(shí),這才是重中之重!
要知道,你說的每句話都不是隨心所欲的回答,而是要在溝通中顯示出個(gè)人的魅力和價(jià)值!
而這個(gè)時(shí)候更忌諱的就是不注意分寸,你們才剛剛建立了聯(lián)系,你就關(guān)心人家有沒有女朋友、每天晚上都去干啥、周圍的異性是誰(shuí),要是有個(gè)人這樣對(duì)你,你煩不煩?
注意兩個(gè)人相處的邊界,如果你還用以前的界限去定義你們現(xiàn)在的關(guān)系,你就是越界了,記住,現(xiàn)在的你們還沒有好到那個(gè)程度!
把自己放在朋友的位置上,想想你和普通朋友都是怎么交往的,然后就那么做。
聊天的話題要避免“踩雷”,什么話題會(huì)引起對(duì)方的興趣,什么樣的夸贊會(huì)滿足對(duì)方的需求,什么樣的內(nèi)容能夠傳遞自我的改變?如果你不知道,可以來找學(xué)長(zhǎng)分析。
03
以退為進(jìn),調(diào)動(dòng)情緒
好的感情不是兩個(gè)人共同情緒高漲到極限,然后拼命的去獲取對(duì)方更大的精力,而是應(yīng)該要有適度的降溫過程,這樣才會(huì)不斷地迎接下一個(gè)高點(diǎn)。
當(dāng)對(duì)方主動(dòng)找你的次數(shù)多了,就可以考慮“以退為進(jìn)”的方式。
紫妍和對(duì)方聊了一個(gè)星期,對(duì)方一開始的冷淡變成了主動(dòng)噓寒問暖,學(xué)長(zhǎng)就讓紫妍增加了回復(fù)對(duì)方的時(shí)間,在對(duì)話中給予對(duì)方更多的共情和理解,而不是像以前那樣只想讓對(duì)方哄著自己。
男生本來就是需要得到肯定和接納的性格,看到紫妍這樣的變化,他說的更多的就是:你現(xiàn)在怎么這么會(huì)說話了?
04
適當(dāng)曖昧,引導(dǎo)投入
看到這里,你們是不是覺得兩個(gè)人應(yīng)該說和好了?錯(cuò)!
雖然兩個(gè)人現(xiàn)在聊天的頻率高了,但對(duì)方并沒有表現(xiàn)出急著和好的感覺,反而有一點(diǎn)點(diǎn)猶豫,因?yàn)樗€沒有完全相信你的改變,擔(dān)心兩個(gè)人和好之后會(huì)重蹈覆轍。
這個(gè)時(shí)候就需要我們適當(dāng)?shù)拈_玩笑增加“曖昧指數(shù)”,進(jìn)一步給兩個(gè)人的感情升溫,而在平常的相處中也需要引導(dǎo)對(duì)方增加對(duì)自己的投入。
比如讓對(duì)方給自己幫一個(gè)小忙,或者讓對(duì)方答應(yīng)自己一個(gè)小條件等等。
如果只是自己一味付出,那對(duì)方只會(huì)覺得你無(wú)足輕重:反正不和好,你對(duì)我也是這么好,不用承擔(dān)責(zé)任還可以享受你的付出,那我為什么要跟你和好呢?
正好臨近節(jié)日,學(xué)長(zhǎng)又指導(dǎo)紫妍制造了一點(diǎn)“危機(jī)”,展示自己有其他異性男生追求的感覺。
果不其然,對(duì)方按耐不住了,趁著節(jié)日,買了花跑到了她公司樓下告白,兩個(gè)人又重新在一起了。
看了這幾點(diǎn),你們自己可以掌握好其中的度嗎?如果你有什么困難,歡迎和我聊聊~
冷戰(zhàn)期后我主動(dòng)挽回復(fù)合,復(fù)合后怎么和對(duì)方他將關(guān)系升溫?
冷戰(zhàn)雖然結(jié)束了,但是他對(duì)你還是心有隔閡,一時(shí)半會(huì)可能很難做到和好如初。只有你慢慢地去感化他,他雖然答應(yīng)教你開車,但是看得出來他也是不溫不火,心情很平淡??赡軆?nèi)心深處還不能完全接受你。就像離婚再?gòu)?fù)婚的人一樣,可能你對(duì)他傷的很深。
在挽回時(shí),如何處理分手后的一段新關(guān)系?
不論你是想挽回愛情,
還是想挽回婚姻,
情圣戀愛指導(dǎo)——你挽回之路的終點(diǎn)站。
分手后,有一個(gè)特殊階段,就是分手后,開始挽回的階段。這個(gè)其實(shí)算是一個(gè)新的人際關(guān)系階段。
小紅找到我的時(shí)候,已經(jīng)被男友刪除了,在我的幫助下又加了回來,這個(gè)時(shí)候她的態(tài)度依然跟分手前沒有區(qū)別,導(dǎo)致又被男友二次刪除。
她疑惑不解,跑來問我原因。
我說到:“分手后如果復(fù)聯(lián),你們的關(guān)系相當(dāng)于進(jìn)入了一個(gè)新的狀態(tài),這個(gè)狀態(tài)真的就不同于分手前。在這個(gè)狀態(tài)中,目標(biāo)雖然是在給你機(jī)會(huì),但他是想通過這個(gè)機(jī)會(huì)考察你,如果你還是回到之前那個(gè)狀態(tài),他只會(huì)認(rèn)為你本性難移!”
小紅聽了我的話,后來去道歉了,在重新復(fù)聯(lián)后,終于痛改前非,在我的指導(dǎo)下,過了3個(gè)月就挽回成功了。
想要挽回,就得認(rèn)清楚挽回時(shí)期其實(shí)是一個(gè)新階段,這個(gè)階段有哪些特征,你才能做到對(duì)癥下藥。
階段一:考察階段
剛開始,他是在考察你,看你能否滿足他的期望。如果他希望你不要粘人,你就要學(xué)會(huì)小安靜,如果他希望你會(huì)做菜,你就要在朋友圈裝成個(gè)能做飯的巧婦。
假以時(shí)日,他自然相信你變了。
階段二:重建吸引階段
當(dāng)他相信你變了,自然才會(huì)愿意更多回復(fù)你消息,你會(huì)發(fā)現(xiàn)之前那種冷淡漸漸地消失,但你真的不要高興得太早??!
這個(gè)階段,你要相信,曾經(jīng)能吸引他或者他說曾經(jīng)喜歡你的那些點(diǎn)未必就能吸引到了。你不僅要找回當(dāng)初那個(gè)自己,還要好好地增加新的元素。
小麗在挽回時(shí),進(jìn)入這個(gè)階段后,開始恢復(fù)到過去那個(gè)活潑的自己,但目標(biāo)雖然反應(yīng)好點(diǎn),也沒有很主動(dòng)。這讓小麗很失望,我建議小麗對(duì)陣下藥,針對(duì)目標(biāo)喜歡歌手的特點(diǎn),讓小麗學(xué)會(huì)吉他,小麗學(xué)會(huì)后,在朋友圈發(fā)了出來,效果巨大,1個(gè)月后就挽回了。
階段三:升級(jí)關(guān)系,促成挽回!
重建了吸引,進(jìn)入升級(jí)階段,其實(shí)就類似兩個(gè)人重新認(rèn)識(shí)一樣。這個(gè)時(shí)候多增加接觸機(jī)會(huì),一起去經(jīng)歷很多新鮮事,通過共創(chuàng)很多回憶,就能不知不覺打破那層窗戶紙了。
對(duì)了,記住,在曖昧的時(shí)候多給對(duì)方臺(tái)階下,也許下一刻,他就會(huì)說出那一句:我們復(fù)合吧!
如何在挽回后,和前任去維持良好的長(zhǎng)期關(guān)系
一、維持平衡的關(guān)系。
伴侶雙方都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,而獨(dú)立的個(gè)體能夠長(zhǎng)期的聯(lián)系在一起,需要一種均衡的狀態(tài)。簡(jiǎn)單來說,就是男女雙方的需求,地位,還有對(duì)未來的預(yù)期都是差不多的話,這就是均衡的狀態(tài),這樣的狀態(tài)是更有利于維持關(guān)系的穩(wěn)定。
二、引導(dǎo)對(duì)方投入,提高分手成本。
戀愛中的投入分為四種:金錢投入、時(shí)間投入、情感投入、身體投入。引導(dǎo)對(duì)方投入得越多,對(duì)方就會(huì)越來越離不開你,你們分手的概率就越低。所以多引導(dǎo)對(duì)方去投入這幾點(diǎn),例如增加兩人相處的時(shí)間,來發(fā)展感情,到感情發(fā)展到一定程度,自然會(huì)加深感情的投入,還會(huì)有金錢和身體上的投入,這樣子對(duì)你們的長(zhǎng)期關(guān)系的維持是有利無(wú)害的。
三、共同描繪前景,建立未來預(yù)期。
加油!希望你們有一個(gè)美好的未來
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