【序言】挽回男女成功的建議書？挽回男女成功的建議書怎么寫？來看看情感百科，找到情感思路“挽回男女成功的建議書”的內容如下：
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給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
這是一篇真實的案例，關于如何通過一封信成功挽回男朋友的心，文章很長，希望你可以耐心地看完。
看完了，我相信你對如何挽回男朋友（老公）將會有更深一步的理解。
Vol.1
少年：終于有時間提筆寫下這篇東西了。
你會不會點開，有沒有耐心看完，我不知道。我尊重你的選擇，也想坦誠地和你說一些話。
沒法面對面，打電話也不現(xiàn)實，又不想將就著用微信，那姑且寫一封長信吧，無論是作為告別還是新的開始，都比輕飄飄的對話框來得有分量。
關于你那天說分開，其實我早就有預感，當你不再愿意和我分享心事，當我一次又一次抱怨，甚至惡語相加的時候，局面就已經(jīng)明了了。
總說當局者迷，現(xiàn)在想來確實是，我明明知道的，可還是不愿改變自己的心態(tài)和狀態(tài)，像個被寵壞的小孩子，總是試圖讓別人按照自己設定的規(guī)則進行游戲，稍有不順心，就表達出自己的不滿。
而彼時自己卻還一廂情愿地認為自己很懂事，至少比起大多數(shù)姑娘都懂事。
然而愛情的狀態(tài)是流動的，是需要彼此配合的，而不是制定一個我覺得合理的標準來執(zhí)行，可惜我現(xiàn)在才想明白。說說那幾天我是怎么過來的吧。
我用了一個上午的時間來懵逼，不能接受事實。直到打電話你不接，耍賴打滾撒嬌哀求也都沒有用的時候，我才真的慌了，我把你弄丟了。
越南那么遠那么大，我都不知道你在哪兒，我不敢過去找你，怕把你弄丟，也怕你不愿意見我。我大哭了一場！
那天我在運動場上一圈兒一圈兒地走著、跑著，然后蹲在地上抹眼淚。
我問朋友如何面對失戀，她說想想對方的壞，我說好，但我想到的都是你的好。
想到發(fā)了第一筆工資大晚上打電話分享喜悅的你，想到把我抱起來轉圈的你，想到得知姥爺去世噩耗后陪我痛哭的你，想到喝醉的時候嬉皮笑臉說想我的你……那些曾經(jīng)被你氣得要死的委屈，突然就算不上事兒了。已經(jīng)很晚了，你也下班了，但我突然沒有那么迫切地想挽回了。
比起挽回，更重要的是自我總結和反思。
Vol.2
于是我從頭翻了我們微信的聊天記錄。
翻著翻著覺得好溫暖又很難過，那個把自我的感受心安理得地放在第一位的自己，如今看來，真的，特別自私。
如果我在你壓力大到想哭的時候，沒有指責你，而是多關心你，給你支持，你可能不會對我遠而避之。
我姥爺?shù)氖聝航o了我一個可以任性的理由，我想得到關愛的心情遠遠比我想付出的心情多得多，得不到的時候，就會偏激地歸結為，你或許沒那么在乎我了。
這個念頭就像千里之堤下的蟻穴，看起來不疼不癢，實則更為致命。
心態(tài)一旦偏了，不被打醒是很難再次擺正的。
于是惡性循環(huán)。是我一步步把你推遠了，讓你覺得這么累，這么有負擔，寧可不要我了，也要逃開。是我的錯。
我也開始重新反省一月份的那次爭吵。我怎么會那么對你，說出那么狠，不過腦子的話，我甚至不想承認那個人是自己，狹隘又偏激，不在意別人的的感受，一心活在自己的世界里。
明明你也曾努力地付出來經(jīng)營這段感情，我卻將它全盤否定了，僅僅是因為那不是我想要的更好的狀態(tài)。
Vol.3
第二天起來覺得好多了，于是我就去上班了，內心盤算著怎么把你給拐回來……有人覺得提過分開之后就算和好也回不到從前了，我承認挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。
所以我仔細考慮了一下，我到底是覺得不甘心還是愛？是后者，我非常確定。
其實我們的問題并沒有致命到只有用分開來終結的地步，我們都不是不講道理的人，也都不是不懂珍惜的人。
唯一的問題只是我們的溝通與需要不再平衡，投入與精力需要調整。
可能你覺得自己是個大人了，要背負的東西越來越多，而我還沒成長到足以為你分擔一半的壓力。但是我足以承擔成長的的孤獨，也足以消化那些短暫的失落，負能量和不安。
我不會因為你而否定自己，把生活過得悲哀無度，但我有時也需要一句簡單的關心和親昵。
我們都犯了一個更簡單的錯誤——以為距離不會影響彼此理解和心意相通。
你沒有我以為的那么老道，我也沒有你以為的那么理性。
然而在這種較為艱難的外部條件下，我沒有及時調整自己的心態(tài)和精神需求，不僅沒有讓你提升幸福感，甚至連不打擾不添亂都沒有做到，是我不好。
但是此時我想清楚了，什么是好的心態(tài)，什么是合適的相處方式。
在你更難的這段日子里，我不再給你任何壓力，對你有所要求，不再因為戀人的身份而索要特權，動輒不滿，而是作為一個更親近的朋友，一個傾聽者，一個堅定溫暖的陪伴，在你覺得累覺得孤獨的時候，第一時間出現(xiàn)。我想做的也僅此而已。無論結果怎么樣，感謝你包容我這么久，真的感謝。
一輩子那么長，無論是感情還是事業(yè)都不可能永遠順風順水，在逆境中思考如何解決問題的能力和心態(tài)，我開始學著掌握，也祝你擁有。
Vol.4
我是個別扭的人，一方面渴望有所依賴，一方面又怕失去獨立的能力。剛在一起那會兒，我一身防備，你一點點卸下了我的防備，讓我知道被愛與被愛原來是那么美好的一件事。
我對自己說一定要好好珍惜這個人，一想到你，心里滿得都快溢出來了。以前一直覺得自己是個出廠配置里沒有撒嬌的妹子，但是莫名其妙的這項技能就滿點了。總想打一個滾兒就蹭到你懷里去，抱住你的時候，那種真實的，滿足而安心的感覺是那么暖和舒服。
我愛的是你這個人，是你有趣的靈魂，對待事物的看法，舉手投足的修養(yǎng)和我們精神的契合，而不是你對我的照顧，我自己可以照顧自己。
在你分身乏術的這段時間，可能你根本無法撇開一切靜下心來好好想想我們的事情，那就換我來努力吧，換我來包容你，引導你。
相愛是大家都開心地當小孩，而磨合才能真正地讓愛情長大。
我依舊尊重你的選擇，我只是想告訴你，無論是作為朋友還是愛人，我都想陪你走過這段異國他鄉(xiāng)無依無靠心力交瘁的日子，就像在我更痛苦的時候，你陪我走過來一樣。
所以就算以后真的不在一起了，我也不會對此有任何的不甘和怨恨。我只是單純地想這么做而已。
你值得，我愿意，僅此而已。
Vol.5
昨天我下班走出電梯的時候，一個嫩嫩的帥哥問我要聯(lián)系方式，我拒絕了，因為我始終不覺得我們已經(jīng)分開了，我只是把你弄丟了，我還想把你找回來。這封信并不是道歉，不是告白，甚至不是挽留。只是想讓你聽聽一個曾經(jīng)更親密卻漸漸陌生的我的想法。
沒有邏輯，沒有技巧，你所看到的只是一個更真實更坦誠的我。
我不會為了迎合你而去改變我自己，改變的唯一原因是我意識到了自身的不完善。然而感情出現(xiàn)問題一定是兩個人都有問題。我的問題我已經(jīng)想得很明白了，你的問題也還是應該好好想想。
畢竟一段感情無論是否結束，它存在的本身就應該讓我們變得更好。其實少女還是挺堅強的，也還是有點兒小驕傲的，千里追夫這種事兒做不出來，更希望你放下顧慮，主動回家。
即便是不回了，也祝遠方的你一切安好。我想說的都已經(jīng)說了，不遺憾不后悔。 我愛你愛得俗氣愛得傻氣，但并不卑微。
我能給你的不多，只有認真的付出，積極的解決方案和一個更好的我。
愛不是求來的，是吸引來的，我又如何不明白。 天剛剛亮了，城市還在沉睡。
寫完了之后有種如釋重負的感覺，心情超級好，終于可以踏實的睡一覺了。
晚安，久別尚未重逢的你。
知名不具某 年3月27日 清晨
更后：
故事的男主人公看完這封挽回信以后，很感動，也很自責，更后自然而然地就復合了，復合后的男女主角比之前更幸福了，也更珍惜對方。
愿有情人終成眷屬。
如何挽回分手的戀人？
萬千人海里，幸好遇見你。
點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
01
第一：調整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
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所以，要及時盡快的調整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
02
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學習培訓，提升自己的文化技能，看書學習，增加自己的內涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
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03
第三：重塑認知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
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另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
04
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
如何挽回男友的心：四大步驟提高挽回成功率
1.有效冷凍。剛分手的這個階段，人都在氣頭上，在這個時候，無論你說什么做什么，對方都覺得你是錯的，因此在這個階段，禁止無休止的爭吵和糾纏，只要還想挽回這些行為就不能做。有些人在這個階段會忍不住去找對方喋喋不休，那么就會適得其反。如果已經(jīng)互刪好友，過兩三天在已的身份加回他，跟對方誠懇的認個錯。2.建立二次吸引。我們需要一點時間去進行自我提升，打造一個新的形象，在微信朋友圈發(fā)一些美好的生活狀態(tài)，總之就是在他的眼里打造出完全不一樣的你，讓他對你眼前一亮，甚至產(chǎn)生新的好奇。3.建立練習感，快速突破關系。抓住對方的興趣點，找一個合理化的理由，再去突破關系。約出來見面，聊聊天。
如何挽回對自己沒感覺的男友
如何挽回對自己沒感覺的男友
如何挽回對自己沒感覺的男友，感情的事情有時候是需要相互喜歡的 ，但是隨著時間的推移，感情是會變淡的，這時候我們需要升溫一下感情，下面來聊聊如何挽回對自己沒感覺的男友。
如何挽回對自己沒感覺的男友1
愛情中更重要的就是溝通交流。如果兩個人能夠坐下來好好說話，那么挽回的希望就很大。所以要學著讓自己平靜，讓自己能夠站在對方的立場考慮問題。多想想自己能為對方做些什么，多告訴對方自己做事情的一些態(tài)度和想法，學會傾聽對方，理解對方。如果是因為自己曾經(jīng)做錯了事情，傷害了對方，一定要坦誠地承認自己的錯誤。人誰不會犯錯呢？不要亂發(fā)脾氣。面對自己的心，不要自欺欺人，用更真誠的態(tài)度去解決問題。
如何挽回對自己沒感覺的男友？你需要的不僅是提升自己戀愛的技巧，更重要的是提升自己的情商，自己的內涵，自己的魅力，只有這樣才能夠吸引到對方，讓她重新愛上你。說沒感覺了還能挽回嗎？分手并不可怕，可怕的是用錯了挽回方式，從此跟心上人再無機緣。
當一個人不愛你了，想要去挽回，就要做出改變，讓對方重新的.愛上你，這樣感情才能夠長久?？梢韵葟膶W會精心打扮自己開始，嘗試多與男性交流和約會，掌握與男性的交流技巧和保持距離的方法，養(yǎng)成自己的興趣愛好等等，提升自己的價值是二次吸引的關鍵。
如何挽回對自己沒感覺的男友？想要挽回和男友的感情，有時候也要用對方法才行。如果你有遇到愛情困擾的話，建議找專業(yè)的情感老師幫你分析解答，這樣才能提高挽回的成功率。
如何挽回對自己沒感覺的男友2
想挽回剛分手的男朋友，結果他說對我沒感情了，怎么辦？
好吧，你心里面的難受我懂的，身為和你一樣的初戀者，呃，我是男的。然后我給你說說我收集身邊初戀男分手的原因把。
1、更重要兩個人在一起沒話說。。這個我看你貌似不存在。
2、吵架的時候男女都不搭理誰，更后演繹成了分手，哦，不，是釀成了悲劇。吵架是個非常棘手的問題，我以前和我女友吵架了，我總是先低頭認錯，時間長了，心理面總是有疙瘩。呃，不說我了。不過吵架時候女方先讓步的話，男方一般順著坡就下了（你得晾一小段時間）。吵架什么的在時間面前，不堪一擊的。別長時間不理就可以了。
3、老長時間沒見，老長時間沒通信，交流。這個原因分手是更無奈的，就是這個原因，一般的異地戀不會成功。。這個你貌似也沒？
4、互相厭棄。這個事情就大條了。談戀愛談到互相厭棄，不得不說，這是一個大本事~
5、出小三。這件事情還是發(fā)生在我老好身上，相當糾結的問題。就算經(jīng)常聯(lián)系。還是無法阻擋小三的插入~~所以，如果他和你分了，1個月內就找了另一個人，那就算了把。33天一過，什么事都沒有了。這是耶穌的話。33天就沒事了?！妒ソ?jīng)》上有說道，可以參考《失落的秘符》一書！
額，從你的話中，能總是說分手，這一點更好改改哈~小建議。中間能復合，說明你倆還有救，可是呢，這次機會沒把握住，所以敗北了。不過，要是我是你，我就會果斷的開始新生活。委屈了什么都不能委屈自己的心。放開點，我老婆說，初戀總是很傷人的，嗯，她就被傷了，然后我又是初戀，她就說了好好待我。女生么，慢慢適應，別自暴自棄。腦子一片空白是正常的。畢竟這一次是真真切切的失去了。
但是是作為一個人么，還是一位女人，當然得重新樹立起談戀愛的信心，就算你很愛很愛他，我相信結婚后，不久你倆又見面了，你嘴里蹦出來的關心的話語，后面都帶著“我老公就是這樣”云云?？撮_點把，放手就放手了，只能說你在這里失敗了，就要在別的地方爬起來~是不？行了，開導的話也不多說了，畢竟愛情也是另一種形式的束縛。
面對跟我說沒感覺了的男友，應該如何挽回
個人建議沒有必要去挽回。
因為一個男人一旦對你沒有感覺了，說明他已經(jīng)不愛你了。不管你用什么樣的方式去挽回都是沒有效果的，因為這個男人已經(jīng)下定決心要跟你分手了。
回答
小姐姐，你好！男朋友說沒感覺了還能挽回嗎。遇到這種問題，心里會很難受的，會感到傷心、憤怒、挫敗感。你們的關系來之不易。這種事情處理起來是講究方法的。知道你在這件事情上肯定也操了很多心，但是方法不對，努力白費。多人就卡在了這里，因為方法不對。導致了可以挽回的財產(chǎn)和感情白白的錯過了。很是遺憾的，其實只要方法對的話，就會有機會的。
親，老師理解您的焦慮，老師也看到您的困惑，老師接下來的分析，可能會讓您感到扎心，但說的都是真話，您是否愿意接受？老師是為了可以更好幫助到您！
提問
這是他昨天發(fā)給我的
我愿意接受，
回答
從老師的角度看，您所遇到的情況分析如下：
1、沒有感覺了，就是兩個人之間缺少的新鮮的體驗，沒有創(chuàng)造出支撐向未來發(fā)展的關系。
2、要回顧一下你們的交往過程，兩個人相處的時間、交流的質量，陪伴的質量，對未來的信心等影響了你們的關系。
3、你們兩個人的事業(yè)、兩個家族等力量對兩個人的影響。對你們的關系形成很強的拉扯。
在兩個人因鬧矛盾時候，屬于排斥期，彼此和對方有負面情緒、有負面的評價，這些純屬正常情況，按照以往的大多數(shù)前來找老師咨詢的案例來看，這只是一個過程插曲，很多比這復雜得多的個案，也都得到很好的修復，修復的概率還很高的，您也不用著急，用對方法真的很重要，千萬別再出錯就好。
我的建議有3點：
1，挽回之前，先安撫好自己的情緒。平靜的情緒讓彼此有機會再次面對。
2、對于他的離開，是他的事情，他的態(tài)度。確定你心里有沒有她，如果有就果斷挽回，如果沒有就放下。
3、如果挽回，要注意方式方法，用愛的語言來溝通！
【綜述】挽回男女成功的建議書？挽回男女成功的建議書怎么寫？不懂就看，不知就學，更多關于“挽回男女成功的建議書怎么寫”的答案關注映森：http://m.exchangeaware.com/
