【引言】和前任做朋友還想挽回他？和前任做朋友還想挽回他怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“和前任做朋友還想挽回他”的內(nèi)容如下：
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分手后做朋友怎么慢慢挽回
分手后做朋友，慢慢挽回的方法如下：
一、別為了挽回，強行成為朋友
有些挽回者聽了我說的，挽回要先從朋友做起，再慢慢滲透。他就不管三七二十一，不管對方愿不愿意，他都要跟對方當(dāng)朋友，你說，這和你直接明著死乞白賴求復(fù)合有什么區(qū)別。
不要向前任表達(dá)想要當(dāng)朋友的想法。而且也不一定非要是朋友，只要是一個合理的、能待在對方身邊的身份即可。只有學(xué)生時代的朋友是通過詢問：“我們可以做朋友嗎？”的方式成為朋友的。
成年人的世界里，朋友的關(guān)系不需要詢問，是只要你不過分干擾到我，朋友關(guān)系就自然而然的默認(rèn)了，即便這種形式的朋友情分非常淺，但也是一種關(guān)系。
剛分手時，如果兩個人還能成為名義上的“朋友”，那固然是好的，這更起碼說明對方還沒有對你煩之入骨。
不過有一點需要注意的是，也許分手后，你和前任還能是朋友的關(guān)系，但對方的想法未必是這樣?？赡軐Ψ綍J(rèn)為這樣的做法會減輕分手對你的打擊，好讓你不要在他面前要死要活，他們的內(nèi)心是既不想和你成為情侶，又不想和你成為真的可互動的朋友。
遇到這樣的情況，仔細(xì)琢磨我下面說的【懂得界限】，幫你從一開始他對你的完全抗拒到漸漸消除抗拒。
如果對方不想分手后和你做朋友，你也不要急。因為剛分手的時候是情緒更激烈的時候，對方可能沒有辦法看到你的時候保持心平氣和，所以想用拉黑刪除的方式來讓自己冷靜一段時間，如果這時你急于做朋友，他一眼就看得出你想干啥。
要記住，即便是分手后做不了朋友，也沒關(guān)系，有其他的方式可以挽回，不是只有當(dāng)了朋友才能挽回。
二、懂得界限
對于真正放下的人來說，分手后做朋友似乎相處的更融洽，而對于要挽回的人來說，分手后做朋友的日子簡直苦不堪言。
這就像是學(xué)生時期喜歡一個人，憋著不敢告訴他，但是知道關(guān)于他的事跡，或者是他和哪個異性過于親密，自己的心態(tài)很快就被摧毀了。
很多做朋友后沒有挽回成功的人，都在于“管得太寬”。要知道朋友的界限就在于分享，不是限制對方。很多挽回者借著朋友的名插手對方的生活、社交、工作，更終激怒對方。
這就是你模糊了戀人和朋友的界限，在分手和未分手的周圍游走。
我知道，對于挽回者而言，忍受這些有多痛苦，但是為了更終的完全挽回，不得不這樣。還有呢，和前任做朋友的期間內(nèi)，不要決絕身邊不錯的異性，因為當(dāng)你身邊的潛在發(fā)展對象多了之后，你對前任的需求感就會降低，你在他面前就不會顯得很急切。
不要怕前任知道后生氣，如果他介意，那正好證明了他對你還有感情。在這期間，一定要豐富自己的生活，不要生活的重心都是感情，感情的重心都是前任。因為挽回的成功率不是絕對的，不要荒廢自己，即便是更后挽回沒有成功，你還得到了其他東西。
三、重塑自我
為什么說挽回的過程中做朋友有很大的優(yōu)勢，因為當(dāng)你有了積極的改變時，你能及時有效的將這些信息傳遞給他。
而且我也說過了，即使你們是朋友，也不要頻繁聯(lián)系對方，利用這些時間多專注于自我提升，多給對方創(chuàng)造一些新的體驗和吸引點。否則就真的像開頭有些咨詢者說過的那樣“一直成為朋友了”。
要記得是，做朋友只是在給你爭取改變自己的時間和展示新的自己的機(jī)會，不要把做朋友想成是一個結(jié)果。
分手后做的第一個改變一定是針對你們?yōu)槭裁捶质值膯栴}做的改變。如果這些問題不解決，不僅很難推進(jìn)你們之間的關(guān)系，即便是你們復(fù)合后也會再次因為這個問題分手。
分手后成了朋友，該如何去挽回？
分手后成了朋友，在這種情況下，想要挽回，必須擺正自己的心態(tài)，不要再從分手的情侶開始求復(fù)合，可以從一個朋友的角度深入到對方的生活中，從自己的一言一行、一舉一動中再一次獲得對方的關(guān)注，從而達(dá)到挽回的目的。
其實兩個人分手后還能作為朋友，已經(jīng)是一種很好的結(jié)果了。許多情侶在分手后如同仇敵一般老死不相往來，再也不會有任何的交集和瓜葛。許多人說將前任從自己的聯(lián)系里面去除，才是對前任更好的尊重，也是對自己更好的尊重。但是真正的毫無聯(lián)系的人也是寥寥無幾，許多人在分手之后。還約定要做彼此的朋友，但這種朋友確實是沒有辦法像正常的普通朋友一樣心安理得，問心無愧。因此來看，當(dāng)成為朋友之后，可能也是想要為這一段感情有一點點退路。
想要挽回，首先要做到的一點便是反思一下，在戀愛中兩個人存在的問題，特別是關(guān)于兩人分手的原因。如果是因為某些具體的原因?qū)е铝藘扇说姆质?，那么就?yīng)該先將這個問題解決掉，否則就算是能夠復(fù)合，更后的結(jié)局依舊是再一次的分手是重蹈覆轍，因此來看，先將分手的原因找到并且解決掉更關(guān)鍵的問題，在去尋求對方的諒解和回頭才是正確的順序。
再者，曾經(jīng)是情侶，也就非常了解對方的喜好和興趣，投其所好，從來都是追求一個人更正確的打開方式，認(rèn)真的將對方的喜好記在心中，并且付諸于行動，讓他看到你的誠意和行動，才能夠從內(nèi)心深處接受你看，敞開心扉再次的接納你。這樣的挽回才更有效，更有意義，也才有可能有一個美好的結(jié)果。? ?
分手之后依然是朋友，想挽回該怎么辦呢？
分手之后依然是朋友，證明你們雙方的關(guān)系還沒惡化到無法挽回的地步，如果想要挽回，相對來說還是比較容易的，那具體該怎么做呢？
分手之后依然是朋友，想挽回怎么辦？
首先注意兩件事：
1.不要無條件的過度對前任好
2.不要讓前任意識到除了她之外，你沒有別的選擇
在和前任做朋友的過程當(dāng)中，我們往往分成三步走：
1. 二次吸引，重新讓對方感受到你的吸引力和改變
2. 競爭性嫉妒，讓對方意識到你并不是只有他一個選擇
3. 做出抽離的姿態(tài)，讓對方做更終的選擇
首先，“做朋友”其實對于展示而言，是一個很好的狀態(tài)：在這個過程當(dāng)中，你可以通過展示自己的動態(tài)，和對方相處，來讓對方意識到你發(fā)生了很大的改變。
和前任做了朋友之后，你的重點絕對不是天天圍繞著這個人轉(zhuǎn)，這個時候恰恰需要你有更多自己的生活，展示出來更多不一樣的特質(zhì)：可能之前忙于工作缺少情趣的你，現(xiàn)在開始學(xué)會了享受生活;可能之前不求上進(jìn)的你，現(xiàn)在開始用心學(xué)習(xí)和工作;可能之前對于外形沒有要求的你，現(xiàn)在開始積極健身美容......
這些不一樣的特質(zhì)，就是我們常說的“二次吸引”：不僅讓對方意識到你現(xiàn)在生活的很好，也讓對方意識到原來你有其他的一面。等到對方開始頻繁回復(fù)你的消息，甚至開始主動找你的時候，我們就應(yīng)該知道：二次吸引的作用達(dá)到了。
此時便可以在適當(dāng)?shù)臅r候就應(yīng)該和對方攤牌了，直接心平氣和的告訴對方：“我和你相處了那么長時間，我發(fā)現(xiàn)我根本沒辦法接受和你做朋友，我感覺你也很喜歡我，所以我想讓我們重新復(fù)合?！薄跋嘈拍阋部吹搅宋业母淖?，從我們之間的相處我也能看出來你是真的喜歡我，我沒有辦法接受這種曖昧的關(guān)系，我是不能接受和前任只是簡單地做朋友的?！薄八?，我需要你給我一個確定的答復(fù)。要么我們重歸于好，要么我們以后就再也不要聯(lián)系?！?/p>
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